PODCAST · management
Marita Abraham
by Marita Abraham
¡Bienvenidos a 'Gestión del Optimismo'! El podcast que te guía hacia una vida más positiva, productiva y llena de significado. En cada episodio, Marita Abraham te brinda valiosos consejos sobre comunicación efectiva, estrategias para aumentar la productividad, planificación inteligente y la búsqueda constante de la felicidad y la calidad de vida. Descubre cómo transformar tus pensamientos en acciones y tus sueños en resultados. Si deseas alcanzar tus metas, mejorar tu bienestar y vivir con optimismo, este es el podcast para ti. ¡Únete a nosotros en el viaje hacia una vida más brillante y satisfactoria!
Episodes
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La gestión de expectativas: clave para modificar la realidad
Si eres capaz de explicitar con claridad lo que esperas y de averiguar lo que esperan de tí... la eficacia está a solo un paso.
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Usa tu imaginación para impulsar tu realidad
Todo lo que puedas imaginar lo puedes planificar y conseguir. En este episodio te cuento cómo.
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Cómo comunicar para alcanzar tus metas
La comunicación es la llave del éxito. Si quieres convertir tus propósitos en resultados concretos debes aprender a "venderte" y "venderlos" de la manera adecuada. En este episodio te enseño cómo.
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Cómo encender tu motor interno
CÓMO ENCENDER TU MOTOR INTERNO Las claves de la automotivación Nuestro estado interno, la mezcla de emociones, pensamientos y reacciones físicas que experimentamos a lo largo del día, es un reflejo directo de dos factores fundamentales: nuestros pensamientos y nuestra fisiología. Ambos elementos...
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Untitled Episode
EL PODER DE LOS HÁBITOS CÓMO TRANSFORMAR TU VIDA Los hábitos son la base sobre la cual se construyen nuestras vidas. Ya lo decía Aristóteles: “Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia no es un acto, sino un hábito”. Tus hábitos te han traído a este presente que hoy tienes. Tu cuerpo...
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Reencuentros que nutren
Invertr tiempo y amor en nuestros vínculos nos enriquece y transforma. Hay personas de tu pasado que has dejado de ver por muchos motivos. Reencontrarte con ellas es un paso maravilloso para reforzar tu identidad.
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EL PRIMER PASO TIENE MAGIA
Video is not supported by this plan. Upgrade to add video files. Los Primeros Pasos para Comenzar un Proyecto: La Magia de Ponerse en Movimiento Cuando pensamos en comenzar un proyecto, ya sea personal o profesional, a menudo nos encontramos atrapados en un torbellino de ideas, emociones y,...
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LA IA, ¿NOS HACE MÁS O MENOS INTELIGENTES?
Video is not supported by this plan. Upgrade to add video files. El debate sobre si la inteligencia artificial (IA) nos hace más inteligentes o menos es complejo y multifacético. Al incluir la perspectiva de la neurociencia, podemos explorar cómo la interacción con la IA influye en nuestro…
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Protégete de las personas tóxicas
Video is not supported by this plan. Upgrade to add video files. ¡Bienvenidos a este episodio de Gestión del Optimismo! Hoy vamos a tratar un tema que, aunque difícil, es esencial para mantener nuestra paz mental y emocional: la gestión de personas tóxicas. En este episodio, exploraremos cómo...
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Conviértete en Atleta Olímpico
Video is not supported by this plan. Upgrade to add video files. Los Juegos Olímpicos no solo son un escaparate de destrezas físicas, sino también un poderoso recordatorio del potencial humano para superar adversidades. Los atletas olímpicos encarnan valores fundamentales como la constancia y la...
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Construir puentes de confianza
Video is not supported by this plan. Upgrade to add video files. Construyendo puentes de confianza Gu{ia para generar y aprender a confiar La confianza es la base sobre la cual se construyen relaciones sólidas, ya sea en el ámbito personal, profesional o social. Es ese vínculo invisible que nos...
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Entrevista Miquel Nadal: Neuroproductividad
Video is not supported by this plan. Upgrade to add video files. Entrevista a Miquel Nadal Vela, que nos cuenta cómo llegó a su éxito de hoy. Neuroproductividad a full!
