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PODCAST · leisure

cake and

by cake是一只猫

cake(❍ᴥ❍ʋ)：像好朋友一样说话！都是随机波动！一样爱发疯就一起来听来玩！！and(¯―¯٥)：神经病。。。但是真的好开心！漫谈在不太严肃和太不严肃之间高频震荡，题材任性，希望喜欢：）

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Apr 20, 2026 · Source feed

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Episodes

  1. 拒绝职场社交，重夺身体主权——打工人激进减脂实践

    And：为什么上班之后就再也没有瘦过？ Cake：你已经自己把答案总结出来了。 一分钟思想实验： 1. 如果你准备去健身，突然被通知要加班，你的第一反应是什么？ 2. 如果你在控制饮食，同事们邀请你一起吃饭，你会怎么做？ 3. 如果因为锻炼拉伤了身体，你最先想到的是疼痛本身，还是疼痛的后果？ 只要有1秒钟的犹疑，都证明，你的身体其实并不归属于你。 在剪辑播客的时候，Cake和And猛然意识到，我们所谈论的所有减脂技巧都只是仅供参考，真正的决定性因素在于，这一具身体，究竟属于谁？ 00:00:00 我们为什么突然想减肥？ 00:03:00 纸片人？薄肌？还是注重运动表现的功能性训练？...

  2. 037 台州暴食记：门外红眼突围，桌边灵魂超度，称前当场认输

    Cake：这期算什么？台州美食指南么？ And：以及自律崩坏忏悔录吧。 去台州之前，怀里还揣着那张醒目字体的减脂计划表，试图维持最后的体面。然而这一切，在高铁抵达台州的那一秒就彻底崩坏了。面对嫩到入口即化的梅童鱼，胶质感糊嘴的沙蒜豆面，以及一切台州美味，所有的自律都像是一场没排练好的冷笑话。 这一期里，面对美食，我们彻底放弃了抵抗，在模具厂旁边的小巷子里抢位，在黑珍珠餐厅门口守门。这是一场毫无尊严的减肥败北记录，欢迎大家来听听，两个成年人是如何在碳水和海鲜面前，输得心服口服的。 00:02:24 新军排挡：在模具厂的包围圈里，一份嫩到“带血”的爆炒快乐 00:20:42...

  3. 036 春日轻盈宣言：为什么我们永远戒不掉匡威和VANS

    四月是最残忍的月份，而三月，生命的萌芽尚未撕裂大地，春意依旧是薄冰下的呼吸。 是时候了，脱掉厚重的伪装，轻盈上路。 本期播客，我们从鞋谈起。70 到 90 年代里，Punk的叛逆和Grunge的颓废，VANS与匡威似乎早已超越了消费品的范畴，成为一种“流动身份”的物理载体。 为什么我们永远戒不掉它们？ Identity is not fixed. 这种自由感，契合我们对生命力的所有想象。 在这个春天，让我们一起换上最轻便的鞋，踏上从未选择的道路。 00:00:15 鞋柜里总是留有匡威和VANS的位置 00:09:33 “Identity is not fixed.” & “Off the...

  4. 035 北海道道东：从札幌到知床，前往大地尽头

    从 141.3°E 的札幌出发。霓虹，蒸汽，清酒，芭菲，爵士，断点切分音——那是北国绯红色的呼吸和琥珀色的心跳。 经线一格格向东推移，钏路湿原那场吞噬了影子轮廓的迷雾，最终在美幌峠，凝固成一道刺痛孤独知觉的冽风。 在 145.1°E 的知床，cake 和 and 终于走到了大地的尽头，直面那片拒绝所有人类语言的流冰之海。 00:00:17 为什么选择北海道道东？ 00:11:33 札幌 00:24:15 钏路 00:50:09 钏路知床号巴士 01:01:19 知床 01:21:52 重返札幌，福居良，Slowboat 在小宇宙查看该单集文稿

  5. 034 女人明明挣钱养家，老公只怨不会当妈

    传统婚姻，在性别薪酬比翻转的元年，就已经埋下了崩溃的种子 00:08 处于所有已婚女性槽点中心的，一定是“那个男人” 06:10 从“伴侣”到“队友”，再到“混子”，“lagger”，观念的变迁映出了她的自由，和他的桎梏 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 国庆前夕，and的同事找and聊了两次： 𝐈 09:00 第一次，同事这样开启了话题：“我的心越来越慌了”。虽然选择了追随妻子，举家搬去北京，放弃了上海舒适稳定的生活，但内心深处却是充满了不安 12:45...

