Anime di Corsa: Le interviste di Esco a Correre cover art

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Anime di Corsa: Le interviste di Esco a Correre — 154 episodes

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Title
1

Il ritorno di Michele Graglia: dalla Backyard di Livata al sogno del Tor

2

Record del mondo, influencer e super shoes: dove sta andando il running?

3

Ha perso le gambe. Ma non è questa la parte più incredibile: Andrea Lanfri

4

Come restare competitivi per 20 anni | Alessandro De Gasperi

5

I MITI DELLA NUTRIZIONE NELLA CORSA

6

Perché alcuni uomini hanno bisogno di correre 200 km?

7

Cristiano Rollo: cosa trovi nel dolore?

8

La gara più dura non era nel Sahara | La storia di Dario Leo

9

Quando la corsa mi ha salvata: Camilla Magliano

10

Da Sanremo alle 7 maratone in 7 continenti: la trasformazione di Alessandro Maraniello

11

Running & Natale: Live show con tanti ospiti

12

Luciano Rota: la svolta che l’ha trasformato in una promessa del trail running

13

Oliviero Alotto: il Tor des Glaciers ti cambia per sempre

14

Simone Corsini: SECONDO al Tor des Géants

15

Alessandro Giacobazzi – Il futuro della maratona italiana

16

Daniel Jung: da contadino a campione del trail

17

Sophie Maschi: dal Chianti Trail ai Mondiali

18

Franz Perini – Lo Spartathlon, la sofferenza e la rinascita

19

Tobias Geiser – Correre 110 km tra silenzio, fatica e meraviglia

20

Correre con dolore: quando ascoltare il corpo e quando spingere (con Dario Domeniconi)

21

Daniele Lissoni: 60 ore di corsa per vincere la Backyard + 2° posto alla Milano-Sanremo

22

Corsa, ciclo mestruale, ormoni e salute femminile.

23

Matteo Tenchio: 62 ore di Backyard e il significato della resistenza

24

Ilaria Bergaglio – Dentro la mente della campionessa della 100 km del Passatore

25

100 maratone in 100 giorni – La corsa di Marco Matteazzi contro il bullismo

26

Ultratrail, Vita e Libertà: L’intervista a Ivana Virgilio

27

Cinque titoli italiani in una stagione. Un talento purissimo. Un ragazzo che ha lasciato casa a 18 anni per inseguire un sogno.

28

Ep. 171 – 9 giorni perso nel deserto: la storia vera di Mauro Prosperi

29

Dario Pedrotti – Correre dove osano solo i giganti | Ep. 170

30

Filippo Canetta: la sua avventura alla Marathon De Sables

31

Backyard Ultra: Come Superare i Limiti con Antonio Di Manno e Mauro Maiolli

32

Roberto Delorenzi - Il talento del Trail Running internazionale | Anime di Corsa Podcast

33

🏆 Dario Ferrante: Il Campione Italiano dei 100 km – Mentalità, Sacrifici e Futuro

34

Cosa Mangiare per Correre Meglio? 🏃‍♂️ Alimentazione e Performance con Raffaele Scarabelli | Ep. 166

35

Vincere a oltre 70 anni: La storia di Luigi Porcu

36

Vincenzo Santillo e la Sfida della Badwater 135 – Il Terzo Italiano Più Veloce di Sempre! 🏃‍♂️🔥

37

Lavoro Full-Time e Sogno Europeo: La Sfida di Alberto Mondazzi

38

Superare il Bullismo Correndo: La Rivincita Epica di Marco Matteazzi

39

Sara Nestola Rivela: Ecco Cosa Serve per Correre una Maratona in 2h29'!

