Episodes
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156. Meditación 101
Profesionales de la salud mental recomendados: Dr. Luis Daniel Ávila. Sonora Clinical Care Calle Ing. Francisco Salazar 150 Colonia Valle Escondido Hermosillo, Sonora (662) 120-4414 Lic. Beatriz Eugenia Cardoza Encinas Gustavo F. Muñoz 83, Col. Olivares Hermosillo, Sonora (662) 396-9364 Notas:...
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155. Nuestras Estrategias para Sobrevivir en la Vida Adulta (como adultos neurodivergentes)
Hablamos de nuestras estrategias para sobrevivir en la vida adulta como personas neurodivergentes con autismo y TDAH. Y como personas neurodivergentes con autismo y TDAH, nos vamos por las ramas en múltiples ocasiones.
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154. Fake it till you make it
Hoy cumplimos CINCO años con Ferulita para el Alma. Hablamos de Fake it till you make it, desde las poses de poder de Amy Cuddy, pasando por Elizabeth Holmes y algunos otros casos, como siempre, con ramificaciones imprevistas porque no sabemos hacerlo de otra manera. Les mandamos un abrazo a…
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153. Influencers, reality shows, y el estado actual de la cultura
Haciendo especial gala de nuestras neurodivergencias, hoy hablamos de influencers, reality shows, y el estado de la cultura, entre otros 43 temas que se nos atravesaron en el camino. Referencias: Experimento Milgram. Yale, 7 agosto 1961. Memoria y castigo. "Estoy siguiendo órdenes". Choques...
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152. Autodiagnóstico, redes sociales e inteligencia artificial
Hablamos de las desventajas y peligros de autodiagnosticarse utilizando herramientas en línea, la veracidad de la información de salud en las redes sociales, y el sesgo del diagnóstico asistido por inteligencia artificial sin asistencia médica. Caso de suicidio mencionado por el Axel:...
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151. El Urgenciólogo
¡Vuelven los episodios vocacionales! Nos acompaña el Dr. Victor Manuel Ortega Valenzuela, Urgenciólogo, para platicarnos de su formación, su experiencia y los pormenores de su especialidad.
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150. El efecto Dunning-Kruger
Hablamos del efecto Dunning-Kruger, su origen, sus efectos en el aspecto profesional, y nuestra experiencia al respecto. Referencias y Menciones: https://en.wikipedia.org/wiki/1995_Greater_Pittsburgh_bank_robberies https://en.wikipedia.org/wiki/David_Dunning?wprov=sfla1...
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149. Resiliencia
Poco a poco aceptamos que somos un podcast de autoayuda. Hoy hablamos de resiliencia. Referencias: https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2F0003-066X.59.1.20 https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3402/ejpt.v5.25338 https://www.nature.com/articles/s41591-025-03846-w...
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148. El diagnóstico tardío del Axel
Para sorpresa de absolutamente nadie, el Axel es diagnosticado con autismo, TDAH, distimia y ansiedad. Hablamos del impacto y significado personal de nuestros diagnósticos tardíos, nuestra experiencia de vida viviendo en el espectro autista, y la reinterpretación, en retrospectiva, de nuestras...
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147. Cáncer de Colon parte 2
Nos acompaña de nuevo el Dr. Aarón Cuevas González, Cirujano oncólogo, y el Dr. Sergio Félix Ibarra, Gastroenterólogo y Endoscopista, para retomar el tema de cáncer de colon. Los datos de contacto de ambos invitados son: Dr. Aarón Cuevas G. Av. Paseo Río San Miguel 49, Proyecto Rio Sonora...
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146. Los cinco arrepentimientos de los moribundos
Por alguna razón el Jorge ha leído Los 5 arrepentimientos de los moribundos, de Bronnie Ware, en más de una ocasión. Hoy hablamos del tema, agregando el punto de vista de la investigación, y como es inevitable, nuestras opiniones de cuarentones afines a la filosofía y la introspectiva.
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145. Cáncer de Colon
Nos acompaña de nuevo el Dr. Aarón Cuevas, Oncocirujano, para hablarnos de cáncer de colon, la neoplasia maligna más común del sistema digestivo. El audio también está extremadamente maligno, les pedimos una disculpa, y le mandamos un saludo al bastardo que estuvo arrastrando sillas toda la hora 👋.
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144. Péctidos
(Si, ya sabemos que se llaman péptidos, escuchen el episodio y entenderán). Hablamos de la ola de desinformación acerca de los péptidos, los peligros de la democratización del ejercicio médico, y políticas públicas que van desde lo perverso hasta lo estúpido. Notas del episodio: Péptidos...
