Perspektiv - allmänbildning du har nytta av.

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seLångt före sociala medier och plastikkirurgi föddes idén om att kroppen är ett projekt som ständigt kan förbättras. I detta avsnitt gästas vi av Emma Severinsson, modevetare och historiker, som har specialiserat sig på de svenska skönhetsinstitutens framväxt och 1900-talets kroppsideal. Hon har skrivit boken “Moderna kvinnor”Du kommer bland annat att lära dig:* Hur skönhet gick från att vara en gåva till att bli en plikt.* Kopplingen mellan medicinsk vetenskap och framväxten av kosmetiska ingrepp.* Varför är 1900-talets början nyckeln till att förstå dagens kroppsideal?Ett samtal om hur historiens jakt på det perfekta utseendet har format vår moderna självbild. Lyssna nu för att få ett nytt perspektiv på din egen spegelbild.Severinssons bokrekommendationer:* Korsettkriget : modeslaveri och kvinnokamp vid förra sekelskiftet - Henric Bagerius* Röda läppar och schinglat hår - Johan Söderberg* Beauty Box: Filmstjärnor och skönhetskultur i det tidiga 1900-talets Sverige - Therése Andersson“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som publicerar allmänbildning som du har nytta av. Som betalande prenumerant får du tillgång till alla poddavsnitt, samt alla förklaringar och artiklar på vadvivet.se.💥 Lås upp avsnittet och prova Vad Vi Vet för bara 1kr/dag - gå till http://vadvivet.se/lyssnamer Du kan avsluta när du vill.Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seJohan Eriksson är en av Sveriges mest erfarna försvarsadvokater, känd bland annat för sitt uppdrag som försvarare efter terrordådet på Drottninggatan. I det här samtalet utforskar vi försvarsadvokatens ofta missförstådda roll: att inte försvara ett brott, utan att säkerställa en rättvis process för varje människa.I det här avsnittet kommer du att bland annat upptäcka / lära dig:* Skillnaden mellan att försvara en människa och att försvara en handling.* Hur en advokat balanserar sin yrkesetik mot sin personliga moraliska kompass.* Varför ett starkt försvar är den viktigaste garantin för att oskyldiga inte döms.Lyssna för att få en djupare förståelse för en av rättsstatens viktigaste och mest utmanande funktioner.“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som publicerar allmänbildning du har nytta av. Som betalande prenumerant får du tillgång till alla poddavsnitt, samt alla förklaringar och artiklar på vadvivet.se. 💥 Lås upp avsnittet och prova Vad Vi Vet för bara 1 kr/dag- gå till http://vadvivet.se/lyssnamer Du kan avsluta när du vill.Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Klippning: Viktor Persson Produktion: Stray Dog Studios.

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seVi vet att ensamhet är lika farlig som rökning, men varför är det så svårt att prioritera och fördjupa våra vänskapsrelationer i vuxenlivet?Psykologen Daniel Ek har specialiserat sig på vänskapens psykologi och tillsammans med Frida Bern och Pär Flodin har han skrivit en bok som heter Länge leve vänner - Forskning och färdigheter för att stärka dina vänskapsrelationer. I det här avsnittet pratar vi om hur vi kan bygga mer meningsfulla relationer.Du kommer att bland annat upptäcka / lära dig:* Hur du använder sårbarhet som ett verktyg för att gå från bekant till nära vän.* Varför den typiska manliga vänskapen ofta stannar vid gemensamma aktiviteter och hur man bryter det mönstret.* Strategier för att bibehålla relationer när livet, barn och karriär kommer i vägen.Lyssna på ett samtal om varför vänskap är en färdighet som går att träna upp, och hur du tar första steget mot en djupare kontakt.“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som publicerar allmänbildning du har nytta av. Som betalande prenumerant får du tillgång till alla poddavsnitt, samt alla förklaringar och artiklar på vadvivet.se. 💥 Lås upp avsnittet och prova Vad Vi Vet för bara 1 kr/dag - gå till http://vadvivet.se/lyssnamer Du kan avsluta när du vill.Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seVi vill våra barn allt väl, men genom att eliminera varje motgång riskerar vi att ta ifrån dem de verktyg de behöver för att hantera livet. Malin Bergström är psykolog och forskare med omfattande expertis inom barns utveckling och gränssättning i det moderna föräldraskapet.I det här avsnittet lär du dig:* Varför förmågan att hantera misslyckanden är en av de viktigaste kuggarna i ett barns psykiska hälsa.* Hur du skiljer på nödvändig omsorg och den kontroll som hämmar barnets självständighet.* Praktiska strategier för att våga backa och låta barnet möta lagom stora utmaningar på egen hand.Ett sakligt samtal om föräldraskapets svåraste balansgång: att ge stöd utan att ta över.“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som publicerar allmänbildning du har nytta av. Som betalande prenumerant får du tillgång till alla poddavsnitt, samt alla förklaringar och artiklar på vadvivet.se. 💥 Lås upp avsnittet och prova Vad Vi Vet för bara 1kr/dag - gå till http://vadvivet.se/lyssnamer Du kan avsluta när du vill.Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Tekniker är Viktor Person. Produktion: Stray Dog Studios.

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seVi lever i en tid där hunden är mer än ett arbetsdjur; den är en familjemedlem, en livskamrat och ibland nästan som ett barn. Men mitt i all denna kärlek finns en hel del missförstånd. Internet svämmar över av råd om dominans, ledarskap och hur man ‘talar hund’, men vad säger egentligen vetenskapen när vi skrapar på ytan?Idag i Perspektiv har jag bjudit in Per Jensen, en av Sveriges främsta experter på området. Han är professor emeritus i etologi vid Linköpings universitet och har ägnat decennier åt att studera djurens beteende – från de ryska silverrävarna till våra egna vardagsrumskompisar.Han har skrivit hyllade böcker om hundars beteende, senast Hundens inre värld - inlärning, tankar och känslor. där han utmanar gamla myter och ger oss en djupare inblick i hundens inre liv.Jensens bokrekommendationer:- Dog Behaviour, Evolution, and Cognition - Adam Miklosi- Atlas, min skyddsängel - Britta Linnéa Blomqvist- Tänk om jag vore en hund en stund - Linn Renius“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som publicerar allmänbildning du har nytta av. Som betalande prenumerant får du tillgång till alla poddavsnitt, samt alla förklaringar och artiklar på vadvivet.se. 💥 Lås upp avsnittet och prova Vad Vi Vet för bara 1kr/dag - gå till http://vadvivet.se/lyssnamer Du kan avsluta när du vill.Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seDe flesta av oss hoppas att vi aldrig ska behöva blanda in juridiken i våra privatliv. Men ibland tar de vackra orden slut och lagboken tar vid. Det kan handla om köksbord som delas på mitten, barn som hamnar i kläm mellan paragrafer, eller om varför det där dokumentet man aldrig skrev kan bli ens dyraste misstag. Att förstå spelreglerna i vardagsjuridiken är inte bara en fråga för experter, utan en grundförutsättning för att skydda sig själv och sina närmaste när livet förändrasAdvokat Mia Edwall Insulander har tillbringat över tjugo år i juridikens frontlinje. Men hon är inte bara en röst för de drabbade – hon är också den främsta företrädaren för Sveriges advokater i sin roll som generalsekreterare för Sveriges Advokatsamfund.I avsnittet reder vi ut varför det faktiskt spelar roll om du anlitar en 'advokat' eller en 'jurist'; vi ska kika in i bodelningens 'svarta låda', och vi ska fråga henne vilket ämne inom juridiken som vi svenskar faktiskt har missförstått allra mest.Edwall Insulanders bokrekommendationer:

