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PODCAST · education

Der MUTivations Podcast

by Lena Çigdem Sarikaya & Katja Seibert-Bolz

Was Dich beim „MUTivations Podcast“ erwartet und wer dahintersteckt. Wenn Du wissensdurstig bist und sofort anwendbare Tipps und Inspirationen rund um das Thema Motivation, Mutmacher und Kommunikation suchst – bist Du hier richtig. Es ist ein bunter Mix aus Erlebnissen aus Beruf und Alltag, ernste und lustige Themen, Marketing, Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung, Aha-Erlebnisse und noch mehr. Der galaktische Podcast ist auf Deutsch und für sie, ihn und es. Katja Seibert-Bolz und Lena Cigdem Sarikaya sind langjährige Freundinnen, die sich über den täglichen Wahnsinn austauschen. Katja ist selbständige Trainerin - unter anderem im Bereich Lego und in der Personalentwicklung tätig. Lena ist Selbständig und seit 2004 als erfolgreiche Kommunikationstrainerin tätig. Mehr zu beiden in den Podcast Folgen. Der Podcast erscheint alle 14 Tage montags. Das Motto:Erfolg: MUT & TUN – sei mutig – hör rein! Impressum unterhttps://lenasarikaya.de/impressum

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Episodes

  1. #102 Karma-Punktekonto: 100-fach aufgeladen.

    Die neue Folge startet mit einem herrlich verpeilten Kommunikationsmoment: Katja und Lena reden aneinander vorbei. Und genau darum geht es: Perspektivwechsel, Zuhören und die Erkenntnis, dass Reden manchmal mehr verändert, als wir denken. Katja erzählt von einer besonderen Begegnung mit einer…

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  2. #101 Wie geht es Dir wirklich? Die Macht der richtigen Worte • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    Wie geht es Dir wirklich? – Die richtigen Worte für Deine Gefühle „Wie geht es Dir?“ Eine ganz einfache Frage – und trotzdem antworten wir oft automatisch mit „Gut“, „Passt“ oder „Alles okay“. Katja und Lena schauen in dieser Folge genauer hin: Wie gut können wir benennen, was gerade in uns...

  3. #100 Wir feiern die 100. Folge und es gibt eure Stimmen und eine Verlosung • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    Freu Dich auf echte Stimmen, persönliche Gedanken und einen ganz besonderen Rückblick auf unsere gemeinsame Podcast-Reise. Dazu gibt es ein Video, viele kleine Überraschungen und natürlich jede Menge MUTivation. Katja und Lena feiern gemeinsam mit Euch und ziehen aus allen Teilnehmenden eine...

  4. #99 Dein WHY macht den Unterschied • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    Das Why hinter der Limo – und warum Unternehmen mehr als nur ein Produkt brauchen Eine leere Limo-Flasche wird zum Ausgangspunkt für eine spannende Geschichte: Lena erzählt Katja von einer Limonade, von der sie und ihr Sohn so begeistert waren. Wenig später ist Lena unterwegs und hört bei OMR…

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  5. Aufruf - Bitte um Rückmeldungen zur 100. Folge • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    Der MUTivations Podcast – Folge 100 steht vor der Tür 100 Folgen MUTivations Podcast – 100 Folgen voller Inspiration, Aha-Momente und persönlicher Geschichten. Katja und Lena möchten diese besondere Folge gemeinsam mit ihren Zuhörenden feiern und fragen: Was war Dein ganz persönlicher...

  6. #98 Hansefit als Selbständige? Ja, das geht bis 31.12.26 • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    Lena und Katja lieben es, zusammen ins Thermalbad zu gehen. Im Schnitt kostet der Eintritt mittlerweile 20 €. Da überlegt man sich schon zweimal, wie oft man sich dieses kleine Stück Wellness gönnt. Doch jetzt kommt die gute Nachricht: Mit Hansefit können Katja und Lena bis zu 20-mal im Monat ins...

