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A tu Ritmo — 246 episodes · page 1 of 3

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Title
1

TU CORAZON CORRE: Nutrición e Hidratación, claves para no fallar

2

TU CORAZÓN CORRE: Del sofá al maratón sin morir en el intento

3

TU CORAZÓN CORRE - Correr sin riesgo: lo que tu corazón necesita saber

4

Guía Completa sobre el Maratón de Boston: consejos, marcas y planificación - 15x12

5

Tu corazón CORRE: Salud cardiovascular y rendimiento con Luis Llano

6

¿Seguiremos corriendo dentro de 20 años? - 15x10

7

Superar el VACÍO después de un gran objetivo - Pablo Cantó de LA ZANCADA

8

No pasa nada: ¡es sólo agua! Consejos y anti-excusas para correr con lluvia - 15x08

9

No lo hagáis en casa: Las 4 San Silvestres de Pablo Villalobos 15x07

10

Análisis "post-mortem" del Maratón de Valencia, Sansilvestrada y cierre de año - 15x06

11

La moda en el running y el running en la moda, con Kike Marina - 15x05

12

Marketing deportivo, Behobia-San Sebastián y running femenino, con @maialen_landia - 15x04

13

Ultradistancia y un año desde la DANA, con Iván Penalba - 15x03

14

Una carrera de 100 años

15

Ahora sí: ¡Campeones del Mundo de Trail! con Antonio Martínez Pérez - 15x02 (y medio)

16

¡Campeones del Mundo de Trail! SALIDA NULA con Antonio Martínez Pérez - 15x02

17

Empezamos la temporada... ¡por todo lo alto! - 15x01

18

Más allá del running, con Luis Blanco - 14x21

19

Prendas recuperadoras y biomecánica de carrera, con Archit Navandar - 14x20

20

De recordman de los 100K a experto en zapas de Bikila, con JM González - 14x19

21

Entrenando en zonas peligrosas, con Almudena Ariza y Mikel Ayestarán - 14x18

22

Barbara Ruíz, una todoterreno del Trail Running - 14x17

23

Corredores con profesiones singulares y Maratón de Boston - 14x16

24

Campeonato de España de Maratón: todos los secretos - 14x15

25

Evolución de la mentalidad y la preparación del maratón, con José Carlos Jaenes - 14x14

26

TERTULIA: ¿Vivimos un nuevo 'boom' de las carreras populares? - 14x13

27

Sonrisas y Lágrimas del Maratón de Sevilla 2025 - 14x12

28

Cómo dominar las Superzapatillas: consejos y novedades - 14x11

29

De no poder correr a competir en Marcha Nórdica - 14x10

30

Consultorio - Cómo cumplir con tus OBJETIVOS (y PROPÓSITOS) runner de 2025 - 14x09

31

Mundial de 100kms y correr cuatro carreras el 31 de diciembre - 14x08

32

Running Rural y transmitir el valor del deporte a los niños, con Paula Mayobre - 14x07

33

ATR 14x06 - Correr dentro de túneles y sus cosas

34

ATR 14x05 - Efectos de la DANA en Alfafar y alrededores, con Iván Penalba

35

ATR 14x04 - Carlos Gazapo, @camarero_runner, campeón de ultradistancia y mundialista

