Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte

In dieser Folge geht es um die Frage, wie wir Ziele so formulieren und verfolgen können, dass sie wirklich zu unserem Leben passen – orientiert an unseren Bedürfnissen, unserer emotionalen Realität und unserer alltäglichen Belastungssituation. Die Episode bietet eine kritische Auseinandersetzung mit klassischen Neujahrsvorsätzen und zeigt auf, warum viele Zielsetzungsprozesse scheitern, obwohl der Wille da ist. Statt auf Disziplin und Selbstoptimierung zu setzen, wird ein Ansatz vorgestellt, der auf emotionaler Verbindung, Klarheit über Bedürfnisse und realistischer Selbstführung basiert. Zentrale Grundlage bildet dabei die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation.

🩺 „Du bist so leer – dein Körper läuft nur noch auf Reserve.“ Wie Stina Herz mit klaren Worten und fundiertem Wissen mein Leben verändert hat Manchmal brauchst du keine neue Idee, keine fancy Methode, keine weiteren Tipps. Sondern jemanden, der dich anschaut und sagt: „Das, was du da als normal hinnimmst - das ist es nicht.“ Stina Herz war genau dieser Mensch für mich. Als sie damals bei uns zu Hause Blut abnahm und mich ein paar Tage später anrief, sagte sie einen Satz, der mir bis heute im Ohr klingt: „Dass du überhaupt noch auf zwei Beinen stehst, ist ein Wunder.“ In dieser Episode spreche ich mit Stina Herz – Heilpraktikerin, ehemalige Rettungssanitäterin und Dozentin für angehende Rettungssanitäter – über die Kraft, aber auch die Verantwortung, die in echter Selbstfürsorge liegt. Wir reden über das, was die Schulmedizin nicht sieht, weil sie nicht hinschaut. Über Ernährung, die nicht nur gesund, sondern heilsam ist. Und über all die körperlichen Symptome, die wir ignorieren, bis es (fast) zu spät ist. Ich teile offen, wie erschöpft ich war – körperlich, emotional, mental. Und wie sehr mich Stinas Klarheit, ihr Wissen und ihr liebevolles „Mach JETZT!“ aus der Hilflosigkeit geholt haben. Wenn du das Gefühl hast, in deinem Körper nicht mehr ganz zu Hause zu sein – hör rein. Diese Folge könnte ein Wendepunkt sein.

Weihnachten steht vor der Tür und mit ihm oft auch unausgesprochene Erwartungen, aufgeladene Stimmung und die Sorge, ob der Familienfrieden diesmal hält. Diese Episode ist ein ganz persönlicher Rückblick auf frühere Feiertage und eine Einladung, es diesmal anders zu machen. Wenn du bei Familienfesten regelmäßig zwischen Harmoniebedürfnis und innerer Anspannung schwankst, ist diese Folge für dich.

Geld ist nicht nur ein Zahlungsmittel. Es ist Erinnerung. Prägung. Emotion. Und für viele von uns ein latenter Dauerstress, besonders dann, wenn wir Kinder haben, selbstständig sind oder einfach anders mit Geld umgehen wollen als unsere Eltern. In diesem Interview spreche ich mit Barbara Migge – Mutter, Buchhalterin, Finanzmentorin – über Geld in Familien, über Geld als Beziehungsthema und über die Möglichkeiten, wie wir alten Ballast abwerfen und neue Geschichten schreiben können.

Übergänge sind ein fester Bestandteil des Familienalltags und zählen zugleich zu den häufigsten Auslösern für Stress und Machtkämpfe mit Kindern. Nach dieser Episode wirst du Übergänge neu verstehen und erkennen, wie du sie nicht nur als organisatorische Herausforderung, sondern als emotionale Prozesse sehen kannst, die sowohl Kinder als auch Erwachsene fordern. Du erfährst, weshalb gerade kleine Übergänge oft mehr Konfliktpotenzial bieten als große Veränderungen und wie du diese Situationen konstruktiv und kindgerecht begleiten kannst, um den Alltag zu erleichtern und die Entwicklung deines Kindes zu stärken.