  7. #97 Die Sprachen der Arbeit – Wertschätzung, die wirklich ankommt • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    Wertschätzung ist wichtig – das wissen wir alle. Doch warum kommt ein gut gemeintes Lob bei der einen Person wunderbar an, während eine andere sich über gemeinsame Zeit, Unterstützung oder Vertrauen viel mehr freut? In dieser Folge sprechen wir über die fünf Sprachen der Arbeit – unterschiedliche...

  8. #96 Die Kraft des „Weil“ – Wie wir schwierige Situationen positiv verändern • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    Manchmal läuft das Leben ganz anders als geplant. Doch genau in diesen Momenten entscheidet sich, worauf wir unseren Fokus richten. In dieser Folge erzählt Lena von einem Fahrradsturz und davon, wie sie es trotz der schmerzhaften Situation geschafft hat, bewusst positiv zu bleiben. Mit einer...

  9. #95 Von der Weltentdeckerin zur Jobsuchenden mit Herz und Haltung • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    In dieser Folge des MUTivations Podcasts mit Katja und Lena ist Moni zu Gast. Mut begleitet sie schon ihr ganzes Leben: Bereits als Jugendliche wagte sie den Schritt ins Ausland und sammelte wertvolle Erfahrungen fern der Heimat. Heute zeigt sich ihr Mut auf eine andere Weise. Moni tritt...

  10. #94 Die wertvollste Investition bist Du selbst • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    In dieser Folge von Der MUTivations Podcast sprechen Lena und Katja über ein großes Wort: Reichtum. Katja wünscht sich, dass mehr Menschen in sich selbst investieren – in die eigene Entwicklung, in neue Erfahrungen und in persönliche Fortbildung. Denn die „Zinsen“ daraus zeigen sich jeden Tag im...

  11. #93 Beweg Dich! Kleine Schritte, große Wirkung • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    In dieser neuen Folge von Der MUTivations Podcast starten Lena und Katja mit einer spannenden Frage: „Wie viel hast Du Dich diese Woche bewegt?“ Katja erzählt, was bei ihr sportlich alles los war – und warum sogar Rückwärtslaufen überraschend gesund sein kann. Außerdem hat Lena etwas Spannendes…

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  12. #92 Wenn alles schiefläuft – was dann? • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    In dieser Folge von Der MUTivations Podcast startet Lena direkt mit einer ehrlichen Frage an Katja: „Was machst Du, wenn es mal richtig Sch … läuft?“ Die beiden Freundinnen sprechen offen darüber, wie sie mit schwierigen Situationen umgehen – und welche einfache Technik ihnen hilft, nicht…

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  13. #91 Teamspirit trotz Distanz – Wie Zusammenarbeit wirklich gelingt • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    In dieser Folge des MUTivations Podcasts begrüßen Katja und Lena einen ganz besonderen Gast: Wiebke. Katja kennt Wiebke über WOL und Lena hatte Wiebke als Teilnehmerin im Telefontraining und durfte danach das Team von Wiebke schulen. Wiebke begleitet Teams ortsunabhängig und teilt in dieser…

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  14. #90 Der größte Fehler im Alltag: Du behandelst die falschen Dinge als wichtig • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    In dieser Folge vom MUTivations Podcast geht es um eine einfache, aber tiefgehende Frage: Welche „Bälle“ in Deinem Leben sind wirklich wichtig? Wir alle jonglieren täglich Aufgaben, Verpflichtungen und Erwartungen – E-Mails, Meetings, To-dos. Doch nicht alles, was laut ist, ist auch wirklich...

  15. #89 Die Methode, die Dir zeigt, wie Du wirklich tickst • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    Wie Du Deine Präferenzen und die Deines Teams kennenlernst. Wie gut kennst Du Dich wirklich? In dieser Folge stellt Katja eine Methode vor, mit der Du Dich selbst besser einschätzen und verstehen kannst. Lena hat die Fragen im Vorfeld selbst beantwortet – und teilt offen ihre Erfahrungen und...

