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Hummana En Vida
by Hummana En Vida
somos Manu y Emma y creemos que hay personas que llegan para quedarse, personas con las que las conversaciones se hacen extensas, pero parecen durar instantes, creemos que esas conversaciones son las que nos recuerdan todo lo que nos hace ser hummanos y, por eso, merecen ser escuchadas.Les damos la bienvenida a Hummana en Vida, un espacio que, más que un podcast, es un lugar seguro
Episodes
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Love Story: planear y construir nuevas etapas
Esta cápsula es sobre uno de los mejores días de mi vida: mi boda. Pero mas que resumir un día, quise compartir todo lo que me enseñò este viaje. Desde que me comprometí (aquí les cuento como fue) hasta que se llego el gran día, y ahora la construcción de un nuevo hogar y una nueva etapa de mi...
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Lo que va del 2025
Como es usual cada año, les dejo los insights de lo que va del 2025.Este es un episodio más personal pero lleno de intención entonces espero que cuando lo escuchen puedan conectar con esa parte de mi que me hace ser humana y que también ha crecido con este podcast y con ustedes. 1. Irse a tiempo…
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Ozempic, GLP-1, Skinny talk & Social media sales pitch.
Este es un episodio que quería hacer hace muchísimo tiempo pero que sentía que debía abordar con muchísima responsabilidad y conocimiento antes de publicarlo porque son temas que no solo son sensibles sino que pueden generar muchísima desinformación y opiniones divididas. Hablamos de Ozempic...
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All about wellness
El episodio que resume lo que para mi es el bienestar y cómo las decisiones que tomamos a nivel nutricional impactan todas las áreas de nuestra vida. Hablamos de: Suplementación Productividad Procesos de desintoxicación Inflamación SPOILER Mi journey a través de los años con el cuerpo y la salud....
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Cómo no ser influenciable en la época del exceso de información.
Si estás pasando por un momento en el que sientes cansancio físico y mental, que estás confundido sobre lo que quieres, que ni siquiera sientes reconocerte, que no entiendes qué quieres, qué camino tomar, en cosas tan básicas como qué ejercicio hacer, qué alimentación elegir, qué tipo de trabajo...
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Ö-lab: empresas con sentido
Si eres emprendedor, tienes que escuchar este podcast. Volvimos a los video podcasts después de unos meses, con muchas ganas de compartirles historias tan increíbles como la que nos cuenta Beatriz Trujillo, la CEO de Ö-lab Company. Una empresa de alimentos, principalmente granolas, que nace como...
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Ve a terapia
Ve a terapia para que aprendas a soltar. Ve a terapia para que aprendas la diferencia entre rigidez y rigurosidad. Ve a terapia para que entiendas por qué los demás te hacen espejo. Ve a terapia para que te des cuenta a tiempo qué viniste a trabajar al mundo. Ve a terapia para que entiendas que…
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Hablar en público y conectar con las personas: lenguaje secreto
Existe un lenguaje secreto que constituye el 98% de tu comunicación y que influye en la vida laboral, social y sentimental y es el lenguaje no verbal. En esta cápsula quise hacerles un resumen de un episodio del podcast “The diary of a CEO” que escuché hace poco, con Vanessa Van Edwards, que es…
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La decisión de NO ser valiente - Manu
A veces no ser valiente es la decisión más valiente que podemos tomar por nosotros. Este es el consejo que hubiera querido recibir hace algunos años cuando en la búsqueda de probarme y probarle al mundo que era capaz de hacer cosas difíciles muchas veces me perdí y por eso en el segundo episodio…
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Construir disciplina y sostenerla
Oficialmente le damos la bienvenida al 2025 y con él empezamos una nueva temporada. En esta primera cápsula hummana del año quise compartirles algo que ha transformado mi vida en todos los ámbitos: el hecho de haber construido una disciplina incorporando diferentes hábitos y haber decidido...
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SER MUJER 2.0
El episodio más pedido sobre cómo dejar las pastillas anticonceptivas y no morir en el intento. Sin duda la desinformación es quizás la razón más común por la cual las mujeres que nos rodean le tienen pánico a un embarazo o a dejar de planificar con hormonas y por eso decidí hacer este episodio y...