40

Corre una 100 km in 6 ore e fa decimo ai mondiali

41

Running Talk Show Natalizio con Giorgio Calcaterra

42

La storia del nuovo campione Italiano: Francesco Guerra

43

Yohanes Chiappinelli: intervista al nuovo recordman in Maratona

44

La corsa come terapia: Tommaso Meneghin

45

La ultra piú lunga del mondo vinta da un Italiano

46

Nuovo campione Italiano di Backyard Ultra: Daniele Lissoni

47

Rinascere dopo una squalifica: La storia di Valentina Gemetto

48

Daniele Schiavetta: Primo Italiano alla maratona di Sydney

49

Correre il Tor des Géants dopo una settimana dalla UTMB

50

Tor de Glaciers: La storia di Luca Duranti

51

Finire il TOR des Géants al primo tentativo: Raffaele Barbini

52

Aggiornamenti dal TOR330 - Tor des Géants

53

E' arrivato primo Italiano alla ultima UTMB

54

Alessandra Boifava: L'ultra trail nell'anima

55

Da obeso a maratona olimpica: la storia di Gabriele Dovis

56

Diego Pettorossi: alle olimpiadi da non professionista

57

Yassin Bouih: la sua prima olimpiade

58

Max Chen e le sue gare estreme

59

Giulia Vinco: Unica italiana alla Western States

60

Julius Iannitti e le sue avventure nelle ultra estreme

61

Correre nel deserto con oltre 48 gradi: La storia di Alberto Marchesani

62

Luca Ursano: correre un 10 mila a 2:52 al km

63

Come si fa a correre per 529 km senza dormire?

64

Quando la 100 km è una gara breve: la storia di Sara Pastore

65

Correre forte a 54 anni: la storia della campionessa mondiale Carla Primo

66

Luca Roncoroni: L'unico Italiano a correre la Barkley Marathon

67

Correre 1h:15m in mezza maratona a 62 anni: La storia di Santino Maccagnan

68

Patrick Delorenzi e la Conquista dell'Ironman e della 100 miglia di trail

69

Correre e vincere a oltre 50 anni: La storia di Federica Moroni

70

Correre forte a 63 anni: la storia di Elena Fustella

71

Barkley Marathons: una gara impossibile, epica, folle e forse senza senso

72

Nekagenet Crippa: andrà lui alle olimpiadi di Parigi?

73

Toto Pixel: dalle sfide estreme su Youtube alla Maratona in un mese

74

Vince tre volte la mitica Spartathlon: Ivan Cudin

75

Ex record del mondo in maratona W45: Catherine Bertone

76

Lorena Brusamento: Spartathon, Tarahumara, Passatore e una vita di corsa

77

Luca Papi, primo vincitore del Tor Des Glaciers

78

INFORTUNI NELLA CORSA: ne parliamo con il fisioterapista

79

Respirazione e Corsa secondo Mike Maric

80

Fa il record italiano di Maratona: Sofiia Yaremchuk

81

La Storia di Harvey Lewis, l'Uomo che Ha Sfidato i Limiti dell'Umano

82

L'orologio GPS in gara segna sempre qualcosa di diverso

83

Siamo NATI PER CORRERE?

84

Riuscirà a qualificarsi per le olimpiadi di Parigi? La storia di Yohanes Chiappinelli

85

Record Italiano di Backyard Ultra: 509 km in 76 ore di corsa

86

Aleksandr Sorokin: IL RE DELLE 24 ORE, delle 100 KM e 100 MIGLIA

87

1150 km in 22 giorni percorrendo l"Italia da Sud a Nord

88

Si sposta solo correndo: La storia di Daniele Persico (Anime di Corsa)

89

Gel Energetici per il running: Tutto quello che devi sapere

90

Correre sul tappeto: qualche consiglio

91

La respirazione nella corsa

92

Maltodestrine nel running: fa davvero bene?

93

Ti manca la Motivazione per Correre? Ascolta questo episiodio

94

Alice Gaggi: Atleta della nazionale

95

Esperimento: Nuova rubrica sulla Corsa con Michele Evangelisti e Simone Luciani

96

Georg Piazza: Terzo alla Lavaredo Ultra Trail 120 km

97

Lavaredo Ultra Trail: Ne parliamo con Michele Evangelisti, alla sua ottava presenza

98

Corre in giro per il mondo per sensibilizzare sul cambiamento climatico: Oliviero Alotto

99

Record Italiano sulla 24 ore di corsa: Marco Visintini

100

Luca Ursano: Giovane talento della nazionale italiana

101

Elisa Melilli: Ha lasciato una carriera pazzesca per la corsa

102

Emilia Kotkowiak: La ultra maratoneta che sta preparando la gara a piedi più dura al mondo, Badwater 135

103

Iliass Aouani: Nuovo record italiano in Maratona

104

Daniele Meucci: Uno dei maratoneti più forti d'Italia con un'ottavo posto a New York

