360行說了算

💬給正在聽這集播客的妳--- ##如果妳也曾經——試過很多方法，卻總是復胖；工作忙碌，三餐亂吃；知道要改變，卻不知道從何開始⋯⋯ 「人生沒有白走的路，每一步都算數。」吃對食物才會瘦，逗教練分享上班族即使吃便當也會瘦，不管妳在哪裡，逗教練分享用最溫暖、不挨餓的方式，陪妳一起走這條「不挨餓、能持續」的健康之路。 瘦身減肥的好處極多，不僅能改善外觀，更能顯著提升健康與生活品質，包括降低罹患糖尿病、高血壓、心臟病、癌症等慢性疾病風險，減輕關節負擔，改善睡眠呼吸中止症，並提升精力、心情、自信與免疫力。 -- Hosting provided by SoundOn

妳(你)是不是也常覺得： ❌ 試過各種方法卻總是復胖？ ❌ 工作太忙，三餐只能亂吃？ ❌ 想改變卻不知道從何開始？ 本集《360行說了算》心瑜邀請到來自花蓮的逗教練，與我們分享『慢才是快』有系統、自律及正確的飲食，把健康意識融入在生活裏，逗教練〜體重管理師分享「給想改變的自己一個機會」 -- Hosting provided by SoundOn

高榮臺南分院原名「永康榮民醫院」，成立至今已經67歲，在101年垂直整合改制為高雄榮民總醫院臺南分院之後，導入了「雙向智能藥櫃」、阿榮，以及擁有急性後期整合照護(PAC)病房，應用精準的AI智慧醫療，結合『真誠、同理心』的領導人的細膩，打造「以病人為中心」照護園區。 聽完院長的分享，最讓心瑜感動的是那句『以病人為中心』。在冰冷的醫療器材與數據背後，鄭院長讓我們感受到了醫療最核心的價值——那就是『陪伴』與『視病如親』。 -- Hosting provided by SoundOn

鄭名芳院長：臺南是我的家鄉，雖然我已經在高雄工作超過30年了，但是我的戶籍仍然一直留在臺南。非常高興今天有這個機會返鄉在高雄榮民總醫院臺南分院服務。 高雄榮總台南分院的護理之家與社區居家服務口碑極佳，是高榮台南分院的一大特色，同時住院病床也不會等到天荒地老…. 心瑜訪問曾是哈佛學霸的鄭明芳院長，是道地的台南安平囝仔，現在回鄉服務。鄭名芳擁三大專科專業，包含感染症專科醫師、兒科專科醫師、台灣兒童胸腔暨重症專科醫師。 -- Hosting provided by SoundOn

陳瑞卿，是奇美博物館廣獲親子喜愛「動物廳」幕後推手。已退休的陳瑞卿回想，動物廳原本是朝向單獨動物館規劃，從「恐龍化石」到「660公分長頸鹿」，還打聽到美國挖掘恐龍化石出土還帶有皮膚，相當珍貴，原談妥要買下，但受限土地取得問題，從原本占地3000 坪才夠動物廳展示的規劃，限縮到只能從博物館室內挪出500 坪。儘管空間有限，陳瑞卿顧問還是將每隻動物排列生動。 聽說奇美創辦人最得意的蒐藏不是提琴，而是奇美博物館的動物標本。看那高660 公分長頸鹿昂揚，讓觀者為之震撼。 -- Hosting provided by SoundOn

本集《360行說了算》邀請到奇美文化基金會 陳瑞卿顧問，與我們分享奇美創辦人許文龍董事長真正把藝術與音樂融入在生活中，把生活融入在藝術裡的人，且樂於分享創立了奇美博物館。陳顧問分享從舊館到新館、那場震撼人心「動物大搬遷」的奮鬥史。 -- Hosting provided by SoundOn

華人社會總是忌諱談死亡，這是安寧緩和醫療推廣的一大阻礙，蔡兆勳院長認為死亡是所有人都會面對的一門課業，要讓民眾更了解安寧的理念，並認同這種照顧方式。 蔡院長專長於家庭醫學及安寧緩和醫療，先前擔任台大醫院緩和醫療科主任及台灣安寧緩和醫學學會理事長。他上任後，著重於推動金山分院的長者及末期病人照護，以及推動並落實在宅醫療。 醫療真義：以『我懂你，我跟你在一起』，來化解一般人死亡禁忌的話題，跟病人建立信任關係的『蔡十點』，以及協助病人及家屬面對死亡準備的『五良方』，減少病人的痛苦，讓病人能平靜安詳地離開人生的舞台，家屬也能獲得安慰，達成『生死兩相安』的圓滿。 -- Hosting provided by SoundOn

