Skip to content
PodParley
Sober Heroes podcast artwork

PODCAST · health

Sober Heroes

by Michal Pokorný

Abstinence, která baví!🎙️PODCAST o závislostech, alkoholismu, abstinenci, ale i o dobrym a spokojenym životě 🙏 Dva abstinující alkoholici po léčbě a jejich hosté, vážně i nevážně (a to často), ale vždycky s pokorou k závislosti 👍

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Oct 12, 2026 · Source feed

Subscribe · 0 Bookmark

Episodes

  1. #75 „Pervitin mi vzal 18 let života. Teď si ho beru zpátky“ Milan

    18 let na pervitinu, vězení, toxický psychózy a pokus o sebevraždu. Milanův příběh je mrazivou sondou do hlubin závislosti, ale taky neuvěřitelnym důkazem toho, že se ze dna dá odrazit. Dneska Milan abstinuje, píše knihy a pomáhá ostatním pochopit, že cesta zpět existuje.Sleduj...

  2. #74 Psychika a tělo jsou propojený víc, než si myslíme! Pohybová specialistka Kačka Kraľovská

    Psychika a tělo jsou spojený nádoby. Věděli jste, že bolest zad může pramenit z nezvládnutýho stresu nebo starýho traumatu? Dnešním hostem podcastu Sober Heroes je pohybová specialistka, masérka a konzultantka v oblasti těla Kateřina Kraľovská.Kačka nám prozradí, co je to psychosomatika v praxi a...

  3. #73 GEN Z a závislost na lécích: "Brala jsem 30 až 50 tablet denně." Julie (25 let)

    Julie je ve 25 letech zatím nejmladší host našeho podcastu. Otevřeně popsala svojí závislost na lécích na bolest (syntetickejch opioidech), konkrétně tr@m@dolu, se kterym začala už v 17–18 letech.V jednu chvíli brala 30 až 50 tablet denně. Mluvili jsme o tom, jak snadno se člověk dostane do...

  4. #71 Sanitka přání: Nejsou to jen poslední přání… | Markéta

    U některejch přání jde doslova o čas… někdy jen o pár hodin. Dneska tu máme znovu Markétu. Tentokrát s dalším silnym tématem 🚑 Sanitkou přání.Markéta je součástí organizace, která plní přání lidem, který už si je sami splnit nemůžou. A ne… není to jen smutný. Je to plný života, laskavosti a...

  5. O závislosti (ne)korektně s DJ Roxtarem

    Bál se, že bez drog nebude vtipnej... Mrkni na výsledek! Dominik Turza v upřímnym rozhovoru bez zábran o jeho závislosti, léčebně a hlavně o životě v abstinenci. V tomhle díle řešíme:👉 Jakej je ten největší rozdíl mezi „životem předtim“ a střízlivostí?👉 Proč jsou emoce bez chlastu a dr§g…

    more

  6. #69 13 způsobů jak odmítnout alkohol nebo drogy podle MUDr. Nešpora

    Nauč se s náma 13 způsobů odmítání, který najdeš ve videu i popisku.V tomhle dílu podcastu Sober Heroes probíráme 13 způsobů odmítání podle emeritního primáře Karla Nešpora využívanejch v léčbě závislostí v Bohnicích. Některý jsou rychlý, jiný zdvořilý, některý hodně důrazný, ale všechny maj…

    more

  7. #68 Když bolí duše. Centrum krizový péče v Ústí nad Labem (pomoc nonstop)

    Když bolí duše a člověk neví, co dál, existuje místo, kam může přijít kdykoliv. Centrum krizový péče (CKP) při Masarykově nemocnici v Ústí nad Labem (MNUL) funguje nonstop – 24 hodin denně, 7 dní v týdnu.S Markétou z Centra krizový péče mluvíme o tom, pro koho je krizová intervence určená, s čím...

  8. #67 Lék na alkoholismus? O Sinclairově metodě (TSM) s Divanou Kall

    Rozhovor s Divanou o Sinclairově metodě (TSM) a o léčbě závislosti na alkoholu pomocí medikace a principu farmakologický extinkce. Jak funguje blokace opiátovejch receptorů? Proč se lék bere před plánovaným pitím? A může postupná redukce vést až k abstinenci? Sinclairova metoda a kniha "Lék na...

