NuevaMente Podcast - Salud Mental Sin Censura

En el episodio 91 de Salud Mental Sin Censura conocemos la historia de Óscar, un hombre sin techo que vive en la calle y que hoy rompe el silencio para mostrarnos una realidad que millones de personas prefieren no mirar. Esta no es solo una entrevista sobre un mendigo. Es un espejo incómodo sobre la sociedad en la que vivimos.¿Cómo acaba una persona viviendo en la calle? ¿Qué hay detrás de la pobreza extrema, las adicciones, el abandono social y la soledad? Óscar comparte su historia más dura: decisiones, tragedias. circunstancias que lo llevaron a perderlo todo, cuando estuvo a punto de morir… y cómo la fe en Dios se convirtió en una de las pocas cosas que le ayudaron a seguir adelante.➡️➡️➡️➡️ Nº DE CUENTA PARROQUIA PARA DONACIONES A ÓSCAR: ES8600494631602516067433 (el IBAN es el de la Parroquia de Nuestra Señora de Butarque donde Óscar toca la flauta en el coro y pide limosna). En el concepto poner "DONACIÓN PODCAST"➡️➡️➡️➡️ CORREO PARA OFRECER OTRAS AYUDAS A ÓSCAR: [email protected] 📙 CONSIGUE MI LIBRO "7 CLAVES PARA DESINTOXICAR TU MENTE": https://sergiocruzsalud.com/7-claves-para-desintoxicar-tu-mente/🧠 SOLICITA SESIONES DE PSICOLOGÍA CONMIGO: https://sergiocruzsalud.com/sesiones/⚔️ ÚNETE A MI MEMBRESÍA PARA HOMBRES "LA HERMANDAD": https://sergiocruzsalud.com/la-hermandad/❤️‍🔥 SOLICITA PLAZA PARA LA PRÓXIMA EDICIÓN DE NUESTRO PROGRAMA PARA SOLTEROS: https://www.interrelacionados.com/despertar-masculino-y-femenino/🎙️ EPISODIOS COMPLETOS NuevaMente Podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKO_EECYFwCECIEgPJoHtO7R➡️ APOYA SALUD MENTAL SIN CENSURA SI QUIERES MÁS CONTENIDO COMO ESTE (si es para Óscar indícalo en el concepto del envió): https://paypal.me/sergiocruzsalud?cou💊 SUPLEMENTOS ZZEN PARA EL ESTRÉS, LA ATENCIÓN Y EL DESCANSO (10% DESCUENTO CON EL CÓDIGO "SALUDMENTAL"): https://zzenlabs.com?sca_ref=10143234.YZQbfLTLavyxknl📲 ¿ESTAS ENGANCHADO AL MÓVIL? USA MONK (10% DESCUENTO CON EL CÓDIGO "SERGIO10"): https://monktag.com/?bg_ref=zqIjsqUTfz 💵 AHORRA e INVIERTE EN EL BANCO EN EL QUE YO LO HAGO: https://refnocode.trade.re/1zqnkwvn🤑 HAZ CRECER TUS AHORROS con RAND: https://signup.rand.app/join?code=E-gn2Eqz🛍️ MI TIENDA EN AMAZON: https://www.amazon.es/shop/saludmentalsincensura?isPublicView=true⭐ MUCHO MÁS: https://beacons.ai/sergiocruzsalud_nuevamente⏰ LÍNEA DEL TIEMPO DE LA ENTREVISTA ⏰🔴 00:00 - Los momentos más duros e impactantes del episodio🔴 04:10 - ¿Cómo acaba una persona viviendo en la calle? Historia real de un mendigo🔴 15:21 - La falsa ayuda del gobierno a las personas sin hogar🔴 20:55 - Cómo ayudar de verdad a un mendigo o persona sin techo🔴 26:19 - Drogas, alcohol y adicciones en la vida de la calle🔴 29:09 - Ayudas sociales, impuestos y pobreza: la gran estafa del sistema🔴 36:40 - Cómo la fe en Dios ayuda a sobrevivir en la pobreza extrema🔴 40:31 - Miedo, violencia y prejuicios: la realidad de vivir en la calle🔴 42:52 - Así estuvo Óscar a punto de morir: explotación y derechos laborales🔴 48:08 - ¿Por qué Dios permite el sufrimiento y la pobreza?🔴 52:03 - La pérdida de la fe y el vacío de la sociedad moderna🔴 54:46 - ¿Qué significa el dinero para una persona sin hogar?🔴 56:13 - La verdadera felicidad según un hombre que lo perdió todo🔴 58:33 - Qué es realmente el éxito en la vida🔴 01:01:19 - Creer en Dios cuando no tienes nada: fe y supervivencia🔴 01:06:54 - ¿Debes dar dinero a un mendigo? La dura realidad🔴 01:11:05 - El lado oscuro de las políticas sociales y la pobreza en España🔴 01:16:11 - Cómo solucionar el problema de la vivienda y las personas sin techo🔴 01:19:02 - Delincuencia, inseguridad y abandono en las calles🔴 01:23:59 - Mensaje para jóvenes atrapados en las drogas y las adicciones🔴 01:27:58 - ¿Por qué hay más hombres que mujeres viviendo en la calle?🔴 01:32:59 - El mensaje final de Óscar para la sociedad#pobreza #mendigos #mendicidad #sintecho #homeless #vagabundo

¿Debes invitar a una chica en la primera cita? La pregunta que tantas dudas genera en los hombres y de la que tantas mujeres se aprovechan. Muchos hombres creen que no podrán tener pareja o conocer chicas hasta que no tengan mucho dinero. Llados y Andrew Tate no has contribuido positivamente en este aspecto. Por otro lado, también están a los que les gusta quedar bien pagando todo a la mujer porque les sobra la pasta. Veremos que este gesto, aparentemente de "macho alfa" , puede acabar convirtiéndose en un tiro en tu pie si lo que pretender es conocer a una buena mujer con la que formar una buena relación a largo plazo y que no te quiera por lo que tienes. ¿Te hace más masculino invitar en la primera cita? ¿Eres más hombre por pagarle todo a tu mujer? ¿Las chicas solo te quieren por el dinero que tienes y son todas unas interesadas? La línea entre la caballerosidad y el pagafantismo es muy sutil. Y debes saber detectarlo. Con lo que te cuento en este video, comenzarás a hacerlo correctamente y tendrás respuesta a las preguntas anteriores. 🚩 10 RED FLAGS MUJERES TÓXICAS: https://youtu.be/RU9XqlK21AI?si=Ppxx7YFe4xBeIxYL 👉 Sígueme en INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sergiocruz_salud/ 👉 Sígueme en TIK TOK: https://www.tiktok.com/@sergiocruz_salud?_t=8iLKjyFrRuT&_r=1 👉 Sígueme en X: https://x.com/sergiocruzsalud 📚 CONSIGUE MI LIBRO "7 CLAVES PARA DESINTOXICAR TU MENTE": https://sergiocruzsalud.com/7-claves-para-desintoxicar-tu-mente/ 🎙️ EPISODIOS COMPLETOS NuevaMente Podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKO_EECYFwCECIEgPJoHtO7R 🎤 NUEVAMENTE PODCAST TAMBIÉN EN PLATAFORMAS DE AUDIO: https://beacons.ai/sergiocruzsalud_nuevamente/podcast 🏠 RETIROS DE DESCONEXIÓN DIGITAL: https://www.interrelacionados.com/retirodetox/ 🟢 SUSCRÍBETE al Canal: https://bit.ly/suscribetesergiocruz 👍 Dale un buen ME GUSTA al video si te ha servido para que YouTube se lo recomiende a más personas como tú y COMPÁRTELO si crees que puede ayudar a alguna persona cercana a ti. Mi nombre es Sergio Cruz. Soy psicólogo general sanitario y entrenador y mi misión es democratizar la salud mental SIN censura en el momento más necesario de la historia. Mi objetivo con cada video es compartirte herramientas psicológicas, estrategias y reflexiones que te ayuden a reinventarte a nivel mental y psicológico en en un mundo moderno en el que los problemas psicológicos no paran de crecer. #redpill #pagafantas #planchabragas #atraccion #primeracita #masculinidad #ligar #petardas #firstdate #seduccion #psicologiadelaatraccion

¿Violencia de género o trastorno mental? ¿Violencia machista o problemas psicológicos? ¿Machismo o traumas del pasado? El 8 de marzo (8M) es el Día Internacional de la Mujer , una fecha que conmemora la lucha por los derechos de las mujeres y visibiliza las desigualdades de género. Los principales objetivos del 8M en la actualidad son, entre otros, denunciar la supuesta violencia de género que recibe la mujer por parte del hombre y la existencia de un heteropatriarcado. Pero... ¿es cierto que los hombres que maltratan a sus mujeres son machistas?. ¿Es justo definir esta violencia como violencia de género? ¿Hay hombres maltratados por sus mujeres? En este video explico lo que hay detrás de la psicología de un maltratador (que no te cuentan) y hago una crítica a los intereses del feminismo y del 8M por empeñarse en decir que en un país como España sigue existiendo una estructuralidad respecto al machismo. ➡️ 10 RED FLAGS HOMBRES TÓXICOS: https://youtu.be/Lqn5mE8LtVw ➡️ EX-FEMENISTA REVELA LA VERDAD DEL 8M: https://youtu.be/TJjQ-p1gC2M ➡️ LA VERDAD DE LAS DENUNCIAS FALSAS: https://youtu.be/8pIBKuM9Ars   📚 CONSIGUE MI LIBRO "7 CLAVES PARA DESINTOXICAR TU MENTE": https://sergiocruzsalud.com/7-claves-para-desintoxicar-tu-mente/ 🎙️ EPISODIOS COMPLETOS NuevaMente Podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKO_EECYFwCECIEgPJoHtO7R 🎤 NUEVAMENTE PODCAST TAMBIÉN EN PLATAFORMAS DE AUDIO: https://beacons.ai/sergiocruzsalud_nuevamente/podcast 🏠 RETIROS DE DESCONEXIÓN DIGITAL: https://www.interrelacionados.com/retirodetox/ 🟢 SUSCRÍBETE al Canal: https://bit.ly/suscribetesergiocruz   👉 Sígueme en INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sergiocruz_salud/ 👉 Sígueme en TIK TOK: https://www.tiktok.com/@sergiocruz_salud?_t=8iLKjyFrRuT&_r=1 👉 Sígueme en X: https://x.com/sergiocruzsalud   👍 Dale un buen ME GUSTA al video si te ha servido para que YouTube se lo recomiende a más personas como tú y COMPÁRTELO si crees que puede ayudar a alguna persona cercana a ti. Mi nombre es Sergio Cruz. Soy psicólogo general sanitario y entrenador y mi misión es democratizar la salud mental SIN censura en el momento más necesario de la historia. Mi objetivo con cada video es compartirte herramientas psicológicas, estrategias y reflexiones que te ayuden a reinventarte a nivel mental y psicológico en en un mundo moderno en el que los problemas psicológicos no paran de crecer. #8M #feminismo #diainternacionaldelamujer #machismo #violenciadegenero #violenciamachista #patriarcado #heteropatriarcado