「哪一科醫師會被患者家屬趕出病房？」答案是——安寧😿 台灣安寧緩和醫療的服務對象，從早期的癌症末期病人，擴展到八大非癌末期疾病，近年更納入末期衰弱老人。台大醫院金山分院蔡兆勳院長專長於家庭醫學及安寧緩和醫療，曾擔任台灣安寧緩和醫學學會第十、十一屆理事長。 蔡院長透過自身多年經驗，引領大家認識「善終」的意涵，也讓我們學會面對死亡、擁抱有限的生命。從醫病關係到家庭支持，他的每一句話都讓人感受到深深的關懷與安定力量。 -- Hosting provided by SoundOn

奇美文化基金會顧問許富吉說：出入拍賣所要練就很多「眉角」，由於古董提琴在市場價格高昂，也曾發生招搖撞騙，例如在琴身刻意貼上名師製作標籤等，魚目混珠，因此，買一把琴裡裡外外都要檢視一番，聲音、結構、色澤、油漆、尺寸等都要仔細探視，才能「內行看門道」。 奇美博物館的樂器收藏涵蓋了世界民族樂器、自動樂器和世界名琴，其中以「名琴」的收藏最為著名。博物館基金會顧問許富吉，也是現任奇美曼陀林樂團團長指出，名音樂家用過的琴，會讓這把琴更有身價，如馬友友彈奏過的名琴。 他說，知名提琴家向來不用煩惱沒有好琴可用，坊間不乏基金會、大琴商、私人收藏家、銀行界等擁有名貴提琴者，會贊助名琴讓提琴家免費使用幾年，等有一天琴收回來後，可以宣稱該琴某名提琴家用過幾年，出售時肯定會提升價值，因為一般都認為「名提琴家用過的琴，一定是好琴，值得買！」 -- Hosting provided by SoundOn

每年吸引數百萬人次參觀的臺南奇美博物館，以收藏展示提琴、古樂器、西洋繪畫、動物標本、古兵器、雕塑等藝術品為主，其中更以收藏量世界第一的提琴收藏聞名遐邇；提琴收藏路上除了創辦人許文龍對於提琴的執著熱愛，協助奔走各地採買的許富吉無疑也是壯大許文龍夢想的重要人物。 2025年2 月28 日是許富吉任職奇美文化基金會顧問最後上班日，35 載「奇美人」生涯，恰好走過亦見證奇美博物館壯大、及豐收的時期。 「創辦人是我生命的貴人！」許富吉與許文龍結識於1988 年，許文龍找上他買樂譜，友誼奠基於彼此對音樂的喜愛，開啟許富吉日後踏進奇美的契機。 -- Hosting provided by SoundOn

台灣生活與文化適應經驗談〜 從『學習語言』到『相守一生』，奧西克彥開設台日語言交流咖啡廳，擔任台日之間橋樑的角色，幫助很多學員學習溝通日語，後來找到對象，,學員中結婚還蠻多的，讓他覺得很有意義與成就感。 -- Hosting provided by SoundOn

．愛上台南慢活，日籍新住民奧西克彥與妻攜手成為『台日民間外交官』。 ．『台日用餐習慣大不同』：台日用餐習慣大不同，台灣早餐店林立、種類豐富，多將早餐帶進上班處所用餐，而日本人多在家吃或便利商店解決；午餐台灣偏向訂購外食與熱食，日本人則自己帶便當，也不再加熱；晚餐日本強調「一人一客」、「餐點清淡」，及喝酒，台灣多是合菜、餐點口味偏重，比較會吃辣。 -- Hosting provided by SoundOn

