Maggie's Podcast

Episodes

1. 13

   Gespräche mit Gott und anderen

   Shit happens! Monatelang habe ich barfuß auf „meiner“ Wiese im Schlosspark Tao-Yoga nach Savina Atai und Mantak Chia geübt und mir dabei einen ganz furchtbaren Zeckenbiss geholt. Die Angst zusätzlich neben Rheuma und Krebs auch noch an Borreliose zu erkranken ließ mich 19 Tage lang Antibiotika...

   Jan 6, 2023

   43m
2. 12

   Non-Dualität

   In dieser Podcast-Folge erzähle ich euch, wie ich auf Gottfried Sumsers Interpretationen von „Ein Kurs in Wundern“ gestoßen bin und von der Radikalität des Denkens der Non-Dualität ergriffen war: „Deine Krankheit ist eine Illusion. Du bist nicht der Körper, er ist bedeutungslos. Du bist Licht und...

   Jun 17, 2022

   33m
3. 11

   Seelenverträge lösen

   In dieser Folge erzähle ich Euch, wie ich weiter nach Ursachen für Rheuma und Krebs bei mir geforscht habe. Durch eine Trance-Session 2020 bei einer befreundeten Körpertherapeutin, die nach Désirée Baierls Ansatz: „Die Macht der Seelenverträge – Seelenheilung mit schamanischer Energiemedizin“...

   Feb 5, 2022

   49m
4. 10

   Angst vorm Glück

   In dieser Folge erzähle ich Euch, wie ich weiter nach Ursachen für meine rheumatische Erkrankung geforscht habe. Durch eine Aufstellungsarbeit bei der Wiener Psychotherapeutin Christl Lieben wurden nicht nur ursächliche Zusammenhänge aus meiner Kindheit deutlich, sondern auch Erinnerungen an ein...

   Dec 27, 2021

   31m
5. 9

   Rheuma und Krebs

   In dieser Folge erzähle ich Euch von dem Schock der Diagnose Rheuma Ende 2006. Bis dahin war ich so gut wie nie krank gewesen, hatte gejoggt, gesurft, getanzt, war Ski gefahren und hatte meinen Spaß in abenteuerlichen Yogapositionen. Plötzlich verursachte jede Bewegung starke Schmerzen, die mit...

   Nov 28, 2021

   38m
6. 8

   Stress

   Wie können wir besser mit Stress umgehen? In der Reha-Klinik hielt ich 17 Jahre lang den Stress-Vortrag, den ich Euch in dieser Folge als Kurzfassung wiedergebe. Darin stelle ich Euch kurzfristige und langfristige Möglichkeiten zur Stressbewältigung vor und erkläre, warum wir ein wenig Stress…

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   Nov 21, 2021

   34m
7. 7

   Tiefenentspannung

   Wie kommen wir in die Tiefenentspannung? Wirklich tief entspannt zu sein ist eine wichtige Voraussetzung, um ganz bei Dir selbst anzukommen, neue Energie zu schöpfen und Seele und Geist heiterer und klarer zu stimmen. Sowohl bei der Gruppentherapie in der Reha als auch in meinem Yoga-Kurs an der...

   Nov 14, 2021

   22m
8. 6

   Der weite Atem

   Die Übung Der weite Atem möchte Dich auf Deinem Weg hin zu mehr Selbstvertrauen und Selbstliebe unterstützen, indem Du Dich aus ungesunden Verstrickungen mit Deinen Eltern befreist und es so mutig wagst, mehr Freiheit und Autonomie zu erleben. Auch wenn Du Deine leibliche Mutter oder Deinen...

   Nov 14, 2021

   17m
9. 5

   Meditation first

   Nach kurzen Yogaübungen gehe ich am Anfang jeder Gruppentherapie für eine Minute in die Meditation. Dadurch schaffen wir eine gute Voraussetzung, um im anschließenden Gespräch präsenter zu sein. Dabei geht es diesmal um das Thema Schuldzuweisung und die Projektion alter Gefühle von Ärger oder…

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   Oct 31, 2021

   27m
10. 4

    Yoga

    Ich nehme Euch mit auf eine kurze Yogareise, so wie ich sie am Anfang jeder Bezugsgruppe mache. Du lernst mit Achtsamkeit und Freundlichkeit in Körper, Seele, Geist und Atem anzukommen, um neue Energie zu tanken und Belastendes loszulassen. Intro/Outro Acoustic Jingle by Mel Gold

    Oct 25, 2021

    12m
11. 3

    Schmerzkörper

    Was heißt das eigentlich, bei mir selbst anzukommen? Das Selbst scheint größer und weiser als das Ich zu sein. In der Reha schlage ich meinen Patient:innen der Bezugsgruppe daher Übungen in Achtsamkeit und Mitgefühl vor, um unsere Essenz besser wahrzunehmen. Wir beginnen mit freundlich, achtsamer...

    Oct 17, 2021

    30m
12. 2

    Familienaufstellungen

    Wo liegen die Ursachen für unglückliche Beziehungen und (selbst-) zerstörerische Verhaltens- und Kommunikationsweisen? Oft sind sie in der Herkunftsfamilie oder sogar generationsübergreifend zu finden, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Um diese zu erkennen, zu verstehen und aufzuarbeiten...

    Oct 10, 2021

    21m
13. 1

    Wer hat Angst vor Psychotherapie?

    In der ersten Folge geht es um den Anfang der 5-wöchigen psychosomatischen Rehabilitation und was die Patient:innen bei mir als ihre Psychotherapeutin im Einzelgespräch und in der Bezugsgruppe erwarten können, um einen Weg heraus aus Angst, Depression und Schmerz zu finden. Ich führe ein in die...

    Oct 4, 2021

    39m
14. Maggie's Podcast Trailer

    Hallo ihr Lieben, ich bin Margret Mees und das ist Maggie’s Podcast. Ich arbeite seit 21 Jahren als Systemische Psychotherapeutin in einer psychosomatischen Reha-Klinik, unter anderem auch mit Familienaufstellungen. Daher möchte ich Dich einladen, bei den spannenden Prozessen, die dort…

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    Oct 4, 2021

    2m