105

Omar Cai Salatissimo: Ultra runner, avventuriero e content creator

106

Lorenzo Lotti: Guinness World Record 50 km con passeggino

107

Henri Aymonod: L'uomo del vertical, imbattuto per due anni

108

Anna Incerti: campionessa europea in Maratona

109

Francesco Puppi e Cesare Maestri, campioni del mondo di Corsa in Montagna

110

Martina Valmassoi: Vincitrice della TDS UTMB

111

Roberto Martini: Da Ultra alla Maratona e viceversa

112

Alex Tucci: Debutto con la nazionale italiana sulla 24 ore - Correre per un giorno intero

113

Parliamo della UTMB 2022 con due protagonisti: Roberto Mastrotto e Michele Evangelisti

114

E' giusto far correre una maratona a 6 anni? - Esco a Correre Running Show Live - Ep. Pilota

115

Roberto Mastrotto, campione di Ultra Trail, 19esimo alla UTMB

116

Nicola Placucci e la sua Badwater 135, la gara più dura del mondo

117

Laura De Marco: Talento del mezzofondo Italiano, finalista europea nei 3000 mt siepi

118

Due chiacchiere con Luca e Paolo di Sterrato Gang

119

Thomas Capponi: 221 km di corsa in solitaria in 31 ore

120

Ivana Iozzia: Tre volte campionessa d'Italia in Maratona

121

Stefano Pampuro ci racconta come si allenano i campioni in Kenya e Etiopia

122

Tommaso Vaccina - campione mondiale di corsa in montagna

123

Daniele Vecchioni: Intervista all'Ironman e divulgatore di Correre Naturale

124

Franco Collé: Il vincitore del Tor de Geants

125

Rickey Gates: L'uomo che ha attraversato gli Stati Uniti D'America correndo

126

Atleti con una Storia: Da obeso e alcolista a Ultraman. Questa è la storia di Rich Roll.

127

Stefano Ruzza: Uno degli ultra trail runner più forti d'Italia, due volte campione d'Italia

128

Alimentazione e Corsa: Intervista al Prof. Fabrizio Angelini, grande esperto di Alimentazione Sportiva

129

1 ora con il fisioterapista per parlare di infortuni nella corsa, pronazione e molto altro

130

Andrea Lalli, il re della corsa campestre: 4 titoli europei

131

Davide Raineri, Fresco record del mondo M45 sui 3000 mt indoor

132

Da obesi a maratoneti: La storia di Federico Mancin (Runner Extra Large) e Andrea Carraro

133

Hermann Achmüller: Atleta infinito: Vice Campione del mondo 100 km a squadre e corsa in montagna

134

Franca Fiacconi: Vincitrice della maratona di New York ed ex record italiano sulla maratona

135

Tito Tiberti: Maratoneta, Team Manager della nazionale Italiana e Coach

136

Marco de Gasperi: 6 volte campione del mondo nella corsa in Montagna

137

Roberto Zanda: L'uomo che sfugge alla morte nel freddo artico canadese

138

Seth James DeMoor: Atleta della nazionale US di Corsa in Montagna e Youtuber

139

E' giusto che le atlete trans gareggino nelle competizioni femminili? Intervista a Valentina Petrillo

140

Stefano Gregoretti: Correre oltre i limiti, tra artico e deserto per migliaia di km

141

Fulvio Massini: Una carriera a servizio degli amatori

142

Orlando Pizzolato: un pezzo di storia nella maratona... e non solo

143

Trailer: Il Podcast di Esco a Correre

144

Marco Olmo: Vincere tutto a 58 anni e diventare la leggenda delle ultra

145

Filippo Rossi: L'ultra maratoneta che ha conquistato il grande slam dei deserti in un anno

146

Eyob Faniel: Parliamo con il detentore del record italiano sulla Maratona

147

205 km in tre giorni, da Como a Livigno per beneficenza

148

Michele Graglia: Intervista al campione delle Ultra Maratone estreme, vincitore della Moab 240 miglia

149

Intervista al founder di Runlovers.it: Sandro Siviero

150

Valeria Straneo: Record Italiano nella maratona, riuscirà a partecipare alle sue ultime olimpiadi?

151

Giorgio Calcaterra, o meglio conosciuto Re Giorgio. Tre volte campione del mondo della 100 km e 12 volte campione del Passatore

152

Roberto Martini ci racconta i 320 km di corsa sul cammino di San Tommaso

153

Corre 914 km in sei giorni. E' umano? Intervista a Tiziano Marchesi.

154

Intervista a Ivana di Martino - Co-Conduttrice di Personal Best - Radio 24