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PODCAST · religion

Safe Place Spirituelle

by Zeineb

﷽Bienvenue dans Safe Place Spirituelle, le podcast qui t'inspire à transformer ton intérieur grâce aux enseignements de l'Islam, pour ensuite impacter positivement le monde extérieur. Un espace qui mêle développement personnel et spirituel, mettant en lumière la grandeur d'Allah afin que tu prennes pleinement conscience de ta propre valeur en tant que créature d'Allah.Ce podcast se veut une humble voix pour ton âme, un rappel bienveillant que le chemin vers Celui qui t’a créé est toujours ouvert, et qu’il n’est jamais trop tard pour revenir à Lui.Prenons soin de notre corps, de notre esprit, mais avant tout de notre âme.«Ceux qui ont cru, et dont les cœurs se tranquillisent à l'évocation d’Allah. N'est-ce point par l'évocation d’Allah que se tranquillisent les cœurs ?»(Sourate 13, Verset 28)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Episodes

  1. #49 : Les 10 Premiers Jours de Dhul Hijja

    ✨﷽ ✨ Dans cet épisode, on plonge au cœur des 10 premiers jours de Dhul Hijja, des jours les plus aimés d’Allah. On y découvre leur immense importance, pourquoi ils sont si précieux en islam, et surtout comment en profiter pleinement : multiplier le dhikr, le jeûne (notamment le jour de ‘Arafah)…

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  2. #48 : Et Si Ta Vie Stagnait À Cause De Ça ?

    ✨﷽ ✨ Si ta vie stagne, ce n’est pas un manque de potentiel… c’est un manque d’autodiscipline. Tu sais ce que tu dois faire, tu as des objectifs, des intentions… mais entre “je sais” et “je fais”, il y a un fossé. Et ce fossé s’appelle la procrastination, les excuses, le “je le ferai plus tard”....

  3. #47 : 10 Citations Puissantes de Carl Jung Pour Changer Ta Perception

    ✨﷽ ✨ Dans ce podcast, je te partage 10 citations puissantes de Carl Jung, un penseur profondément fascinant qui a marqué la psychologie moderne. Sa vision de l’être humain, de l’ombre, de l’inconscient et de la transformation intérieure peut vraiment bouleverser notre manière de voir la vie. Ces...

  4. #46 : J'ai 36 ans. Si tu es dans ta 20aine, écoute ça (& même si tu es dans ta 30aine, 40aine...90aine).

    ✨﷽ ✨ J’ai 36 ans… et avec le temps, la vie m’a appris des leçons que j’aurais aimé comprendre plus tôt. Même si je ne regrette absolument rien. Dans ce podcast, je te partage 36 prises de conscience, 36 vérités, parfois simples, parfois dures, mais toujours utiles pour avancer, évoluer et te...

  5. Série Ramadan : #04. L'après Ramadan : Le Pouvoir du WIRD

    ✨﷽ ✨ Après Ramadan, beaucoup de personnes ressentent une baisse spirituelle. Pourtant, le véritable signe que Ramadan a été accepté… c’est ce qui vient après. Dans cet épisode, je vous parle de l’importance du wird, c’est-à-dire d’un ensemble d’adorations régulières que l’on maintient chaque jour...

  6. Série Ramadan : #03. L'INVOCATION : Demande et tu obtiendras

    ✨﷽ ✨ La dua n’est pas un simple rituel. C’est une arme. C’est une clé. C’est un refuge. Dans cet épisode, on rappelle une vérité essentielle : l’invocation est puissante, même quand tu ne vois rien bouger. Même quand tu es fatigué(e). Même quand tu as l’impression qu'il ne se passe rien. Il…

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  7. Série Ramadan : #02. LA SADAQA : Cultive la baraka en donnant pour Allah

    ✨﷽ ✨ Dans cet épisode spécial Ramadan, on plonge au cœur de la sadaqa : cette loi divine qui ne diminue jamais la richesse, mais la multiplie. À travers des versets du Coran, des hadiths puissants, des histoires bouleversantes des Sahabas et des clés spirituelles concrètes (zakat, zakat al-fitr,...