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seVi lever i en tid där vi förväntas vara karriärister, närvarande föräldrar och stöttande barn till våra egna föräldrar – allt på en gång. Men vad döljer sig bakom vardagens “osynliga maskineri”?Dagens gäst är Sara Eldén, professor vid Malmö universitet. Hon studerar inte familjen som en statisk bild på ett julkort, utan som något vi ”gör” genom praktiker, rutiner och relationer.I det här avsnittet får du perspektiv på varför det administrativa och känslomässiga ansvaret i hemmet är så svårt att dela lika, oavsett hur jämställda vi tror att vi är. Vi pratar också om hur omsorgskontraktet mellan generationer har förändrats och vad som faktiskt skapar trygghet. Och vad skapar hållbara relationer på sikt, sett ur barnets perspektiv? Vem ritar barnen egentligen in när de ska teckna “familjen”?Vi pratar om vem som faktiskt knyter skorna, den dolda mentala belastningen och de globala omsorgskedjor som uppstår när vi köper oss fria. Lyssna och få ny allmänbildning om familjens osynliga praktiker och det generationsöverskridande omsorgskontraktet.Eldéns bokrekommendationer:

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seI en tid av ökad geopolitisk spänning utsätts Sverige för dagliga påverkansoperationer och strategiskt utformad desinformation. För att sätta ämnet i perspektiv gästas vi av Charlotte Wagnsson, professor i statsvetenskap vid Försvarshögskolan i Stockholm. Hennes forskning fokuserar på spridningen av skadlig informationspåverkan och hon är bland annat medförfattare till boken “Källkritik och krig: propaganda, desinformation och lögner”.I avsnittet får du bland annat förståelse för vilka auktoritära regimer och fientliga aktörer som står bakom hoten mot Sverige. Lyssna på varför de utförs, hur de kan se ut i ditt eget nyhetsflöde och den avgörande skillnaden mot mjuk makt (”soft power”). Dessutom talade vi om vad du som privatperson kan göra för att stärka din motståndskraft.Från hybridhot och strategiska narrativ till kampen om världsordningen – missa inte ett samtal som fördjupar din kunskap om hoten som riktas mot Sverige.“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som publicerar allmänbildning du har nytta av. Som betalande prenumerant får du tillgång till alla poddavsnitt, samt alla förklaringar och artiklar på vadvivet.se. 💥 Lås upp avsnittet och prova Vad Vi Vet för bara 1kr/dag - gå till http://vadvivet.se/lyssnamer Du kan avsluta när du vill.Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seVad gör egentligen riktigt minnesvärd litteratur? Varför läser vi – och vad händer när vi gör det? I detta avsnitt av Perspektiv gästar författaren och litteraturkritikern Kristoffer Leandoer, som skrivit boken ”Det är läsaren som skriver boken”.Leandoer utmanar den traditionella synen på litteratur och avslöjar vad som händer i mötet mellan läsare och text. Vi reder ut hur du som läsare faktiskt blir en medskapare till berättelsen, där meningen inte är fixerad utan skapas i din läsakt. Dessutom får du veta varför ditt eget perspektiv är viktigare än du tror – och hur dina livserfarenheter formar tolkningen av varje bok.Vi diskuterar också varför okunskap ibland kan vara din största tillgång och hur författare medvetet lämnar ”luckor” i texten för att du ska fylla i dem. Lyssna och upptäck att du är medförfattare till nästa bok du läser.“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som publicerar allmänbildning du har nytta av. Som betalande prenumerant får du tillgång till alla poddavsnitt, samt alla förklaringar och artiklar på vadvivet.se. 💥 Lås upp avsnittet och prova Vad Vi Vet för bara 1kr/dag - gå till http://vadvivet.se/lyssnamer Du kan avsluta när du vill.Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seVad har Kina egentligen för kultur – bortom nationaldagsparader, censur och rubriker om övervakning? Vi har en tydlig bild av amerikansk kultur, ideer och ideal, men om världens andra supermakt vet vi förvånansvärt lite.I det här avsnittet tar vi reda på hur kineser själva pratar om tradition, vardag och framtid, och vad som döljer sig bakom bilden av Kina som en enhetlig massa.Gäst är journalisten Fredrik Önnevall, tidigare SVT-korrespondent i Kina och författare till I huvudet på Kina : ett reportage om kärlek, makt och drömmar i mittens rike, som ger ett inifrånperspektiv byggt på vanliga människors berättelser.Hör hur historia påverkar dagens Kina, hur digital kontroll och övervakning fungerar i praktiken, och varför begrepp som frihet, trygghet och gemenskap betyder något annat där än här.“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som publicerar allmänbildning du har nytta av. Som betalande prenumerant får du tillgång till alla poddavsnitt, samt alla förklaringar och artiklar på vadvivet.se. 💥 Lås upp avsnittet och prova Vad Vi Vet för bara 1kr/dag - gå till http://vadvivet.se/lyssnamer Du kan avsluta när du vill.Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seTrött, mindre ork, svajande lust och en kropp som inte riktigt känns som förr – är det bara åren som går, eller kan det handla om testosteronbrist? Som man mitt i livet kan det vara svårt att veta om det är jobbet, stressen och sömnen som spökar, eller om dina hormoner faktiskt förändrats på ett sätt som påverkar både kroppen och hjärnan.I det här avsnittet reder vi ut testosteronbrist med hjälp av Stefan Arver, överläkare och forskare vid Karolinska Institutet, och en av Sveriges ledande experter på mannens sexuella hälsa.Som lyssnare får du bland annat:* Konkret hjälp att tolka symtomen – vilka tecken kan tyda på testosteronbrist, och vad är mer sannolikt “bara livet” med stress, sömnbrist och åldrande?* Verktyg för att påverka dina nivåer själv – livsstilsfaktorer, vanliga missuppfattningar och vad du faktiskt kan göra innan du ens funderar på medicinsk behandling.* En ärlig genomgång av behandlingar och tester – när det är läge att söka hjälp, vilka tester som spelar roll, vad du ska se upp med på nätet och hur du undviker att fastna i dyra quick-fix-lösningar.Vi pratar också om det så kallade “manliga klimakteriet”: Finns det egentligen – eller är det mest en rubrikvänlig myt? Du får forskningsbaserade svar på hur testosteron påverkar energi, muskelmassa, sexlust, humör, sömn och långsiktig hälsa.Häng med, så får du en rak och nyanserad genomgång av testosteronbrist, manligt åldrande och hormonhälsa – full av praktiska insikter om testosteronnivåer, symtom, blodprov, behandling, livsstilsförändringar, sexlust, energi och välmående.Arvers bokrekommendationer:The Dying Animal - Philip RothRabbit Angstrom A Tetralogy - John UpdikeSnön på Kilimanjaro - Ernest HemingwayUnderkastelse - Michel Houellebecq“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som publicerar allmänbildning du har nytta av. Som betalande prenumerant får du tillgång till alla poddavsnitt, samt alla förklaringar och artiklar på vadvivet.se.💥 Lås upp avsnittet och prova Vad Vi Vet för bara 1kr/dag - gå till http://vadvivet.se/lyssnamer Du kan avsluta när du vill.Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.