  6. 033 倒计时24小时！！没发票圈的要抓紧了

    🔴🔴 Cake：最近你看朋友圈了吗？ And：还没有，准备养肥了杀。 Cake：确实，一般都最后两天炸圈。 And：这个其实还蛮有意思的，有点期待这些斯文败类在假期里能有多反差。 Cake：不见得，也可能只是换个班上，发个票圈完成KPI。 And：那录一期播客？公频视奸？ Cake：搞！ 在小宇宙查看该单集文稿

  7. 032 预制菜 预制审美

    00:05 预制菜——首先，这是一个复杂的问题 03:24 通常，我们对于西餐/快餐的预制菜的接受度相对较高，而对中餐预制菜则会非常抵触。这本质是一个经验模式的问题，预制菜挑战了我们长久以来的经验模式，但这个问题并不会非常持久，一方面，预制/工业化技术会不断逼近传统的经验，另一方面，经验模式本身也是可以被塑造的 06:54...

  8. 031 Bon Appétit __ 甜品解构

    00:09 美国人的“法国悖论”：法国人怎能吃下鹅肝，奶酪这些传统但明显toxic的食物，却比美国人更苗条、更健康？事实上，似乎没有比美国人更关注、着迷于饮食健康的了。但从最广泛地意义上来说，他们更健康吗？在现在这个谈“糖”色变的时代，甜真的就是原罪吗？我们难道不能怀着一种愉悦而平静的心情享受甜品吗？ 🔴🔴 06:26 小时候对饼干的记忆/经典法甜—马卡龙、达克瓦兹 09:19 奶油小方、纸杯蛋糕/如何做好戚风 12:49 在开始自己实践做一些甜品后，and慢慢转变了自己原先对于甜品的看法 15:30...

  9. 030 爱情 || 人类的赞歌是纯爱的赞歌

    这是一期纯爱战士的漫谈。 00:16 在早见的最新的公众号上，and感受到了其对于爱情（亲密关系）看法的陡转，从渴望却被现实拒斥，转变成为对于爱情自觉的弃绝，这或许可以用现实磋磨，失望太多来解释，但这种解释是庸俗的，它掩盖了某些更深层次的东西——弃绝，相比于渴望，更接近真正的爱情 04:00...

  10. 029 为了领养猫，我签了一份合同

    00:10 and在朋友圈看到一则招领养启示，详尽罗列了10条要求，客观条件的要求中除了对于领养人地理位置，经济和居住条件的要求以外，还包括强制定期回访和合同签署要求 03:26 cake觉得这不是招领养启示而是理想领养者画像，整条朋友圈的画风透着一丝吊诡——一方面，其好像赋予了流浪猫很高的位置，似乎猫与人是平等的，但是一旦将这里的猫和人进行下调换（就比如说是孩子），这个事情就变得荒谬了起来，如果人们因为各种因素不能抚养自己的孩子，需要他人领养的时候，也会提出这样的要求吗？ 08:28...

  11. 028 投诉……吗？

    00:08 and的朋友以第一视角讲述了一个耻辱的故事。第一视角叙述本身就是暗含着某种暧昧的。既然是故事，那就意味着当事人处理的对象不是事实而是回忆，而回忆则是最暧昧的东西，一方面，它因为岁月的冲刷而变得模糊，另一方面，它最清晰的部分往往也不是事实而是情绪。这就像是弗洛伊德解析梦的技术——把那些改装的梦思还原为最原本的形状，从而认识到意识阈限之下的某种本质。基于此，后面转述故事的同时，还会通过备注的方式，跳出故事去看叙述本身。 02:56...

  12. 027 故乡已很遥远

    cake和and对于“故乡”“家”这些词都没有特别的热情，and甚至会刻意回避这些字眼，对于and来说，这些字眼总是太过锋利了些。 远行者没有故乡，纵使是“寻根”，也不过是为了把过去的残留，从自己的肌体上剜去得更干净些。但是，在亲眼目睹过去的一切已经变为了废墟之时，and明白，自己身上的一部分也一定死在了那一刻。仇恨如果失去了对象，剩下的就只有哀伤。 “我不恨它，”昆丁说，马上立刻脱口而出，“我不恨它，”他说。我不恨它他想，在寒冷的空气里，在铁也似的新英格兰黑暗里大口喘气：我不。我不！我不恨它！我不恨它！ ——《押沙龙，押沙龙！》 00:12...

