異溫層 Podcast

為什麼黃金地段的店面總是沒人卻屹立不搖？拍爛片、買名畫背後竟然隱藏著一套「點石成金」的商業邏輯？這集節目將顛覆你對日常經濟現象的認知，從 1920 年代的洗衣店傳奇，一路聊到加密貨幣混幣器。 「當你看見不合理的經濟現象，背後往往都有一個沒說出口的誘因。」 準備好重新觀察這個世界了嗎？點開這集，和雕大與房房一起看穿金錢的變形計！ ---- 雪坊 x 異溫層 團購限時一週 手刀跟上：https://gbf.tw/fe2zm 滿 $1300 冷藏冷凍合併免運 雪坊優格只用鮮奶＋好菌，不是用奶粉，也沒有奇怪的添加物，是吃了會把自己養壞的口感 下面推薦大家夏日冰箱備貨tips: • 優格桶裝（5號/6號）： 保存期限比較長，早餐或宵夜隨手挖一碗，拌點果醬或水果，超百搭。 • 希臘優格：健身族最愛，蛋白質含量最高，口感也比較紮實！ • 優格飲： 趕著出門去上班或去運動時的救星。 • 優格冰淇淋： 夏日必囤！ 天氣變熱，冷凍庫一定要有它。熱量只有市售 H 牌的一半，吃完是清爽退火，不是罪惡感。 大家趁這團免運門檻低，可以先買起來，真的會感謝自己有囤貨 -- Hosting provided by SoundOn

現在擇偶條件常常看到的一項條件：情緒穩定；但你以為情緒管理就是強迫不生氣、戴面具演戲嗎？這集房房與雕大要打破誤區 - 真正的穩定不是「沒情緒」，而是自由的決定情緒的結果，以及能快速恢復的情緒彈性。 💣關於情緒管理的幾個誤區： 1. 情緒管理是演戲嗎？ 2. 情緒穩定就是沒有沒有興趣？沒有情緒？ 3. 情緒穩定就是強迫自己不生氣？ 4. 逃避衝突也是情緒管理？ 另外我們分享美國與北歐國家的情緒教育經驗，更深入了解何謂情緒粒度？為什麼要鼓勵健康？情緒原來有功能性的意義？ 現代社會，情緒管理已經成為生存技能，聽到最後，這集會分享非常有用的小撇步！ ----- 不管是盯盤還是處理公事，姿勢歪了效率就低！與其等出現問題花大錢找物理治療，不如現在就無痛調整 ✨ ✅穩姿坐墊：3D 立體設計穩穩固定屁股，溫柔派的耐坐首選 。 ✅正脊坐墊：賣座經典款，支撐力更直接紮實，分男女尺寸撐對地方 ✅優雅椅：人體工學椅一張成型，6 度傾斜設計讓身體自然挺直 。 Roichen 全系列產品 48 折 起。 點擊連結：https://s.add.one/8z7zuv 使用 FB、Line 或手機號碼登入即可享有專屬折扣價。 -- Hosting provided by SoundOn

「輪椅，是我的戰車，不是我的限制。」 這一集雕大與房房邀請到了最「硬派」的來賓椅人 Leo。 20 歲那年的一場車禍，雖然讓他下半身癱瘓，卻沒能阻止他活得比誰都精彩！從馬拉松、衝浪到潛水與攀岩，Leo 用行動證明：限制我們的通常不是身體，而是腦袋裡的「我不行」。 本集節目亮點： 打破「可憐」的標籤：身障者需要的不是同情，而是平等的眼光。聽 Leo 聊聊他如何幽默應對社會的「過度關心」。 冒險沒有障礙：下海衝浪、挑戰極限，Leo 分享「沒試過別說不行」的人生哲學，如何帶領他闖出舒適圈。 真實的異溫層對話：雕大、房房與 Leo 大膽暢談身障者的日常挑戰、交友軟體體驗，甚至是不避諱的性自主議題，帶你認識最真實、最有生命力的「椅人」。 這不只是一個勵志故事，更是一場關於「翻轉觀點」的精彩對話。無論你正處於什麼樣的人生困境，跟著 Leo 的故事，一起找回那份「敢於嘗試」的純粹勇氣！ 椅人的 Youtube 、Instagram 、Podcast 【異溫層推薦：韓國 Branden 旅遊機能收納全系列】 出國旅行最怕行李塞不下，更怕在國外被扒手盯上！房房與雕大分別帶著 Branden 征戰西班牙與日本，幫大家實測這組「收納防盜天花板」。如果你近期有出國計畫，或是想要質感的居家收納選擇，這團絕對不能錯過！ 🔥 本團必買亮點： 地表最強防盜：專利「防盜扣環」讓扒手沒時間研究；「防彈衣等級防割布料」與「RFID 屏蔽口袋」防刀割也防數位盜刷，出門在外安全感拉滿。 二代壓縮收納袋：免抽真空！拉鍊一拉體積減半。加上「空間擴增設計」，就像行李箱一樣可以隨時加大，收納量彈性極高。 雙層靈活收納：M 號採雙層設計，你可自由定義分類，拿取方便、告別行李大混亂。 拒絕廉價消耗品：很多人以為收納袋是消耗品，那是因為沒用過真正耐用又好看的 Branden。布料紮實有支撐力，全系列採用軍規級 YKK 堅固拉鍊，怎麼塞都不怕爆開，質感好到能用好幾年。 韓網銷量冠軍：上市月銷4萬組、2000 則近滿分好評，品牌更提供6個月官方保固，耐操程度沒話說。 📅 團購限時：4/14 - 4/27 👉 異粉專屬優惠連結：https://gbf.tw/cu7b5 (房房推薦：防盜機能包、二代壓縮袋；雕大激推：防盜護照包) -- Hosting provided by SoundOn

【本集由 zZSLEEPER 忘憂折折墊贊助播出】 現代人生活壓力山大，你想過為什麼自己會迷上擠粉刺影片，或是忍不住想抱抱絨毛玩偶嗎？ 這集異溫層房房和雕大透過科學和經濟等不同角度解釋療癒經濟背後的學問。 著名的「代母實驗」有什麼發現？為什麼成年人也需要「軟物依賴」來降低壓力荷爾蒙？向北歐人學習「內褲飲」與「Hygge」的擺爛藝術，教你如何在壓力爆棚時，透過「退行」找回內在力量。 無論你是想提升生活品質，還是想幫自己的「小確幸」找個科學理由，這集絕對讓你療癒感滿載！ ——————————————— 你也遇過這種尷尬時刻嗎？親友過夜只能委屈睡瑜伽墊？或是露營時充氣床墊晃到懷疑人生？房 房實測發現的空間魔術師，解決你介於「床」與「瑜伽墊」之間的需求斷層。 【忘憂折折墊 - 空間與舒適的完美平衡】 ⛺️車露必備！移動的舒適圈：三折好收納，隨附專屬手提袋。徹底解決充氣床墊晃動、漏氣痛點，躺感穩如家裡的床。 🪨拒絕地板感：雙層泡棉結構（上層軟、下層撐），提供如同真實床墊的穩定支撐力。 🏠臨時客房首選：解決親友過夜、租屋搬遷的不便。攤開即睡、三折即收，把空間還給生活。 🧘‍♀️空間彈性：石墨烯透氣溫控表布。無論是居家冥想角落、閱讀區，都能隨時創造舒適圈。 【💤zZSLEEPER 忘憂枕 - 房房與雕大實測一年的好眠背書】 🧑‍⚕️👨‍⚕️專業研發：由物理治療師與醫師共同設計，並通過歐盟最嚴格197 項檢驗標準。 (3)三效合一：採用「涼感親水棉聚氨酯」，完美結合記憶枕的撐、乳膠枕的Q、羽絨枕的透。 👨👩男女邊設計：專為不同肩寬提供頸椎最放鬆的角度。 ☀️夏季加強：新款「-2度C涼感枕套」，解決夏季頭部悶熱出汗，維持整晚乾爽。 🛍️異溫層聽眾專屬45 折優惠：https://s.add.one/8unjfv （※ 品牌限定隱藏優惠，請使用 FB Line 或手機號碼登入即可看到專屬優惠價） -- Hosting provided by SoundOn

