חיים לפי NLP-ה

מה אם משבר הוא לא רק סוף, אלא התחלה של לידה מחדש? בפרק מיוחד אמיר רטר מארח את יעל שפיר גריבי - פסיכותרפיסטית, מנחת NLP, ומי ששירתה שנים ארוכות כקצינת נפגעים. יעל מקדישה את חייה לליווי אנשים דרך אובדנים, משברים קשים ותהליכי פריון מורכבים, ומגיעה לשתף איך אפשר לבנות את החיים מחדש, צעד אחר צעד.זהו פרק על התמודדות עם כאב, חוסן פנימי, והכוח העצום של המילים שאנחנו אומרים לעצמנו.בפרק נדבר על:הנפש הילדית וכוחה של שפה: למה חשוב כל כך לשים לב לאיך שאנחנו מדברים אל עצמנו, ואיך מתקנים טעויות בלי ביקורת הרסנית.חוסן בזמן מלחמה: איך תרגול "כוס המשאבים" של ה-NLP עזר ליעל לתפקד כקצינת נפגעים בעוטף עזה ב-7 באוקטובר.בייבל-תרפיה (Bible Therapy): התגלית המרתקת של יעל על הדרך שבה ספר התנ"ך כתוב, ואיך מילים כמו "לא" משפיעות על בריאת מציאות (מחקר שהוכר באוניברסיטת חיפה).קשיי פריון וטראומות ילדות: הקשר הלא-מודע והמצמרר בין אירועי עבר (כמו חרדת נטישה או עוני) ליכולת הפיזית של הגוף להחזיק היריון, ואיך תהליך ריפוי פנימי מביא לחיים חדשים.המעבר מ"למה" ל"איך": למה השאלה "למה זה קרה לי?" היא תמיד רק ניחוש, ואיך המעבר לשאלת ה"איך" מאפשר התחלה חדשה, זוגיות טובה ומשמעות.פרק מלא בתקווה שמוכיח שכל מה שאנחנו עוברים - מישהו כבר עבר לפנינו, ויש לנו את כל המשאבים להתמודדבמהלך השיחה, אמיר ויעל הזכירו מושגים ספציפיים מעולם ה-NLP:1. רוצים ללמוד עוד על כלים פרקטים לטראומה גם אם אין לכם רקע? בואו לפרק הזה שעוסק בטיפול בטראומה בלי NLP. 2. מטפלים ובעלי קליניקה? עוד השנה אתם יכולים להעשיר את ארגז הכלים שלכם וללמוד איך לעזור למטופלים להגיע לשגשוג פוסט-טראומטי. לפרטים על התמחות טראומה במכללת רטר אנחנו כאן בכל שאלה או תגובה, צוות מכללת רטר.

אם שאלת את עצמך: "מתי תורי"?💔הפרק הזה הוא חבל ההצלה שלך. נגה רטר מארחת את רוני לוי (משתתפת תוכנית ריאליטי "חתונה ממבט ראשון") לשיחה חשופה ומטלטלת על רווקות מאוחרת, לחץ השעון הביולוגי ומה עזר לה לפרוץ את המעגל. על מה דיברנו בפרק?בגיל 36, אחרי עשור של קריירה מצליחה וחופש מוחלט במיאמי, רוני מצאה את עצמה רווקה, מתוסכלת ומול שעון ביולוגי מתקתק. היום היא נשואה לאופיר, אמא לשלושה, ומטפלת NLP בעצמה.איך עושים את השינוי הזה? מתחילים לקחת אחריות על התבניות האוטומטיות שלנו.בפרק תגלי:למה נשים חזקות ומשכילות מוצאות את עצמן מתקשות יותר בזוגיות?סוד "הדייט על הסלע" והאסטרטגיה של לשים "רתיעה לסוס" כדי להפסיק לבזבז זמן.טכניקת המסגור מחדשאיך להפוך את גיל 35+ מחיסרון ליתרון ענק בדייטים"למה להפסיק לבדוק כל יום "אם ההמבורגר מוכן🎁 מתנה מיוחדת למאזינות הפודקאסטרוצה ללמוד לזהות את החסמים הרגשיים שלך ולתכנת את תת-המודע לזוגיות?רוצה להתייעץ איתנו אישית? לחצי ותשלחי לנו וואטסאפ עם המילה "חתונמי" ⁠למספר הזה ⁠ והיועצת שלנו תשמח לספר לך איך עושים את זה. אהבת את הפרק? הנה עוד פרקים שיעזרו לך במסע:פרק 52 - הערכים שלכם מחליטים עבורכם, הגיע הזמן לקחת שליטהפרק 53 - משאבים פנימיים (לא מה שחשבתם אבל בדיוק מה שאתם צריכים)פרק 70 - השינוי מתחיל בדמיוןאל תשכחו ללחוץ על הפעמון 🔔 כדי לא לפספס אף פרק!לפרטים על מסלולי הלימוד בקרו באתר מכללת רטר

לפעמים שינוי גדול מתחיל דווקא מהדרך שבה אנחנו מדברים לעצמנו.בפרק החדש אמיר רטר מארח את חווה שני - עובדת סוציאלית, מטפלת ומנחת NLP ותיקה במכללת רטר - לשיחה עמוקה על פחדים, אמונות, דיבור פנימי, שינוי רגשי והדרך לחזור לעצמנו.בשיחה חווה משתפת:איך NLP שינה את החיים האישיים שלהאיך פחד ממעליות פשוט נעלםלמה אנשים לא באמת “שבורים”מה עומד מאחורי פחד, ביישנות וחוסר ביטחוןלמה המילים שאנחנו אומרים לעצמנו משפיעות על כל החיים שלנוומה ההבדל בין השפעה לבין מניפולציהזה פרק על שינוי, חמלה עצמית, ועל היהלום שכל אחד מאיתנו מסתיר בפנים.🎧 האזנה נעימה.

