Fika Podcast

Babaanneniz yine sosyal medyadan yakınıyor.Bahsettiğim tek bir şiir kitabı vardı: Âşık Derdimend Ana ~Doğan Kaya & Serhat Sabri Yılmaz...Music by Viacheslav Starostin

Hobiler ne işe yarar? Zamanın bu kadar değerli olduğu bir dünyada neden hobi edineyim ki?Bu videoda hobi olarak birçok şey denemiş biri olarak kendi deneyimlerimi ve hobilerimden edindiğim değerli dersleri paylaşıyorum.Yeni içeriklerimi kaçırmamak için beni takip etmeyi ve bildirimleri açmayı unutmayın ❤️Instagram: https://www.instagram.com/feeka.podcast?igsh=OGFyNmpxZGNreGl6Spotify: https://open.spotify.com/show/03FT1oSSaPbFudPRmXNBYo?si=-H8t-NrpQyqT50MYhRc-9AYoutube:  @FeekaPodcast  #hobi #podcast #sohbet

İfade özgürlüğü herkesin görüşlerini açıkça belirtme hakkı olduğunu savunur. Peki ya o görüş birilerini hedef alıyor, onlara zarar veriyorsa? Herhangi bir görüşün zararlı olup olmadığına kim karar verir? Ben ve benim gibi düşünenler mi? Ya benim görüşüm yanlışsa? Acaba Karl Popper’ın hoşgörü paradoksunu yanlış mı anladık? Bu bölümde hepimizin zaman zaman düştüğü bir hatadan, kendimizi karşıt görüşlerden soyutlamamızdan bahsediyorum. Karşıt görüşlerle bir araya gelip medeni insanlar gibi konuşabilirsek insanlık olarak mantığın ışığında doğruya bir adım daha yaklaşabileceğimize, ve kimsenin bizi manipüle etmesine fırsat tanımayacağımıza inanıyorum.Bahsettiğim Kayıp Kadınların İzinde Bölümü: https://open.spotify.com/episode/3WRuoRUKaiI5rcAnJy4ceF?si=-0WyRYs4RBOKpJ-fRPYulgBu bölümde yararlandığım bazı kaynaklar:Açık Toplum ve Düşmanları (1. kitap) ~Karl PopperSosyal Hayvan (12. Basım) ~Elliot & Joshua Aronson Why Tolerate Intolerance? ~Taylor Dotson: https://www.zocalopublicsquare.org/why-tolerate-intolerance/What did Popper actually believe about speech and tolerance in a liberal, pluralistic society? ~Jason Kuznicki: https://www.libertarianism.org/columns/paradox-toleranceOne Year After Charlottesville’s “Unite The Right” Riots: Following Karl Popper, We Should Tolerate Intolerance, Within Reason ~Mike Godwin: https://www.rstreet.org/commentary/one-year-after-charlottesvilles-unite-the-right-riots-following-karl-popper-we-should-tolerate-intolerance-within-reason/The Psychology of Intolerance: Unpacking Diverse Understandings of Intolerance ~Verkuyten, Adelman & Yogeeswaran: https://doi.org/10.1177/0963721420924763 The Paradoxes of Tolerance ~Barbara Pasamonik: https://www.academia.edu/17550065/Paradoxes_of_Tolerance Yeni bölümlerimizi kaçırmamak için bizi takip etmeyi unutmayın:Spotify: https://open.spotify.com/show/03FT1oSSaPbFudPRmXNBYo?si=917b536933e94401YouTube: https://youtube.com/@FeekaPodcast?si=5x0Klx1IpJGxHrvUInstagram: https://www.instagram.com/feeka.podcast/İletişim için: [email protected] Bölümleri:0:00 Giriş1:29 İki anım10:43 Bugünün Konusu Tolerans Paradoksu16:42 Aşılama Etkisi, Doğrulama Önyargısı ve Manipülasyondan Korunmak19:36 Peki ne yapalım?21:29 İnsanların Konuşmasını Engellemek Çözüm mü?25:46 Hoşgörüsüzlerle Muhattap Olduğumda Neler Hissediyorum?26:55 Kapanış#podcast #karlpopper #HoşgörüParadoksu

Aşırı fazla ödevim olduğu bir hafta yoğunluktan kaçıp gelecek kaygılarım üzerine sohbet etmeye geldim.