Det självklara svaret är förstås nej. Han är världens mest kända påhittade figur, förmodligen större än Batman, Musse Pigg och James Bond tillsammans. Under sitt amerikanska namn Santa Claus har han blivit en symbol för både kommersialism och osjälviskt givande. Men han är inte helt påhittad. I jultomtemyten finns spår av historier med verklig förankring och folkliga seder med djupa historiska rötter, lustiga sammanträffanden och praktiska förklaringar.Samtidigt är alltså svaret på frågan också ja, tomten finns! Han är en lustig blandning av hedniska traditioner och kristna högtider, han är både gårdstomten som tar hand om djuren hela året och en säsongsarbetare som dyker upp för att fira att Jesus är född, och en reklamikon som vill övertyga dig om att välja cola istället för must och att köpa en lång rad andra saker.Så nog finns tomten allt. Mer än vi anar, både som populärkulturell och religionshistorisk ikon.Arne Norlin har skrivit en biografi över denne mångfacetterade figur betitlad “Myten om tomten”, och vårt samtal blev ett försök att förstå var myten kommer ifrån och de många språng och snedsteg som skett längs vägen och hur det idag existerar flera parallella tomtemyter i olika länder. Lika självklart som det är för oss att fira den 24:e är det för andra att fira den 25:e eller den 6:e. Och hur var det med tomtens hjälpredor? Är de nissar, renar eller en svart man som heter Pieter?Norlins bokrekommendationer:* Smärtans Imperium - Patrick Radden Keefe* Legionärerna - PO Enquist* Landet utanför - Henrik Bergren“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, allmänbildningstjänsten du har nytta av. Skaffa ett gratiskonto på vadvivet.seProgramledare: Per Grankvist Redaktör: Sarah Berg. Producent: Jens Back. Mixning: Stray Dog Studios. Avsnittet är en repris från 2023. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.vadvivet.se/subscribe

För att Sverige ska nå sina klimatmål måste utsläppen ner till noll. Varför går det inte fortare? Det här bonusavsnittet av Perspektiv handlar om den svenska energiförsörjningen och när du lyssnar kommer du bland annat förstå varför en tredjedel av den svenska energiförbrukningen fortfarande är fossil, hur det påverkar svensk säkerhet och vad som skulle kunna göras för att snabba på omställningen.Den som ger oss perspektiv på frågan är Peter Strannegård, vd för Sveriges största energibolag, Fortum. Han ger insikter inifrån energibranschen om möjligheter, hinder och avgörande vägval för både samhälle och näringsliv.👉 Avsnittet är producerad i samarbete med Fortum. Den är faktagranskad enligt samma robusta principer som alla andra förklaringar på Vad Vi Vet.Strannegårds bokrekommendationer:* En världsomsegling under havet - Jules Verne* Processen - Franz Kafka* Känner du Pippi Långstrump? - Astrid Lindgren This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.vadvivet.se/subscribe