大陸的妝佛機械生產大量銷來台灣，台灣雖然擋不住，不過台灣保有傳統技藝的妝佛工藝之美，除了台灣自己的市場外，包含大陸識者的青睞與欣賞，粧佛師黃仲安相信傳統的妝佛工藝必然有無限的契機。 傳承真不簡單，儀式與過程更像是某種精神上意義的投射與延續，「傳承」這二字並不是每一個人可以稱得上，妝佛師黃仲安強調，做一項作品必先以正常的信仰心態與虔誠的態度來從事。神像雕刻過程相當複雜，“形”、“氣”、“神”為神佛像雕刻之精華，一個雕刻師傅沒有十幾二十年工夫很難雕出成熟的作品。 粧佛師與粧佛工藝工序：包含選材、開斧、粗胚、細胚、開臉、入神、打底、粉面、上漆、貼金箔、彩繪、開光點眼、入神等十多道步驟。 -- Hosting provided by SoundOn

『粧佛師』是臺灣傳統製作神佛像的工藝師，結合了木雕、漆藝與彩繪，需經繁複工序與宗教儀式，包含開光點眼、清淨壓煞等手續，代表匠師精湛的手藝與信仰的結合，流派有泉州派、福州派、漳州派，如鹿港施家、臺南、雲林等地仍有傳承，但面臨失傳危機。 -- Hosting provided by SoundOn

安南醫院主任秘書蘇翔醫師在 2021 年獲頒中國醫藥大學臨床醫學教育基金會的『臨床醫學教育貢獻獎』，表揚他在教學實務、課程設計、輔導諮詢及行政領導等方面的卓越貢獻，特別是在建立教學設備、推動跨校合作與全面性照護實習學生等方面表現突出。 經歷 · 長庚紀念醫院 麻醉科 · 長庚紀念醫院 總住院醫師 · 奇美醫院 麻醉科 主治醫師 · 美國西雅圖華盛頓大學 疼痛中心 研究員 · 美國梅育醫學中心 疼痛中心 研究員 · 奇美醫院 麻醉部 一般麻醉科主任 · 教育部部定教授 · 香港大學 麻醉學系 榮譽教授 · 國防醫學院臨床教授 · 上海交通大學 中加醫學院 客座教授 · 山東泰山醫學院麻醉學系客座教授 · 山東大學齊魯醫院南山分院麻醉學系客座教授 · 社團法人台灣鎮靜麻醉醫學會理事長 · 社團法人中華民國麻醉安全保障協會理事長 · 台灣麻醉醫學會常務理事 -- Hosting provided by SoundOn

台南縣麻醉科醫師協會001號蘇翔教授，是現任臺灣靜脈麻醉醫學會理事長、也是世界鎮靜麻醉醫學常務理事。豐富的麻醉臨床經驗，讓蘇教授今年榮獲臨床醫學教育貢獻獎殊榮、強調醫德重於醫術，親自安排、設計訓練本校醫學生，不只教育醫學生醫學倫理、急救加護、疼痛等臨床知識及思考邏輯，更照顧學生在醫院的住宿、生活、交通與醫學生涯規劃，獲得各級醫學生的推崇讚賞，因此兩度榮獲安南醫院優良教師獎勵。 -- Hosting provided by SoundOn

新寮鎮安宮是安南區的信仰中心之一，為期兩天的盛大活動，誠摯邀請十方善信大德、各地友宮前來共襄盛舉，一同見證這神聖的時刻，共沐神恩！可能造成安南區在地的交通壅塞，請附近居民多多包涵。 -- Hosting provided by SoundOn

無論白天黑夜，總有熟悉的身影守護大街小巷。在莊嚴的制服背後，警察英雄們承受著高壓環境與不規律工時的辛勞。尤其進入春節期間，警察朋友們更是上班執勤輪班的高峰期，這一次，讓我們走進電台，聽聽他們內心的聲音。 -- Hosting provided by SoundOn

"花生"是一種非常特別的植物 它非常能適應環境 不管是濕地或旱地、平地或高地…都能存活﹗ 即便受到嚴重霜害， 埋在地底下的花生米依然維持著強而有力的生命力 等待霜期一過，立刻重新生長 就像我們期望從花苼米培育出來的妳們 都能夠非常獨特 且 堅強﹗﹗ 一株莖蔓串聯著許許多多的花生 就像花苼米培育出的每一顆大小土豆們 希望你們把花苼米當成一個家 所有曾在這裡學習的學長姊弟妹與同學們 將來不論到哪發展 都不會忘了其他人 一屆帶著一屆… 互相幫忙、互相關心、互相聯繫… 花老師們也會一直在這歡迎你們隨時回來 希望妳們將來都能以花苼米為傲， 因為 花苼米永遠以妳們為榮﹗﹗ -- Hosting provided by SoundOn