Hayattan ne istediğini henüz bilmese de bunu yavaş yavaş belirlemesi gereken yüzlerce gençten biri olarak, bu bölümde sizlerle belirsizliğin yarattığı kaygıyı, ve kaygının gerçekliği nasıl bulandırdığını paylaşmak istedim.İlk defa video editlediğim için yüklediğim şu saniye biraz stresliyim :)Yeni bölümlerimizi kaçırmamak için bizi takip etmeyi unutmayın: Instagram: https://www.instagram.com/feeka.podcast/ YouTube: https://youtube.com/@feekapodcast?si=SNs2gyAXTpDgCnak Spotify: https://open.spotify.com/show/03FT1oSSaPbFudPRmXNBYo?si=6ac3abec132a47d6Bölümde kullandığım müzikler:Walking Home by Alex-Productions | https://onsound.eu/Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/Creative Commons CC BY 3.0https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/Lovely by Alex-Productions | https://onsound.eu/Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/Creative Commons CC BY 3.0https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Geçen bölümde bahsettiğimiz 5000 yıllık baskılanmanın ardından kadınlar bugün oldukları konuma nasıl geldiler? Haklarını elde etmek için ne gibi yaklaşımlar benimsediler? Ne umarken ne buldular? Bu bölümde feminist hareketin ilk iki dalgasından bahsederken, bu eylemlerin başarılarına ve geliştirilebilir yönlerine odaklanıyoruz. Bölümü yaparken yararlandığım bazı kaynaklar: City of Ladies ~Christine de Pizan Kadın Haklarının Gerekçelendirilmesi ~Mary Wollstonecraft Ceren Sungur’un Mary Wollstonecraft’ın kitabı üzerine videosu: https://youtu.be/Bk2TaDVESLE?si=ArweJqkV0L_gBsVh  Amerika’daki kadınların direnişi üzerine bir yazı: https://nationalwomenshistoryalliance.org/history-of-the-womens-rights-movement/ Mary Wollstonecraft’ın hayatı üzerine bir BBC yazısı: https://www.bbc.co.uk/teach/articles/zkpk382 Kadınların Özgürleşmesi ~John Stuart Mill Kadınların yazındaki yeri üzerine bir blog yazısı: https://blogs.bodleian.ox.ac.uk/english/2023/03/14/womens-history-month-2023-brief-history-womens-writing/ Sorbonne Üniversitesi’nden avrupa’da Feminizmin tarihi hakkında bir derleme: https://ehne.fr/en/encyclopedia/themes/gender-and-europe/feminisms-and-feminist-movements/feminisms-and-feminist-movements-in-europe#:~:text=at%20the%20time.-,The%20Birth%20of%20Feminist%20Movements%20(1848%2D1880),%2C%20education%2C%20and%20women's%20employment. Süfrajet Hareketiyle ilgili bir BBC yazısı: https://www.bbc.co.uk/bitesize/articles/zh6nsk7#zspyvwx  New York Filarmoni Orkestrasıyla ilgili bir Times haberi: https://www.nytimes.com/2022/11/22/arts/music/women-new-york-philharmonic.html Örtülü Önyargı üzerine bilgilendirici bir websitesi: https://perception.org/research/implicit-bias/ Kötü emeller podcast’in Caroline Criado Perez’in “Görünmez Kadınlar” kitabına dair videosu: https://youtu.be/g8hoZ4GMY1g?t=1073&si=jjRhNlT4bu2L3OAI Bizi takip etmeyi unutmayın: YouTube: https://youtube.com/@feekapodcast?si=aIkZnvNfJfVIZu_V Instagram: https://www.instagram.com/feeka.podcast/ İletişim için: [email protected]

Hepimizin ailemizle ilgili büyük/küçük sorunları var. Çocukken ve hiçbir suçumuz yokken, bizi yetiştirenlerin yaptığı hataları şimdi iliklerimize kadar hissediyoruz. Kimimiz öfkeleniyoruz anne-babamıza, kimimiz içimizde bir yerlere gömüyoruz yaralarımızı. Peki, anne ve babamdan mükemmel olmasını beklemek doğru mu? Beni yetiştirirken yaptıkları hatalar ama onların suçu mu? Öfkeyle nereye kadar iyileşebilirim? Bazı insanların diğerlerinden daha iyi anne-babaları olması haksızlık değil mi? Fika Podcast'in 22. bölümünde bu soruları içimden geldiği gibi cevaplarken, bolca da geyik muhabbeti yapıyorum. Bölümde bahsettiğim Gilmore Girls bölümünü bulamadım, kusura bakmayın. Fika Podcast'in yeni içeriklerini kaçırmamak için bizi takip edin: Instagram: https://www.instagram.com/feeka.podcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Youtube: https://youtube.com/@feekapodcast?si=yh_EK-TUpEiyK18C Spotify: https://open.spotify.com/show/03FT1oSSaPbFudPRmXNBYo?si=4102c33916b1405d

