No Me Dejes a Medias

¡Happy Pride, mi gente! 🏳️‍🌈✨ Bienvenidos a un episodio sumamente especial, emotivo y necesario en No me dejes a medias. Por primera vez, celebramos el mes del orgullo en el podcast y lo hacemos desde el epicentro donde todo comenzó: Nueva York.En este capítulo no nos quedamos en la superficie mercantilista o comercial del Pride. Viajamos en el tiempo hasta junio de 1969 para recordar las redadas de Stonewall Inn, la valentía de figuras como Marsha P. Johnson y Sylvia Rivera, y cómo una protesta transformó el mundo. Pero también nos pusimos sentimentales y abrimos nuestro propio "ping pong del closet":👉 ¿A qué le teníamos miedo al crecer en Latinoamérica en los años 2000? (El estigma de la "enfermedad mental").👉 ¿Qué le diríamos hoy a nuestro "yo" del pasado que estaba lleno de pánico?👉 Recomendaciones de cine venezolano imperdibles que marcaron pauta (*Azul y no tan rosa* y *Cheila, una casa para Maíta*).Cerramos definiendo qué significa el ORGULLO para Omar y Ronald hoy en día: desde honrar a los que ya no están, hasta vivir con identidad, amor propio y visibilizar desde nuestra propia trinchera diaria.Tu proceso es tuyo y de nadie más. ¡Celébrate, sé tú mismo y no te quedes a medias! 🥂Cuéntanos en los comentarios: ¿Qué le dirías hoy a tu "yo" del pasado cuando estabas saliendo del closet? 👇✨ Dale Like, Suscríbete y comparte este episodio con alguien que necesite escucharlo.#Pride2026 #StonewallInn #NoMeDejesAMedias #PodcastEspañol #OrgulloLGBTQ #SalirDelCloset #CineVenezolano

¡Celebramos el mes del Pride por todo lo alto! 🌈 En este episodio nos acompaña una mujer trans sumamente inspiradora: Denise Gutiérrez. Desde su infancia y adolescencia en El Salvador enfrentando un entorno machista y la fuerte disciplina de un padre militar, hasta su dura pero liberadora llegada a la ciudad de Nueva York.Denise nos abre su corazón "sin dejarnos a medias" para contarnos cómo vivió el proceso de salir del clóset dos veces cómo superó el duelo de perder amistades y familiares que la limitaban, y la crucial importancia que tuvo la terapia psicológica en su vida para sanar traumas del pasado. Hoy en día, desmitifica por completo los estigmas y prejuicios: trabaja en el área de la salud coordinando programas de prevención para jóvenes LGBT, es imagen de organizaciones e incluso ha sido invitada formalmente a la Casa Blanca.¡Quédense hasta el final para un divertido y picante "Ping Pong del Pride"! 🏓✨ ¡No olvides darle like, suscribirte y activar la campanita!

¡Salud por el episodio de hoy! 🥂 En este segundo capítulo de nuestra serie especial por el Pride, nos acompaña de nuevo un gran amigo de la casa: Jorge. Y prepárense, porque vinimos sin filtros a hablar de lo que muchos piensan pero pocos se atreven a discutir abiertamente en un micrófono.Nos desnudamos (metafóricamente... y casi literal por el calor) para debatir sobre la verdadera "etiqueta" en los encuentros: desde el ritual de la higiene personal, mitos y realidades de los lavados rectales (¿mucha agua es peor?), hasta el uso responsable del PREP, Doxy PEP y el condón. También abrimos debate sobre las dinámicas actuales en apps como Grinder o Snifis: ¿Qué buscas realmente? ¿Cuáles son tus límites no negociables? Pasamos por el "stealthing" (quitarse el condón sin consentimiento), cómo reaccionar ante accidentes biológicos en la cama y por qué nos cuesta tanto comunicarnos claro antes, durante y después del acto.Menos tabú, más madurez y mucha risa. ¡No te quedes a medias y dale play!Cuéntanos en los comentarios: Para ti, ¿cuál es ese "no negociable" definitivo en una primera cita? 👇✨ Recuerda darle Like, Suscribirte y activar la campanita para que no te pierdas ningún episodio.Sigue a No me dejes a medias:Instagram: @nomedejesamediaspodcast#Pride #SaludSexual #NoMeDejesAMedias #PodcastEspañol #HigieneSexual

En este episodio de No me dejes a medias, Omar y Ronald ponen sobre la mesa un tema sin tabúes que se ha vuelto sumamente popular en los últimos años: los atajos de laboratorio. Desde el uso de esteroides anabólicos y péptidos para ganar masa muscular, hasta el actual 'boom' de medicamentos como el Ozempic para la pérdida drástica de peso.A través de sus propias experiencias personales, nos confiesan cómo recurrieron a estas "ayudaditas" en momentos de inseguridad y presión social . Pero más allá de los rápidos resultados físicos, abren el debate sobre el verdadero costo oculto:Efectos secundarios físicos y hormonales: Brotes de acné, problemas hepáticos y la temida ginecomastia El impacto psicológico: Ataques de ira, irritabilidad extrema, ansiedad y paranoia La trampa de las redes sociales: La falta de honestidad de los influencers y la publicidad engañosa del mundo fitnessNo venimos a satanizar estos productos, sino a hablar desde la realidad, promoviendo el consumo responsable y cuestionando desde dónde nace nuestra necesidad de encajar en los estereotipos Al final del día, cuando la química te da el físico que soñaste pero te roba la paz... ¿quién manda realmente, tú o la jeringa?¡Acompáñanos en esta charla fresca de verano, tómate un tinto con nosotros y no te quedes a medias! ¡Suscríbete, dale like y déjanos tus comentarios!#NoMeDejesAMedias #PodcastEnEspañol #AtajosDeLaboratorio #Ozempic #EsteroidesAnabólicos #SaludMental #PresionSocial #MundoFitness #CuerpoPerfecto #AmorPropio #Gimnasio #Estereotipos #Bienestar Real