西班牙兩週獨旅，結局竟然不是順利回家，而是被迫滯留戰區？從文藝之旅到中東驚魂，這場意外轉機，徹底改變了房房的返鄉路。 戰爭就在門口、各國航班取消、未知恐懼籠罩……這不是小說，這是發生在房房身上的真實經歷。 人生最抓馬的轉機，立刻開播！ -- Hosting provided by SoundOn

「跑步不就是腳動起來就好了嗎？」 這大概是所有非跑者最常見的疑問。 但當我們找來培訓華人區跑步教練超過十年的徐國峰教練，才發現：天生就會的事情，往往最需要學習。 這集異溫層我們聊到： 🏃體能、力量有上限，但技術與心的訓練是無止境的？ 🏃 為什麼意志力太強反而會限制你的潛力？如何讓顯意識與潛意識合作？ 🏃 「有志者事竟成」的英文原意，根本不是你想的那樣 🏃 最大攝氧量的「富二代」，天賦究竟是幸運還是詛咒？ 🏃 心流、入神狀態是什麼？一般人也能體驗頂尖選手的精神境界？ 🏃 為什麼變強是發生在「休息」的時候，不是訓練的時候？ 如果你曾經覺得跑步很痛苦、覺得自己沒有運動天分，這集可能會徹底改變你的想法。 📚 延伸資源 ▸ 徐國峰教練著作《跑者如何以身練心》 ▸ KFCS 認證教練名單：https://www.runningquotient.com/w/bd/1287 🎓 想更系統學習？ 徐國峰教練《跑力提升：科學化跑步訓練》線上課 體能 × 力量 × 技術 × 心志，全面提升！ 👉 課程連結：https://www.pressplay.cc/link/s/985CD807 👉 結帳輸入折扣碼「ECHORUN」再折300元 -- Hosting provided by SoundOn

網路上或是現實中常有人糾正你用的是「支語」（中國用語）嗎？其實這個詞本身就帶有冒犯。 你有沒有想過為什麼有些詞聽起來總是特別「帶勁」，有些詞又會精準到讓你瞬間「破防」？ 在這個標籤化的時代，我們是不是在不知不覺中都成了文化的「雲玩家」？ 這集異溫層房房和雕大碰觸了超級深水區，聊聊「支語」的影響，還有我們對支語警察的看法。 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目由【佳銥國際】贊助播出📢 躺平、內捲、quiet quitting、N拋世代⋯⋯從中國到日本、韓國到美國，全球年輕人不約而同選擇「退出競爭」。這真的只是一代不如一代，還是他們看見了什麼我們沒看見的事？ 這集異溫層要聊的是：GDP 年年成長，為什麼你的薪水沒有感覺？「地獄朝鮮」和「湯匙階級論」說的是什麼殘酷現實？以及如果躺平是一場賽局，那真正聰明的策略是什麼？ 最後有一個反直覺的結論，可能會讓你重新思考「要不要努力」這件事。 —————————————————— 2026 年菜ETF重磅回歸！【24 間頂級名店 x 70道豪華年菜任選！五星飯店、名廚料理到港點，一次搞定。】 不管你過年有沒有試過年菜預購（小家庭？過年吃外面？）又或是你是自己下廚的超內卷派？這一檔真的值得你看一下！ 🎯滿滿名店料理：有日本連續10年榮獲米其林一星的分店「台北鳥喜」、米其林必比登推薦台中『馨苑小料理』及南機場美食『山內雞肉』、錦霞樓、鰻魚四代目菊川、膳馨，國宴主廚阿基師、臺菜王子黃景龍、胡同燒肉、五星級飯店遠東香格里拉、台北晶華酒店、長榮鳳凰酒店、喜來登飯店、寬心園素食、上海江浙菜上海鄉村、紅豆食府、連續8年外銷日本的小林山川烏魚子、基隆百年名店『連珍』、台北25年港點老店『易牙居』、老爺酒店阿萬師的『心港點』，還有過年必吃『寶來發』富貴雙方蜜汁火腿。 🎯 一站式客製化任選，合併出貨不煩惱 ✅一站式任選，多品牌可混搭 ✅一單購足，合併冷凍宅配 ✅解決年菜「選擇困難」與「多店下單」的麻煩 【異溫層Podcast】粉絲專屬連結 ：https://s.add.one/8jdeer （請使用 Fb、Line、手機號碼取認證碼快速登入，即可看到專屬優惠價） ✨特別推薦： 🥇 頂級飯店・名廚主菜 晶華酒店『金沙海鮮煲』、喜來登飯店『花菇紅蟳米糕』、黃景龍 X 儂來『富貴金鯧香芋炊粉』 🥩 名店精選 胡同燒肉『秘製醬香牛三寶』、馨苑小料理『香酥芋泥鴨』、錦霞樓『老滷冰糖豬腳』、山內雞肉『甘蔗燻雞』 🥂 豪華聯名款｜高端餐桌首選 胡同 X 錦霞樓『頂級鮑魚烏蔘佛跳牆 』、胡同 X 鳥喜『日式干貝雲吞濃雞湯』、胡同 X 一幻『日式清酒燒醉蝦』 🥟 精緻點心｜易牙居＋心港點＋紅豆食府 易牙居『經典鮮蝦餃』和『蘋果奶皇包』、心港點『鮮蝦韭菜餅』、紅豆食府『桂花年糕』 -- Hosting provided by SoundOn