Maalesef son günlerde ülkemiz kadına karşı şiddetin acı örneklerine şahit oluyor, ve daha da içler acısı şekilde bu durum yıllardır bu şekilde sürmeye devam ediyor. Kadınlar yüzyıllardır kendilerini güvende hissedemiyor, yeterince korunmuyorlar. Hâl böyleyken, neden birileri hâlâ kadın hareketinden rahatsız. Feminizmden neden bu kadar korkuyoruz. Bu seride, son yıllarda çirkin ve gürültülü bir canavar olarak resmedilen feminizmin dününü ve bugününü bir hikaye gibi anlatarak, tüm feministlere itibarlarını iade ediyorum. Ve işe, ataerkil toplumların kökenlerini irdelemekle başlıyorum. Bölümde yararlandığım bazı kaynaklar (güncellenecek): İskandinav ülkelerinde tecavüz oranlarına dair bir makale: https://oda.oslomet.no/oda-xmlui/bitstream/handle/10642/8440/Ch1-Rape-in-the-Nordic-Countries.pdf?sequence=1&isAllowed=y BBC'nin patriyarkanın kökenlerine dair yazısı: https://www.bbc.com/future/article/20230525-how-did-patriarchy-actually-begin Genç erkeklerin, yaşlı erkeklere kıyasla kadın haklarını kendilerine daha büyük bir tehdit olarak gördüğünü savunan makale: https://www.frontiersin.org/journals/political-science/articles/10.3389/fpos.2022.909811/full Antik Yunan'da kadınların statüsünü konu alan makale: https://www.jstor.org/stable/2505416 Filozof Hypatia'nın öldürülmesine dair kısa bir video: https://youtu.be/n1mwZrVJ-TI?si=6Qj9mYbX8FyTfGP4 Salem Cadı avlarına dair kısa bir video: https://youtu.be/NVd8kuufBhM?si=6s9xiBAKhCVaMPbg Avrupa'nın diğer bölgelerindeki cadı avlarıyla ilgili kısa bir video daha: https://youtu.be/rW4XFiHUQAs?si=Wn-eP-7YiM4l_Ar8 https://www.youtube.com/@gremlita/videos Kadın Cinayetlerini Durduracağız Platformu: https://www.kadincinayetlerinidurduracagiz.net/kategori/veriler Kitaplar: Sosyal Hayvan ~Elliot Aronson Toplum Sözleşmesi ~Jean-Jacques Rousseau Seks ve Ceza: Arzuyu Yargılamanın 4000 Yıllık Tarihi ~Eric Berkowitz The Odyssey ~Homeros Ben Kirke ~Madeline Miller Bizi takip edin: Instagram: https://www.instagram.com/feeka.podcast/ Spotify: https://open.spotify.com/show/03FT1oSSaPbFudPRmXNBYo?si=3da4e4108c994f1b

Bugün size günlüğümden birkaç sayfaya yayılmış, sosyal medya öncesi sade hayata yönelik nostaljik hislerimi kısa bir bölümde anlatıyorum. Bu bölümde değindiğim eserler: Sanatçının Yolu ~Julia Cameron Dönüşüm ~Franz Kafka Bu Ülke ~Cemil Meriç Lisede analiz ettiğim karikatür: ⁠https://dougslangandlit.blog/wp-content/uploads/2021/02/the-21st-century.pdf⁠ August Rush {Kalbini Dinle}  [Film]: ⁠https://www.imdb.com/title/tt0426931/⁠ Into the Wild {Yabana Doğru} ~John Krakauer Bizi takip edin: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/feeka.podcast/⁠ Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/03FT1oSSaPbFudPRmXNBYo?si=2439f13712d04f13⁠ YouTube: ⁠https://youtube.com/@feekapodcast?si=fVZhR0sz8FdZwn6L⁠ İletişim için: ⁠[email protected]⁠ Müzik: Guitar Gentle by PeriTune | https://peritune.com/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/   Calm and Peaceful by LesFM | https://lesfm.net/relaxing-background-music/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Giysi kutusuna attığım kıyafetin Ghana'da ne işi var? Peki İngiltere çöpünü geri dönüştürmek yerine neden Adana'ya atmayı tercih ediyor? Hızlı moda ile hepimiz çok daha sık kıyafet almaya başladık, ama bu kıyafetler çöp olduklarında bile, sömürgeciliğe aracı olmaktan kaçamıyorlar. Bu bölümde sizlerle hızlı modanın yaygınlaştırdığı sömürünün hudutlarını keşfetmeye devam ediyoruz. Düzeltme: 10:08'de "ihracatçısı" yerine "ithalatçısı" demem gerekiyordu. Etik üretim yapan birkaç marka: ⁠https://tr.prev.shop/⁠ ⁠https://aymaactive.com/?gad_source=1&gclid=CjwKCAjw8fu1BhBsEiwAwDrsjB66iR6PUn3aL0o0_Ql-TmNlJfYEwGJOJ9S2GujRrF-HznNodY56WhoCcGkQAvD_BwE⁠ ⁠https://www.sensessentials.com/⁠ ⁠https://radenim.com/⁠ Bölümde yararlandığım bazı kaynaklar: Geri dönüşümün zararları üzerine bir yazı: ⁠https://www.politico.eu/article/recycling-killing-the-planet/⁠ Avrupa'nın plastiğinin gelişmekte olan ülkelerde son bulan yolculuğuna dair gazete haberleri ve yazılar: ⁠https://insideturkey.news/2021/08/31/how-europes-plastic-waste-ends-up-on-a-roadside-in-adana/⁠ ⁠https://www.dandc.eu/en/article/industrialised-countries-are-disposing-large-volumes-their-waste-poorer-countries⁠ ⁠https://www.theguardian.com/environment/2021/dec/31/waste-colonialism-countries-grapple-with-wests-unwanted-plastic⁠ Bölümde bahsettiğim haberi bulamadım ama, markaların satamadıkları ürünleri yaktıklarına dair bilgilendirici bir yazı: ⁠https://www.vox.com/the-goods/2018/9/17/17852294/fashion-brands-burning-merchandise-burberry-nike-h-and-m⁠ Giysi kutularından çıkan kıyafetlere ne olduğuna dair gazete haberleri: ⁠https://www.theguardian.com/global-development/2023/jun/05/yvette-yaa-konadu-tetteh-how-ghana-became-fast-fashions-dumping-ground⁠ ⁠https://www.cbc.ca/news/canada/ottawa/donated-clothing-where-it-ends-up-1.4662023⁠ Bu da Türkiye'den bir gazete haberi ama güvenilirliğinden çok emin değilim: ⁠https://www.akdenizmanset.com.tr/ozel-haber/kumbaradan-skandal-cikti/141725/⁠ Hızlı Moda hakkında bilgilendirici kısa bir belgesel: ⁠⁠https://youtu.be/jCwbU41Icfw?si=O8OFI9VE5ooXXooC⁠⁠ Hızımı alamadığım için bir video daha: ⁠https://youtu.be/VJSmyQ63lkk?si=KAh_Wg3LtkiIBvuA⁠ İkinci el giyimin geldiği son nokta üzerine bir video: ⁠https://youtu.be/X1pCbkVLAOw?si=-R12UtPJb5K4yeut⁠ Meraklısına amme hizmeti: Türkiye Dokuma Atlası: ⁠https://www.turkiyedokumaatlasi.com/⁠ Dikiş öğrenebileceğiniz YouTube kanalları ve bir oynatma listesi: ⁠https://www.youtube.com/@esinindiktikleri⁠ ⁠https://youtube.com/@florinaaydn6838?si=cUggtk4K1JVXAYIs⁠ ⁠https://www.youtube.com/playlist?list=PLZQzgvRkYaovoI3RTXmXSJAdq7Oy4BORP⁠ Aylık pratik dikiş dergisi: ⁠https://dergiburda.com/category/burda-pratik-dikis-old⁠ Eğer gerçekten bu ferman gibi açıklamanın sonuna kadar geldiyseniz bizi takip etmeyi unutmayın: Instagram: ⁠https://www.instagram.com/feeka.podcast/⁠ YouTube: ⁠https://youtube.com/@feekapodcast?si=2WUdR-ji1wgLduIB⁠ Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/03FT1oSSaPbFudPRmXNBYo⁠ Soru ve önerileriniz için: ⁠[email protected]⁠