¡Bienvenidos al capítulo 33 de No Me Dejes A Medias! ☕🍸Hoy nos sentamos con un Espresso Martini para aligerar una conversación que puede llegar a ser muy oscura, pero que es fundamental destapar: El abuso de poder y la manipulación silenciosa.A raíz de una visita nostálgica, nos pusimos a reflexionar sobre cómo muchas veces, cuando somos jóvenes, vulnerables o estamos persiguiendo nuestros sueños (ya sea en una escuela de teatro, en la oficina o en la vida), normalizamos dinámicas de abuso e irrespeto simplemente porque vienen de figuras de autoridad que admiramos o de las que dependemos económicamente.En este episodio conversamos sin filtros sobre:✨ Las duras experiencias de Omar en el gremio artístico en Venezuela y cómo los manipuladores detectan las inseguridades.✨ La experiencia de Ronald enfrentando el acoso en el mundo laboral al emigrar, el miedo a perder los beneficios y cómo marcar distancia.✨ Analizamos el caso de un seguidor atrapado en una red de manipulación pasivo-agresiva de su jefe.✨ El gran consejo de nuestra "amiga personal" Hilary Duff: por qué madurar significa aprender a decir que NO.Al final del día, la bandera roja más grande es el ego, y la única forma de recuperar tu poder es a través del autoconocimiento. Cuando sabes perfectamente quién eres, tus capacidades y tus valores, ¡encajas donde sea sin tener que ceder tu paz!No te quedes a medias. Dale like, suscríbete, activa la campanita 🔔 y déjanos en los comentarios: ¿Cuál ha sido esa situación en la que tu cuerpo gritaba NO, pero terminaste diciendo SÍ por miedo a las consecuencias? ¡Te leemos!📱 Sigue a la comunidad de No Me Dejes A Medias:Instagram: @nomedejesamediaspodcastTikTok: @nomedejesamedias👥 Sigue a tus hosts:Ronald Lezama: @ronalezama_Omar Salas: @mrsalass

¿Te ha pasado que ves la vida "perfecta" de alguien en Instagram o TikTok y de repente sientes que la tuya es aburrida? ¡No estás solo! En este episodio nos acompaña nuestra queridísima Angie Arranz para desarmar la "vida de vitrina" en redes sociales y analizar qué es real y qué es pura expectativa.¡Dale play y acompáñanos a analizar si nos salimos de la Matrix o seguimos atrapados en ella!Si te gustó este episodio, no olvides suscribirte, activar la campanita 🔔 y dejarnos un comentario: ¿Tú también has sentido la presión de publicar todo lo que haces?📱 SÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES:Instagram: @nomedejesamediaspodcastTikTok: @nomedejesamedias🎙️ ESCÚCHANOS EN OTRAS PLATAFORMAS:Spotify / Apple Podcasts#NoMeDejesAMedias #RedesSociales #ExpectativaVsRealidad #Fomo #SaludMental #PodcastEnEspañol #AngieArranz

¿Son los heterosexuales realmente más fieles o simplemente mejores guardando secretos? En este episodio, nos sentamos con Daniel Izquierdo, futuro psicólogo comparativo, para desmantelar el mito de la monogamia tradicional.Hablamos sin filtros sobre:La "falsa fidelidad" y por qué lo prohibido es más tentador.La honestidad en las relaciones gay vs. la rigidez del machismo.Cómo el porno y la dopamina afectan nuestra capacidad de compromiso.Un dilema real: ¿Encubrirías la infidelidad de tu mejor amigo antes de su boda?Si alguna vez te has cuestionado si la monogamia es natural o una imposición social, este capítulo es para ti. No te quedes a medias y dale play.:00:00 - Intro: Virus en New York y cambios de clima.01:30 - El debate de hoy: Monogamia vs. Poliamor.03:50 - El concepto de "Monogamia de aparador".08:20 - ¿Hay más honestidad en las parejas gay?16:50 - Neurociencia, porno y dopamina: ¿Por qué somos infieles?23:10 - La confesión de Daniel: ¿Ha sido infiel?32:40 - La masculinidad y el miedo al color rosado.42:30 - La solitud: Aprender a estar solo sin buscar dopamina externa.50:40 - Caso Real: Mi amigo es infiel un mes antes de casarse, ¿qué hago?01:06:20 - ¿Qué es realmente la fidelidad?✨ Suscríbete para más debates sin filtro.💬 Déjanos en los comentarios: ¿Tú encubrirías a tu mejor amigo o dirías la verdad?Sigue a nuestro invitado: @daniel_izquierdo_

¿El matrimonio lo cambia todo o es solo un papel? En el episodio de hoy, nos abrimos por completo para contarles nuestra experiencia real: desde los nervios y el caos de los preparativos, hasta cómo ha sido aterrizar en la vida cotidiana como esposos.No todo es color de rosa ni todo es tan difícil como dicen. Viajamos un poco al pasado para revivir lo que fue planear nuestra unión y comparamos las expectativas que teníamos con la realidad que vivimos hoy. Si estás planeando casarte, ya lo estás o simplemente tienes curiosidad sobre cómo evoluciona una relación, este capítulo es para ti.Recuerda que en el amor y en la convivencia, lo que sucede "habla más de ti que de mi".💬 Queremos leerte: ¿Cuál crees que es el cambio más grande al empezar la vida de casados? Déjanos tu comentario abajo.🔔 No olvides suscribirte y activar la campana para acompañarnos en este camino a nuestra mejor versión.#NoMeDejesAMedias #VidaDeCasados #MatrimonioReal #Boda #Storytime #Convivencia #RelacionesSanas #CrecimientoEnPareja #PodcastEnEspañol #NuestraBoda

¿Es posible mantener el equilibrio en una ciudad que nunca duerme? 🎙️🍎En este episodio de No Me Dejes A Medias, Ronald y Omar reciben a Leonardo Britto (@leitobri), modelo y creador de contenido basado en NYC, para hablar sobre lo que hay detrás de una vida de "alto rendimiento". Leonardo nos cuenta cómo la disciplina física y mental ha sido su ancla para navegar la competitividad de la gran manzana y cómo evitar que el perfeccionismo se convierta en autosabotaje.Si alguna vez has sentido que la rutina te consume o que no eres capaz de mantener tus propios hábitos, este capítulo es para ti.En esta mesa analizamos:Hábitos de acero: Cómo construir una rutina que trabaje para ti y no al revés.La mente detrás del cuerpo: La importancia de la salud mental en el mundo del modelaje y el fitness.Vivir en NYC: Retos, disciplina y la soledad del éxito en la capital del mundo.No te quedes a medias con tu salud: Por qué la constancia le gana al talento siempre.¡Suscríbete y activa la campanita! 🔔Comenta abajo: ¿Cuál es ese hábito que más te ha costado mantener?Conecta con nosotros:Instagram: @nomedejesamediasTikTok: @nomedejesamediaspodcastLeonardo Britto: @leitobri

