All Episodes
Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine — 400 episodes
Helhjerta Halvtime - Eccentric people Fredrikstad limited edition!
300. Bak fasaden tar en pause ❤️
Helhjerta Halvtime - Bleking gone wrong.
299. ADHD og traumer
Helhjerta Halvtime - Is og en r***!
298. Sykhus og kjolepresten Maria
Helhjerta Halvtime - Fikk en match!
297. Tone (60) manipulert til å tro at mannen hennes var Jesus
Helhjerta Halvtime - Egoisme og kynisme møtes
296. Livet i gave
Helhjerta Halvtime - Get money, stay pretty and don´t give a fuck
295. Theodor ble bare 10 år
Helhjerta Halvtime - Hva er verdt å bruke penger på?
294. Siste «Sommer best of» Bak fasaden. To historier. Ett menneskelig mot.
Helhjerta Halvtime - Respekt for intimsonen
293. Sommer best of: episode 85. Kine om torturlignende vold i nære relasjoner og episode 107. Karoline om ulike former for partnervold og traumer
Helhjerta Halvtime - Casual look og icks.
292. Sommer best of: 132. Gravid som 14 åring og 54. Fra "rebell" til kristen
Helhjerta Halvtime - Ro, ro rebell!
291. Best of: 203. Lillebror Ask tok livet sitt rett etter kjæresten og 250. Kjæresten levde et dobbeltliv med to samboere
Helhjerta Halvtime - Gøy å være gay!
290. God sommer!
Helhjerta Halvtime - Elevkveld og matt sminke!
289. Alvorlig fødselsskade
Helhjerta Halvtime - Boom, boom, boom, boom!
288. Kvinner først
Helhjerta Halvtime - Emilia kaster brannfakler!
287. Pårørende, mobbing og Pride!
Helhjerta Halvtime - Sigg og parfyme!
286. Livet etter overgrepene
Helhjerta Halvtime - Pepsi Max og organisert gøy er oppskrytt!
285. Ulovlig adopsjon
Helhjerta Halvtime - Kjendiscrush og narkobaroner!
284. Christoffer (35): Oppveksten som satte spor
Helhjerta Halvtime - Fæst i Særp!
283. Hvordan navigere overgangsalderen
Helhjerta Halvtime - Har vi egentlig venner?
282. Mandagsbarnet - Konsekvensene av vold og seksuelle overgrep
Helhjerta Halvtime - Flause!
281. Når barnevernet starter en undersøkelsessak
Helhjerta Halvtime - Er afterski love or hate?
280. Når kjæresten gjør deg syk
Helhjerta Halvtime - Drama på mærra!
279. Det du lærte som barn – og tar med deg videre
Helhjerta Halvtime - 30 ting livet har lært Emilia!
278. Psykisk helse ved ufrivillig barnløshet
Helhjerta Halvtime - Britta`s f****!
277. Ingrid (32) – Sosionom med ADHD
Helhjerta Halvtime - Stockholm i mitt hjerte!
276. Gjengkriminalitet og jakten på pedofile nettverk – med Diamant Salihu
Helhjerta Halvtime - Ønsker for våren!
275. Brødrenes kamp mot feil diagnose
Helhjerta Halvtime - Pattarnas vaggvisa og SoMe kjerring
274. Fra Rotløs Flyktning til Gründer
Helhjerta Halvtime - Sex in the city!
273. Da ungdomsforelskelsen ble farlig
Helhjerta Halvtime - Gangsters paradise!
272. Maktmisbruk i trenerrollen
Helhjerta Halvtime - Hejdå för alltid!
271. Menn i Terapi, Parterapi og foreldreskap med Terapeut Pål Unnfoss
Helhjerta Halvtime - Agurknytt og plastisk kirurgi
270. Vold i nær relasjon
Helhjerta Halvtime - Vi ranter det som må rantes!
269. Tabubelagt diagnose
Helhjerta Halvtime - Provoserende icks
268. Sorg og skam
Helhjerta Halvtime - Hva irriterer oss at andre irriterer seg over?
267. Sårbarheten som alenemor
Helhjerta Halvtime - Julefinger og støvsuger!
266. Hvordan skape mer nærvær i hverdagen
Helhjerta Halvtime - Hva lærte vi av 2025?
Helhjerta Halvtime - Flygande Jakob och Kalle Ankas jul
Helhjerta Halvtime - Moteshow og damenes julebord!
265. Kreativitet, indre glød, livet og døden
Helhjerta Halvtime - Twerking og grådighet
264. Linda Tjellaug - "Til livet skiller oss ad"
Helhjerta halvtime - Kristi brud og business class!
263. Carina Aalykke – Kjærlighet, svik og svindel
Helhjerta Halvtime - Halvt albansk og "ulovlig" godteri
262. Fra motgang til styrke - hør Chris (29) sin utrolige livshistorie
Helhjerta Halvtime - Läkerol og thaimassasje
261. Anna og taterslekten
Helhjerta Halvtime - Lav energi på jentelunsj og kaos i hodet
260. Tore Frantzen – livet med pilleavhengighet og kampen mot systemet
Helhjerta Halvtime - Ine er helhjerta på speed en halvtime!
259. Kreft og håp – livskraft, tilgivelse og egenkjærlighet
Helhjerta Halvtime - Fredag igjen, og vi er på ballen med månedens x, y og z!
258. Lege Annette Dragland – om helhetlig helse og meditasjon i dusjen
Helhjerta Halvtime - Fredag og spørsmålrunde!