Mağazalardaki kıyafetler ne zamandır bu kadar sık değişir oldu? Çoğu balerin olmayan bu insanların hepsi neden balerin kıyafetleri içerisinde? Kylie Jenner'ın geçen giydiği hırka neden her yerde? Tüm bu soruların cevabı, giyim sektörüne getirdiği yeniliklerle nam salmış hızlı modada gizli. Hızlı modanın bildiğimiz modadan farkı ne? Bu hızlı ve ucuz üretimin perde arkasındaki bedellerini ödeyebilecek miyim? Bu bölümde size, 25 yıldır ailemize hizmet eden bir baba kazağından aldığım ilhamla, günümüzde modanın nelere mal olduğunu anlatıyorum. Bölümde yararlandığım kaynaklar: Hızlı modayı diğerlerinden ayıran özellikleri analiz eden harika bir video: https://www.youtube.com/watch?v=jCwbU41Icfw&list=LL&index=11&t=398s Pazarlama stratejilerine dikkat çeken bir belgesel: https://www.imdb.com/title/tt31189910/ Hızlı Modanın İşçileri nasıl sömürdüğüne dair bir yazı: https://studentbriefs.law.gwu.edu/ilpb/2021/10/28/fast-fashion-getting-faster-a-look-at-the-unethical-labor-practices-sustaining-a-growing-industry/ Rana Plaza haberi: https://cleanclothes.org/campaigns/past/rana-plaza Türkiye'de tekstil işçilerinin durumu hakkında bilgilendirici bir rapor: https://www.temizgiysi.org/wp-content/uploads/2017/03/CP_TR.pdf Hızlı Modanın dünyaya bedelleri hakkında akademik bir makale: https://www.nature.com/articles/s43017-020-0039-9 İdil Büyükgölcigezli'nin çalışmasını anlattığı bir video: https://bilimgenc.tubitak.gov.tr/video/idil-buyukgolcigezli-uluslararasi-odullu-projesini-bilim-gence-anlatti Pamuk üretiminde kullanılan pestisitler hakkında bir rapor: https://ejfoundation.org/resources/downloads/the_deadly_chemicals_in_cotton.pdf Fika Podcast'in taze çıkmış YouTube kanalını takip etmek için: https://youtube.com/@feekapodcast?si=Au7rf1GOPkuXVoPm Instagram: https://www.instagram.com/feeka.podcast/ Spotify: https://open.spotify.com/show/03FT1oSSaPbFudPRmXNBYo?si=8f2dca5cd6f8477c İletişim için: [email protected]