Un hombre nunca debe llorar frente a su chica? 🚨 ¿Perderá su respeto, admiración y atracción? En este video, desmonto uno de los mitos más peligrosos de la Red Pill: la idea de que un hombre jamás debe mostrar emociones frente a una mujer. ❌ Muchos dicen que si lloras, ella te verá como débil, pero... ¿es eso realmente cierto? Aquí te explico por qué lo verdaderamente peligroso no es llorar, sino evitar afrontar los problemas. Huir del sufrimiento con malos hábitos puede llevar a consecuencias graves, incluyendo el suicidio masculino, algo de lo que nadie quiere hablar.  Además, te explico cómo expresar tus emociones en momentos difíciles puede ser un filtro para encontrar a una buena mujer. Porque si tu pareja te desprecia por tener un mal momento, ¿realmente merece estar contigo? En este video descubrirás si realmente pierdes el respeto de una mujer si lloras, la diferencia entre expresar emociones y ser débil, cómo lidiar con la tristeza sin perder tu masculinidad y la conexión entre masculinidad mal entendida y el suicidio.  📢 Si alguna vez te han dicho que "los hombres no lloran", este video es para ti. Comparte tu opinión en los comentarios. 👇 ➡️ VIDEO 10 RED FLAGS MUJERES TÓXICAS: https://youtu.be/RU9XqlK21AI ➡️ VIDEO 10 RED FLAGS HOMBRES TÓXICOS: https://youtu.be/Lqn5mE8LtVw 📚 CONSIGUE MI LIBRO "7 CLAVES PARA DESINTOXICAR TU MENTE": https://sergiocruzsalud.com/7-claves-para-desintoxicar-tu-mente/ 🎙️ EPISODIOS COMPLETOS NuevaMente Podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKO_EECYFwCECIEgPJoHtO7R 🎤 NUEVAMENTE PODCAST TAMBIÉN EN PLATAFORMAS DE AUDIO: https://beacons.ai/sergiocruzsalud_nuevamente/podcast 🏠 RETIROS DE DESCONEXIÓN DIGITAL: https://www.interrelacionados.com/retirodetox/ 🟢 SUSCRÍBETE al Canal: https://bit.ly/suscribetesergiocruz 👉 Sígueme en INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sergiocruz_salud/ 👉 Sígueme en TIK TOK: https://www.tiktok.com/@sergiocruz_salud?_t=8iLKjyFrRuT&_r=1 👉 Sígueme en X: https://x.com/sergiocruzsalud 👍 Dale un buen ME GUSTA al video si te ha servido para que YouTube se lo recomiende a más personas como tú y COMPÁRTELO si crees que puede ayudar a alguna persona cercana a ti. Mi nombre es Sergio Cruz. Soy psicólogo general sanitario y entrenador y mi misión es democratizar la salud mental SIN censura en el momento más necesario de la historia. Mi objetivo con cada video es compartirte herramientas psicológicas, estrategias y reflexiones que te ayuden a reinventarte a nivel mental y psicológico en en un mundo moderno en el que los problemas psicológicos no paran de crecer. #masculinidad #redpill #hombres #relaciones #emociones #psicología #saludmental #andrewtate #bluepill

¿Tienes miedo de conocer chicas porque crees que harán contigo lo que quieran? ¿Alguna vez has sido víctima de una mujer que te ha faltado el respeto, manipulado, chantajeado o agredido física o emocionalmente? Este video va dedicado a todos esos hombres que han pasado, están pasando o tienen miedo a pasar por experiencias difíciles con mujeres.  La información de este video te ahorra malas experiencias (denuncias falsas, amenazas, chantajes emocionales, manipulación emocional, divorcios, faltas de respeto delante de otras personas, etc.). No tener esta información, unido a la legislación actual y al feminismo radical, esta provocando que haya hombres que cada vez detesten más a las mujeres y quieran ir a su bola. Pero ese no es el camino. Espero que te sea super útil y que lo compartas con más hombres que deban saber esto.  📚 CONSIGUE MI LIBRO "7 CLAVES PARA DESINTOXICAR TU MENTE": https://sergiocruzsalud.com/7-claves-para-desintoxicar-tu-mente/ 🎙️ EPISODIOS COMPLETOS NuevaMente Podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKO_EECYFwCECIEgPJoHtO7R 🎤 NUEVAMENTE PODCAST TAMBIÉN EN PLATAFORMAS DE AUDIO: https://beacons.ai/sergiocruzsalud_nuevamente/podcast 🏠 RETIROS DE DESCONEXIÓN DIGITAL: https://www.interrelacionados.com/retirodetox/ 🟢 SUSCRÍBETE al Canal: https://bit.ly/suscribetesergiocruz 👉 Sígueme en INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sergiocruz_salud/ 👉 Sígueme en TIK TOK: https://www.tiktok.com/@sergiocruz_salud?_t=8iLKjyFrRuT&_r=1   👍 Dale un buen ME GUSTA al video si te ha servido para que YouTube se lo recomiende a más personas como tú y COMPÁRTELO si crees que puede ayudar a alguna persona cercana a ti. Mi nombre es Sergio Cruz.  Soy psicólogo y entrenador y mi misión es democratizar la salud mental SIN censura en el momento más necesario de la historia. Mi objetivo con cada video es compartirte herramientas psicológicas, estrategias y reflexiones que te ayuden a reinventarte a nivel mental y psicológico en en un mundo moderno en el que los problemas psicológicos no paran de crecer.  🚩 Aquí tienes las 10 banderas rojas: Falta de respeto hacia los hombres en general Coqueteo constante con otros hombres, incluso en tu presencia   Inestabilidad emocional extrema o cambios de humor abruptos Celos extremos o posesividad excesiva Obsesión por las redes sociales y la validación externa  Falta de interés en comprometerse o hablar del futuro  Historias de infidelidades pasadas Comportamiento materialista o interés excesivo por el dinero  Victimismo constante y falta de responsabilidad  Manipulación emocional o juegos mentalesç ¿Cuál te parece más peligrosa? ¿Añadirías alguna más? Te leo en comentarios. #redflags #redpill #relacionessanas #mujerestoxicas #denunciasfalsas #feminismo #incel #mgtow

¿Por qué hay mujeres que dominan a los hombres, los chantajean y manipulan emocionalmente? Partiendo de que nadie debería dominar a nadie, esta situación ocurre mucho más de lo que creemos.  Aunque en la actualidad se ponga al hombre como el causante de todos los males del mundo (y, por supuesto, en las relaciones no es menos), la realidad es que el maltrato físico y emocional es algo propio del ser humano y se da, por desgracia, en ambas direcciones Hoy quiero daros la solución para que dejéis de ser los peleles de cualquier mujer.  Si domináis lo que os digo en el video, junto con otros aspectos clave, como saber poner límites, las chicas os empezarán a respetar en lugar de manejar a su antojo. Por supuesto, esto también os ayudará a encontrar una buena mujer.  Basta ya de ser un "hombre blandengue". Ni cazurros ni blandos: seamos buenos hombres (que no hombres buenos). Espero que te sea super útil y que lo compartas con más hombres que deban saber esto.  📚 CONSIGUE MI LIBRO "7 CLAVES PARA DESINTOXICAR TU MENTE": https://sergiocruzsalud.com/7-claves-para-desintoxicar-tu-mente/ 🎙️ EPISODIOS COMPLETOS NuevaMente Podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKO_EECYFwCECIEgPJoHtO7R 🎤 NUEVAMENTE PODCAST TAMBIÉN EN PLATAFORMAS DE AUDIO: https://beacons.ai/sergiocruzsalud_nuevamente/podcast 🏠 RETIROS DE DESCONEXIÓN DIGITAL: https://www.interrelacionados.com/retirodetox/ 🟢 SUSCRÍBETE al Canal: https://bit.ly/suscribetesergiocruz 👉 Sígueme en INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sergiocruz_salud/ 👉 Sígueme en TIK TOK: https://www.tiktok.com/@sergiocruz_salud?_t=8iLKjyFrRuT&_r=1 👍 Dale un buen ME GUSTA al video si te ha servido para que YouTube se lo recomiende a más personas como tú y COMPÁRTELO si crees que puede ayudar a alguna persona cercana a ti. Mi nombre es Sergio Cruz. Soy psicólogo y entrenador y mi misión es democratizar la salud mental SIN censura en el momento más necesario de la historia.  Mi objetivo con cada video es compartirte herramientas psicológicas, estrategias y reflexiones que te ayuden a reinventarte a nivel mental y psicológico en en un mundo moderno en el que los problemas psicológicos no paran de crecer. 🎵 Epic Cinematic Trailer | MYTHS by Alex-Productions |  • Epic Cinematic Trailer... Music promoted by http://onsound.eu/ #masculinidad #hombresalfa #relacionessanas #relacionesabusivas #feminismo #machosalfa

¿Afecta el reggaeton a tu salud mental? Hace 7 meses decidí dejar de escuchar reggaeton por cuestiones éticas, morales y de principios. Pero no solo por eso, sino porque notaba como letras y ritmos de este género estaban mucho tiempo ocupando espacio en mi mente y sacaban más a la luz ciertos impulsos primarios. Canciones que, en su mayoría, fomentan hábitos y expectativas que ni mucho menos te acercan a la plenitud contigo mismo, pero que se insertan en tu mente como comportamientos y objetivos que tienes que lograr para ser alguien de éxito (aparentemente). Bad Bunny, J Balvin, Carol G, Anuel... Sus letras, formas de vestir, gestos, peinados y una larga lista de cosas de las que más vale que te alejes si quieres tener una mente más limpia, sana y clara.  Te leo en comentario.  📚 CONSIGUE MI LIBRO "7 CLAVES PARA DESINTOXICAR TU MENTE": https://sergiocruzsalud.com/7-claves-para-desintoxicar-tu-mente/ 🧠 SALUD MENTAL SIN CENSURA: https://youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKPesz0H_jejMyB8uJnBS6qP&si=D54GgUgaECuHXEVT 🎙️ EPISODIOS COMPLETOS NuevaMente Podcast: https://www.youtube.com/playlist? 🎤 NUEVAMENTE PODCAST TAMBIÉN EN PLATAFORMAS DE AUDIO: list=PL6KLodO5WUKO_EECYFwCECIEgPJoHtO7R https://beacons.ai/sergiocruzsalud_nuevamente/podcast 🏠 RETIROS DE DESCONEXIÓN DIGITAL: https://www.interrelacionados.com/retirodetox/ 🟢 SUSCRÍBETE al Canal: https://bit.ly/suscribetesergiocruz 👉 TODO LO QUE TENGO PARA AYUDARTE: https://beacons.ai/sergiocruzsalud_nuevamente 👉 Sígueme en INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sergiocruz_salud/ 👉 Sígueme en TIK TOK: https://www.tiktok.com/@sergiocruz_salud?_t=8iLKjyFrRuT&_r=1 Dale un buen ME GUSTA al video si te ha servido para que YouTube se lo recomiende a más personas como tú y COMPÁRTELO si crees que puede ayudar a alguna persona cercana a ti. Mi nombre es Sergio Cruz. Soy psicólogo y entrenador y mi misión es democratizar la salud mental SIN censura en el momento más necesario de la historia. Mi objetivo con cada video es compartirte herramientas psicológicas, estrategias y reflexiones que te ayuden a reinventarte a nivel mental y psicológico en en un mundo moderno en el que los problemas psicológicos no paran de crecer.