חרדת מבחנים היא לא חולשה.זו תגובת הישרדות של המוח - שיכולה לגרום גם לאנשים הכי חכמים להיכנס לבלאקאאוט.בפרק דפנה ונוגה רטר מדברות על מה שבאמת קורה בגוף ובמוח בזמן מבחן, למה דווקא אנשים שמשקיעים ולומדים הרבה חווים יותר לחץ, ואיך אפשר להרגיע את מערכת העצבים, לחזור לזיכרון העבודה — ולהצליח לתפקד גם תחת לחץ.בין הנושאים בפרק:• למה חרדת מבחנים יכולה להוריד ציון ב־15 נקודות• מה קורה למוח בזמן סטרס וקורטיזול• איך נשימה עמוקה מחזירה גישה לזיכרון• למה לא כדאי להתחיל מהשאלה הכי קשה• איך להשתמש בדמיון מודרך, עוגנים ודיבור פנימי מחזק• ומה עזר לסטודנטית שסיימה תואר שני בפסיכולוגיה - אבל לא הצליחה לגשת למבחן ההסמכה במשך שניםפרק חובה לסטודנטים, תלמידים, הורים, אנשי מקצוע - ולכל מי שמכיר את הרגע שבו “כולם כותבים… ורק אצלי הכל שחור”.

מה קורה כשבחור בן 24 שוכב מחוסר הכרה - והרופאים מדברים על אי־ודאות ארוכה?בפרק מטלטל במיוחד דפנה רטר מארחת את אילן שרפי, אבא שקיבל החלטה אחת ששינתה הכול - לא להיכנע לסטטיסטיקות, אלא לפנות ישירות לתת־מודע של בנו.במהלך ימים דרמטיים בטיפול נמרץ, אילן ואשתו יוצרים סביבה של תקווה, תקשורת מכוונת עם התת־מודע, ודמיון מודרך - עד לרגע בלתי נתפס שבו הגוף מגיב… והבן מתחיל לנשום לבד. בפרק תגלו:איך התת־מודע פועל גם כשהמודע “כבוי”איך מילים וסביבה משפיעות על תהליכי ריפויאיך להשתמש בכלים של NLP ברגעי משבר אמיתייםומהי “הדרך השלישית” כשנדמה שאין מוצאזה לא רק סיפור על נס - זו תזכורת לכוח שיש לנו להשפיע מבפנים, גם ברגעים הכי קשים.

איך בונים עסק מצליח - בלי להרוס את הזוגיות בדרך?בפרק הזה דפנה ואמיר רטר, מייסדי מכללת רטר ומחלוצי ה־NLP בישראל, חושפים את הסיפור האמיתי מאחורי יותר מ־30 שנות יזמות, זוגיות ושותפות עסקית.אם אתם מתעניינים ביזמות, חושבים לפתוח עסק עם בן או בת הזוג, או רוצים להבין איך תקשורת נכונה יכולה לבנות (או להרוס) מערכת יחסים - הפרק הזה בשבילכם.תשמעו כאן על:ריבים, חוסר הסכמה, חלוקת תפקידים, קבלת החלטות משותפת, התמודדות עם ביקורת, שחיקה, משברים, תחרות - ואיך כל אלה הפכו למנוע של צמיחה, הצלחה ושליחות.דרך כלים מעולם ה־NLP ותובנות מהחיים עצמם, תגלו איך לבנות שותפות בריאה, עסק יציב, וחיים עם משמעות. בפרק:• איך לחלק תפקידים נכון בעסק זוגי• למה “אין כישלון – יש משוב לצמיחה”• איך להתמודד עם ביקורת בלי להישבר• איך שומרים על איזון בין משפחה לעסק• מה הסוד להתמדה לאורך שניםזה פרק לכל מי שמחפש הצלחה, התפתחות אישית, תקשורת טובה יותר - ודרך אמיתית לבנות משהו יחד.

האם מחלה היא תקלה של הגוף - או מסר שהוא מנסה להעביר לנו? בפרק אנחנו מארחים את ד"ר סי אסרף, אישה שהגיעה לשיא הקריירה שלה: דוקטורט בכימיה, תואר שני במנהל עסקים ותפקידי ניהול בכירים. אבל בזמן שכלפי חוץ היא שידרה הצלחה ועוצמה, בפנים היא ניהלה חיים כפולים. במשך עשור היא התמודדה בסוד עם חמש מחלות אוטואימוניות קשות (ביניהן דלקת פרקים שגרונית), עד למצב שבו לא הצליחה אפילו להחזיק כוס קפה או לפתוח דלת. אחרי שכל הטיפולים הקונבנציונליים והתרופות הביולוגיות לא עצרו את המחלה, קרה משהו בלתי נתפס. במהלך טיפול יחיד של דמיון מודרך ו-NLP, צפה טראומת ילדות מורכבת מגיל 6 שנמחקה לחלוטין מהזיכרון. כשהיא יצאה מאותו הטיפול, כשהיא עדיין חולה מאוד, היא אמרה משפט אחד: "אני יודעת שהמחלה הסתיימה". איך מדענית ואשת מספרים מסבירה ריפוי עצמי? איך המוח מצליח "לשכתב מחדש" את המסר לתאים? בפרק הזה נדבר על: המחיר הכבד של הסתרת מחלה וניהול "חיים כפולים". למה המערכת הביולוגית החכמה ביותר (הגוף שלנו) "טועה" ותוקפת את עצמה? ההבדל בין פסיכולוגיה קלאסית ל-NLP כשמדובר בגישה לתת-מודע ולזיכרונות חסומים. מושג "הרופא הפנימי": איך מתחילים לתקשר עם הכאב במקום להילחם בו? מדוע ריפוי עצמי הוא לא קסם או מיסטיקה - אלא מדע מבוסס. זהו פרק חובה לכל מי שמתמודד עם כאב כרוני, מחלה פיזית, או מרגיש שמשהו פנימי חוסם אותו מלחיות בהרמוניה. אהבתם את הפרק? עשו לנו לייק, דרגו אותנו ב-5 כוכבים, ושתפו את הפרק עם אדם אחד שהסיפור הזה יכול לתת לו תקווה וכיוון חדש.

