All Episodes

208. Η Αλήθεια Για Τις Καισαρικές Στην Ελλάδα: Πότε Χρειάζεται, Τι Δεν Σου Λένε (Όλοι) Οι Γιατροί

207. Μπορείς Να Προλάβεις Την Άνοια; Οι Αιτίες, Τα Πρώτα Συμπτώματα και η Αντιμετώπιση

206. Πότε Θα Κάνετε Παιδί; - Το Στίγμα Της Υπογονιμότητας & Πώς η Ερωτική Επαφή Γίνεται Αγγαρεία

205. Η Επιστημονική Αλήθεια για την Carnivore Διατροφή: Νίκος Θεοδωράκης & Σπύρος Σαπουνάς

204. Γιατί Οι Άνδρες Αποφεύγουν τον Ψυχολόγο; Στερεότυπα, Ανασφάλειες ο Ρόλος της Ελληνίδας Μάνας;

203. Κονδυλώματα: Τα Συμπτώματα Που Δεν Βλέπεις, Το Εμβόλιο Και Η Θεραπεία

202. Αναβολικά Στεροειδή & Τεστοστερόνη: Πώς Επηρεάζουν την Καρδιά;

201. Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα & Τενοντίτιδα: Ασκήσεις και Αντιμετώπιση

200. Αυχενικό Σύνδρομο: Οι Μύθοι Που Υπάρχουν Ακόμα Πίσω από τον Πόνο στον Αυχένα

199. Μικροβίωμα εντέρου: Ο ρόλος του στη διάθεση, το βάρος μας και το ανοσοποιητικό και πώς βελτιώνεται

198. Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Οι τροφές που προστατεύουν και πώς να τον προλάβεις

197. Καρκίνος του Μαστού: Οι Πιθανότητες, το Σοκ της Διάγνωσης και ο Ρόλος της Ψυχολογίας

196. Πέτα το Τοπικό Πάχος Που Βαρέθηκες Να Βλέπεις: Λιποαναρρόφηση, Γράμμωση & Λιπομεταφορά

195. Πλαστική στήθους: Οι ερωτήσεις, οι υπερβολές και πώς να πετύχεις το τέλειο αποτέλεσμα

194. Ο χειρουργός ως δάσκαλος: Τι σημαίνει για έναν ασθενή να τον χειρουργεί ένας καθηγητής άλλων χειρουργών

193. Νόσος Crohn & Ελκώδης Κολίτιδα: Φλεγμονώδη Νοσήματα του Εντέρου και Θεραπεία

192. Face Lift, Neck Lift και Βλεφαροπλαστική: 10 χρόνια νεότεροι, φυσικά

191. Λιποαναρρόφηση: Αλήθειες, παγίδες και όσα δεν σου λένε

190. Γιατί Δεν Πρέπει να Αγνοήσεις Μία Κήλη στην Κοιλιά

189. Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Ο κρυφός εχθρός της υγείας

188. Αντιμετωπίζοντας την Πιο Επικίνδυνη Κήλη στο Χειρουργείο

187. Εικόνα σώματος και διατροφικές διαταραχές

186. Παθήσεις της χοληδόχου κύστης

185. Μπορούμε να σταματήσουμε το γλαύκωμα;

184. Επιλόχειος κατάθλιψη: Σημάδια και πρακτικές συμβουλές

183. Ελάχιστα επεμβατική χειρουργική σπονδυλικής στήλης

182. Botox: Όλα όσα ήθελες να ρωτήσεις μία δερματολόγο

181. Επικοινωνία στις σχέσεις: Πώς μπορούμε να επικοινωνήσουμε καλύτερα;

180. Εξαρτήσεις και εθισμοί: Η περίπτωση του τζόγου

179. Η απιστία στην εποχή των social media

178. Γλαύκωμα: Κινδυνεύουμε όλοι;