En son ne zaman 3 saatlik bir filmi kıpır kıpır olmadan izleyebildiniz? Ya da ne zaman bütün bir günü sürükleyici bir kitabın başında geçirdiniz? Benim için cevap en az 4-5 yıl önceydi, ve geçen hafta yaptığım medya orucu bana telefonuma bağımlı olduğumu gösterdi. Peki neden? Telefonlarımızda bu kadar çekici olan ve 7'den 70'e herkesi kendine bağımlı eden şey ne? Bu bölümde sosyal medya bağımlılığının bilimsel arka planını anlatıyorum. Bonus olarak da, sık sık yanlış anlaşılan mutluluk hormonu dostumuz dopaminle ilgili bazı bilinmeyenleri açıklıyorum. Bölümde yararlandığım bazı kaynaklar ve sevebileceğiniz bazı ekstra okumalar: The shallows: what the Internet is doing to our brains ~Nicolas Carr Ece Aybike Ala'nın Nöroplastisite Videosu: https://www.youtube.com/watch?v=R01JfcqiZgY&t=970s Bağımlı bir beyin nasıl işler konulu makale: https://www.yalemedicine.org/news/how-an-addicted-brain-works Kısa süreli videoların bağımlılığa etkisi üzerine bir çalışma: https://www.emerald.com/insight/content/doi/10.1108/ITP-04-2020-0186/full/html Medya orucu deneyimlerimi (inşallah) video halinde paylaşacağım instagram hesabımı takip etmek için: https://www.instagram.com/feeka.podcast/ İletişim, soru, öneri, dilek ve şikayetleriniz için: [email protected]

Kimi insan memleket hasretiyle yanar, kimi insan memleketin prangalarından kaçar. Peki neden? Memleketin bize ne yararı ya da ne zararı var? Gelenek ne işe yarar? Ayşenur bu bölümde de modern tüketim kültürünü eleştirmenin bir yolunu bulacak mı? Bu bölümde bütün bu soruları, memleketim Sivas'tan cevaplıyorum. Bölümde bahsetmiş olduğum bazı kaynaklar: Deci ve Ryan'ın Öz belirleme teorisini anlatan çalışması: https://psycnet.apa.org/record/2000-13324-007 Çiğdem Kağıtçıbaşı'nın psikoloji biliminde batılı değerlerin temel alınmasına yönelik eleştirisini içeren makale: https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0022022105275959?journalCode=jcca Savaşçı ~Doğan Cüceloğlu Instagram hesabımız: https://www.instagram.com/feeka.podcast/ İletişim için: [email protected]

Televizyonda gördüğüm parfüm, mücevher ve kıyafet reklamlarının iddia ettiği gibi en değerli ben miyim acaba? Evet kendimi seviyorum, kendimi önemsiyorum, ama bu egoist ve bencil davranışlarımı haklı çıkarır mı? "En değerli benim" demek, beni gerçekten kendi değerimin farkında bir insan yapar mı? Fika Podcast'in bu bölümünde modern özdeğer yargılarımızı konuşuyoruz. Bölümde değindiğim ve yararlandığım kaynaklar: https://greatergood.berkeley.edu/article/item/the_surprisingly_boring_truth_about_millennials_and_narcissism https://www.providencejournal.com/story/opinion/2015/09/21/a-culture-sadly-growing-more/33516459007/ Nil Karaibrahimgil'in Ayşe Arman'a verdiği röportaj: https://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/ayse-arman/kalbim-buyudu-aklim-kuculdu-28962908 Yaratıcılık ~Osho Ben nesli ~Jean M. Twenge Asrın vebası narsisizm illet ~Jean M. Twenge Aslında Özgürsün ~Duygu Asena https://www.instagram.com/feeka.podcast/ [email protected]

Hepimizin yakınlarında o manipülatif ilişkisini bitiremeyen, toksik partnerine sınır çizemeyen, sonuç olarak da bizi çileden çıkartan birileri vardır. Siz de "Bu insan neden kendini koruyamıyor?" "Rahat mı batıyor?" "Dost acı söyler diyerek yardım etmeye çalışıyorum, beni düşman belliyor." gibi sitemler ettiyseniz ya da bu sitemlerin öznesiyseniz, Fika Podcast'in 15. bölümüne hoşgeldiniz! Gelin size, narsistik ilişkilerde kurban rolündekilerin hikayesini anlatayım. Bölümde yararlandığım kaynaklar: http://nek.istanbul.edu.tr:4444/ekos/TEZ/46083.pdf Uzman Psikolog Tülay Kök'ün konu hakkında videolarından biri: https://youtu.be/1uuTPMwmSYQ?si=0SXHukTRy-yLwYEE Ve bir diğeri: https://youtu.be/OdogpZ4SjNM?si=hg2L2CP1OM0qBPB7 Narsist isimlendirmesi nereden geliyor? https://www.youtube.com/watch?v=c5N8hRyHYB0 107. sayfası ile girişimize eşlik eden kitap: Frankenstein ~Mary Shelley Prospero ve Caliban'ın hikayesi üzerinden narsistik ilişki metaforu kurmamıza olanak veren kitap: Fırtına ~Shakespeare Kralın tebaasız, narsistin kurbansız olmayacağını anlatırken atıfta bulunduğum kitap: Antigone ~Sophocles Fika Podcast'in ponçik Instagram içeriklerini kaçırmamak için: https://www.instagram.com/feeka.podcast/ İletişim için: [email protected]