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Retransmisión: Estoicismo
Hoy retransmitimos uno de los episodios favoritos del Axel, estoicismo (o estoicismo for dummies, o "todo lo que siempre quiso saber acerca del estoicismo pero temía preguntar", originalmente publicado en octubre de 2023. ¡Esperamos que lo disfruten!
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143. Cáncer de Pancreas
Nos acompaña de nuevo el Dr. Juan Gámez, cirujano hepatobiliopancreático e invitado recurrente de Ferulita para hablar de cancer de pancreas, su diagnóstico y tratamientos.
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142. Efectos a largo plazo de Ozempic y familiares
Referencias documentales: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9378667/ https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5573908/ https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9378667/#CR20 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12628458/ https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12628458/#CR18...
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141. Eutanasia
Hablamos de la ley Trasciende, implicaciones y consecuencias del derecho constitucional a la "muerte digna".
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140. Toda la autoayuda es una estafa
Desmenuzamos la historia del negocio más lucrativo de la historia. Referencias: Napoleon Hill The Untold Story of Napoleon Hill, the Greatest Self-Help Scammer of All Time Coaching Industry Continues Global Growth with $5.34 Billion USD Revenue, New Research Reveals U.S. Dietary Supplements…
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139. Rasgos de Autismo en Adultos
El título completo es "Rasgos del autismo del adulto que no vienen en los criterios diagnósticos". Volvemos despues de la pausa más grande de la historia para hablar de autismo en adultos, especialmente de algunos rasgos que suelen no coincidir con criterios diagnósticos, pero vienen de...
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138. Cuidados en Cirugía de Cadera
Jorge nos platica de los cuidados previos, durante, y posteriores a una cirugía de reemplazo de cadera.
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137. Cuidados Perioperatorios en Cirugía de Columna Lumbar
Jorge se echa un clavado en su propia experiencia y nos habla de los cuidados casos de cirugía de columna lumbar.
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136. Manejo de la ira con terapia cognitivo-conductual
El Jorge se avienta una larga disertación con consejos para el control de la ira desde un enfoque de terapia cognitivo-conductual.
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135. Espondilitis Anquilosante
Por petición de uno de nuestros escuchas (y papá del Axel), tocamos el tema de la Espondilitis Anquilosante, su complicado diagnóstico y sus opciones de tratamiento.
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134. Crísis de Pánico
Hablamos de las crísis de pánico, qué son, qué las dispara, y sobre todo consejos para retomar control de esos gatillos.
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133. The Bear y el trauma como plato fuerte
Durante el largo break que tomamos este año, cada quien por su cuenta vió la serie The Bear. En este episodio platicamos de un capítulo en específico que nos hizo retumbar en sus centros la tierra: el episodio 6 de la segunda temporada, Fishes.
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132. Causas de Autismo (Parte 2)
A propósito de las desafortunadas declaraciones y políticas relacionadas con el autismo por parte de la Casa Blanca, retomamos el tema (y el podcast) para traer un poco de luz y contexto al tema. Notas del episodio: Clinical Testing and Diagnosis for Autism Spectrum Disorder | Autism Spectrum...
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131. Causas de Autismo (Parte 1)
A propósito de las desafortunadas declaraciones y políticas relacionadas con el autismo por parte de la Casa Blanca, retomamos el tema (y el podcast) para traer un poco de luz y contexto al tema. Nota del editor: tuvimos algunos problemas con el audio, que son notorios especialmente en los…
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130. Duelo Ateo
Hablamos de como sobrellevar (y como sobrellevamos) el duelo como personas ateas. * Nos falló un poco la calidad del audio, esperamos que no se note demasiado.
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129. Recibiendo el diagnóstico de trastorno por espectro autista
Jorge y Lorena nos platican de cómo llegaron al diagnóstico de trastorno por Espectro Autista de sus hijos y lo que hacen al respecto
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128. Pasos a seguir ante un diagnóstico de autismo
Hoy es el día mundial de concientización sobre el autismo, y entrevistamos a Gloria de Libera de Corazón Azul sobre los pasos a seguir ante un diagnóstico de autismo en nuestros hijos.
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127. Duelo Patológico
Nos acompaña la Psicóloga Sonia Javalera, tanatóloga y maestra en terapia breve, para hablar de procesos de duelo.
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126. Comunicación de diagnóstico terminal
Todos nos beneficiamos de hablar sobre la muerte. Todos los médicos se benefician de un mentor más experimentado. Todos debemos estar dispuestos a repetir la experiencia y estar abiertos a retroalimentación. Estrategias para la comunicación 1. Lenguaje honesto y directo 2. No evitar el…
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125. Fertilización in vitro
Nos acompaña de nuevo el Dr. Sairi Santos, Biólogo de la Reproducción, para hablarnos de la fertilización in vitro. ¿Tienes alguna pregunta para un segundo episodio acerca de fertilización in vitro? Déjala en los comentarios de Spotify, o enferulita.com.
