Resiliente-mente Diálogos de salud mental y adicciones

En este episodio de Resiliente-Mente, exploramos el impacto de los perros de terapia como una herramienta científica y de amor para la sanación. Rubén García y Rocío Aguilar, del equipo ICAN / Manada K9, junto a los integrantes del programa Dogtores del Hospital Christus Muguerza, nos comparten cómo la presencia canina acelera la recuperación emocional y el bienestar de los pacientes en entornos clínicos.Una charla necesaria sobre la profesionalización de los animales de asistencia y esa conexión única que transforma la salud hospitalaria en una experiencia más humana.

En este episodio de Resilientemente, conversamos con la Mtra. Aracely Díaz R. sobre la importancia de identificar y sanar las heridas de la infancia en el marco del Día del Niño.Analizamos de forma directa cómo nuestras reacciones actuales —como el miedo a la soledad, la necesidad de control o la dificultad para poner límites— son en realidad el eco de necesidades no resueltas en nuestro pasado. Te invito a escuchar esta conversación centrada en reconciliarte con tu historia personal para vivir una adultez con mayor libertad y bienestar emocional.

¿Qué harías si tu movilidad dependiera de una cirugía urgente que no puedes costear? En este episodio de Resiliente-Mente, conversé con Daniel Gómez, un joven chihuahuense de 27 años que hoy enfrenta la batalla más crítica de su vida. Tras un año de esfuerzos y terapias, una placa en su cuello se desplazó y comenzó a presionar su médula espinal, poniéndolo en riesgo de una desconexión total de su cuerpo.Exploramos no solo la emergencia médica, sino la fuerza de un joven que se niega a rendirse y el llamado de auxilio de una familia que apela a la solidaridad para evitar una lesión irreversible. Una charla necesaria sobre la fragilidad de la salud, la resiliencia humana y la importancia de no soltarle la mano a quien más nos necesita.Te invito a escuchar esta historia y a sumarte a la causa de Daniel. Cada minuto cuenta y tu apoyo puede ser la diferencia entre la inmovilidad y la esperanza de una recuperación total. ¡Dale play!

¿Puede la creatividad ser la llave para una segunda oportunidad? En este episodio de Resiliente-Mente, conversé con el Lic. Fernando Olivas, de la Comisión de Reinserción de PROPOIN A.C., sobre el poder transformador de la cultura en nuestra sociedad.Exploramos cómo el arte puede ser una herramienta real para reconstruir la identidad, sanar el tejido social y ofrecer caminos de vida distintos a quienes buscan reintegrarse a la comunidad. Una charla necesaria sobre dignidad, segundas oportunidades y bienestar emocional.Te invito a escuchar esta conversación que nos recuerda que el pincel, la música o la escritura tienen el poder de salvar vidas.

En este episodio de Resilientemente, conversamos con la Doctorante Yolanda Lorena Serranía Loya, representante del Instituto Gestalt, sobre la urgencia de visibilizar la depresión como un tema prioritario de salud mental. Analizamos de forma directa cómo identificar las señales de alerta y por qué romper el silencio es el primer paso para buscar ayuda profesional y recuperar el bienestar emocional.Te invito a escuchar esta conversación centrada en fortalecer tu resiliencia y encontrar alternativas reales para tu salud mental.

En este episodio de Resilientemente, platicamos con Aracely Viezcas Barco sobre cómo la Programación Neurolingüística es una herramienta clave para entender y mejorar nuestra salud mental. Analizamos de forma sencilla cómo la manera en que nos hablamos a nosotros mismos influye directamente en el estrés y la ansiedad, ofreciendo consejos prácticos para cambiar esos pensamientos negativos que muchas veces nos frenan sin darnos cuenta.¡Que lo disfrutes!

En este episodio de Resilientemente, exploramos junto al psicólogo Adrián Núñez cómo el estoicismo funciona como un manual práctico para la salud mental en pleno 2026. Analizamos estrategias reales para gestionar el estrés y la ansiedad, dejando de lado las teorías complicadas para enfocarnos en cómo esta filosofía milenaria nos ayuda a responder con claridad ante los retos diarios en lugar de reaccionar por puro impulso.¡Ponte cómodo, dale play y disfruta de esta charla diseñada para fortalecer tu resiliencia desde hoy mismo!