מדריך חובה להורים בזמן אזעקות (NLP) בפרק מיוחד וסופר-פרקטי של "חיים לפי ה-NLP", נוגה ודפנה רטר מציגות את מודל "סופרמן רץ לממ"ד". זהו כלי NLP עוצמתי (Reframing) שהופך את האדרנלין והפחד לכוח-על אמיתי, ועוזר לילדים להבין מה קורה בגוף שלהם בזמן אזעקה. אבל להגיע לממ"ד בבטחה זה רק החצי הראשון של המשימה. ברגע שהדלת ננעלת, חייבים "לשחרר את סופרמן" כדי לפרוק את האנרגיה ולמנוע הצטברות של חרדה וטראומה. בפרק הזה תלמדו כלים מיידיים ליישום בממ"ד, ביניהם: משחקי נשימה: איך לנשום כמו דרקון או דבורה כדי לאותת למוח שהסכנה חלפה. טכניקות מגע ותנועה: חיבוק קרקוע, "תפיפות פרפר" מבוססות EMDR, וריקוד שחרור מתחים. הסחות דעת יצירתיות: למה כדאי להחזיק בממ"ד קשיות, בועות סבון או קוביית קרח? איך משתמשים במודל הזה מול ילדים ברמות חרדה שונות (ואפילו מול מבוגרים!). 🎁 מתנה למאזינים: ריכזנו עבורכם את כל החומרים (מצגות, סרטוני הדרכה, דמיון מודרך וכלים למורים והורים). לחצו כאן, השאירו את המייל הכי זמין שלכם והערכה נשלחת אליכם אוטומטית לשימוש חופשי אהבתם את הפרק? מכירים הורה או איש חינוך שחייב לשמוע את זה? שתפו את הפרק, עשו לנו לייק ולחצו על הפעמון כדי לא לפספס פרקים נוספים שיכניסו הרבה טוב לעולם.

בפרק הזה דפנה ונוגה מדברות על ההבדלים המרכזיים בין עבודה עם מבוגרים לבין עבודה עם ילדים בעולם ה-NLP, ולמה דווקא עם ילדים אפשר לעיתים ליצור שינוי מהיר ועמוק יותר. בפרק תשמעו: • למה ילדים מבינים טוב יותר דרך משחקים, דימויים והמחשה • איך להשתמש בסיפורים ככלי לשינוי רגשי והתנהגותי • מהי החשיבה האגוצנטרית של ילדים ואיך היא משפיעה על ההתנהגות שלהם • למה חשוב לעבוד עם המוטיבציה של הילד – ולא רק עם מה שמפריע להורים • איך לזהות את הכוונה החיובית שמאחורי התנהגות מאתגרת • איך להשתמש בהובלות עתידיות כדי לחזק ביטחון ואומץ • מהו חיזוק חכם ואיך הוא מחזק דימוי עצמי אצל ילדים • איך ליצור עוגנים (Anchors) שעוזרים לילד להפעיל אומץ, ריכוז וביטחון • למה נרמול של רגשות עוזר לילדים להתמודד עם פחדים • תרגיל NLP פשוט עם נרות שעוזר לילדים למקד משאלות וליצור שינוי בימים הקרובים הפרק מתאים להורים, אנשי חינוך, מטפלים, מאמנים ולכל מי שרוצה להבין טוב יותר את העולם הרגשי של ילדים וללמוד כלים מעשיים לעבודה איתם.

בפרק זה תלמדו: מהו התת־מודע ואיך הוא קולט מידע דרך חמשת החושים למה התת־מודע לא מבין שלילה ומה זה אומר על מחשבות ודיבור יומיומי איך הכללות, השמטות ועיוותים משפיעים על תפיסת המציאות שלנו למה התת־מודע דומה ל־ AI הוא מבצע הוראות - לא שופט אותן כיצד הרגלים נוצרים ואיך הם ממשיכים לפעול גם כשאנחנו רוצים שינוי ההבדל בין מודע לתת־מודע - ומי באמת מנהל את החיים למה התת־מודע לא מבדיל בין דמיון למציאות איך להשתמש בדמיון ובהובלות עתידיות כדי ליצור שינוי אמיתי למה שקט, רגיעה ושינה הם שער לעבודה עמוקה עם התת־מודע איך זיכרונות, טראומות ותכנותים מוקדמים (לפני גיל 7) משפיעים עלינו עד היום למה הגוף משקף את מה שמתרחש בתת־מודע ואיך אפשר להתחיל לכוון את “הסוס הפראי” הזה לכיוון שאנחנו באמת רוצים הפרק מתאים לכל מי ששואל: איך אני מפסיקה לחבל לעצמי? למה אני יודעת מה נכון לי - אבל עושה אחרת? ואיך יוצרים עתיד אחר בלי להילחם בעצמי?

