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Das Urheber-Prinzip — 377 episodes

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Title
1

#377 Das Helfersyndrom - Wenn Helfen zur Last wird

2

#376 Wenn Liebe anstrengend wird

3

#375 Vertraust Du Dir?

4

#374 Brauchst Du viel Bestätigung

5

#373 Machst Du Dich klein?

6

#372 zugeben statt abstreiten

7

#371 Bist Du ein Konflikt-Vermeider?

8

#370 Wenn Kritik zur Waffe wird

9

#369 der andere ist nicht das Problem

10

#368 Die Sprache der Liebe

11

#367 Bist Du wirklich emotional verfügbar

12

#366 Warum gerate ich immer an den Falschen?

13

#365 Bist Du ein Schneckenhaus-Typ

14

#364 Luegen ist nicht boese

15

#363 Machtkampf mit Kindern

16

#362 Bin ich ein schlechtes Elternteil

17

#361 Bist Du zu selbstkritisch?

18

#360 Eigentlich wusste ich es schon lange

19

#359 Verliebt in jemanden, der nicht frei ist

20

#358 Enttäuschungen sind Wahrheiten mit Verspätung.

21

#357 Wenn Trennung Angst macht

22

#356 Warum nehmen wir Kritik persoenlich

23

#355 Manipulation

24

#354 Scanner-Persoenlichkeit - Wahrheit oder Ausrede?

25

#353 Rachegedanken

26

#352 Emotionaler Hunger fuehrt zu emotionalem Essen

27

#351 Lebst du in der Warteschleife

28

#350 Selbstmitleid

29

#349 Hemmungen

30

#348 Schauspieler des Lebens?

31

#347 Jahresreflexion

32

#346 Rauhnächte

33

#345 Trennungsangst

34

#344 Harmoniesucht

35

#343 Setzt du dich selbst unter druck?

36

#342 Die Angst vor Naehe

37

#341 Braucht man einen Plan-B

38

#340 Beziehungsstress

39

#339 Affären (2) - Was tun, wenn alles auffliegt?

40

#338 Affären – und was sie über Dich verraten

41

#337 Was tun, wenn die Freunde nicht mehr passen?

42

#336 Die Ich-SOLLTE-Liste

43

#335 Warum verherrlichen wir die Vergangenheit

44

#334 Helikopter- oder Freiraum-Eltern

45

#333 Warum kann ich nicht abschalten

46

#332 Die Sackgassen des Lebens

47

#331 Bist Du offen für die Liebe

48

#330 Liebeskummer - wenn das Herz zerbricht

49

#329 Hoffnung - Licht oder Falle

50

#328 Routinen - wie sie dein Leben formen

51

#327 Vergeben ist Selbstfürsorge - kein Freispruch

52

#326 Du oder Ich - wenn aus Liebe ein Machtkampf wird

53

#325 Wenn man sich ungeliebt fuehlt

54

#324 Warum behandelst du dich selbst härter als jeden anderen

55

#323 Jahresmitte: Was Du jetzt reflektieren solltest

56

#322 Warum wiederholt sich immer wieder das gleiche?

57

#321 Deine Fragen meine Antworten

58

#320 Phobien verstehen und überwinden

59

#319, Warum komme ich von meinem Gewicht nicht runter – obwohl ich alles versuche?

60

#318 Warum ist Geld immer wieder knapp

61

#317 Warum nervt mich mein Partner?

62

#316 Was ist eigentlich das Ego?

63

#315 Wie gesund ist dein Selbstbewusstsein

64

#314 Die Angst vor der eigenen Groesse

65

#313 Vergleiche Dich nicht - oder doch?

66

#312 Glaubenssaetze - wie sie dein Leben formen

67

#311 Warum Motivation ueberschaetzt wird

68

#310 Lebst Du auf Autopilot?