En este episodio de Resilientemente, tengo el gusto de recibir a Dannia Lozano, representante de la Facultad de Enfermería y Nutrición (FEN), y al psicólogo Andrés Pérez Estrada, del Departamento de Atención Integral al Estudiante (DAIE). Juntos analizamos el Plan Integral de Salud Mental 2026 de la UACH, profundizando en cómo la FEN integra el cuidado humano y la salud física con el bienestar emocional, mientras que el DAIE se consolida como el área estratégica encargada de brindar acompañamiento psicológico y psicopedagógico directo a nuestra comunidad universitaria. En esta charla reflexionamos sobre los desafíos reales que enfrentamos, desde el impacto de la era digital y las redes sociales hasta el agotamiento académico que muchas veces pasamos por alto.

En este episodio de Resiliente-mente analizamos la profunda influencia de las heridas emocionales de la infancia en la vida adulta.Junto a nuestro invitado, Juan Pablo Araiza Quiñónez, consejero en adicciones y director de la clínica Inlakech Hala Ken, analizaremos cómo estas experiencias tempranas moldean nuestras relaciones interpersonales y la manera en que enfrentamos los desafíos cotidianos.Acompáñenos en esta conversación para comprender y sanar el pasado, buscando una vida más plena en el presente.

¿Alguna vez te has preguntado cómo es vivir sin la posibilidad de moverte? En este episodio de Resiliente-Mente te presentamos una historia que tocará tu corazón. Conoce a “Pikolin”, quien vive con cuadriplejia y nos comparte cómo, a pesar de sus limitaciones físicas, ha encontrado una fuerza extraordinaria y una voluntad inquebrantable para seguir adelante.Lo más inspirador es descubrir cómo su inigualable sentido del humor se ha convertido en su mejor arma para enfrentar cualquier obstáculo. Te invitamos a escuchar su voz, conocer el sorprendente camino que ha recorrido, ser testigo de su espíritu de lucha constante y, sobre todo, motivarte con su increíble capacidad para convertir cada desafío en un verdadero triunfo personal, siempre con una sonrisa.

En este episodio de Resiliente-Mente exploramos la fortaleza y el poder transformador de la comunidad LGBTQ+ para enfrentar el estigma y construir un camino hacia el bienestar. Jairo Latán, consejero comunitario en VIH y coordinador general de Aliados en Movimiento por la Diversidad A.C., nos comparte una visión profunda sobre salud mental, prevención, discriminación y la resiliencia que impulsa cada avance en la diversidad sexual.Una conversación sincera, necesaria y llena de humanidad sobre lo que aún falta por conquistar… y lo mucho que ya se ha logrado.

En este episodio de Resiliente-Mente, el Dr. Ramiro Vélez Sagarnaga, adictólogo, nos explicó qué es la esquizofrenia, sus síntomas y el impacto que tiene en quienes la padecen. También abordamos los mitos que rodean esta enfermedad y la importancia de entenderla desde una perspectiva científica y humanizada.Hablamos sobre las opciones de tratamiento disponibles, desde el uso de medicamentos hasta el apoyo terapéutico y social. El Dr. Vélez destacó la importancia de la detección temprana y del acceso a una atención adecuada para mejorar la calidad de vida de los pacientes.

En este episodio contamos con la participación de Carlos Omar Márquez Loo, médico especialista en adicciones y salud mental, y Luis Eduardo García Hernández, psicoterapeuta especializado en adicciones.Juntos analizamos el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), también conocido como borderline, explorando sus principales síntomas, posibles causas y los enfoques terapéuticos más efectivos. Un diálogo profundo para comprender este trastorno y su impacto en la vida de quienes lo enfrentan.