如果有人告訴你，只要照著一套方法生活，就能把衰老速度減緩30%，但代價是晚上八點半睡覺、下午吃完最後一餐、戒掉所有讓你快樂的事物。你願意嗎？ 這集異溫層我們深入聊矽谷富豪 Bryan Johnson 的「不死計畫」。他曾經創業成功賺了8億美元，卻在人生巔峰陷入憂鬱、暴食、甚至想自殺。重生之後，他決定用餘生對抗死亡。 這集你會聽到： → 為什麼他認為你的大腦正在謀殺你，我們不該聽大腦的。 → 他把兒子的血注入自己體內，結果發生什麼事？ → 睡眠、飲食、運動。哪些極端做法背後其實有科學根據，哪些純粹是有錢人的任性？ ----- 異溫層 × 大武山牧場🐤🥚團購優惠來啦📢 📍團購期間：12/23 – 1/6 🔗 購買連結：https://dan-loo.tw/9sUD3 這次團購我們實在的吃了兩輪才開🤣用好雞蛋做出來的東西，真的吃的安心！ 為什麼推薦大武山牧場： 1. 人道飼養AA級雞蛋（蛋界最高標準，母雞健康、雞蛋新鮮） 2. 7-11、麥當勞、全家、Sukiya都用他們的蛋 3. 各種蛋點心、茶葉蛋通通使用自家好蛋做 ✨這團推播重點： ✅新年禮盒保存期限10個月，可提早備置。 🧧 新年限定LINE FRIENDS聯名禮盒（兩款） 👉🏻馬上富翁小鬆餅禮盒裡面、真的有「金蛋大富翁遊戲組」，讓你好吃又好玩😄 👉🏻好運駕蛋春節禮盒裡面有可愛春聯、蛋入蛋捲、雞蛋小鬆餅！ 🍪 蛋入蛋捲（多種口味）：一口蛋捲，吃的時候不掉屑，送禮很加分 🧈蛋糕酥條、茶葉蛋：上班族、追劇必備的好點心 🍮 濃厚雞蛋布丁（房房愛吃😋）：蛋香四溢、布丁本體滑嫩，底下黑糖不死甜 📦提醒：這次團購優惠是買越多優惠越多，單價會越漂亮！ 支持好蛋商品，一起享受蛋蛋的美好😊也祝大家新年快樂🎉 -- Hosting provided by SoundOn

本集片尾有彩蛋： 👉🏻異溫層得獎消息 👉🏻預告明年節目規劃 「我想斜槓，但這樣合法嗎？公司會不會不准？需要注意什麼？」 「哪來這麼多時間？這麼多能量？」 「斜槓真的不會影響正職嗎？」 房房用兩年實戰經驗回答這些問題。從完全不經營社群，到現在同時維持正職、工作之外經營podcast，同時維持固定跑步、健身與跳舞，有什麼樣的感想、什麼樣的啟發？ 其實斜槓不是光鮮亮麗的標籤，而是一場自我的長期實驗。如果你也在考慮開展第二人生，這集會給你最實在的參考答案。 ------ 好評再加開！之前開團過一次的XOFIT體脂計這次推出絕美新色，紅黃藍任你挑選！😍 🎁 限時優惠 12/15-12/31 輸入折扣碼：fun200 現折200元 🛒 立即選購 https://www.yoho.tw/pages/xofitfun 📢有在打猛健樂、正在做體態管理的人，都應該入手一台！ 1. 聖誕節、生日送禮真的不用想太久，體脂計是那種每天都會用到的實用型禮物🎁 2. 如果家裡還是那種站上去量、沒有把手的體脂計，可以考慮換掉了！量體重真的不夠，體脂、肌肉量這些數據，才看得出真正的健康趨勢。 3. InBody 當然最準，但價格高又要出門，社恐人不想去健身房量啊！在家有一台CP值高的體脂計長期追蹤，其實更實際。 4. XOFIT 是台灣品牌、用自家的台灣 App，不是公版軟體，資料上亞馬遜雲端也比較安心，介面還設計得很可愛，量體脂也可以很好玩🥰 5. 這次推出了新色藍色跟紅色，玻璃烤漆真的超美！黃紅藍任君挑選！ -- Hosting provided by SoundOn

當帳戶裡的數字累積到九位數，以為自己追求的是財富自由，沒想到換來的是更深的恐懼：害怕失去、害怕不配、害怕被超越、害怕永遠不夠。 「只要賺到一千萬就夠了」後來變成一億、十億……但為什麼數字越大，內心越空虛寂寞？其實這裡面還藏著根本的心魔。 這集異溫層聊《致富的心魔》這本書，作者從咖啡店打工到37歲建立了十億美元帝國，他贏得了資本主義的所有遊戲，卻發現自己輸掉了平靜。這集來聊聊那些在追求財富與成功的路上，沒人告訴你的真相。 -- Hosting provided by SoundOn

「我連Excel公式都背不起來，怎麼可能會寫程式？」 如果有一天，寫程式就像打LINE訊息一樣簡單，你會想做什麼？ 異溫層Podcast邀請到前Pinkoi工程師、台灣AI寫程式推廣大使Mosky劉依語，分享她如何在公司內部成功讓完全不懂技術的人，透過「Vibe Coding」(直覺式程式開發)做出實用工具。從批次寄信、自動回覆、到客製化CRM系統，甚至有員工靠AI小工具三秒完成原本要加班兩小時的工作⋯⋯ 但Vibe Coding真的這麼神嗎？什麼樣的人適合？又有哪些限制？這集Mosky毫不保留地分享她的實戰經驗，包括翻車案例和成功秘訣。 ————————— Mosky 從零開始 AI 寫程式 - 用 1% 關鍵知識消滅瑣事、解放創意✨ 課程連結：https://pse.is/8csman （本連結自帶折扣碼IEO，課程折扣$250元） 📘 課程內容 · 從零開始掌握 AI 寫程式思維 · 建立程式邏輯與底層框架 · 10+ 實作案例：自動化瑣事、資料處理、內容生成等等 · AI 協作技巧：如何下指令與debug，讓 AI 成為你的副駕駛 · 1% 核心程式知識：只學真正需要的、能立即上手的部分 ⭐ 課程特色 1. 全台首創：程式思維×案例解析 2. 零基礎也能學：由淺入深，新手友善 3. 精煉 1% 超實用知識：省下 5 倍摸索時間 4. 系統化教學：建立工程師級邏輯，不怕工具更新 5. 即學即用：課內案例可立刻套用到工作流 6. 永不過時：掌握 AI 時代最通用的程式底層能力 7. 無限制觀看：無期限、無次數限制，自由安排學習 -- Hosting provided by SoundOn

你是否常常週五下午被要求週一交報告（意思是要你週末加班）？父母隨時打開你的房門，不考慮你的個人空間？另一半要求看你的手機，認為你不給看就是「心裡有鬼」？你是不是總覺得說「不」是很困難的事？ 如果你覺得以上這些狀況很熟悉，恭喜，你的邊界感可能已經崩潰了。 這集異溫層聊了「邊界感」這個看似簡單卻值得深入探討的概念。從職場的責任邊界、情侶的隱私底線，到親子關係的情感勒索，房房和雕大用各種真實案例告訴你，邊界感為什麼那麼重要。 ------ ✦ Roichen 好折燈的五大優點 1. 高角度雙光源： 大面積均勻照明，能有效減少桌面陰影，視線更乾淨不吃力。 2. 多段色溫＋亮度調整： 白光專注、暖光放鬆，亮度可微調，一燈對應不同情境。 3. 三臂三關節結構： 照哪裡調哪裡，寫字、畫畫、剪片、閱讀都能找到最合適角度。 4. 使用者友善設計： 觸控面板＋磁吸遙控器，調光直覺不麻煩。 5. 外觀與結構耐用： 編織線耐折耐磨、夾立兩用底座免工具安裝，實用又具質感。 ✦ 適合哪些人？ ✔ 長時間坐桌前工作／讀書的人 上班族、學生、SOHO，一整天需要穩定舒適的光線。 ✔ 需要切換不同任務的人 寫字、看書、拍照、剪片、會議、放鬆，光線要跟著節奏變。 ✔ 做細節工作或對光敏感的人 畫畫、修模型、手作、編輯、易眼疲勞者，對陰影與亮度特別有感。 異溫層聽眾專屬 54 折優惠，Roichen優雅椅與正脊坐墊也同步優惠放送，好燈、好椅一次備齊。 專屬連結：https://s.add.one/8dmc75 免註冊，輸入手機號碼取認證碼就可以快速選購。 -- Hosting provided by SoundOn