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seMånga föräldrar känner igen känslan av ett tystare hem och ett starkt vemod när barnen flyttar ut. Vad händer med dig, din identitet och relationen till din partner? I veckans avsnitt möter vi psykologen Camilla von Below, som skrivit boken När barnen flyttar hemifrån.I avsnittet får du konkreta verktyg för att navigera det nya livet. Du lär dig hur du skiljer ett sunt vemod från en destruktiv fastlåsning och vet när känslorna av tomhet kan kräva professionell hjälp. Dessutom får du vägledning i de första stegen för att forma en ny, meningsfull vuxenidentitet och hur du och din partner kan återupptäcka varandra och skapa nya drömmar för framtiden.“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som publicerar allmänbildning du har nytta av. Som betalande prenumerant får du tillgång till alla poddavsnitt, samt alla förklaringar och artiklar på vadvivet.se. 💥 Lås upp avsnittet och prova Vad Vi Vet för bara 1kr/dag - gå till http://vadvivet.se/lyssnamer Du kan avsluta när du vill.Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seUnder de senaste åren har blodsocker blivit ett av de hetaste ämnena inom hälsa. Allt fler skaffar dyra mätare för att “optimera” sin kost, jaga de perfekta kurvorna och undvika “blodsockerkrascher”. Men är allt detta fokus verkligen nödvändigt?Den som ger oss perspektiv på de är Maria Ahlsén, medicine doktor från Karolinska Institutet och författare till boken “Frisk utan fusk : vetenskapliga svar på hälsomyter”.I avsnittet får du bland annat veta sanningen om blodsockerfall, varför du inte behöver en blodsockermätare och så sticks det håll på några av de vanligaste sockermyterna. Lyssna på ett avsnitt som ger dig de vetenskapligt grundade insikterna för en stabilare vardag.“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som publicerar allmänbildning du har nytta av. Som betalande prenumerant får du tillgång till alla poddavsnitt, samt alla förklaringar och artiklar på vadvivet.se. 💥 Lås upp avsnittet och prova Vad Vi Vet för bara 1kr/dag - gå till http://vadvivet.se/lyssnamer Du kan avsluta när du vill.Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seVem är då bättre att förklara grejen med hårdrock än Jacob Hellner? Han är en grammisvinnande musikproducent, specialiserad på rock, hårdrock och metall, och mest känd för att ha producerat album åt band som Clawfinger, Backyard Babies, Fläskkvartetten och de flesta album för Rammstein.Tack vare honom kommer du att få en förståelse för hur genren utvecklats, vad som skiljer dödsmetall och andra sub-genrer, och inte minst varför metal-fans faktiskt är lyckligare än de flesta andra.För dig som vill hänga med i de låtar vi talar om i avsnittet har vi gjort en spellista med musiken.“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som publicerar allmänbildning du har nytta av.Bli prenumerant och få tillgång till alla poddavsnitt + alla förklaringar och artiklar på vadvivet.se. Prova för bara 1 kr/dag. http://vadvivet.se/lyssnamer Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seI det här avsnittet kommer du att bland annat lära dig att undvika de vanligaste misstagen, vad du ska tänka på i dina förberedelser och den eviga frågan om man blir lyckligare om man får några tusenlappar mer i månaden? Svaret är förstås ja, men hur mycket lyckligare och avtar det? Dessutom: om det du behöver veta för att du inte halkar efter i löneutvecklingen bara för att du är gravid eller föräldraledig.Så mycket i livet handlar om pengar och ju mer man har ju lättare är det att undvika friktion i vardagen. Men lön är samtidigt så mycket mer än pengar, det är ett tecken på uppskattning, och det är ofta därför som det också lätt blir så fel.“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som publicerar allmänbildning du har nytta av. Som betalande prenumerant får du tillgång till alla poddavsnitt, samt alla förklaringar och artiklar på vadvivet.se. 💥 Lås upp avsnittet och prova Vad Vi Vet för bara 1kr/dag - gå till http://vadvivet.se/lyssnamer Du kan avsluta när du vill.Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seVårt förhållande till vår egen tid och hur vi dispinerar den påverkar om vi anser att vi hinner med det vi vill eller inte. Det menar Jonas Hjalmar Blom som är psykolog och forskare på Karlstad Universitet. Han undersöker hur människor tänker på sin egen framtid och hur vi kan tänka, agera och konsumera på ett sätt som är till gagn för oss över tid. Detta har bland annat resulterat i en tankvärd bok som heter “Du hinner! Ta makten över din egen tid.”Det här är inte ett avsnitt om att bli effektivare eller tidsoptimera vardagen, utan istället handlar det om hur du genom att förändra ditt förhållande till din tid kan känna dig mindre tidspressad och kanske även njuta mer av den tid du har.“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som publicerar allmänbildning du har nytta av. Som betalande prenumerant får du tillgång till alla poddavsnitt, samt alla förklaringar och artiklar på vadvivet.se. 💥 Lås upp avsnittet och prova Vad Vi Vet för bara 1kr/dag - gå till http://vadvivet.se/lyssnamer Du kan avsluta när du vill.Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.se“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som publicerar allmänbildning du har nytta av. Som betalande prenumerant får du tillgång till alla poddavsnitt, samt alla förklaringar och artiklar på vadvivet.se. 💥 Lås upp avsnittet och prova Vad Vi Vet för bara 1kr/dag - gå till http://vadvivet.se/lyssnamer Du kan avsluta när du vill.Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seDet är vanligt att sjukvården inte finner någon organisk förklaring till patientens symtom vid icke-akuta sjukbesök. När det inte finns någon tydlig kroppslig orsak får patienten i allmänhet ett lugnande besked och lämnas ofta att på eget bevåg klara av sitt symtom - som om det vore något de hittat på själva.Att konkret leva med dessa psykosomatiska tillstånd kan vara ett helvete men trots det står sjukvården ofta handfallna inför det som sker, ty utan tydliga diagnoser inga tydliga åtgärder. Det kan få patienten att börja tvivla på sitt förstånd - sitter allt bara i huvudet på dem? Att vända sig till psykatrisk expertis är inte ovanligt.Arwa Josefsson har ett ben i båda läger. Hon är både legitimerad läkare och legitimerad psykoterapeut och kom förbi studion för att förklara vad som utmärker dessa tillstånd, varför de är så svåra att upptäcka, hur de bäst behandlas och vad man själv kan göra åt det.Josefssons bokrekommendationer:* The Myth of Normal + Gabor Maté, Daniel Maté* Functional Somatic Symptoms in Children and Adolescents + Kasia Kozlowska m.fl.* Podd: Tell me about your pain“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som publicerar allmänbildning du har nytta av. Som betalande prenumerant får du tillgång till alla poddavsnitt, samt alla förklaringar och artiklar på vadvivet.se. 💥 Lås upp avsnittet och prova Vad Vi Vet för bara 1kr/dag - gå till http://vadvivet.se/lyssnamer Du kan avsluta när du vill.Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seDet är många som längtar efter mer andlighet i vardagen. Likväl är Svenska kyrkan obekväm med att använda sådana begrepp. Det verkar emellertid inte hindra unga män att söka sig till kyrkan i större antal än någonsin. Frågan är vilken roll kyrkan kan, och vill, spela i dagens Sverige?För att ge perspektiv på det bjöd jag in Joel Halldorf, teolog, kyrkohistoriker och professor vid Enskilda Högskolan i Stockholm. Han har även skrivit boken Gud: Jakten – Existentiell svindel i det tjugoförsta århundradet och driver nyhetsbrevet Vit Rök.Haldorffs bokrekommendationer:- American Grace: How Religion Divides and Unites Us - Robert Putnam- Dominion - Tom Holland- Democracy in America - Alexis de Tocqueville“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som publicerar allmänbildning du har nytta av. Som betalande prenumerant får du tillgång till alla poddavsnitt, samt alla förklaringar och artiklar på vadvivet.se.💥 Lås upp avsnittet och prova Vad Vi Vet för bara 1kr/dag - gå till http://vadvivet.se/lyssnamer Du kan avsluta när du vill.Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.sePå några få år har artificiell intelligens blivit mycket intelligentare, och det märks redan på arbetsmarknaden. AI tar över kvalificerade uppgifter och eliminerar arbetstillfällen i rask takt.Mänskliga färdigheter som tidigare värderades högt, som analysförmåga, görs i flera fall kvickare och med bättre resultat när AI tar över. De som nu utbildar sig till ekonomer, jurister eller programmerare är exempel på grupper sannolikt kommer att få det betydligt svårare att hitta arbete.Ann-Therése Enarsson, är vd på Futurion, tjänstemannasektorns tankesmedja för framtidens arbetsliv. Hon har skrivit mycket om hur arbetsmarknaden kommer påverkas av den tekniska utveclingen, och hur det i sin tur bör påverka de karriärval som vi gör, i början och i mitten av vårt arbetsliv.Att satsa på ett yrke som sannolikt kommer att försvinna är dumt, så i dagens avsnitt får du lära dig vilka jobb som AI kommer att eliminera de kommande åren, vilka färdigheter som kan värderas högt och vilka som nog kommer visa sig värdelösa.Enarssons bokrekommendationer:The Technology Trap - Carl Benedikt FreyAI & makten över besluten (antologi) 4 - Maja Fjaestad m.fl.Felkod kvinna: när kvinnor saknas i den digitala utvecklingen (antologi) - Anna-Karin Edstedt Bonamy m.fl.“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som publicerar allmänbildning du har nytta av. Som betalande prenumerant får du tillgång till alla poddavsnitt, samt alla förklaringar och artiklar på vadvivet.se. 💥 Lås upp avsnittet och prova Vad Vi Vet för bara 1 kr/dag - gå till http://vadvivet.se/lyssnamer Du kan avsluta när du vill.Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seHur påverkas hjärnan av att vi inte skriver för hand lika ofta längre? Eller barnens fingerfärdighet av att de mer sällan klipper med sax? Kan det till och med påverka deras karriär senare i livet?Dagens avsnitt handlar om värdet av att göra saker med händerna, och kopplingen mellan hand och hjärna. Gäst är Göran Lundborg, professor emeritus i handkirurgi vid Lunds Universitet och under många år verksam vid Skånes Universitetssjukhus i Malmö. I sin forskning har han intresserat sig handens samspel med hjärnan, något han skrivit om i böckerna “Tre punkt noll - handen, hjärnan, tiden” och “Handen i den digitala världen”Lundborgs bokrekommendationer:- Handkraft - Bo Madestrand- From hand to mouth - Michael Corballis- Left Hand Right Hand - Chris McManus“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som snabbt gör dig mer allmänbildad i aktuella ämnen.Lås upp detta och alla andra avsnitt från Vad Vi Vet för bara 1 kr/dag! Läs mer här: http://vadvivet.se/lyssnamerProgramledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seSjälvhjälpskulturen som påverkar oss och våra samtal på många olika sätt. Vad innebär det att jaget blivit ett renoveringsobjekt, ett föremål för ständig förbättring eller optimering? Nora Hämäläinen är filosof och forskare vid Helsingfors universitet. Hon har skrivit boken The Making of the Good Person, en bok som betraktar självhjälpskulturen, där förbättrandet av det egna jaget framställs som nyckeln till mening, utveckling och som något avgörande i våra liv.I det här avsnittet kommer du att bland annat få veta mer om hur psykologiserandet påverkar oss, om terapikulturen kan ha motsatt effekt och fördelen av att inte känna efter så mycket hela tiden. Kan det till och med vara skadligt för oss att ständigt försöka förbättra oss själva?Hämäläinens bokrekommendationer:- Sources of the self - Charles Taylor- Governing the soul - Nicholas Rose- The slow professor - Maggie Berg, Barbara Seebe“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som publicerar allmänbildning du har nytta av.Bli prenumerant och få tillgång till alla poddavsnitt + alla förklaringar och artiklar på vadvivet.se. Prova för bara 1kr/dag. http://vadvivet.se/lyssnamerProgramledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seHur återhämtar man sig på semestern? Hur får man den avkoppling, den kontrast till vardagen som så många av oss så intensivt längtar efter när man är ledig? Och är konsten att koppla av på semestern nyckeln till hur vi också ska koppla av i vardagen?Det är något Niclas Almén har svar på. Han är psykolog och verksam som lektor på Mittuniversitetet i Östersund och även på GIH, Gymnastik och Idrottshögskolan. Hans specialområde är återhämtning, både ur ett fysiskt och ett mentalt perspektiv, och han har skrivit flera böcker inom detta ämne, däribland “Återhämtningsguiden - må bra trots press och stress”. Alméns bokrekommendationer:

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seMellan sex och sju procent av svenska befolkningen upplever att händelser i magen och tarmen som egentligen är helt normala ger dem olika irriterande symtom, som långvariga, återkommande buksmärtor och problem med avföringen. Irritable Bowel Syndrome, eller IBS som det kallas i vardagen, är med andra ord en folksjukdom. Samtidigt är det tillstånd omgärdat av myter och missförstånd.PerJohan Lindfors är överläkare på Ersta sjukhus i Stockholm och docent i gastroenterologi. Han har forskat på att utveckla och optimera behandlingsmetoder för patienter med funktionella mag- och tarmsjukdomar, framför allt IBS. I det här avsnittet berättar han vilka symptom som är tecken på obalans i tarmsystemet och som du ska vara uppmärksam på och vad som är helt normalt, vad som orsakar magont och vad du kan göra på egen hand för att förbättra din maghälsa.