  16. #88 Vom Koch-Nullpunkt zum Grillmeister – Klaus’ mutiger Neuanfang • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    Katja und Lena haben einen besonderen Gast. Klaus. Zwei Jahre Elternzeit, ein geschenkter Grill und eine große Portion Mut: Klaus erzählt, wie er vom absoluten Kochanfänger zum leidenschaftlichen Grillmeister wurde. Gemeinsam sprechen wir über neue Wege als Vater, das Lernen im Erwachsenenalter…

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  17. #87 Vom Mut, einfach anzufangen • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    Was hat Dich im Leben besonders geprägt oder sogar komplett verändert? Genau mit dieser Frage startet Lena in eine neue Folge des MUTivations Podcasts – und öffnet damit die Tür zu einer ganz besonderen Geschichte. Gemeinsam mit Katja begrüßt sie Laura, die erzählt, wie während der Corona-Zeit…

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  18. #86 Was andere über Dich wissen – Du aber nicht: Das Johari-Fenster zum Mitmachen • Der MUTivations Podcast mit Katja &

    Warum entstehen Missverständnisse, obwohl Du glaubst, klar zu kommunizieren? Und warum erleben andere Dich manchmal völlig anders, als Du Dich selbst wahrnimmst? In dieser Folge des Der MUTivations Podcast erklärt Katja das Johari-Fenster – ein wirkungsvolles Kommunikationsmodell, mit dem Du…

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  19. #85 Warum wir unterschätzen, wie sehr uns andere mögen • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    Lena stellt Katja eine einfache, aber spannende Frage: Hast du schon mal vom Liking Gap gehört? Gemeinsam tauchen die beiden in ein Phänomen ein, das viele von uns betrifft – oft ohne dass wir es merken. Der Liking Gap beschreibt unsere Tendenz, zu unterschätzen, wie sehr uns andere Menschen…

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  20. #84 Kurz innehalten, viel gewinnen – 5-Finger-Rückblick • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    In dieser Episode stellen Dir Katja und Lena eine sofort umsetzbare, einfache und wirkungsvolle Technik vor, mit der Du Deinen Tag bewusst Revue passieren lassen kannst – mithilfe Deiner eigenen Hand. Jeder Finger steht für eine gezielte Reflexionsfrage. Zum Beispiel: • Der kleine Finger: Was kam...

  21. #83 Komfortzone war gestern – so wächst Du wirklich • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    Hast Du Dir für 2026 neue Ziele gesetzt? Dann ist diese Folge für Dich. Katja teilt ihr Wissen mit Lena und spricht darüber, warum Wachstum nur dann entsteht, wenn Du Deine Komfortzone verlässt – ohne in der Panikzone zu landen. Denn zu viel Stress führt nicht zu Entwicklung, sondern zu Rückzug.…

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  22. #82 Small Talk - Die Kunst der Kommunikation • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    In dieser Folge sprechen Katja und Lena über ein Thema, das viele unterschätzen – und doch jeden Tag brauchen: Small Talk. Ob im Büro, beim Networking, im Aufzug oder vor einem Meeting: Small Talk ist oft der erste Schritt zu echtem Kontakt, Vertrauen und guter Zusammenarbeit. Doch was sagt man...

  23. #81 Manuel to me: Warum jede*r eine persönliche Gebrauchsanleitung braucht • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    In dieser MUTivations-Folge sprechen Katja und Lena über ein überraschend einfaches Tool, das in Teams wahre Wunder wirken kann: die persönliche Gebrauchsanleitung. Warum ist es hilfreich, wenn jede*r im Team ein kleines „Manual“ über sich selbst erstellt? Welche Fragen helfen, sich besser zu...

  24. #80 Vom Kandidaten zum Bürgermeister: Einblick in Kevins MUT-Geschichte • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    In dieser Folge spricht das MUTivations-Duo Katja und Lena mit einem Gast, der wirklich weiß, was Mut bedeutet: Kevin – frisch gewählter Bürgermeister von Vörstetten. Er hat sich mutig und entschlossen zur Wahl gestellt, ist gegen drei weitere Kandidaten angetreten und hat im zweiten Wahlgang den...

  25. #79 Vorlesen, Verlieben, Verstehen – Bücher, die bewegen • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    Katja und Lena plaudern bei einer Schale Nüsse über den Vorlesetag am 21. November 2025 – und über alles, was gute Geschichten mit uns machen. Von Bestsellern über bewegende Liebesromane bis hin zu Themen wie Obdachlosigkeit und Sprachbarrieren – diesmal wird’s literarisch, lustig und tiefgründig...