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La ciencia del Optimismo
Video is not supported by this plan. Upgrade to add video files. Más allá del pensamiento positivo ¿Qué es el Optimismo? El optimismo es una disposición mental que se caracteriza por la expectativa de resultados positivos y la tendencia a ver el lado favorable de las circunstancias. Este rasgo...
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Aprovechar las oportunidades
Video is not supported by this plan. Upgrade to add video files. En la vida hay tantas oportunidades que si aprendemos a estar atentos, a observar con cuidado la realidad y nos ponemos las pilas.... el éxito está ahi.
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Lecciones de la Copa América y la Eurocopa
Video is not supported by this plan. Upgrade to add video files. La copa América y la Eurocopa fueron dos acontecimientos mundiales que, además de lo deportivo, nos pueden dejar muchas ideas para nuestro crecimiento.
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Cómo superar un robo
Video is not supported by this plan. Upgrade to add video files. A veces nos pasan cosas feas y levantarnos tras ella es fundamental en nuestra vida.
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Revoluciona tu autoestima
Video is not supported by this plan. Upgrade to add video files. Tu autoestima es un aspecto vital de tu bienestar. Déjame acompañarte a reforzarla y revolucionarla.
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Entiende tu mente: neurociencia a tu favor
Video is not supported by this plan. Upgrade to add video files. "El hombre puede ser, si se lo propone, el escultor de su propio cerebro" Esto dijo Santiago Ramón y Cajal, médico español que descubrió y explicó la neuroplasticidad. En este episodio te cuento cómo entender el funcionamiento de tu...
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Medio Año en el camino: Reconecta con tus objetivos
Video is not supported by this plan. Upgrade to add video files. Es hora de analizar cómo vas este año y reconectar con tus propuestas cuando el año comenzó. ¡Que queda medio año todavía!
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Inteligencia Artificial para vivir mejor
Video is not supported by this plan. Upgrade to add video files. La inteligencia artificial (IA) ha dejado de ser una tecnología del futuro para convertirse en una herramienta esencial en nuestra vida diaria. Desde asistentes virtuales hasta sistemas de recomendación, la IA nos ayuda a…
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Volver a empezar: Redescubriendo la fuerza interior
Video is not supported by this plan. Upgrade to add video files. A ver, las cosas simplemente no salen como esperas. A veces, la vida da esos giros inesperados y todo lo que habías planeado, ilusiones, puertas que tenías, objetivos, potentes de tu vida, se van al garete. Simplemente no puedes,...
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La tristeza: una aliada en tu viaje de la vida
Video is not supported by this plan. Upgrade to add video files. Cuando escribí gestión del optimismo, hubo un efecto inesperado. La gente pensó que yo tenía que estar todo el día alegre, súper, súper feliz, como unas castañeras. Es que hay una confusión generalizada entre la alegría, la…
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La belleza de lo imperfecto en tu vida
En un mundo que valora ampliamente la perfección, la belleza única e impoluta, el éxito sin fallas, el arte japonés del Kinsugi ofrece una perspectiva refrescante y muy transformadora. ¿Qué has enfrentado algún fracaso, algún contratiempo, algún error que todavía hoy estás lamentando? Te gustaría...
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Soshin o Mente de Principiante
El concepto milenarios que cobran nueva fuerza cuando los conocemos y aplicamos en nuestra vida. En nuestro episodio de hoy de gestión del optimismo, exploraremos uno de ellos con el que trato de vivir día a día y que cobra nueva relevancia en la era de la inteligencia artificial. La mente del...
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Mi estilo, tu estilo... ¡Hagamos equipo!
Hola, hola, mis queridos optimistas. Nosotros tenemos grandes diferencias a veces entre nosotros, nuestra forma de actuar, nuestra forma de comportarnos cuando estamos en el equipo. Muchas veces hemos querido explicar estos estilos personales y saber cómo podemos integrarlos de la mejor manera....
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Cómo gestionar opiniones opuestas a las nuestras
Cómo comunicarnos con quienes piensan diferente y construir puentes en lugar de barreras Te encuentras con esa persona que es fanática de un tipo de alimentación diferente a la tuya. Ya desde el comienzo te fastidia su fanatismo, su extremismo y hasta su falta de respeto a tu forma de comer.…
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El poder de los hábitos
Transforma tu vida ¿Alguna vez te has preguntado por qué siempre dejas tus llaves en el mismo lugar, o por qué te sientes impulsado a revisar tu teléfono cada cinco minutos? ¡Bienvenido al misterioso y mágico mundo de los hábitos! Soy Marita Abraham y estoy aquí para guiarte en un viaje salvaje...