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124. El biólogo de la reproducción
Nos acompaña el Dr. Sairi Santos, Biólogo de la Reproducción, para hablarnos de su especialidad y los pormenores de su carrera como médico.
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Retransmisión: Preguntas acerca de TDAH
Juntamos los tres mini-episodios en los que originalmente se dividió el episodio 52, aprovechando que el tema sigue más vigente que nunca en la conversación pública.
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123. Ozempic, parte 2
Nos acompañan el Dr. Rubén Cardoza, Internista, y el Dr. Iván Serna, Cardiólogo, para continuar la conversación acerca del análogo del péptido similar al glucagón, Ozempic para los amigos. Referencias: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38339186/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38256311/
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122. Propósitos de Año Nuevo
Conversamos acerca de nuestros propósitos de año nuevo y Jorge nos platica acerca de Maslow, Jung, Kant, y el significado de la vida. Nos acompañan de nuevo los maravillosos ruidos de la colonia Centenario.
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121. Enfermedades Respiratorias
Hablamos de los mitos y verdades detrás de las enfermedades respiratorias, haciendo alusión a la ola de desinformación y consejos sin sentido circulando por redes sociales. En esta ocasión grabamos en el departamento de Axel, y aunque no tenemos invitados oficiales, en distintos puntos del…
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Retransmisión: Dietas
Nos estamos tomando un break por el año nuevo, así que les dejamos un episodio que puede serles útil para sus propósitos de año nuevo: Dietas, originalmente el episodio 88. ¡Les deseamos un muy feliz 2025!
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120. Curiosidades de la Navidad
Aprovechamos la época para escarbar en el cúmulo de datos curiosos y conocimientos inútiles del Dr. Cardoza en torno a la Navidad y sus símbolos y tradiciones. Felices fiestas a todos, gracias por acompañarnos un año más.
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119. Angustia existencial en las reuniones de fin de año — parte 2.
En este episodio nos extendemos un poco más en el tema de hace dos episodios, donde hablábamos de angustia existencial en las reuniones de fin de año. Intentamos responder algunos comentarios que recibimos e introducir nuevas referencias de investigación que no pudimos incluir en el episodio...
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118. Inteligencia artificial en la consulta médica
Platicamos acerca del uso de inteligencia artificial en el ramo médico, y sus diversas implicaciones. Notas: Procesamiento de lenguaje natural https://mitsloan.mit.edu/ideas-made-to-matter/machine-learning-explained Subtipo de inteligencia Artificial que permite a un algoritmo llegar a…
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117. Angustia existencial en las reuniones familiares de fin de año
Como corolario a nuestro episodio acerca del trastorno del estado de ánimo inducido por estaciones o winter blues (Episodio 82), hablamos de la angustia existencial provocada por los entornos familiares en las festividades propias del fin de año. Si necesitas apoyo psicológico: Psic. Beatriz...
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116. Marilyn Cote
Vuelve la Dra. Eglantina Izar, Psiquiatra, para hablar del caso de Marilyn Cote, entre otros temas relacionados. Debido a la logística de esta conversación, el audio no es el mejor, sin embargo el contenido, como siempre, vale el esfuerzo.
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115. Mastectomía
Vuelven los doctores Baldemar Corral y Aarón Cuevas, cirujanos oncólogos, para hablar de mastectomía y sus variantes.
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114. El Siglo de Oro
Nos acompaña el Kevin Bacon de la oncocirugía en Hermosíllo, Dr. Baldemar Corral, Cirujano Oncólogo, acompañado de su colega y ya conocido por los escuchas de Ferulita, el Dr. Aarón Cuevas, para hablar de la historia de la medicina y la cirugía en el siglo XIXX.
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113. Ozempic
Hablamos con el Dr. Rubén Cardoza, Internista, sobre los análogo del péptido similar al glucagón como el Ozempic.
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112. Papanicolaou
Nuevamente nos acompañan la Dra. Ludmila Ore, y la Dra. Luz Evelia Rascón, ginecólogas, esta vez para hablar de Papanicolaou, entre otros temas relacionados.
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111. Longevidad
Hablamos sobre longevidad, expectativa de vida, y cómo vivir más de 100 años (y que valga la pena). Recursos mencionados en el episodio: Danish twin study https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8786073/ Mexico expectativa de vida promedio de 75.5 años (Sonora mujeres 80, hombres 73)...
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110. Autismo: brechas en el diagnóstico
Nos vuelve a acompañar la Dra. Eglantina Izar, ahora para hablar de las diferencias de diagnóstico de autismo en niños y niñas. Puedes contactar a la Dra. Eglantina Izar por medio de su perfil de Facebook en https://www.facebook.com/@dra.eglantinaizar.