177. Καρκίνος του μαστού & νεότερες εξελίξεις

176. ΔΕΠΥ ενηλίκων

175. Αλλαγή φύλου: Ένας πλαστικός χειρουργός εξηγεί

174. Ωτίτιδα στα παιδιά

173. Ξηροφθαλμία - Βλεφαρίτιδα - Δακρύρροια

172. Ισορροπημένη διατροφή: Τι σημαίνει και πώς θα την εφαρμόσουμε

171. Λέιζερ στα μάτια: Εφαρμογή και προϋποθέσεις

170. Eγκυμοσύνη και οδοντιατρικές πράξεις

169. Aρθρίτιδα της ποδοκνημικής

168. Αγχώδεις διαταραχές

167. Ενδοαυλικό laser…το υπερόπλο στη θεραπεία των φλεβικών παθήσεων (κιρσών)

166. Καταρράκτης ματιών: Συμπτώματα και θεραπεία

165. Μαθησιακές δυσκολίες: Πώς τις αναγνωρίζουμε και πώς θα βοηθήσουμε τα παιδιά μας

164. Οδοντικά εμφυτεύματα ή θήκες;

163. Βουβονοκήλη - ομφαλοκήλη: Διάγνωση και θεραπεία

162. Είναι αργά να θέσουμε όρια στο έφηβο παιδί μας;

161. Bλεφαροπλαστική: Πότε χρειάζεται και πώς γίνεται σωστά

160. Κοιλιοπλαστική

159. Μπορούμε να βοηθήσουμε έναν δικό μας άνθρωπο που έχει κατάθλιψη;

158. Παθολογική κολπική αιμόρροια

157. Κύστη κόκκιγος: Τα νεότερα στη θεραπεία της

156. Εμμηνόπαυση και ψυχική υγεία

155. Aρθροσκόπηση: Πότε είναι μονόδρομος και πώς μπορεί να προληφθεί

154. HPV και κονδυλώματα

153. Φαρμακευτική κάνναβη

152. Πρόωρη ωοθηκική ανεπάρκεια

151. Κιρσοί και ευρυαγγείες: Πρόληψη και θεραπεία

150. Μπορούμε να αλλάξουμε τις σκέψεις μας; (Γνωσιακή συμπεριφορική ψυχοθεραπεία)

149. Ρομποτική Αρθροπλαστική Ισχίου - Γόνατος

148. Φόβος δέσμευσης

147. Βλεφαρίτιδα

146. Kήλες του κοιλιακού τοιχώματος: Οι νεώτερες εξελίξεις στη θεραπεία

145. Σεξουαλικές διαταραχές στις γυναίκες

144. Αποκατάσταση στήθους μετά από μαστεκτομή

143. Ψυχοσωματικά: Όταν το σώμα αντιδρά

142. Παιδική και εφηβική γυναικολογία

141. Ρήξη μηνίσκου και ρήξη χιαστού

140. Θυρεοειδής: Τι συμβαίνει όταν δεν λειτουργεί σωστά

139. Καρκίνος του μαστού: Έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία

138. Πότε χρειάζομαι ψυχοθεραπεία; Συμβουλές για να επιλέξεις σωστά

137. Ρομποτική χειρουργική παχέος εντέρου και ορθού

136. Kαρδιακή αποκατάσταση

135. Work - life balance: Γίνεται;

134. Κρυοσυντήρηση ωαρίων: Μπορεί να εγγυηθεί μελλοντική εγκυμοσύνη;

133. Αυχενική μυελοπάθεια

132. Απλές καθημερινές συνήθειες που βλάπτουν τα δόντια μας

131. Φίμωση και βραχύς χαλινός

130. Μετά τον χωρισμό

129. Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και ο μύθος της σπαστικής κολίτιδας