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Tu relación con el dinero
Aprender a tener una buena relación con el dinero es sumamente importante y hay que saber que generarlo, sostenerlo y circularlo de forma coherente y abundante requiere de preparación y responsabilidad. Esta cápsua fue un resumen con mis mejores aprendizajes del mini training Cafecito y…
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La relación más importante
Es contigo.
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Antes de crear tu empresa
Consejos de hermana mayor, versión emprendimiento. De eso se trató esta cápsula. Quise compartir muchas cosas que me hubiera gustado escuchar ants de construir mi empresa. Así que van a encontrar: - de dónde sacar impulso para emprender y es necesario dejar un trabajo corporativo? - dejar el…
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La abundancia es responsable
Creo que todas las relaciones hay que cuidarlas y nutrirlas, y la relación con la abundancia definitivamente no es la excepción, debemos cultivarla para que se mantenga y crezca. En esta cápsula quise compartirles un paso a paso para recuperar o fortalecer esa relación. Van a escuchar sobre…
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Aniversario
Siii!! Es nuestro aniversario. Por eso quisimos hacer este episodio especial, donde vas a escuchar: - Cómo empezó hummana en vida y algunos tips para empezar un podcast. - De dónde sale el nombre de este podcast. - Preguntas y respuestas rápidas para conocernos mejor. - Nuestra personalidad en la...
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Lo que va del 2024
Qué hacer en Agosto con las metas de Enero? Es quizás una de las preguntas que todos nos hacemos a medida que el año empieza a pasar y que la vida una vez más nos demuestra que lo único seguro que tenemos es el cambio, aquel que empieza por la persona que somos cuando inicia el año y la que...
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23 de julio de 2018
Este episodio es una Oda a la vida, un homenaje a mi papá y un recordatorio de que gracias a las tormentas estamos aquí, que todo pasa, todo sana y que la vida siempre se pone mejor, si así decidimos verlo. En esta cápsula hummana quise compartirte la idea del poder qué hay detrás de la decisión…
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Quién eres cuando te entregas o te entregan Libertad
Estamos acostumbrados a no tenerla o a que tenga muchísimos límites, por eso quise compartir con ustedes un insight que constantemente tengo sobre quienes somos cuando tenemos la posibilidad de ser, escoger y ser escogidos libremente.
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Reglas simples: para los negocios y la vida
Acaba de pasar mi cumpleaños y definitivamente la energía en la que quiero enfocarme en este nuevo año es en la de creación, empresa y proyección. Así que decidí empezar a compartir más sobre este tema con ustedes, por eso en esta cápsula hummana van a escuchar sobre: - La teoría de las reglas...
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Bienestar Creativo
Los bloqueos creativos tienen TODO que ver con nuestros hábitos. En este episodio hablamos sobre: - Rutinas - Suplementos - Hábitos - Concepto de Morning Pages de Julia Cameron - Higiene del sueño y como eso impacta la creatividad, la forma en que nos relacionamos con la autenticidad y la…
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La creatividad como vehículo de diferenciación - Juan Pablo Montoya
El invitado de este episodio es Juan Pablo Montoya, CEO y founder de EVERYPLACE. Sin duda es un Masterclass de emprendimiento y de cómo destacarse a través de la creatividad y la comunicación en un mercado sobre saturado. Hablamos sobre gentrificación, marketing, liderazgo y como las clases de...
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Querida piel:
Recordatorio: A TODOS nos pasan cosas. En este episodio les comparto el proceso de mi piel los últimos años y todo lo que eso ha traído mi vida. Desde los aprendizajes, las cosas que me han servido como suplementación, healing forest, hábitos, etc…, mi salud mental y la importancia de transformar...
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La decisión de NO decidir
Nos hablan siempre de la importancia de decidir. Pero las decisiones casi siempre deben verse como blanco o negro. Cuando la verdad es que no tomar decisiones también es una decisión. Decidir esperar, darse tiempo para pensar y no elegir una ruta definitiva, es una decisión; la decisión de no...
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No solo pasa en las películas - Maria Vélez
En este episodio con Maria Velez (@mariavelez11), nuestra invitada especial, te vas a dar cuenta de que todo eso que crees que solo pasa en las películas también puede pasar en la vida cotidiana y de cómo lograr que así sea con la REALIDAD qué hay detrás de la oportunidad. Vas a escuchar: Quién…
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El valor no está en el contrato
Este episodio es una reafirmación y un recordatorio de mis últimas semanas de terapia para recordarte y recordarme, que el valor nunca ha estado en el contrato. En una cultura donde todos van corriendo, es valioso parar y ver si quieres correr o caminar, si de verdad quieres ir a ese lugar donde...