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Tu tiempo puede trabajar para ti
¡Eh tú! Maestro del multitasking. ¿Alguna vez ha sentido que el tiempo se te ocurre entre los dedos como agua en un colador? Pues agárrate, prepárate, amigo optimista, está listo porque en este episodio de gestión del optimismo vamos a hablar de cómo convertir en serio ese tiempo perdido en…
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Tu cuenta corriente emocional
Fortaleciendo las Relaciones Interpersonales La analogía de la cuenta corriente juega un papel crucial en la dinámica de nuestras relaciones interpersonales. Al igual que gestionamos nuestras propias emociones, también influimos en las emociones de los demás a través de nuestras interacciones....
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Cómo hacen los que hacen: Daniel Colombo
Te has preguntado alguna vez cómo hacen los que hacen. Esto es algo que siempre me inquieta y siempre estoy tratando de averiguar. Hoy iniciamos nueva sesión, cómo hacen los que hacen en gestión del optimismo, entrevistando a Daniel Colombo, mi amigo, un genio, una mente brillante en una charla...
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Abraza tu zona de confort
Hola, ¿cuántas veces has escuchado que tienes que salir de tu zona de confort? En este episodio de gestión del optimismo te voy a invitar no solamente a quedarte en la zona de confort, sino a expandirla y a usarla para tu crecimiento. Vamos conmigo a gestión del optimismo. Hola, bienvenidos a...
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Cultivar la felicidad en tiempos adversos
Hemos venido al mundo para estar felices. ¿Cuál es tu objetivo en la vida? "ser feliz". ¡Gran error en esto! La felicidad es un objetivo o es un estado. Y por otro lado, cuando estamos atravesando momentos adversos de gustarcias difíciles, puede ser feliz. Esto es lo que vamos a contestar hoy en...
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Aprendiendo de La Sociedad de la Nieve
Cómo atravesar tus propias “Cordilleras”: Lecciones aprendidas de la “Sociedad de la Nieve” Jóvenes, inexpertos, sin recursos, consiguieron mantenerse vivos 72 días en Los Andes y hoy comparten su historio. Esta semana nos inspiramos con los sobrevivientes del accidente aéreo en los Andes, la…
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Cómo superar el pesimismo aprendido
Superando el pesimismo aprendido: Estrategias para cultivar una mentalidad optimista ¿Conoces personas pesimistas por naturaleza? ¿Has escuchado a esos que dicen que no son pesimistas, son realistas? En este episodio de Gestión del Optimismo les ayudamos a superar este pesimismo aprendido para...
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El Ikigai o tu propósito de vida
Descubriendo tu Ikigai: el secreto japonés para una vida plena ¿Qué hace que en algunas zonas del mundo la gente supere los 100 años viviendo activamente? ¿Qué podemos aprender para incorporar en nuestras vidas? Bienvenidos a otro episodio de Gestión del Optimismo, el podcast donde exploramos...
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Cuándo se es demasiado viejo para...?
Estos unos días conversando con el alumno de la Universidad, me dice al sugerirle yo que hiciera algunas cosas muy específicas, me dice profesora, ya estoy un poco mayor para eso. Estamos un poco mayor para algo cuando se es demasiado viejo. La verdad que justo en ese momento apareció la película...
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Tu mapa del éxito
Hola, ¿sabes lo que es el éxito para ti? ¿Te has preguntado cuál es ese camino que te lleva a tu propia definición de éxito? Hoy te contestamos en gestión del optimismo. Bienvenido. Hola, bienvenido a gestión del optimismo, tu podcast show. Un espacio para convertir cada uno de tus propósitos han...
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Cómo gestionar conversaciones difíciles
Todo nos hemos enfrentado a una conversación desafiante y incómoda. Y esa que te da como un dolorcito de estómago durante días y que postergas y postergas sin saber cómo gestionar. En este episodio de gestión del optimismo, exploraremos estrategias prácticas para elevar nuestras conversaciones...