128. Eνδομητρίωση

127. Γυναικεία υπογονιμότητα

126. Βουβωνοκήλη

125. Απιστία: Αιτίες, σημάδια και πώς να την αποφύγουμε

124. Προγεννητικός έλεγχος

123. Προωρότητα

122. Μελάνωμα και φωτογήρανση

121. Όψεις δοντιών πορσελάνης και ρητίνης

120. Ακμή ανηλίκων: Πώς αντιμετωπίζεται

119. Αισθητικές θεραπείες αντιγήρανσης: Ποια μας ταιριάζει;

118. Περιοδοντίτιδα: Συμπτώματα και θεραπεία

30. Θυμός: Πώς θα τον μετατρέψουμε σε πλεονέκτημα

117. Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και διαφραγματοκήλη

116. Παθητική επιθετικότητα: Τι κρύβει αυτός ο τύπος τοξικής συμπεριφοράς

115. Πριν το Botox: Οσα πρέπει να ξέρουμε για την πιο δημοφιλή αισθητική θεραπεία

114. Ορθοδοντική ενηλίκων

113. Λαπαροσκόπηση: Εφαρμογή και πλεονεκτήματα

112. Καρκίνος του προστάτη: Διάγνωση και θεραπεία

111. Παιδιά και διαζύγιο: Πώς θα τους μιλήσουμε ανάλογα την ηλικία

110. Κιρσοί: Πότε οδηγούν σε φλεβική ανεπάρκεια

109. Άνοια και Αλτσχάιμερ: Αντιμετώπιση και θεραπεία

108. Καρκίνος στόματος: Μια "ύπουλη" μορφή καρκίνου

107. Κρυοσυντήρηση ωαρίων και σπέρματος

106. Μυοκαρδίτιδα: Τα συμπτώματα και η σύνδεση με τον covid

105. Αισθητική επέμβαση στήθους μετά τη γέννα

104. Παθήσεις ώμου: Ποιες είναι και πώς τις αντιμετωπίζουμε

103. Καρκίνος στο πάγκρεας: Οι αιτίες και οι εξελίξεις στη χειρουργική

102. Φροντίδα μαστού και καρκίνος

101. Συναισθηματική πείνα και διατροφικές διαταραχές

100. Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

99. Έλεγχος ανάπτυξης στα παιδιά: Χαμηλό ανάστημα

98. Αισθητική οδοντιατρική: Οι επιλογές μας για ένα όμορφο χαμόγελο

97. Κορωνοϊός και long covid: Τι μας άφησε η πανδημία

96. Γιατί μας νοιάζει η γνώμη των άλλων;

95. Παιδική παχυσαρκία

94. Απονεύρωση: Πότε πραγματικά χρειάζεται

93. Eγκυμοσύνη μετά τα 40

92. Ενδοαυλικό λέιζερ στη θεραπεία κιρσών

91. Άγχος - Από πού στ' αλήθεια προέρχεται;

90. Γιατί δεν πετυχαίνουν οι γρήγορες δίαιτες;