Kabul edin, bilimsel bilginin modern dünyada yeri bambaşka. Bütün bu bilgi fazlalığı içinde bilim, doğru bilgiye giden yola ışık tutuyor, bize rehberlik ediyor. Peki ışık, bizi yanlış yöne götürüyor olabilir mi? Bu bölümde birçok dinleyicimden linç yeme riskini göze alarak bilimsel yöntemin eksikliklerini, ve bilimin dogmalaşması halinde ne gibi bedeller ödememiz gerekeceğini ele alıyorum. Bölümde yararlandığım kaynaklar: Ekofeminizm ~Vandana Shiva & Maria Mies Bilim'de onaylama önyargısı isimli blog yazısı: ⁠https://alexholcombe.medium.com/confirmation-bias-in-science-39031b9ccab6⁠ Evrim Ağacı'nın Doğrulama Önyargısı hakkındaki yazısı: ⁠https://evrimagaci.org/dogrulama-onyargisi-onaylama-yanliligi-insanlar-neden-gormek-istediklerini-gorurler-11099⁠ Robert Millikan'ın yağ damlası deneyini daha iyi anlamak isterseniz çerezlik bir post: ⁠https://eksiseyler.com/robert-millikana-1923te-nobel-fizik-odulu-kazandiran-yag-damlasi-deneyi⁠ Derste işlediğimiz deneyin raporu: ⁠https://www.nature.com/articles/s41562-023-01570-4⁠ Erkcan Özkan'ın bahsettiğim videoları: ⁠https://youtu.be/JILLwsGdRGg?si=lQxtm49F9yZ-wahb⁠ ⁠https://youtu.be/reMITN2cU_s?si=dFXtbjVGZ8jG3Dpb⁠ Çift Yarık Deneyi'nin anlatamadığım görüntüsü: ⁠https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.iflscience.com%2Flight-interacts-with-itself-when-squeezed-through-slits-in-time-68282&psig=AOvVaw0VBIQ2dHhcI4Tm6_eAiHvX&ust=1710748342714000&source=images&cd=vfe&opi=89978449&ved=0CBUQjhxqFwoTCMC12Kzo-oQDFQAAAAAdAAAAABAE⁠ Bilimin sömürgeciliği aklamada kullanılması üzerine bir makale: ⁠https://www.gla.ac.uk/media/Media_834239_smxx.pdf⁠ Exxon Mobil'in iklim değişikliğini keşfedip saklaması üzerine bir yazı: ⁠https://news.harvard.edu/gazette/story/2023/01/harvard-led-analysis-finds-exxonmobil-internal-research-accurately-predicted-climate-change/⁠ Fika Podcast'in instagram hesabını takip etmeyi unutmayın: ⁠https://www.instagram.com/feeka.podcast/⁠ İletişim için: ⁠[email protected]⁠

Son zamanlarda bütün kanallarda prime time'da yayınlanan ve muhakkak "gerçek bir hayat hikayesi"ni anlatan psikoloji dizilerine denk gelmişsindir. İşte bu bölümde, ilk olarak kurgu dizi/film ve kitapların bizi nasıl farkında olmadan etkileyebileceğinden, sonrasında da bu gerçek hayat hikayelerinin toplumumuza nasıl etkileri olabileceğinden bahsediyorum. Bölümde yararlandığım kaynaklar genel olarak geçen dönemlerdeki ders notlarım olsa da, şu kitabın bazı kısımlarından da yararlandığım için buyrun linki: https://books.google.com.tr/books?id=l9B2DwAAQBAJ&lpg=PP1&dq=can%20tv%20shows%20induce%20vicarious%20trauma&lr&hl=tr&pg=PP6#v=onepage&q&f=false Fika Podcast'in tatlış Instagram içeriklerini kaçırmamak için: https://www.instagram.com/feeka.podcast/ İletişim için: [email protected]

"Ben her şeyin en iyisini hak ediyorum!" Cidden mi? Hayatta sürekli elimizdekilerden daha iyisine; daha iyi bir eve, daha iyi bir statüye daha iyi bir maaşa ulaşmak için çırpınıp duruyoruz. Peki bu çırpınış bize iyi geliyor mu? Yoksa bize ve dünyamıza zarar mı veriyor? Bu bölümde sizlerle modern dünya vatandaşının her şeyin en iyisine ulaşma arzusunu ve bu uğurda düştüğü yanılgıları (kendi deneyimim üzerinden) tartışıyorum. Bölümde değindiğim ya da faydalandığım kaynaklar: İnsan Çağı Podcast Bölümü: https://open.spotify.com/episode/2EG5BckYIJhCoqIJhTkrCH?si=g0YhwOj9TlqQWsWPRINZkQ As the World Burns: 50 Simple Things You Can Do to Stay in Denial ~Derrick Jensen Ecopsychology: Restoring the Earth, Healing the Mind ~Theodore Roszak Sona doğru bahsettiğim film: Princess Mononoke -> https://www.imdb.com/title/tt0119698/ Fika Podcast'i Instagram'da takip etmeyi unutmayın: https://www.instagram.com/feeka.podcast/ İletişim için: [email protected]