"Ich habe kein Rezept gefunden, dafür aber ein ganzes Kochbuch." In dieser Folge spreche ich mit Sarah, einer langjährigen Kundin, Mutter zweier Töchter und eine der ehrlichsten Stimmen, die ich kenne, wenn es um persönliche Entwicklung geht. Sarah erzählt, wie sie über meinen Podcast zur GFK fand, warum sie zuerst auf der Suche nach dem einen Rezept für den Umgang mit Kindern war und wie sie stattdessen eine komplett neue innere Haltung entwickelt hat. Ein Gespräch über Wut, Wachstum und Elternschaft ohne Schubladen. Und darüber, wie sehr sich Sprache, Denken und Beziehung verändern, wenn wir es wagen, Verantwortung für unser Fühlen und Handeln zu übernehmen.

Viele Eltern und pädagogische Fachkräfte kennen das: Man weiß, wie gewaltfreie Kommunikation funktioniert. Und trotzdem kommt man im entscheidenden Moment nicht an die eigenen Gefühle, nicht an die Bedürfnisse, nicht an eine klare Bitte heran. Woran liegt das? Und warum ist das kein persönliches Scheitern, sondern reine Biologie? In dieser Episode spreche ich mit Maike Kluge, S.O.S-Trainerin und Expertin für Nervensystemregulation darüber, warum unser Körper darüber entscheidet, ob wir überhaupt GFK anwenden können. Eine Folge voller Aha-Momente, die Eltern, Fachkräften und GFK-Interessierten sprichwörtlich eine neue Welt öffnet.

Regeln können unseren Familien- oder Kita-Alltag erleichtern, oder aber zum ständigen Konfliktherd werden. In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir mithilfe der gewaltfreien Kommunikation tragfähige Regeln entwickeln, die nicht überfordern, sondern Verbindung und Orientierung schaffen. Du erfährst, warum Regeln keine Bedürfnisse sind, und wie aus Erwartungen echte Vereinbarungen entstehen.

In dieser Folge spreche ich mit Anett Heim, Ordnungscoach und Expertin für die Verbindung von Ordnung und Gewaltfreier Kommunikation. Es geht um weit mehr als aufräumen: um Energie, Bedürfnisse, Gefühle, Selbstwirksamkeit – und darum, warum Ordnung kein Selbstzweck ist, sondern eine Strategie, die uns dienen kann. Dieses Gespräch ist persönlich, tief und praktisch zugleich. Wenn das Thema Aufräumen dich umtreibt, du dich nach mehr Ruhe sehnst, aber keine Lust auf Perfektion oder Selbstoptimierungsdruck hast, bist du hier genau richtig: Diese Folge lädt dich ein, Ordnung neu zu betrachten: nicht als Aufgabe, die du erledigen musst, sondern als Möglichkeit, gut für dich zu sorgen.

In dieser Episode stelle ich dir mein neues Jahresprogramm vor: Eine Kombination aus umfangreicher GFK-Vertiefung, persönlicher Energiearbeit und lebendiger Gemeinschaft. Ich nehme dich heute mit durch den Aufbau, die Inhalte und die Expert*innen, die dich begleiten. Wenn du Kinder achtsam und kraftvoll begleiten und dich selbst dabei immer im Blick behalten und gut für dich sorgen möchtest, dann findest du hier eine fundierte und alltagstaugliche Begleitung.

Was ich derzeit in der Erziehung, in Kitas, in Schulen und im Familienalltag beobachte, erinnert mich an längst vergangen geglaubte Zeiten: mehr Härte, weniger Verbindung, mehr Kontrolle. Weniger echtes Verstehen. Ich ordne drei konkrete Trends ein, die sich in Gesprächen mit Eltern, pädagogischen Fachkräften und im öffentlichen Diskurs zeigen und erkläre, warum ich mit meiner Arbeit genau dort ansetzen möchte. Du erfährst, wie ich mich künftig positionieren werde, was mein neues Jahresprogramm enthält und wie du dich als Mama, Papa oder Fachkraft wieder mit deiner Kraft verbinden kannst.

In dieser Folge spreche ich mit Jasmin Lotter, Expertin für Achtsamkeit, Meditation und Gewohnheitsbildung. Sie ist eine der 10 ExpertInnen, die mit mir gemeinsam mein Jahresprogramm 2026 gestalten werden. Heute gehen wir der Frage nach, wie Menschen, die ständig funktionieren, endlich wieder wirklich leben können. Und warum Mini-Schritte oft mehr verändern als die großen Vorsätze. Jasmin nimmt uns mit in ihre persönliche Geschichte: Burnout, Panikattacke, völlige Erschöpfung und der lange Weg zurück ins Leben. Ein Weg, der geprägt ist von Achtsamkeit, Meditation, neuen Denkgewohnheiten und konsequenter Selbstfürsorge. Sie zeigt ganz konkret, wie du diese Werkzeuge in deinem Alltag nutzen kannst, selbst wenn du wenig Zeit hast und dauernd unter Spannung stehst.