  9. #66 Dry January vs. Suchej únor: proč u nás funguje právě únor

    Suchej únor není jen o tom „vydržet měsíc bez alkoholu“.S Petrem Freimannem, spoluzakladatelem projektu Suchej únor, mluvíme o tom, proč tenhle formát funguje právě u nás, jakej je rozdíl mezi Dry January a Suchym únorem a co lidem na střízlivosti často začne chutnat víc než samotný pití.V...

  10. #65 Stavěla hotel v džungli. Alkohol byl její nástroj přežití. Divana Kall

    Divana Kall strávila téměř deset let v džungli na Srí Lance. Stavěla luxusní resort, vedla desítky lidí, spala tři hodiny denně a postupně začala alkohol používat jako nástroj – na výkon, spánek i únik od reality.V tomhle otevřenym rozhovoru mluvíme o:👉 vyhoření, který přichází nenápadně,👉...

  11. #64 Jak na dluhy a oddlužení? Bezplatný dluhový poradenství s Člověkem v tísni

    Jak funguje bezplatný dluhový poradenství v ČR a kam se jako dlužník obrátit?S Kristýnou Kuhn z neziskový organizace Člověk v tísni mluvíme o exekucích, insolvenci, oddlužení, ale i o změnách po novele zákona. Praktickej díl pro každýho, kdo řeší dluhy a chce vědět kde a jak začít.⚠️ Vzdělávací a...

  12. #63 Vánoční díl: abstinence, bilancování a témata na další rok

    🎄 Vánoce dokážou bejt (nejen) pro lidi v abstinenci náročný – a právě proto se v tomhle předvánočním díle zastavujeme a bilancujeme při vstupu do třetího roku vysílání našeho podcastu.Další témata vánočního dílu:👉 zkušenost s neúspěšnou přihláškou do psychoterapeutickýho výcviku👉 inspirace -...

  13. #62 Jak odpustit rodičům, partnerům i sám sobě? Terapeut Marcel vysvětluje

    Jak odpustit rodičům, partnerům i sami sobě a proč je to léčivý? Terapeut Marcel Strnad vysvětluje, proč odpuštění začíná přiznáním křivdy a převzetím odpovědnosti. Mluvíme o pomstě, která krátkodobě láká, ale dlouhodobě škodí, a o tom, jak se z oběti stát spoluautorem vlastního života.🌐 Náš web…

    more

  14. #61 Marian Jelínek: Proč selháváme a jak o sebe konečně začít pečovat

    Marian Jelínek mluví o práci s hlavou, emocemi a překážkama. O subjektivním světě, chtěnejch a nechtěnejch myšlenkách, péči o tělo–mysl–duši a o tom, proč tolik lidí utíká k alkoholu, jídlu nebo výkonu. Vysvětluje, proč překážky potřebujeme, co znamená skutečnej smysl života a jak s ním souvisí...

  15. #60 Ze Sparty na dno. Patrik o závislosti, vzteku a úzdravě.

    Úspěch, peníze, alkohol, dr*g* a pád. Patrikův příběh o cestě na dno, ale i tom, jak úspěšně zvládá svůj boj teď.Patrik vzpomíná na časy ve Spartě a dalších profi týmech, kdy si myslel, že je pán tvorstva, a popisuje, jak se postupně dostal do problémů s alkoholem, dr*g*ma a vztekem. Mluvíme o...

  16. #59 Po 15 letech alkoholu a drog 4,5 roky svobody. Láďa Karda, stand-up komik

    Láďa Karda, stand-up komik, herec a frontman kapely Cílená nejistota, mluví o životě se závislostí a ADHD, ale i o úzkostech a závislejch vztazích. Patnáct let pil a bral, dneska je 4,5 roku střízlivej a čistej. O tom, jak vystřízlivět z Matrixu závislostí a znovu žít svobodně.Sleduj Láďu a jeho...