花苼米學堂成立於2005年秋天，一直夢想著以有趣、創新、生活藝術的理念，讓上課時的兒童受到啟發。。。 小陳老師說花苼米非常幸運地有幾位相同理念的老師陸續加入教學團隊，我們不定期地舉辦畫展、寫生活動、戶外上課、參觀展覽、舉辦講座… 希望💞大家一直記得這份愛畫畫的初衷。 -- Hosting provided by SoundOn

臟腑歸元療法是中醫按摩療法中的上乘法門，此法源於宮廷傳於民間，被歷代深諳此術醫家所珍藏，密不外傳。被按摩界稱為「臟腑按摩之絕技、解除疾患之良方！」按摩療程的重點部位是人體的胸腹和腰背部，以部位按摩為主，經穴按摩為輔。 🌟「臟腑歸元術」 醫理介紹: 萬病根源來自人類因地心引力、老化與撞擊，現代人很多五臟六腑與骨架皆已移位及下垂，胃腸與心肝脾胰肺腎互相擠壓，五臟六腑不歸位，怎麼治都不會好。只要協助臟腑回到正確位置，大部分的病都可改善。「臟腑歸元術」 顛覆傳統整復師及物理治療師的概念與方法。 「臟腑歸元手技」倡導欲健康養生先求歸元，腸胃及五臟六腑歸位，胸腔骨架肩胛歸位，打開氣結鬱積，自然逐步恢復健康，養生長壽。 -- Hosting provided by SoundOn

大A師兄畢業於成大電機系、陽明醫學院醫工碩士，因工作的關係發願此生種植70億棵樹，目前達成60萬棵；現又推廣「#臟腑歸元術」，倡導欲健康養生，先求五臟六腑歸位，打開氣結鬱積，自然逐步恢復健康，養生長壽。目標是三年至少100萬人受益，10年讓1億人受益。手技全身調理，免費教學上課，現全省推廣，學會這套簡易手技可以自助助人，自救救人，歡迎有興趣的朋友一起來學習，努力完成這個有意義的目標。 -- Hosting provided by SoundOn

清華大學核工研究所碩士出身的李秉信老師也是中醫博士，他擁有加州中醫師執照（California Licensed Acupuncturist）、美國國家針灸及東方醫學專業執照、及中華民國土地登記專業代理人等，共計十張專業執照；更為人所知的是YouTube主講醫、易、道，是一位擁有9萬多名追隨者的網絡名人。 -- Hosting provided by SoundOn

易道裡：順天應人，審時度勢。順應天意，應合人心；審時度勢，把握時機。意思就是善於觀察和利用時局變化，適時而動。一般人常想：種瓜得豆，種豆得花，異想天開，想要愈來愈好，需知成功是需要付出一定代價的。 -- Hosting provided by SoundOn

Ines 辣媽在某個月黑風高的夜晚，把從事IT產業的夫婿Johnny拉進來一同打造FANTA ROLL丰大燕麥捲品牌，”將心比心”， ”當家人般用心款待" 的企業理念，搭配線下實體門市，提出生活優雅食、美學提案，上架新光三越等超市。 台灣「FANTA ROLL丰大燕麥捲」 獲得比利時「食品米其林」風味絕佳獎章iTQi (International Taste & Quality Institute)，是全台第一家榮獲此獎的全燕麥蛋糕捲品牌。 -- Hosting provided by SoundOn

Inès在2015就採用超級食材燕麥，當時因為有家人不能食用小麥製品，因緣際會之下，燕麥成為選題，「將心比心，當家人般用心款待」的企業理念也是因此而來。 丰大燕麥捲採用創新理念、純手工新鮮製作，用營養價值更高的燕麥，嚴選進口原料，以及台灣當地特色食材，堅持烘培高品質手工燕麥捲，塑造出獨特風味、與眾不同的口感特性。 -- Hosting provided by SoundOn