你有在高鐵上被小孩踢椅背的經驗嗎？你曾因為老人家的行為而感到不耐煩嗎？ 臺灣社會正面臨一個尷尬的現象：我們對兒童和老人越來越沒耐性。兒福聯盟調查顯示，16.1%的人有重度厭童傾向，而高鐵寧靜車廂政策更引爆了一場關於「誰有權利安靜」的社會大戰。 但問題真的出在老人和小孩身上嗎？還是我們的制度設計出了問題？ 這集我們深入探討厭童厭老背後的真正原因，並比較日本、歐美各國如何透過空間分區和多世代共居來化解矛盾。你會發現，原來很多衝突都能透過更好的制度設計來解決。 ------- 連續四年金馬獎指定品牌「起士公爵」乳酪蛋糕，給你最療癒的幸福感！不加奶油、不加鮮奶油、不加澱粉、不加水，熱量降低15%、糖分減少35%，讓妳理直氣壯享受！ 口味推薦： 熱銷冠軍「純粹原味乳酪蛋糕」：綿密溫潤，入口即化。 台味必嚐「芋泥肉鬆巴斯克」：甜鹹交錯，療癒人心的創新滋味。 酸甜清爽「楓糖蔓越莓乳酪蛋糕」：曾獲蘋果日報母親節蛋糕第一名。 即日起至 11月30日，團購優惠中！送禮自用兩相宜，為忙碌的生活添一份小確幸！ 團購連結： https://che9.cc/gMVxC -- Hosting provided by SoundOn

你相信「命運是掌握在自己手裡」嗎？房房跟雕大這集要來挑戰一個讓人不太舒服的真相：也許，人生絕大多數的事情都是「不確定的」、「不可控制」的隨機現象。 三位橫跨統計學、心理學、決策科學的教授寫了這一本《駕馭機運的長贏思維》揭示「控制錯覺」的陷阱，告訴我們你越想控制、反而越容易失敗。 不建議積極控制的主因就是人生許多事都是「不確定的」。書中舉例連最科學的醫療領域，都充滿限制與變數；並且挑戰投資專家、企管學者長期奉行的「成功方程式」，根本是「後見之明」。 「不控制，反而能獲得更好的控制」聽起來很禪？甚至挑戰當代關點，但這可能是很多人最需要的一課。 ⚠️警告：聽完可能會質疑你的所有人生選擇。 -- Hosting provided by SoundOn

你聽過「幸福者退讓」原則嗎？它主張：越幸福的人越應該遠離爛事與爛人，因為他們付出的代價更大。 但遇到逼車、捷運上的無理取鬧、網路酸民，你會選擇硬起來還是轉身離開？你覺得一個習慣退讓的社會，真的比較幸福嗎？ 我們這集也談到「漢隆剃刀」原則，別先急著把人想成壞人，很大可能對方只是受情緒控制的蠢人。 退讓究竟是成熟，還是縱容？是保護自己還是縱容惡人？這集異溫層給你不一樣的思考角度。​​​​​​​​​​​​​​​​ -- Hosting provided by SoundOn

「靈魂只是住在你的身體裡。」 與其倒下來考驗子女的孝心，不如站起來追尋人生更多的樂趣。 為什麼現代人明明選項變多了，世界卻越來越小？ 異溫層這集邀請怪獸肌力何立安博士，從「身體自由才是真正的自由」出發，聊聊： - 健身產業如何從時尚瘦身轉型？ - 為什麼力量比體能更優先？ - 肌力訓練也能練心肺？ - 有氧與無氧訓練的終極辯論 - 運動鄙視鏈與攀比心理 - 耐力是人類獨有的特殊天賦？ - 運動心理學：身體也有情緒 - 「三分練七分吃」其實是迷思？ 最後，終身訓練的路上，只有你自己是唯一的參賽者。 對何博士課程有興趣可以填問卷 [https://pse.is/7xx6wr](< https://pse.is/7xx6wr>)>) 何博士的書《抗老化，你需要大重量訓練》 -- Hosting provided by SoundOn

人老了就是會退化，這不是正常的嗎？一定要肌肉酸痛才算有效的肌力訓練嗎？乳酸其實根本不會堆積？為什麼抗老化一定要大重量訓練？甩手、拿水壺、公園散步算運動嗎？ 異溫層特別請到了怪獸肌力及體能訓練中心的何立安博士來跟我們深聊許多肌力訓練的迷思，因為內容太豐富，訪談會分成上、下兩集上架☺️！ 讓何博士用最科學的方式，帶我們深入淺出詳解肌力訓練的迷思。別再被錯誤觀念耽誤！這集乾貨滿到炸，建議收藏反覆聽 💪 對何博士課程有興趣可以填問卷 https://pse.is/7xx6wr 何博士的書《抗老化，你需要大重量訓練》 -- Hosting provided by SoundOn

你聽過「第一性原理」First Principle嗎？ 這是馬斯克最愛掛在嘴邊的思維方式。它不是什麼高深理論,而是一種「打破砂鍋問到底」的拆解思考法。 這集異溫層從SpaceX火箭回收、Tesla電池自製，到該不該凍卵、要不要結婚⋯我們用第一性原理重新思考那些「理所當然」的選擇。但這種思維真的適合所有情境嗎? 警告:聽完可能會開始質疑人生所有選擇 😅 ------- 雕大親測推薦！終於找到不麻煩的男性肌膚保養品了 VARON汎倫 紳仕多效活顏精華 輕透版 ✅ All in One - 化妝水+精華液+乳液，多種功效一瓶搞定 ✅ 台灣限定版本 - 專為悶熱氣候設計，水潤不黏膩，其他國家買不到 ✅ 日本專利技術x獨家精粹 - 保濕控油、改善暗沉，讓氣色明亮有光澤 ✅ 日本三得利製造 - 品質安心有保障 適合：保養懶人、怕黏膩感的人、喜歡極簡的男性、旅遊攜帶 🎁 聽眾專屬優惠 ☞ 輸入優惠序號【ieo390】享優惠價 ☞ 輕透版10日體驗瓶20ml首購只要$390！https://swe01.com/kKzqk ☞ 大瓶裝120ml還折價$300 #三得利 #汎倫 #男人極簡保養 #VARON汎倫 -- Hosting provided by SoundOn