¿Cuándo fue la última vez que le dijiste "te amo" a un amigo sin que fuera una ocasión especial? 🎙️✨En este episodio de No Me Dejes A Medias, Ronald y Omar reciben a Rudy Terán, un amigo de la casa que viene a poner sobre la mesa un tema necesario: La expresión emocional entre hombres. ¿Por qué a los hombres (y especialmente en la comunidad gay) nos cuesta tanto abrazar, besar o simplemente decir "te quiero" sin que se confunda con un "chanceo" o interés sexual? Rudy nos cuenta su experiencia viviendo en EE. UU., cómo su círculo de amigos se convirtió en su familia elegida y ese momento increíble donde sus amigos lo sorprendieron por su cumpleaños, demostrando que el amor de amigos es el que nos salva de la soledad en ciudades como Nueva York o Filadelfia.La amistad es una planta que hay que regar todos los días. Hoy te invitamos a que, después de ver este video, le mandes un mensaje a ese amigo que tanto quieres y se lo digas. ¡No te quedes a medias con tus sentimientos! ❤️🫂¡Suscríbete y activa la campanita! 🔔Cuéntanos en los comentarios: ¿Te cuesta decir "te quiero" a tus amigos? ¿Has perdido amistades por falta de comunicación? Conecta con nosotros:Instagram: @nomedejesamediaspodcastTikTok: @nomedejesamediaspodcast Rudy Terán: @rudyteran#NoMeDejesAMedias #NMDAM #AmistadMasculina #FamiliaElegida #SaludMental #Relaciones #PodcastLatino #NYC #Vulnerabilidad #TeQuiero #RudyTeran #VenezolanosEnElExterior

¡Bienvenidos a un episodio que nos toca el corazón! 🎙️✨Hoy en No Me Dejes A Medias, recibimos nuevamente a la increíble Génesis, profesional de la salud mental, para hablar de un tema que poco se toca con esta crudeza: ¿Cómo navega la familia nuestro proceso de salida del closet?Salir del closet no es solo un acto de valentía individual; es el inicio de un proceso de duelo para nuestros padres, hermanos y amigos. Ronald y Omar comparten sus historias personales sobre cómo sus familias pasaron de la negación y el silencio al amor y la aceptación total.En esta tertulia profunda exploramos:El duelo de las expectativas: Por qué los padres sienten que "pierden un hijo" cuando rompemos sus planes de "familia tradicional". 💔El elefante en la habitación: ¿Por qué a veces la comunicación se corta y cómo empezar a blanquear la situación? 🐘🗣️Amor vs. Cultura: ¿Es la aceptación un tema de educación, de geografía o simplemente de amor incondicional? 🌎❤️Herramientas para sanar: Génesis nos regala consejos prácticos tanto para hijos que buscan ser validados como para padres que no saben cómo procesar la noticia sin lastimar.Redes de apoyo: La importancia de los amigos y la terapia para no transitar este camino solos.Este episodio es un recordatorio de que, aunque el camino sea duro y las relaciones cambien para siempre, el amor puede ganar por sobre cualquier estigma social.¡Suscríbete y no te quedes a medias con tu proceso! 🔔Déjanos en los comentarios: ¿Cómo fue la reacción de tu familia? ¿Sientes que el tiempo ayudó a sanar las heridas?Conecta con nosotros:Instagram: @nomedejesamediaspodcastTikTok: @nomedejesamediaspodcast#NoMeDejesAMedias #NMDAM #SaludMental #SalirDelCloset #FamiliaLGBTQ #Aceptacion #DueloFamiliar #PodcastLatino #NYC #VenezolanosEnElExterior #AmorIncondicional

¡Bienvenidos a la mesa de No Me Dejes A Medias! 🎙️✨En este episodio recibimos a nuestro primer invitado oficial de la temporada: Oskar Franco (@oskarfranco). De Barquisimeto para el mundo, Oskar se sienta con Ronald y Omar para desmantelar lo que realmente significa ser un hombre gay latino navegando las aguas de Miami, Pennsylvania y NYC.Hablamos sin filtros sobre:El choque cultural: De ser profesional en tu país a "hacer lo que sea" al llegar. 💼🧱El racismo dentro de la misma comunidad: ¿Por qué el peor enemigo de un latino a veces es otro latino criado en USA? 🗣️🔥¿Parecer latino es malo?: Ronald y Oskar confiesan cómo pasaron de querer "borrar" sus raíces a usarlas como su mayor superpoder de ventas. 💅Dilema Real: ¿Qué harías si los amigos de tu pareja gringa hacen un chiste xenofóbico en tu cara y él se ríe? ¿Educar o decir adiós? 🚪💔 El plus del sazón: Por qué nuestra ética de trabajo y la "milla extra" nos pone por encima de cualquier estándar.¡No te pierdas el PING PONG final con Oskar! 🏓 Descubrimos sus fetiches, sus gustos culposos y ese lugar prohibido donde aún le falta cumplir una fantasía... 🔥¡LA MERCH YA ESTÁ DISPONIBLE! 🧢👕Lleva el orgullo de no quedarte a medias a todos lados.Conecta con nosotros:Instagram: @nomedejesamediasTikTok: @nomedejesamediaspodcastOskar Franco: @oskarconkfranco#NoMeDejesAMedias #NMDAM #OskarFranco #LatinoEnUSA #VenezolanosEnNYC #RacismoSutil #OrgulloLatino #PodcastGay #RelacionesInterculturales #Identidad

