ausgesprochen menschlich – Betriebliches Gesundheitsmanagement

Unsere Yoga-Reihe für den Berufsalltag. Die Besonderheit? Die Stimme einer sehbehinderten Frau, die Sie durch alle Episoden führen wird. Unsere Episode für Erzieherinnen und Erzieher richtet sich nach Ihrem Beruf aus – einem der schönsten, aber auch forderndsten. Ihr Alltag ist bunt, lebendig und manchmal auch chaotisch. Sie sind ständig in Bewegung. Körper und Geist werden täglich beansprucht, die emotionalen Erwartungen an Sie sind hoch. Diese Yoga-Einheit soll Ihnen deshalb ein paar Minuten der Ruhe schenken, einen sanften Rückzugsort, eine Rückkehr zu sich selbst. Wir hoffen, dass Sie für einen Augenblick loslassen und entspannen können. Sie sind eine Erinnerung daran, wie viel Sie und Ihr Körper täglich leisten. Eingesprochenes Intro, Schnitt, Postproduktion: Sophie Handschuh Yoga-Lehrerin: Anna-Lena Bach

Unsere Yoga-Reihe für den Berufsalltag. Die Besonderheit? Die Stimme einer sehbehinderten Frau, die Sie durch alle Episoden führen wird. Unsere Episode für Büromitarbeitende richtet sich nach Ihrem Beruf aus und an Menschen, die viel geistige Arbeit leisten. Strukturieren, planen, kommunizieren, entscheiden. Häufig sitzen Sie lange in derselben Haltung, vertieft in Aufgaben, die volle Aufmerksamkeit verlangen. Während ihr Geist arbeitet, vergisst der Körper oft, eine Pause zu machen. Diese Yoga-Einheit soll Ihnen ein paar Minuten der Ruhe schenken, einen sanften Rückzugsort geben und eine Rückkehr zu sich selbst sein. Wir hoffen, dass Sie für einen Augenblick loslassen und entspannen können. Sie sind eine Erinnerung daran, wie viel Sie und Ihr Körper täglich leisten. Intro, Schnitt, Postproduktion: Sophie Handschuh Yoga-Lehrerin: Anna-Lena Bach

Unsere Yoga-Reihe für den Berufsalltag. Die Besonderheit? Die Stimme einer sehbehinderten Frau, die Sie durch alle Episoden führen wird. Unsere Episode für Pflegekräfte richtet sich nach Ihrem Beruf aus und an Menschen, die jeden Tag Unbeschreibliches leisten. Ihre Arbeit ist körperlich und emotional intensiv. Sie geben dort Kraft, wo Kraft in schrecklichen Situationen oft fehlt. Sie laufen viel, arbeiten unter Zeitdruck, mit hoher Konzentration. Das fordert das gesamte Stresssystem heraus. Diese Yoga-Einheit soll Ihnen deshalb ein paar Minuten der Ruhe schenken, einen sanften Rückzugsort geben und eine Rückkehr zu sich selbst sein. Wir hoffen, dass Sie für einen Augenblick loslassen und entspannen können. Sie sind eine Erinnerung daran, wie viel Sie und Ihr Körper täglich leisten. Intro, Schnitt, Postproduktion: Sophie Handschuh Yoga-Lehrerin: Anna-Lena Bach

Unsere Yoga-Reihe für den Berufsalltag. Die Besonderheit? Die Stimme einer sehbehinderten Frau, die Sie durch alle Episoden führen wird. Unsere Episode für Produktionsmitarbeitende richtet sich nach Ihrem Beruf aus und an Menschen, die täglich viele Bewegungen ausüben, die sich teilweise unzählige Male wiederholen. Viele Handgriffe, lange Standzeiten – das fordert Rücken, Schultern und Ihre Konzentration jeden Tag aufs Neue. Das hinterlässt Spuren. Diese Yoga-Einheit wurde speziell für Mitarbeitende in der Produktion entwickelt. Sie soll Ihnen ein paar Minuten der Ruhe schenken, einen sanften Rückzugsort geben und eine Rückkehr zu sich selbst sein. Wir hoffen, dass Sie für einen Augenblick loslassen und entspannen können. Sie sind eine Erinnerung daran, wie viel Sie und Ihr Körper täglich leisten. Gönnen Sie sich diese Pause für Ihren Körper. Intro, Schnitt, Postproduktion: Sophie Handschuh Yoga-Lehrerin: Anna-Lena Bach