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seSamtidigt som semestern tillåter oss att pausa alla vardagens distraktioner kan det också göra att problemen i en relation framstår ännu tydligare. Fråga vilken parterapeut som helst och de vittnar om att trots att många par tillbringar mer tid ihop på semestern så lyckas de inte komma närmare varandra.Å andra sidan finns det forskning som visar att det bara krävs 21 dagar för att skapa en ny vana. Tre veckors semester kan alltså också vara ett tillfälle att påbörja eller utveckla ett relationsarbete. Det menar Susanna Tagesdotter Hagstrand, psykolog och författare till boken “Relationskuren” där tanken är att arbeta med relationen en stund varje dag i just tre veckor.Tagesdotter Hagstrands bokrekommendationer:- Mating in Captivity - Eshter Perel- The High-Conflict Couple - Alan E. Fruzetti- The Seven Day Love Prescription - John Schwartz Gottman, Julie Schwartz Gottman“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som publicerar allmänbildning du har nytta av.Bli prenumerant och få tillgång till alla poddavsnitt + alla förklaringar och artiklar på vadvivet.se. Prova för bara 1kr/dag. http://vadvivet.se/lyssnamerProgramledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seSkeptiker porträtteras ofta som helt ovetenskapliga, samtidigt som ifrågasättandet är helt centralt för vetenskapsmän. Finns det därmed något vi kan lära oss av de skeptiska? Mia-Marie Hammarlin är lektor vid Lunds Universitet och författare till flera intressanta studier om vaccinskeptiker.I det här avsnittet talar vi om vad det är som gör människor skeptiska mot olika saker, hur du bäst hanterar dem och inte minst vad man kan lära sig av att försöka förstå dem på djupet.Mia-Marie Hammarlins artikel om skeptiker. “I bonded with covid vaccine sceptics over saunas and Mother Earth rituals. This is what they taught me.” The Conversation. Hammarlins bokrekommendationer:Contemporary Conspiracy Culture - Jeron HarambamAnti/Vax -reframing the controversy - Bernice Hausman“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som publicerar allmänbildning du har nytta av.Bli prenumerant och få tillgång till alla poddavsnitt + alla förklaringar och artiklar på vadvivet.se. Prova för bara 1kr/dag. http://vadvivet.se/lyssnamer Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seAtt ha tid eller inte ha tid är dels en fråga om att ha rätt inställning och dels en fråga om att ha rätt rutiner. Hur använder man sin arbetstid bättre? Hur får man tid över till det viktigaste? Vad krävs för att skapa förutsättningar för koncentrerat djuparbete? Är det ens realistiskt att sträva efter balans, eller borde man stäva efter något annat?Idag ska vi tala om produktiv tid, och den som ska ge oss perspektiv är samtidshistorikern David Larsson Heidenblad, som är docent vid Lunds Universitet, och som skrivit boken “Ta din tid: gör mindre men bättre.”I det här avsnittet kommer du att bland annat få lära dig knepen som ger dig bufferttid och buffertveckor, som hjälper dig förstå varför du ska tacka ja långsamt och tacka nej snabbt. Och mycket mer.Lyssna här:Avsnittet finns även i alla andra poddappar. Sök på “Perspektiv” så hittar du det.Verktygen som funkarI avsnittet namns en hel rad tekniska funktioner och hjälpmedel i din telefon och på din dator som hjälper dig fokusera. Vi har sammanställt de bästa knepen, inklusive länkar till alla de appar som nämndes samt beskrivningar av de enkla inställningar du behöver göra i din telefon och dator för att ta kontrollen. Du hittar dem här.Heidenblads bokrekommendationer:

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seVarför blir en del människor patologiska narcissister? Var går gränsen mellan ett hälsosamt försvar av egna handlingar och ett sjukligt beteende? Hur hanterar man människor med tydligt narcissistiska drag?Det här är några av frågorna som får svar när vi gästas av psykiatern Peder Björling som skrivit boken Störst, bäst och skörast tillsammans med psykologen Niki Sundström. I avsnittet får du veta mer om vad narcissistiskt personlighetssyndrom faktiskt innebär och hur man kan hantera med en sådan diagnos utan att själv bli sårad gång på gång.Björlings bokrekommendationer:- Den talangfulle Mr Ripley - Patricia Highsmith- Så skapas känslor: Hjärnans hemliga liv - Lisa Feldman Barrett- Mentalization-Based Treatment for Pathological Narcissism - Robert P. Drozek, Brandon Unruh, Anthony Bateman, Peter Fonagy“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som snabbt gör dig mer allmänbildad i aktuella ämnen.Lås upp detta och alla andra avsnitt från Vad Vi Vet för bara 1 kr/dag! Läs mer här: http://vadvivet.se/lyssnamerProgramledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seVem har inte tagit en bild på ett vackert, böjande fält eller publicerat ett foto av en underbar dag i skärgården. Är det så vi ser på naturen idag - som en snygg bakgrund? För alla vet ju att det inte är bra att slänga sopor i naturen - ändå är det så vi i sort sett behandlar vår jord?Varför har det blivit så och på vilket sätt kan det hjälpa att ändå känna ett aktivt hopp inför framtiden? Gäst är författaren Anita Goldman, som under fyra decennier etablerat sig som en nyfiken, djärv och utforskande röst, ständigt villig att försöka förstå de stora sammanhangen, som andlighet, naturen och civilisationskritik. Hennes senaste bok heter “Det vilda hoppets geografi”.Goldmans bokrekommendationer:- Den stora ätstörningen - Gunnar Rundgren- Allt jag lärt mig av träden - Suzanne Simard- At Work in the Ruins - Dougald Hine“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som snabbt gör dig mer allmänbildad i aktuella ämnen.Lås upp detta och alla andra avsnitt från Vad Vi Vet för bara 1 kr/dag! Läs mer här: http://vadvivet.se/lyssnamerProgramledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seBorde det finnas gränsvärden för aspartam? Det är en av frågorna jag ställde till dietisten Erik Dunåker - årets allmänbildare 2025 - när han gästade vår allmänbildande podd “Perspektiv”. Vi pratade om fakta och myter om sötningsmedel, hur andra faktorer än mat kan trigga sötsuget och hur hur dietisten minskar sockret i sin egen mat.Dunåkers bokrekommendationer:* The Hungry Brain - Stephan J. Guyenet.* Skitmat : vad det är, varför den gör dig fet och varför du fortsätter att äta den- Jacob Gudiol* Larmrapporten : att skilja vetenskap från trams - Emma Frans.“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, den populära tjänsten som snabbt gör dig mer allmänbildad i aktuella ämnen. Skaffa ett gratiskonto på vadvivet.seLås upp alla avsnitt för så lite som en krona om dagen. Hitta en prenumeration som passar dig påhttp://vadvivet.se/lyssnamer Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back.

Processen att utveckla läkemedel är både komplex och komplicerad och innebär mängder av kontroller i olika faser. När man sätter sig in i ämnet uppstår en lång rad frågor. Hur avgör man vilka sjukdomar som är värda att bota? Varför finns det ännu inte ett vaccin mot bröstcancer? Vilka medicinska genombrott kan vi förvänta oss de kommande 5-10 åren?Den som ska svara på dessa frågor (och många andra) och samtidigt ge oss perspektiv på utvecklingen av läkemedel är Jonas Ålebring, medicinsk direktör på Pfizer i Sverige. Han har under lång tid arbetat med utveckling av läkemedel och är dessutom känd för att kunna förklara komplicerade medicinska processer på ett begripligt sätt.Ålebrings rekommendationer:- Vaccinjägaren : Om Sveriges, Europas och världens jakt på vaccin mot Covid-19 - Nils Bergeå, Richard Bergström- ICH E6 Good clinical practice - Scientific guideline - Europeiska läkemedelsmyndigheten- Hitta kliniska studier“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som snabbt gör dig mer allmänbildad i aktuella ämnen.Lås upp detta och alla andra avsnitt från Vad Vi Vet för bara 1 kr/dag! Ta del av erbjudandet härhttp://vadvivet.se/lyssnamerProgramledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.vadvivet.se/subscribe