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de No Me Dejes A Medias! 🔥Hoy nos pusimos vulnerables y un poco jocosos para tocar uno de los temas que más nos han pedido: ¿Realmente se puede volver con un ex? Ronald y Omar abren el baúl de los recuerdos para contar sus experiencias reales, desde los "nombres repetidos" hasta las lecciones de madurez que solo el tiempo y la terapia te dan. En este episodio hablamos de: ¿Qué define realmente a un "Ex"? (No, el pasapalo de una noche no cuenta 🚫). La importancia del Contacto Cero para sanar y avanzar. ¿Por qué a veces sentimos que somos nosotros "el problema" cuando estamos solteros? Idealización vs. Realidad: ¿Se puede transformar el amor de pareja en una amistad sana? El reto de Ronald para este 2026: ¿Se atreverá a dar el primer paso? ¡LA MERCH YA ESTÁ AQUÍ! 🧢👕No te quedes a medias y lleva nuestra marca contigo. Encuentra las gorras, t-shirts y tote bags oficiales en el link de nuestro perfil de Instagram o aquí:👉 https://www.etsy.com/shop/nomedejesamedias?ref=lp_mys_mftsInvitados Especiales: Próximamente tendremos a Oskar Franco y Rudy Theran en la mesa. ¡Suscríbete para no perdértelo!¡Conecta con nosotros! Instagram: @nomedejesamedias TikTok: @nomedejesamediaspodcast #NoMeDejesAMedias #NMDAM #ExParejas #Relaciones #PodcastLatino #HombresGay #CrecimientoPersonal #Vulnerabilidad #NYC #SaludMental

¿Alguna vez te hiciste láser y hoy extrañas tus pelitos? ¿O te dijeron que cuidarte era "de maricones"? En este episodio nos pusimos cómodos para hablar de lo que nadie dice sobre el vello corporal. 🧔✨Desde las cortadas con afeitadora en la ducha hasta las sesiones de láser que te dejan "peloncita como un pollito", compartimos nuestras peores y mejores experiencias con la depilación. Pero no se queda ahí... también abrimos el debate sobre:✅ Tendencias: ¿Por qué ahora lo natural es lo más sexy?✅ Higiene vs. Estética: El famoso debate del "jardinero" en el Anastasio. 🍑✅ Intensidad: ¿Es interés real o simplemente somos "intensos"? Analizamos por qué a la gente le da miedo que alguien se preocupe de verdad.✅ Tips de supervivencia: El secreto del ácido glicólico para las axilas (adiós desodorante). 🧪¡No te dejes a medias y acompáñanos en esta charla entre amigos!Sigue nuestras redes para más contenido:Instagram: @nomedejesamediaspodcastTikTok: @nomedejesamedias#NoMeDejesAMedias #PodcastEnEspañol #CuidadoPersonal #VelloCorporal #Tendencias2026 #Relaciones #Storytime #GroomingHacks #NYC

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de No me dejes a medias! 🎙️En el capítulo de hoy, Ronald y Omar reciben a un invitado muy especial: Rubén Rodríguez, un profesional puertorriqueño con una trayectoria fascinante que va desde la música tropical y las clases de Zumba hasta la dirección de ventas en hotelería. Rubén nos comparte una perspectiva poderosa: la reinvención es una necesidad de evolución, no solo un recurso de emergencia ante una crisis. A través de su historia, exploramos cómo el amor propio y la responsabilidad hacia los demás pueden ser los motores más grandes para alcanzar nuestra mejor versión.No te pierdas el cierre del episodio con un regalo musical a capela de Rubén. 🎶¡Suscríbete, dale a la campanita y deja tu comentario! Queremos saber: ¿Qué parte de tu vida estás "reinventando" hoy? Sigue a No me dejes a medias en:Instagram: @nomedejesamediaspodcastTikTok: @nomedejesamedias#NoMeDejesAMedias #Reinvencion #CrecimientoPersonal #PropositoDeVida #Liderazgo #PodcastEnEspañol #SuperacionPersonal #SaludMental #HistoriasDeVida #RubenRodriguez

¿Alguna vez te has sentido limitado por una etiqueta? En este episodio de No me dejes a medias, Ronald y Omar reciben a la psicóloga clínica Génesis González para desmenuzar un tema que nos toca a todos: las etiquetas de identidad.Desde su experiencia revalidando su carrera en EE. UU. hasta su visión profesional sobre la salud mental, Génesis nos ayuda a entender por qué el ser humano siente la necesidad biológica de categorizarlo todo, pero también cuándo esas categorías se convierten en techos mentales que frenan nuestro crecimiento.En esta charla exploramos: 🏷️ ¿Por qué existen las etiquetas? El beneficio de encontrar comunidad vs. el peso del prejuicio. 🏳️‍🌈 La fluidez en la identidad y la presión dentro de la misma comunidad LGBT+. 🧠 Cómo el autoconocimiento y la congruencia son las llaves para romper los moldes impuestos. 🍼 La nueva generación: ¿Cómo ven los adolescentes de hoy la identidad y el género?Una conversación honesta sobre el poder de decidir quiénes somos, más allá de lo que la sociedad (o nuestra familia) espera de nosotros.Engagement (Llamado a la Acción)💬 ¡Queremos escucharte! ¿Cuál es la etiqueta que más te ha pesado en la vida o cuál es la que te ha ayudado a encontrar tu lugar en el mundo? Déjanos tu reflexión en los comentarios, los estamos leyendo.📌 ¡No te quedes a medias! Si te gustó esta charla, suscríbete al canal, activa la campanita 🔔 y comparte este video con alguien que necesite escuchar este mensaje de autenticidad.🎧 Escúchanos también en plataformas de audio: Spotify Apple Podcasts📲 Sigue a nuestra invitada: Génesis González: @geandreagonzalez#NoMeDejesAMedias #SaludMental #Identidad #Psicología #Etiquetas #CrecimientoPersonal #PodcastEspañol #ComunidadLGBT #Autenticidad

¿Qué significa realmente ser un fan? En este episodio de "No me dejes a medias", Ronald y Omar se sumergen en la nostalgia para analizar cómo los ídolos de nuestra infancia y adolescencia moldean nuestra identidad.Desde la obsesión de Ronald con Pokémon y su cuarto lleno de Pikachu, hasta la profunda conexión de Omar con Hilary Duff y su reciente experiencia viéndola en vivo en Nueva York después de 18 años de espera. En este capítulo hablamos sobre:El fanatismo como refugio: ¿Es admiración o es obsesión? [02:51]Lizzie McGuire y la autenticidad: Por qué conectar con personajes "imperfectos" nos ayudó a crecer. [10:47]Superar inseguridades: Cómo la carrera de Hilary Duff refleja nuestras propias dudas y metas. [18:19]Vivir el sueño: La emoción de asistir al tour "Small Rooms, Big Nerves" y reencontrarse con el niño interior. [30:31]Si alguna vez coleccionaste tazos, forraste tu cuarto con posters o esperaste horas en una fila virtual por un ticket, ¡este episodio es para ti!No olvides suscribirte, dejarnos un comentario sobre quién es tu artista favorito y compartir este video. ¡No te quedes a medias!#HilaryDuff #Nostalgia2000 #Fanatismo