בפרק הזה נדבר על:למה המוח שלנו מייצר מחשבות טורדניות ואוכל סרטיםהקשר בין חרדה, הישרדות ודמיוןאיך מחשבות משפיעות על הגוף, הרגש וההתנהגותמהי סינמטוגרפיה מנטלית לפי מייקל הולתפקידי הקולנוע שבתוכנו: תסריטאי, במאי, עורך, מפיקאיך שינוי קטן בפס־הקול, בזווית המצלמה או בעלילה משנה רגשעבודה עם ילדים, מבוגרים וטראומה דרך דמיון מודרך ו-NLPלמה NLP מאפשר שינוי עמוק בלי להישאר “מפורקים”איך לייצר סרט פנימי שנעים ללכת איתו לישון🎬 טיפ יישומי מהפרק:בחרו מחשבה אחת שאתם “אוכלים עליה סרטים”, והריצו אותה מחדש – אבל הפעם כבמאים של הסרט, לא כצופים חסרי אונים. הפודקאסט שלנו הוא רק ההתחלה 🙂 רוצים לדעת עוד, לשאול שאלות או להצטרף למסע?  אתם מוזמנים להתחבר אלינו באחת או יותר מהפלטפורמות שלנו:   אתר המכללה:  https://www.retter.co.il/ האינסטגרם שלנו:https://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד הפייסבוק שלנו:  https://www.facebook.com/RetterColleg 

בפרק 70 אנחנו עוסקות בשאלה עמוקה ופשוטה בו־זמנית:איך מחשבה אחת יכולה לשנות מציאות שלמה?במהלך הפרק:נבין למה הדמיון משפיע על הגוף לא פחות מהמציאות עצמהנדבר על נבואה שמגשימה את עצמה – ואיך היא פועלת ביומיוםניגע בקשר בין מחשבות, מערכת העצבים, סטרס ורגיעהנראה איך מחשבות מייצרות חרדה, נדודי שינה, חוסר ביטחון או דווקא הצלחהנלמד למה התת־מודע לא מבדיל בין דמיון למציאותולקראת הסוף תקבלו מודל NLP פשוט וישים ליישום מיידי:3 שלבים לעבודה עם מחשבות ודמיוןמודעות – לשים לב למחשבות שמנהלות אותנועצירה ובחינה – האם זה באמת נכון? האם זה מקדם אותי?כיוון הדמיון – לבחור לאן אנחנו רוצים ללכתזה פרק שמזמין הקשבה איטית, ובעיקר – התבוננות חדשה על המחשבות שלנו ועל הכוח שיש לנו להשפיע על העתיד, כבר עכשיו.שתף עם מישהו שצריך תנועה קטנה עכשיו 🌱הפודקאסט שלנו הוא רק ההתחלה 🙂 רוצים לדעת עוד, לשאול שאלות או להצטרף למסע?  אתם מוזמנים להתחבר אלינו באחת או יותר מהפלטפורמות שלנו:   אתר המכללה:  https://www.retter.co.il/ האינסטגרם שלנו:https://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד הפייסבוק שלנו:  https://www.facebook.com/RetterColleg 

 על הכוח של משימות קטנות ומדויקות לייצר שינוי רגשי והתנהגותי אמיתי - לפעמים בלי תהליך ארוך או מורכב.בפרק דיברנו על:• למה ב-NLP כמעט לא נותנים משימות - ומתי כן• ההבדל בין מטרה למשימה• איך משימה קטנה יוצרת תנועה גדולה• למה משימות של 21 יום עובדות• איך לבחור משימה שמתאימה “כמו כפפה ליד”• דוגמאות מהחיים ומהקליניקה: חרדה, דיכאון, אכילה רגשית, OCD וזוגיות• איך משימה אחת יכולה להחזיר תחושת שליטה ומסוגלותלמי הפרק מתאים:• מטפלים ואנשי NLP• הורים ואנשי חינוך• אנשים שמרגישים תקועים ורוצים להתחיל לזוז• כל מי שמחפש שינוי בלי להציף את עצמותרגול קצר מהפרק:בחרו קושי אחד שמעסיק אתכם עכשיו ושאלו:מה המשימה הכי קטנה שאני כן יכול/ה לעשות?כמה זמן אני מוכן/ה להתחייב אליה?איך אדע שהמשימה עשתה שינוי?מוזמנים להאזין, לשמור את הפרק ולשתף עם מישהו שצריך תנועה קטנה עכשיו 🌱הפודקאסט שלנו הוא רק ההתחלה 🙂 רוצים לדעת עוד, לשאול שאלות או להצטרף למסע?  אתם מוזמנים להתחבר אלינו באחת או יותר מהפלטפורמות שלנו:   אתר המכללה:  https://www.retter.co.il/ האינסטגרם שלנו:https://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד הפייסבוק שלנו:  https://www.facebook.com/RetterColleg 

בפרק הזה נצלול לעבודה עם דימויים ודמיון מודרך – השפה של התת־מודע.בפרק דיברנו על:• מה הם דימויים ולמה הם השפה של התת־מודע• ההבדל בין הרפיה לדמיון מודרך• איך בונים דמיון מודרך משלושה שלבים פשוטים• דוגמאות לדימויים שעובדים עם ילדים ומבוגרים• עבודה עם לחץ, כאב ורגשות דרך סמלים ודימויים• למה מומלץ להקשיב לדמיון מודרך לפני השינההפרק מתאים להורים, מטפלים, אנשי NLP ולכל מי שרוצה ליצור שינוי רגשי דרך דמיון.תרגול קצר מהפרק:בחרו קושי אחד ושאלו – כמו מה זה מרגיש, לאן אני רוצה להגיע, ואיזה משאב יכול לעזור לי בדרך.מוזמנים לשמור את הפרק ולשתף עם מי שזה יכול להועיל לו. הפודקאסט שלנו הוא רק ההתחלה 🙂 רוצים לדעת עוד, לשאול שאלות או להצטרף למסע?  אתם מוזמנים להתחבר אלינו באחת או יותר מהפלטפורמות שלנו:   אתר המכללה:  https://www.retter.co.il/ האינסטגרם שלנו:https://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד הפייסבוק שלנו:  https://www.facebook.com/RetterColleg 