36

ATR 14x03 - Maternidad, maratón y récords, con Marta Galimany

37

ATR 14x02 - La carrera de la Ciencia y un científico que corre

38

ATR 14x01 - Éxitos y sinsabores en la carrera deportiva de Pablo Villalobos

39

ATR 13x22 - Running, Casa de Campo y un anuncio (in)esperado

40

ATR 13x21 - Actitud Runner Positiva

41

ATR 13x20 - Motivación totémica para correr

42

ATR 13x19 - La lección de vida del maratón

43

ATR 13x18 - La Spain Backyard Ultra desde dentro

44

ATR 13x17 - La historia del corredor fantasma

45

ATR 13x16 - Una de policías

46

ATR 13x15 - Correr al ritmo de la glucosa

47

ATR 13x14 - Maikel desde La Milla

48

ATR 13x13 - Running y depresión

49

Relatos en Zapatillas #6 - El amigo que registra todos sus entrenamientos

50

ATR 13x12 - Todos los perfiles de Depa

51

Escuela de Entrenamiento #26 - Sexo y running: mitos, leyendas y aprendizajes

52

ATR 13x11 - Maratón, mielina y consumo energético en carrera

53

ATR 13x10 - Sevilla y el color del maratón

54

ATR 13x09 - Un cambio de año a la carrera

55

ATR 13x08 - Vida y anécdotas de un atleta de raza

56

ATR 13x07 - Maratón de Valencia con Yago Rojo, Laura Luengo y el disfrute popular

57

ATR 13x06 - Circuitos de trail para recorrer el mundo

58

ATR 13x05 - Cómo actuar las semanas previas al maratón

59

ATR 13x04 - Isma Non, corriendo por las redes

60

ATR 13x03 - Todas las caras de Abel Antón

61

ATR 13x02 - Volver a correr con espíritu Guerrero

62

ATR 13x01 - Correr para vivir

63

ATR 12x35 - A calzón quitado

64

ATR 12x34 - Carreras Backyard, un ultra en el jardín

65

ATR 12x33 - Correr, entrenar, nuestro cuerpo y el gran depende

66

ATR 12x32 - ¿Calendario de carreras?

67

ATR 12x31 - Mujeres que siguen corriendo

68

ATR 12x30 - Trotamundos del trail y montañas de papeles

69

ATR 12x29 - Suplementos y artículos (un tanto frikis) para corredores

70

ATR 12x28 - Los ciclos del running

71

ATR 12x27 - Correr con esclerosis, correr por la esclerosis

72

ATR 12x26 - Maratón, temperatura y estado de forma

73

ATR 12x25 - Correcaminos: lo que nos da correr

74

ATR 12x24 - Sostenibilidad y seguridad cuando corremos

75

ATR 12x23 - Corriendo y conciliando

76

ATR 12x22 - Dándole a la zapatilla

77

ATR 12x21 - Oxígeno a la carrera

78

Relatos en Zapatillas - 14F - MMP

79

ATR 12x20 - Zapatillas con carbono: una historia de amor y odio

80

ATR 12x19 - La comunicación en las carreras populares

81

ATR 12x18 - Corriendo con el grajo cuando vuela bajo

82

ATR 12x17 - Run Forever

83

ATR 12x16 - El trail de Ultrarun y los bastones de bambú

84

ATR 12x15 - Correr para siempre

85

ATR 12x14 - Fútbol, atletismo y Tomás de Teresa

86

ATR 12x13 - Especial inscripción y alojamiento Maratón de Valencia

87

ATR 12x12 - El chat GPT a tu ritmo

88

ATR 12x11 - Un diciembre maratoniano junto al mar

89

ATR 12x10 - 10 años del reto Sub 3 Valencia: cómo hemos cambiado

90

ATR 12x09 - De Atacama a Thailandia, pasando por el Sáhara

91

ATR 12x08 - Sevilla y el entrenamiento de maratón

92

ATR 12x07 - Especial Halloween: pesadillas a la carrera

93

ATR 12x06 - Correr, concienciar y ayudar

94

ATR 12x05 - Correr con un grupo, garantía de mejora

95

ATR 12x04 - Todas las caras de Martín Fiz y la fiesta del running en Londres

96

ATR 12x03 - Ciencia, salud y deporte: el legado de la Carrera de la Ciencia

97

ATR 12x02 - Podcasters que corren, runners que escuchan podcasts

98

ATR 12x01 - La evolución de los grupos de running

99

ATR 11x41 - Extra Verano

100

ATR 11x40 - El 1.500 español: de Cacho a Eugene