  8. Série Ramadan : #01. LE PARDON : Quel poids portes-tu encore dans ton coeur ?

    ✨﷽ ✨ Et si le pardon était l’un des actes d’adoration les plus puissants du cœur ? Pendant Ramadan, Allah nous invite à jeûner avec le corps, mais aussi à purifier l’âme. Dans cet épisode, on explore l’importance du pardon à la lumière du Coran et de la Sounna, le contrôle de la colère, et les...

  9. #45 : Idée De Programme À Suivre Pour RAMADAN <3

    ✨﷽ ✨ PROGRAMME QUOTIDIEN DE RAMADAN 🌌AVANT FAJR – le cœur du Ramadan ⏰ 30–60 min avant Fajr • 🕊 Istighfar (au moins 100 fois) Astaghfirullah wa atubu illayhi • 🤲 Dua du dernier tiers de la nuit (demandes personnelles, sincères) • 🌙 2 à 8 rak‘at de Tahajjud (même 2 suffisent) • 📖 Lecture du...

  10. #44 : Dépasse Tes Croyances Limitantes

    ✨﷽ ✨ Et si le vrai plafond de ta vie n’était pas extérieur… mais intérieur ? Dans cet épisode, on parle des pensées limitantes : celles qui te font douter, procrastiner, te sous-estimer, ou croire que “ce n’est pas pour toi”. Je t’explique d’où elles viennent, comment elles se forment, et surtout...

  11. #43 : Trouver le Sens de Sa Vie : Rends Ton Passage Sur Terre Significatif

    ✨﷽ ✨ « Le sens de sa vie » , ce sujet nous invite à se reconnecter à l’essentiel : pourquoi sommes-nous sur terre et quel est notre rôle. Adorer Allah ne se limite pas aux actes rituels, c’est une manière de vivre : être utile aux autres, travailler sur soi, viser l’excellence, être ambitieux…

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  12. #42 : Change Ton Self-Concept & Allah Changera Ta Vie

    ✨﷽ ✨ Et si ta vie extérieure n’était que le reflet de l’opinion que tu as de ٱللَّٰه… et de toi-même ? Dans ce podcast , je t’explique une vérité puissante, souvent négligée : 👉 la manière dont tu te perçois en tant que créature d’ٱللَّٰه conditionne ce que tu autorises dans ta vie. Avoir une...

  13. #41 : Si Allah Ne Répond Pas À Tes Invocations...

    ✨﷽ ✨ Séances coaching privés : https://calendly.com/zeineb-safeplacespirituelle On soutient ensemble nos frères et soeurs su Soudan : https://www.helloasso.com/associations/matw-international-france/collectes/urgence-au-soudan-des-milliers-de-familles-fuient-aidez-les-avec-zeineb...

  14. #40 : Manipulation, Capitalisme, Illusion de Liberté : Pourquoi l'Islam les Dérange ?

    ✨﷽ ✨ Lien pour soutenir les réfugiés soudanais : https://www.helloasso.com/associations/matw-international-france/collectes/urgence-au-soudan-des-milliers-de-familles-fuient-aidez-les-avec-zeineb Lien séances coaching : https://calendly.com/zeineb-safeplacespirituelle ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~…

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  15. #39 : Manifestation & Loi de l'Attraction

    ✨﷽ ✨ Coaching Privé : https://calendly.com/zeineb-safeplacespirituelle/30min?back=1&month=2025-05 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Rejoins moi sur : Instagram , TikTok et YouTube : @safe.place.spirituelle Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  16. #38 : Vive en État de Ghafla VS Avec La Conscience d'Allah

    ✨﷽ ✨ Coaching Privé : https://calendly.com/zeineb-safeplacespirituelle/30min?back=1&month=2025-05 ✨ Qu'Allah nous guide vers Sa lumière ✨ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Rejoins moi sur : Instagram , TikTok et YouTube : @safe.place.spirituelle Hébergé par Ausha. Visitez…

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  17. #37 : La Gratitude ( El Shukr ) : Quand le Coeur Est Reconnaissant, L'Âme S'élève Et Reçoit

    ✨﷽ ✨ Venir en aide aux réfugiés : https://www.helloasso.com/associations/matw-international-france/collectes/soutenez-gaza-et-les-refugies-de-guerre-avec-zeineb Coaching Privé : https://calendly.com/zeineb-safeplacespirituelle/30min?back=1&month=2025-05 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Rejoins moi sur :...