¿Empoderamiento? ¿Trauma? ¿Cerdos? ¿Degeneración? En las últimas semanas, la plataforma O.F ha sido escenario de eventos controvertidos protagonizados por algunas de sus creadoras de contenido. Destacan los casos de Bonnie Blue y Lily Phillips, quienes han llevado a cabo desafíos se*uales que han generado amplia atención mediática y debate público. Bonnie Blue afirmó haber roto un récord mundial al mantener relaciones se*uales con 1.057 hombres en un período de 12 horas, superando el récord anterior de 919 hombres establecido en 2004 por Lisa Sparks.  El evento se llevó a cabo en Londres y fue ampliamente promocionado en sus redes sociales. Sin embargo, esta hazaña ha sido objeto de escepticismo y críticas. Analistas han cuestionado la viabilidad de tal número de encuentros en tan corto tiempo, sugiriendo que cada interacción habría durado menos de un minuto, sin considerar pausas para higiene o descanso.  Además, la participación de hombres jóvenes, algunos apenas alcanzando la mayoría de edad, ha suscitado preocupaciones éticas y legales. Previamente, Lily Phillips, otra creadora de O.F., realizó un desafío similar al mantener relaciones se*uales con 101 hombres en un solo día. Este evento fue documentado en un video que alcanzó millones de vistas en la plataforma. Phillips, de 23 años, expresó que la experiencia fue extremadamente desafiante y emocionalmente agotadora, llegando a llorar al finalizar la jornada. A pesar de las críticas y el impacto emocional, Phillips ha manifestado su intención de superar su propio récord en el futuro. Dime tu opinión en comentarios. 📚 CONSIGUE MI LIBRO "7 CLAVES PARA DESINTOXICAR TU MENTE": https://sergiocruzsalud.com/7-claves-para-desintoxicar-tu-mente/ 🧠 SALUD MENTAL SIN CENSURA: https://youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKPesz0H_jejMyB8uJnBS6qP&si=D54GgUgaECuHXEVT 🎙️ EPISODIOS COMPLETOS NuevaMente Podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKO_EECYFwCECIEgPJoHtO7R 🟢 SUSCRÍBETE al Canal: https://bit.ly/suscribetesergiocruz 👉 TODO LO QUE TENGO PARA AYUDARTE: https://beacons.ai/sergiocruzsalud_nuevamente 👉 Sígueme en INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sergiocruz_salud/ 👉 Sígueme en TIK TOK: https://www.tiktok.com/@sergiocruz_salud?_t=8iLKjyFrRuT&_r=1 Dale un buen ME GUSTA al video si te ha servido para que YouTube se lo recomiende a más personas como tú y COMPÁRTELO si crees que puede ayudar a alguna persona cercana a ti. Mi nombre es Sergio Cruz. Soy psicólogo y entrenador y mi misión es democratizar la salud mental SIN censura en el momento más necesario de la historia. Mi objetivo con cada video es compartirte herramientas psicológicas, estrategias y reflexiones que te ayuden a reinventarte a nivel mental y psicológico en en un mundo moderno en el que los problemas psicológicos no paran de crecer. #empoderamientofemenino #feminismo #feminidad #libertad #machismo #patriarcado #viralvideo

¿Tienes problemas para que se te levante en las relaciones con tu pareja o con cualquier chica en la vida real pero viendo nopor es un resorte? ¿Se levanta pero luego se baja? O... ¿ni se te llega a poner en posición de ataque? En el video de hoy te desvelo el hábito que debes eliminar si quieres ser un soldado firme para siempre.  📚 CONSIGUE MI LIBRO "7 CLAVES PARA DESINTOXICAR TU MENTE": https://sergiocruzsalud.com/7-claves-para-desintoxicar-tu-mente/ 🍆 P*RN TEST: https://forms.gle/StaU2ZcjdPLWEvPn8 Por desgracia, no eres el único. Y esto no es para que digas "mal de muchos, consuelo de tontos", sino para que tomes conciencia sobre como el nopor te puede estar afectando en tu vida para que tomes la firme decisión de dejarlo para siempre. La disfunción eréctil en hombres jóvenes cada vez es más común y la solución en la mayoría de los casos es dejar este hábito tan normalizado que explico en el video y que va totalmente en contra de la masculinidad. Deja lo que tienes entre manos y ponte manos a la obra.  🧠 SALUD MENTAL SIN CENSURA: https://youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKPesz0H_jejMyB8uJnBS6qP&si=D54GgUgaECuHXEVT 🎙️ EPISODIOS COMPLETOS NuevaMente Podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKO_EECYFwCECIEgPJoHtO7R 🟢 SUSCRÍBETE al Canal: https://bit.ly/suscribetesergiocruz 👉 TODO LO QUE TENGO PARA AYUDARTE: https://beacons.ai/sergiocruzsalud_nuevamente 👉 Sígueme en INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sergiocruz_salud/ 👉 Sígueme en TIK TOK: https://www.tiktok.com/@sergiocruz_salud?_t=8iLKjyFrRuT&_r=1 Dale un buen ME GUSTA al video si te ha servido para que YouTube se lo recomiende a más personas como tú y COMPÁRTELO si crees que puede ayudar a alguna persona cercana a ti. Mi nombre es Sergio Cruz. Soy psicólogo y entrenador y mi misión es democratizar la salud mental SIN censura en el momento más necesario de la historia. Mi objetivo con cada video es compartirte herramientas psicológicas, estrategias y reflexiones que te ayuden a reinventarte a nivel mental y psicológico en en un mundo moderno en el que los problemas psicológicos no paran de crecer. #disfuncióneréctil #disfuncionerectil #nopor #masculindad #sexualidad

¿Crees que los Reyes Magos se han degenerado? Los reyes Magos, al igual que otras festividades de la cristiandad, han perdido su esencia. Lejos de ser un símbolo de todo lo que representa el nacimiento de Jesús, se han convertido en excusas para comprar de forma compulsiva, dejando de lado todo el enfoque espiritual. La mayoría regala a los niños cosas en exceso y, muchas veces, que no aportan nada en el plano físico, mental o espiritual. Idolatramos a Amazon, AliExpress y demás empresas, y no a Él. La sociedad del consumo desmedido te incita a llenar con cosas externas (comida, compras, bebidas alcohólicas, etc.) el vacío que te deja por dentro la ausencia de Dios. Y, lo más curioso de esto, es que en lugar de aprovechar estos momentos para mirar hacía dentro y aprender sobre el significado real, aprovechamos y es cuando nos alejamos más de Dios. Despertemos y recuperemos la esencia de las cosas en lugar de quedarnos en la superficie y el postureo. 📚 CONSIGUE MI LIBRO "7 CLAVES PARA DESINTOXICAR TU MENTE": https://sergiocruzsalud.com/7-claves-para-desintoxicar-tu-mente/ 🧠 SALUD MENTAL SIN CENSURA: https://youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKPesz0H_jejMyB8uJnBS6qP&si=D54GgUgaECuHXEVT 🎙️ EPISODIOS COMPLETOS NuevaMente Podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKO_EECYFwCECIEgPJoHtO7R 🟢 SUSCRÍBETE al Canal: https://bit.ly/suscribetesergiocruz 👉 TODO LO QUE TENGO PARA AYUDARTE: https://beacons.ai/sergiocruzsalud_nuevamente 👉 Sígueme en INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sergiocruz_salud/ 👉 Sígueme en TIK TOK: https://www.tiktok.com/@sergiocruz_salud?_t=8iLKjyFrRuT&_r=1 Dale un buen ME GUSTA al video si te ha servido para que YouTube se lo recomiende a más personas como tú y COMPÁRTELO si crees que puede ayudar a alguna persona cercana a ti. #navidad #reyesmagos #consumismo #capitalismo

El día 22 de diciembre es el día de la Lotería de Navidad, el evento más importante de la Sociedad Estatal de Loterías y Apuestas del Estado (SELAE) en España. Muchos meses antes de este evento, gran parte de la población compra décimos de lotería con la esperanza de que le toque el "gordo" y conseguir así una vía de escape para buscar un respiro a un estado que ahoga. Pero... ¿realmente quieren que dejes de ser pobre?  En este video analizo como el estado perpetua un ciclo de dependencia entre el y los ciudadanos, fomentando una indefensión aprendida que parte de la ausencia de educación financiera en los colegios. 📚 CONSIGUE MI LIBRO "7 CLAVES PARA DESINTOXICAR TU MENTE": https://sergiocruzsalud.com/7-claves-para-desintoxicar-tu-mente/ 🧠 SALUD MENTAL SIN CENSURA: https://youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKPesz0H_jejMyB8uJnBS6qP&si=D54GgUgaECuHXEVT 🎙️ EPISODIOS COMPLETOS NuevaMente Podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKO_EECYFwCECIEgPJoHtO7R 🟢 SUSCRÍBETE al Canal: https://bit.ly/suscribetesergiocruz 👉 TODO LO QUE TENGO PARA AYUDARTE: https://beacons.ai/sergiocruzsalud_nuevamente 👉 Sígueme en INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sergiocruz_salud/ 👉 Sígueme en TIK TOK: https://www.tiktok.com/@sergiocruz_salud?_t=8iLKjyFrRuT&_r=1 Dale un buen ME GUSTA al video si te ha servido para que YouTube se lo recomiende a más personas como tú y COMPÁRTELO si crees que puede ayudar a alguna persona cercana a ti. #loteria #ludopatía #ludopatia #apuestas

¿Acostarte con 1000 hombres en 24 horas? ¿1 hombre cada 1,44 minutos? Déjame tu opinión en comentarios La modelo y creadora de contenido para adultos Lily Phillips es tendencia tras un documental recientemente publicado en el que explica como llevo el reto de acostarte con 100 hombres en 24 horas y su clara intención de romper el récord actual de 920 hombres en 24 horas. Analizo esta degeneración de reto desde el punto de vista social, psicológico y personal. 📚 CONSIGUE MI LIBRO "7 CLAVES PARA DESINTOXICAR TU MENTE": https://sergiocruzsalud.com/7-claves-para-desintoxicar-tu-mente/ 🧠 SALUD MENTAL SIN CENSURA: https://youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKPesz0H_jejMyB8uJnBS6qP&si=D54GgUgaECuHXEVT 🎙️ EPISODIOS COMPLETOS NuevaMente Podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKO_EECYFwCECIEgPJoHtO7R 🟢 SUSCRÍBETE al Canal: https://bit.ly/suscribetesergiocruz 👉 TODO LO QUE TENGO PARA AYUDARTE: https://beacons.ai/sergiocruzsalud_nuevamente 👉 Sígueme en INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sergiocruz_salud/ 👉 Sígueme en TIK TOK: https://www.tiktok.com/@sergiocruz_salud?_t=8iLKjyFrRuT&_r=1 Dale un buen ME GUSTA al video si te ha servido para que YouTube se lo recomiende a más personas como tú y COMPÁRTELO si crees que puede ayudar a alguna persona cercana a ti. #onlyfans #lilyphillips #feminismo #feminidad #libertad #machismo #patriarcado #viralvideo