  26. #78 Käsespätzle, Kritiker & Kurbelnde Motivation • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    Katja erzählt von einem witzigen Check-In-Erlebnis, Käsespätzle, Pommes aus dem Pott und wie Joggen & Radfahren die richtige Einstellung fördern. Lena berichtet von ihrem Ehrenamt und einem unerwarteten Feedback eines sehr kritischen Menschen – und was sie daraus gelernt hat. Eine Folge über...

  27. #77 KI, Mut & ein klares Nein – Zwischen Fortschritt und Selbstfürsorge • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    In dieser Folge sprechen Katja und Lena über den Mut, Neues auszuprobieren, über Neugier statt Skepsis gegenüber Künstlicher Intelligenz – und darüber, warum Veränderung so widersprüchlich ist: Wir lieben Fortschritt, aber wir fürchten, was er mit uns macht. Katja erzählt, wie sie mit ChatGPT...

  28. #76 Unser MUTiger Rückblick – 3 Jahre Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    Vor genau drei Jahren haben Katja und Lena den MUTivations Podcast gestartet – mit viel Neugier, Herz und einer Portion Chaos. In dieser Jubiläumsfolge blicken sie zurück auf lustige Outtakes, inspirierende Gäste und überraschende Learnings. Dabei erzählen sie auch von besonderen Momenten hinter...

  29. #75 Mehr Kraft im Alltag: Visualisiere Deine Ressourcen • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    Wann hast Du zuletzt etwas völlig Neues probiert? In dieser inspirierenden Folge des MUTivations Podcasts nehmen Dich Katja und Lena mit auf eine Reise zu Deinen inneren Ressourcen. Katja teilt eine sofort anwendbare Visualisierungsübung, mit der Du erkennst, was Dir Halt gibt und welche Werte,...

  30. #74 Humor als Geheimwaffe: Inspirationen für Alltag & Arbeit • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    In dieser Folge des MUTivations Podcasts dreht sich alles um Lachen und Lächeln – die wohl einfachste und gleichzeitig wirkungsvollste Strategie für mehr Freude, Gelassenheit und Erfolg. Katja und Lena teilen spannende Fun Facts rund ums Lachen, geben sofort anwendbare Tipps für den Alltag und...

  31. #73 525 Runden Mut – Unser 24h-Lauf für den guten Zweck • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    Manche Erlebnisse lassen sich nicht in Zahlen fassen – und trotzdem machen wir’s: Über 37.000 Euro erlaufen. In dieser Folge berichten Katja und Lena vom emotionalen 24h-Lauf in Freiburg, von der Kraft der Gemeinschaft und der besonderen Magie, wenn Kommunikation und Bewegung zusammenwirken. Wenn...

  32. #72 Urteilen oder verstehen – Mut zur Perspektive • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    Was ist gerecht? Und wann wird eine Geschichte erst durch einen zweiten Blick komplett? In dieser Folge nehmen Dich Katja und Lena mit in eine sehr persönliche und bewegende Diskussion. Lena erzählt von einer Frau, die sie zutiefst beeindruckt hat – stark, klar und mutig in einer extrem...

  33. #71 Vier Mutmomente – eine Folge voller Haltung • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    In dieser Podcastfolge geht es um vier ganz alltägliche Situationen – und den ganz besonderen Mut, den sie erfordern. Kein lauter Protest, keine große Bühne – sondern leise, ehrliche Entscheidungen, die Haltung zeigen. Du hörst in dieser Folge: 🐾 Mut zu helfen: Katja hört über Stunden einen Hund...

  34. #70 Zwischen Schublade und Mitgefühl – Warum Perspektivwechsel Mut braucht • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    In dieser besonderen MUTivationsfolge nehmen Katja und Lena Dich mit in echte, bewegende Alltagssituationen – und zeigen, warum es so wichtig ist, immer wieder die Perspektive zu wechseln. Auch dann, wenn es schwerfällt. Oder nur im Kopf möglich ist. 🌸 Katja berichtet von einem Erlebnis im...