בפרק הזה נלמד  דפנה רטר מארחת את בתה אלה רטר לשיחה מעשית, רגישה ומלאת כלים על מהי הרפיה ולמה היא מיומנות שאפשר לאמןנבין למה קשה לנו “פשוט להירגע” ואיך כן עושים את זה נכון עם הזמן, תלמדו ותרגישו שגם כמה דקות של הרפיה יכולות לעשות שינוי גדול - ביום, בלילה, וברגעים של לחץ או עומס.נלמד עוד על🧠 הרפיה של אברי הגוףהרפיה אקטיביתהרפיה פסיבית: שחרור דרך תשומת לבמתי כל שיטה מתאימה (כולל לילדים)🌊 שימוש בדימויים להרגעה4 משפחות של דימויים🌬️ נשימות שמרגיעות את מערכת העצביםנשימות להרגעה מיידיתנשימת קופסהחיבור לעצב הוואגוס ולמערכת הפרה-סימפתטית🔁 מנטרות לשקט פנימי“רגיעה”“עכשיו הכל טוב”“אני מוגנת ובטוחה”חזרתיות כמפתח להרפיה עמוקה🌿 דמיון של נוף ומקום בטוחמקומות אמיתיים ודמיונייםעבודה עם החושיםמה עושים כשיש רעש או הפרעה באמצע הרפיה🌙 הרפיה לשינה מול הרפיה ביוםאיך נכנסים להרפיהאיך יוצאים ממנה נכוןמתי פשוט נשארים ונרדמים📌 הפרק מתאים למבוגרים, לילדים, להורים, למטפלים - ולכל מי שמחפש דרך עדינה ויעילה להפחית סטרס ולהחזיר שקט. הפודקאסט שלנו הוא רק ההתחלה 🙂 רוצים לדעת עוד, לשאול שאלות או להצטרף למסע?  אתם מוזמנים להתחבר אלינו באחת או יותר מהפלטפורמות שלנו:   אתר המכללה:  https://www.retter.co.il/ האינסטגרם שלנו:https://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד הפייסבוק שלנו:  https://www.facebook.com/RetterColleg 

איך עידוד יכול לשנות חיים?  בפרק זה נוגה ואמיר מדברים על הכוח של מילים טובות בבניית ביטחון עצמי ובערך עצמי - אצל ילדים, בני נוער וגם אצלנו המבוגרים.  דרך שמונה עקרונות פשוטים הם מראים איך תקשורת חיובית ומוטיבציה פנימית הופכות כל כישרון חבוי לפוטנציאל שמתגלה. הפודקאסט שלנו הוא רק ההתחלה 🙂 רוצים לדעת עוד, לשאול שאלות או להצטרף למסע?  אתם מוזמנים להתחבר אלינו באחת או יותר מהפלטפורמות שלנו:   אתר המכללה:  https://www.retter.co.il/ האינסטגרם שלנו:https://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד הפייסבוק שלנו:  https://www.facebook.com/RetterColleg 

 בפרק מטלטל ועוצמתי במיוחד,  דפנה רטר מארחת את איילה מצגר - בוגרת מכללת רטר,  שבבוקר אחד הפכה ממורה לאומנות ומטפלת ב‑NLP לדמות ציבורית מובילה במאבק להשבת החטופים. איילה מספרת על הרגע שבו הבינה שהבת שלה בממ״ד בקיבוץ ניר עוז,  על החרדה שהפכה לפעולה בלתי פוסקת, על הימים שבהם חמה וחמותה הוגדרו נעדרים - ועל הרגע ששינה הכול. בפרק איילה פותחת את הלב ומשתפת:למה הפעולה הפכה לחבל ההצלה הנפשי שלה.NLP-איך כלי העזרו לה להישאר על הרגליים,  לקבל החלטות, ולמצוא קול בתוך כאוס מוחלט.זהו פרק על טראומה, על כוח אנושי בלתי נתפס, ועל הדרך שבה מחשבה, תודעה ופעולה נפגשים ברגעים שאין בהם אוויר. NLP-האזנה חובה לכל מי שרוצה להבין איך הפוגש מציאות שאין בה חוקים.הפודקאסט שלנו הוא רק ההתחלה 🙂 רוצים לדעת עוד, לשאול שאלות או להצטרף למסע? אתם מוזמנים להתחבר אלינו באחת או יותר מהפלטפורמות שלנו: אתר המכללהhttps://www.retter.co.il/ האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד הפייסבוק שלנו https://www.facebook.com/RetterColleg