89. Αιμορροΐδες και διατροφή: Επιβαρυντικοί παράγοντες και θεραπεία

88. Στραβό ρινικό διάφραγμα: Πότε χρειάζεται να το διορθώσουμε

87. Τοξικό περιβάλλον εργασίας: Ποια τα σημάδια και πώς θα το αντιμετωπίσουμε

86. Kήλες: Γιατί εμφανίζονται και πώς θα τις αντιμετωπίσουμε έγκαιρα

85. Γυναικεία αντισύλληψη: Οσα χρειάζεται να ξέρουμε γι' αυτήν

84. Υψηλή χοληστερίνη: Τι προβλήματα μπορεί να προκαλέσει και πώς ρυθμίζεται

83. Ερωτική επιθυμία και μακροχρόνιες σχέσεις

82. Περιοδοντίτιδα - Συμπτώματα, πρόληψη και θεραπεία

81. Κακές σχέσεις - Πώς να αναγνωρίσουμε μοτίβα κακοποιητικών συμπεριφορών

80. Πέτρα στα νεφρά - Αίτια, θεραπεία και πώς θα την αποφύγουμε

79. Δυσμηνόρροια - Τι κρύβουν οι έντονοι πόνοι περιόδου και πώς αντιμετωπίζονται

78. Σεξουαλικός προσανατολισμός, ταυτότητα φύλου και coming out

77. Υγιεινά tips για τη διατροφή μας, όταν δεν έχουμε πολύ χρόνο

76. Ακράτεια: Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης

75. Μεταβολισμός: Πώς «απορρυθμίζεται» και πώς αλλάζει καθώς μεγαλώνουμε

74. Επιληψία: Πώς επηρεάζει τον εγκέφαλο και πώς αντιμετωπίζεται

73. Ακμή ενηλίκων: Αιτίες και θεραπείες

72. Υπολογιστικά καθοδηγούμενη εμφυτευματολογία και οι δυνατότητές της

71. Ερωτικές σχέσεις: Πώς ξεκινούν, πότε κορυφώνονται, γιατί τελειώνουν

70. Τι δείχνουν για εμάς τα όνειρά μας

69. Τραύμα και μετατραυματική διαταραχή: Ξεπερνιέται ποτέ;

68. Διατροφή και χρόνια νοσήματα

67. Πώς να μεγαλώσουμε παιδιά με αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση

66. PRP θεραπεία στην ορθοπαιδική χειρουργική

65. Τριχόπτωση: Οι αιτίες, οι θεραπείες και πώς θα την καθυστερήσουμε

64. Συμβουλευτική ζεύγους: Πότε βοηθάει και πότε όχι

63. Διαλειμματική νηστεία: Μπορεί να μας βοηθήσει στην οριστική απώλεια βάρους;

62. Σπονδυλοδεσία: Πότε χρειάζεται

61. Πλαστική στήθους: Οι νεότερες τεχνικές για φυσικό αποτέλεσμα

60. Λεύκανση δοντιών: Μέθοδοι, προϋποθέσεις και πότε δεν πρέπει να γίνεται

59. Πώς θα μιλήσουμε στα έφηβα παιδιά μας, ώστε να μας ακούσουν

58. Κονδυλώματα: Γιατί υπάρχει έξαρση και πώς θεραπεύονται

57. Ψυχική ενδυνάμωση γυναικών: Γιατί τη χρειάζεσαι και πώς θα την αποκτήσεις

56. Εξωσωματική γονιμοποίηση: Προϋποθέσεις, πιθανότητες και παράγοντες επιτυχίας

55. Θετική ψυχολογία: Πώς θα την εφαρμόσουμε στην καθημερινότητά μας

54. Ανεύρυσμα: Υπάρχει τρόπος να το προλάβουμε;

53. Συγκρούσεις στο ζευγάρι: Τι δείχνει για τη σχέση ο τρόπος που τσακωνόμαστε

52. Παθήσεις ισχίου: Τα συμπτώματα και η σημασία της αρθροπλαστικής

51. 1ο τρίμηνο εγκυμοσύνης: Μύθοι και αλήθειες

50. Ψηφιακή οδοντιατρική: Η "επανάσταση" που έφερε στη διάγνωση και στης θεραπεία

49. Καρκίνος του μαστού: Άγνωστοι παράγοντες και κληρονομικότητα

48. Προληπτική κολονοσκόπηση: Σε ποια ηλικία πρέπει να γίνεται και γιατί είναι σημαντική

47. Διαταραχές φωνής: Τι μπορεί να "κρύβουν" και πώς θεραπεύονται

46. Η επίδραση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης στην ψυχική υγεία

45. Καταρράκτης: Συμπτώματα και θεραπεία

44. Υπέρταση: Ποιοι κινδυνεύουν από τον "σιωπηλό δολοφόνο" της υγείας μας

43. Εργασιακό άγχος: Πώς θα αποφύγουμε το "burn out"