69

#309 Selbstschaedigung statt Selbstliebe

70

# 308 Vom Overthinking zur Klarheit

71

#307 Selbstfürsorge für Eltern

72

#306 Elternaengste

73

#305 Autonomie, warum es so wichtig für uns ist

74

#304 Wenn die Work-Life Balance nicht stimmt

75

#303 Wenn Essen zum Problem wird

76

#302 Schwierige Kinder– Was steckt dahinter?

77

#301 Was Du brauchst, um den Richtigen zu finden

78

300 Was ist der Opferstandpunkt

79

#299 Wann hörst du damit auf?

80

298 Jahresrückblick, was war, was bleibt, was kommt

81

#297 Wie kann man sich aus toxischen Beziehungen lösen

82

#296 Bindungsangst und Beziehungswunsch

83

#295 Brauchst du eine kleine Entspannung

84

#294 Jammern und Meckern als Hobby

85

#293 Warum traust du dich nicht, Fragen zu stellen

86

#292 Selbstvertrauen stärken

87

#291 Wenn es dunkel wird in Dir

88

#290 Machtkampf in der Partnerschaft

89

#289 Eigenwerbung – Warum fällt es uns so schwer?

90

#288 Familientreffen ohne Konflikte - geht das

91

#287 Psychosomatik

92

#286 Ueberforderung - wenn alles zu viel wird

93

#285 Mentale Gesundheit

94

#284 Wenn das innere Kind übernimmt

95

#283 Die Welt ist Dein Spiegel

96

#282 Verachtung und Geschlechterfrieden

97

#281 Wissen allein reicht nicht

98

#280 Besserwisser und Drübersteller

99

#279 Wenn Urlaub zum Stress wird

100

#278 Frieden finden nach der Trennung

101

#277 Trennung auf Zeit

102

#276 Pubertät und Selbstfindung

103

#275 Kommunikationsprobleme in romantischen Beziehungen zwischen Männern und Frauen

104

#274 Das unsichbare Gewicht der Schuld

105

#273 Wenn Liebe erdrückt: Klammern und Festhalten

106

#272 Fällt es Dir schwer "Ich Liebe Dich" zu sagen?

107

#271 Kontrollzwang

108

#270 Wie geht urhebern?

109

#269 Selbstzweifel und Unsicherheit

110

#268 Neid verstehen und bewaeltigen

111

#267 Leichter abnehmen - geht das?

112

#266 Kann Dankbarkeit Dein Leben verbessern

113

#265 So habe ich meinen Weg gefunden - Interview mit Vivien Egerer

114

#264 Emotionale Intelligenz

115

#263 Die Macht Der Gewohnheit

116

#262 Mutterwunde

117

#261 Die Vaterwunde

118

#260 Einblicke Inspirationen und die Kunst des Glücklichseins

119

# 259 Netzwerken ist meine Superkraft. Interview mit Sandra Warsewicz

120

#258 Reagierst du aufbrausend

121

# 257 Die Nadel Im Heuhaufen

122

#256 Nicht verzeihen koennen

123

#255 Liebe Windeln Schlafmangel

124

#254 kann man sein Selbstbild optimieren

125

#253 Die Psychologie des Minimalismus

126

#252 Wenn die Verbindung zum Koerper fehlt

127

#251 Alle Jahre Wieder

128

#250 Erwartungen und das schlechte Gewissen

129

#249 Emotionales Essverhalten

130

#248 Woran erkennt man ein Trauma

131

#247 Unsere Schattenseiten

132

#246 Dickes Fell

133

#245 Verbales Gift

134

#244 Vom inneren Kritiker zum inneren Freund

135

#243 Beziehungen enden weil wir nicht miteinander reden

136

#242 Alles Unter Einen Hut bekommen

137

#241 Wenn Disziplin fehlt

138

#240 Distanz In Partnerschaft

139

#239 Prokrastination

140

#238 Schuldgefühle

141

#237 Wenn Hoffnung den Opferstandpunkt festigt

142

#236 Wie geht glücklichsein?