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Construir amistades expansivas
Cómo construir amistades que te expandan, que te sostengan, que te ayuden a crecer. En este episodio te compartimos algunas de nuestras experiencias en el camino de construir amistades expansivas y lo importante que es saber cómo cultivarlas. Vas a escuchar: - Duelos de amistad y decir adiós -...
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Quién eres cuando crees que NO eres
Nuestra identidad está definida por lo que hacemos de forma repetitiva; por los hábitos que tenemos, quienes nos rodean, nuestros trabajos, la forma en la que nos alimentamos etc.. Todo eso genera un sistema de creencias y una vida con la que nos identificamos. Pero entonces, qué pasa cuando nos...
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SER MUJER
El primer episodio de muchos en los cuales quiero que abramos la conversación sobre ser mujer y conocernos. Les cuento un poquito de mi historia con las hormonas, mi ciclo, como sincronizo mi alimentación, mi ejercicio, algunos tips y ayudas que me sirven y como ahora mi cuerpo es un lugar lleno…
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El camino del artista - MAGNO Parte II
En la segunda parte de la historia detrás de MAGNO, van a darse cuenta de que en todo proceso de creación de un proyecto de vida hay subidas y bajadas muy fuertes, pero con persistencia siempre se puede llegar nuevamente a la cima, el camino del artista es un claro ejemplo de esto, van a…
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El camino del artista- MAGNO Parte I
MAGNO es el personaje, el artista que Emiliano ha construido luego de muchos años de experiencias, subidas y bajadas y muchos aprendizajes. En este episodio nos cuenta cómo se ve el camino humano de una persona que decide perseguir sus sueños, van escuchar su historia y sus mejores enseñanzas y…
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Journaling & The Mindful Journaling Method
En esta cápsula quise hablarles sobre Journaling, la herramienta que ha transformado mi vida en un antes y un después no solo a nivel de crecimiento personal sino también en mis Proyectos. Van a escuchar: - un poco de mi experiencia personal y la creación de mi propio Journal - qué es The Mindful...
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Tipos de apego - Antonia Gutierrez
Es nuestro primer episodio con invitada especial y no podemos estar más emocionadas de que sea Anto. Aprendimos sobre los tipos de apego y como esta es una herramienta de autoconocimiento que nos permite entender la forma en que nos relacionamos con los demás, sobre el tipo de personas que…
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Sanar la relación con la comida para evolucionar
En este episodio les cuento un poquito sobre mi perspectiva de la alimentación y cómo el haber cambiado la forma de relacionarme con ella tuvo un momento de inflexión casi como la pastillita roja de Matrix. Hablamos sobre mis suplementos y algunas marcas que uso en mi día a día, mi experiencia…
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Los sueños no caducan - Emma
Holaaa! En este episodio les compartí por qué digo que los sueños no tienen fecha de vencimiento, las razones por las que deberíamos construir un mapa de VIDA en lugar de un mapa de sueños, la percepción de continuidad como algo fundamental para crear cosas grandes, que la motivación no tiene que...
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El propósito del 2024 es: MOJARSE.
Holaaa 2024 desde la comodidad de mi cama con una gripa Europeaaa. En este episodio hablamos sobre conectar más con emociones que con propósitos y enfocar nuestra energía de creación en recordar eso que queremos sentir más allá de lo que queremos alcanzar. Les cuento mis In & Outs del 2024 porque...
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Diferentes proyectos, un propósito - Emma
En este episodio les quise contar un poco de lo que está pasando en mi vida ahora, relacionado con mis proyectos. Porque creo que podemos tener múltiples proyectos y planes y, aún así, mantenerlos unidos por un único propósito. Y más que contarles cuál es ese propósito, les quise compartir de la...
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Me voy a vivir a un Hotel - Aprendizajes 2023 Manu
Quizás este sea el episodio más emocionante que haya hecho hasta ahora y por eso no me quiero extender sino que quiero dejarselos para que se emocionen conmigo. Con amor, Manu
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Resignificar los finales - Emma - Cápsula humana # 6
No estoy preparada para que se acabe el año, fue lo que sentí cuando empezó noviembre, pero en realidad lo que descubrí es que el fin de año para mi significó el comienzo de un nuevo proyecto y eso me enseñó que el momento perfecto nunca es perfecto y que podemos resignificar los finales, porque...