  13. 026 "我毁掉了自己的/生活,因为我跟同一个女人/结了两次婚"

    cake和and很少在录完播客后陷入强烈的厌恶或者自我怀疑的情绪。 cake在剪辑音频的反复播放中，不可抑制地产生厌恶之情，这种厌恶之情在重复中又不断强化着自身——这都是些什么故事？！平复心情之后，cake忽然意识到，这不是故事，恰恰是因为这根本不是故事，自己才如此厌恶。现实永远以一种几乎是不可抗力的方式拒斥着理想，有时候根本说不清，怀抱着伪物，和一无所有相比，哪一种更加可悲。...

  14. 025 滨口龙介 真实的演员 ︵ 虚构的观众

    and：老是聊电影会不会有点无聊？ cake：我比较好奇你为什么会有这种感觉。 我某种程度上也希望人们对结局保有某些犹豫。这种“犹豫”的想法是电影——滨口龙介...

  15. 024 小津安二郎“嫁女” || 妇女节就谈谈父女

    去年妇女节cake和and做了专门做了一期播客，内容是关于女性电影《时时刻刻》，聊得时候也有意识地去围绕女性主义展开，即使对谈中时不时漂浮着福柯和阿尔都塞的魅影，那基本也是在女性主义延长线之上。现在回想起来，这未必有什么好处。女性主义的单一视点排除了视差，从而失去了景深，困在了一种平面之中。 今年，又是妇女节，还要加入女性主义的狂欢吗？这个疑问在cake和and准备的过程中反复出现。至少这一次，对于小津安二郎的这三部电影，cake和and不会死守女性主义的视点，仪式和原型，符号崇拜，奥列屈拉阶段中父与女的情动，以及嫁女本身是否是种时代性的隐喻，cake和and都要谈。...

  16. 023 旅行 ‖ 找回已失去的未来

    And：如果聊旅行的话，哪句话最装？ Cake：“我讨厌旅行，我恨探险家”。 And：转身走了。 00:07 不想过流水账，分享旅行本身的感受可能更重要。在通常的观念中，日常，是周而复始的循环，因此是“无限”的，而旅行，是注定终结的片段，因此是“局限”的。但“无限”未必就比“局限”更有价值，事实上，恰恰因为旅行的“局限性”，赋予了旅行一种超越性的魅力 03:16 对于旅行的想象是没有边界的，但是各种约束是客观存在的。做攻略不是多目标优化——最短路途时间，最低金钱开销，最多景点数量blabla，是不断将自己新的发现排列组合 10:03...

  17. 022 如果男性被放置在女性的处境 || 《大奥·有功家光篇》

    cake和and都很喜欢日剧《大奥·有功家光篇》，每每片尾插曲响起，都恨不得抱头痛哭。一方面，cake和and感慨原作者不愧是BL漫出身，情感的刻画可谓细致入微；另一方面，性转大奥的设定，以及权力结构逐步翻转的演绎也足见原作者的社会思考。女性，与其说是一种性别，不如说是一种处境，这部日剧中，男性被置于女性的处境之中，便拥有了和女性相同的命运。 🔴 00：07 《大奥·有功家光篇》是真实大奥的性转，讲述了德川初代女将军家光和她的“后宫”的故事 02：02...

  18. 021 台风天，带着班味看侯麦

    cake很早就和and推荐了侯麦的电影，无知的and当时第一反应是侯麦是不是侯孝贤导演的什么孝子贤孙（罪过罪过）。在陆陆续续看了几部侯麦的电影后，慢慢对于“法国人也觉得说自己平时看侯麦有点装逼”有了一点新的理解…… 00:50 侯麦的人间四季系列电影《秋天的故事》实际是最后拍摄的，从这个小插曲联想到了维尔瓦第的《四季》，斯蒂芬·金的《四季奇谈》和里尔克的《秋日》 02:22 侯麦电影中人物关系复杂而微妙、经常会出现大段台词和空镜头，结合长镜头和平缓的叙事节奏，给观影者的体验更接近于旁观而非亲历。相比于商业电影带有极强操纵性和诱导性的镜头语言，侯麦的电影显然是把观影者放在了一个“人”的位置...