¡Bienvenidos a un nuevo capítulo! Hoy nos acompaña Gabriel Montilba para hablar sin filtros sobre el lado oscuro y brillante de la industria del fashion. ¿Es todo tan superficial como parece? Hablamos sobre el abuso de poder, la envidia entre colegas, el síndrome del impostor y por qué el "nightlife" en Nueva York puede ser una trampa para tu carrera.Si quieres saber cómo construir un portafolio real y sobrevivir a la Gran Manzana, ¡este video es para ti!#FashionTruth #NuevaYork #PodcastLife #FashionSecrets #QueerFashion #InfluencerStyle #Moda2024

En este episodio, Ronald y Omar reciben a su primera invitada femenina: Elina, una venezolana con 7 años viviendo en la Gran Manzana que trabaja en el mundo de las finanzas. Elina nos abre las puertas a su fascinante conocimiento sobre la vida nocturna de Nueva York, compartiendo cómo la ciudad la ayudó a redescubrirse y a conectar con su pasión por la música. 🗽✨Hablamos sobre la cultura de los bares, los retos de vivir sola en NY, la libertad de expresión a través de la moda y esos lugares "secretos" que definen la verdadera esencia neoyorquina. Si quieres saber cómo navegar la noche en la ciudad que nunca duerme sin morir en el intento, ¡este episodio es para ti!ecursos mencionados: 🍴 Aperitivo del día: Mandocas merideñas hechas por Omar. 📍 Lugares recomendados: House of Yes, Lovers of Today, 12th Street Ale House, Mr. Fong's, Bar Decibel.¡No olvides interactuar con nosotros! ✅ Suscríbete al canal. 💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿Cuál es tu plan perfecto para una noche en NY? 🔔 Activa la campanita para no perderte ningún episodio.Sigue a "No me dejes a medias" en redes sociales: 📸 Instagram: @nomedejesamediaspodcast 🎵TikTok: @nomedejesamedias#NoMeDejesAMedias #NuevaYork #VidaNocturna #PodcastEnEspañol #VivirEnNY #JazzNY #EastVillage #CulturaNeoyorquina

En este video abrimos el corazón 💛 y compartimos cómo Ronald y Omar vivieron su salida del closet:– Los miedos 🤯– El proceso íntimo 💭– El impacto en sus relaciones 👨‍👨‍👧‍👦– Lo que aprendimos del camino 🌈Salir del closet no es solo un momento: es un viaje personal lleno de aprendizajes y valentía. Queremos que este video sea un espacio seguro para quienes están en ese proceso o quieren entenderlo mejor.💬 ¿Cuál fue el momento más importante de tu camino?👇 Cuéntanos en los comentarios — tu historia importa.🔔 Suscríbete para más conversaciones reales y cercanas sobre identidad, crecimiento y autenticidad.#SalirDelCloset#HistoriasReales#VivirAuténtico

Hoy nos acompaña Sebastián Agudelo para hablar sin maquillaje de adicciones, recaídas, recuperación y espiritualidad. Una conversación honesta sobre tocar fondo, pedir ayuda y reconstruirse con hábitos, propósito y una red de apoyo real.No romantizamos el consumo; este episodio busca informar y acompañar.Hablamos de:Señales de alerta que muchos normalizan (aislamiento, mentiras, deudas, “consumo para calmar”).El momento de pedir ayuda: sin vergüenza y con plan de seguridad.Recaídas: qué son, cómo gestionarlas y cómo volver al camino.Espiritualidad y hábitos que sostienen (sueño, movimiento, escribir, comunidad).Redes sociales con intención: qué seguir, qué silenciar, y cómo compartir para ayudar.Mini-kit 7 días (descárgalo de la descripción):Dormir 7–8 h • 2) Agua + comida real • 3) 20 min de movimientoEscribir 5 líneas (gatillos y gratitudes) • 5) Llamar a tu “persona ancla”Silenciar disparadores en redes • 7) Cita con profesional/grupoParticipa:¿Qué te gustaría preguntarle a Sebastián? ¿Qué herramienta te ha servido a ti? Te leemos en comentarios.🎧 No Me Dejes a MEDIAS — nuevos episodios jueves 7 pm📱 IG: @nomdejesasmedias · TikTok: @nomedejesasmedias🎙️ Hosts: Omar Salas & Ronald LezamaDisponible en YouTube, Spotify, Amazon Music y Apple Podcasts.Nota: Contenido informativo, no sustituye atención profesional. Si tú o alguien está en riesgo, busca ayuda inmediata en los servicios de tu localidad.#NoMeDejesAMedias #PodcastLatino #PodcastEnEspanol #Adicciones #Recuperacion #SaludMental #Espiritualidad #Habitos #HistoriasReales #LatinosEnUSA

Hoy nos visita Jorge Hadad (desde Cuba, “venezolano por adopción”) para hablar de un tema que pica y se extiende: el miedo a envejecer. ¿La edad nos limita o nos libera? Ronald comparte su crisis de los 30 y explica el Retorno de Saturno (ese periodo entre los 28–30 en el que la vida te pone un espejo). Omar cuenta por qué su sacudón llegó a los 25. Además: presión social a los 29 (pareja, casa, carro, hijos), vanidad vs. autocuidado y hábitos reales para envejecer con gusto (piel, mente, cuerpo y finanzas).🎧 No Me Dejes a MEDIAS: conversaciones honestas, cero tabú y con humor, sobre lo que muchos dejamos “a medias”… hasta hoy.Reto NMDA (7 días)Día 1–2: Desintoxicación de comparación (menos scroll, más ti)Día 3–4: Hábitos simples (agua + 20 min de movimiento)Día 5: Chequeo de piel (protector solar + rutina básica)Día 6: Lista financiera (gasto fantasma fuera)Día 7: Carta a tu yo de 25/35 (¿qué aprendiste?)💬 Comenta: ¿Qué te impone más presión: la edad, la familia o las redes?🔔 Suscríbete y activa la campana.📅 Estrenamos los jueves 7 pm.📱 SíguenosIG: @nomdejesasmediaspodcastTikTok: @nomdejesasmedias#NoMeDejesAMedias #PodcastLatino #PodcastEnEspanol #MiedoAEnvejecer #CrisisDeLos30 #RetornoDeSaturno #Autoestima #SaludMental #CuidadoPersonal #Vanidad #Madurez #CrecimientoPersonal #Migración #LatinosEnUSA #Cuba #Venezuela