  18. #36 : La Procrastination : Son Origine Et Comment Arrêter

    ✨﷽ ✨ 🌿 Hadith contre la paresse : اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْجُبْنِ وَالْبُخْلِ، وَضَلَعِ الدَّيْنِ، وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ 🌿 Traduction française : « Ô Allah, je cherche refuge auprès de Toi contre l’angoisse et la tristesse, contre...

  19. #35 : Ces 3 Habitudes Qui Ont Boulversé Ma Vie Et Peuvent Bouleverser La Tienne : Istighfar , Tahajjud , Sourate Al Baqara

    ✨﷽ ✨ Prêt à bouleverser ta vie ? 🫶🏼 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Rejoins moi sur : Instagram , TikTok et YouTube : @safe.place.spirituelle Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  20. #34 : Investis En Ta Personne, Tu Es Ton Meilleur Projet

    ✨﷽ ✨ Coaching Privé : https://calendly.com/zeineb-safeplacespirituelle/30min?back=1&month=2025-05 Cagnotte pour aider les réfugiés : https://www.helloasso.com/associations/matw-international-france/collectes/offrez-l-aid-al-adha-a-gaza-avec-zeineb...

  21. #33 : La Gestion Émotionnelle : Faire La Paix Avec Soi & Les Autres

    ✨﷽ ✨ Et si la clé de ta transformation se cachait dans tes émotions ? Dans cet épisode, on plonge au cœur de la gestion émotionnelle : comprendre ses émotions, c’est comprendre ses blocages, ses réactions… et ses blessures. Je te parle de l’importance cruciale des émotions dans notre bien-être…

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  22. #32 : Les Secrets de Sourate Al KAHF : 4 Epreuves & 4 Remèdes

    ✨﷽ ✨ Dans cette vidéo , on découvre les trésors spirituels de Sourate Al-Kahf : ses histoires, ses leçons profondes et sa protection unique pour celui qui la médite. Une sourate pleine de sagesse, à écouter, lire, comprendre et intégrer dans ta routine spirituelle. Coaching Privé :...

  23. #31 : La Magie De Ne Rien Forcer

    ✨﷽ ✨ Et si au lieu de courir après les choses comme on court après un papillon, on apprenait à cultiver notre jardin intérieur pour les attirer à nous ? Dans cette vidéo, je te parle de la magie de ne rien forcer, du lâcher-prise et de la confiance en ce qui est destiné. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~...

  24. #30 : Auto-Sabotage : Comprends Ton Cerveau Pour Y Mettre Fin

    ✨﷽ ✨ Pourquoi est-ce qu’on se sabote nous-mêmes alors qu’on veut réussir ? Dans cet épisode, on va voir comment sortir de ce cercle destructeur grâce aux enseignements de l’islam et aux découvertes des neurosciences. Je t’explique notamment comment développer ton cortex préfrontal, la partie de…

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  25. #29 : Cheminement : Agir Pour Renaître

    ✨﷽ ✨ Dans cet épisode, je vous partage un peu plus en profondeur ce qui m’a aidée à évoluer. Ce sont des choses simples, accessibles à tous, que vous pouvez mettre en place dès aujourd’hui pour amorcer un vrai changement, vous rapprocher d’Allah et avancer vers une vie plus alignée avec qui vous...