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Cápsula 5 Manu - Toma de decisiones Vs propósito
En este episodio les comparto algunas de las herramientas que a mi me han servido para tomar decisiones que se han mantenido alineadas con mi propósito pero que también me han permitido avanzar y crecer en el mundo laboral sin dejar de llevar mi magia y de impactar la vida de los demás de forma...
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Cápsula Humana # 4 - Emma - dejar de medir tu tiempo con relojes ajenos
Esta cápsula sale de un momento en el que muchas de las personas que me rodean están viviendo etapas diferentes a la mía en distintos escenarios y me he dado cuenta que es normal caer en la comparación de lado y lado, pero que siempre podemos elegir transformar ese sentimiento en inspiración y en...
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Cápsula Hummana # 3- Manu - Los papás
Después de un viaje a Miami les cuento un poquito sobre el aprendizaje que me llevo de estar con los papás una semana y les doy herramientas para tener una relación amorosa y expansiva con ellos después de haberme ido hace 10 de mi casa. Estuve un tris emocionaaaal así que sorry pero bueno, eso...
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Cápsula Hummana # 2 - Somos luz, también oscuridad
En esta cápsula quise contarles algo que me pasó y que hace mucho no experimentaba. Algo que me permitió concluir que somos luz, pero también oscuridad y que como hay momentos de mucha tranquilidad y felicidad también hay momentos en los que la tristeza, el miedo e incluso la ansiedad se van a...
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Cápsula Hummana # 1 - Manu
En este episodio les cuento un poquito sobre esta nueva etapa del podcast donde vamos a empezar a incluir un nuevo formato que serán las "cápsulas hummanas" para que puedan estar más cerquita de nosotras y de nuestra cotidianidad. En esta primera cápsula les cuento lo que han sido las últimas...
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Lo que viene con SER mujer
En el episodio de hoy les contamos un poquito sobre lo que para nosotras significa ser mujer y adueñarnos de la energía femenina desde un lugar liviano y expansivo y entendiendo como las creencias limitantes con las que hemos cargado generacionalmente nos condicionan a veces sin entender por qué....
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Cómo tener padrinos mágicos en la vida real
La manifestación es una herramienta que todos queremos usar pero que pocas veces sabemos cómo abordar, por eso en este episodio intentamos darles pequeños tipos y guidelines de qué ha funcionado para nosotras y como co-creamos con el universo desde un lugar de infinita confianza. Con amor, Emma y...
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Qué nos está haciendo tanto daño?
En este episodio nos desahogamos sobre cómo nos sentimos a veces con toda la presión que nos impone la sociedad y sus estándares de belleza. Es muy importante abrir el espacio para estas conversaciones sobre todo esto que nos afecta, nos genera inseguridad o nos cuestiona y que a veces creemos…
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De hummanos a productos
En este episodio queríamos contarte nuestra concepción del éxito y los diferentes altibajos a los que nos enfrentamos todos en el día a día en este camino llamado crecer; queremos que sepas que no estás solo y que todo eso que has pensado que solo te pasa a ti, nos pasa a todos. Con amor, Manu y...
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Supermercado espiritual contemporáneo
En este episodio te contamos como ha sido nuestro proceso con la espiritualidad y cómo cada una tiene una perspectiva tan diferente frente al uso de medicinas ancestrales como herramienta de conexión con tu ser interior. Esperamos te guste. Con amor, Emma y Manu.
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Amar y reconocernos a través del tiempo
En este episodio les contamos un poquito desde nuestra experiencia lo que ha sido tener relaciones de pareja y cómo cultivarlas con el pasar del tiempo. Con amor, Emma y Manu.
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somos Manu y Emma y creemos que hay personas que llegan para quedarse, personas con las que las conversaciones se hacen extensas, pero parecen durar instantes, creemos que esas conversaciones son las que nos recuerdan todo lo que nos hace ser hummanos y, por eso, merecen ser escuchadas.Les damos la bienvenida a Hummana en Vida, un espacio que, más que un podcast, es un lugar seguro
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