  17. #58 Děti z děcáku nejsou ztracený: psycholožka Ester o systému péče, úzkostech, traumatech a naději

    Psycholožka Ester z dětskýho domova mluví o dětech, který se potýkaj s úzkostma, traumatama a strachem. Ale i o těch, co si samy řeknou o pomoc, o systému ústavní péče, kterej se v Česku mění – od diagnosťáků po výchovný ústavy. Citlivej rozhovor o dětství, naději a o tom, že děti z děcáku nejsou...

  18. #57 Život bez alkoholu z vlastní volby: Příběhy Dana a Elišky

    Dobrovolně sober – život bez alkoholu i bez závislosti. Dan a Eliška sdílí svoje příběhy o tom, proč se rozhodli žít bez alkoholu – ne kvůli závislosti, ale z vlastní volby.👉 Eliška je „sober by choice“, nepije už 19 měsíců, šetří peníze, má víc času a hledá smysluplný věci místo alkoholu. 👉…

    more

  19. #56 Houslistka Kamila: ztráta dcery, smrt partnera a cesta k novému životu

    Houslistka Kamila má za sebou tři léčby, těžký ztráty a dokonce i myšlenky na to upít se k smrti. O tom, jak jí pomohla kniha Housle na moll, návrat k hudbě a nový partner, mluví naprosto otevřeně.👉 Kamily kniha "Housle na moll" má vyjít 30. září 2025.🌐 Náš web → ⁠⁠soberheroes.cz⁠⁠Najdete tam...

  20. #55 Ohrozili jsme svoji abstinenci? Dovolená a „virgin“ drinky

    Po dvouměsíční pauze jsme zpět! V téhle epizodě mluvíme o tom, jak jsme zvládli prázdniny bez alkoholu, proč je to pro nás dnes svoboda a ne boj, a taky o nečekaným zážitku s „virgin“ coladou, která nebyla tak úplně "virgin".Řešíme taky smysl doléčovacích skupin a Michal sdílí, jak se mění jeho...

  21. #54 Sober Heroes: "2. část asertivních zásad/práv a jak je uplatnit " s Marcelem, terapeutem

    Ve druhé části jsme s bohnickým (psycho)terapeutem Marcelem probrali zbývajících 6 asertivních zásad (práv).5. Mám právo dělat chyby a být za ně zodpovědný.6. Mám práv říci: „Já nevím.“7. Mám právo být nezávislý na dobré vůli ostatních.8. Mám právo dělat nelogický rozhodnutí.9. Mám právo říci…

    more

  22. #53 Sober Heroes: "1. část asertivních zásad/práv a jak je uplatnit " s Marcelem, terapeutem

    Toto téma jsme rozdělili na dva díly. V této první části jsme si s naším stálým hostem, bohnickým (psycho)terapeutem Marcelem, zopakovali proč je pro nás závislý asertivita tak důležitá a následně jsme opravdu poctivě probrali první 4 asertivní zásady (práva). Mám právo sám posuzovat své vlastní...

  23. #52 Sober Heroes: s Baru o seznamování, Tinderu, Grindru ...

    Baru se u nás ve studiu zastavila na kávu a my jsme toho rovnou využili a probrali jsme s ní její recept na šťastný střízlivý vztah, ale i rozdíly v seznamování před a po léčbě, kdy vyrukovat s informací o naší diagnóze a spoustu dalších témat.Do povídání s Baru jsme pro nás, kteří mají…

    more

  24. #51 Sober Heroes: Karel "Vzal jsem si svůj život zpátky"

    Karel, náš kamarád, ve 46 letech podstoupil léčbu na klinice v Hodkovičkách a dnes úspěšně abstinuje 2 roky. Kromě léčby jsme mluvili o: shazování masek a přetvářek. schopnosti pečovat o vztahy s rodinou a blízkými. znovuobjevení řádu v životě. dořešení vztahu s otcem. velkých změnách v životě po...

  25. #50 Sober Heroes: vztahy a jak se chránit!

    50. díl a po delší době jen ve dvou! Rozebrali jsme specifický skupiny lidí, co nás obklopují. Shodli jsme se, že některý toxický a nebezpečný lidi (pro naší abstinenci) je snadný vyměnit, ale u dalších (jako třeba u rodiny a partnerů) už to může bejt složitější. Michal také poprvé promluvil o...