En este episodio de Resiliente-mente, hablamos sobre el suicidio y su prevención junto a Blass Perches, psicólogo experto en adicciones y suicidología. Exploramos factores de riesgo, señales de alerta y estrategias clave para enfrentar este tema tan sensible. Escucha esta conversación crucial y descubre cómo podemos apoyar a quienes atraviesan momentos difíciles. ¡No te lo pierdas!

Después de una pausa obligada, retomamos el podcast con temas esenciales sobre la salud mental y relatos de vida inspiradores. En este primer episodio de la segunda temporada, dialogo con Gustavo Burciaga, quien nos comparte su experiencia al sobrevivir al COVID-19 y cómo esa vivencia transformó su forma de ver la vida. Acompáñanos en esta conversación profunda sobre la resiliencia y el aprendizaje que surge tras superar la adversidad.

En este episodio, contamos con la valiosa presencia de la psicoterapeuta Sarahí Martínez y el terapeuta holístico Jorge Barriga. Juntos, abordamos el importante tema de la sanación masculina transgeneracional, explorando sus causas, efectos y caminos hacia la recuperación. No te pierdas esta profunda conversación que ofrece perspectivas esenciales para comprender y apoyar el bienestar emocional de los hombres en nuestra sociedad.NO TENGO LOS DERECHOS DE LA MÚSICA QUE AQUÍ SE REPRODUCE

¡Bienvenidos a otro episodio de Resiliente-mente! En este capítulo, nos sumergimos en el importante tema de la Salud Mental Materna, con la destacada presencia de la psicóloga clínica Ana Ivette Chavira, conocida afectuosamente como "Matrushka". En este capitulo exploramos cómo cuidar la salud mental de la mujer durante y después del embarazo, con consejos prácticos y reflexiones profundas. También tuvimos el privilegio de contar con la participación de Denisse y Ana Pau, quienes compartieron sus propias experiencias como madres, agregando una capa de autenticidad y empatía a nuestra conversación.Únete a nuestra comunidad de apoyo en nuestras redes sociales y plataformas de streaming. Juntos, sigamos construyendo un espacio donde la salud mental materna sea una prioridad.¡Esperamos que disfrutes y compartas este episodio con todos los que puedan beneficiarse de él!NO TENGO LOS DERECHOS DE LA MÚSICA QUE AQUÍ SE REPRODUCE

En este episodio, exploramos un tema fundamental: la ansiedad. Conversé con el Maestro César Ruiz, subdirector de salud mental del Instituto Municipal de Prevención y Atención a la Salud (IMPAS), para entender las causas de la ansiedad y cómo abordarla eficazmente. Además, nos acompaña una Resiliente, quien nos comparte su testimonio viviendo con ella. ¡Acompáñame en esta importante conversación sobre salud mental y bienestar!

Acompáñanos a escuchar este capítulo de Resilientemente donde abordamos en compañía del psicoterapeuta, Eder Valdez la salud mental de los niños, cómo fomentar en ellos buenos hábitos y también conocer las formas de poder detectar señales de problemas que tengan o puedan sufrir en el futuro de acuerdo a su estado de ánimo. No dejes de escucharnos y comparte este episodio para llegar a más oyentes. NO TENGO LOS DERECHOS DE LA MÚSICA QUE AQUÍ SE REPRODUCE

En este episodio de Resiliente-mente, nos sumergimos en el conocimiento de la Patología Dual de la mano del Consejero en Adicciones, Alejandro López Terrazas. Exploramos en profundidad qué implica esta condición, cómo se aborda su tratamiento y escuchamos el testimonio conmovedor de Gary. Una conversación importante sobre un tema crucial en la salud mental.NO TENGO LOS DERECHOS DE AUTOR DE LA MÚSICA QUE AQUÍ SE REPRODUCE