¿Por qué cada vez hay más colectivos de todo tipo? En el video de hoy reflexiono sobre ello y me gustaría conocer tu opinión en comentarios. Matamos a Dios y la ideología se ha convertido en la nueva religión. "Todos me atacan, solo unos pocos me entienden." "No puedo comprender otro punto de vista." "Me cierro a todo lo que no piense como yo" "No existe el perdón y te machaco en cuanto puedo". Estos son algunos mantras inconscientes de este tipo de colectivos, los cuales cada vez son más diversos, específicos, especiales e inesperados.  SECTARIO IDEOLÓGICO: Defiende algo dentro de un sector concreto y todo lo que se salga de su línea de pensamiento esta mal. Obtiene beneficios económicos o psicosociales. Tiene enemigos claros (muchas veces creados en su mente). Miente o no está abierto a argumentos objetivos por su propio beneficio personal. Imposible debatir con el. Necesita atención. Suele tener traumas no sanados. 👉 TODO LO QUE TENGO PARA AYUDARTE: https://beacons.ai/sergiocruzsalud_nuevamente 📚 CONSIGUE MI LIBRO "7 CLAVES PARA DESINTOXICAR TU MENTE": https://sergiocruzsalud.com/7-claves-para-desintoxicar-tu-mente/ 🧠 SALUD MENTAL SIN CENSURA: https://youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKPesz0H_jejMyB8uJnBS6qP&si=D54GgUgaECuHXEVT 🎙️ EPISODIOS COMPLETOS NuevaMente Podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKO_EECYFwCECIEgPJoHtO7R 🟢 SUSCRÍBETE al Canal: https://bit.ly/suscribetesergiocruz 👉 Sígueme en INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sergiocruz_salud/ 👉 Sígueme en TIK TOK: https://www.tiktok.com/@sergiocruz_salud?_t=8iLKjyFrRuT&_r=1 Dale un buen ME GUSTA al video si te ha servido para que YouTube se lo recomiende a más personas como tú y COMPÁRTELO si crees que puede ayudar a alguna persona cercana a ti. Mi nombre es Sergio Cruz. Soy psicólogo y entrenador y mi misión es democratizar la salud mental SIN censura en el momento más necesario de la historia. Mi objetivo con cada video es compartirte herramientas psicológicas, estrategias y reflexiones que te ayuden a reinventarte a nivel mental y psicológico en en un mundo moderno en el que los problemas psicológicos no paran de crecer. #colectivos #psicologiasocial

Las festividades se han convertido en sinónimo de excesos. La sociedad de la evasión y los vicios ha hecho que las fiestas con un fin religioso se conviertan en la excusa perfecta para dar rienda suelta a todo tipo de consumo abusivo relacionado con la comida, el alcohol u otras dr0g4s cuyo fin es exclusivamente el de escapar de la realidad. Cuéntame tu opinión en comentarios.  👉 TODO LO QUE TENGO PARA AYUDARTE: https://beacons.ai/sergiocruzsalud_nuevamente 📚 CONSIGUE MI LIBRO "7 CLAVES PARA DESINTOXICAR TU MENTE": https://sergiocruzsalud.com/7-claves-para-desintoxicar-tu-mente/ 🧠 SALUD MENTAL SIN CENSURA: https://youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKPesz0H_jejMyB8uJnBS6qP&si=D54GgUgaECuHXEVT 🎙️ EPISODIOS COMPLETOS NuevaMente Podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKO_EECYFwCECIEgPJoHtO7R 🟢 SUSCRÍBETE al Canal: https://bit.ly/suscribetesergiocruz 👉 Sígueme en INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sergiocruz_salud/ 👉 Sígueme en TIK TOK: https://www.tiktok.com/@sergiocruz_salud?_t=8iLKjyFrRuT&_r=1 Dale un buen ME GUSTA al video si te ha servido para que YouTube se lo recomiende a más personas como tú y COMPÁRTELO si crees que puede ayudar a alguna persona cercana a ti. Mi nombre es Sergio Cruz. Soy psicólogo y entrenador y mi misión es democratizar la salud mental SIN censura en el momento más necesario de la historia. Mi objetivo con cada video es compartirte herramientas psicológicas, estrategias y reflexiones que te ayuden a reinventarte a nivel mental y psicológico en en un mundo moderno en el que los problemas psicológicos no paran de crecer.

¿Te gustaría acabar con tu salud mental? Hoy te doy el paso a paso para conseguirlo. Recuerda que cuántos más consejos de los que menciono apliques, mejor. 🔴 DISCLAIMER: Para los "ofendiditos", "sensiblones", "piel fina" o similar, es un video completamente irónico. Si quieres mejorar tu salud mental, haz todo lo contrario a lo que digo en el video (lógicamente). Y recuerda: pedir ayuda a un buen psicólogo no es cosa de "locos" o "enfermos mentales". Pero puedes obtener muchas mejoras simplemente cambiando hábitos como los que menciono en el video (y si no eres capaz porque los usas como alivio emocional, pide ayuda a un profesional). 💊 IMPORTANTE: Para nada soy partidario de antidepresivos o ansiolíticos, pero si los estas tomando no los dejes de golpe. Y si los necesitas de forma puntual porque así te lo han pautado, continua tomándolos. Pero deja claro a tu profesional que tu objetivo final es saber manejar tus emociones tu, sin pastillas ni sus efectos secundarios. ☀️ TEMA SOL: Hago referencia a la luz del sol de la mañana. En horas centrales del día, especialmente en verano, intenta protegerte. A ser posible, protégete sin cremas (tapándote con ropa, gorra, buscando la sombra...). La luz del sol no es mala per se. Lo malo es exponerte durante un tiempo en momentos del día que pega bien fuerte sin que te haya dado nada de sol en siglos porque estas siempre bajo techo (y más si tienes un fototipo de piel bastante sensible). Recuerda que esta luz no tienes que recibirla estando directamente expuesto al sol, también puedes estar en la sombra. Esto es clave para sintetizar la vitamina D, fundamental para la salud. Dime tu opinión en comentarios. 👉 TODO LO QUE TENGO PARA AYUDARTE: https://beacons.ai/sergiocruzsalud_nuevamente 📚 CONSIGUE MI LIBRO "7 CLAVES PARA DESINTOXICAR TU MENTE": https://sergiocruzsalud.com/7-claves-para-desintoxicar-tu-mente/ 🧠 SALUD MENTAL SIN CENSURA: https://youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKPesz0H_jejMyB8uJnBS6qP&si=D54GgUgaECuHXEVT 🎙️ EPISODIOS COMPLETOS NuevaMente Podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKO_EECYFwCECIEgPJoHtO7R 🟢 SUSCRÍBETE al Canal: https://bit.ly/suscribetesergiocruz 👉 Sígueme en INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sergiocruz_salud/ 👉 Sígueme en TIK TOK: https://www.tiktok.com/@sergiocruz_salud?_t=8iLKjyFrRuT&_r=1 Dale un buen ME GUSTA al video si te ha servido para que YouTube se lo recomiende a más personas como tú y COMPÁRTELO si crees que puede ayudar a alguna persona cercana a ti. Mi nombre es Sergio Cruz. Soy psicólogo y entrenador y mi misión es democratizar la salud mental SIN censura en el momento más necesario de la historia. Mi objetivo con cada video es compartirte herramientas psicológicas, estrategias y reflexiones que te ayuden a reinventarte a nivel mental y psicológico en en un mundo moderno en el que los problemas psicológicos no paran de crecer.

¿Te ha afectado la comparación por redes sociales? Las redes no se van a ir y tenemos que aprender a convivir con ellas. Por ello, es clave que conozcas como pueden influir negativamente en tus niveles de bienestar emocional y que puedes hacer para no salir perjudicado. Cada vez hay más evidencia científica sobre su influencia en diferentes trastornos psicológicos (ansiedad, estrés, depresión, ansiedad social, trastornos de la conducta alimentaria, dismorfia corporal, etc.). La comparación social, las expectativas y mostrar una identidad personal idílica generan problemas en la construcción del "yo". Está incongruencia genera crisis existencial, desconexión del entorno cercano, entre otras cosas. Dime tu opinión en comentarios.   👉 TODO LO QUE TENGO PARA AYUDARTE: https://beacons.ai/sergiocruzsalud_nuevamente 📚 CONSIGUE MI LIBRO "7 CLAVES PARA DESINTOXICAR TU MENTE": https://sergiocruzsalud.com/7-claves-para-desintoxicar-tu-mente/ 🧠 SALUD MENTAL SIN CENSURA: https://youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKPesz0H_jejMyB8uJnBS6qP&si=D54GgUgaECuHXEVT 🎙️ EPISODIOS COMPLETOS NuevaMente Podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKO_EECYFwCECIEgPJoHtO7R 🟢 SUSCRÍBETE al Canal: https://bit.ly/suscribetesergiocruz 👉 Sígueme en INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sergiocruz_salud/ 👉 Sígueme en TIK TOK: https://www.tiktok.com/@sergiocruz_salud?_t=8iLKjyFrRuT&_r=1 Dale un buen ME GUSTA al video si te ha servido para que YouTube se lo recomiende a más personas como tú y COMPÁRTELO si crees que puede ayudar a alguna persona cercana a ti. Mi nombre es Sergio Cruz. Soy psicólogo y entrenador y mi misión es democratizar la salud mental SIN censura en el momento más necesario de la historia. Mi objetivo con cada video es compartirte herramientas psicológicas, estrategias y reflexiones que te ayuden a reinventarte a nivel mental y psicológico en en un mundo moderno en el que los problemas psicológicos no paran de crecer.