面對關係的失落與結束，這樣的轉變往往會帶給我們很大的身心衝擊，如何道別關係及因應這些轉變，每次的道別就宛如一次次的修行一樣，會有許多起起伏伏、來來回回的歷程，而我們可以做的就是在每次的起伏中，練習更貼近自己，並把關係好好的釐清、整理、放下然後繼續前進。 -- Hosting provided by SoundOn

讓愛情長長久久、甜甜蜜蜜恩愛一生，你真的懂愛嗎？你會談情嗎？ 情人節不只2月14日！一年有14個情人節，每個月都有特別意思，情侶們喜歡何時慶祝都沒有問題！ 1/14》日記情人節 2/14》西洋情人節 3/14》白色情人節 4/14》黑色情人節 5/14》玫瑰與黃色情人節 5/20》網絡情人節 6/14》親吻情人節 7/14》銀色情人節 農曆》七夕情人節 8/14》綠色情人節 9/14》音樂與相片情人節 10/14》葡萄酒情人節 11/14》電影、橙色情人節 12/14》擁抱情人節 -- Hosting provided by SoundOn

笑的四大健康功效: 笑能止痛 根據英國牛津大學的研究，笑能讓人對疼痛的忍耐力提升。試驗者在觀看有趣的卡通後，對疼痛的感知明顯下降。這是因為笑促使體內釋放「腦內啡」，也稱為「快樂激素」，同時分散了注意力，讓疼痛感減輕。 提升免疫力 壓力會抑制免疫系統，而笑則相反，它能激活T細胞、B細胞及自然殺手細胞，這些細胞是人體防禦病菌的主要力量。笑得越多，免疫系統越強大，生病的機率也就越小。 保護心血管 美國心臟協會的研究發現，笑對心臟健康有益。一項實驗顯示，觀看搞笑影片一小時後，受試者的血管擴張，血壓下降，血液循環改善。笑能促進心臟和大腦獲得更多氧氣，讓整個心血管系統更健康。 笑還能燃燒卡路里 一篇發表在《國際肥胖期刊》的研究顯示，笑能燃燒熱量。受試者觀看搞笑影片10分鐘後，平均消耗了10卡路里，而觀看無聊影片的組別則沒有任何卡路里消耗。雖然這看似不多，但持續笑也能幫助你保持健康體態！ -- Hosting provided by SoundOn

陳美麗笑長在永康探索公園成立［永康愛笑俱樂部］，也在永康社區大學開了一門「愛笑人生課」。現在大台南也成立了很多愛笑俱樂部，大部份的笑長和資深笑友都是從永康探索公園愛笑出去的，出了很多笑長喔。 -- Hosting provided by SoundOn

台南散步導覽春節天天有！春節期間台南推出12條特色路線，遍及中西區、安平區、鹽水區、白河區等觀光熱區免費散步導覽，帶路穿梭古街巷弄，過年期來一場深入感受府城獨特的歷史文化魅力，預約一場充滿人情味的城市走春。 -- Hosting provided by SoundOn

台南市大員文化觀光協會長期關注於歷史文化的研究與大台南地區觀光資源的推廣，春節期間配合市政府「古蹟行春」活動，從初一至初五，每天有四場的免費導覽。延續去年「台南400」，以熱蘭遮堡為主題，透過AR（擴增實境），帶大家認識安平古堡，以及大員市鎮（安平老街）的前世今生，透過散步走春，過年期間來一場不一樣的春節假期。 -- Hosting provided by SoundOn

梅奇玄宗五術學會創辦人戴振源老師指出：在西曆中，正常一年有 365 天。但實際上地球繞太陽一周需要 365.2425 天，因此每四年都會「閏年」。為什麼農曆要閏月？由於農曆的 12 個月平均只有 354 天，比太陽年的 365 天短，因此大約每 2 到 3 年需要增加一個「閏月」來校正。所以每隔兩三年會多一個閏月，每19年中會有7個閏月。 -- Hosting provided by SoundOn

在古代農業社會，春耕、夏耘、秋收、冬藏是一年中的大事，因此有一套因應氣候與季節變化的準則來指導農業的工作，讓農民們知道播種、耕作……等農事工作的時序。而24節氣就是古人歷經長時間觀察紀錄的智慧結晶。一直到現在，24節氣除了指導著農事時序之外，更與華人世界的生活有著密切關聯。許多耳熟能詳的節日都是按照24節氣所制定的，像是一定要吃湯圓的冬至，以及祭祖掃墓的清明。 -- Hosting provided by SoundOn