NLP פרק על חרדה חברתית ודיבור מול קהל - ואיך משתחררים מזה עם הפחד הכי נפוץ בעולם מעל  77% מהאנשים מפחדים לדבר מול קהל , יותר מנחשים, יותר מגבהים, אפילו יותר מהמוות.בפרק הזה נוגה ואמיר חושפים את המחירים הכבדים של פחד קהל  מההזדמנויות שמתפספסות ועד הכסף שנעלם NLP - ומסבירים איך המוח שלנו יוצר את הפחד הזה, ואיך ה יכול לעזור להשתחרר ממנו אחת ולתמיד.אם גם לכם רועדות הידיים מול קהל, זה ה-פרק בשבילכם.הפודקאסט שלנו הוא רק ההתחלה 🙂 רוצים לדעת עוד, לשאול שאלות או להצטרף למסע? אתם מוזמנים להתחבר אלינו באחת או יותר מהפלטפורמות שלנו: אתר המכללהhttps://www.retter.co.il/ האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד הפייסבוק שלנו https://www.facebook.com/RetterColleg

פרפקציוניזם – מתי הרצון להיות הכי טוב הופך למלכודת?נוגה ואמיר צוללים לשאלה שמעסיקה את כולנו:  מה באמת עומד מאחורי השאיפה לשלמות - הרצון להתקדם או הפחד לטעות?בשיחה בגובה העיניים הם מדברים על פרפקציוניזם, דחיינות וחמלה עצמית, ומשתפים  כלים פשוטים שיעזרו לשחרר את הצורך להיות מושלם — ולהתחיל פשוט להיות.הפודקאסט שלנו הוא רק ההתחלה 🙂 רוצים לדעת עוד, לשאול שאלות או להצטרף למסע? אתם מוזמנים להתחבר אלינו באחת או יותר מהפלטפורמות שלנו: אתר המכללהhttps://www.retter.co.il/ האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד הפייסבוק שלנו https://www.facebook.com/RetterColleg

בפרק מצמרר ומעורר השראה, דפנה רטר מארחת את דניאלה גנדי - שורדת מתקפת ה‑7 באוקטובר, שבה נרצח לידה חבר ילדותה ובן לוויה למסיבה,  נאור לוי | (DJ AudioPhiller)דניאלה מספרת על רגעי התושייה והאומץ שהשאירו אותה בחיים, על המסע הארוך של השיקום הפיזי והנפשי, ועל האמונה והכוח שמצאה בנל"פובקבוצת התמיכה של"קהילת שבט הנובה". זהו סיפור על כאב, אשמה ושכול צד נחישות, תקווה ויכולת לבחור בחיים מחדש.האזינו לשיחה כנה ונוגעת ללב על כוח רצון, על קהילה שמרפאת ועל הדרך חזרה לחיים אחרי טראומה.

קבלת החלטות לא חייבת להיות מסובכת. בפרק הזה תגלו איך להתמודד עם ספק עצמי, פחד מטעויות וביקורת עצמית - ולבחור בביטחון בחיים ובזוגיות.הפודקאסט שלנו הוא רק ההתחלה 🙂 רוצים לדעת עוד, לשאול שאלות או להצטרף למסע? אתם מוזמנים להתחבר אלינו באחת או יותר מהפלטפורמות שלנו: אתר המכללהhttps://www.retter.co.il/האינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד הפייסבוק שלנוhttps://www.facebook.com/RetterColleg

איך מוצאים את האומץ לשנות חיים?בפרק זה אנחנו מארחים בוגר יקר, סימור לוזון, שמשתף אותנו ואתכם במסע אישי מטלטלמהפחדים הגדולים ועד ההגשמה כמאמן ומטפל.NLP-בזה פרק על אומץ, שינוי חיים, וחיבור עמוק בין גוף לנפש.💛 שתפו את הפרק עם מישהו שצריך לשמוע את זה היום.הפודקאסט שלנו הוא רק ההתחלה 🙂  רוצים לדעת עוד, לשאול שאלות או להצטרף למסע?  אתם מוזמנים להתחבר אלינו באחת או יותר מהפלטפורמות שלנו:   אתר המכללה:  https://www.retter.co.il/ האינסטגרם שלנו:https://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד הפייסבוק שלנו:  https://www.facebook.com/RetterColleg

מה אם הייתם מגלים שהמוח שלכם לא יודע להבחין בין דמיון למציאות?שכל תסריט שאתם חושבים עליו - טוב או רע - מתחיל לייצר תגובה ממשית בגוף?בפרק הזה אנחנו צוללים אל אחד הכלים הכי עוצמתיים ב־NLP: הדמיון המודרך.נבין איך הוא עובד, למה הוא כל כך אפקטיבי - ואיך כל אחד יכול להשתמש בו כדי לרפא, להתחזק או לחזור לחיים אחרי טראומה.חלק מההרפתקאות שתשמעו בפרק  * 🌿 אישה שסבלה מאקזמה חריפה - ומרפאת דמיונית בגן קסום עזרה לה להעלים אותה בין לילה* 💔 ילדה בת 11 שהאשימה את עצמה באסון משפחתי - ויצאה למסע בדמיון שסגר מעגל של עשרות שנים* 💡 ניסוי פשוט עם הדלקת אור - שמוכיח איך המוח שלכם מגיב לדמיון כמו למציאות* 🔥 ילד עם דלקת אוזניים - שגייס בדמיון צבא תאים לבנים שהביסו את הכאב* 🧠 שורדי טראומה - שמשתמשים בשלוש פעולות ודמיון מודרך כדי לחזור לאט־לאט לחייםדמיון מודרך זה לא חלום בהקיץ "ולא תרגול "רוחני"זה אחד הכלים הכי מדויקים שיש כדי לרפא, לשנות ולכייל את הגוף והנפש.זה לא קסם. זה דמיון - מופעל נכון.אנחנו כאן בכל שאלה: אינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוקhttps://www.facebook.com/RetterColleg...   לאתר-https://www.retter.co.il