為什麼我們總是開年許下宏偉願望（例如職場成就、財務自由或習得新技能），卻年復一年地陷入「不自律輪迴」，最終逐漸淡忘並慢慢放棄了。 這集異溫層房房還有雕大探討 《零壓力的獨自升級》這本書，釐清自律的真諦：「自律是無論當下的情緒如何，都能依據自己的目標、價值觀和信念去行動的能力。」很多人以為自律就是要靠「意志力」跟「動機」，我們想跟你分享，其實不是的。 如何透過自律避免不必要的壓力，如何在面對誘惑時練習衝動衝浪（Impulse Surfing），以及如何透過對自己累積的「信任資本」來增強自信與成熟的氣質。 自律並非限制自由，而是讓自己擁有真正的選擇權，不再做慾望的俘虜。 -- Hosting provided by SoundOn

在台灣發展多年的法國YouTuber 酷的夢砸了500萬製作大型競賽節目「中文怪物」震撼了台灣網路，讓人開始思考為什麼台灣電視台做不出這類的節目 這集異溫層的雕大與房房聊聊背後的成因以及對台灣影視娛樂產業意味著什麼 -- Hosting provided by SoundOn

你一定聽過阿基米德的名言：「給我一個支點，我就能撬起整個地球」只要透過適當的工具或方法，就能夠以較小的力量獲得更大的成果。 你是否也面臨以下狀況？想推動改變，卻不知從何著手？明明有目標，卻覺得背道而馳？常常覺得苦無挪不出資源，人力物力心力都拮据？ 這集異溫層房房和雕大討論《高效槓桿力》這本書提到的，想突破困境，要如何找到那些能以小搏大、事半功倍的「槓桿」關鍵支點，並且如何透過「免費資源」與「減少浪費」來做資源調配。 ---- 起士公爵 經典費南雪 中秋禮盒 金馬獎指定4屆的甜點品牌，少油少糖無負擔。 獨家AMP技術，有效延緩乾澀能讓蛋糕維持濕潤綿密 比一般糕餅熱量少35%、糖分少15% 4種口味：鳳梨金磚用關廟小農的鳳梨、草莓紅鑽是初戀的酸甜滋味、巧克力可以安慰被生活消磨的心靈、柑橘讓你幸福好「柑」心 異溫層聽眾限時團購 9/17-9/30，優惠價格見【團購網址】 https://che9.cc/OBPwk -- Hosting provided by SoundOn

想知道包租代管到底在幹嘛？為什麼越來越夯？甚至可以是被動收入的新門路？ 本集異溫層邀請好室正居創辦人鄭G學長與以丸同學，深度解析包租代管產業！ 從基本概念、實際操作到市場前景，一次搞懂這個讓房東省事、房客安心的新興行業。 他們也分享如何用30萬起步創造被動收入，以及台灣市場未來發展潛力。無論你是房東、租客，還是想斜槓副業的上班族，這集絕對值得收聽！ ------ 【好室正居｜從零上手空間變現學】 一次學會包租代管全流程，學會更有效率的裝潢修繕，成功招租和管理的策略！ 🔗課程介紹連結：https://www.pressplay.cc/project/71D56109BFA47E12A5A4BE101D8BE19B/about 👉🏻結帳輸入折扣碼：500ECHO 可以再折500元 有興趣的人也可以加他們的Instagram - 好室正居IG: housecg_2020 - 以丸同學IG: eeofan -- Hosting provided by SoundOn

你對「中年危機」的想像是什麼？髮際線後退、體力變差還是身材發福？ 其實中年危機更多的是心態上的轉變，很多人誤以為中年危機是40歲以後的事，但其實只要你開始追尋人生的意義、或是覺得活得「不自己」時，你的中年之路就已經開始。 異溫層房房和雕大，在看了《中年之路：穿越幽暗，迎向完整的內在煉金之旅 》後，深度探討中年危機的成因，為何童年經驗必然的形塑我們的成年人格？以及該如何從對外投射轉變至對內找尋？ 中年危機不是崩潰，而是一個邀請。邀請你開始過——屬於自己的第二次生命。 ------ 現在你需要知道的不只是身高體重BMI，你需要知道身體組成 - 【XOFIT八極體脂計 - 最美最有CP值的智慧體脂計 】 特色一次告訴你： 💪在家就能測身體組成 - 上拉式把手精準測量，黃金標準DEXA≥0.93，數據可靠 🧐53項身體數據 - 各個部位的骨骼肌量、脂肪量、以及內臟脂肪等專業數據一機搞定 🇹🇼 台灣品牌 - 數據存放在有資安保護的亞馬遜雲端+持續更新APP功能 👫關心遠方家人 - APP社群功能，讓你隨時掌握家人健康趨勢 💡超美外觀 - 暖黃色漸變 × 鋼化玻璃，放在家中就是藝術品 📱 智慧整合 - 支援蘋果健康、Google Fit同步 🔋 Type-C充電 - 告別換電池煩惱 異溫層專屬折扣！早買早優惠！ ⏰9/9-9/12 輸入折扣碼：fun730現折730元 ⏰9/13-22 輸入折扣碼：fun500現折500元 立即購買 👉 https://www.yoho.tw/pages/xofitfun -- Hosting provided by SoundOn

接續上集聊資訊戰與認知作戰入侵，面對後真相時代的挑戰，與其期待別人為我們把關，不如學會自己辨別真假。 劉致昕強調，事實查核的終極目標不是成為權威，而是讓每個人都具備基本的媒體識讀能力。 他也分享了實用的個人對策：從檢視資訊來源、主動接觸不同觀點，到最根本的解方，如何讓自己在資訊的洪流中保持清醒。 這不只是媒體工作者的課題，更是每個現代人必備的生存技能。 【 異溫層 Ｘ ＨＹＧＧＥ ＨＵＧ 開 團 限 定】09 月團購！ 👉🏻優惠連結🔗 https://gbf.tw/snw5t 👉🏻瑜伽、皮拉提斯、健身、有氧運動、日常生活的穿搭一站購足 Hygge Hug 呼嗝哈格 | 最美最舒適的運動服飾 📌限時優惠9/3 18:00 -9/12 23:59 截止 📌優惠內容： ✅團購價為官網價9折 ✅不同的滿額級距還有「現金現折」、外加贈送吸色片與無痕內褲等好禮！（詳細內容請進入連結查看） ✅滿$2000即免運 -- Hosting provided by SoundOn