En este capítulo especial, Ronald cuenta sin filtros su experiencia trabajando como dishwasher en la industria de hospitality en EE. UU.: cómo consiguió el puesto, lo que cobraba (contexto y realidad), los sacrificios y lo que aprendió sobre disciplina, dignidad del trabajo y empezar desde cero como inmigrante. No es para desmeritar: es storytime con aprendizajes y respeto por quienes sostienen esta industria.En este episodio:Buscar el primer trabajo y “entrar por la cocina”Turnos, ritmo, back of house vs. front of houseLo que sí nadie ve: cansancio, manos, espalda, horariosDinero: pago y cómo estirarlo; metas y redes de apoyoLecciones que se quedan: carácter, hábitos, inglés de supervivenciaConsejos si vas a empezar en hospitality (seguridad, límites, salud)Participa (comenta abajo):¿Cuál fue tu primer trabajo en EE. UU. o en tu país? ¿Qué lección te dejó?🎧 Nuevos episodios todos los jueves 7 pm📱 IG @nomdejesasmedias · TikTok @nomedejesasmedias🎙️ Hosts: Omar Salas & Ronald LezamaTambién en Spotify, Amazon Music y Apple PodcastsNota: Es la experiencia personal de Ronald; no generaliza a toda la industria ni menciona empleadores.#nomedejesamedias #podcastlatino #podcastenespanol #hospitality #dishwasher #inmigrantes #trabajo #storytime #EstadosUnidos

Hablemos de Fetiches: Sin Tabúes y con Mucho Picante 🔥En este episodio nos metemos en eso de lo que nadie habla: tabúes sexuales y fetiches.Ronald y Omar comparten experiencias, derriban mitos y ponen sobre la mesa lo esencial: comunicación y consentimiento. Omar lo dice claro: “soy muy sexual; me encanta hablarlo… y hacerlo” 😅Qué vas a encontrarFetiche vs. kink (no son lo mismo): qué es cada uno y cómo distinguirlos.Reglas de oro: consentimiento, límites, aftercare y seguridad.Tipos de fetiches (con ejemplos sin morbo): sensoriales (texturas/temperaturas/olores), enfocados en el cuerpo (pies, manos, cabello), roles y poder consensuado, objetos/accesorios (lencería/cuero), escenarios y lugares, sonidos/visual.Cómo hablarlo con tu pareja sin vergüenza ni juicios.Señales verdes/rojas y cuándo parar.Cuéntanos (con respeto): ¿qué mito te gustaría que desmontemos? ¿Cómo pones límites?Deja tu pregunta en comentarios o en nuestras stories.Síguenos y no te quedes a mediasIG: @nomdejesasmediaspodcast · TikTok: @nomedejesasmediasNuevos episodios todos los jueves 7 pm en YouTube, Spotify, Amazon Music y Apple Podcasts. contenido para 18+. Conversación educativa; todo debe ser consensuado y acordado entre personas adultas.#nomedejesamedias #podcastlatino #podcastenespanol #fetiches #sexualidad #saludsexual #consentimiento #pareja #kink

¿Alguna vez has sentido que "perdiste" a un amigo no porque se pelearan, sino porque empezó una relación? 🚩En este nuevo capitulo, exploramos la dolorosa realidad de las amistades que se desvanecen cuando entra un tercero en discordia. Pasaron de compartirlo todo a no saber nada el uno del otro. ¿Es culpa de la nueva pareja o es una falta de madurez de nuestro amigo? Queremos saber tu opinión (y queremos debate): ¿Es aceptable alejarse de los amigos al inicio de un noviazgo? ¿Has sido tú el amigo que desaparece o el que se queda esperando? ¿Se puede recuperar una amistad después de que te "eliminaron" de su vida?¡Déjanos tu historia en los comentarios! Estamos respondiendo los casos más fuertes. 👇🔥🎧 Nuevos episodios los jueves 7pm📱 IG @nomdejesasmediaspodcast · TikTok @nomedejesasmedias🎙️ Hosts: Omar Salas & Ronald Lezama▶️ Escúchanos también en Spotify, Amazon Music y Apple Podcasts#NoMeDejesAMedias #RelacionesSanas #IdentidadPropia #AmorPropio #ConsejosDePareja #SaludMental #CrecimientoPersonal #Psicología #Vínculos #AmorReal

En este episodio nos ponemos nostálgicos y muy latinos 🎄✨Hablamos de las tradiciones que nos marcaron: cuando creíamos en el Niño Jesús, las historias que la familia de Ronald (por parte de mamá) inventaba sobre su llegada, y esas llamadas a medianoche para decir “¡feliz Navidad!”. Momentos que tocamos: Ronald confiesa que a los 16 se metía debajo del arbolito y ¡destapaba los regalos antes de tiempo! 😂 El ritual de montar el arbolito en el apto de Omar (luces, música y caos bonito). Los estrenos de Navidad que nuestros padres nos inculcaron (ropa nueva, ilusión nueva). La cara B: Ronald recuerda que de niño subía de peso en las fiestas y lo sufría; hablamos de autoestima, cuerpo real y ternura con nuestro niño interior. La mirada de hoy: para nosotros, la Navidad es hacer felices a los pequeños de la casa—crear recuerdos, no perfección. Cuéntanos en comentarios: ¿Cuál era tu tradición favorita? ¿Creías en el Niño Jesús? ¿Sigues con los estrenos? 🎧 Nuevos episodios los jueves 7pm📱 IG @nomdejesasmedias · TikTok @nomedejesasmedias🎙️ Hosts: Omar Salas & Ronald Lezama▶️ Escúchanos también en Spotify, Amazon Music y Apple Podcasts