143

#235 Einsamkeit

144

#234 Datingfrust

145

#233 Warum stinkt der Fisch vom Kopf zuerst?

146

#232 Sind wir hormongesteuert?

147

#231 Toxische Eltern

148

#230 Introvertiert oder Extravertiert

149

#229 People Pleasing

150

#228 Manchmal ist einfach der Wurm drin

151

#227 Hochsensibilitaet

152

#226 Impostor-Syndrom

153

#225 Selbstoptimierungswahn

154

#224 Wie ist Dein Bindungsstil

155

#223 Freundschafts-Trennung: Den Schmerz überwinden

156

#222 Urheber-Coaching und Sexualberatung, Interview mit Elli Mertsch

157

#221 Resilienz staerken

158

#220 Die Macht der Triggerpunkte

159

#219 Aufstellungsarbeit und wie du sie nutzen kannst

160

#218 Narzissmus Persönlichkeitsstörung oder-Merkmal?

161

#217 Der manipulierte Dritte: Triangulation

162

#216 Toxische Positivitaet

163

#215 Bist Du Beziehungsunfaehig

164

#214 Moneymindset

165

#213 Konkurrenz

166

#212 Darf Ich Das?

167

#211 Nimmst Du vieles persoenlich?

168

#210 Unabhaengigkeit blockiert Partnerschaft

169

209 Die Sucht nach Bestaetigung

170

#208 Du hast immer eine Wahl

171

#207 Strafe funktioniert nicht

172

#206 Haette Haette Fahrradkette

173

#205 Ich will aber ich kann nicht

174

#204 Verbundenheit

175

#203 Die Botschaft des Koerpers

176

#202 Unsicherheit

177

#201 Vergangenes loslassen

178

#200 Herz oeffnen - aber wie?

179

#199 Die Angst etwas zu verpassen

180

#198 Wenn die Launen schwanken

181

#197 Gerechtigkeit

182

#196 Stress mit Kindern

183

#195 Bist Du Gut Zu Dir

184

#194 Fasse Dich kurz - aber wie?

185

#193 Gedanken rattern

186

#192 Kritikfaehigkeit

187

#191 Wer Bist Du

188

#190 Entschuldigung

189

#189 Paare und Kommunikation

190

#188 Kommunikationsfallen umgehen

191

#187 Kinder funktionieren nicht

192

#186 Wenn Dich der Lebensmut verlaesst

193

#185 Warum reden wir hinterm Ruecken?

194

# 184 Wenn es nicht laeuft

195

#183 Frieden

196

#182 Selbst- oder Fremdverantwortung

197

#181 Was denken wohl die anderen

198

#180 Dankbarkeitsmeditation

199

#179 In der Schuld stehen

200

#178 Der Mantel der Verschwiegenheit

201

#177 Versoehnung

202

#176 Unerfuellter Kinderwunsch

203

#175 In guten wie in schlechten Zeiten

204

#174 Vertrauen oder Misstrauen

205

#173 Aerger Transformieren

206

#172 Beweisen wollen

207

#171 Gewalt in der Partnerschaft

208

#170 Lieber den Spatz In der Hand

209

#169 Verlustangst

210

#168 Glueckliche Kinder

211

#167 Das Gesetz der Schwingung

212

#166 Aufopferung

213

#165 Zweifel an der Liebe des anderen

214

#164 Probleme in der Partnerschaft

215

#163 In Zeiten der Angst

216

#162 Die innere Stimme

217

#161 Was bringt die Zukunft

218

#160 Erinnere Dich

219

#159 Lebst Du noch?!