En este reciente episodio, "Salud mental de los hombres: Mitos y realidades", nos sumergimos en un tema vital que a menudo se pasa por alto. Dialogamos con el licenciado en psicología, Luis Monjaras, quien ofrece perspectivas valiosas sobre las masculinidades saludables. Monjaras desafía conceptos arraigados y nos insta a considerar la importancia de abordar la salud mental con empatía y comprensión. Además, como creador de la página de Instagram "Hombres en Equilibrio", continúa promoviendo el diálogo sobre este tema de manera constante. ¡Acompáñanos en este viaje hacia una mayor comprensión y apoyo mutuo! NO TENGO LOS DERECHOS DE AUTOR DE LA MÚSICA QUE AQUÍ SE REPRODUCE

En este episodio, nos sumergimos en una conversación profunda con el Licenciado en Psicología, Luis Enrique Fuentes Vidales, del Instituto Chihuahuense de Salud Mental. Juntos, exploramos la complejidad de la depresión, desde los factores que contribuyen a su desarrollo hasta los síntomas clave y los tratamientos recomendados para abordarla. No te lo pierdas y comparte este episodio con aquellos que puedan encontrarlo útil.NO TENGO LOS DERECHOS DE AUTOR DE LA MÚSICA QUE AQUÍ SE REPRODUCE

Únete a nosotros en este episodio de Resiliente-mente mientras dialogamos con el director del Instituto Municipal de Prevención y Atención a la Salud (IMPAS), Luis Antonio Arrieta Trevizo sobre la importancia de buscar ayuda terapéutica para fortalecernos emocionalmente, prevenir dificultades y enfrentar cualquier situación emocional. ¡Esperamos que lo disfrutes y compartas este valioso diálogo!"NO TENGO LOS DERECHOS DE AUTOR DE LA MÚSICA QUE AQUÍ SE REPRODUCE

En este episodio especial nos sumergimos en el importante tema de la salud mental de la mujer en el marco del 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer. Disfruta las entrevistas a Liliana Grado Aguirre,Responsable Estatal de primer nivel en salud mental de la Secretaría de Salud, y al Maestro César Ruiz, subdirector de salud mental en el IMPASS, quienes comparten su experiencia y conocimiento sobre la importancia de atender y promover prácticas saludables entre las mujeres. Únete a nosotros para descubrir cómo podemos fortalecerel bienestar mental de las mujeres en nuestra sociedad. ¡No te lo pierdas!Disponible ahora en Spotify, Amazon Music, IHEART RADIO y Apple Podcasts.NO TENGO LOS DERECHOS DE AUTOR DE LA MÚSICA QUE AQUÍ SE REPRODUCE

En este episodio de Resiliente-mente, exploramos el programa "ChidaMente", del Instituto Chihuahuense de la Juventud, un proyecto diseñado para fortalecer la salud mental de los jóvenes. Únete al dialogo con la Lic. Diana Vázquez, Coordinadora de Chidamente y la Licenciada en Psicología Mactzill Alejandra Sáenz, quienes comparten su experiencia y conocimiento sobre este innovador enfoque. Desde estrategias efectivas de terapia breve hasta el impacto positivo en la resiliencia juvenil. ¡Esperamos que disfrutes del episodio! NO TENGO LOS DERECHOS DE AUTOR DE LA MÚSICA QUE AQUÍ SE REPRODUCE

En este episodio conmovedor de "Resiliente-mente: Diálogos de Salud Mental y Adicciones", sumérgete en un diálogo profundo y revelador sobre los desafíos que enfrenta la comunidad de Chihuahua en cuanto a salud mental y adicciones. Con la guía del Director del Centro Estatal de Salud Mental y del Centro Estatal de Atención a las Adicciones (CEADIC), exploramos la complejidad de estos padecimientos y los obstáculos para derribar los estigmas sociales que los rodean. Además, escuchamos el testimonio valiente de un joven que superó la adicción y comparte su viaje hacia la esperanza y la transformación. Únete a nosotros mientras desafiamos percepciones y promovemos la comprensión en torno a estos temas cruciales en nuestra comunidad.NO TENGO LOS DERECHOS DE AUTOR DE LA MÚSICA QUE AQUÍ SE REPRODUCE