¿Te has visto sobrepasado por tanta información sobre la DANA? 👇 🆘🔴📕 DESCARGA LA GUÍA y DIFÚNDELA: https://drive.google.com/drive/folders/1IRTzG018ldUmrfpGhvto5wxnDJfcojpD?usp=drive_link El video de hoy va destinado a todas esas personas que se están viendo sobrepasadas emocionalmente por consumir tanta información sobre la catástrofe natural de la DANA, así como para aquellas que en su día a día estén informándose de todo a través de redes sociales y medios de comunicación digitales. 🧠 SALUD MENTAL SIN CENSURA: https://youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKPesz0H_jejMyB8uJnBS6qP&si=D54GgUgaECuHXEVT 🎙️ EPISODIOS COMPLETOS NuevaMente Podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKO_EECYFwCECIEgPJoHtO7R 🟢 SUSCRÍBETE al Canal: https://bit.ly/suscribetesergiocruz 👉 Sígueme en INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sergiocruz_salud/ 👉 Sígueme en TIK TOK: https://www.tiktok.com/@sergiocruz_salud?_t=8iLKjyFrRuT&_r=1 Dale un buen ME GUSTA al video si te ha servido para que YouTube se lo recomiende a más personas como tú y COMPÁRTELO si crees que puede ayudar a alguna persona cercana a ti. Mi nombre es Sergio Cruz. Soy psicólogo y entrenador y mi misión es democratizar la salud mental SIN censura en el momento más necesario de la historia. Mi objetivo con cada video es compartirte herramientas psicológicas, estrategias y reflexiones que te ayuden a reinventarte a nivel mental y psicológico en en un mundo moderno en el que los problemas psicológicos no paran de crecer. #dana #sosdana #saludmental #solidaridad #fomo #infoxicación #valencia #psicologiasocial #ansiedad #mediodecomunicacion

🆘🔴📕 DESCARGA LA GUÍA: https://drive.google.com/drive/folders/1IRTzG018ldUmrfpGhvto5wxnDJfcojpD?usp=drive_link El video de hoy va destinado exclusivamente a dar la MÁXIMA DIFUSIÓN a esta guía para que pueda llegar al mayor número posible de afectados por la DANA de Valencia, así como a los voluntarios que se encuentran alli. Son momentos muy complicados y tener ciertos principios psicológicos claros es fundamental para evitar empeorar las cosas, incluso que haya personas que decidan quitarse de en medio.   🧠 SALUD MENTAL SIN CENSURA: https://youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKPesz0H_jejMyB8uJnBS6qP&si=D54GgUgaECuHXEVT 🎙️ EPISODIOS COMPLETOS NuevaMente Podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKO_EECYFwCECIEgPJoHtO7R 🟢 SUSCRÍBETE al Canal: https://bit.ly/suscribetesergiocruz 👉 Sígueme en INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sergiocruz_salud/ 👉 Sígueme en TIK TOK: https://www.tiktok.com/@sergiocruz_salud?_t=8iLKjyFrRuT&_r=1 Dale un buen ME GUSTA al video si te ha servido para que YouTube se lo recomiende a más personas como tú y COMPÁRTELO si crees que puede ayudar a alguna persona cercana a ti. Mi nombre es Sergio Cruz. Soy psicólogo y entrenador y mi misión es democratizar la salud mental SIN censura en el momento más necesario de la historia. Mi objetivo con cada video es compartirte herramientas psicológicas, estrategias y reflexiones que te ayuden a reinventarte a nivel mental y psicológico en en un mundo moderno en el que los problemas psicológicos no paran de crecer. #dana #sosdana

¿Qué opinas de todo esto? 🧠 ERREJÓN y PSICOLOGÍA SOCIAL 👇 (LEE HASTA EL FINAL) 🧐 👉 Quiero analizar lo que está pasando desde un punto mucho más allá del juicio sobre los actos de esta persona. 🙋‍♂️ Para empezar porque yo no soy nadie para juzgarlo. Nadie está libre de pecado. Dios juzgará a él y a cada uno de nosotros. 🤔 Pero si soy quien para emitir una reflexión profunda que creo que puede beneficiar a todo el que la lea, de cara a generar un verdadero cambio social. 👇 Allá voy 👇 🔴 Todo lo que está ocurriendo tiene una serie de implicaciones psicosociales que están detrás de la cada vez mayor división social existente. Con esta reflexión busco union. 🤬 Hoy en día, más que criticar determinados actos objetivamente, los criticamos de forma EMOCIONAL. 📱 Los MEDIOS DIGITALES están acentuando más que nunca criticar un determinando acto en función de si el que lo lleva a cabo encaja o no con nuestra ideología. 🤐 Si el que lo hace es de mi pack ideológico, me CALLO. 🤬 Si el que lo hace no es de mi pack ideológico, lo DESTROZO. Por poner un EJEMPLO concreto con todo esto: el famoso caso del pico de Rubiales conllevo un revuelo enorme con manifestaciones de un determinado sector ideológico. 🤔 Mi pregunta es, ¿saldrá ese mismo sector a manifestarse ahora que ese acto lo ha multiplicado x10 alguien de su pack ideológico? 😅 Ojalá sí Y sería un gran ejemplo de coherencia y honestidad (creo que alguna ya lo ha hecho, algo que le honra). 🙄 Pero me temo que la mayoría que machaco por redes o en manifestaciones a Rubiales o la manada, ahora callara (dirán que si presunción de inocencia, que lo de "no sé quién" fue peor, etc.) ‼️ Con esto no estoy defendiendo lo de Rubiales ni NADA, solo haciendo consciente la INCOHERENCIA SOCIAL que muchas veces se da).  🐑🐑🐑 Una profunda falta de capacidad de razonamiento y juicio propio consecuencia de la sociedad del corto plazo en la que vivimos. 🦜 A estas personas (que pueden ser perfectamente de un pack ideológico u otro), se les suele denominar actualmente "NPC". Porque si fuese así, esas criticas por redes y manifestaciones se harían por el acto repudiable en sí, no por quien lo ha hecho o por quien me dice que proteste por ello.  ¿Me explico? Pienso firmemente que las implicaciones de esta reflexión pueden tener traer cosas muy buenas si individualmente lo aplicamos, siendo consciente de que es muy difícil ser siempre 100% coherente y que los sesgos cognitivos siempre van a influir (a mí el primero). Saber esto y admitir que a todos nos pasa es el primer paso para corregirnos. No pasa nada. Es hora de recuperar el bien común sobre el bien individual. Es hora de recuperar los mandatos de Dios que nos unan a todos y dejar de juzgar las cosas por nuestras ideologías, emociones, intereses personales, identidad grupal, relativismo moral, pack ideológico, etc. Despertemos de esta deriva moral y egocentrista.

Dijo Michael Hopf que existe un ciclo: "Los tiempos difíciles crean hombres fuertes; los hombres fuertes crean tiempos fáciles; los tiempos fáciles crean hombres débiles; y los hombres débiles crean tiempos difíciles" Nos encontramos en la parte final de la frase. La gratificación inmediata, el exceso de comodidad y el ocio adictivo (tiempos fáciles), han creado hombres débiles (obesidad, irresponsabilidad, timidez, etc.). Todo esto está atrayendo, de nuevo, tiempos difíciles (políticos ineptos, inseguridad en las calles...) En el video de hoy pretendo removerte para hacerte despertar un poco y que comiences a ser el cambio que quiere ver en el mundo. Dime tu opinión en comentarios. 👉 TODO LO QUE TENGO PARA AYUDARTE: https://beacons.ai/sergiocruzsalud_nuevamente 📚 CONSIGUE MI LIBRO "7 CLAVES PARA DESINTOXICAR TU MENTE": https://sergiocruzsalud.com/7-claves-para-desintoxicar-tu-mente/ ➡️ SALUD MENTAL SIN CENSURA: https://youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKPesz0H_jejMyB8uJnBS6qP&si=D54GgUgaECuHXEVT ➡️ EPISODIOS COMPLETOS NuevaMente Podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKO_EECYFwCECIEgPJoHtO7R ➡️ SUSCRÍBETE al Canal: https://bit.ly/suscribetesergiocruz 🏡🚫📱 RETIROS DE DESCONEXIÓN DIGITAL: https://www.interrelacionados.com/retirodetox/ 👉 Sígueme en INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sergiocruz_salud/ 👉 Sígueme en TIK TOK: https://www.tiktok.com/@sergiocruz_salud?_t=8iLKjyFrRuT&_r=1 Dale un buen ME GUSTA al video si te ha servido para que YouTube se lo recomiende a más personas como tú y COMPÁRTELO si crees que puede ayudar a alguna persona cercana a ti. Mi nombre es Sergio Cruz. Soy psicólogo y entrenador y mi misión es democratizar la salud mental SIN censura en el momento más necesario de la historia. Mi objetivo con cada video es compartirte herramientas psicológicas, estrategias y reflexiones que te ayuden a reinventarte a nivel mental y psicológico en en un mundo moderno en el que los problemas psicológicos no paran de crecer. ⬇️ FORMACIONES OFICIALES en las que soy PROFESOR 👨‍🏫⬇️ 🍎 GRADO OFICIAL para ser TÉCNICO SUPERIOR EN DIETÉTICA (Reserva tu plaza): https://fitgeneration.es/tsd/?utm_source=embajador&utm_medium=sergiocruz&utm_campaign=velada23 🏋️‍♂️ CONVIÉRTETE en ENTRENADOR PERSONAL de manera 100% LEGAL en MENOS DE 1 AÑO con profesores referentes del FITNESS: https://fitgeneration.es/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=embajador&utm_medium=sergiocruz&utm_campaign=cpe 🥑 CONVIÉRTETE en DIETISTA de manera 100% LEGAL en MENOS DE 1 AÑO con profesores referentes del FITNESS: https://fitgeneration.es/curso-preparacion-dietista/?utm_source=embajador&utm_medium=sergiocruz&utm_campaign=cpd 💪 CONVIÉRTETE en TÉCNICO SUPERIOR EN ACONDICIONAMIENTO FÍSICO de manera 100% LEGAL en MENOS DE 1 AÑO con profesores referentes del FITNESS: https://fitgeneration.es/tsaf/?utm_source=embajador&utm_medium=sergiocruz 🤝 APOYA SALUD MENTAL SIN CENSURA (Todo lo recibido será reinvertido exclusivamente en mejorar la calidad y cantidad de estos videos): https://paypal.me/sergiocruzsalud?cou... 🛠️🧠 Biohacking para Mejorar tu Salud Mental: https://docs.google.com/document/d/1CQcE089zL8v9X0LzYjzX87uL9K-5cOQDc7_NHuf8520/edit?usp=sharing  