220

# 158 Umgang mit Enttaeuschung

221

#157 Selbstzweifel

222

#156 Nachtragend sein

223

# 155 Keinen Kampf ums Kind

224

#154 Scheitern und Versagen

225

#153 Mental Load

226

#152 Schimpfen und meckern

227

#151 Anfeindung

228

#150 Liebe Ist

229

#149 Freundschaft

230

#148 Immer wiederkehrende Probleme

231

#147 Planungszwang

232

#146 Mobbing

233

#145 Neuanfang

234

#144 Ich bin halt so

235

#143 Grosseltern

236

#142 Kontaktabbruch

237

#141 Gestresste Eltern

238

#140 Was Ist Coaching

239

#139 Koerper und Geist

240

#138 Nimm es nicht persoenlich

241

#137 Ungeduld

242

#136 Der Schluessel zur Selbstbeherrschung

243

#135 MUESSEN Muessen

244

# 134 Entweder Oder

245

#133 Konfliktscheu

246

#132 Gefuehlsmanagement

247

#131 Universelle Gesetze

248

#130 Resignation

249

#129 Misstrauen

250

#128 Maennerbild

251

#127 Gewichtsprobleme - Was steckt dahinter?

252

#126 Verstrickt mit den Eltern

253

#125 Alte Liebe loslassen

254

#124 Geldsorgen

255

#123 Toxische Beziehungen

256

#122 Das verflixte siebte Jahr

257

#121 Authentizitaet

258

#120 Bedingungen fuer Erfolg

259

#119 Es ist nie genug

260

#118 Sei nett zu dir selbst

261

#117 Es allen recht machen wollen

262

#116 Was tun, wenn Kinder sich streiten?

263

#115 Jahresqualitaet

264

#114 Zweifel am eigenen Wert

265

#113 Raus aus dem Drama

266

#112 Beziehungsunfaehig

267

#111 Selbstbewusstsein

268

#110 Nutze Deine Unzufriedenheit

269

#109 Alkohol und Rueckenschmerzen

270

#108 Selbstsabotage

271

#107 Aufgeben Ist Nicht

272

#106 Die 10 No GOs fuer Fuehrungskraefte

273

#105 Schluss mit Frust

274

#104 Wie befreit man sich von einer Sucht?

275

#103 Bist du dir selbst genug

276

#102 JA ABER

277

#101 Wie kann man die Partnerschaft retten?

278

#100 Der Sinn des Lebens

279

#99 Konflikte lassen sich nicht vermeiden

280

#98 Du kannst niemanden motivieren.

281

#97 Verlierer gibt es nicht.

282

#96 Trotz besseren Wissens

283

#95 Die Wurzel Des Leidens

284

#94 Wenn Ziele nerven

285

#93 Aufschieben

286

#92 Schuechternheit

287

#91 Seitensprung verzeihen

288

#90 Wie mache ich jemanden in mich verliebt?

289

#89 Im Kleinen wie im Grossen

290

#88 Was lässt Du mit Dir machen?

291

#87 Null Bock

292

#86 Recht haben wollen

293

#85 Perfektionismus

294

#84 Ungeliebte Eigenschaften Loswerden

295

#83 Umgang mit Corona

296

#82 Meditation Fuerchte Dich Nicht

297

#81 Wozu vom Schlimmsten ausgehen?

298

#80 Hass ist nicht die Loesung

299

#79 Nett sein als Deal

300

#78 Gelassen bleiben

301

#77 Wenn Kontrolle zum Problem wird

302

#76 Wenn Deine Moral Dir im Weg ist.

303

#75 Wenn Freiheit zum Gefängnis wird

304

#74 Veränderung - wann ist Dein Wasser heiß genug?

305

#73 Wenn Dir Sicherheit zu wichtig ist

306

#72 Die drei grossen Irrtümer über die Liebe

307

#71 Winterdepression und Herbstblues

308

#70 Kannst Du für Dich einstehen und Dich abgrenzen?

309

#69 Konsumrausch und Schnäppchen jagen

310

#68 Trennung, Scheidung und Kinder

311

#67 Wenn Sexualität zum Streit wird

312

#66 Einfach mal zugeben, statt alles abzustreiten

313

#65 Fällt es Dir schwer, NEIN zu sagen?