¿El tamaño importa… o importa cómo te tratan? En este episodio desmontamos mitos, hablamos de autoestima, presión social, desempeño y lo que sí impacta el placer: comunicación, empatía, técnica y responsabilidad afectiva. También tocamos estándares irreales, ansiedad por el rendimiento, comparaciones en redes y cómo construir una relación más segura y honesta con tu cuerpo. En este video: Mitos comunes y de dónde salen los “estándares” Autoimagen, comparación y salud mental Placer real: comunicación, consentimiento y cuidadoReencuadre práctico: lo que suma (y lo que no) en la camaCuéntanos: ¿qué mito te gustaría desterrar y cuál fue tu mejor consejo para disfrutar más?🎧 Nuevos episodios los jueves 7pm📱 Síguenos: IG @nomdejesasmedias · TikTok @nomedejesasmedias🎙️ Hosts: Omar Salas & Ronald Lezama➡️ Escúchanos también en Spotify, Amazon Music y Apple Podcasts #ElTamañoImporta #Autoestima #Placer #Comunicación #Relaciones #NoMeDejesAMEDIAS #PodcastLatino #SaludMental #CuerpoPositivo

Hay amores que no se viven, se sobreviven. Amores que te duelen en silencio, que te enredan la mente con recuerdos que no pediste y te estremecen el corazón con verdades que aún no sabes aceptar. Y aun así… sigues ahí, entre lo que sientes, lo que callas y lo que esperas que algún día deje de doler.Suscríbete + campanita 🔔YouTube · Spotify · Amazon Music · Apple PodcastsIG: @nomedejesasmediaspodcast | TikTok: @nomedejesasmedias

Ronald trae a la mesa cómo es salir con alguien en 2025: relaciones monógamas y poliamorosas, qué implican y cómo se viven en la práctica. Se adentra en una historia personal de su pasado y, junto a Omar, repasan apps de dating (qué se busca, qué se ofrece), dinámicas como el ghosting y cómo fluir sin perderte.Mensaje central: no todo está bajo tu control; lo que sí puedes cuidar es tu salud mental para manejar ansiedad, decepción e incertidumbre, con límites y comunicación clara.Te llevas:Diferencias básicas entre monogamia y poliamor (acuerdos, comunicación, celos, tiempo).Cómo usar apps sin agotarte: expectativas realistas y señales tempranas.Límites + guiones para chats y primeras citas.Micro-hábitos de cuidado mental antes/durante/después de una cita.Hosts: Omar Salas & Ronald Lezama🎧 Episodios los jueves | 📍NYCSuscríbete + campanita 🔔YouTube · Spotify · Amazon Music · Apple PodcastsIG: @nomedejesasmediaspodcast | TikTok: @nomedejesasmedias

Thanksgiving es una celebración de gratitud y cosecha con raíces en las fiestas de la cosecha inglesas y en los encuentros tempranos de la colonia (como el de Plymouth en el siglo XVII).Estados Unidos: se celebra el cuarto jueves de noviembre. Canadá: se celebra el segundo lunes de octubre. Hoy se vive en familia y con amistades (Friendsgiving), con comida compartida y gestos de agradecimiento. En este episodio:Cómo se siente celebrar a solas (y qué rituales ayudan). Qué adaptamos de nuestras fiestas (arepas, pan de jamón, gaitas, aguinaldos…) a una mesa de Thanksgiving. Cómo crear nuevos rituales sin perder identidad: llamadas, videollamadas, cartas de gratitud, mesa mixta (sabores latinos + turkey), voluntariado, “silla para quien está lejos”. Tips para no quedarse a medias emocionalmente: comunidad, límites sanos, y permiso para sentir.Hosts: Omar Salas & Ronald Lezama🎧 Episodios nuevos los jueves | 📍NYC

En este episodio nos ponemos la banda y el tacón 👑. Ronald cuenta cómo nació su fanatismo por el llamado “mundial gay”, comentamos la cultura venezolana e hispana alrededor de los certámenes, repasamos momentos icónicos de Miss Universo y revelamos nuestras favoritas. Además, traemos un TOP 30 por regiones y… Ronald se adelanta con su TOP 5 sin esperar respuestas 😂.¿Qué opinas tú? Comenta tu top y dinos si coincides con nosotros. Temas: Origen del fanatismo de Ronald y el show como cultura popMiss Venezuela: escuela, disciplina y legadoMomentos icónicos (respuestas memorables, pasarela, coronaciones sorpresivas) Favoritas de este año y criterios (pasarela, oratoria, storytelling)TOP 30 conversable + TOP 5 atrevido de Ronald¿Qué nos dices?¿A quién ves coronándose en 2025? ¿Qué momento te marcó? Te leemos 👇Escúchanos y suscríbete: YouTube · Spotify · Amazon Music · Apple PodcastsSíguenos: IG @nomdejesasmediaspodcast · TikTok @nomedejesasmediasHosts: @mrsalass_ @ronalezama #MissUniverso2025 #Venezuela #PageantFans #MundialGay #Pasarela #Oratoria #NoMeDejesAMEDIAS

En No me dejes a MEDIAS conversamos con Jorge Pretelt, un compatriota de país hermano que se reinventa en Estados Unidos enfrentando adversidades, una familia dividida por la distancia y el reto de volver a empezar. Hablamos de ambición sana, de perder el miedo a lo grande que puedes lograr y de cómo no quedarse a medias cuando el camino se complica.Idea central: la reinvención no es un destino; es una práctica diaria. Te llevas: Claves para reinventarte en un nuevo país. Cómo sostener vínculos familiares a distancia. Ambición con propósito: metas claras y pasos pequeños.Hosts: Omar Salas & Ronald Lezama

En este episodio nos metemos con un clásico: las expectativas que ponemos en los demás. Cómo asumimos actitudes, etiquetamos a personas por lo que “otro dijo” y terminamos juzgando antes de conocer. Traemos vivencias reales, mini-confesiones y herramientas para pasar del juicio a la curiosidad, y de la etiqueta a la comunicación clara.Idea central: lo que esperas del otro dice mucho de ti; preguntar y acordar evita quedarte a medias.Te llevas: 3 preguntas antes de juzgar: ¿Es verdad? ¿Es útil? ¿Es amable? Frases para aclarar sin pelear: “Ayúdame a entender…”, “¿Qué quisiste decir con…?” Cómo reemplazar etiquetas por acuerdos concretos.Hosts: @mrsalas & @ronalezama_

En el Episodio 3 de No me dejes a MEDIAS recibimos a Erdwing Nieto: inmigrante, ingeniero y modelazo que hoy ocupa una gran posición en una de las compañías de retail más grandes del mundo (de origen europeo). Hablamos de sus etapas de cambio, del síndrome del impostor, de insistir cuando la puerta no se abre y de cómo reinventarse sin perder la esencia. Erdwing no se quedó a medias — insistió y vino a comprobar que sí se podía.Dale play y acompáñanos en esta conversación real, vulnerable y con humor.Hosts: @mrsalass_ @ronalezamaInvitado Especial: @erdwingn