假訊息如何操縱輿論、影響選舉，甚至改變我們對世界的認知？ 本集異溫層邀請到資深調查記者、《真相製造》作者劉致昕，聊聊從歐洲難民潮、ISIS的宣傳，到俄羅斯介入選舉，再到AI時代的網軍與資訊泡沫。資訊戰早已不只是科技問題，而是結合心理、商業與政治的跨國產業。 👉 一起理解「沒有硝煙的戰爭」如何滲透我們的生活與思考。 劉致昕也有主持一個 Podcast節目 《不好意思請問一下》 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目由【zZSLEEPER 忘憂枕】再次贊助播出📢 你覺得自己睡得好嗎？這集房房和雕大要來跟大家分享關於「睡覺」這件事，看似家常便飯、其實充滿各種迷思與爭議！ 究竟是7-9小時的「長睡派」好，還是4-6小時的「短睡派」更有效率？作息一定要規律嗎？睡覺一定要睡11-3點，因為這是肝臟排毒時間？ 這集不只會破解你對睡眠的各種迷思，我們最後還會告訴你幾個讓你一夜好眠的實用小技巧。如果你沒真的了解過「睡眠」、或是常常覺得睡不飽、睡不好，這集將帶給你全新的啟發！ zZSLEEPER 忘憂枕 專屬優惠： 異溫層聽眾52折優惠 FB/Line/手機登入享折扣 https://s.add.one/827lef -- Hosting provided by SoundOn

為什麼減肥藥「猛健樂」會在台灣的社群突然爆紅？它真的能讓人「不運動也瘦」嗎？減重效果能維持多久？會不會反彈？ 藥物組成從單一激素到雙重激素，未來甚至還有三重激素；施打頻率從每日打、每週打，甚至未來可能的半年打一針，減肥市場的版圖又會如何改變？ 這集異溫層，房房與雕大不只聊減肥藥的科學與產業，更延伸到它對個人生活、醫療市場，甚至對整個社會文化的潛在的深遠影響。 （本集有一個口誤，提到Saxenda善纖達的口服是Rybelsus 瑞倍適，正確為Ozempic 胰妥讚的口服是Rybelsus瑞倍適。） 【異溫層 x 雪坊優格｜夏季芒果季團購】 🥭 氣候異常！芒果收成不易，限量搶購中 🍓 新品：輕盈草莓優格飲｜香氣濃郁、檢驗合格 🧊 荔枝冰回歸｜手工去殼去籽、滿滿果肉 ✅ 無塵室製作｜純正鮮乳｜SGS認證｜無添加色素香料 ⏰ 8/13-8/19 限時一週 🔗 立即訂購：https://gbf.tw/8998a 芒果商品數量有限，售完為止！ -- Hosting provided by SoundOn

你是「吝嗇鬼」、「揮霍者」還是「和諧消費者」？這集異溫層要探討《吝嗇鬼與揮霍者》中揭示的金錢心理學。 為什麼有些人花錢總感覺特別痛苦？為什麼個人金錢觀會影響到人際關係甚至伴侶相處？原來「管他的效應」對某些人影響這麼大？ 無論你是偏向吝嗇或揮霍，在這一集裡面都能夠找到一些改善自己不安或是備受壓力的解方。 -- Hosting provided by SoundOn

本集節目由【Roichen優雅椅&正脊坐墊】再次贊助播出📢 你以為自己在做理性選擇，其實早已陷入一場無聲的賽局。 👉🏻每個人想避開塞車，結果哪裡都塞 👉🏻誰都不讓步，最後全卡死 👉🏻說喜歡多元，卻只靠近像自己的人 個人理性 ≠ 集體智慧 善意選擇 ≠ 最佳結果 這集異溫層Podcast，房房與雕大讀謝林經典作《自由選擇背後的行為賽局》（Micromotives and Macrobehavior），討論： ❓同溫層其實是自己的選擇？ ❓沉默為何導致集體災難？ ❓環境政策、辦公室文化背後的賽局邏輯？ 這些行為背後的賽局，值得我們每個身在局裡的人多想一步。 ————————————————— 🪑Roichen優雅椅 坐墊+工作椅的形式呈現，獨家6度傾斜底座+升降設計+靜音輪，改正彎腰駝背！ 市售唯一依男女體型設計的正脊坐墊：它牌只有分大人和小孩的尺寸，但其實男女體型骨盆角度不同，需要專屬尺寸設計。 獨家支撐設計：坐墊不易滑動，即使不搭配椅子，課可直接在地面或平面使用，當作和室椅都可以。 🍳 Roichen鍋具全天然陶瓷塗層製成：不含PFAS、PFOA、PFOS、鐵氟龍等有毒物質。 本次優惠懶人包❗️ ．Roichen優雅椅67折優惠 ．Roichen正脊坐墊52折優惠 ．加碼Roichen陶瓷不沾鍋20公分深炒鍋 33折優惠 【異溫層Podcast】粉絲52折專屬優惠連結🔗 https://s.add.one/7vx9lz （品牌限定優惠、請使用 Fb、Line、手機號碼登入，才可看到專屬優惠價，用手機號碼索取認證碼登入最快速喔！） -- Hosting provided by SoundOn

「魔法只是尚未實現的科技」 在AI爆發式成長的現在，機器人正悄悄走入我們的物理日常。從鋼鐵人般的外骨骼、噴射背包到膠囊機器人，這些我們曾經以為的「魔法」正在變成現實。 這集異溫層的雕大與房房，從新書《我們與機器人的光明未來:建造更美好的世界》出發，專注討論「機器人」背後的技術突破、倫理爭議與人類焦慮。 你還在擔心被AI取代嗎？該擔心的是我們繼續用舊版的思維打新世界的仗。 -- Hosting provided by SoundOn

你知道為什麼美國藥價總是居全球之冠嗎？不甘願美國為其他國家「做補貼」的川普，想要大刀闊斧進行藥價改革，而這也會同時衝擊到台灣？ 這集異溫層房房和雕大帶大家認識究竟美國的藥價是怎麼形成的？川普提出的MFN「最惠國政策」如何運作？以及這項政策如何挑戰現有藥品定價的模式，並進一步探討台灣健保在國際參考定價的規則下，可能面臨的衝擊是什麼？ -- Hosting provided by SoundOn

我們的日常生活中，總有人拿音樂口味、吃的美食，甚至追的動漫當作階級分水嶺：聽抖音神曲就是「low」，不看台劇只看美劇韓劇比較有品味？ 每個人似乎在自己在乎的領域，都會不禁產生出某種優越感，產生排拒非我族類的品味同溫層。這些優越感是從何而來？又會造成哪些影響，這集異溫層的雕大和房房也來自我剖析藏不住的「優越感」。 -- Hosting provided by SoundOn

你是不是最近越來越常看到Labubu出現在生活周遭，不曉得POP MART泡泡瑪特到底在紅些什麼？ 這集異溫層，雕大和房房一起拆解泡泡瑪特崛起的現象——LISA代言爆紅、盲盒的心理機制、社群病毒式行銷，Labubu是時尚？投資？還是療癒商機？一起解密這波全球現象，究竟是終將泡沫化的過激需求還是不可忽視的新潮流。 -- Hosting provided by SoundOn

常被說你想太多、你太敏感或是你記錯了？ 當你以為堅定不移，卻不知信念正在被逐步瓦解。從親密關係到辦公室權力遊戲，從家庭日常到政治宣傳，Gaslighting 的影響無所不在，連帶改變我們對「現實」的認知。 這一集異溫層 Podcast，我們帶你走進最隱密的心理操控迷宮──煤氣燈效應（Gaslighting）：這種用語言和手法悄悄操控你感知的心理陷阱，到底如何在親密關係、職場、家庭與政治場域中發揮威力？本集從七大操控步驟出發，清楚區別PUA與情緒勒索，並分享具體防範策略，讓你在面對操控時不再無助。 想知道自己是否已身陷其中？立即收聽，與我們一起破解心靈中的煤氣燈詭計！ ----- 異溫層的IG：https://www.instagram.com/echo_break/ 房房的IG：https://www.instagram.com/miss.fang66/ IEO 雕大的IG：https://www.instagram.com/ieobserve/ 商業合作請洽： [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

