Wisdom Ethiopia Amharic Podcast

#Wisdom_Ethiopiaይቅር ማለት ፦ Guided Meditationhttps://bisrat.alwaysdata.netይቅርታ አልፎ አልፎ የሚደረግ ድርጊት ሳይሆን መቋረጥ የሌለበት ተግባር ነው።፟- Martin Luther King Jr.

#Wisdom_EthiopiaLetting go Meditationhttps://bisrat.alwaysdata.net/መተው (መልቀቅ) ነፃነትን ይሰጠናል፣ ነፃነት ደግሞ የደስታ ብቸኛው ሁኔታ ነው። በልባችን ውስጥ፣ አሁንም ማንኛውንም ነገር - ንዴትን፣ ጭንቀትን፣ ወይም ይዞታን የሙጥኝ የምንል ከሆነ - ነፃ መሆን አንችልም።-Thich Nhat Hanh

30 Minute Guided Meditation In Amharic

lessen anxiety

Mindfulness ? [ማስተዋል ?]

ጊዜ የማይሽረው ትምህርት

do u agree ?

እዚሁ ነኝ Mindfulness Practice የማስተዋል ልምምድ

Having Humility to Reality

prison of the mind

Our original Mind is Pure Pure Mind (የጠራ አእምሮ)

Pure Awareness (የጠራ ግንዛቤ)

Duty Of A Meditator - (00:00)intro (00:05)Mindfulness (08:02)Collectedness (10:51)Containment

ጸጥታና እርጋታ ሜድቴሽን Stillness and Silence Meditation in Amharic

Mindfulness of breathing Detail Guides የእስትንፋስን ማስተዋል ሜድቴሽን ማብራሪያ ወይም ዝርዝር መመሪያዎች

Guided Meditation in Amharic አብረን ሜድቴት እናድርግ

ደስታን ማሳደድ ውይስ ሰላምን መፈለግ

intro (00:00) ልክ ያጣ መንሰፍሰፍ (02:00) ልክ ያጣ ንዴት (03:48) ጭፍን ጥላቻ (04:56) outro (7:44)

እርግጠኛ አይደለሁም [NOT SURE]

ሜድቴሽንን ልምድ ለማድረግ [Meditation Habit] intro (00:00) ጨርሱት (02:15) ያለሙድ (04:27) አይገርምም (06:40) በቂ ነው (07:47) ቦታ መስጠት(12:15) ለሰው አይደለም (13:38) ችኮላ (13:54) ትክክለኛው (14:32) ጊዜአዊነት (15:13) ሃያል ሃሳብ (15:31) ማጣጣም (15:42) ደመነፍስ (16:32) የማስተዋል ጥበብ (17:00) እውነታ (17:03) መጣበቅ (17:21) ትግሰት (18:22) መቀበል (18:25) ትንሽነት(18:57) ኢንቨስትመንት(20:03) ቀላል ግን ሃያል(20:20) ፍርድ ሰጪ(20:31) ፍጽምና(20:44) መሳሳትና ማረም(21:15) አለመሽወድ(21:57) እራስን ማክበር(22:04 ) እይታ ቀያሪ (22:08) ጀማሪው (23:05) ማዳመጫ (23:15) outro (23:22)

intro (00:00) ለምን ? (00:05) ግን... (00:52) እንዴት ? (05:19) ጥያቄ (07:53) የኔ (09:00) outro (10:15)

Guided Contemplation Meditation (የጥልቅ ግንዛቤ ሜድቴሽን)

Misunderstanding of Meditation in Ethiopia intro (0:00) It Belongs to everybody (0:34) Why it is not Taught in everywhere (1:30) Misunderstand that i hear in ethiopia (2:13) Meditation is not alone (3:01) Example (4:02) Relevance of meditation in religionc(5:05) It strengthen your Religion (5:55) outro (7:02)

intro (0:00) How to know (3:32) There EVERYWHERE (6:14) Religion (7:37) HOY HOY (10:09) Motivation (10:45) outro (13:47)

አሁን {NOW} (0:00)-መግቢያ (4:10)-ሜድቴሽን (10:45)-ዛሬ (13:48)-ሞክሩት (16:19)-መውጫ

ሰለ Meditation Q&A

ከ28-54 Lao Tzu's Tao Te Ching (The Way and its Power ) { የእውነት መንገዱ እና ኃይሉ } ዳው ደ ቺንግ ፡- ትርጉም ክፍል 2 Tao Te Ching IN AMHARIC

Lao Tzu's Tao Te Ching (The Way and its Power ) { የእውነት መንገዱ እና ኃይሉ } ዳው ደ ቺንግ ፡- ትርጉም ክፍል 1

