紐約健康365

你的壽命，到底是天生寫好的，還是憑自己一點點活出來的？本期《紐約健康365》邀請亞美醫師協會會員、內科醫生蘇家福博士，從基因、生活習慣到現代醫學革命，拆解「我們為什麼能比祖先多活幾十年」背後的真正答案。

被稱為「Cicada（蟬）」的新冠新變種近期在社交媒體上引發廣泛關注。有報導強調其「突變數量高達70多個」，預測可能帶來新一輪疫情，讓民眾感到緊張。本期《紐約健康365》邀請亞美醫師協會會員、內科醫生涂婉博士，從臨床一線與最新研究出發，全面解析這個新冠新變種。

大腸癌，其實有機會在變成癌之前，就被攔下來。但前提是，患者有沒有做對篩查。本期「紐約健康365」，我們邀請亞美醫師協會會員、家庭科醫生王江博士，把這件事一次講清楚。

春天一到，有人白天困到睜不開眼，晚上卻怎麼都睡不著。「春困」的背後往往是睡眠紊亂，直接影響免疫力，讓呼吸道疾病和腸胃問題更容易找上門。本期《紐約健康 365》邀請亞美醫師協會會員、家庭科醫生錢盈博士，為您系統解析為什麼春天「又困又睡不好」？

在現實生活中，許多長者並非在外發生意外，而是在最熟悉的家中，因跌倒、用藥不當或忽視早期症狀，導致健康急劇惡化，甚至危及生命。這也讓人不得不重新思考：被視為最安心選擇的「居家養老」，真的足夠安全嗎？當父母開始出現健忘、反應變慢或體力下降時，我們往往難以判斷，究竟是自然老化，還是潛在疾病的警訊。本期《紐約健康365》邀請紐約內科與老年醫學專家、亞美醫師協會會員邵細芸醫生，從臨床經驗出發，解析高齡健康中最容易被忽視的關鍵風險。

紐約春天開始，花粉過敏也來臨了。專業機構預測，今年將再次爆發「花粉炸彈」，花粉濃度可能進一步升高。對不少人來說，這意味著那段熟悉卻難熬的日子，又要來了。本期《紐約健康 365》邀請亞美醫師協會會員、過敏哮喘免疫專科醫生惠軼群博士，為您詳細解讀面對春季花粉過敏的最緊迫問題。

在日常生活中，你是否曾突然看到眼前飄過黑點、細絲，甚至像小蟲般游動？這些看似微不足道的影像，可能正是身體發出的重要信號。本期「紐約健康365」，我們將聚焦一個越來越普遍卻常被忽視的視覺現象——飛蚊症。

對許多上班族而言，腰痠背痛與指尖發麻已成了「職業標配」。很多人習慣將這些症狀歸結為一時的疲勞，或是「姿勢不對」，撐一撐、揉一揉便作罷。本期《紐約健康365》邀請亞美醫師協會會員、手外科與骨科專家邱翾醫生為您解析：這些看似輕微的信號，實則是身體在求救，背後隱藏著腰椎間盤突出或腕隧道症候群等骨科危機。

以為熬過冬天就沒事？紐約最近的濕冷天氣，才是對肺部最大的考驗！如果你或家人正受慢性阻塞性肺疾病（COPD）困擾，千萬別把這幾天的咳嗽當成普通換季。內科專家孫宇博士來了，他要告訴你如何在反覆無常的氣候中，精準護理你的呼吸道，平安度過這波冷空氣。

「孩子很乖、成績也好，怎麼會突然……？」當華人社區接連出現青少年自殺、自殘，甚至攻擊家人的事件，我們是否忽略了沉默背後的求救訊號？本期「紐約健康365」，我們邀請兩位長期深耕華人心理健康領域的專家——精神科醫師陳張栩博士（陽光安康心理中心創辦人）與心理諮詢師邱爾文主任（陽光安康心理中心董事會成員），共同深入探討華裔青少年心理問題的危機與解方。

春節到了，不少家庭餐桌上備好人參、阿膠、羊肉湯等滋補食材，不過，「進補」並非多多益善，補得合適與補過頭之間，往往只有一步之差。本期「紐約健康365」邀請亞美醫師協會會員、內科專家杜濤醫學博士，從醫學與營養學角度說明秋冬進補的原則。她指出，天氣轉冷時，人體確實需要較多能量來維持體溫，但這並不代表應大量攝取高熱量或高脂肪食物。

當氣溫驟降、路面結冰，並非只是「走路小心一點」就好？對骨密度已經流失的長者而言，一次跌倒，可能不是擦傷，而是改變人生的髖關節骨折。本期「紐約健康365」特邀亞美醫師協會會員、骨科專家孫燕群醫學博士，直擊冬季高風險跌倒背後的醫學關鍵，深入解析骨質疏鬆的治療迷思、骨折後是否一定要手術，以及家屬在黃金決策時間內該如何做出正確判斷。

本期「紐約健康365」特別邀請亞美醫師協會會員、心血管疾病專家戴旭明醫學博士，帶大家深入解析：為什麼冬天成了心臟最危險的季節？哪些日常行為，其實正在悄悄「傷心」？

今冬流感來勢洶洶，全美感染規模已攀升至新冠疫情以來的最高水平。美國疾病防治中心（CDC）數據顯示，全國已有超過一千九百萬人感染流感，並造成逾萬人死亡。面對這波嚴峻的流感季，本期《紐約健康365》特別邀請亞美醫師協會董事會成員、內科醫師宋曉燕醫學博士，從臨床實務與公共衛生的雙重視角，為聽眾梳理一套清晰且可執行的流感應對思路。

反酸、燒心、嗓子不適、夜間咳嗽——如果你在節後這段時間反覆出現這些症狀，別急著以為只是吃多了，這很可能是食道反流在發出信號。本期《紐約健康365》，我們邀請亞美醫師協會慈善基金會董事會成員、內科醫生葉宏醫學博士，為大家深度解讀節後高發、卻常被忽視的食道反流問題，及了解何時可以透過生活方式調整改善，何時必須及時就醫。

節假日餐桌上的「好東西」往往具有高糖、高油、高鹽、高蛋白的特性，短時間內暴飲暴食，等於讓原本穩定運作的胃腸、胰臟、肝臟和膽囊全面超負荷運轉。只要其中一個環節出現問題，症狀恐怕就不只是「吃撐了」那麼簡單。本期「紐約健康365」，亞美醫師協會董事會成員、內科醫生謝媛麗，從臨床第一線解析平日生活中最容易被忽略的健康風險。

今年秋冬，全美同時面臨流感、新冠病毒以及人類呼吸道融合病毒（RSV）活躍的局面，其中，流感病例尤其顯著，已達新冠疫情以來的最高峰。本期「紐約健康365」邀請亞美醫師協會董事會成員、內科醫生吳瓊，為我們講解如何抵禦流感及其他呼吸道病毒入侵，保持健康。

本集「紐約健康365」邀請亞美醫師協會（CAIPA）總裁兼執行長、臨床經驗超過40年的劉季高醫學博士，帶領聽眾深入了解華人社區長期被忽視的醫療挑戰。當醫院的醫護人員不說中文，許多華人面臨的不只是溝通不便，而可能導致誤診、延誤治療，甚至增加醫療支出。語言障礙，已不只是個人問題，而是影響健康的重大風險。劉季高將解析紐約州參議院與眾議院通過的「擴大醫院語言服務」（Hospital Language Access）法案，說明醫院必須提供語言協助的法律責任，以及這對紐約華人實際就醫體驗的深遠影響。