Viele Eltern und pädagogische Fachkräfte erleben im Alltag mit Kindern immer wieder Reibungspunkte – gerade an den Übergängen: morgens beim Anziehen, nachmittags bei den Hausaufgaben, abends beim Zubettgehen. In dieser Episode erfährst du, warum genau dort so häufig Machtkämpfe entstehen – und wie bewusst gestaltete Routinen und emotionale Rituale helfen können, diese zu vermeiden und stattdessen mehr Verbindung und Kooperation zu ermöglichen.

In diesem Interview tauche ich gemeinsam mit Anne Lechtape, Atemcoachin und Expertin für Breathwork, in die Welt des Atmens ein. Und zwar nicht in dieses „beruhige dich mal“-Atmen, sondern in die Form von Atmung, die uns echte Sicherheit, Klarheit und Kraft gibt. Anne erläutert, wie unser Atem uns spiegelt, wie viel Stress wir wirklich tragen und warum viele von uns unbewusst so atmen, dass wir weniger fühlen, statt präsenter zu werden. Eine Folge für alle, die im Alltag schnell an ihre Grenzen kommen – Eltern, Kita-Fachkräfte und Menschen, die mitten im Leben stehen und sich fragen: „Warum bin ich eigentlich so oft drüber – und wie komme ich zurück in meine Mitte?“

Viele Eltern und pädagogische Fachkräfte spüren genau, dass Gefühle wichtig sind, aber oft fehlt die Sprache, um sie wirklich präzise auszudrücken. In dieser Episode zeige ich dir, wie ich meinen großen Gefühlswortschatz aufgebaut habe. Und vor allem: Warum ein umfangreicher Gefühlswortschatz im Alltag mit Kindern wirklich hilfreich ist.

In dieser Folge nehme ich dich mit in mein bisher herausforderndstes Jahr – ein Jahr, das mich körperlich, emotional und beruflich an meine Grenzen gebracht hat. Und eins, das mir gleichzeitig gezeigt hat, warum Selbstfürsorge keine nette Zusatzoption ist, sondern die Grundlage dafür, Kinder wirklich gewaltfrei zu begleiten. Ob als Mutter, Vater, Erzieher*in oder pädagogische Fachkraft: Du wirst dich in vielem wiederfinden.

Folge 033 - In dieser ganz besonderen, spontanen und sehr persönlichen Podcast-Folge teile ich mit Dir mein "Warum" – die tiefe Motivation hinter meiner Arbeit, meinem Podcast und meiner Mission für eine gewaltfreie Kindheit. Warum ist Empathie für mich der Schlüssel zu einem friedlichen Miteinander? Und was hat eine Schneeflocke damit zu tun? Lass Dich inspirieren, wie kleine Veränderungen einen großen Unterschied machen können.

Folge 032 - In dieser Episode habe ich zwei ganz besondere Gäste bei mir: Vanessa und Manuel Arnaldi. Sie sind nicht nur Eltern von zwei Kindern, sondern auch die Initiatoren des Online-Kongresses "Familie in Balance", der heute, am 5. Dezember, startet. Wir sprechen über ihre Vision für mehr Leichtigkeit im Familienleben, ihre eigene Reise als Familie und darüber, wie sie es geschafft haben, dieses Herzensprojekt Realität werden zu lassen.

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine emotionale Reise. Ich habe kürzlich drei erschütternde Situationen erlebt, in denen Erwachsene gewaltvoll gegen Kinder gehandelt haben. Diese Erlebnisse haben mich zutiefst bewegt und eine intensive Reflexion darüber ausgelöst, wie man als Außenstehende*r in solchen Momenten handeln kann – selbst wenn man sich zunächst wie gelähmt fühlt.

In dieser Episode spreche ich mit Alex, der bereits zum zweiten Mal zu Gast im Podcast ist. Wir tauchen tief in die Welt der Männerarbeit ein und werfen einen Blick auf die Väterabende, die er seit Anfang des Jahres regelmäßig anbietet. Dort geht es um Themen wie Wut, Selbstfürsorge und klare Rollenbilder als Väter. Einen kleinen Blick werfen wir auf den nächsten Väterabend 'Klarer Papa sein', der am 15.10.2024 stattfindet (mehr Infos dazu siehe unten). Außerdem erzählt Alex von seiner kürzlichen Männerinitiation und wie diese ihn in seiner Rolle als Mann und Vater gestärkt hat, und wie und weshalb ihn Paarbegleitung gerade so fasziniert.