  19. 020 电影《刺猬》 ‖ “疯子”与“孩子”，两个边缘人的彼此救赎

    and：(T＿T) cake：( ^_^)/(T_T ) 00：12 电影《刺猬》的剧情介绍——得了“仙症”的疯子王战团和大人眼中不正常的结巴孩子周正，两个不被社会话语承认的主体，照见彼此，带着血泪走出困境，再也不被卡住 03：08 和”疯子“大姑父王战团第一次近距离接触，就因为晚归被母亲责打。在很多场景里，实际是孩子在托底父母的情绪，以压抑自我的方式成全父母的权力伸张 11:25 在社会话语中，孩子走失的第一责任人是父母，与其说是关心则乱，不如说是这一社会话语的压迫带来了情绪上的歇斯底里，因此，失而复得的那一刻，占据心头的不是狂喜，而是暴怒 15:00...

  20. 019 向上社交 ‖ 两种话语交锋的前线

    对于向上社交这个概念，cake和and时常感到迷惑。一方面，我们看到的是对向上社交的激烈批判和不为五斗米折腰的傲骨铮铮，另一方面，各种向上社交的技巧和手段却广泛传播，成为显学。一正一反，两种截然不同的态度是观念的真实分野吗？还是说表面的差异本质是孕育于相同的本质呢？ 🔴 00:08 第一反应中的 “向上社交” 00:59 职场饭局上的八面玲珑是向上社交的进身之阶吗？ 03:13 女性在职场上参加饭局会比男性承受更多恶意 06:23 面对饭局上的上下级序列和各种潜在规则，顺从比say no更容易 🔴 08:20 重新定义“向上社交” 12:47...

  21. 018 爱情 ‖ 两个自恋者心照不宣的合谋

    cake和and都是骨子里的浪漫主义者，正因为如此，能打动我们的绝不会是鲜花，只能是眼泪。勇士披荆斩棘，历经艰险，跪在公主面前，这不是爱情，他为自己加冕，而她正在酝酿下一次考验。 爱与死之所以是文学永恒的主题，并非是把爱置于死的对立面，恰恰相反，爱情的冲动就是向死的冲动。建构的“自我”保护着我，也囚禁着我，唯有爱和死，能带来解脱。爱的本质是对于自我的含泪弃绝，因此，眼泪，只能是眼泪。 🔴🔴 00:08 悼亡诗——自我哀悼乃至自我欣赏的困境 06:37 按图索骥的爱情中只有自我需求，没有他者 08:15 恋爱关系中，给予一个普通的动作“爱”的含义，便可以自我满足 11:30...

  22. 017 Aesop伊索 || 从构造的一个空间开始

    and：如果别人说我们是广告怎么办？ cake：不解释，让他们嫉妒。 00:05 决定出一期播客聊下Aesop东平路店探店体验和Aesop这个品牌的故事。 01:05 Aesop东平路店独特的红砖墙和麦秸秆篱笆的建筑外形设计，唤起了and对上海的最初印象。最初印象不等同于第一次看见，这里的差异在于是否存在一个决定性的生成瞬间。and很小的时候就来过上海，看过外滩和东方明珠，但是看过就看过了，没有更多。对and来说，真正的决定性的瞬间是去复旦附属耳鼻喉科医院就诊，当时一下车，眼中所见就是高大的梧桐，红墙，和麦秸秆篱笆，也就是那一瞬间，and构建了对上海的最初印象。 02:03...

  23. 016 欢迎来到批量复制的美食世界 ‖ 差评也救不了

    cake和and是那种直觉式的美食爱好者。一道菜，入口，落胃，接下去是喜上眉梢，还是一声叹息，就全交给命运安排了。因此，对我们来说，每一次探店，都是一次全新的历险。 然而，这次却有了新的波折，出人意料的差评让cake和and错愕——当我们在评价的时候，我们到底是在做什么？ 00:09 从出人意料的差评开始说起 01:08 归纳差评的关注点基本都在：服务差、菜量少、价格贵，但是对于菜的口味本身却是只字不提。cake和and甚至怀疑，他们来探店真的是为了美食的品鉴吗？ 🥢🥢🥢公众号推文...