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seMartin Björgell är pensionsexpert på Handelsbanken och svarade på de en lång rad viktiga frågor när han besökte studion. Vilka är de olika delarna efter att pensionssystemet förändrats och vilka av dessa kan du påverka själv? Gör du dig själv en björntjänst genom att placera med hänsyn till planeten - är inte alla fonder ganska ok nuförtiden? Vad får kvinnor inte får glömma bort när de pensionssparar? Vi pratade om dessa frågor och mycket mer - allt för att se till att du får veta allt du behöver veta om pension när du lyssnar.Björgells bokrekommendationer:- I varje stund är vi fortfarande vid liv - Tom Malmquist. - Det stora pensionsrånet: miljardsvindeln i Falcon Funds - Jens Nordström - Simma med hajar: en resa mot finansvärldens innersta - Joris Luyendijk. “Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, den populära tjänsten som snabbt gör dig mer allmänbildad i aktuella ämnen. Skaffa ett gratiskonto på vadvivet.seLås upp alla avsnitt för så lite som en krona om dagen. Hitta en prenumeration som passar dig påhttp://vadvivet.se/lyssnamerProgramledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back.

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seI avsnittet får du svar på varför våra hjärnor inte kan skilja mellan riktiga och påhittade faror, varför uppväxten påverkar vårt mod som vuxna och vad det innebär för dig som vill uppfostra barn som inte är rädda. Dessutom talar vi om vilka metoder som är effektivast för att lära sig hantera sina rädslor för att leva det liv man önskar med ett öppet hjärta. Gäst är psykolog Lisa Clefberg, författare till boken “Rädd och modig - vägen till ett friare liv”.Clefbergs bokrekommendationer:- Fear Less: Face Not-Good-Enough to Replace Your Doubts, Achieve Your Goals, and Unlock Your Success - Pippa Grange- Rätt sorts fel : konsten att misslyckas väl - Amy Edmonson- The Confidence gap - Russ Harris“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, den populära tjänsten som snabbt gör dig mer allmänbildad i aktuella ämnen. Lås upp detta och alla andra avsnitt från Vad Vi vet för bara 1 kr/dag! Hitta en prenumeration som passar dig på http://vadvivet.se/lyssnamer Programledare: Per Grankvist. Producent: Jens Back. Produktion: Stray Dog Studios.

Vill du slippa att känna dig lite utanför när aktuella frågor diskuteras? “Perspektiv” är podden som hjälper dig att snabbt bli mer allmänbildad om viktiga ämnen som påverkar dig och vår tid. Vetenskapsjournalisten Per Grankvist pratar med experter som kan sitt ämne och konsten att förklara det på ett begripligt sätt.Lyssna samtidigt som du pendlar, tränar eller gör tråkiga vardagssysslor och upptäck hur podden ger dig tillräckligt mycket kunskap om en fråga för att förstå hur den påverkar dig och kunna diskutera ämnet med andra!Lyssna så förstår du varför “Perspektiv” blivit en av landets mest uppskattade vetenskapspoddar. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.vadvivet.se/subscribe

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seSex är ett ämne omgivet av spekulationer och myter. Det är också ett ämne som säljer, det märker man om man bläddrar i kvällstidningar eller hamnar på någon av tidskrifternas hemsidor. Så här vet du om… det ena. Eller så här gör du för att få mer.. det andra. Det är artiklar om hur mycket och ofta andra har sex, och det är artiklar om hur man borde ha sex.Så vad vet vi egentligen? Vilka är de stora myterna som präglar och ibland kanske plågar vårt förhållande till sex?I avsnitt 160 av Vad Vi Vets allmänbildande podd "Perspektiv" pratar Per Grankvist med Kalle Norwald, auktoriserad socionom med grundläggande utbildning i psykoterapi och är auktoriserad sexolog om de vanligaste sexmyterna.Norwalds bokrekommendationerMakt och privilegier i psykoterapi - Malin ForsSexologi - P O Lundberg och Lotta Löfgren-MårtenssonGirl Power - Spice Girls“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som snabbt gör dig mer allmänbildad i aktuella ämnen. Lås upp hela avsnitt och få full tillgång till alla Vad Vi Vets poddar på http://vadvivet.se/lyssnamerProgramledare: Per Grankvist @pergrankvist Redaktör: Sarah Berg. Klippning: Jens Back. Publicering: Sara Lundgren. Mixning: Stray Dog Studios.

Forensisk arkeologi är inget pinfärskt forsknings- och verksamhetsområde, även om det är tämligen nytt i Sverige. Det växte fram internationellt på 1970-talet, när arkeologer kallades in som expertis i utredningar av folkmord och massmord. En av de som arbetar med detta intressanta område är Clara Alfsdotter, forensisk arkeolog, som är anställd hos Polisen som expert på detta område. Där arbetar hon bland annat med att studera nedbrytning av kroppar över tid för att både bistå i kriminologiska utredningar och för att skaffa kunskap som gör att polisen blir bättre på att förstå vad de ska leta efter när de söker efter försvunna kroppar utomhus.Hon är också med och utreder Sveriges äldsta cold case, den 1 500 år gamla massakern i Sandby borg på Öland som upptäcktes för ett tiotal år sedan och som är en mycket märkvärdig och fascinerande historia.Alfsdotters bokrekommendationDeath Decay and Reconstruction - A. Boddington“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som snabbt gör dig mer allmänbildad i aktuella ämnen. Skaffa ett gratiskonto på vadvivet.seProgramledare: Per Grankvist @pergrankvist Redaktör: Sarah Berg. Klippning: Jens Back. Publicering: Sara Lundgren. Mixning: Stray Dog Studios. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.vadvivet.se/subscribe

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seVad är det som gör att vi är mer lika de vi är födda samtidigt som än de som vi arbetar med? På arbetsplatserna är generationskrockarna större mellan Boomers, Generation X, Generation Z och Millenials än på många andra ställen.Generationsforskare Anders Parment ger perspektiv på skillnaderna på hur de olika generationerna ser på arbetet, ledarskap och medbestämmande och vad det innebär för dig som chef. Varför tycker millenials att det är en självklarhet att få veta vad som sägs på ledningsgruppsmöten och varför anser Boomers att det är lika självklart att de inte ska vara det?Parments bokrekommendationer- Mig äger ingen - Åsa Linderborg- Freiheit Statt Kapitalismus - Sara Wagenknecht- No Logo - Naomi Klein“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som snabbt gör dig mer allmänbildad i aktuella ämnen. Lås upp detta och alla andra avsnitt från Vad Vi Vet för bara 1 kr/dag! Ta del av erbjudandet här http://vadvivet.se/lyssnamer Programledare: Per Grankvist @pergrankvist Redaktör:  Sarah Berg. Klippning: Jens Back. Publicering: Sara Lundgren. Mixning: Stray Dog Studios.