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Iluminando el camino con Comunicación Positiva
descubre la poderosa influencia de la comunicación positiva en este episodio especial de tu podcast, Gestion del Optimismo. Hola, bienvenidos a Gestion del Optimismo, tu podcast show. Un espacio para convertir cada uno de tus propósitos en resultados concretos, un lugar para que pueda soñar en...
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Mañanas poderosas
Hola, bienvenido a gestión del optimismo, tu podcast show. Un espacio para convertir cada uno de tus propósitos en resultados concretos, un lugar para que pueda soñar en grande y planificar cómo convertir ese sueño en realidad, trabajando sobre tu planificación, tu energía, tu motivación y con...
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Prioridades poderosas: La danza estratégica en la Administración de tu tiempo
Hola, bienvenido a gestión del optimismo, tu podcast show. Un espacio para convertir cada uno de tus propósitos en resultados concretos, un lugar para que pueda soñar en grande y planificar cómo convertir ese sueño en realidad, trabajando sobre tu planificación, tu energía, tu motivación y con...
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Hábitos para el éxito
Hola, bienvenido a gestión del optimismo, tu podcast show. Un espacio para convertir cada uno de tus propósitos en resultados concretos, un lugar para que pueda soñar en grande y planificar cómo convertir ese sueño en realidad, trabajando sobre tu planificación, tu energía, tu motivación y con...
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Prácticas de gratitud para el cerebro
Hola, bienvenido a gestión del optimismo, tu podcast show. Un espacio para convertir cada uno de tus propósitos han resultados concretos, un lugar para que pueda soñar en grande y planificar cómo convertir ese sueño en realidad, trabajando sobre tu planificación, tu energía, tu motivación y con...
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Rituales de fin de Año
Hola, bienvenido a gestión del optimismo, tu podcast show. Un espacio para convertir cada uno de tus propósitos en resultados concretos, un lugar para que puedas soñar en grande y planificar cómo convertir ese sueño en realidad, trabajando sobre tu planificación, tu energía, tu motivación y con...
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Reto Fin de Año: Tercera etapa. Plan de Acción
Hola, bienvenido a gestión del optimismo, tu podcast show. Un espacio para convertir cada uno de tus propósitos en resultados concretos, un lugar para que pueda soñar en grande y planificar cómo convertir ese sueño en realidad, trabajando sobre tu planificación, tu energía, tu motivación y con...
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Diseña tu año ideal
Hola, bienvenido a gestión del optimismo, tu podcast show. Un espacio para convertir cada uno de tus propósitos en resultados concretos, un lugar para que pueda soñar en grande y planificar cómo convertir ese sueño en realidad, trabajando sobre tu planificación, tu energía, tu motivación y con...
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Cómo cerrar el año: un examen paso a paso para reflexionar y avanzar
Hola, bienvenido a gestión del optimismo, tu podcast show. Un espacio para convertir cada uno de tus propósitos en resultados concretos, un lugar para que pueda soñar en grande y planificar cómo convertir ese sueño en realidad, trabajando sobre tu planificación, tu energía, tu motivación y con...
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Bienvenidos a Gestión del Optimismo
¡Bienvenidos a "Gestión del Optimismo"! El podcast que te ayudará a transformar tus sueños en logros y a vivir una vida más plena y feliz. Soy tu anfitriona, Marita Abraham, y estoy emocionada de acompañarte en este viaje hacia una mentalidad positiva y una gestión eficaz de tus objetivos. En…
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¡Bienvenidos a 'Gestión del Optimismo'! El podcast que te guía hacia una vida más positiva, productiva y llena de significado. En cada episodio, Marita Abraham te brinda valiosos consejos sobre comunicación efectiva, estrategias para aumentar la productividad, planificación inteligente y la búsqueda constante de la felicidad y la calidad de vida. Descubre cómo transformar tus pensamientos en acciones y tus sueños en resultados. Si deseas alcanzar tus metas, mejorar tu bienestar y vivir con optimismo, este es el podcast para ti. ¡Únete a nosotros en el viaje hacia una vida más brillante y satisfactoria!
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Marita Abraham
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¡Bienvenidos a 'Gestión del Optimismo'! El podcast que te guía hacia una vida más positiva, productiva y llena de significado. En cada episodio, Marita Abraham te brinda valiosos consejos sobre comunicación efectiva, estrategias para aumentar la productividad, planificación inteligente y la...
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