Ab dem 13.04.2026 begleiten wir Sie mit einer neuen Staffel BGM durch verschiedene Yoga-Einheiten für den Berufsalltag. Unsere Stimme, die Sie durch alle Folgen führt, ist eine Frau mit Sehbeeinträchtigung. Es ist Yoga ohne visuelle Ablenkung. Wir laden Sie ein, sich bewusst darauf einzulassen. Gönnen Sie sich einen Moment für sich, mitten im Arbeitsalltag. Einen Mini-Reset für den Alltag. Intro, Schnitt & Postproduktion: Sophie Handschuh Yoga-Lehrerin: Anna-Lena Bach

Wie bereitet man sich auf das BEM-Gespräch vor? Welche Fehler schleichen sich häufig in die Kommunikation ein und wie vermeiden wir sie? Wie sieht eine gute Gesprächsführung aus? Brit Schlichting, Prof. Dr. Nadine Pieck und ein Gespräch über das Gespräch

Was bedeutet Vertrauen eigentlich – auf einer privaten und einer beruflichen Ebene? In dieser Episode nähern wir uns diesem komplexen Thema vorsichtig und mit dem Versuch einer Einordnung.

Skepsis ist selten der Grund, sondern eher eine Folge schwieriger oder mangelnder Kommunikation. Wie geht man mit skeptischen Mitarbeitern um? Ist Skepsis immer schlecht? Und wie weit muss sich der Arbeitgeber eigentlich auf einen skeptischen Mitarbeiter zubewegen? Ein kompakter Guide.

Welche Faktoren sollten Führungskräfte im Vorfeld des BEM prüfen? Und müssen Führungskräfte überhaupt immer Teil des BEM sein? Zusammen mit Brit Schlichtung und Prof. Dr. Nadine Pieck suchen wir nach praktischen Ansätzen.

Welche Ängste können Arbeitnehmer in Bezug auf das BEM umtreiben? Ist so ein Anschreiben nicht selbsterklärend? Was kann so ein BEM-Gespräch verkomplizieren? Kurz: Welche Stolpersteine können dem erfolgreichen BEM im Weg liegen – und wie räumt man sie aus dem Weg? Ein Wegweiser.

In dieser Staffel widmen wir uns in sechs kompakten Episoden dem Thema BEM – Betriebliches Eingliederungsmanagements. Unsere BEM-Expertinnen Prof. Dr. Nadine Pieck und Brit Schlichting präsentieren praxisnahes Fachwissen zu einem BGM-Thema mit steigender Relevanz.

In dieser Staffel begrüßt Moderator Robert Gryczke die BEM-Expertinnen Prof. Dr. Nadine Pieck und Brit Schlichting. Gemeinsam klären sie in sechs kompakten Episoden die wichtigsten Fragen zum Betrieblichen Eingliederungsmanagement.

In dieser Staffel haben wir uns bisher über BGM-Skepis unterhalten, Wohlfühlkultur, innovatives Pausenmanagement, Nachhaltigkeit und Schlafgesundheit. Aber ein Thema liegt uns hier eben auch sehr am Herzen: Psychische Gefährdungsbeurteilung.

In Episode 09 haben wir bereits über innovatives Pausenmanagement gesprochen. In dieser Episode beschäftigen wir uns mit der ultimativen Pause für unseren Körper. Wir sprechen über negative Reize und positive Impulse; über Störfaktoren und Lösungsansätze: Schlafgesundheit.

Der nachhaltige Gedanke hat ganz konkrete und greifbare Auswirkungen auf die Gegenwart und die Zukunft. Mit Lisa Freckmann sprechen wir über die drei Säulen der nachhaltigen Entwicklung und praktische Tipps, um das Thema im Unternehmen zu platzieren.

Die richtige Pause kann Wunder wirken, auch im Bereich des BGM. Deshalb sprechen wir mit Seline Koch und Martin Krowicki über innovatives Pausenmanagement, inklusive vieler wertvoller Impulse und Anreize.

Was brauchen Sie, um sich an Ihrem Arbeitsplatz wohlzufühlen – und was brauchen Ihre Angestellten? In dieser Episode sprechen wir mit BGF-Beraterin Lisa Esser über den Wohlfühlfaktor, das PERMA-Modell und warum das für ein funktionierendes Unternehmen absolut kein Luxus, sondern eine Selbstverständlichkeit sein sollte.