Düşüncesini değiştiren hayatını değiştirir derler. Peki bu söz ne kadar doğru? Dünya aynı acımasız dünya, hayat aynı acımasız hayatken, benim değişmem koca dünyayı nasıl değiştirsin? Bu bölümde bu soruları derste öğrendiğim bilimsel gerçeklerle ve yaşadığım aydınlanmalarla cevaplıyorum. Bir yandan da siz sevgili dinleyicilerime konsolidasyon konusundan bahsederek çaktırmadan final sınavıma hazırlanıyorum :) [NOT: 13:10'da verdiğim örnekte 11 Eylül demem gerekirken 9 Eylül demişim.] Bölümde genel olarak ders notlarından yararlanmış olsam da bahsettiğim iki kitabı şöyle not edeyim: Beden Kayıt Tutar ~Bessel A. Van Der Kolk 1984 ~George Orwell Fika Podcast'ten daha fazla içerik için bizi Instagram'da takip etmeyi unutmayın :https://www.instagram.com/feeka.podcast/ İletişim için: [email protected]

Sevgili dinleyicim, seni sen yapan nedir? Bedenin mi? Hatıraların mı? Sevdiğin ve sevmediğin şeyler mi? Takip ettiğin bir ideoloji? Ya da tuttuğun takım? Fika Podcast'in bu bölümünde benlik nedir sorusuna umutsuzca cevap arıyoruz :) Bölümde yararlandığım kaynakların listesi: Tim Urban'ın Blog Yazısı: https://waitbutwhy.com/2014/12/what-makes-you-you.html Crash Course'un Benlik Üzerine Videosu: https://www.youtube.com/watch?v=trqDnLNRuSc Karısını Şapka Sanan Adam ~Oliver Sacks: https://www.goodreads.com/book/show/55944421-kar-s-n-apka-sanan-adam Akasya Durağı gerçekerini sorgulamamız için beden ve benlik üzerine iki makaleden biri: https://www.jstor.org/stable/27719910?searchText=%28%28organ+transplant%29+AND+%28identity%29%29&searchUri=%2Faction%2FdoBasicSearch%3FQuery%3D%2528%2528organ%2Btransplant%2529%2BAND%2B%2528identity%2529%2529&ab_segments=0%2Fbasic_search_gsv2%2Fcontrol&refreqid=fastly-default%3Aea51347512d1f888b96c10b6eb0687ca Ve diğeri: https://academic.oup.com/jmp/article/37/2/139/832309?login=true Fika Podcast'in Intagram hesabını takip etmeyi unutmayın: https://www.instagram.com/feeka.podcast/

Büyük şehirde herkes neden bu kadar huysuz? Ben son zamanlarda neden dedikodu yapmaya başladım? Mutlu olmak için Thoreau gibi her şeyden vazgeçmem gerekir mi? Bu bölümde sizinle büyük bir şehre taşındıktan sonra mutsuzlaşmamın nedenlerini, ve nasıl eski mutluluk seviyemi yakalayabileceğimi irdeliyoruz. Sık sık da konudan sapıp boş boş sohbet ediyoruz. Bölümde bahsettiğim kitaplar: Atomik Alışkanlıklar ~James Clear Akış: Mutluluk Bilimi ~Mihaly Csikszentmihalyi Walden ~Henry David Thoreau Fika Podcast'in Instagram Hesabı: https://www.instagram.com/feeka.podcast/ İletişim için: [email protected]

Fedakârlık yapıyorum ama sonucu hep nankörlük oluyor diyorsanız, sevdiklerinize her iyilik yaptığınızda sonu hüsran oluyorsa, bu bölüm sizin için. Fika Podcast'in 8. bölümünde, fedakârlığın övülen taraflarının aksine, hayatımıza tahmin edilemeyen olumsuz etkilerini konuşacağız. Konu hakkında farklı birinin yorumunu duymak isterseniz: Sınırlar ~Townsend & Cloud Psk. Tülay Kök'ün konu hakkındaki videosu: https://youtu.be/c3fznvCjrKo?si=1x8sDmoTOT6OEJy6 Fika Podcast'in yeni bölümlerinden haberdar olmak için: https://www.instagram.com/feeka.podcast/