  26. #28 : De l'Obscurité, Au Dev Perso, À La Lumière d'Allah

    ✨﷽ ✨ Dans cet épisode je vous partage un petit bout de mon cheminement pour vous montrer que tout peut nous mener vers ٱللَّٰه , quand on le recherche sincèrement. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Rejoins moi sur : Instagram , TikTok et YouTube : @safe.place.spirituelle Hébergé par Ausha. Visitez...

  27. #27 : Retour Sur Mon Voyage Humanitaire Avec MATW

    ✨﷽ ✨ Le Prophète ﷺ a dit : « Quiconque soulage un croyant d’une détresse parmi les détresses de ce monde, Allah le soulagera d’une détresse parmi les détresses du Jour de la Résurrection. Quiconque facilite la tâche à quelqu’un en difficulté, Allah lui facilitera dans ce monde et dans l’au-delà....

  28. #26 : Ces Pensées Ne Sont Pas Les Tiennes

    ✨﷽ ✨ Et si tes pensées n’étaient pas vraiment les tiennes ? Dans cet épisode , je te parle de changement, de reprogrammation mentale et du pouvoir incroyable de ton cerveau. On explore ensemble les neurosciences, la neuroplasticité, l’épigénétique, les travaux de Joe Dispenza et Jeffrey Young……

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  29. #25 : L'Art du Détachement Émotionnel

    ✨﷽ ✨ Dans cet épisode, on parle de comment se libérer de ce qui nous pèse : attentes, contrôle, hypersensibilité, besoin de validation, les autres... Je te partage mes réflexions, mes luttes, et des clés spirituelles et psychologiques pour apprendre à lâcher prise, faire confiance à Allah, et...

  30. #24 : Le Dhikr : Clé de la Sérénité

    ✨﷽ ✨ Dans cet épisode, nous plongeons au cœur du dhikr, cette pratique spirituelle essentielle qui nourrit l'âme et renforce notre lien avec Allah. Nous explorerons son importance, ses bienfaits dans notre quotidien, et comment il peut transformer notre état intérieur en nous apportant sérénité…

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  31. Série Histoires des Prophètes : #12 Mohamed صَلَّى ٱللَّٰهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ

    ✨﷽ ✨ Dans cet épisode, nous retraçons la vie du Prophète Mohamed ﷺ, de sa naissance à La Mecque jusqu'à la fin de la révélation. Nous explorons son enfance marquée par les épreuves, sa droiture reconnue par tous, sa rencontre avec Khadija et son rôle en tant que Messager d'Allah. Nous abordons la...

  32. Série Histoires des Prophètes : #11 Les Autres Prophètes, Des Leçons Intemporelles

    ✨﷽ ✨ Les récits des prophètes mentionnés dans le Coran sont bien plus que de simples histoires : ce sont des leçons intemporelles qui nous guident dans nos choix, nous éclairent face aux épreuves et nous rappellent que chaque difficulté a un sens. Allah éprouve ceux qu’Il aime, et les prophètes…

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  33. Série Histoires des Prophètes : #10 Issa عليه السلام Le Souffle Divin

    ✨﷽ ✨ Dans cet épisode, nous plongeons dans l’histoire du prophète Issa (عليه السلام), de sa naissance miraculeuse à son ascension, en nous appuyant sur l’exégèse d’Ibn Kathir et les versets du Coran. Nous reviendrons sur : 🔹 L’annonce de sa naissance à Maryam par Jibril (عليه السلام). 🔹 Son...

  34. Série Histoires des Prophètes : #09 Zakaria عليه السلام Patience, Foi et Miracles

    ✨﷽ ✨ Dans cet épisode, nous plongeons dans l’histoire inspirante du prophète Zakariya عليه السلام, un homme de foi et de dévotion qui a invoqué Allah avec sincérité malgré son âge avancé et la stérilité de son épouse. Nous explorerons : 🔹 Son rôle en tant que prophète parmi les Enfants d’Israël…

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  35. Série Histoires des Prophètes : #08 Yunus عليه السلام L'Appel du Repentir Sincère

