Flormedicina

Episodes

1. 4

   Integrar lo difícil

   No todo lo vivido necesita olvidarse; muchas experiencias necesitan ser integradas. Esta reflexión te acompaña a mirar el dolor desde una perspectiva compasiva, favoreciendo que la experiencia pueda convertirse en aprendizaje y crecimiento.

   Nov 17, 2025

   7m
2. 3

   Respiración para el corazón

   Respiración para el corazón es una práctica grabada durante una clase de Tantra Terapéutico. A través de la respiración consciente, esta experiencia invita a abrir un espacio de presencia, sensibilidad y conexión con el corazón. No busca alcanzar un estado perfecto, sino facilitar un encuentro…

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   Oct 29, 2025

   24m
3. 2

   El fin no está escrito

   A veces creemos que nuestra historia ya está definida por lo que hemos vivido. Sin embargo, cada día ofrece la posibilidad de mirar nuestra vida desde una perspectiva diferente. En esta breve reflexión te invito a cuestionar la idea de que el pasado determina por completo el futuro y a recordar…

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   Jul 5, 2025

   1m
4. 1

   ¿Cómo pongo límites?

   S ¿Hay una conversación que has estado postergando? En este ejercicio te invito a escribir una carta dirigida a esa persona, expresando aquello que necesitas decir. Luego, leerás esa carta en voz alta para escuchar tus propias palabras y conectar con lo que realmente quieres comunicar. Es una...

   Jul 5, 2025

   1m
5. Conecta con tu poder interior

   Este es un ejercicio para comenzar tu día desde la energía de la confianza y la seguridad 💫

   May 14, 2025

   2m
6. Meditación de conexión ancestral

   Una práctica para conectar simbólicamente con tus raíces y reconocer la fuerza que también habita en tu historia familiar. Puede ayudarte a cultivar gratitud, pertenencia y una mirada más amplia sobre tu propio camino. Un ejercicio de integración que complementa procesos de crecimiento personal y...

   Sep 21, 2023

   6m
7. Meditación para cerrar ciclos

   Algunas experiencias necesitan un cierre interno para dejar de ocupar energía. Esta meditación te invita a despedirte de aquello que ya cumplió su propósito y abrir espacio para una nueva etapa con mayor paz y consciencia. Ideal para momentos de cambio, pérdidas o transiciones importantes.

   Dec 13, 2022

   7m
8. Ejercicio de liberación emocional

   Las emociones necesitan ser reconocidas antes de poder transformarse. Este ejercicio te acompaña a observar, sentir y liberar la carga emocional que tu cuerpo ha estado sosteniendo, favoreciendo una mayor sensación de alivio y claridad. No busca eliminar emociones, sino crear un espacio seguro…

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   Mar 25, 2022

   6m
9. Meditacion cuántica de amor propio

   Una práctica para reconectar contigo desde la aceptación, la compasión y el cuidado interno. Escúchala cuando necesites recordar tu valor, fortalecer el vínculo contigo o cultivar una relación más amorosa con quien eres. Puedes volver a esta práctica cada vez que necesites nutrir tu mundo interior.

   Feb 28, 2022

   3m
10. Ejercicio de enraizamiento

    Este ejercicio te ayudará a conectar con la energía sanadora de tu linaje ancestral ♥️

    Feb 20, 2022

    2m