Nedir herkesin dilindeki bu sınırlar? Acaba şu an sınırlarım ihlal ediliyor mu, yoksa ben mi kuruntu ediyorum? Sınırlarımı nasıl koruyacağım? Fika Podcast'in yeni bölümünde sabahın köründe bu sorulara cevap arıyoruz. Bölümde bahsettiğim kaynaklar: Sınırlar ~ Cloud & Townsend Psk. Tülay Kök'ün Sınırlar Playlisti: https://www.youtube.com/playlist?list=PLukCs98Fgqc4TDOOy2BEsiC18lUKUiEyg Kendisinin bu tür konularda yararlanabileceğiniz kitabı: Terapi Odası Konuları Fika Podcast'in Instagram Hesabı: https://www.instagram.com/feeka.podcast/ İletişim için: [email protected]

Bir ilişkiyi sürdürmek için ne yapmam gerekir? Hayalimdeki ilişki için kendimde neyi değiştirmeliyim? İyi bir partnerde olması gereken özellikler nelerdir? Bu bölümde sizinle ilişkiler üzerine plansız provasız sohbet ediyoruz. Bölümde yararlandığım kaynaklar: Psikolog Tülay Kök'ün YouTube Kanalı: https://www.youtube.com/@PsikologTulayKok Terapi Odası Konuları ~ Tülay Kök Özgür Uysal'ın YouTube Kanalı: https://www.youtube.com/@inceisler Fika Podcast'in yepyeni Instagram hesabı: https://www.instagram.com/feeka.podcast/ İletişim için: [email protected]

İnsanları neden memnun etmeye çalışırız? Başkalarını memnun edebilmek bizi tatmin eder mi? Bu bölümde Taylor Swift'in "You're Losing Me" şarkısından aldığım ilhamla bu sorulara yanıt ararken, bir yandan da kendi deneyimlerimi ve yüzleşmelerimi paylaşıyorum. Bölümde bahsettiğim şarkının resmi olmayan bir yayını: https://youtu.be/j1_Wt-5htII Fika Podcast'in yepyeni Instagram hesabı: https://www.instagram.com/feeka.podcast/ Soru ve görüşleriniz için: [email protected]

Yapmamız gereken işleri neden son ana kadar erteliyoruz? Ertelemenin değersizlik hissiyle ne ilgisi var? Bu bölümde işleri ertelemek için kullandığımız bahaneleri ve o bahanelerin ardında yatan sebepleri irdeliyorum. Bölümde bahsettiğim kitap ve kaynaklar: Kurtlarla Koşan Kadınlar ~Clarissa Estes Outliers ~Malcolm Gladwell Soyadını yanlış telaffuz etmiş olduğum değerli psikolog Ece Aybike Ala'nın blogu: https://eceaybikeala.com/ Dokuz Yüz Katlı İnsan ~Mustafa Merter Fika'dan daha fazla içerik için: Instagram: https://www.instagram.com/feekapodcast/ Soru ve görüşleriniz için: [email protected]

Toksik insanlardan hepimiz dertliyiz. Peki bizim toksik davrandığımız zamanlar olmuyor mu? Toksik insana anlayış göstermenin bir yararı olur mu? Bu bölümde, toksik ilişkilerle nesillerdir süregelen travma zincirlerinden, ve bu zinciri anlayış ile kırmanın yollarından bahsediyorum. Fika Podcast'i Instagram'da takip edin: https://www.instagram.com/feekapodcast/ Soru, öneri ve işbirlikleri için: feekapodcastgmail.com . . . . . #toksikinsan #toksikilişki #psikoloji

6 Şubat'ta ülkemizi derinden yaralayan iki depremin ardından, hayatta başımıza her an her şeyin gelebileceğini acı bir şekilde hatırladık. Engelleyemeyeceğimiz bu olaylar karşısında yapmamız gereken şeylerden biri de kendimizi güçlendirmek ve travmaya hazırlıklı olmak. Bu bölümde zihinsel anlamda güçlenmenin, metanetli bir insan olmanın öneminden ve bu yönümüzü geliştirmek için neler yapabileceğimizden bahsediyorum. Bölüm Sırasında yararlandığım kaynaklar: - How to Be Mentally Strong: 14 Ways to Build Mental Toughness: https://positivepsychology.com/mentally-strong/ - The Road to Resilience: https://uncw.edu/studentaffairs/committees/pdc/documents/the%20road%20to%20resilience.pdf - Yeni Dünyanın Cesur İnsanı ~Sinan Canan Instagram: @feekapodcast Soru ve Görüşleriniz için: [email protected]

Modern dünyada kendini tanıyan kişi diğerlerinden ayrışır. Peki neden? Kendini tanımak neden bu kadar kıymetli, neden herkes bundan bahsediyor? Bir insan kendini nasıl tanıyabilir? Bu bölümde bu gibi soruları cevaplayıp, insanın daha tatmin edici bir yaşam inşa etmesinde ilk adım olduğunu düşündüğüm kendinle tanışma konusunu irdeliyorum. Bölümde kullandığım bazı kaynaklar:  Yeni Dünyanın Cesur İnsanı  ~ Sinan Canan Savaşçı ~Doğan Cüceloğlu Instagram: @feekapodcast Soru ve önerileriniz için: [email protected]

Fika nedir? Ben kimim? Neden buradayım?