¡Bienvenidos a Resiliente-mente, el programa donde exploramos el complejo mundo de la salud mental y las adicciones! Soy Tony Vargas y estoy emocionado de presentarte nuestro primer episodio.En este espacio, nos sumergiremos en diálogos francos y honestos, con el objetivo de informar, apoyar y darle un nuevo significado a las experiencias personales. Acompáñame en este viaje mientras abrimos la conversación de manera clara y directa, buscando arrojar luz sobre temas que a menudo son pasados por alto o mal comprendidos.¡Únete a nosotros y seamos parte de esta importante conversación sobre la salud mental y las adicciones!NO TENGO LOS DERECHOS DE AUTOR DE LA MÚSICA QUE AQUÍ SE REPRODUCE

Pensar demasiado puede parecer inofensivo, pero en este episodio de Resiliente-Mente nos metemos de lleno con la rumia. Hablamos de esos pensamientos repetitivos que no nos dan tregua y cómo afectan nuestra salud mental. ¡No te lo pierdas!Con el psicólogo Omar Manríquez como invitado, desmenuzamos por qué nos quedamos enganchados en esos bucles mentales y qué podemos hacer al respecto. La idea es darte una guía para entender y manejar mejor esas preocupaciones que a veces nos roban la paz.

En este episodio de Resiliente-Mente: Diálogos de salud mental y adicciones con Tony Vargas, profundizamos sobre el impacto del cristal y sus efectos en la salud mental y social. Con la participación de T.S.U. Donovan Arellano y C.E.A. Josué Kuchle, abordamos los desafíos que enfrentan las personas afectadas por esta adicción y las implicaciones a largo plazo.Además, discutimos estrategias de prevención y tratamiento, brindando información clave para aquellos que buscan apoyo en el camino hacia la recuperación. Una conversación esencial para comprender mejor cómo enfrentar esta compleja problemática.

En este episodio de Resiliente-Mente: Diálogos de salud mental y adicciones con Tony Vargas, profundizamos sobre el impacto del cristal y sus efectos en la salud mental y social. Con la participación de T.S.U. Donovan Arellano y C.E.A. Josué Kuchle, abordamos los desafíos que enfrentan las personas afectadas por esta adicción y las implicaciones a largo plazo.Además, discutimos estrategias de prevención y tratamiento, brindando información clave para aquellos que buscan apoyo en el camino hacia la recuperación. Una conversación esencial para comprender mejor cómo enfrentar esta compleja problemática.

En este episodio de Resiliente-Mente, conversamos con Gonzalo Cervantes, director del Centro DOXA, sobre uno de los problemas más normalizados en nuestra sociedad: el alcoholismo.Conversamos sobre cómo se desarrolla esta adicción, los efectos que tiene en la vida personal y familiar, y los caminos posibles hacia la recuperación. También hablamos de las señales de alerta, el estigma y la importancia de pedir ayuda a tiempo.Un episodio necesario para entender más allá del “tomarse una copa”.

En este episodio de Resiliente-Mente, exploramos la ludopatía, una adicción vinculada al juego. Analizamos qué es, sus orígenes, impactos y las posibles vías para superar este trastorno. Contamos con la participación de Javier González Herrera, Comisionado Estatal de Atención a las Adicciones, quien nos ofreció una visión profesional sobre la problemática. Una conversación que nos invita a reflexionar sobre los efectos del juego y la relevancia de buscar apoyo para quienes lo enfrentan.

En este episodio de "Resiliente-Mente", nos adentramos en las historias de valentía y amor incondicional de madres buscadoras. Luly Hernández y Yesenia Carrera nos abren su corazón, compartiendo el dolor y la fuerza que las impulsa en la búsqueda de sus seres queridos. Marcela Zamudio, desde la comunicación social de CEDEHM, nos ofrece una mirada profunda al contexto y los desafíos que enfrentan estas mujeres.Acompáñanos en una conversación que honra la resiliencia y el espíritu de lucha de estas madres. Juntos, exploramos el impacto emocional de la desaparición, la importancia de la memoria y la exigencia de justicia. NO TENGO LOS DERECHOS DE LA MÚSICA QUE AQUÍ SE REPRODUCE Y SE UTILIZA CON EL FIN DE ACOMPAÑAR EL TEMA A TRATAR