  24. 015 阶级感 ‖ 你所说的阶级只是幻觉

    这一期播客，cake和and反复录了很多次，总觉得在阶级面前，个体是那么的无力，只有认命才能获得内心平静。然而，内心里另一个声音又告诉自己，不要温和地走进那个良夜。 🔴阶级感的起源 00:11 说到阶级，cake最先想到小时代里的纸醉金迷，而and想到的是“我奋斗18年才和你一起在星巴克喝咖啡” 00:33 很多时候，我们在谈论阶级的时候并没有深究阶级究竟是什么，与其说我们在谈论阶级，不如说在谈论阶级感。而触发每个人阶级感的事物往往存在巨大的差异，对有的人来说，小时代才能触发阶级感，但对于有的人而言，一杯星巴克就够了。 02:07...

  25. 014 世界读书日 ♾️ 阅读是一场流动的盛宴

    cake和and都热爱阅读。如果孩童时代的阅读还带着某种自发的随机性的话，cake和and现在的阅读肯定属于高度自觉地自我塑造了。因此，对我们而言，阅读就是一场流动的盛宴，在永不终止的盛宴之中，我们持续地构成自我。 00:01 不是所有的读书都算是读书，做题模式本次不予讨论 01:39 小镇青年and，在小学三四年级把《飘》翻来覆去看了二三十遍，笑称那时候每一次恋爱都是cosplay白瑞德 02:44 cake的读书早早带上了某种工具属性，被父亲要求每天背作文 04:19 因为读了韩寒，and开始学着叛逆 04:57...

  26. 013 打住，先回答我生育的权利主体是谁？

    “我准备好了，你可以生了。” “你准备好了，为什么我就要生？” 🔴1. 生育的权利主体是谁？ 00:05 从男性同事以一种“设身处地”的口吻催生开始说起 01:04 现实中关于生育的讨论更多关注的是利弊，实际上，这模糊了最本质的问题——生育的权利主体是谁？ 01:27 为什么谈性很羞耻，谈生育很自然？如果说在当下的语境中，性还具备某种私人性质的话，生育已经彻底地社会化了，亦即，福柯所说的“马尔萨斯式的夫妇”。 04:38 一种理论的“奇观”，“因为我准备好了，所以你可以生了”，这里的“我”通常可以是丈夫，也可以是双方家长。 08:36...

  27. 012 妈妈发话了：不结婚就不要谈恋爱

    cake和and都还没结婚，在厌倦了已婚者掌控了所有关于婚姻的话语后，决定让这个世界听听未婚者的声音。 00:08 为什么没有聊结婚这个已经在list很久的话题 01:00 关于结婚，cake爸爸唯一的问题是“他是个正经人吗” 02:10 结婚是“锁死”一个人的终极手段吗 04:17 and妈妈传递东亚震撼：“要么结婚，不结婚就不要谈恋爱” 06:41 与其问一对感情很好的情侣为什么还不结婚，不如问问自己为什么需要婚姻 08:00 父母催婚很大程度上是在投射自己的焦虑，社会对父母的评价只有在子女成家立业后才能完美闭环 09:00...

  28. 011 妇女节企划 ♾️ 女性电影《时时刻刻》♾️ 达洛维夫人说她要亲自去买花

    “伟大的心灵是雌雄同体的。” ——在《一间只属于自己的房间》中，伍尔夫引用了柯勒律治的话。 cake喜欢伍尔夫，and也是。 00:08 女性电影《时时刻刻》简介：小说《达洛维夫人》，影响着三个女人的命运，她们分别是作者Virginia，家庭主妇Laura和编辑Clarissa。她们身处不同的时空，却面临相似的困境，而精神不自由，生活支离破碎，死亡如影随形…… 00:39 Virginia——《达洛维夫人》的作者，在远离伦敦的郊区构思自己的小说。精神疾病之于她不仅是生理上的折磨，更是精神上的枷锁。她渴望作为一个正常人生活却被正常人排除在外。她游离在现实和虚构的间隙，却始终直面命运…

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  29. 010 聊聊学习 ‖ 保证一点干货都没有

    选择“学习”这个话题，cake和and其实颇为犹豫。两个人其实都觉得，学习最好的状态恰恰是忘记自己在学习。生活中，我们看到了太多关于学习的话语。很多时候，洋洋自得自己又懂得一条学习的秘诀，到头来只是多了一丝杂念。 因此，这一期，我们谈到不是学习的方法，而是个体学习的感受。坚信这一点——我们说的每一句话，都可能是错的。 00:06 生活中的学习：cake学壁球的体会，正确的挥拍远比打到球重要 05:50 工作中的学习：入职后，专业不匹配，一切都要从头学起 08:24 从交付到研究，and职业转身的体会 11:24...