El nopor actual no tiene nada que ver con el de la revista Playb*y o el nopor de las películas de los videoclubs de hace 30 años. No lo tienes que buscar tu a él.Te busca él a ti. Es mucho más llamativo, real, accesible, gratuito y, por tanto, adictivo. Por ello, mínimo debes conocer esta información y probar por ti mismo si reducirlo o dejarlo por completo te beneficia. Recuerda que la felicidad no procede de ser dominado por tus impulsos, sino de saber dominarlos. En el video de hoy te cuento mi experiencia como consumidor de nopor y cómo me afecto.  🍆 HAZ EL P0RN TEST: https://forms.gle/y6T6T3wpymnBofeC6 👉 TODO LO QUE TENGO PARA AYUDARTE: https://beacons.ai/sergiocruzsalud_nu... 📚 CONSIGUE MI LIBRO "7 CLAVES PARA DESINTOXICAR TU MENTE" (ideal si te ha gustado esta entrevista): https://sergiocruzsalud.com/7-claves-...   🏡🚫📱 RETIROS DE DESCONEXIÓN DIGITAL: https://www.interrelacionados.com/ret... ⏰ LINEA DEL TIEMPO DEL VIDEO⏰ 🔵 00:00 - Mejores momentos 🔵 00:12 - Normalización del P0rno 🔵 01:44 - ¿Cómo Descubrí el P0rno? 🔵 03:35 - ¿Eres Adicto al P0rno? 🔵 04:12 - Debes saber decir "NO" 🔵 04:49 - La Mayor locura que hice por ver P0rno 🔵 05:27 - ¿Cuánto tiempo llevo sin ver P0rno? 🔵 05:42 - El P0rno te Persigue 🔵 06:25 - ¿Cómo afecto ver P0rno a mi Relación de Pareja? 🔵 06:49 - El mayor Motivo por el que debes dejar el NOPOR ➡️ EPISODIOS COMPLETOS NUEVAMENTE PODCAST:    • Nueva[Mente] Podcast 🧠🎙️   ➡️ SUSCRÍBETE AL CANAL: https://bit.ly/suscribetesergiocruz 👉 Sígueme en INSTAGRAM:   / sergiocruz_salud   👉 Sígueme en THREADS: https://www.threads.net/@sergiocruz_s... 👉 Sígueme en TIK TOK: https://www.tiktok.com/@sergiocruz_sa... Dale un buen ME GUSTA al video si te ha servido para que YouTube se lo recomiende a más personas como tú y COMPÁRTELO si crees que puede ayudar a alguna persona cercana a ti. Mi nombre es Sergio Cruz. Soy psicólogo y entrenador y mi misión es democratizar la salud mental SIN censura en el momento más necesario de la historia. Mi objetivo con cada video es compartirte herramientas psicológicas, estrategias y reflexiones que te ayuden a reinventarte a nivel mental y psicológico en en un mundo moderno en el que los problemas psicológicos no paran de crecer. ⬇️ FORMACIONES OFICIALES en las que soy PROFESOR ⬇️ 🍎 GRADO OFICIAL para ser TÉCNICO SUPERIOR EN DIETÉTICA (Reserva tu plaza): https://fitgeneration.es/tsd/?utm_source=embajador&utm_medium=sergiocruz&utm_campaign=velada23 🏋️‍♂️ CONVIÉRTETE en ENTRENADOR PERSONAL de manera 100% LEGAL en MENOS DE 1 AÑO con profesores referentes del FITNESS: https://fitgeneration.es/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=embajador&utm_medium=sergiocruz&utm_campaign=cpe 🥑 CONVIÉRTETE en DIETISTA de manera 100% LEGAL en MENOS DE 1 AÑO con profesores referentes del FITNESS: https://fitgeneration.es/curso-preparacion-dietista/?utm_source=embajador&utm_medium=sergiocruz&utm_campaign=cpd 💪 CONVIÉRTETE en TÉCNICO SUPERIOR EN ACONDICIONAMIENTO FÍSICO de manera 100% LEGAL en MENOS DE 1 AÑO con profesores referentes del FITNESS: https://fitgeneration.es/tsaf/?utm_source=embajador&utm_medium=sergiocruz   🤝 APOYA SALUD MENTAL SIN CENSURA (Todo lo recibido será reinvertido exclusivamente en mejorar la calidad y cantidad de estos videos): https://paypal.me/sergiocruzsalud?cou..<span class="yt-core-attributed-string--link-inherit-color" d

¿Qué opinas de este invento? 👇 No dejas a tu hijo que fume, que beba o que conduzca... ¿pero si el móvil? Sacan al mercado carritos para bebes con soporte para el teléfono móvil y la Tablet. Cada vez hay más evidencia científica sobre los problemas de las pantallas en el cerebro de los niños. Entretener a tu hijo a través de las pantallas es pan para hoy y hambre para mañana. Despierta. ➡️ SALUD MENTAL SIN CENSURA:    • SALUD MENTAL SIN CENSURA 🧠👊   ➡️ EPISODIOS COMPLETOS NuevaMente Podcast:    • NuevaMente Podcast 🧠🎙️   ➡️ SUSCRÍBETE al Canal: https://bit.ly/suscribetesergiocruz 👉 TODO LO QUE TENGO PARA AYUDARTE: https://beacons.ai/sergiocruzsalud_nu... 📚 CONSIGUE MI LIBRO "7 CLAVES PARA DESINTOXICAR TU MENTE": https://sergiocruzsalud.com/7-claves-... 🏡🚫📱 RETIROS DE DESCONEXIÓN DIGITAL: https://www.interrelacionados.com/ret... 👉 Sígueme en INSTAGRAM:   / sergiocruz_salud   👉 Sígueme en TIK TOK: https://www.tiktok.com/@sergiocruz_sa... Dale un buen ME GUSTA al video si te ha servido para que YouTube se lo recomiende a más personas como tú y COMPÁRTELO si crees que puede ayudar a alguna persona cercana a ti. Mi nombre es Sergio Cruz. Soy psicólogo y entrenador y mi misión es democratizar la salud mental SIN censura en el momento más necesario de la historia. Mi objetivo con cada video es compartirte herramientas psicológicas, estrategias y reflexiones que te ayuden a reinventarte a nivel mental y psicológico en en un mundo moderno en el que los problemas psicológicos no paran de crecer. ⬇️ FORMACIONES OFICIALES en las que soy PROFESOR ⬇️ 🍎 GRADO OFICIAL para ser TÉCNICO SUPERIOR EN DIETÉTICA (Reserva tu plaza): https://fitgeneration.es/tsd/?utm_sou... 🏋️‍♂️ CONVIÉRTETE en ENTRENADOR PERSONAL de manera 100% LEGAL en MENOS DE 1 AÑO con profesores referentes del FITNESS: https://fitgeneration.es/curso-entren... 🥑 CONVIÉRTETE en DIETISTA de manera 100% LEGAL en MENOS DE 1 AÑO con profesores referentes del FITNESS: https://fitgeneration.es/curso-prepar... 🤝 APOYA SALUD MENTAL SIN CENSURA (Todo lo recibido será reinvertido exclusivamente en mejorar la calidad y cantidad de estos videos): https://paypal.me/sergiocruzsalud?cou... 🛠️ 🧠 Biohacking para Mejorar tu Salud Mental: https://docs.google.com/document/d/1C...

Este video lo subí el año pasado en el día de la salud mental, pero lo tuve que ocultar por las amenazas con echarme del centro donde iba a hacer las prácticas del master de psicología general sanitaria si no lo borraba. Finalmente me echaron. Priorizaron la imagen del centro a la verdad.  Hoy, un tiempo después de esto, vuelvo a publicar este video.  Que, por cierto, lo subí a TikTok pero esta "magnífica" red social decidió eliminarlas por información falsa 🖕🏽  ➡️ Tras subir estás historias a mi Instagram (@sergiocruz_salud) y el interés que suscitaron, he decidido unirlas todas para subirlas a YouTube. Los ansiolíticos se recetan y se toman como chuches al igual que otros muchos fármacos que se usan como "parche" para no abordar la raíz de muchos problemas de salud.  El sistema farmacocentrista y el interés en tener a la sociedad anestesiada esta haciendo que muchas personas agraven sus problemas de salud mental en lugar de empezar a solventarlos de verdad. ¡DESPIERTA y EMPODERATE! Esto no es un juego 👊 👉 TODO LO QUE TENGO PARA AYUDARTE: https://beacons.ai/sergiocruzsalud_nu... 📚 CONSIGUE MI LIBRO "7 CLAVES PARA DESINTOXICAR TU MENTE" (ideal si te ha gustado esta entrevista): https://sergiocruzsalud.com/7-claves-... 🟢 RESERVA SESIÓN INDIVIDUAL CONMIGO: https://sergiocruzsalud.com/sesiones/ 🏡🚫📱 RETIROS DE DESCONEXIÓN DIGITAL: https://www.interrelacionados.com/ret...  ➡️ EPISODIOS COMPLETOS NUEVAMENTE PODCAST:    • Nueva[Mente] Podcast 🧠🎙️   ➡️ SUSCRÍBETE AL CANAL: https://bit.ly/suscribetesergiocruz 👉 Sígueme en INSTAGRAM:   / sergiocruz_salud   👉 Sígueme en THREADS: https://www.threads.net/@sergiocruz_s... 👉 Sígueme en TIK TOK: https://www.tiktok.com/@sergiocruz_sa... Dale un buen ME GUSTA al video si te ha servido para que YouTube se lo recomiende a más personas como tú y COMPÁRTELO si crees que puede ayudar a alguna persona cercana a ti. Mi nombre es Sergio Cruz. Soy psicólogo y entrenador y mi misión es democratizar la salud mental SIN censura en el momento más necesario de la historia. Mi objetivo con cada video es compartirte herramientas psicológicas, estrategias y reflexiones que te ayuden a reinventarte a nivel mental y psicológico en en un mundo moderno en el que los problemas psicológicos no paran de crecer.  ⬇️ FORMACIONES en las que soy PROFESOR ⬇️ 🏋️‍♂️ CONVIÉRTETE en ENTRENADOR PERSONAL de manera 100% LEGAL en MENOS DE 1 AÑO con profesores referentes del FITNESS: https://fitgeneration.es/curso-entren... 🥑 CONVIÉRTETE en DIETISTA de manera 100% LEGAL en MENOS DE 1 AÑO con profesores referentes del FITNESS: https://fitgeneration.es/curso-prepar... 🍎 FORMACIÓN OFICIAL para ser TÉCNICO SUPERIOR EN DIETÉTICA (Reserva tu plaza): https://fitgeneration.es/tsd/?utm_sou... 💪 FORMACIÓN OFICIAL para ser TÉCNICO SUPERIOR EN ACTIVIDADES FÍSICAS (Reserva tu plaza):https://fitgeneration.es/tsaf/?utm_so... 🤝 APOYA SALUD MENTAL SIN CENSURA (Todo lo recibido será reinvertido exclusivamente en mejorar la calidad y cantidad de estos videos): https://paypal.me/sergiocruzsalud?cou... 🛠️🧠 Biohacking para Mejorar tu Salud Mental: <a class="yt-core-attributed-string__link yt-core-attributed-string__link--call-to-action-color" tabindex="0" href= "https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbE5BeFlXZ0tuYXRtYXJPVGdHWEV1TW4zRDFIZ3xBQ3Jtc0trX3Q1ZXZFeVpKeGhjMFBMR0NwOXU4eEw0ZEtHMU9PaDlqV0VnRU00LVVvSld3empBVnVHbUJNVDNoRHJxQTN2Z05kZm5DdVF4TUplQXN5V2hOT3FQTnZPTkVsb2pBUzBrMDV1RDlOclBJQUlaNHctTQ&q=https%3A%2F%2Fdocs.google.com%2Fdocument%2Fd%