En este episodio de Resiliente-Mente, abordamos la construcción de la identidad y la percepción que tenemos de nosotros mismos junto al psicólogo Omar Manríquez, con la pregunta central: “¿Quién soy? ¿El que dicen o el que quiero?”Exploramos la diferencia entre quiénes creemos ser y cómo nos perciben los demás, analizando los factores que influyen en nuestra autodefinición. Además, compartimos herramientas clave para fortalecer la autenticidad y el autoconocimiento en un mundo lleno de etiquetas y expectativas.¡Escúchalo ahora!

En este episodio, exploramos el poder de la meditación y el mindfulness como herramientas para mejorar el bienestar emocional y mental. Hablamos con Dinora Gutiérrez, periodista y consultora en comunicación y desarrollo humano, sobre cómo integrar estas prácticas en la vida diaria para reducir el estrés, mejorar la concentración y fortalecer la resiliencia. Escúchalo ahora y descubre cómo el mindfulness puede transformar tu vida.

En este episodio exploramos el rol esencial de la familia en el proceso de recuperación de una persona con adicción. Contamos con la presencia de la facilitadora Gestalt Rosa Alba Montoya de Sanando mi interior, quien nos brinda herramientas y estrategias clave para apoyar de manera efectiva a nuestros seres queridos.Descubre cómo la empatía, el compromiso y la comunicación pueden marcar la diferencia en este camino de sanación.

En este episodio de Resiliente-Mente, exploramos un pilar fundamental de la salud mental: la construcción de relaciones sanas. La psicóloga Diana Carrillo nos brinda herramientas clave para fortalecer vínculos basados en el respeto, la comunicación y el bienestar emocional.Además, contamos con la participación especial de Celeste, quien comparte su experiencia y reflexiones sobre los retos y aprendizajes en las relaciones interpersonales.Un episodio imprescindible para comprender cómo cultivar conexiones saludables y significativas en nuestra vida.

En este episodio de Resiliente-Mente, hablamos sobre los trastornos alimenticios, qué son, sus causas, consecuencias y el camino hacia la recuperación.Nos acompañó la Licenciada en Nutrición, Gaby Velázquez, quien nos brindó una perspectiva profesional sobre estos trastornos y sus tratamientos. Además, escuchamos el valiente testimonio de una mujer que enfrentó este problema y logró salir adelante. Una charla enriquecedora que invita a la reflexión y al entendimiento.

En este episodio analizamos a fondo el impacto de la metanfetamina, conocida como cristal, en nuestra sociedad. Exploramos sus devastadores efectos físicos, emocionales y sociales, así como las estrategias para enfrentar esta problemática. Contamos con la participación de Josué Kuchle Ríos, director de Libres por Amor, consejero y terapeuta, y Luis Francisco Ponce Ríos, consejero especializado en adicciones. Ambos comparten su experiencia y conocimientos para entender el alcance de esta crisis y las posibilidades de recuperación.

En este episodio, abordamos un tema profundo y complejo: el trastorno de la identidad disociativa. Tuve la oportunidad de conversar con Sergi Marg, quien nos comparte su testimonio sobre lo que significa vivir con esta condición desde Galicia, España. Además, profundizamos en las características del trastorno y cómo influye en la vida cotidiana de quienes lo experimentan.

En este episodio, exploramos cómo el espectro autista afecta la percepción y las relaciones con el entorno, así como su impacto en la salud mental tanto de quienes lo viven como de sus familias. Nos acompañan Perla Chacón, psicopedagoga especializada en trastornos del neurodesarrollo; Karely Aguirre, experta en audición y lenguaje; y Maru Meza, directora de "Apoyemos al Pato Azul A.C.", quienes comparten conocimientos clave y herramientas valiosas sobre este tema. Únete a la conversación y descubre cómo podemos comprender y apoyar mejor a las personas en el espectro autista.