  30. 009 告别选择恐惧 ‖ 选择不是抗拒命运 而是理解命运

    【发生在这期播客之前……】 and：人只有一种命运。 cake：那选择的意义是什么呢？ and：Amor fati. 理解并深爱自己的命运。 cake：所以疯狂星期四你也选麦门吗？ 00:06 cake最近一次选择恐惧是为好朋友挑生日礼物 01:11 选择恐惧困难的两种场景：因为不容有失VS因为选择本身 03:17 cake点外卖30分钟+选下饭剧30分钟，而真正吃饭只要10分钟 05:30 选择就像是摄魂怪，“你所恐惧的就是恐惧本身” 06:07 互联网时代信息纷繁芜杂，当代人的选择开始异化成吞噬时间的怪兽 09:22 cake一次性买3件同款外套——在选择中，我们时常忘记时间也是成本...

  31. 008 下头！明明是虾头男却从不容貌焦虑

    这期播客的主题是cake选的，and听到后，抓了抓脑袋，假装为难地讪笑道，可我从不容貌焦虑啊。作为都市丽人的cake听了立马拳头都硬了。明明是虾头男，凭什么他那么自信从不容貌焦虑啊…… 00:30 不同性别视角下的容貌焦虑——cake在意容貌，and则“不以为意”，扬言“不以外貌取胜” 03:47 cake费尽心思准备了pre，却只被“夸”好看 06:29 男性和女性的社会评价序列中容貌的排序相差甚远 08:04 为什么事业成功但容貌欠佳的女性会被视为是不得已的努力；而男性却可以把irregular face作为勋章衬托自己的成功？ 10:45...

  32. 007 猜不透 插USB线交流算了

    and经常和cake感慨，要是自己是X教授就好了，这样能省多少揣摩人心的破事儿。 cake听完表示赞同，然后从背后掏出了万磁王的头盔。 无论是人际交往，还是亲密关系，猜测人心似乎是绕不过去的话题。一如hide-and-seek，在这座心与心的迷宫里，有时候你要找，有时候你要藏。但最致命的不同是，这场游戏可能会有两个输家。 00:21 cake最早的揣摩人心的经历开始于亲子关系 06:48 and的人心揣摩术在“揣摸出题者的意图”这点上狠狠尝到了甜头 09:09 领导神神秘秘的喊and去会议室，and一路上疯狂脑补 10:45 可预测性是人际关系中的心理刚需 11:30...

  33. 006 关于交朋友这件事我一直是新手

    cake和and都曾经历过渐行渐远。从最初的惺惺相惜，到之后的倾盖如故，但是，最后总会逐渐走向凋零。拥有时总想更加热烈，狂热的爱着对方，甚至想要彻底占有彼此，成为唯一。然而，当我们满心期许着烈火烹油，鲜花着锦时，终点却已经到了眼前。 00:04 我们也知道很多朋友注定走散，但还是会感到遗憾 03:39 常年手机静音的cake愿意为日本留学的朋友常开提示音 04:09 and同意留学时经常会有一种和世界失联的空洞感，cake朋友的独占欲也情有可原 05:52 时隔多年，意外收到朋友的微博私信，但再见面却找不回曾经的感觉 09:48...

  34. 005 礼物 ‖ 送你未敢触及的可能性 我把自己的一部分送给你

    对于cake和and而言，送礼是条光荣的荆棘路，《麦琪的礼物》是荆棘之路的终点。最初是惊喜的尖叫，随之而来的是痛彻心扉的嚎啕，最后的最后，是两颗灵魂更加靠近，彼此依偎。 一份礼物，是由自我的碎片，彼此的理解，共同的期许和一切美好的东西融合而成。 00:12 cake每逢下半年就发愁，节日+生日，一年的送礼KPI都集中在那几个月了 01:29 and今年收到两份截然不同的礼物 03:35 纯技术向讨论，如何给领导送礼。cake和and懂是都懂，但送是不可能送的 06:01 我们都给谁送礼：亲近的人or工作交集的人 07:13 真正的亲密关系中，送礼不会是一件特别需要当一回事的事 08:42...