  26. #49 Sober Heroes: Marcel, terapeut "Jak se mít rád a proč je to důležitý"

    Tentokrát jsme se s bohnickým (psycho)terapeutem, Marcelem Strnadem, bavili nejen o tom, proč je důležitý, jak se sami k sobě chováme, ale i o: Nastavování vlastní hodnoty. Kdo rozhoduje o tom, jak se k nám naše okolí bude chovat. Úniku od sebe sama do závislosti - k alkoholu, drogám, hazardu.…

    more

  27. #48 Sober Heroes: s herečkou Lumírou Přichystalovou o alkoholu, léčebně a o její hře "Já, Diagnóza"

    Herečka Lumíra Přichystalová nám vyprávěla nejen o své hře "Já, Diagnóza", kde divákům odlehčenou formou představuje svůj boj s alkoholem a následnou léčbu, ale rozpovídali jsme se i o dalších tématech, jako například: Alkoholovo-antabusová reakce. Kontrolované pití. Nedobrovolný odchod z…

    more

  28. #47 Sober Heroes: Terka V. "Kvůli pití jsem z ničeho neměla radost"

    Terka V. sdílí svůj příběh o tom, proč jednoho dne přestala pít a jak to změnilo celej její život. Díky střízlivosti má lepší spánek, čistý svědomí vůči synovi, znovunalezenou radost z maličkostí (jaro, vůně přírody, slunce). Terka nešla do klasický léčby — našla si vlastní cestu přes koučink,...

  29. #46 Sober Heroes v rádiu Expres FM - rozhovor

    V ranním vysílání rádia Expres FM jsme měli možnost představit náš podcast, připomenout, jak to všechno vzniklo, a snad i zpropagovat abstinenci :-)FB: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/soberheroescze⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠IG:...

  30. #45 Sober Heroes: Asertivita s terapeutem Marcelem

    Jak říct NE — a necejtit se provinile. O asertivitě jako nástroji, který nám pomáhá efektivně prosazovat naše zájmy, jsme si povídali s bohnickým (psycho)terapeutem Marcelem Strnadem. Může nás asertivita posunout ze závislosti k nezávislosti? Proč je v asertivitě důležitá úcta k "druhé straně"?...

  31. #44 Sober Heroes: ambulantní léčba. Pro koho je vhodná? Adiktoložka Bára

    „Závislost? Zkus ambulantní léčbu!“ Adiktoložka Mgr. Bára Povýšilová vysvětluje, kdy může ambulantní léčba pomoct se závislostí – a kdy naopak nestačí.👉 Pro koho je vhodná? Třeba pro matky samoživitelky, pro lidi, co nemůžou nebo nechtěj opustit na delší dobu práci, a hlavně pro ty, jejichž stav...

  32. #43 Sober Heroes: Suchej únor a jeho organizátor Petr Freimann

    Opět po roce jsme u nás přivítali organizátora akce "Suchej únor", psychoterapeuta Petra Freimanna. Dozvěděli jsme se, co si pro nás v letošním ročníku organizátoři připravili. Připomněli jsme si, jak se zaregistrovat a kde najít podporu komunity sušičů na Facebooku. A potvrdili jsme si, že...

  33. #42 Sober Heroes: adiktoložka Bára - co nás čeká v adiktologické ambulanci?

    Adiktoložka Mgr. Bára Povýšilová nám vysvětlila kdo je adiktolog a co nás čeká v adiktologické ambulanci. Objednání do adiktologické ambulance může být prvním krokem, který nám pomůže zjistit, jak na tom s naším rizikovým pitím, užíváním, hraním atd. skutečně jsme. A díky Báře už víme, že není...

  34. #41 Sober Heroes: Marcel, terapeut "Abstinence jako životní styl"

    Další povídání s Marcelem Strnadem, (psycho)terapeutem, tentokrát na téma "Abstinence jako životní styl". O čem jsme si povídali? ​Jakou (ne úplně praktickou) schopností se my, závislí, odlišujeme od zdravého zbytku populace? Jsou alkohol, drogy, prášky, hazard, práce atd. to skutečný zlo? ​Co...