314

#64 Die neun NO GO's in der Partnerschaft

315

#63 Musst Du immer alles selber oder alleine machen?

316

#62 Wie kommt man aus dem Mangeldenken heraus?

317

#61 Ein Urheber-Coaching Gespräch zum Thema Geld

318

#60 Wie überwindet man Liebeskummer?

319

#59 Berufliche & private Krisen meistern

320

#58 Ein gewaltiger Irrtum über das Leben

321

#57 Friedliche Trennung, wie macht man das?

322

#56 Was hat denn Integrität mit Erfolg zu tun?

323

#55 Möchtest Du einen Unterschied machen?

324

#54 Vorurteile! Gibt es Menschen, die Du ablehnst?

325

#53 Jetzt beginnt der Ernst des Lebens

326

#52 Was tun, wenn die Kinder in die Pubertät kommen?

327

#51 Wie lässt man die Vergangenheit los?

328

#50 Schwamm drüber funktioniert nicht!

329

#49 Wer sich vergleicht, will was beweisen

330

#48 Streit in der Beziehung - muss das sein?

331

#47 Stiefeltern und Patchwork-Familien, wie kann das klappen?

332

#46 Sich festlegen und entscheiden

333

#45 Klimawandel - Zeit für Lösungen

334

#44 Darfst Du alles haben?

335

#43 Wenn Du Dich als Opfer siehst, wirst Du ganz schnell zum Täter.

336

#42 Wieso reagieren wir mit Scham oder einem schlechten Gewissen?

337

#41 Wie kann man glücklich sein?

338

#40 Wieso lügen wir?

339

#39 Wie kann man jemandem helfen, der sich selbst schadet

340

#38 Der Tod gehört zum Leben

341

#37 Führungskräfte-Coaching

342

#36 Zeitmanagement, wie macht man das?

343

#35 Wie wird man die Eifersucht los?

344

#34 Warum Burnout und wie wird man das wieder los?

345

#33 Wie gefällt es Dir, kritisiert zu werden?

346

#32 Zustimmung und Veränderung gehören zusammen

347

#31 Kann Stress uns krank machen?

348

#30 Wie ändert man seine Gedanken?

349

#29 Anerkennung geben & bekommen

350

#28 Sprechen Ohne Vorwurf, wie geht das?

351

#27 Erfüllst Du gerne Bedingungen?

352

#26 Wozu genervt sein?

353

#25 Wie wird man seine Ängste los?

354

#24 Gute Vorsätze und der innere Schweinehund

355

#23 Jahreswechsel

356

#22 Wie gelingt Weihnachten?

357

#21 Frieden

358

#20 Erst die Arbeit dann das Vergnügen!

359

#19 Was ist Absicht?

360

#18 Braucht man eigentlich Ziele?

361

#17 Wieso funktioniert Strafe nicht?

362

#16 Wieso sind Frauen in der Partnerschaft die Mächtigeren?

363

#15 Ein Optimales Team hat vier unterschiedliche Arbeitstypen

364

#14 Erziehung ist keine Dressur

365

#13 Glückliche Partnerschaft ist kein Zufall

366

#12 Was tun, wenn die Ergebnisse nicht stimmen?

367

#11 Was tun wenn die Kinder nicht machen was man sagt?

368

#10 Warum streiten Paare?

369

#9 Wieso kann man niemanden motivieren?

370

#8 Was ist die Aufgabe von Eltern

371

#7 Wieso ist in der Partnerschaft der Falsche manchmal der Richtige

372

#6 Welchen Prinzipien folgt das Geld

373

#5 Wozu dienen Regeln in der Familie

374

#4 Die wichtigsten zwei Voraussetzungen für eine erfüllte Partnerschaft

375

#1 Was Ist das Urheber-Prinzip?

376

#2 Wie geht glückliche Partnerschaft?

377

#3 Warum erlauben wir uns keine Fehler?