莊慶芳老師出生雲林斗六，臺東師院畢業，臺南市新東國小教師退休，現任臺南市新營美術學會會長，80年至90年間連續入選臺南地方美術家徵選，曾參與臺南社教館(現為國立美學生活館)南部七縣市美術家聯展、名家水彩大展，以及新營文化中心、臺南市政府財稅局、柳營奇美醫院、臺南雙市政中心等多場個展與聯展，至今每年參與畫會聯展不計其數。 新營文化中心文物陳列室展出臺南市新營美術學會20多位畫功精湛非凡、書法豐筋多力剛柔並濟的畫家、書法家們的作品, 現正在新營文化中心展出，涵蓋有油畫、水彩、書法及水墨等約60件多元作品，展期至12月15日。 -- Hosting provided by SoundOn

臺南市新營美術學會成立於民國72年，至今已有41年歷史，聚集了繪藝精湛的資深藝術家及充滿創作力的後起新秀，涵蓋老中青三代, 成為具藝術內涵的繪畫組織。此次展覽中，資深藝術家葉敏瑞、曾興平、蔡介騰老師將展出其深具技藝與內涵的代表性作品。此外，其他會員也來自不同創作領域，展現各自的風格與技藝，並特別邀請已故會員知名畫家吳盈著的遺作展出，讓觀眾緬懷其藝術成就。展期至12月15日。 -- Hosting provided by SoundOn

全美戲院經理吳俊誠說：「電影院與戲院是不同的，戲院可以也是種劇場，配合影廳舞台空間、燈光、音樂，年輕藝人可以來我們這裡磨練臨場感，戲院是培養地方藝術人才的好地方…」一輩子只做一種事業，吳俊誠對老戲院文化的傳承有著相當的使命感，近年創立「赤崁彭湃商圈發展協會」，透過資源整合及在地商家地方創生，讓台南赤嵌朋派商圈永續「正港澎湃」。 -- Hosting provided by SoundOn

交織老台南人生活記憶的全美戲院，若要追溯歷史，至今已有75年歲月的這座戲院，走過數十載，至今最具亮點的或許是那呈現老台灣味的懷舊運營方式，以及從不放棄的電影手繪看板、宣傳車、投影幻燈機等等的傳統戲院文化堅持，就讓第三代傳人吳俊誠經理現身說法，講述數十年經歷的故事，也談談戲院文化如何與時代共存，以及全美戲院未來的展望和願景。 -- Hosting provided by SoundOn

台南三三讀書會創會會長陳苡銜老師，人美心善與夫婿查名邦律師在2019年創立讀書會，會員涵蓋社團意見領袖、知名企業主、企業董娘，是一個散播愛與善美的團體。 12/20將舉辦「蔬香傳愛、友善大地」聖誕公益晚會，這是一場很特別的公益蔬菜趴，歡迎各界善心人士一起投入公益，關愛弱勢、守護環境，來支持台灣第一個庇護農場－蓮心園，所募款項支持庇護農場，幫助弱勢的同時也保護環境，讓憨慢兒擁有自立的機會。 -- Hosting provided by SoundOn

這是一場很特別的公益蔬菜趴，由三三讀書會成員以蔬菜為主題走秀，宣導無農藥耕作，友善大地的重要性。令人動容的是，本次活動的公益對象，是堅持無毒栽種的庇護農場，而在農場耕種的小農夫，全數都是憨慢兒。這場公益晚會所得款項，將全數向庇護農場預購無毒蔬菜，配送的對象，則交由台南市政府社會局作規劃，由社會局分次向庇護農場提取蔬菜，配送給需要幫助的弱勢團體及社福機構。 -- Hosting provided by SoundOn

曾經辛苦之事，未來可能成為你的養份；曾經得意之事，未來可能成為你的陷阱。 一起來聆聽秋月姊超過40年房地產的寶貴經驗。 -- Hosting provided by SoundOn

天上掉下房子，你相信嗎？一起來聆聽秋月姊進入房地產的傳奇故事 -- Hosting provided by SoundOn

「人生要不斷的學習」，挑戰自己勇於學習，同時轉換個境界、無我的白光海(海哥)時常講好話、用讚美的語言、感謝的言語來表達，廣交朋友，相信明天會更好。 -- Hosting provided by SoundOn