大部分人在面對未知與不確定性時，都會尋求確定的答案或是經驗中固化的認知捷徑，來對一件事物給予解釋，減輕焦慮與不適，這其實是演化中為了增加存活率的生理機制。 但是，不確定性其實不是應該要被抗拒或消除的東西；反之，擁抱不確定性應該是我們在有穩定基礎後，更應該主動追求的能力。 這集異溫層，房房和雕大讀了《不確定性的力量》這本書，分享給大家突破思維框架的視角。 -- Hosting provided by SoundOn

你是否也常覺得時間不夠用？不論是工作死線，還是與親友相處的片刻時光。 大家常說，世界最公平的是每人每天都有24小時。但你知道嗎？年紀越大，時間感覺過得越快，這其實有科學根據；而且「時間」其實分為兩種：Kairos與Chronos，感受與用法截然不同。 懂得時間的本質，才能活得更深刻！這集異溫層，房房與雕大分享我們閱讀經典時間管理書籍後的體會與技巧，幫你更有效掌握時間、活出節奏。 【IEO x 異溫層 x 雪坊優格｜夏季第4彈團購🌿】 https://gbf.tw/wmsah 熱銷回歸 期間限定的阿薩姆紅茶優格冰淇淋 🔥 限時 6/10～6/16 開放團購！ 🥣 經典優格、優格飲、低脂冰淇淋持續熱銷中！ ✔ 使用純正鮮乳製作，不加奶粉 ✔ 無添加色素香料，通過 SGS 檢驗 ✔ 含多種優質好菌，幫助維持身體機能 ✔ 每天早餐 or 下午茶，一瓶優格飲就能開啟好的一天 達3688可享好禮三選一(可累贈) 🔸雪坊帆布袋x1/🔸雪萃優格皂70Gx1個/🔸單球冰淇淋門市紙本兌換劵x2張 -- Hosting provided by SoundOn

【Maktar】充電、讀卡三合一備份神器！Qubii Power 超能備份豆腐頭(附128g記憶卡) https://gbf.tw/2p8mc ★ 6/3~6/18 ★ ----- 78歲的三峽車禍肇事者，造成了3死的悲劇，也引發了社會討論高齡駕駛的問題。 但由於肇事者自己也不治身亡，究竟是路怒症的問題還是因為高齡駕駛引發了車禍成為了永遠的羅生門。 這集異溫層想用不同的角度來看這個問題，並看看國外同樣老化的先進國家是如何面對高齡駕駛的議題，而且一些政策其實有頗出乎意料的反直覺效果。 --- -- Hosting provided by SoundOn

你有發現最近越來越多人開始跑步嗎？跑步應該是最常見的運動了，但雕大其實不太懂跑步的魅力，你們不覺得一直跑不是蠻枯燥的嗎？ 近期又拾起跑步興趣、找了教練來上課、還設立年底的半馬目標的房房，要來跟大家分享到底跑步到底有什麼有趣的，還有一些馬拉松的冷知識，以及跑步對自己健康甚至社交又有什麼樣的影響？ -- Hosting provided by SoundOn

身為一個很容易感受到尷尬的尷尬癌患者，雕大想要深入了解「尷尬」這件事情，設法找到解決或應對的方法。 這集雕大跟房房討論了許多令人尷尬、啼笑皆非的情境，有一些你一定也有類似經驗！ 我們也帶大家了解到底為什麼人會尷尬？尷尬是什麼樣的一個體內機制？其實適度的尷尬還對社交有幫助呢！ 當然尷尬分成很多種程度，若要避免討人厭的那種尷尬，也是有方法的！ -- Hosting provided by SoundOn

除了知道川普跟關稅戰以外，你知道川普年其實早年還有出過一本書《交易的藝術》 The Art of the Deal 而且非常暢銷嗎？ 書中揭露了他在商場與政壇常用談判技巧，許多手法背後的邏輯都非常耐人尋味。 這集異溫層，我們要來聊聊可以從這些談判的技巧和策略學到什麼，以及了解他到底怎麼運用這些手段達成他想要的目標；更從另一位鮮少被提起的共同作者 Tony Schwartz 的角度，帶你看見《交易的藝術》背後那些不為認知的秘辛！ -- Hosting provided by SoundOn

知名的科幻影集黑鏡最新一季又再Netflix上線了！ 因為房房和雕大都是大黑鏡迷，決定來花一集的時間大聊黑鏡的冷門知識、以及我們自己最喜歡的黑鏡集數！房房甚至還把自己最想要的黑鏡技能都想好了。 其實我們已經越來越進入黑鏡的時代，你知道現實中已經有哪些黑鏡的科技實現了嗎？以及從黑鏡的科技中，可以看到哪些人性的黑暗面。 -- Hosting provided by SoundOn

你覺得自己是有價值的嗎？你覺得需要做到什麼，才能認可自己配得上一切擁有的東西？ 自信心不足的人，常常會有冒牌者症候群，認為能獲得某些成就多半是運氣。 雕大和房房這集也透過自我的反思，一起反芻這本《矽谷流鋼鐵般的自我肯定感》從中找到，訓練自己自我肯定的能力，成為自己最大的支持者。 ------ 異溫層的IG：https://www.instagram.com/echo_break/ 房房的IG：https://www.instagram.com/miss.fang66/ IEO 雕大的IG：https://www.instagram.com/ieobserve/ 商業合作請洽： [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

（這集我們只聊PUA，gaslighting 煤氣燈效應另外有一集！） 你也常常聽到「PUA」嗎？你知道PUA 最原始的意思其實是一套「把妹技巧」嗎？ 但為什麼這一套戀愛戰術，如今成為操控、情緒勒索與瓦解自尊的代名詞？為什麼演化至今，變成低俗不堪的搭訕文化？這套強調能讓男性受女性喜歡的SOP，真的有用嗎？ 本集異溫層雕大與房房從 PUA 的歷史與演化談起，揭開那些看似「戀愛培訓」的包裝背後，是如何對男性販售成功幻象，對女性進行話語控制。 ---- 【異溫層 X Scion洗地機 全方位六機一體】 團購期間：4/22~5/15 優惠連結：https://gbf.tw/oqepp 四種清潔用途一機搞定 地面清潔 - 前吸後拖一氣呵成 布料清潔 - 沙發、床墊、寵物窩煥然一新 玻璃清潔 - 創新刮吸設計，窗戶不留水痕 隙縫清潔 - 深入沙發縫隙、窗軌等死角 #母親節活動 【MOM也可以很WOW】 活動時間：4/7～5/15 ★ 表單登記再抽總價值萬元好禮 ★ ☑️填寫 Google 表單登記抽萬元好禮 ☑️追蹤官方 IG 帳號 @ownlife.goods 即贈 $200 官網折價卷 請截圖提供至ownlife 客服領獎（@ownlife） ☑️IG 分享購買的商品+標記 @ownlife.goods 及團購主，再贈 $300 官網折價卷 抽獎登記：https://forms.gle/M73kFMtYMpSmo3tz8 -- Hosting provided by SoundOn