  35. #69 Ranking, Running, Rekorderlebnisse – eine Folge voller Überraschungen • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    Was passiert, wenn Katja und Lena ihre KI-generierten Bilder testen? Ganz klar: Es endet in Superkräften, quietschengen Actionfiguren und jeder Menge Lacher. Aber: Lena hat dabei auch einen Tipp im Gepäck, wie man solche KI-Figuren clever im Training oder Coaching einsetzt – inklusive konkretem...

  36. #68 Keine Angst vor der Angst: 10 Tipps für mehr Selbstvertrauen • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    Kennst Du das Gefühl, dass Du mehr erreichen könntest, aber Dich irgendetwas zurückhält? Mut ist keine angeborene Fähigkeit – sondern eine Entscheidung! In dieser Podcastfolge zeigen Katja und Lena 10 konkrete Wege, wie Du mutiger wirst, an Dich glaubst und endlich loslegst. Das erwartet dich: ✅...

  37. #67 Wie bleiben wir gesund in einer kranken Arbeitswelt? • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    In dieser Folge sprechen Lena & Katja über: ✅ Die wichtigsten Erkenntnisse aus der Stellungnahme des ExpertInnenrats „Gesundheit und Resilienz“ ✅ Warum immer mehr Menschen langfristig ausfallen – und welche Rolle Stress & Arbeitsbedingungen spielen ✅ Wie Unternehmen und Führungskräfte mit...

  38. #66 Schokolade zum Frühstück? Gefühle und Pseudogefühle • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    #66 Schokolade zum Frühstück? Gefühle und Pseudogefühle • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena In dieser Folge des MUTivations Podcasts nehmen Dich Katja & Lena mit in eine inspirierende Geschichte: Zwei Menschen verkaufen Schokolade – einer voller Zweifel, der andere voller Zuversicht. Als...

  39. #65 Wählen, Laufen, Gutes tun – Lenas Geburtstagswunsch • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    In dieser besonderen Folge dreht sich alles um den 23. Februar – ein doppelt wichtiger Tag! Denn nicht nur feiert Lena ihren 50. Geburtstag, sondern sie hat auch zwei ganz besondere Wünsche: 🎁 Geschenk 1: Geht wählen! 🗳️ Demokratie lebt von Mitbestimmung – nutzt eure Stimme! 🎁 Geschenk 2…

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  40. #64 Natürlich spricht manN/Frau über Finanzen • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    Mut zur Veränderung, Mut zur finanziellen Freiheit! In dieser Folge des MUTivations Podcasts sprechen Katja und Lena mit Maike, die eine beeindruckende Reise hinter sich hat – von der Tauchlehrerin auf den Malediven und in Thailand zur Abteilungsleiterin in Basel. Maike erkannte, dass sie trotz…

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  41. #63 Persönlichkeitsentwicklung im Alltag: Durchhalten und Priorisieren • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    In dieser inspirierenden Folge widmen sich Katja und Lena den kleinen und großen Herausforderungen des Alltags – und zeigen, wie man Ziele konsequent verfolgt, ohne den Überblick zu verlieren. Katja teilt eine bewegende Geschichte über das Durchhalten und die Kraft, an seinen Zielen festzuhalten....

  42. #62 Mutmacherinnen: Rückblick und Ausblick • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    Katja und Lena nutzen diese erste Podcastfolge im neuen Jahr für einen ganz persönlichen Rückblick und Ausblick. Was ist GElungen und was MISSlungen? Hier noch die drei häufigsten Vorsätze für das Jahr 2025 1. Mehr Zeit für Familie & Freunde 2. Mehr Sport treiben 3. Stress vermeiden oder abbauen...

  43. #61 Gemeinsam stark: Tipps für eine erfüllte Partnerschaft • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    Katja hatte ein Aha-Erlebnis auf einer Party und musste darüber nachdenken, was das Geheimnis der Beziehung ist. Was können Geheimrezepte von Beziehungen sein? Katja und Lena tauschen sich über mögliche Wege einer glücklichen Beziehung aus. Was denkst Du? Was ist Deiner Meinung nach wichtig in...