מה הקשר בין אקזמה בידיים לתחושת אשמה עמוקה? איך סיפור על מלך, בוהן פצועה ואדם מאושר חושף את הסוד לשמחת חיים יומיומית? ולמה דווקא הקלדנית מבית המשפט וספרית שכבר ויתרה על עצמה – הפכו לדמויות מעוררות השראה בזכות שינוי אחד קטן? בפרק הזה אנחנו לא מדברים על עושר כללי – אלא על עושר מעשי, כזה שמרגישים בגוף ויודעים להפעיל בלחיצת עוגן אחת. 🔹 איך עוגן NLP פשוט יכול לשנות מצב רגשי בשנייה🔹 למה ספורט הוא לא תרופת פלא – אלא צריך להיעשות ממקום נכון🔹 מה הופך מטרה למנוע עוצמתי של אושר🔹 ואיך NLP מלמד אותנו לקבל, לשחרר, ולמסגר כאב – כך שהוא הופך לכלי צמיחה פלוס – סיפורים אישיים שאי אפשר לשכוח:💥 הילדה שחיה בתחושת עונש בגלל מקרה טראגי אחד – ומה שחרר אותה מזה שנים אחרי💥 הספרית שגילתה שהיכולת לקרוא נשים שווה יותר מכל תעודה💥 והאדם עם הגמגום – שהפך את הפגם לכוח על מול קהל הפרק הזה עמוס בכלים שמשנים תודעה ומייצרים אושר פנימי אמיתי – גם בתקופות מאתגרות.תאזינו, תתרגלו, ותראו איך דברים מתחילים לזוז מבפנים החוצה.אנחנו כאן בכל שאלה:  אינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוקhttps://www.facebook.com/RetterColleg...   לאתר-https://www.retter.co.il

מה הקשר בין ריח של מרק עוף, שיר מהתיכון, התקף חרדה  ובקשת העלאה במשכורת?  איך אפשר ללחוץ על נקודה בכף היד – ולהפסיק לפחד מהטסט?הפרק הזה מגלה איך גירויים יומיומיים הופכים לעוגנים שמפעילים אותנו, לפעמים בלי שנבין. 📌 דפנה ואמיר חושפים את אחד הכלים החזקים והפשוטים ב־NLP:עוגנים – אותם קישורים אוטומטיים בין גירוי לתגובה רגשית או פיזית. 🌊 מה תמצאו בפרק הזה?🔹סיפור על אישה שלא הצליחה לבקש העלאה… עד שבנו לה עוגן של ביטחון עצמי  🔹תרגול עוגן לביטחון עצמי – בלייב🔹 עוגן שגורם לילדים להרגיש אומץ🔹 עוגן שמצליח לגמול מעישון או שוקולד🔹 ואפילו... מה עושים כשהלב מתבלבל ומקשר אהבה לפחד? 🧠 נגיעה קלה – חיווט מחדש. כן, זה מגובה ב־MRI. 🔥 אם אי פעם הרגשתם חסרי שליטה מול פחד, לחץ או דפוס אוטומטי – עוגן הוא הכלי שלכם. הקשיבו לפרק שיש בו גם כלים פרקטיים, גם עומק – וגם טוויסטים מפתיעים שיגרמו לכם להסתכל אחרת על כל שיר, ריח או זיכרון.אנחנו כאן בכל שאלה:  אינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוקhttps://www.facebook.com/RetterColleg...   לאתר-https://www.retter.co.il

אנחנו כאן בכל שאלה:  אינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוקhttps://www.facebook.com/RetterColleg...   לאתר-https://www.retter.co.il

🎙️ מהייטק למנחה נל"פ עם קליניקה באי טרופי הסיפור של טל זהר ומה גורם לאיש הייטק בכיר, שעבד עשור בעולם של אנליזה מספרים וסטטיסטיקות, ישיבות וניהול צוותים עם אחריות גדולה – לעזוב הכול, ללמוד NLP, ולפתוח קליניקה באי טרופי?בפרק הזה נוגה רטר מארחת את טל זוהר, מי שהיה בתפקיד בכיר VP ANALYTICS בחברת WIX , אחת מחברות המובילות בתעשיית ההייטק הישראלית, ועשה שינוי מקצועי באמצע החיים וסיים את הכשרת המטפלים המקיפה במכללת רטר.דיברנו על רגעי השחיקה, על הדרך שבה הוא גילה מחדש את הקשב לעצמו, על ה"באגים" האנושיים שלא פותרים בקוד, ועל איך לימודי NLP הפכו מבחינתו לתוכנה חדשה לחיים.זה פרק לכל מי שמרגיש שהלב שלו מבקש כיוון אחר.כזה עם משמעות, הקשבה ואומץ לעשות🌊אנחנו כאן בכל שאלה:  אינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוקhttps://www.facebook.com/RetterColleg...   לאתר-https://www.retter.co.il

אנחנו כאן בכל שאלה:  אינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוקhttps://www.facebook.com/RetterColleg...   לאתר-https://www.retter.co.il

אנחנו כאן בכל שאלה:  אינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוקhttps://www.facebook.com/RetterColleg...   לאתר-https://www.retter.co.il

אנחנו כאן בכל שאלה:  אינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוקhttps://www.facebook.com/RetterColleg...   לאתר-https://www.retter.co.il

 אנחנו כאן בכל שאלה:  אינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוקhttps://www.facebook.com/RetterColleg...   לאתר-https://www.retter.co.il

 אנחנו כאן בכל שאלה:  אינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוקhttps://www.facebook.com/RetterColleg...   לאתר-https://www.retter.co.il