42. Αναίμακτη βλεφαροπλαστική: Πώς να γυρίσουμε τον χρόνο πίσω

41. Stress echo: Τι είναι το δυναμικό ηχοκαρδιογράφημα και τι περιλαμβάνει

40. Μύθοι και αλήθειες για την κλινική ύπνωση

39. Τεστ ΠΑΠ, Τεστ HPV, Κολποσκόπηση: Ας τα βάλουμε σε μια σειρά

38. Συναισθηματικές διαταραχές και κατάθλιψη: Ο ρόλος της κληρονομικότητας

37. Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Πώς θεραπεύεται

36. Διαταραχές ύπνου: Πώς μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε με τη θεραπεία ύπνου

35. Laser μυωπίας: Πότε εφαρμόζεται και τι πρέπει να προσέξουμε

34. Ζαλάδες και ίλιγγοι: Διαφορές και θεραπεία

33. Κύστη κόκκυγα: Αιτίες, συμπτώματα και διαθέσιμες θεραπείες

32. Φοβίες: Πώς γεννιούνται και πώς τις αντιμετωπίζουμε

31. Ιατρικός καθαρισμός δοντιών: Πότε και πώς πρέπει να γίνεται

29. Εμμηνόπαυση: Τα συμπτώματα και η αντιμετώπισή της

28. Φωτογήρανση: Μπορούμε να καθυστερήσουμε τα σημάδια του ήλιου στο δέρμα μας;

27. Χωρισμός: Γιατί χωρίζουμε σήμερα και πότε πρέπει να λέμε "ναι" στον χωρισμό

26. Παθήσεις της σπονδυλικής στήλης: Πώς θα ξεπεράσουμε τους χρόνιους πόνους

25. Υπογονιμότητα: Πού οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται

24. Ρινοπλαστική - Όσα πρέπει να ξέρεις για μια επιτυχημένη επέμβαση στη μύτη

23. Κονδυλώματα: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζονται

22. Οι τεχνολογίες αιχμής στην αντιμετώπιση των παθήσεων της σπονδυλικής στήλης

21. Πες όχι στα αρνητικά σενάρια του μυαλού σου και ζήσε μια πιο χαρούμενη ζωή

20. Εμφυτεύματα δοντιών μέσα σε μια μέρα: Τι είναι η άμεση φόρτιση εμφυτευμάτων

19. Κρίσεις πανικού: Πώς γεννιούνται και πώς θα τις αντιμετωπίσουμε

18. Body shaming: Τι κρύβεται πίσω από τα φαρμακερά σχόλια

17. Οι διατροφικές "παγίδες" του καλοκαιριού

16. Αρθροσκόπηση: Τι είναι και σε τι μας βοηθάει

15. Αισθητικές επεμβάσεις: Τα πιο συχνά λάθη

14. Η «δύσκολη» σχέση μητέρας - κόρης: Επουλώνεται το τραύμα;

13. Κολπικός τοκετός μετά από καισαρική τομή - Κι όμως, γίνεται

12. Πώς μπορούμε να ζήσουμε μια λιγότερο αγχώδη ζωή

11. Μύθοι και αλήθειες γύρω από την κυτταρίτιδα

10. Πώς επηρεάζει το ζευγάρι ο ερχομός του πρώτου παιδιού

09. Πώς θα νιώσεις αυτοπεποίθηση με την εμφάνισή σου

08. Πώς ο έρωτας επηρεάζει την ψυχολογία μας

07. Πώς να αποκτήσεις χαμόγελο γεμάτο υγεία

06. Πιο καθαρό και λαμπερό πρόσωπο από ποτέ

05. Πώς να θέτουμε νέους στόχους και να τους πετυχαίνουμε

04. Πώς θα αναγνωρίσουμε έναν τοξικό σύντροφο

03. Βeautification: Πώς θα γίνουμε & θα νιώσουμε πιο όμορφες

02. Πώς να μιλάς χωρίς να φοβάσαι τη σύγκρουση

01. Συναισθηματική Υπερφαγία