  44. #60 Kommunikation neu erleben • Der MUTivations Podcast mit

    Katja und Lena erzählen von einem Workshop mit 150 Menschen, welchen sie gemeinsam durchgeführt haben. Die beiden Freundinnen haben ein ganzes Unternehmen in verschiedenen Gruppen spielerisch in der Bereichen Kommunikation und Motivation trainiert. Durch Aktivierungsübungen, eine...

  45. #59 Was wir von einem Hot-Dog Verkäufer lernen können • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    Heute geht es um eine Geschichte aus der New York Times. Lena erzählt Katja die Geschichte eines Verkäufers, der zunächst sehr erfolgreich war und dann aufgrund einer Aussage aus seinem Umfeld zum Skeptiker wurde. Was Deine Gedanken mit Dir machen können und warum Du an Dich glauben musst - darum...

  46. #58 Wenn Feedback zu viel des Guten ist • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    Danke, aber nein Danke: Ein möglicher Umgang mit gut gemeintem Feedback. Katja erzählt Lena von einer inspirierenden Geschichte über ungewolltes, gut gemeintes Feedback und wie gut gemeintes Feedback auch falsch ankommen kann. Ist Feedback auch in diesen Fällen hilfreich? Wie siehst Du das?...

  47. #57 Neustart im Kopf - Selbstfürsorge neu gedacht • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    In dieser Podcastfolge bekommst Du Tipps, zu Deiner inneren Ampel - Wie Du Deine Bedürfnisse erkennst und warum Du Deine inneren Warnleuchten ernst nehmen solltest. Katja und Lena unterhalten sich darüber, wie Du Abläufe redefinieren und Körperzeichen ernst nehmen kannst. Du bekommst Tipps und...

  48. #56 Die inspirierende Geschichte einer Powerfrau • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    Stark, mutig, unbesiegbar: Die Reise einer Frau durch Krankheit und Neubeginn - so kann man Tanjas Geschichte in aller Kürze zusammenfassen. Katja und Lena sind in dieser Podcastfolge zu Gast im Autohaus ernst + könig in Freiburg und treffen dort auf eine Frau mit vielen MUTigen Geschichten.…

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  49. #55 Sommerpause • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    Katja erzählt von einem Beispiel aus ihrem Jobleben, bei dem sie Wörter eines Dozenten ins positive formuliert hat. Lena gibt Tipps für Winterblues im Sommer. Die Freundinnen verabschieden sich in die Sommerpause und wünschen Dir eine gute Zeit und Gesundheit. Vorher gibt es noch eine tolle...

  50. #54 Aufruf • Der MUTivations Podcast mit Katja & Lena

    Katja und Lena wollen Dir Mut machen. Mut zu einem Thema, das nicht immer angesprochen wird. Es geht um das Geld. Heute Mut, morgen sicher: Vollmachten, Geld und Altersvorsorge im Fokus. Katja hat Post von der Rentenkasse bekommen und jetzt holt sie die Realität ein. Lena erzählt von der…

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Was Dich beim „MUTivations Podcast“ erwartet und wer dahintersteckt. Wenn Du wissensdurstig bist und sofort anwendbare Tipps und Inspirationen rund um das Thema Motivation, Mutmacher und Kommunikation suchst – bist Du hier richtig. Es ist ein bunter Mix aus Erlebnissen aus Beruf und Alltag, ernste und lustige Themen, Marketing, Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung, Aha-Erlebnisse und noch mehr. Der galaktische Podcast ist auf Deutsch und für sie, ihn und es. Katja Seibert-Bolz und Lena Cigdem Sarikaya sind langjährige Freundinnen, die sich über den täglichen Wahnsinn austauschen. Katja ist selbständige Trainerin - unter anderem im Bereich Lego und in der Personalentwicklung tätig. Lena ist Selbständig und seit 2004 als erfolgreiche Kommunikationstrainerin tätig. Mehr zu beiden in den Podcast Folgen. Der Podcast erscheint alle 14 Tage montags. Das Motto:Erfolg: MUT & TUN – sei mutig – hör rein! Impressum unterhttps://lenasarikaya.de/impressum

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Lena Çigdem Sarikaya & Katja Seibert-Bolz

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