"Hola mijo, ¿cómo estás?" Esa llamada. La que empieza preguntando cómo estás pero termina pidiendo dinero. En este episodio, Omar y Ronald hablan sin filtros sobre algo que casi nadie toca: las exigencias económicas de la familia que dejaste en tu país, la culpa del inmigrante, la manipulación emocional, y lo más difícil... aprender a decir que NO. 💸 Las remesas y la presión constante😔 La culpa de tener oportunidades que tu familia no tiene🚫 Por qué es tan difícil decir "no puedo"💔 La manipulación emocional: "Te olvidaste de nosotros"⚖️ Cómo poner límites sin destruir la relación🏳️‍🌈 Ser gay e inmigrante: cuando tu familia solo te acepta cuando mandas dinero💰 Abuso financiero familiar: cómo reconocerlo✨ Estrategias reales para establecer límites sanosESTE EPISODIO ES PARA TI SI:→ Vives en el extranjero y mandas dinero a tu familia→ Sientes culpa por "tener más" que ellos→ Las llamadas de tu familia siempre terminan en pedidos→ No sabes cómo decir "no" sin sentirte egoísta→ Te sientes exprimido económica y emocionalmente→ Eres LGBTQ+ y tu familia te acepta... solo cuando mandas dinero→ Necesitas permiso para priorizar tu supervivenciaQUEREMOS ESCUCHARTE:💬 Déjanos en los comentarios: → ¿Tu familia entiende tu realidad económica? → ¿Cuál ha sido tu experiencia mandando remesas? → ¿Alguna vez tuviste que decir "no"? ¿Qué pasó?📧 Email: [email protected]📱 Instagram: @nomdejesasmedias📱 TikTok: @nomedejesasmedias🔔 SUSCRÍBETE Y SÍGUENOS:📅 Nuevos episodios cada JUEVES a las 7PM EST📱 Redes sociales: → Instagram: @nomdejesasmedias → TikTok: @nomedejesasmediasAPOYA EL PODCAST:Si este episodio te resonó:👍 Dale like💬 Comenta tu experiencia↗️ Compártelo con alguien que lo necesite🔔 Suscríbete y activa las notificacionesTu apoyo nos ayuda a seguir creando contenido real y necesario 🏳️‍🌈Recuerda: Tu vida importa. Tus metas importan. Tu supervivencia importa.No eres egoísta por cuidarte. Eres sabio.🎙️✨Omar + RonaldNo Me Dejes a Medias Podcast

BIENVENIDOS A "NO ME DEJES A MEDIAS"Dos micrófonos. Dos opiniones. Una historia. Y todo lo que ya era hora de decir.Somos Omar y Ronald, dos hombres gay en nuestros 30s viviendo en Nueva York, y estamos cansados de conversaciones superficiales, de fingir que todo está bien, y de no hablar de lo que realmente importa. Así que agarramos dos micrófonos y decidimos hacerlo nosotros mismos.💭 TEMAS ESTA TEMPORADA:✨ Relaciones y compromiso en 2024✨ Las etiquetas que nos separan✨ El precio de encajar: Las máscaras que usamos✨ Procrastinación y proyectos incompletos✨ Vulnerabilidad masculina✨ Salud mental en hombres gay✨ Violencia en relaciones LGBTQ+✨ Y los temas que USTEDES sugieran¿PARA QUIÉN ES ESTE PODCAST?Para ti si:→ Estás cansado de conversaciones superficiales→ Sientes que actúas en diferentes espacios de tu vida→ Tienes proyectos que llevas años "pensando empezar"→ No encajas completamente en ningún lado→ Quieres hablar de lo real, lo vulnerable, lo incómodo→ Buscas comunidad auténticaNo importa tu orientación, identidad, edad u origen. Si buscas autenticidad, este es tu espacio.LO QUE PROMETEMOS:✓ Honestidad brutal✓ Vulnerabilidad real (no performativa)✓ Conversaciones sin guion✓ Admitir cuando no tenemos respuestas✓ Un espacio seguro para todos✓ No dejarnos a medias (ni a ustedes tampoco)SOBRE NOSOTROS:OMAR: Venezolano de El Vigía, estudiante de Psicología en LAGCC, con formación en Artes Escénicas y Comunicación. He colaborado con programas de sostenibilidad y participación estudiantil. Apasionado por el comportamiento humano, aspiro a ser terapeuta de pareja especializado en sexualidad y adicciones.RONALD: Venezolano de Valencia, Estado Carabobo—la ciudad de las naranjas dulces y los hombres complacientes. Sigo teniendo la misma ambición de querer entender el porqué de todo, pero ahora en lugar de quedarme con la duda, me da por hablar y normalizar vivencias de las cuales he aprendido—y que quizás te funcionen a ti para aprender también.Ambos vivimos en NYC, ambos somos hombres gay en nuestros 30s, y ambos estamos aprendiendo a vivir auténticamente después de años de actuar.QUEREMOS ESCUCHARTE:Este podcast es de la comunidad que lo construye.💬 Déjanos en los comentarios: → ¿Qué tema quieres que toquemos? → ¿Qué pregunta nunca te atreves a hacer? → ¿Qué experiencia quieres compartir?📧 Email: [email protected]📱 Instagram: @nomdejesasmedias🎙️ ¿Quieres ser invitado? Cuéntanos tu historiaNO TE PIERDAS NINGÚN EPISODIO:📅 Nuevos episodios cada Jueves a las 7pm📱 Síguenos: → Instagram: @nomdejesasmedias → TikTok: @nomedejesasmedias APOYA EL PODCAST:👍 Like | 💬 Comenta | ↗️ Comparte | 🔔 Suscríbete⭐ Déjanos una reseña en tu plataforma favoritaRECURSOS DE APOYO:Si estás pasando por un momento difícil:- The Trevor Project: 1-866-488-7386- Trans Lifeline: 877-565-8860- NYC Well (24/7): 888-NYC-WELLGracias por estar aquí desde el episodio 1.Vamos a construir algo especial juntos.No nos dejen a medias 🎙️✨Omar + RonaldNo Me Dejes a Medias Podcast