En este episodio de Resiliente-Mente, abordamos la construcción de la identidad y la percepción que tenemos de nosotros mismos junto al psicólogo Omar Manríquez.Exploramos la diferencia entre quiénes creemos ser y cómo nos perciben los demás, analizando los factores que influyen en nuestra autodefinición. Además, compartimos herramientas clave para fortalecer la autenticidad y el autoconocimiento en un mundo lleno de etiquetas y expectativas.¡Escúchalo ahora!

En este episodio de Resiliente-Mente, abordamos el vínculo entre la salud mental y la sexualidad, explorando cómo nuestras emociones y bienestar psicológico impactan nuestras relaciones de pareja. Contamos con la participación de Ale Tellez, psicóloga general, sexual y tanatóloga de Sexcritora, quien comparte su experiencia y brinda reflexiones clave para vivir una sexualidad más consciente y saludable.

En este episodio de Resiliente-Mente, exploramos la importancia del amor propio como base para una buena salud mental. Karemy Parga, licenciada en Psicología y máster en Terapia Breve, comparte reflexiones y herramientas prácticas para cultivar la autoestima y fortalecer la relación con uno mismo. Acompáñanos en esta conversación que te invita a reconectar contigo, entender el valor del autocuidado y dar el primer paso hacia una vida más plena y equilibrada.

En este episodio, nos acompañan dos grandes invitados: el psicólogo Uriel Estrada y el consejero en adicciones Luis Gómez, para abordar un tema crucial: la salud mental y la resiliencia en la comunidad LGBTQ+. Acompáñanos en esta conversación que busca explorar estrategias para fortalecer el bienestar emocional y afrontar los desafíos con valentía y esperanza.

En este episodio, analizamos qué sucede cuando el amor deja de ser suficiente y se convierte en dependencia. Junto al psicólogo y especialista en adicciones Blass Perches, profundizamos en la codependencia y las dinámicas de relaciones adictivas que pueden causar más daño que bienestar. Conversamos sobre cómo identificar las señales de alerta y ofrecer herramientas para establecer vínculos más sanos y equilibrados. Un episodio que te ayudará a reflexionar sobre tus relaciones y cómo fortalecer tu bienestar emocional.

En este episodio, hablamos sobre el duelo y su relación con la salud mental. Junto a la psicóloga y tanatóloga Paty Hernández, exploramos cómo atravesar este proceso de forma saludable y consciente. Escucha consejos y reflexiones sobre la importancia de sanar y seguir adelante después de una pérdida.

En este episodio de Resiliente-Mente, la psicóloga Estefanía Luján nos acompaña para explorar un tema complejo: la psicopatología del secuestrador. Abordamos los rasgos psicológicos y motivaciones que impulsan a quienes cometen estos actos, adentrándonos en la mente detrás del crimen. A través de este diálogo, buscamos comprender los factores que moldean este tipo de comportamientos y cómo se construyen estos perfiles. Un análisis que invita a reflexionar sobre la naturaleza humana y los límites de la psicología forense.

En este episodio, junto al psicólogo Daniel Blanco, profundizamos en el trastorno afectivo bipolar. Hablamos sobre los síntomas, causas y tratamientos que pueden mejorar la calidad de vida de quienes enfrentan esta condición. Un diálogo imprescindible para entender cómo el apoyo psicológico y los cuidados adecuados marcan la diferencia. Escúchalo ahora y aprende más sobre el impacto del trastorno afectivo bipolar y su tratamiento.

En este episodio de Resiliente-mente, contamos con la Dra. Xóchitl Duque, Doctora en Ciencias Médicas y especialista en salud mental, para hablar sobre "El poder de la farmacología". Exploramos cómo los tratamientos farmacológicos pueden transformar vidas y apoyar el bienestar mental, abordando su importancia en situaciones de salud emocional complejas. La Dra. Duque nos guía en un diálogo profundo sobre el impacto de la medicación en el tratamiento de diversas condiciones, desde un enfoque integral y accesible. ¡Te invitamos a escuchar el episodio y acompañarnos en esta conversación esencial sobre salud mental y el papel de la farmacología!