האם האמונות שלנו מכתיבות את חיינו או שאנחנו יכולים לשנות אותן? בפרק זה, אנחנו צוללים לעולם האמונות המגבילות שמשפיעות עלינו – לעיתים מבלי שנבחין בכך. במהלך הפרק, נלמד: - מהו "הקסם שבהטלת ספק" וכיצד הוא מאפשר יצירתיות והרחבת אפשרויות. - איך נוכל לזהות אמונות מגבילות ולשנות אותן באמצעות כלים מעשיים של NLP. - דוגמאות מרגשות על אנשים ששינו אמונות מגבילות בתחומים כמו תזונה, זוגיות, ריפוי ואפילו הצלחה בקריירה. - כיצד חוסן נפשי, אומץ והיכולת לדמיין אפשרות אחרת יכולים לשנות את המציאות שלנו. זה פרק לכל מי שמרגיש "תקוע", שמחפש דרך לפרוץ את הגבולות שהציב לעצמו או שהחברה הציבה עבורו. כי האמונה שלנו באמת יכולה להפוך לנבואה שמגשימה את עצמה! אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה. מוזמנים לכתוב לנו או ליצור קשר באחת מהאפשרויות הנוחות לכם : אינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוק https://www.facebook.com/RetterColleg... לאתר -https://www.retter.co.il

אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה. מוזמנים לכתוב לנו או ליצור קשר באחת מהאפשרויות הנוחות לכם : אינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוק https://www.facebook.com/RetterColleg לאתר https://www.retter.co.il/

אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה. מוזמנים לכתוב לנו או ליצור קשר באחת מהאפשרויות הנוחות לכם : אינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוק https://www.facebook.com/RetterColleg לאתר https://www.retter.co.il/

אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה. מוזמנים לכתוב לנו או ליצור קשר באחת מהאפשרויות הנוחות לכם : אינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוק https://www.facebook.com/RetterColleg לאתר https://www.retter.co.il/

אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה. מוזמנים לכתוב לנו או ליצור קשר באחת מהאפשרויות הנוחות לכם : אינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוק https://www.facebook.com/RetterColleg לאתר https://www.retter.co.il/

אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה  מוזמנים לעקוב אחרינו כשיוצאים הפרקים החדשים באינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/retter_college_nlp לינק לאתר שלנו https://www.retter.co.il/?utm_source=podcast&utm_medium=descrption&utm_campaign=new_episode_release&utm_content=podcast

אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה  מוזמנים לעקוב אחרינו כשיוצאים הפרקים החדשים באינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/retter_college_nlp לינק לאתר שלנו https://www.retter.co.il/?utm_source=podcast&utm_medium=descrption&utm_campaign=new_episode_release&utm_content=podcast

אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה  מוזמנים לעקוב אחרינו כשיוצאים הפרקים החדשים באינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/retter_college_nlp לינק לאתר שלנו https://www.retter.co.il/?utm_source=podcast&utm_medium=descrption&utm_campaign=new_episode_release&utm_content=podcast

אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה  מוזמנים לעקוב אחרינו כשיוצאים הפרקים החדשים באינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/retter_college_nlp לינק לאתר שלנו https://www.retter.co.il/?utm_source=podcast&utm_medium=descrption&utm_campaign=new_episode_release&utm_content=podcast

אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה  מוזמנים לעקוב אחרינו כשיוצאים הפרקים החדשים באינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/retter_college_nlp לינק לאתר שלנו https://www.retter.co.il/?utm_source=podcast&utm_medium=descrption&utm_campaign=new_episode_release&utm_content=podcast

אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה  מוזמנים לעקוב אחרינו כשיוצאים הפרקים החדשים באינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/retter_college_nlp לינק לאתר שלנו https://www.retter.co.il/?utm_source=podcast&utm_medium=descrption&utm_campaign=new_episode_release&utm_content=lies 

אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה  מוזמנים לעקוב אחרינו כשיוצאים הפרקים החדשים באינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/retter_college_nlp? לינק לאתר שלנו https://www.retter.co.il/?utm_source=podcast&utm_medium=descrption&utm_campaign=new_episode_release&utm_content=lies 

אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה  מוזמנים לעקוב אחרינו כשיוצאים הפרקים החדשים באינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/retter_college_nlp? לינק לאתר שלנו https://www.retter.co.il/?utm_source=podcast&utm_medium=descrption&utm_campaign=new_episode_release&utm_content=lies 

אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה  מוזמנים לעקוב אחרינו כשיוצאים הפרקים החדשים באינסטגרם שלנו https://www.instagram.com/retter_college_nlp?igsh=bzM4czVyMmFuMmQ5 לינק לאתר שלנו https://www.retter.co.il/?utm_source=podcast&utm_medium=descrption&utm_campaign=new_episode_release&utm_content=lies 

אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה.מוזמנים  לכתוב לנו או ליצור קשר באחת מהאפשרויות הנוחות לכם :   אינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוקhttps://www.facebook.com/RetterColleg...   לאתר של מכללת רטר https://www.retter.co.il/

אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה.מוזמנים  לכתוב לנו או ליצור קשר באחת מהאפשרויות הנוחות לכם :   אינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוקhttps://www.facebook.com/RetterColleg...   לאתר של מכללת רטר https://www.retter.co.il/

אנחנו כאן בכל שאלה, בקשה ותגובה.מוזמנים  לכתוב לנו או ליצור קשר באחת מהאפשרויות הנוחות לכם :   אינסטגרם שלנוhttps://www.instagram.com/retter_college_nlp/ עמוד מכללת רטר בפייסבוקhttps://www.facebook.com/RetterColleg...   לאתר של מכללת רטר https://www.retter.co.il/