ዓለም ላይ ለማሳካት የሚያስቸግሩ ሃያ ነገሮች ክፍል 3 ከ አስረአንድ እስከ ሃያ

ዓለም ላይ ለማሳካት የሚያስቸግሩ ሃያ ነገሮች [ክፍል 2 ] ከ 1-10 በጥልቀት ከ 1-10 Commentary

ዓለም ላይ ለማሳካት የሚያስቸግሩ 20 ነገሮች PART 1

Unshakeable peace

ጥገኛ አመጣጥ  እርስ በርስ ተደጋግፈው የሚመጡ

Body scan Guided Meditation { የአካል ቅኝት ሜደቴሽን }

00:00 Story 02:33 Interpretation

(0:00)  intro  (0:16) ሲወርድ ሲዋረድ የመጣና ተደጋግሞ የተነገር ስለሆነ ብቻ  (1:20) የባህል ወይም የወግ ልማድ ስለሆነ ብቻ  (2:32) በሰፊው ስለተሰራጨ ብቻ  (4:32) ቅዱሳት መጻሕፍት ስለሆነ ብቻ (5:55)ምክኒያታዊ  ስለሆነ ብቻ  (7:23) በሙግት መላምቶችና ግምቶች ላይ መሠረት ስላደረገ ብቻ (9:11) የጋራ አስተሳሰብ (common sense) ስለሚመሰል ብቻ  (10:24) ከግል አስተሳሰባችን ጋር ስለተስማማ ብቻ  (12:16) የሚታመን ስለሚመሰል ብቻ (13:25) ሰባኪው፣አስተማሪው፣መምህሩ፣ ጠቢባን እንኳን ስላሉት (15:04)  outro

Loving-Kindness Guided ሜድቴሽን

Forgiveness  (ይቅር ማለት)

5 Minute guided Meditation to get out of you head

(0:00)- Intro (1:50)- Preparation (3:53)- Everyone has to die ሁላችንም እንሞታለን (7:52)- Your lifespan is decreasing continuously በህይወት መኖራችን ያለማቋረጥ እየቀነሰ ስለሆነ (10:24)- The amount of time you have for understanding Death is very small አሁን ካልጀመርን ሞትን ለመረዳት ያለን ጊዜ በጣም ትንሽ ስለሆነ (11:53)- Human life-expectancy is uncertain መቼ እንደምንሞት ስለማናውቅ (19:31)- There are many causes of death ምን እንደሚገድለን ስለማናውቅ (21:04)- The human body is very fragile አካላችን በጣም ደካማ ሰለሆነ (25:09)- Your loved ones cannot help የሚወዱን እንኳን ማስቀረት ስለማይችሉ (28:56)- Your possessions and enjoyments cannot help ያከማቸነውም ሆነ ያስደሰቱን ነገሮች ስለማይረዱን (31:43)- Your own body cannot help you አካላችንም ስለሚከዳን (33:17)- Outro

what we fail to do

ቅድመ-ድምዳሜ ወይም ቅድመ-ግምቶች የሌለው አእምሮ ማለት የጀማሪዎች አእምሮ ማለት ነው "ለጀማሪው አእምሮ ብዙ አማራጮች አሉ ፣ ለሊቅ ግን ጥቂት " (0:00)- የጀማሪ አእምሮ (3:42)- ይሄንን አእምሮ እንዴት እናዳብር (4:42)- ፈረሶቹ (7:17)- ዕለት ተዕለት ሕይወታችን (9:00)- outro

(0:00)Intro (0:28) mindfulness of the body (3:06) mindfulness of feelings  (6:47) mindfulness of the mind  (14:30) mindfulness of phenomena

contemplation on impermanence contemplation on the absence of a true essence

How to NOT worry about unnecessary things

(0:00)- ስቃይ (1:58)- ለምንድን ነው ህይወት አጥጋቢ ያልሆነው (5:06)- የህይወት ባህሪዎች (6:38)- አካላዊ ስቃይ (7:10)- ስሜታዊ ስቃይ (8:10)- የለውጥ ስቃይ (9:55)- የህልውና ስቃይ (22:06)- ታዲያ በምን መልኩ ህይወት እንየው (22:42)- ውጫዊ ሁኔታዎችን (23:37)- ውስጣዊ ሁኔታዎችን (24:25)- outro is Life Suffering Love And Respect Thank You for Watching

please be honest to yourself

Seeing Things as They Are ሁኔታዎች እንደሆኑ ናቸው 

meditation experiences

There is A Conventional Truth and Ultimate Truth