    ✨﷽ ✨ L’histoire du prophète Yunus عليه السلام – Une leçon de patience, de repentir et de remise en question Dans cet épisode, nous plongeons dans l’histoire bouleversante du prophète Yunus عليه السلام : sa mission auprès du peuple de Ninive, son départ précipité, l’épreuve du navire et du…

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  36. Série Histoires des Prophètes : #07 Souleyman عليه السلام Règne Béni, Leçons Profondes

    ✨﷽ ✨ Dans cet épisode, nous plongeons dans l’histoire fascinante du Prophète Soulayman عليه السلام, l’un des plus grands rois et prophètes de l’Islam. Grâce à l’exégèse d’Ibn Kathir, nous explorerons : ✅ Son histoire complète et son règne exceptionnel ✅ Le miracle des fourmis et leur dialogue...

  37. Série Histoires des Prophètes : #06 Moussa عليه السلام Épreuves, Miracles et Destins

    ✨﷽ ✨ L’histoire de Moussa عليه السلام est l’une des plus marquantes du Coran. Dans cet épisode, nous plongeons dans le destin exceptionnel de ce prophète, depuis sa naissance miraculeuse jusqu’à son affrontement avec Pharaon, en passant par son exil, sa mission prophétique et la traversée de la…

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  38. Série Histoires des Prophètes : #05 Ayoub عليه السلام La Récompense d'une Foi Inébranlable

    ✨﷽ ✨ L’histoire du prophète Ayoub عليه السلام – L’exemple ultime de la patience Dans cet épisode, plongeons dans l’histoire bouleversante du prophète Ayoub عليه السلام, symbole de l’endurance et de la soumission totale à Allah face aux épreuves. Basé sur l’exégèse d’Ibn Kathir, nous explorerons :...

  39. Série Histoires des Prophètes : #04 Youcef عليه السلام Des Profondeurs du Puits, à La Lumière du Trône

    ✨﷽ ✨ L’histoire de Youcef عليه السلام – Une leçon de patience et de confiance en Allah ✨ Dans cet épisode, plongeons ensemble dans l’histoire fascinante du prophète Youssouf عليه السلام, racontée dans la sourate qui porte son nom. De la jalousie de ses frères à son ascension en Égypte, en passant...

  40. Série Histoires des Prophètes : #03 Ibrahim عليه السلام Le Voyageur du Tawhid

    ✨﷽ ✨ “Dans cet épisode, nous explorons la vie du prophète Ibrahim عليه السلام, un modèle de foi, de patience et de soumission totale à Allah. De sa naissance dans une société idolâtre à son rôle central dans la construction de la Kaaba, Ibrahim a été un guide spirituel pour toute l’humanité. Nous...

  41. Série Histoires des Prophètes : #02 Noh عليه السلام L'Arche de la Patience

    ✨﷽ ✨ 🌊 L’histoire de Noh (Noé) عليه السلام : Épreuves, Patience et Foi inébranlable Le prophète Noh عليه السلام a traversé des épreuves immenses : le rejet de son peuple, la solitude, la moquerie et même la perte d’êtres proches. Pourtant, il est resté fidèle à son message, patient et confiant…

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  42. Série Histoires des Prophètes : #01 Adam عليه السلام Le Premier Repentir

    ✨﷽ ✨ L’histoire d’Adam (عليه السلام) – L’origine de l’humanité et ses leçons Dans cet épisode, nous plongeons au cœur de la première histoire de l’humanité : celle du Prophète Adam (عليه السلام). De sa création par Allah à son épreuve face à Iblis, nous explorerons les événements marquants de son...

  43. #23 : 12 Versets à Méditer pour Transformer ta Vie

    ✨﷽ ✨ 1. Les Invocations : Sourate Al-Baqara (2:186) "Et quand Mes serviteurs t’interrogent sur Moi, alors Je suis tout proche. Je réponds à l’appel de celui qui M’invoque quand il M’invoque. Qu’ils répondent donc à Mon appel, et qu’ils croient en Moi, afin qu’ils soient bien guidés." 2. La...