  35. #40 Sober Heroes: naše návštěva Bohnic a váš šťastný příběh

    V posledním dílu roku 2024 jsme probrali naše zážitky z tzv. klubu pavilonu č. 35 v Bohnicích, včetně setkání s emeritním primářem panem Karlem Nešporem. Druhou část dílu jsme věnovali vašemu příběhu, který v sobě ukrývá přímo ukázkový příklad (a návod) toho, jak si udělat ten život hezčí, snazší…

    more

  36. #39 Sober Heroes: Marcel, terapeut "Do závislosti vede naše nespokojenost"

    Marcel Strnad je (psycho)terapeutem už 17 let. Působí v Psychiatrické nemocnici Bohnice a zároveň vede několik skupin "mimo areál". Včetně té Michalovy. Jeho velkou výhodou je, že léčbou sám prošel. Probrali jsme spoustu témat a snad ze všech vzešla jednoduchá poučka, která by se dala tesat do...

  37. #38 Sober Heroes: Tomáš - 27 let abstinence!

    Jde to! Tomáš, abstinující neuvěřitelných 27 let, byl hostem 38. dílu našeho podcastu. Jaký je jeho recept na dlouholetou úspěšnou abstinenci? Jak si připomíná období v léčebně? Funguje i po tolika letech "negativní motivace" (vzpomínky na to, jak nám bylo špatně)? Jak jde dohromady abstinence a...

  38. #37 Sober Heroes: stýská se nám po pití?

    Stesk po pití jsme považovali spíš za téma ne úplně nevhodný, dokud s ním Michal nepřišel jako s tématem ze svý terapeutický skupiny. A taky jsme si připomněli rok fungování našeho podcastu ;-) FB:...

  39. #36 Sober Heroes: a další nástrahy života v abstinenci

    Tentokrát jsme rozebrali Péťovu téměř 3 týdenní dovolenou v USA, rizikové situace, které tam zažil, ale hlavně jeho jet lag, který mu připomněl stavy před léčbou. Michal zase přiblížil sebezkušenostní víkend v rámci jeho studia na VŠ, který nedávno absolvoval. A došlo na taky na váš dotaz, za…

    more

  40. #7 Minisérie White Light: Vojta (33 let) - pervitin od 18 let a vzkaz pro závislé

    V závěrečném rozhovoru z letní stáže v TK White Light vypráví Vojta o své závislosti. Kde a kdy došel k rozhodnutí svoji závislost řešit? Jaké pravidlo mu v komunitě dělá největší problémy? Jaký je jeho vzkaz pro všechny, kteří venku bojují se svou závislostí? Webovky TK White Light:...

  41. #35 Sober Heroes: Verča, autorka blogu "To (NE)zvládnu sama..!", máma a abstinující alkoholička

    Veronika Albrechtová, kromě toho, že je mámou dvou dětí, je také autorkou blogu "To (NE)zvládnu sama..!", ve kterém popisuje svůj boj s alkoholem a čtyřměsíční pobyt v léčebně v Dobřanech. Jaký je Verči příběh? Co jí přimělo nastoupit do léčby? Baví jí abstinence? Verči blog:...

  42. #6 Minisérie White Light: Julie (20 let) - benzáky od 12 let, porucha příjmu potravy, traumata, drogy

    Julie si prošla poruchou příjmu potravy a sebepoškozováním. Ve 12 letech následovala hospitalizace na psychiatrii a první benzáky na předpis. Časem přidala alkohol a "trávu". Prožila si vážný traumata, ale jak sama říká, nevstřebala je, ale "zafetovala". Následoval pervitin, toxický psychózy,...

  43. #5 Minisérie White Light: Tomáš (25 let) - KRATOM

    Tomáš si prošel zkušeností s alkoholem, drogama i benzákama. Největší závislost si ale vybudoval na kratomu, se kterým paradoxně začal během své první léčby (zaměřené pouze na jeho úzkosti). V závěru spotřeboval i 1 kg kratomu za 14 dní. Jaký byl jeho život pod vlivem kratomu? Na co zásadního...