  35. 004 糟糕！聊到品位忍不住又装起来了

    cake喜欢夸人“有品”，而and就喜欢被夸“有品”。所以，经常聊着聊着，两个人就突然开始趾高气扬地装了起来。但是，究竟什么是品位？为什么被人夸赞品位会让我们如此上头？品位究竟是一种个人的价值取向还是一种外部话语呢？ 00:04 小宇宙年度总结提醒我们做播客一个月了 01:16 微信读书差评！！！cake和and都决定捂死年度总结，绝不外发 02:03 网易云音乐好评！！！cake和and年度关键词都是——改变。 过去的我和现在的我已经产生了决定性的断裂，因此回望过去就是在回望另外一个分支路径上的自我。 02:48 and吐槽cake年度关键词应该是——品位 03:28...

  36. 003 暴饮暴食会是解药吗

    cake常年保持着自我克制的饮食习惯，and则不然，羡慕之余也会暗戳戳地不以为然：这不就是服美役嘛，也没什么了不起，我虽然暴饮暴食，但我不服美役真实做自己啊。然而，在对谈中，and发现cake并非服美役，而自己的暴饮暴食也并不是真实做自己…… 00:05 上海的天冷的像是巫婆奶头（致敬塞林格冲击性比喻） 00:30 食堂越来越淡的免费姜茶VS越喝越暖的收费胡辣汤 02:20 冬日联想——牛羊排、寿喜烧、酱油拉面 04:50 胡椒不仅绝配冬天，和醋也很搭（and：就算偏题也要多说一嘴） 06:45 cake吃下接近整盒16片山姆瑞士卷 08:47 and常年的暴饮暴食经验 10:10...

  37. 002 不装了 其实我压根不喜欢喝咖啡

    cake和and关于咖啡的最初记忆大体都是小匙拨弄泡沫光圈的优雅。然而，时过境迁，咖啡连锁店早已开遍街头巷陌，触手可及。等待区不同型号的纸杯排成颇为壮观的阵列，环绕咖啡的“灵氛”却逐渐消失在风中。 如果说工业化的连锁店彻底祛魅了咖啡，那么精品咖啡店会是一剂解药吗？咖啡师手中涓滴细流一点点浸润粉末颗粒的时候，真的也在滋养干涸的灵魂吗？ 那么，当我们喝咖啡的时候，我们究竟在喝什么？ 00:33 第一次喝咖啡是为了春晚提神（and）和臭美（cake） 02:41 星冰乐——只能说爱过，打工后只虐恋美式 06:05 作为优雅wake up的手冲咖啡...

  38. 001 伯格曼电影 秋日奏鸣曲 ‖ 每一段关系都是一座看不到出路的森林

    cake和and都喜欢李安的电影，喜欢他电影中描绘的那些幽微难言的关系。但是，这期不谈李安，我们聊聊那个让李安情难自抑，小鸟投怀的导演伯格曼的作品——《秋日奏鸣曲》。 这是一个冰冷彻骨的亲子关系的故事，但它又远远不止于此。让我们悬置道德判断，抽丝剥茧，探索这一悲剧背后的关于人性的迷思吧。 00:11 夺走李安“童贞”的伯格曼 02:55 《秋日奏鸣曲》的主要内容：时隔七年再见面的母女将如何面对心理创伤 04:29 叛逆和顺从并非二元对立 07:44 母亲的焦虑所在 11:28 表演者的德性——表演者对于表演对象的清醒 17:38 母女对于肖邦痛苦的不同演绎 22:24...

  39. 000 取名字为什么这么难

    和cake不一样，and是取名困难户，为此，第一期播客甚至拖延了半个月之久。 在这半个月里，and一直在思考，什么样的名字才够亮眼，够有品味。 但cake等不耐烦了，拎着and要直接开录。就在开录前的短短5分钟聊天中，and取名and，然后花了整整9个小时为这个名字洋洋自得。 ——这就是对话的力量 在小宇宙查看该单集文稿

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cake(❍ᴥ❍ʋ)：像好朋友一样说话！都是随机波动！一样爱发疯就一起来听来玩！！and(¯―¯٥)：神经病。。。但是真的好开心！漫谈在不太严肃和太不严肃之间高频震荡，题材任性，希望喜欢：）

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How many episodes does cake and have?

cake and currently has 39 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is cake and about?

cake(❍ᴥ❍ʋ)：像好朋友一样说话！都是随机波动！一样爱发疯就一起来听来玩！！and(¯―¯٥)：神经病。。。但是真的好开心！漫谈在不太严肃和太不严肃之间高频震荡，题材任性，希望喜欢：）

How often does cake and release new episodes?

cake and has 39 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to cake and?

You can listen to cake and on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts cake and?

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