In dieser Episode teile ich mit Dir meine Erfahrungen aus einer dreimonatigen Pause von Instagram. Warum habe ich diese Pause gemacht? Wie hat sie mein persönliches Wohlbefinden und meinen Umgang mit meinen Kindern verändert? Und warum kehre ich nun doch früher als geplant zurück? Diese und weitere Fragen kläre ich in dieser Folge.

In dieser Episode erzähle ich Dir von einer typischen Alltagssituation, die mich zum Nachdenken gebracht hat: Meine Tochter kam nicht zum Essen, und als sie endlich erschien, war das Essen schon leer. War das wirklich im Sinne der Gewaltfreien Kommunikation (GfK)? Gemeinsam reflektieren wir, ob mein Umgang mit dieser Situation gewaltfrei war und welche Erkenntnisse daraus für Dich und Deine Familie hilfreich sein könnten.

In dieser Episode gebe ich Dir 10 Tipps an die Hand, wie Du mit Deinem Kind in Verbindung kommen kannst. Außerdem teile ich 11 konkrete Ideen, die wir als Familie in den vergangenen Jahren ausprobiert haben und die ziemlich gut funktioniert haben. Jede dieser Ideen kannst Du auch in Deiner Familie umsetzen. Wozu Verbindung? Ich bin überzeugt, dass Verbindung der Schlüssel ist, um jede Herausforderung mit unseren Kindern gewaltfrei zu meistern. Und ich glaube: je älter die Kinder sind, desto wichtiger wird sie.

In dieser Folge stelle ich dir das Buch Miracle Morning von Hal Elrod vor, das mein Leben völlig verändert hat. Durch die Umsetzung einer Morgenroutine mit sechs kraftvollen Elementen habe ich mehr Energie und Gelassenheit in meinen Alltag gebracht. Das Besondere: Diese Veränderung wirkt sich nicht nur auf mich, sondern auch auf meine Familie und insbesondere auf den Umgang mit meinen Kindern aus. Ich teile, wie diese Morgenroutine dir dabei helfen kann, stressfreier und bewusster durch den Tag zu gehen und wie sie zu einer gewaltfreieren Begleitung deiner Kinder beiträgt.

In dieser Episode teile ich ganz persönlich, wie wir als Familie einen echten Durchbruch im Umgang mit dem Thema Medienkonsum geschafft haben. Lange Zeit fühlte es sich so an, als wären wir machtlos gegen die ständigen Diskussionen und Konflikte. Doch durch einige einfache, aber kraftvolle Veränderungen konnten wir den Medienkonsum unserer Kinder – und auch unseren eigenen – völlig neu gestalten.

In dieser Episode erfährst du - warum ich so lange Podcastpause gemacht habe (und wie die GFK mir hier hilft) - welches Buch ich im Sommerurlaub gelesen habe und warum Du es auch unbedingt lesen solltest und - wie ich mich der großen Frage "Welches Leben willst du leben?" angenähert habe (Action für Dich: solltest Du auch mal machen ;-))

Ein 2jähriger Junge äußert Angst vor lauten Gegenständen. Die Mutter benennt das Gefühl und fragt nach. Der Vater möchte, dass das Wort "Angst" nicht verwendet wird. Die Eltern sind sich nicht einig und die Mutter bittet mich um Rat.

"Ich brauche Ordnung." Klingt nach einem Bedürfnis. Aber ist es das auch? "Ich brauche Wertschätzung." Klingt ebenfalls nach einem Bedürfnis. Doch ich sage Dir: in vielen Fällen nutzen wir diese Formulierung, um unsere Wunschstrategie für die Erfüllung eines anderen Bedürfnisses zu formulieren. Klingt das jetzt ein bisschen verworren und kompliziert - und viel zu theoretisch? Dann hör in diese Podcast-Folge rein.

Adultismus ist eine Form von psychischer, emotionaler bzw. sozialer Gewalt. In dieser Episode frage ich Fea Finger, was "Adultismus" eigentlich bedeutet und wo im Alltag uns Adultismus begegnet. Was daran so schlimm ist und was wir dagegen tun können. Tatsächlich bin ich trotz meiner Sensibilisierung für Sprach- und Alltagsgewalt an manchen Stellen im Gespräch mit Fea wirklich überrascht gewesen: wie tiefgründig das Thema doch ist, wie allgegenwärtig - und wie schädlich.