  44. #22 : Ramadan Approche : Prépare Ton Cœur et Élève Ton Âme

    ✨﷽ ✨ 🌙 Se préparer spirituellement pour Ramadan Ramadan approche à grands pas… Es-tu prêt(e) à en tirer le meilleur ? Dans cet épisode, on plonge dans l'importance de ce mois béni et comment s’y préparer dès maintenant. ✨ Pourquoi Ramadan est une opportunité unique pour se rapprocher d’Allah ✨…

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  45. #21 : La Prière : Notre Refuge, Notre Force, Notre Lumière

    ✨﷽ ✨ CET ÉPISODE DE PODCAST EST TRÈS IMPORTANT La prière est bien plus qu'une simple obligation, c’est un cadeau divin, une connexion directe avec Allah, une source de paix et de force intérieure. Dans cet épisode, nous allons explorer l'importance de la prière, pourquoi elle est le pilier…

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  46. #20 : La solitude : Cadeau Divin ou Punition ?

    ✨﷽ ✨ La solitude – Une opportunité de croissance ou une punition ? La solitude est souvent perçue comme une épreuve difficile, voire une punition. Pourtant, elle peut être une opportunité inestimable pour se rapprocher d’Allah et évoluer spirituellement et intellectuellement. C'est un espace...

  47. #19 : La Peur du Regard des Autres : Danser Avec Son Ombre, Libérer Son Ame

    ✨﷽ ✨ Plongeons dans une exploration intime et inspirante de la peur du jugement, ce sentiment universel qui nous enferme trop souvent dans des silences et des masques. Dans cet épisode, nous mêlons les sagesses spirituelles de l'islam, les profondeurs de la psychologie jungienne et des réflexions...

  48. #18 : Apprivoiser l'Anxiété, Cultiver l'Apaisement

    ✨﷽ ✨ ✨ L'anxiété, l'angoisse du futur et le lâcher-prise ✨ Dans cet épisode, nous plongeons dans un sujet qui touche beaucoup d'entre nous : l'anxiété et l'angoisse du futur. Comment gérer ces émotions qui nous paralysent parfois ? Comment adopter le lâcher-prise grâce à la spiritualité et à la...

  49. #17 : Les 3 Degrés de la Religion : Islam - Iman - Ihsan

    ✨﷽ ✨ Umar ibn al-Khattab رضي الله عنه a dit : “Un jour, alors que nous étions assis auprès du Messager d’Allah ﷺ, un homme apparut devant nous avec des vêtements d’une blancheur éclatante et des cheveux d’un noir intense. Aucune trace de voyage n’était visible sur lui, et aucun de nous ne le...

  50. #16 : Débloque Le Potentiel qu'Allah T'a Donné ( en 4 étapes )

    ✨﷽ ✨ Trop souvent, nous nous laissons freiner par nos doutes, nos peurs ou les attentes des autres. Pourtant, chaque talent, chaque force, chaque rêve que nous portons est un cadeau divin. En les développant et en les mettant au service de notre vie et de notre foi, nous honorons notre Créateur…

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﷽Bienvenue dans Safe Place Spirituelle, le podcast qui t'inspire à transformer ton intérieur grâce aux enseignements de l'Islam, pour ensuite impacter positivement le monde extérieur. Un espace qui mêle développement personnel et spirituel, mettant en lumière la grandeur d'Allah afin que tu prennes pleinement conscience de ta propre valeur en tant que créature d'Allah.Ce podcast se veut une humble voix pour ton âme, un rappel bienveillant que le chemin vers Celui qui t’a créé est toujours ouvert, et qu’il n’est jamais trop tard pour revenir à Lui.Prenons soin de notre corps, de notre esprit, mais avant tout de notre âme.«Ceux qui ont cru, et dont les cœurs se tranquillisent à l'évocation d’Allah. N'est-ce point par l'évocation d’Allah que se tranquillisent les cœurs ?»(Sourate 13, Verset 28)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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