En av de saker vi aldrig lyckats förklara på ett bra sätt är vad politiker gör om dagarna. Utspelen i media är bara toppen på ett isberg av vad de gör, men likväl: vad gör man om man exempelvis är minister eller partiledare? Och hur gör man för att inte förlora sig själv?Annie Lööf var tidigare partiledare för Centerpartiet och hennes självbiografi heter “Också Annie”, som en påminnelse om att det finns en person bakom ämbetet och uppdragen. Den ger samtidigt en insikt om hur det är att ha ämbetet och uppdragen, om vardagen som minister, vardagen som partiledare. Det är den vi är intresserade av, och det var därför vi bjöd in henne till podden, för att prata om just det.“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som snabbt gör dig mer allmänbildad i aktuella ämnen. Skaffa ett gratiskonto på vadvivet.seProgramledare: Per Grankvist @pergrankvist Redaktör:  Sarah Berg. Klippning: Jens Back. Publicering: Sara Lundgren. Mixning: Stray Dog Studios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.vadvivet.se/subscribe

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seVad är det som gör att fler svenskar än någonsin drabbas av utbrändhet? Vad som historiskt sett betraktats som ett individuellt problem är så vanligt att det blivit ett samhällsproblem. Men det lustiga är att det drabbar kvinnor i mycket högre grad än män - vad beror det på?Gäst är Hedvig Söderlund, professor i psykologi och, paradoxalt nog, med en egen historia av att utbrändhet som ger henne en unik förståelse.Söderlunds rekommendationer:- Alma Whittakers betydelsefulla upptäckter av Elizabeth Gilbert - Dokumentär: Bikram- Cyanidkvinnan - Rättegångspodden“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som snabbt gör dig mer allmänbildad i aktuella ämnen. Lås upp detta och alla andra avsnitt från Vad Vi Vet för bara 1 kr/dag! Ta del av erbjudandet här http://vadvivet.se/lyssnamerProgramledare: Per Grankvist @pergrankvist Redaktör: Sarah Berg. Klippning: Jens Back. Publicering: Sara Lundgren. Mixning: Stray Dog Studios.

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seDet är klart att det alltid är roligare att göra roliga saker och att det alltid är tradigt att göra tradiga saker, men som vuxna människor måste vi kunna hantera båda tillstånden. Vi kan inte alltid göra det som ger oss mest dopamin, men samtidigt tycks många delar av vår vardag vara riggad för att engagera oss, suga oss in i saker på ett sätt som gör att vi ibland skäms för vårt eget beteende.Patrik Wincent är beroendeterapeut och har skrivit boken Dopaminfasta, helt enkelt om att träna sig själv till att avstå från kickarna. Men som du snart kommer att höra är detta ett samtal om sunda och osunda dopaminkickar. Om vikten av att inse att man har ett beteende som inte är önskvärt och samtidigt: att inse att det går att ändra om man vill. Bokrekommendationer:Hjärnstark - Anders HansenDistraherad - Sissela NutleyThe Shallows - Nicolas Carr-“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som snabbt gör dig mer allmänbildad i aktuella ämnen. Lås upp och få full tillgång till alla Vad Vi Vets poddar på vadvivet.se/lyssnamerProgramledare: Per Grankvist @pergrankvist Redaktör:  Sarah Berg. Klippning: Jens Back. Publicering: Sara Lundgren. Mixning: Stray Dog Studios.

Under våren 2020 publicerade vi en förklaring på Vad Vi Vet där vi konstaterade att rekordet för att utveckla ett nytt vaccin var fyra år, och det hade satts på 1960-talet. Att vi skulle ha något vaccin innan årets slut var, utifrån tillgänglig fakta, fullständigt orealistiskt.Likväl rullade lastbilar lastade med covid-vaccin mot vaccinationscenter över hela landet i mellandagarna 2020. Och inte bara i Sverige utan i hela Europa.Att åstadkomma det kräver inte bara en vetenskaplig ansträngning som vi inte sett maken till innan, det krävde också en uppskalning av vaccinproduktion till nivåer som låg tio gånger över normalläget, och en logistik som är nästan oöverskådligt komplicerad, där doser av vaccinet måste transporteras vid en temperatur på minus sjuttograder i obrutna kylkedjor och dessutom synkroniserat över en hel kontinent för att alla medlemsländer skulle kunna börja vaccinationen samtidigt.Ju mer man läser om hela händelsen ju osannolikare verkar det. Ändå lyckades man. Men hur? Och hur upplevdes det inifrån, från de som följde utvecklingen av vaccinet på nära håll? För att ge oss perspektiv på det bjöd vi in Malin Parkler som är vd för Pfizer i Sverige.Bokrekommendationer:Ett jävla solsken-  Fatima BrännerIf disney ran your hospital -  Fred LeeThe fearless organization - Amy EdmonsonMove fast and fix things - Francis Frey & Anne Morriss“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som snabbt gör dig mer allmänbildad i aktuella ämnen. Skaffa ett gratiskonto på vadvivet.seProgramledare: Per Grankvist @pergrankvist Redaktör:  Sarah Berg. Klippning: Jens Back. Publicering: Sara Lundgren. Mixning: Stray Dog Studios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.vadvivet.se/subscribe

Hur beter vi oss mot varandra egentligen? Inte så bra, alla gånger. Det räcker med att kika i sociala kanaler, eller titta på en politisk debatt, för att inse att tonläget är allt annat än försonligt. Kan den lättkränkthet som fått spridning förklaras med att vi kommunicerar mer i en digital miljö där vissa signaler går förlorade, och att vi därmed tappat bort den förmågan?För att undersöka den tilltagande ohövligheten i handeln tog tankesmedjan Handelsrådet initiativ till rapporten “Ohövlighet i handeln”, en kartläggning om förekomst av respektlöst beteende i arbetslivet. En av författarna till rapporten var stress- och arbetsmiljöforskaren Dan Hasson, som är knuten till Karolinska Institutet där han också haft en docentur i folkhälsa.Vi bjöd in Hasson till ett samtal om vad som är hövligt eller ohövligt, hur vi beter oss i butiker och arbetsplatser och hur vi kan hantera situationer som uppstår.Hassons bokrekommendationer:The parasitic mind av Gad Saab Stressa rätt av Dan HassonVem är det som bestämmer i ditt liv av Åsa NilsonneHasson är också författare till boken Faktastiskt om att underlätta för chefer att fatta rätt beslut genom att arbeta faktabaserat.“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som snabbt gör dig mer allmänbildad i aktuella ämnen. Skaffa ett gratiskonto på vadvivet.seProgramledare: Per Grankvist @pergrankvist Redaktör: Sarah Berg Klippning: Jens Back. Publicering: Sara Lundgren. Mixning: Stray Dog Studios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.vadvivet.se/subscribe

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seEna stunden deprimerad och andra stunden manisk. Är det så det svänger och hur fort går det egentligen? Eller går det att leva ett alldeles vanligt liv med bipolär sjukdom?  I avsnitt 147 gästas vi av Katrin Skogberg Wirén, överläkare och ordförande i Svenska sällskapet för bipolär sjukdom.Tillsammans med regissören Henrik Wahlström, som för några år sedan själv diagnostiserades med sjukdomen, har hon skrivit boken “Uppochner - en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom”.-“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som snabbt gör dig mer allmänbildad i aktuella ämnen. Lås upp och få full tillgång till alla Vad Vi Vets poddar på vadvivet.se/lyssnamerProgramledare: Per Grankvist @pergrankvist Redaktör:  Sarah Berg. Klippning: Jens Back. Publicering: Sara Lundgren. Mixning: Stray Dog Studios. 

I dagens avsnitt av Perspektiv pratar vi om PR och det man behöver veta för att bli bra på det. Det brukar sägas att alla alltid säljer något: varor, tjänster, idéer. Men i stor utstäckning försöker vi också påverka andra människor. Vi önskar att arbetsplatsen skulle fungera annorlunda, att fler skulle besöka vår affär, att samhället borde organiseras på annat sätt. Och i någon mån är det faktiskt pr vi ägnar oss åt då.PR är i grunden ingen ny företeelse. Premiärminister Tony Blairs kommunikationschef Alastair Campbell sa en gång att “PR har alltid funnits. Läs bibeln för guds skull!”Idag är det pr som människor arbetar med när de medvetet försöker bygga ett personligt varumärke. Många egenföretagare ägnar mycket tid åt den saken, av lite olika skäl, liksom de som arbetar med konstnärligt skapande som teater, konst och litteratur.Vi bjöd därför in Karin Wahlén, PR-konsult inom kultursektorn och författare till den nyutkomna boken “All PR är bra PR” för att förklara det många inte förstår om PR, i avsnitt 146 av Vad Vi Vets allmänbildande podd “Perspektiv” Bokrekommendationer:Stjärnor utan svindel av Louise Boije Av GennäsDen kvinnliga enucken av Germaine GreerBokens folk: en civilisationshistoria från papyrus till pixlar av Joel Halldorf“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som snabbt gör dig mer allmänbildad i aktuella ämnen. Skaffa ett gratiskonto på vadvivet.seProgramledare: Per Grankvist @pergrankvist Redaktör: Sarah Berg. Klippning: Jens Back. Publicering: Sara Lundgren. Mixning: Stray Dog Studios. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.vadvivet.se/subscribe