"Gewaltfreie Kommunikation? Ach nee, geh mir weg damit, keine Lust auf sowas. Das klingt doch voll komisch - so spricht doch keiner!" Diesen und ähnliche Einwände habe ich schon etliche Male gehört. Ein Hauptkritikpunkt am Rosenbergschen Sprachmodell ist, dass es befremdlich klingt, wenn man die 4 Schritte nach Lehrbuch anwendet. Und dass dann anstelle von Verbindung, Nähe und Verständnis eher das Gegenteil passiert: Skepsis, Misstrauen, Verbindungsabbruch.

Diese Woche war ich (morgens vor der Schule) mit meiner ältesten Tochter beim Kieferorthopäden. Und sie hatte sagenhaft schlechte Laune. Natürlich bekam ICH die volle Ladung ab. Was mir in dem Moment geholfen hat, um gut für mich (und meine Tochter) zu sorgen, erzähle ich in der heutigen Podcast-Folge.

In dieser Episode spreche ich mit Alexander Müller über Männer. Alex ist zweifacher Vater, GFK-Trainer und spezialisiert auf Männerarbeit. Er ist der Ansicht, dass Väter besondere Räume für ihre eigenen Themen brauchen, und im Interview nimmt er uns ein bisschen mit in "seine" Welt.

In dieser Episode gehe ich auf die Frage einer Hörerin ein: **"Was ist diese "Selbstempathie", von der du immer sprichst?"** Ich erläutere den Begriff, ordne ihn ein und stelle Zusammenhänge zu anderen Begriffen her.

In der heutigen Episode spreche ich mit Saskia Dierkes, Mitgründerin der YouParents GmbH, über die "BeAlice-App". Im Interview erzählt Saskia unter anderem, wie sie zur Gründerin eines ambitionierten StartUp-Unternehmes wurde, wie die Idee einer Selbstfürsorge- und Vereinbarkeitsapp für Mütter entstanden ist und was wir (berufstätigen) Mütter nun vor der App erwarten dürfen.

Im ersten Teil meines Interviews mit Ella Michel sprachen wir über die vielschichtigen Machtverhältnisse in Kitas (hör gern in Episode 13 rein, falls Du diese noch nicht kennst). Im heutigen, zweiten Teil unseres Gesprächs entfernen wir uns allmählich vom Thema "Machtverhältnisse" und wenden uns dem praktischen Kita-Alltag zu.

Dass Erwachsene Menschen Macht über Kinder haben ist den meisten bewusst. Dass wir in Kitas darauf achten müssen, dass die Macht gegenüber Kindern achtsam und möglichst gewaltfrei angewandt wird, erschließt sich Dir vermutlich von selbst. Doch ist Dir bewusst, dass die Machtverhältnisse in Kitas sehr vielschichtig und komplex sind - und dass die Kinder indirekt auch von dem Machtge- und Machtmissbrauch der Erwachsenen untereinander betroffen sind? Ella Michel und ich betrachten das Thema aus vielen verschiedenen Blickwinkeln. Hier ist der erste Teil des Interviews.

In dieser Folge beleuchte ich etwas, das wir alle kennen: Momente, in denen wir getriggert und kurz davor sind, die Fassung zu verlieren. Ich erzähle von meinen persönlichen "SOS-Momenten" und verrate, was wir meiner Meinung nach am dringendsten brauchen, um in solchen Situationen noch gewaltfrei bleiben zu können. Es erwartet Dich ein Fahrplan, wie Du vorgehen kannst, wenn Du Dich selbst für SOS-Momente wappnen möchtest.

Im Urlaub ist es eskaliert: wir Eltern wollten, dass die Kids beim Geschirrspülen helfen. Und sie haben sich einfach geweigert. Mist. Machtkampf. Ätzend. Zurück daheim haben wir uns Zeit genommen und geschaut: wer hat hier eigentlich welche Erwartungen, und welche Bedürfnisse stecken dahinter? Und siehe da: als wir die Bedürfnisse aller Familienmitglieder gesammelt hatten, lag die Lösung schon fast auf dem Tisch. Seit knapp drei Wochen experimentieren wir nun mit unserem "Kanban"-Board.

