La Vérité Du Fitness

🎙️ Podcast #35 — Les protéines les moins chères pour vraiLe monde pense souvent que manger protéiné coûte cher… mais est-ce vraiment le cas ? 👀Dans cet épisode, on regarde :🔹 Les protéines les moins chères🔹 Le vrai coût pour obtenir 30 g de protéines🔹 Les produits fitness overrated🔹 Comment économiser sans nuire à tes résultatsOn parle aussi :💰 Budget🍽️ Satiété🧠 Habitudes🛒 Marketing fitness🔥 Simplicité alimentaireParce qu’au final…👉 Le monde regarde souvent le prix du poulet… mais jamais le prix de leurs habitudes 😅⭐ Si t’aimes le podcast laisse un 5 étoiles et partage-le à quelqu’un qui pense encore que manger fitness coûte trop cherInstagram :@coach_nick_nbfitnessArrête d’hésiter & FONCE 🏆

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi le problème, c’est rarement ton plan… mais plutôt ce qui se passe dans ta têteOn parle de perfectionnisme, pression, week-ends qui sabotent ta semaine et de pourquoi tu retombes toujours dans le même cycleLe but : t’aider à arrêter de repartir à zéro et enfin devenir constant🎧 Un épisode direct, concret, et surtout… qui risque de te faire réaliser 2-3 affaires importantesSi tu veux arrêter de recommencer à zéro et enfin démêler les fils, clique sur le lien dans ma bio instagram ou écris-moi :)Arrête d’hésiter & FONCE 🏆

👉 Dans cet épisode, je reçois Nancy qui nous partage son parcours vers sa meilleure shape à 45 ansAprès avoir déjà perdu du poids seule, elle a commencé à stagner, manquer de temps et vivre de l’anxiété… jusqu’au moment où elle a compris que faire “plus” n’était pas la solutionOn parle du vrai déclic qui lui a permis d’obtenir plus de résultats avec moins d’efforts, de ses résistances (même face au gym 😅), et surtout de ce qui fait réellement la différence pour transformer son corps sur le long termeUn épisode pour te faire réaliser que ce n’est pas ton âge le problème… mais ton approche

Je parles des sabotages en perte de poids !

Je vous explique les sabotages plus en détails en perte de poids !

Aujourd'hui je te dit comment rester motivé et constant dans toutes les facettes de ta vieBonne écoute :)

Laurie est partie avec des troubles alimentaires et une peur de la balance mais 2 ans plus tard elle est maintenant dans sa meilleure SHAPE EVER Écoute son histoire pour t'inspirer

Beaucoup de gens sont mélangé entre la prise de masse et la perte de gras mais qu'est-ce qui est bon pour l'un ou l'autre ? Je parle de nutrition, d'entrainement, de suppléments et etcBonne écoute et n'oublie pas de mettre 5 étoiles, écrire des commentaire ou t'abonner à mon compte instagram

Alors crois-tu que des objectifs fitness c'est seulement pour perdre du poids ?

Aujourd'hui je te dit comment perdre du poids ou avoir des résultats rapidement ? C'est la 3ième partie de la série <Les 3 types de personne en perte de poids>Bonne écoute !

je vous explique ça :)

Je t'explique plusieurs raisons dans ce podcast Bone écoute :)

Je fais un Q&A avec des questions que les gens me posent souvent mais qui sont différentes que les questions classique dans les Q&ABonne Écoute !

C'est quoi une reverse diète ? C'est pour qui ? Je réponds à toutes ses questions dans cet épisodeBonne écoute !

j'analyse l'évaluation d'une nouvelle cliente pour vous montrer que ses problème ne sont pas parce que elle ne suit pas un plan alimentaire...Bonne écoute !

Dans cet épisode, je parle des gens qui ont de bons résultats ! Comment ils font et comment ils pourraient progresser encore plus Bonne écoute :)

Dans cet épisode j'explique comment réussir tes objectifs en 2026 et je donne en exemple les miennesBonne écoute :)

Aujourd'hui je vous parle du type de personne en perte de gras qui ont des résultats lent...J'explique pourquoi et c'est quoi les solutionsJe parle aussi de ma promo boxing day et de mon concours qui s'envientBonne écoute !

Voici un live fait dans notre groupe facebook (avec coach Bianca) pour parler du temps des fêtes ! Mais ça peut aider tout au long de l'année lors des occasions spécialesN'oublie pas de laisser un 5 étoiles, t'abonner et partager en story instagramBonne Écoute :)

Aujourd'hui j'ai invité Marc Ouellette le propriétaire de Nova Pharma ! Je voulais lui poser des questions mais qu'il me donne un peu plus de détails sur les suppléments que les gens ne savent pasBonne Écoute

Aujourd'hui je dis tout ce qui est caché derrière un perte de poids et la confiance en soi n'est qu'une partie de la réponse Ce podcast va être controversé mais ce n'est pas à cause que je dit une vérité que j'endosse cette vérité Bonne écoute

Je revies sur les sujets contreverser des 2 derniers podcast

Je te dis toutes les étapes que j'ai faites pour perdre 40 lbs

On parle aujourd'hui de trouble alimentaire dont elle vivait et qu'on a réglé en seulement 7 mois !!On parle aussi de nos objectifs en 2026 et de la vérité sur la perte de poids Bonne écoute !

Les smoothies peuvent autant te nuire que t'aider dans tes objectifs MAIS surtout te nuire si tu es en perte de gras..Je t'explique tout ça dans cet épisodeBonne écoute :)

Pour le spéciale Halloween , je vous explique les meilleurs et les pires produits que j'ai vu sur le marché :oPopcorn protéiné, Bonbon réduit en sucre, Poptart protéiné et même du nutella léger ? Je t'explique tout ça en détails dans cet épisode ! Bonne écoute :)

Je dit quelles sont les meilleures stratégies pour avoir des résultats même si tu vas au restaurant Peux-tu tes résultats si tu vas 1 fois au restaurant dans la semaine ?Je réponds à pleins de questions comme ça dans cet épisodeBonne écoute !

Rendu à un certain stade ton poids descend moins vite ? C'est plus difficile avec la balance ? C'est normale car beaucoup de choses font monter le poids sur la balance...Je t'explique ça dans cet épisode

La nouvelle mode est de manger <équilibrer> ou manger mais les gens veulent les mêmes résultats que les régimes restrictifs ! Est-ce possible ? C'est ce que je t'explique dans cet épisode

Je t'explique c'est quoi la motivation ?c'est quoi les sortes de motivations ?Et comment être toujours motivé ! Bonne écoute :)

Est-ce que acheter des suppléments moins dispendieux te sert à quelque chose ?Est-ce que tu prends des suppléments pour rien ?C'est ce que je t'explique dans cet épisode

Je t'explique c'est quoi de l'anxiété, comment le réduire et c'est quoi le rapport avec le fitness Bonne Écoute :)

Voici que les formations que j'ai fait pour devenir expert en transformation physique et 5 leçons que j'ai apprises qui m'ont aidé à atteindre mes objectifs personnel & professionnel Bonne écoute :)

Je vous fais une introduction aux traits de personnalités car ils expliquent vos réussissent et vos échecs. Un coup que vous comprenez vos comportements, vous pouvez progresser dans la bonne directionSi vous avez des questions n'hésitez pas à m'écrire sur instagram coach_nick_nbfitness

Aujourd’hui je me présente avec le coté psychologique de chacun de mes choix pour que vous compreniez que rien n’est du hasard dans nos vie ​J’explique pourquoi j’ai choisi ce nom du podcast ​Je finis avec ma clientèle cible