Beröring är viktigt för oss människor - och förmodligen också för hundar. Beröring ger upphov till oxytocin som är ett hormon som ofta beskrivs som “belöningshormonet”. Samtidigt är vår förståelse för oxytocin fortfarande bara i sin linda. På senare år har allt fler studier pekat på att oxytocinet spelar en central roll i vad man numera kallar för lugn- och ro-systemet, ett system som utgör en motvikt till kroppens system för stress, rädsla och oro.Under sin tid på Karolinska Institutet bidrog professor Kerstin Uvnäs Moberg till grundläggande kunskaper kring de fysiologiska effekterna av oxytocin - det är hennes forskningsrön från 1980-talet om oxytocinets förmåga att minska inflammationer, förbättra läkning och dämpa smärta som banat väg för många av de nya slutsatser som dagens forskare presenterar.Hon har också intresserat sig för just djurens förmåga att höja vårt oxytocin, och kom nyligen ut med boken “Hundstund”.Det var därför givet att bjuda in henne till podden och det blev ett samtal om oxytocin - inte minst om varför det är fel att bara se det som ett belöningshormon. Och förstås en massa om hundarnas läkande kraft.Bokrekommendationer:Hundstund av Kerstin Uvnäs MobergFärskt vatten till blommorna av Valérie PerrinSälarnas hemliga liv på SVT Play.“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som snabbt gör dig mer allmänbildad i aktuella ämnen. Skaffa ett gratiskonto på http://vadvivet.seProgramledare: Per Grankvist @pergrankvist Redaktör: Andrea von Essen. Klippning: Jens Back. Publicering: Sara Lundgren. Mixning: Stray Dog Studios. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.vadvivet.se/subscribe

De senaste åren har vi översköljts av larmrapporter om att vi läser både mindre och sämre. Särskilt ungas läsförmåga oroar. Det är dock en sanning med modifikation för de flesta av oss läser mer än våra förfäder. Läsningen har inte minskat, däremot har den förändrats. Vi läser i andra format: mindre i tryckta böcker och tidningar och mer på våra skärmar. Vi tar emot pushnotiser och sms i våra telefoner där vi också läser sociala medieinlägg, nyhetsartiklar och till och med böcker.Den här förändringen är ingen banal formsak. Den stöper om vår civilisation i grunden, något som bland annat Joel Haldorff påpekat. Han är professor i kyrkohistoria vid Enskilda Högskolan Stockholm, medarbetare på Expressen Kultur och författare till “Bokens folk: en civilisationshistoria från papyrus till pixlar”, en bok som bäst beskrivs som som kulturhistorisk exposé om läsandets, skrivandets och böckernas betydelse. Den hjälper oss att förstå vilka vi är, och vad den digitala revolution som vi just nu genomlever egentligen betyder.Det blev ett samtal om den tryckta boken som teknologi, om att läsa fort och långsamt, om när läsningen tystnade på medeltiden och vårt förhållande till läsning i stort.Bokrekommendationer:BibelnMörkrets hjärta av Joseph Conrad Sagan om Ringen av J. R. R. Tolkien“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som snabbt gör dig mer allmänbildad i aktuella ämnen. Skaffa ett gratiskonto på vadvivet.seProgramledare: Per Grankvist @pergrankvist Redaktör: Sarah Berg. Klippning: Jens Back. Publicering: Sara Lundgren. Mixning: Stray Dog Studios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.vadvivet.se/subscribe

This is a free preview of a paid episode. To hear more, visit www.vadvivet.seHur ska man göra för att leva så länge och hålla sig så frisk som möjligt? En sak är klar. Hälsa handlar inte bara om en sak: om motion eller kost. Vill man leva hälsosamt måste man ha koll på helheten, hur allt påverkar varandra. Och kanske är det också så som de välfärdssjukdomarna som plågar oss ska förstås? Att de är ett resultat av att vi lever i ett liv som på många sätt inte är i synk med vad våra kroppar och hjärnor är anpassade till.Någon som funderat mycket på hur olika faktorer påverkar vår hälsa är Anders Wallensten. Han är läkare och epidimolog, specialiserad på allmänmedicin och folkhälsa. I boken “Hälsogåtan” gör han ett försök att ta ett grepp på vår hälsa påverkas på olika sätt, och jag bjöd därför in honom till studion.Men om du tror att du ska få veta exakt hur många gram socker du kan äta eller hur många minuter du ska röra dig så har du fel! Det här är inte ett sådant samtal alls, men vad det däremot kan ge dig är en insikt om vilket förhållningssätt som du behöver ha till din egen hälsa. Och vill du veta hur man ska sålla i alla de forskningsrön som också verkar bombardera oss, ja då är det här definitivt ett avsnitt du ska lyssna på från början till slut.Wallenstens bokrekommendationer:Vete, vapen och virus - Jared Diamond Böcker av Ernest Hemingway  Shuggie Bain  - Douglas Stuart -“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som snabbt gör dig mer allmänbildad i aktuella ämnen. Lås upp och få full tillgång till alla Vad Vi Vets poddar på vadvivet.se/lyssnamerProgramledare: Per Grankvist @pergrankvist Redaktör: Andrea von Essen. Klippning: Jens Back. Publicering: Sara Lundgren. Mixning: Stray Dog Studios.

Kroppens mekanismer för att föda barn har alltid varit densamma, men nästan ingenting i förlossningsvården är sig likt om man jämför hur det ser ut idag med hur det såg ut förr. Men ett undantag finns. Vid kvinnans sida har i alla tider stått en kunnig kvinna som bidragit med kunskap, tröst och kloka ord. Oftast har de varit flera; systrar, mödrar, grannkvinnor och andra som tillsammans kunnat bidra med olika perspektiv och erfarenheter av det som sker under en förlossning.För drygt två hundra år sedan samlas en del av den kunskapen i en och samma kropp; barnmorskans. Hon står med ena foten i vetenskapen och är underställd provincial och stadsläkarna, och andra foten i verkligheten och förstår att tröst och omvårdnad är lika viktiga för att ge stöd under en förlossning. Med barnmorskorna påbörjas en förändring av barnafödandet i Sverige som fortsatt ända fram i vår tid.Det här blir särskilt tydligt när man läser Maja Larssons bok "Kläda blodig skjorta” som handlar om svenskt barnafödande under mer än 150 år och jag bjöd därför in henne för att få hennes perspektiv. Det blev ett samtal som kom att handla om gamla tiders vidskepelse, om jordgummornas märkliga knep, och om de tre stora förändringarna av förlossningsvården. Och så pratade vi om kvinnors sätt att ta till sin nya metoder, Gudrun Schymans förlossningsvideo och hur dagens rädslor inför en förlossning skiljer sig från de för 200 år sedan.Larssons bokrekommendationer:Ormen Friske - Jack Werner The Perfect Storm  - Sebastian Junger  Fatuhiva: Tillbaka till naturen - Thor Heyerdahl“Perspektiv” är en podd från Vad Vi Vet, tjänsten som gör dig allmänbildad inom aktuella ämnen - med minimal ansträngning. Ta del av tusentals förklaringar och quiz på vadvivet.se eller @vadvivetProgramledare: Per Grankvist @pergrankvist Producerare: Andrea von Essen. Klippning: Jens Back. Mixning: Stray Dog Studios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit www.vadvivet.se/subscribe