川普2.0對全世界發動貿易戰，整天放話朝令夕改自己的關稅政策，搞得各個國家和市場雞飛狗跳不得安寧，每天都有不同的驚嚇。 這集異溫層房房和雕大用簡單易懂的視角，跟大家聊聊這回關稅大戰的前因後果，到底川皇為什麼要一直發瘋 📣最後一天！【IEO x 異溫層 x 雪坊優格｜春季第三彈團購🌿】 三度熱銷回歸🔥 限時 4/9～4/15 開放團購！這次除了經典好評品項，新登場的果醬跟保冷袋都讓人超想入坑👇 🍊 金棗柳橙果醬（極限量） 🥭 百香芒果果醬（春季新品） 👜 雪坊品牌保冷袋新上市 🥣 經典優格、優格飲、低脂冰淇淋持續熱銷中！ ✔ 使用純正鮮乳製作，不加奶粉 ✔ 無添加色素香料，通過 SGS 檢驗 ✔ 含多種優質好菌，幫助維持身體機能 ✔ 每天早餐 or 下午茶，一瓶優格飲就能開啟好的一天 📍 團購期間：2025/4/9（三）～4/15（二） 📦 訂購連結： https://gbf.tw/1dm0s -- Hosting provided by SoundOn

人的一生到底有多少Q？我們早就聽過IQ（智商）跟EQ（情商）吧！但你知道其實近期，還有一種關鍵能力不斷被提起嗎？ 從黃仁勳到馬斯克，在被問到最看重人才哪些能力時，也都不約而同都講到這一點，也就是面對困難和挫折的韌性。這種特質現在也被方法化與量化了，就是——逆商（AQ, Adversity Quotient）。 這一集《異溫層》，雕大與房房從 《Adversity Quotient 逆商思維》這本書出發，帶大家拆解「逆商」這個不太熟但超重要的概念： 為什麼有些人天賦普通卻能越挫越勇，為什麼有些人明明資源滿滿卻一遇打擊就崩盤？原來成功的背後，不只是靠努力，而是看你怎麼跟失敗過招。 📣【IEO x 異溫層 x 雪坊優格｜春季第三彈團購開跑🌿】 三度熱銷回歸🔥 限時 4/9～4/15 開放團購！這次除了經典好評品項，新登場的果醬跟保冷袋都讓人超想入坑👇 🍊 金棗柳橙果醬（極限量） 🥭 百香芒果果醬（春季新品） 👜 雪坊品牌保冷袋新上市 🥣 經典優格、優格飲、低脂冰淇淋持續熱銷中！ ✔ 使用純正鮮乳製作，不加奶粉 ✔ 無添加色素香料，通過 SGS 檢驗 ✔ 含多種優質好菌，幫助維持身體機能 ✔ 每天早餐 or 下午茶，一瓶優格飲就能開啟好的一天 📍 團購期間：2025/4/9（三）～4/15（二） 📦 訂購連結： https://gbf.tw/1dm0s -- Hosting provided by SoundOn

人的一生會經歷無數次的分手，從戀人的離別、公司的離職到合夥關係的拆夥。遭遇各種離別，是每個人的一生不可避免的情境。 但新聞上常常會看到各種難看的撕破臉場景，情侶分開後各種不甘心變成恐怖情人、從公司離職卻被老闆背刺、合夥關係最後卻搞到股權分配都不清…曾經美好的相遇相知相伴，最後都成了難解的傷害。 其實好好的分開，是一個我們必須持續學習的藝術。這集異溫層雕大和房房要來討論各種情境如何優雅的分開。 ---- 異溫層的IG：https://www.instagram.com/echo_break/ 房房的IG：https://www.instagram.com/miss.fang66/ IEO 雕大的IG：https://www.instagram.com/ieobserve/ 商業合作請洽： [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

(本集音檔有一些小問題，已經修復但還是有一些小地方有音變，懇請見諒🥹 )你聽過 OnlyFans 嗎？這個全球最火的網路訂閱平台，讓來自世界各地的素人與網紅透過付費內容獲利，其中最受矚目的，往往是尺度較大的影像創作。 甚至，某些 OnlyFans 的頂級創作者年收入已超越世界級足球明星。 不過，OnlyFans 不只是「性感經濟」。除了大眾熟知的成人內容，也有運動選手利用這個平台籌措比賽經費，甚至有人曾透過它為森林大火募資。 然而，這類成人內容訂閱平台也伴隨許多灰色地帶，例如未成年人使用風險、人口販運疑慮，甚至違法內容的問題。 在這一集，雕大和房房將從多個角度剖析 OnlyFans 的現象——性感一直是經濟的一環，但這種時代產物是否影響了我們的價值觀？我們又該注意哪些潛在風險？ 異溫層的IG：https://www.instagram.com/echo_break/ 房房的IG：https://www.instagram.com/miss.fang66/ IEO 雕大的IG：https://www.instagram.com/ieobserve/ 商業合作請洽： [email protected] -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有發現、現在身邊有越來越多人在跟ChatGPT聊天？AI已經不僅僅是用來協助工作的工具，甚至已經成為許多人聊天談心的樹洞。 這期異溫層Podcast ，雕大和房房要來暢聊這個有趣的現象級變化：雲端情人(HER)的劇情真的成真了嗎？在未來，AI會變成是最懂你的人嗎？跟AI聊天真的可以取代真人嗎？ ---- **Speak AI 英文口說APP ** 隨時隨地練習英文口說 讓你隨時擁有量身打造的客製化英文家教，根據你的回答給予修正建議，針對弱點產出客製化課程 現在下載還可以享年費會員299折扣，趕快點資訊欄連結：https://bit.ly/echobreak -- Hosting provided by SoundOn

(本集音檔有一些小問題，已經修復但還是有一些小地方有音變，懇請見諒🥹) 台灣是全球出生率最低的國家之一，已經連九年出生數持續下降，整個東亞區域從韓國、日本到中國也都是全球生育率最低。 其實西方先進國家也同樣面臨低生育率的問題，伊隆馬斯克還曾為此多次疾呼，再這樣下去我們的文明可能會崩落！ 很多人想說有這麼嚴重嗎？地球更少人難道不是好事嗎？難道少子化已經成了不可逆的趨勢了嗎？ 這集雕大和房房來聊聊生育率背後的社會現象和影響，也跟大家分享有個國家推出了一系列超狂的催生優惠政策，以非新增移民的方式，讓原本一路下探的生育率成功止跌！ 異溫層的IG：https://www.instagram.com/echo_break/ 房房的IG：https://www.instagram.com/miss.fang66/ IEO 雕大的IG：https://www.instagram.com/ieobserve/ 商業合作請洽： [email protected] -- Hosting provided by SoundOn