PODCAST · education
Quand le corps parle
by Les Rituels de Julie
Ici, on parle de charge mentale, de stress invisible, d’émotions accumulées… et de tout ce que le corps finit par exprimer quand l’esprit ne s’arrête jamais vraiment.À travers mes podcasts, j’aborde les liens entre le stress, le système nerveux, la fatigue émotionnelle, la peau, le corps et notre quotidien.Fatigue persistante, tensions, peau réactive, sommeil perturbé, sensation d’être constamment “en veille”… Le corps parle souvent bien avant l’épuisement.Je suis Julie, praticienne bien-être spécialisée dans la charge mentale, le stress et les émotions.
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Bienvenue dans cette nouvelle aventure "Quand le corps parle"
Dans cet épisode, je te raconte pourquoi j'ai eu envie de créer ce podcast, et de ce que je souhaite apporter au travers de celui-ci.Parce qu’on parle souvent de charge mentale.Mais beaucoup moins des traces qu'elle laisse dans le corps au quotidien.À travers ce podcast, j’ai envie de créer un espace doux, humain et sans culpabilité.Un endroit où l’on pourra parler du quotidien, du corps, du ralentissement, des émotions… et apprendre à écouter les signaux avant que le corps soit obligé de crier.Les premiers épisodes arrivent très bientôt 🎙️🤍Et sincèrement… j’ai hâte de partager cette aventure avec toi.Retrouve-moi sur Instagram: @julie_transforme_ton_bien_etre
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Ici, on parle de charge mentale, de stress invisible, d’émotions accumulées… et de tout ce que le corps finit par exprimer quand l’esprit ne s’arrête jamais vraiment.À travers mes podcasts, j’aborde les liens entre le stress, le système nerveux, la fatigue émotionnelle, la peau, le corps et notre quotidien.Fatigue persistante, tensions, peau réactive, sommeil perturbé, sensation d’être constamment “en veille”… Le corps parle souvent bien avant l’épuisement.Je suis Julie, praticienne bien-être spécialisée dans la charge mentale, le stress et les émotions.
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