Auch wenn es sich in ersten Moment ähnlich anfühlt: Überlastung und Überforderung sind nicht dasselbe. Für die gewaltfreie Begleitung von Kindern im ganz normalen Alltagswahnsinn ist beides gleichermaßen blöd: im Hinblick auf erzieherische Gewalt, aber auch für körperliche und seelische Gesundheit, sind beide gewichtige Risikofaktoren. Das Vermeiden von Überlastung und Überforderung ist Gewaltprävention. Und dafür lohnt es sich, genauer hinzuschauen und beides voneinander zu unterscheiden.

Anlass für diese Podcast-Episode war ein Social Media-Post mit dem Titel: "Besser Stärke als Macht". Für mich klingt das wie: Stärke ist gut, Macht ist schlecht. Und da hake ich ein: Für mich ist Macht weder gut noch schlecht. Macht IST.

Bildungskrise? Bildungsrevolution? BildungsEvolution? Laura Henriette Grimm von 101Visionen nimmt uns mit in die Vergangenheit: Anfang April organisierte sie ein Event für pädagogische Fachkräfte, an dem insgesamt 65 Personen teilnahmen. Dort entstand eine kraftvolle Energie und in dieser stärkenden Gemeinschaft wurde an einem gemeinsamen Ziel gearbeitet: die Bildungskrise zu bewältigen und eine neue, schönere Bildungswelt zu erschaffen.

Gibt es Gewalt in Kitas überhaupt? Ja, es gibt sie. Und geht es Dich und mich etwas an? Oh Ja!

Interview mit Hergen Sasse In dieser Episode frage ich Hergen Sasse, was wir tun können, wenn wir sehen, dass ein Konflikt eskaliert. Tatsächlich bin ich schon bei der Frage, was ein Konflikt eigentlich ist, völlig aus dem Tritt. Denn das, was Hergen als Konflikt bezeichnet, ist für mich in teilen total neu und super spannend…

Hast Du schonmal ein GFK-Einführungsseminar besucht? Oder einen GFK-Onlinekurs belegt? Ich bin sicher, dass Du dort das 4-Schritte-Modell der GFK kennengelernt hast. In der heutigen Podcast-Folge erfährst Du - warum es durchaus wichtig und wertvoll ist, das 4-Schritte-Modell der GFK zu kennen - aus welchen Gründen ich jedoch davon abrate, mit diesem Modell anzufangen, wen Du die GFK in Dein Leben integrieren möchtest und - was ich stattdessen für einen Start mit der GFK empfehle.

Gewaltfreie Kommunikation ist Persönlichkeitsentwicklung. Sie ist ein hervorragendes Tool für Selbstreflexion und Selbsterkenntnis. Da bleibt es nicht aus, dass sich die Qualität unserer Kommunikation verändert - und damit auch die Qualität unserer Beziehungen und der Umgang mit Herausforderungen.

"Kind, beeil dich, ich will pünktlich kommen!" "Pünktlichkeit" spielt im Alltag mit Kindern eine nennenswerte Rolle. Sie ist nicht selten Anlass für Konflikte und Machtkämpfe. In dieser Episode hörst Du, - warum Du "Pünktlichkeit" auf meiner Bedürfnisliste vergeblich suchst, - welcher Wert für mich hinter der "Pünktlichkeit" steckt - warum ich kaum noch Stress mit dem Thema "Pünktlichkeit" habe und - was ich sage, wenn ich merke, dass wir es nicht zur vereinbarten Uhrzeit zu unserem Termin schaffen werden.

In dieser Episode erkläre ich NICHT (wie ursprünglich geplant), was die GFK eigentlich ist und wo sie herkommt, sondern Du erfährst, welchen 3 Herausforderungen Du zu Beginn Deines Lebens mit der GFK (und auch sonst immer mal wieder) vermutlich begegnen wirst.

Bevor wir hier mit diesem Podcast richtig loslegen, will ich mich Dir vorstellen. In dieser Episode erfährst Du - wer ich bin - wie ich zur Gewaltfreien Kommunikation gefunden habe - welchen Weg ich mit der GFK eingeschlagen habe und - welche große Vision mich leitet.

Folge Null :-) Willkommen bei Gewaltfreie Kindheit - Impulse für Eltern und pädagogische Fachkräfte. Warum der Podcast diesen Namen trägt und was Dich hier erwartet, erzähle ich in diesem kurzen Podcast-Trailer.