En los últimos días todo el mundo habla (especialmente en Tik Tok) del estudio que afirma que las mujeres solteras y sin hijos son las personas más felices del mundo y que los hombres son los verdaderos beneficiados del matrimonio. ¿Otro mensaje falso más para separar a hombres y mujeres? ¿Nos quieren convencer de que la soltería y la promiscuidad es la mejor opción? ¿Qué intención hay detrás de dar tanto bombo a estos estudios tan sesgados? ¿Quieren acabar con la pareja tradicional? Dime tu opinión en comentarios.  ➡️ SALUD MENTAL SIN CENSURA: https://youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKPesz0H_jejMyB8uJnBS6qP&si=D54GgUgaECuHXEVT ➡️ EPISODIOS COMPLETOS NuevaMente Podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKO_EECYFwCECIEgPJoHtO7R ➡️ SUSCRÍBETE al Canal: https://bit.ly/suscribetesergiocruz 👉 TODO LO QUE TENGO PARA AYUDARTE: https://beacons.ai/sergiocruzsalud_nuevamente 📚 CONSIGUE MI LIBRO "7 CLAVES PARA DESINTOXICAR TU MENTE": https://sergiocruzsalud.com/7-claves-para-desintoxicar-tu-mente/ 🏡🚫📱 RETIROS DE DESCONEXIÓN DIGITAL: https://www.interrelacionados.com/retirodetox/ 👉 Sígueme en INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sergiocruz_salud/ 👉 Sígueme en TIK TOK: https://www.tiktok.com/@sergiocruz_salud?_t=8iLKjyFrRuT&_r=1 Dale un buen ME GUSTA al video si te ha servido para que YouTube se lo recomiende a más personas como tú y COMPÁRTELO si crees que puede ayudar a alguna persona cercana a ti. Mi nombre es Sergio Cruz. Soy psicólogo y entrenador y mi misión es democratizar la salud mental SIN censura en el momento más necesario de la historia. Mi objetivo con cada video es compartirte herramientas psicológicas, estrategias y reflexiones que te ayuden a reinventarte a nivel mental y psicológico en en un mundo moderno en el que los problemas psicológicos no paran de crecer. ⬇️ FORMACIONES OFICIALES en las que soy PROFESOR ⬇️ 🍎 GRADO OFICIAL para ser TÉCNICO SUPERIOR EN DIETÉTICA (Reserva tu plaza): https://fitgeneration.es/tsd/?utm_source=embajador&utm_medium=sergiocruz&utm_campaign=velada23 🏋️‍♂️ CONVIÉRTETE en ENTRENADOR PERSONAL de manera 100% LEGAL en MENOS DE 1 AÑO con profesores referentes del FITNESS: https://fitgeneration.es/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=embajador&utm_medium=sergiocruz&utm_campaign=cpe 🥑 CONVIÉRTETE en DIETISTA de manera 100% LEGAL en MENOS DE 1 AÑO con profesores referentes del FITNESS: https://fitgeneration.es/curso-preparacion-dietista/?utm_source=embajador&utm_medium=sergiocruz&utm_campaign=cpd 🤝 APOYA SALUD MENTAL SIN CENSURA (Todo lo recibido será reinvertido exclusivamente en mejorar la calidad y cantidad de estos videos): https://paypal.me/sergiocruzsalud?cou... 🛠️🧠 Biohacking para Mejorar tu Salud Mental: https://docs.google.com/document/d/1CQcE089zL8v9X0LzYjzX87uL9K-5cOQDc7_NHuf8520/edit?usp=sharing  

El consumo compulsivo e incluso adictivo de pornografía es un problema que no para de crecer en el mundo moderno. Cada vez hay más evidencia de los efectos de la pornografía en el cerebro. Factores como su fácil acceso, variedad, el gran placer que produce y su cada vez mayor sofisticación están provocando que las personas tengas cada vez más problemas derivados de su consumo. Ver pornografía te puede desensibilizar. Cada vez necesitas mayor variedad de contenido y cantidad de consumo. Junto con otros estímulos cortoplacistas y ultra gratificantes como las redes sociales, comida ultraprocesada, juguetitos sexuales, aplicaciones de citas o de mensajería instantanea (entre otras), influyen en tu cerebro, perjudicando tu estado de ánimo, tolerancia a la frustración, capacidad de relacionarte con otras personas, niveles de motivación y energía, etc.   ➡️ EPISODIOS COMPLETOS NuevaMente Podcast:    • NuevaMente Podcast 🧠🎙️   ➡️ SUSCRÍBETE al Canal: https://bit.ly/suscribetesergiocruz   📚 GUÍAS MAESTRÍA MENTAL: https://forms.gle/xCWCEftKXcxRtAjE9 🟢 RESERVA SESIÓN INDIVIDUAL CONMIGO: https://forms.gle/fuKfw9xrAnHjCexQA 🧠 SOLICITA TU PLAZA EN EL PROGRAMA Desintoxicación-Autoconocimiento-Reinvención: https://forms.gle/WeNPpkKdC6H7toAe6   👉 Sígueme en INSTAGRAM:   / sergiocruz_salud   👉 Sígueme en THREADS: https://www.threads.net/@sergiocruz_s... 👉 Sígueme en TIK TOK: https://www.tiktok.com/@sergiocruz_sa...   Dale un buen ME GUSTA al video si te ha servido para que YouTube se lo recomiende a más personas como tú y COMPÁRTELO si crees que puede ayudar a alguna persona cercana a ti. Mi nombre es Sergio Cruz. Soy psicólogo y entrenador y mi misión es democratizar la salud mental SIN censura en el momento más necesario de la historia.  Mi objetivo con cada video es compartirte herramientas psicológicas, estrategias y reflexiones que te ayuden a reinventarte a nivel mental y psicológico en en un mundo moderno en el que los problemas psicológicos no paran de crecer.   ⏰ LINEA DEL TIEMPO DEL VIDEO⏰ 🔵 00:00 - Cómo la Pornografía Modifica tu Cerebro 🔵 00:39 - ¿Por qué es tan Adictiva la Pornografía? 🔵 01:30 - Los Efectos de la Pornografía en tu Cerebro 🔵 02:10 - La Adicción a la Pornografía Existe 🔵 02:52 - ¿Por qué la Pornografía cada vez es más Adictiva? 🔵 04:05 - Así te Vuelves Adicto a la Pornografía (Desensibilización) 🔵 05:54 - Efecto Coolidge 🔵 06:19 - ¿Puedes dejar de ver Pornografía?   ⬇️ FORMACIONES OFICIALES en las que soy PROFESOR ⬇️ 🍎 GRADO OFICIAL para ser TÉCNICO SUPERIOR EN DIETÉTICA (Reserva tu plaza): https://fitgeneration.es/tsd/?utm_sou... 🏋️‍♂️ CONVIÉRTETE en ENTRENADOR PERSONAL de manera 100% LEGAL en MENOS DE 1 AÑO con profesores referentes del FITNESS: https://fitgeneration.es/curso-entren... 🥑 CONVIÉRTETE en DIETISTA de manera 100% LEGAL en MENOS DE 1 AÑO con profesores referentes del FITNESS: https://fitgeneration.es/curso-prepar...   🤝 APOYA SALUD MENTAL SIN CENSURA (Todo lo recibido será reinvertido exclusivamente en mejorar la calidad y cantidad de estos videos): https://paypal.me/sergiocruzsalud?cou... 🛠️🧠 Biohacking para Mejorar tu Salud Mental: <a class= "yt-core-attributed-string__link yt-core-attributed-string__link--display-type yt-core-attributed-string__link--call-to-action-color" tabindex="0" href= "https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqazJWbm9iekdBOE04MFNlVkJxMGYwcGdhNnJzUXxBQ3Jtc0trXzBTNDFMV2pDa1lLaHR2LVFyejVseUFJcEVDM3V5SmhQQ0dieTdkVUZ4NWNNSDVySGROWGFRYjR

Los JÓVENES prefieren m0r1r a VIVIR La persona no quiere morir. Lo que quiere es dejar de sufrir. Un fiel reflejo de tantas cosas que hay que cambiar en la sociedad moderna. 🙏 Comparte mi parte de esta conferencia para que llegue a más personas  Es un asunto urgente que nos afecta a todos y que no sabes si alguien cerca de ti puede estar pensando en quitarse de en medio… Plataformas como @stop.suicidios hacen una grandísima labor respecto a este gran problema social. 🚨 El su1cid1o es la principal causa de muerte externa en jóvenes de entre 19 y 30 años. ⚠ Está lacra, que no para de crecer y afecta principalmente a los hombres, es uno de los problemas sociales más silenciados (con la excusa estúpida de que se genera efecto llamada) de la sociedad actual. 🤷‍♂ Parece ser que no da tantos votos como hablar de otras problemáticas que no se llevan ni de lejos tantas vida al año (teniendo en cuenta que cada vida es única, claro esta). Os comparto mi parte de la ponencia sobre prevención del su1c1d1o (principal causa de mu3rte externa en jóvenes en España) que di hace unos meses a chavales de 13 y 14 años en un instituto de Alcázar de San Juan, en Ciudad Real, durante mis prácticas en Fundación CERES. La ponencia NO está completa porque están cortados los fragmentos de la compañera con la que la di, respetando su derecho a no querer salir en el video. 👉 TODO LO QUE TENGO PARA AYUDARTE: https://beacons.ai/sergiocruzsalud_nu... 📚 CONSIGUE MI LIBRO "7 CLAVES PARA DESINTOXICAR TU MENTE" (ideal si te ha gustado esta entrevista): https://sergiocruzsalud.com/7-claves-... 🟢 RESERVA SESIÓN INDIVIDUAL CONMIGO: https://sergiocruzsalud.com/sesiones/ 🏡🚫📱 RETIROS DE DESCONEXIÓN DIGITAL: https://www.interrelacionados.com/ret... ⏰ LINEA DEL TIEMPO DEL VIDEO⏰ 🔵 00:00 - Mejores Momentos de la ponencia 🔵 01:20 - Intro de la ponencia 🔵 03:11 - Por qué debes hablar de tus problemas 🔵 03:41 - Hábitos prevenir estado mentales negativos 🔵 04:21 - Conceptos básicos sobre el su1c1d1o 🔵 05:18 - No estas loco 🔵 06:10 - Redes sociales y comparación 🔵 06:26 - ¿Existe el "efecto llamada"? La verdad sobre por qué no se habla más del su1c1d1o 🔵 07:07 - ¿Cómo luchar contra el bullying? 🔵 07:41 - ¿Cómo prevenir el su1c1d1o? 🔵 09:10 - ¿Cuándo deberías pedir ayuda? Banderas rojas 🔵 10:40 - La mentira de las redes sociales 🔵 11:35 - La utilidad de los objetivos 🔵 12:07 - Cómo actuar si una persona se ha intentado suicidar 🔵 12:45 - ¿Cómo actúo si tengo ganas de quitarme la vida? 🔵 13:45 - ¿En qué se diferencian el estrés de la ansiedad? ➡️ EPISODIOS COMPLETOS NUEVAMENTE PODCAST:    • Nueva[Mente] Podcast 🧠🎙️   ➡️ SUSCRÍBETE AL CANAL: https://bit.ly/suscribetesergiocruz 👉 Sígueme en INSTAGRAM: <a class= "yt-core-attributed-string__link yt-core-attributed-string__link--call-to-action-color" tabindex="0" href= "https://www.youtube.com/redirect?event=video_des