  44. #34 Sober Heroes: abstinenční příznaky a rodičovský víkend v TK White Light

    V návaznosti na dotaz z minulého dílu jsme se vrátili k abstinenčním příznakům při střízlivění a probrali jsme Michalovu účast na zářijovém rodičovském víkendu v terapeutické komunitě White Light, kde se na zapojení rodičů, partnerů a dětí klade velký důraz. Sledujte nás, odebírejte, komentujte,...

  45. #4 Minisérie White Light: Zdeněk (48 let) - závislost na heroinu

    Zdeněk je v terap. komunitě White Light přes půl roku. Za svůj život prošel závislostí na pervitinu a heroinu. Vyzkoušel substituční léčbu i klasickou léčebnu, prošel výkony trestu a současný pobyt v komunitě bere dle svých slov jako "poslední šanci". Webovky TK White Light: ⁠⁠⁠https://wl1.cz/⁠⁠⁠...

  46. #3 Minisérie White Light: Adam, týden v komunitě - 16 let boje se závislostí

    Adam, i když v době natáčení rozhovoru byl v terap. komunitě White Light teprve první týden, souhlasil se sdílením svého příběhu, kdy už 16 let bojuje se závislostí na drogách (následně i na gamblingu). Proč si vybral zrovna terap. komunitu? Co ho v komunitě štve a co se mu tady naopak líbí? Má…

    more

  47. #33 Sober Heroes: recidiva a krizový + havarijní plán

    O předcházení recidivě za pomoci krizového plánu, který bychom u sebe jako závislý měli vždy mít, jsme mluvili ve 33. epizodě. A pokud už recidivu (či jednorázový laps) spácháme, měli bychom mít i havarijní plán. Jak může vypadat? Vysvětlili jsme si to na základě Michalových plánů sestavených…

    more

  48. #2 Minisérie White Light: Andrea (17 let), 5 měsíců v TK - první vztahy, drogy, soudy a léčba (úzdrava)

    Andrea (17 let) je v terap. komunitě White Light přes 5 měsíců. Prošla si vztahy s rizikovými partnery, kteří užívali drogy, soudy a do komunity nastoupila s plánem utéct ... Co se změnilo po jejím nástupu? Co jí v komunitě baví a co jí naopak štve? A jaké má plány do budoucna? Webovky TK White...

  49. #1 Minisérie White Light: o životě v terap. komunitě s vedoucím Pepou Radimeckým

    Prvním dílem minisérie ze života terapeutické komunity White Light je rozhovor s vedoucím této komunity PhDr. Josefem Radimeckým, Ph.D., MSc. Jaká témata jsme probrali? Vznik komunity (již v roce 1993). Komu je komunita určena. Program a běžný život klientů v komunitě. Jak se do komunity dostat....

  50. #32 Sober Heroes: o stáži v terap. komunitě White Light, o nové minisérií a o prázdninách

    Michalova stáž v terapeutické komunitě White Light byla hlavním tématem prvního poprázdninového dílu. Oznámili jsme také novou minisérii, tvořenou rozhovory s klienty TK White Light, která bude vycházet vždy ve čtvrtek (poprvé již 5.9.2024). Probrali jsme naše dovolené, pozdravili jsme naši…

    more
View all 85 episodes →

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

Abstinence, která baví!🎙️PODCAST o závislostech, alkoholismu, abstinenci, ale i o dobrym a spokojenym životě 🙏 Dva abstinující alkoholici po léčbě a jejich hosté, vážně i nevážně (a to často), ale vždycky s pokorou k závislosti 👍

HOSTED BY

Michal Pokorný

Frequently Asked Questions

How many episodes does Sober Heroes have?

Sober Heroes currently has 85 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Sober Heroes about?

Abstinence, která baví!🎙️PODCAST o závislostech, alkoholismu, abstinenci, ale i o dobrym a spokojenym životě 🙏 Dva abstinující alkoholici po léčbě a jejich hosté, vážně i nevážně (a to často), ale vždycky s pokorou k závislosti 👍

How often does Sober Heroes release new episodes?

Sober Heroes has 85 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to Sober Heroes?

You can listen to Sober Heroes on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Sober Heroes?

Sober Heroes is created and hosted by Michal Pokorný.
URL copied to clipboard!