白光海(海哥)年輕時從事圖書文具生意，退休後，在中華東路自宅設立藏書萬冊、ＣＤ萬片、名筆和名壺上千支的「典藏書院」，常有同好前來串門子，咖啡分享在每週三下午，常有同好一起來開講、談心。海哥從烘培到煮咖啡☕，經驗豐富又樂於與人分享💞～ -- Hosting provided by SoundOn

心瑜記得小時候住在安平舊部落三合院裡，我的阿祖（曾祖母）綁著三寸金蓮時常在院裡走來走去。那時年紀雖小卻貪吃的很，時常手伸進阿祖上衣大口袋裡，掏出五角銀去斜對面的柑仔店買一碗小碗粿吃😋就心滿意足😄 🌹這集節目回味安平小時候的生活點滴…心瑜與陳義添搜尋安平老照片與與故事紀錄～（搬家數次，還能翻箱倒櫃找出的老照片，真是心想事成🙏） -- Hosting provided by SoundOn

大航海時代迄今，妳我在400年後相遇，也是有緣。尤其我們住在王城里，妳我和這塊土地有著無法言喻的情誼，希望能邀請安平鄉親一起來，追溯安平過去的歷史。 這次活動的核心是“記憶與傳承”。透過收集老照片，我們不僅可以追溯安平過去的歷史，更能夠記錄下普通人家的生活點滴，這些故事將成為未來世代了解安平的寶貴資料。 -- Hosting provided by SoundOn

前幾年的疫情，確實對汽車產業造成很大的衝擊。在過去汽車被視為貶值商品，新車落地第一年就先打8折。但現在卻連展示車跟試乘車都變得很搶手，整個車市從買方市場變成賣方市場，不要說想砍價了，基本上現在都是照漲價後的訂價賣、有些甚至還加價賣。 身為雲嘉南地區唯一經銷商，南都汽車不忘初心，以「實在」、「共好」、「創新」為核心價值，貫徹代理銷售方針，穩固品牌競爭優勢並因應市場環境調整公司策略，持續深耕轄區，目前南都汽車在雲嘉南共有 19 個 TOYOTA 據點、3 個 LEXUS 據點、6 個中古車據點、16 個社區型保修站。 -- Hosting provided by SoundOn

南都汽車創立至今已超過三十年，作為TOYOTA及LEXUS於雲嘉南地區唯一經銷商，營收屢創新高。事業版圖擴及雲林縣、嘉義縣(市)、台南市，跨足車體美容、數位商城等產業，廣受顧客好評，名列天下雜誌前100大服務業。 -- Hosting provided by SoundOn

東港迎王平安祭典，東港人稱迎王，是臺灣屏東縣東港鎮的知名祭典，迎接代天巡狩的五位王爺神（千歲爺），前來掃蕩瘟疫、驅除惡靈。 臺灣民間信仰中，王爺神奉玉皇大帝敕令保境安民。除了在地的各府王爺、千歲爺（以東港東隆宮主祀的溫府千歲為首），東港居民認為每三年，玉皇大帝會派遣五位千歲爺（稱大千歲、二千歲、三千歲、四千歲、五千歲，以大千歲為領導者）到東港「代天巡狩」，故要舉行迎王祭典。本祭典每三年一次，正逢丑、辰、未、戌等四地支年，由東港東隆宮主祀的溫府王爺，與全鎭七角頭的所有神明與檀越共同合作之下，進行迎送「代天巡狩」的五位千歲爺。 東港以海業為主，擁有許多臥虎藏龍的造船匠師，這些師傅在溫王爺指示的王船建造期間，都會放下手邊工作義務進行建造工程，故東港王船相較其他鄉鎮來的更壯觀，更精美。今年2024年，有興趣的朋友可以安排來趟旅行，一同來感受這場盛會。 -- Hosting provided by SoundOn

一家充滿熱情的魚鬆專賣店，東港味益鬆品專賣店也是東港借問站，連續蟬聯多年屏東十大伴手禮，獲獎無數，每每吸引觀光客前往採購。 最喜歡笑咪咪的店員了，Apple媽媽超可愛+熱心的～ 來東港不知哪裡好吃好玩，就來東港味益找Apple媽媽，就對了 -- Hosting provided by SoundOn