¿Sientes que las redes sociales te atrapan y te dominan? ¿Crees que pasas demasiado tiempo en ellas y que te alejan de tus objetivos? ¿Las miras a cada momento por miedo a perderte algo? ¿Muestras una versión tuya que no tiene nada que ver con tu versión real? Estas, entre otras cosas, me ocurrían a mi cuando era adicto a las redes sociales. Los magnates de META (entre otras plataformas), se las saben todas e invierten cientos de miles de dólares para atrapar tu atención y volverte adicto. Y, aunque hay un potencial uso positivo de las redes sociales, la mayor parte de las personas las usan sin ningún tipo de criterio. Este abuso esta modificando por completo nuestro cerebro y causando unos niveles de problemas de salud mental jamás vistos. 📚 SOLICITA TU GUÍA DE MAESTRÍA MENTAL PARA DESENGHARTE DEL MOVIL: https://forms.gle/xCWCEftKXcxRtAjE9   ➡️ EPISODIOS COMPLETOS NuevaMente Podcast:    • NuevaMente Podcast 🧠🎙️   ➡️ SUSCRÍBETE al Canal: https://bit.ly/suscribetesergiocruz 🟢 RESERVA SESIÓN INDIVIDUAL CONMIGO: https://forms.gle/fuKfw9xrAnHjCexQA   👉 Sígueme en INSTAGRAM:   / sergiocruz_salud   👉 Sígueme en THREADS: https://www.threads.net/@sergiocruz_s... 👉 Sígueme en TIK TOK: https://www.tiktok.com/@sergiocruz_sa...   Dale un buen ME GUSTA al video si te ha servido para que YouTube se lo recomiende a más personas como tú y COMPÁRTELO si crees que puede ayudar a alguna persona cercana a ti. Mi nombre es Sergio Cruz. Soy psicólogo y entrenador y mi misión es democratizar la salud mental SIN censura en el momento más necesario de la historia. Mi objetivo con cada video es compartirte herramientas psicológicas, estrategias y reflexiones que te ayuden a reinventarte a nivel mental y psicológico en en un mundo moderno en el que los problemas psicológicos no paran de crecer.   ⏰ LINEA DEL TIEMPO DEL VIDEO⏰ 🔵 00:00 - Mi Adicción a las Redes Sociales 🔵 01:08 - ¿Te Domina el Móvil? 🔵 01:37 - Steve Jobs Prohibió Tablets y iPods a sus Hijos 🔵 02:09 - Los Gurús Tecnológicos no Permiten Móviles en sus Casas 🔵 02:46 - El Dilema de las Redes Sociales 🔵 03:40 - Así te Atrapan las Redes Sociales 🔵 04:40 - Las Redes Sociales nos están Cambiando 🔵 05:31 - El Móvil te Aleja de tus Seres Queridos 🔵 06:07 - Problemas Mentales derivados de la Infoxicación 🔵 06:34 - Secretos para Desengancharte del Móvil   ⬇️ FORMACIONES OFICIALES en las que soy PROFESOR ⬇️ <span class="yt-c

El mundo del fitness se ha centrado demasiado en el físico y ha dejado de lado otros aspectos muy importantes relacionados con la salud mental. La adolescencia, el ego humano, la tendencia a la comparación y las redes sociales son un caldo de cultivo brutal para que las personas desarrollen trastornos mentales como trastornos de la conducta alimentaria, entre otros. Con mi historia personal quiero aportarte mi granito de arena para que consigas encontrar un equilibrio con tu entrenamiento y tu alimentación de tal forma que te sumen en todos los aspectos de tu vida. El entrenamiento y la alimentación debe estar a tu servicio y no al revés.  ➡️ EPISODIOS COMPLETOS NuevaMente Podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKO_EECYFwCECIEgPJoHtO7R ➡️ SUSCRÍBETE al Canal: https://bit.ly/suscribetesergiocruz   📚 GUÍAS MAESTRÍA MENTAL: https://forms.gle/xCWCEftKXcxRtAjE9 🟢 RESERVA SESIÓN INDIVIDUAL CONMIGO: https://forms.gle/fuKfw9xrAnHjCexQA 🧠 SOLICITA TU PLAZA EN EL PROGRAMA Desintoxicación-Autoconocimiento-Reinvención: https://forms.gle/WeNPpkKdC6H7toAe6   👉 Sígueme en INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sergiocruz_salud/ 👉 Sígueme en THREADS: https://www.threads.net/@sergiocruz_salud 👉 Sígueme en TIK TOK: https://www.tiktok.com/@sergiocruz_salud?_t=8iLKjyFrRuT&_r=1   Dale un buen ME GUSTA al video si te ha servido para que YouTube se lo recomiende a más personas como tú y COMPÁRTELO si crees que puede ayudar a alguna persona cercana a ti.  Mi nombre es Sergio Cruz. Soy psicólogo y entrenador y mi misión es democratizar la salud mental SIN censura en el momento más necesario de la historia. Mi objetivo con cada video es compartirte herramientas psicológicas, estrategias y reflexiones que te ayuden a reinventarte a nivel mental y psicológico en en un mundo moderno en el que los problemas psicológicos no paran de crecer.   ⬇️ FORMACIONES OFICIALES en las que soy PROFESOR ⬇️ 🍎 GRADO OFICIAL para ser TÉCNICO SUPERIOR EN DIETÉTICA (Reserva tu plaza): https://fitgeneration.es/tsd/?utm_source=embajador&utm_medium=sergiocruz&utm_campaign=velada23 🏋️‍♂️ CONVIÉRTETE en ENTRENADOR PERSONAL de manera 100% LEGAL en MENOS DE 1 AÑO con profesores referentes del FITNESS: https://fitgeneration.es/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=embajador&utm_medium=sergiocruz&utm_campaign=cpe 🥑 CONVIÉRTETE en DIETISTA de manera 100% LEGAL en MENOS DE 1 AÑO con profesores referentes del FITNESS: https://fitgeneration.es/curso-preparacion-dietista/?utm_source=embajador&utm_medium=sergiocruz&utm_campaign=cpd   🤝 APOYA SALUD MENTAL SIN CENSURA (Todo lo recibido será reinvertido exclusivamente en mejorar la calidad y cantidad de estos videos): https://paypal.me/sergiocruzsalud?cou... 🛠️🧠 Biohacking para Mejorar tu Salud Mental: https://docs.google.com/document/d/1CQcE089zL8v9X0LzYjzX87uL9K-5cOQDc7_NHuf8520/edit?usp=sharing   📌 TAGS: #trastornosmentales #fitness #bienestaremocional #saludmentalsincensura

El mundo moderno esta haciendo que muchas personas desconecten de si mismas, pierdan el entusiasmo, la ilusión, las ganas de vivir y no vean sentido a sus vidas. Problemas psicológicos como trastornos de ansiedad o trastornos del estado de ánimo están en continuo ascenso. El entorno te conduce a la gratificación instantanea, a la desconexión de tu esencia, a la impulsividad, a la comparación. Si aplicas lo que vas a aprender en este videos te aseguro que serás capaz de aprovechar lo bueno del mundo moderno sin dejar que este te debilite y te haga caer en el desánimo y la desesperanza. ➡️ EPISODIOS COMPLETOS NuevaMente Podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PL6KLodO5WUKO_EECYFwCECIEgPJoHtO7R ➡️ SUSCRÍBETE al Canal: https://bit.ly/suscribetesergiocruz   📚 GUÍAS MAESTRÍA MENTAL: https://forms.gle/xCWCEftKXcxRtAjE9 🧠 SOLICITA TU PLAZA EN EL PROGRAMA Desintoxicación-Autoconocimiento-Reinvención: https://forms.gle/WeNPpkKdC6H7toAe6   👉 Sígueme en INSTAGRAM: https://www.instagram.com/sergiocruz_salud/ 👉 Sígueme en THREADS: https://www.threads.net/@sergiocruz_salud 👉 Sígueme en TIK TOK: https://www.tiktok.com/@sergiocruz_salud?_t=8iLKjyFrRuT&_r=1   Dale un buen ME GUSTA al video si te ha servido para que YouTube se lo recomiende a más personas como tú y COMPÁRTELO si crees que puede ayudar a alguna persona cercana a ti.  Mi nombre es Sergio Cruz. Soy psicólogo y entrenador y mi misión es democratizar la salud mental SIN censura en el momento más necesario de la historia. Mi objetivo con cada video es compartirte herramientas psicológicas, estrategias y reflexiones que te ayuden a reinventarte a nivel mental y psicológico en en un mundo moderno en el que los problemas psicológicos no paran de crecer.   ⏰ LINEA DEL TIEMPO DEL VIDEO⏰ 🔵 00:00 - ¿Por qué cada vez hay Más Problemas de Salud Mental? 🔵 01:26 - 3 Claves para Recuperar tu Entusiasmo 🔵 01:40 - Transforma tu Estado de Ánimo en 1 Minuto 🔵 03:37 - Cómo Conocerte a ti Mismo 🔵 05:36 - Elimina la Gratificación Instantánea  🔵 07:35 - 3 Principios para Recuperar el Entusiasmo por Vivir (Resumen)   ⬇️ FORMACIONES OFICIALES en las que soy PROFESOR ⬇️ 🍎 GRADO OFICIAL para ser TÉCNICO SUPERIOR EN DIETÉTICA (Reserva tu plaza): https://fitgeneration.es/tsd/?utm_source=embajador&utm_medium=sergiocruz&utm_campaign=velada23 🏋️‍♂️ CONVIÉRTETE en ENTRENADOR PERSONAL de manera 100% LEGAL en MENOS DE 1 AÑO con profesores referentes del FITNESS: https://fitgeneration.es/curso-entrenador-personal-online/?utm_source=embajador&utm_medium=sergiocruz&utm_campaign=cpe 🥑 CONVIÉRTETE en DIETISTA de manera 100% LEGAL en MENOS DE 1 AÑO con profesores referentes del FITNESS: https://fitgeneration.es/curso-preparacion-dietista/?utm_source=embajador&utm_medium=sergiocruz&utm_campaign=cpd   🤝 APOYA SALUD MENTAL SIN CENSURA (Todo lo recibido será reinvertido exclusivamente en mejorar la calidad y cantidad de estos videos): https://paypal.me/sergiocruzsalud?cou... 🛠️🧠 Biohacking para Mejorar tu Salud Mental: https://docs.google.com/document/d/1CQcE089zL8v9X0LzYjzX87uL9K-5cOQDc7_NHuf8520/edit?usp=sharing   📌 TAGS: #entusiasmo #motivacionpersonal #prevencióndelsuicidio #motivacion #ganasdevivir