Zum Auftakt der 2. Staffel BGM begrüßen wir BGF-Beraterin Lisa Esser von der AOK Sachen-Anhalt und Martin Krowicki, selbstständiger BGM-Berater. Beide haben nicht nur spannende Erfahrungswerte im Gepäck, sondern auch wertvolle Hinweise und Tipps, um BGM-Skeptiker zu Fans zu machen.

Zu Gast ist Nils Witt. Nils ist Berater für betriebliches Gesundheitsmanagement in der AOK Sachsen-Anhalt und er hat mir das digitale BGM als Thema für die heutige Episode mitgebracht. Wir klären zuerst natürlich die Frage, was digitales BGM überhaupt beinhaltet und was die Corona-Pandemie im Bereich Digitalisierung verändert hat. Welche Angebote zum digitalen BGM gibt es? Wie unterscheidet sich digitales BGM von der Beratung in Präsenz?

Zu Gast ist Seline Koch. Seline ist Beraterin für betriebliches Gesundheitsmanagement in der AOK Sachsen-Anhalt. Sie hat mir heute das Thema Stolpersteine im BGM-Bereich mitgebracht. Wir klären zuerst natürlich die Frage, welche Stolpersteine es im BGM-Alltag gibt und Seline bringt direkt einige Tipps mit, wie man sie überwinden kann.

Zu Gast ist Martin Krowicki, Berater für betriebliches Gesundheitsmanagement in der AOK Sachsen-Anhalt. Martin hat mir das Thema »Ernährung bei der Arbeit: die Kantine« mitgebracht und berichtet von seinem Arbeitsalltag im BGM-Bereich der AOK Sachsen-Anhalt. Er bringt viele Praxis-Erfahrungen und Beispiele aus der Zusammenarbeit mit den Firmen mit, die wir uns unter dem großen Thema »Ernährung bei der Arbeit« genauer ansehen. Wie funktioniert die regionale Vernetzung in Sachsen-Anhalt im Hinblick auf unser heutiges Thema? Was reizt Martin selbst am meisten an seinem Herzensthema? Wie kann man Ernährung bei der Arbeit als Thema noch reizvoller und vielfältiger gestalten?

Zu Gast ist Seline Koch. Seline ist Beraterin für betriebliches Gesundheitsmanagement in der AOK Sachsen-Anhalt. Sie hat mir heute das Thema Handwerkszeuge für BGM Gestalter*innen mitgebracht. Wir klären zuerst natürlich die Frage, wer mit BGM Gestalter*innen überhaupt gemeint ist und welche Beispiele für Handwerkszeuge in der Praxis es gibt. Warum ist Gesundheit bei der Arbeit längst kein nice to have mehr, sondern ein Must-Have?

Zu Gast ist Nils Witt. Nils ist Berater für betriebliches Gesundheitsmanagement in der AOK Sachsen-Anhalt und er hat mir die Systemische Beratung als Thema für die heutige Episode mitgebracht. Wir klären zuerst natürlich die Frage, was die Systemische Beratung überhaupt beinhaltet und was es dabei bedeutet, über den Tellerrand hinauszuschauen. Wie kann man seine Ziele im BGM noch effizienter erreichen? Und welche Herausforderungen gibt es für Nils in seinem Job?

Zu Gast ist Martin Krowicki, Berater für betriebliches Gesundheitsmanagement in der AOK Sachsen-Anhalt. Martin hat mir das Thema »Nudging – stupsen statt stoßen« mitgebracht und berichtet von seinem Arbeitsalltag im BGM-Bereich der AOK Sachsen-Anhalt. Er bringt viele Praxis-Erfahrungen und Beispiele aus der Zusammenarbeit mit den Firmen mit, die wir uns unter dem großen Thema »Nudging« genauer ansehen. Welche »Reize« oder »Nudges« gibt es in unserem Alltag? Wie können wir sie überwinden?

Zu Gast ist Herr Bethke, Leiter des BGM-Bereichs der AOK Sachsen-Anhalt. Gemeinsam sprechen wir über betriebliches Gesundheitsmanagement, über BGM innerhalb der AOK Sachsen-Anhalt und natürlich das größte Warum bei seiner Arbeit. Außerdem gibt es einen Ausblick auf die kommenden Episoden!