257. Hege Regine om å være pårørende og menneske
Helhjerta Halvtime - Emilia mater kattene og Ine snikislamiserer Norge!
256. Styrke i motgang – med Tomas Fjeldberg
Helhjerta Halvtime - Vi er (endelig) back on track!
255. Søvn, sosiale relasjoner og fysisk helse
Helhjerta Halvtime - Fredag, vennskap og overmedisinering
Helhjerta Halvtime - Singel vs. Forhold: Fordeler & Ulemper
254. Psykisk helse og morsrollen
Helhjerta Halvtime - Dilemma i barneoppdragelse
253. Mindful advokat
Helhjerta Halvtime - Høsten og jentenyttår!
252. Det planlagte bryllupet ble til begravelse
Helhjerta Halvtime - Månedens x, y og z
251. Fødselsdepresjon og pårørende til rusavhengighet
Helhjerta Halvtime - Adeel har flyttet og Emilia har vært full i en uke
250. Dobbeltlivet med samboer og kjæreste
Helhjerta Halvtime - Lytterspørsmål, skitne truser og tannverk!
249. Margrethe (26) venter med sex til ekteskapet
Helhjerta halvtime - 30 og 40 årene!
248. Søvn, utroskap og hårtransplantasjon
Helhjerta Halvtime - Folk som lyver, selfcare og bryte ut av mønster
247. Mindfullness legen - naturlig friskere!
Helhjerta Halvtime - Sommer, steking og løskatter
Helhjerta sommerbonus
246. Arvid Martinsen: Fra Helgelands scener til hverdagen med bipolar lidelse
(Reprise) 121. Glenn (45) om livet etter dødsdommen ALS
245. Silje (31) gravid og uhelbredelig kreft
244. Innleggelser og psykoser
243. Anneline (33) kommer til å bli helt blind
242. Mannen min ble giftet bort
Helhjerta Halvtime - Adeel har vært utro og Emilia skal flytte
241. Guri Schanke på besøk!
Helhjerta Halvtime - Munndiare
240. Barnepsykolog i Gaza
Helhjerta halvtime - Mannebæsj, fyll og skilsmisse
239. Usynlige sykdommer
Helhjerta Halvtime - 90-tallsfest, politi og Mosjøen-gloser
238. Kultur, kvinnekamp og mental helse
Helhjerta Halvtime - Samboerskeptikere + månedens X, Y, Z
237. Gravid og eggstokkreft
Helhjerta Halvtime - Personlighetstest på godt og vondt
236. Traumefri
Helhjerta Halvtime - Am I The Asshole – eller bare litt mannjbisk?
235. Susanne levde i et forhold med psykisk og fysisk vold
Helhjerta Halvtime - Ine Wahlgren og rotet vi bærer på
234. Kilimanjaro, selvransakelse og motivasjon
Helhjerta halvtime - Helhjerta parterapi og halvhjerta sannheter
233. Geir Kåre Nyland (33) ble lam etter en stupeulykke
Helhjerta halvtime - Hot or not?
232. Når håpet knuses gang på gang
Helhjerta halvtime - alpene, fest med 20 åringer og utroskap!
231. Live podkast med Michael Andreassen og John Arne Riise
230. Traumepsykolog Marion Zoe
Helhjerta halvtime - Kristine & Ine diskuterer om alt var bedre før
299. Edvin (4) ble revet bort fra familien sin
Helhjerta Halvtime - Dilemmaer, jåleri og ramadan i Egypt
228. Psykisk vold og fortsettelsesvold
Helhjerta Halvtime - Hvilke ting kan vi ikke leve uten?
227. Kathrine Sørland (44) - Utroskap, avhengighet og overgangsalder
Helhjerta Halvtime - Vi har masse icks!
226. Voldtekt og ketaminbehandling
Helhjerta Halvtime - Kurdisk bryllup, gærn dame og sta(l)king!
225. Jeanette ble enke som 42 åring
Helhjerta halvtime - Prostituert overlege og skru snopp!
224. Jevi (43) bryter tabuer og bygger bro gjennom fysisk aktivitet
Helhjerta halvtime - Rullings, tagging og bibelen!
223 - Patrick opplevde et brutalt tap av sin far i tsunamien
Helhjerta Halvtime - Upopulære meninger
Helhjerta Halvtime - Maria er sjalu, Emilia alene og Ine i ubalanse
222. Aleks passet aldri helt inn
221. Julebonus med Guttas kamp!
Helhjerta Halvtime - Jakke-flauser, singeljul og gave-krøll
220. Fra sorg til styrke: En alenepappas kamp etter tapet av kona til kreft
Helhjerta Halvtime – Sykehushistorier, ansiktsmassasje og dopingmistanke
219. En terapeut, en rusavhengig og en medavhengig
Helhjerta halvtime med Ine og Linda - sovepiller, rekeskall og flerkoneri!
218. Sinnatrenerens kamp mot angsten
Helhjerta halvtime - matlaging med naboen og privat økonomi!
217. Barnehjem, beredskapshjem og fosterhjem
Helhjerta Halvtime - Klamydia, nesevoksing og Carola!
216. Morssåret og traumer
Helhjerta halvtime - Kjendisfest, vennskap og ghosting!
215. Hvorfor klarte ingen å redde tvillingene Mina og Mille?
Helhjerta halvtime - Porche, overthinking og mor Theresa!
214. Avin (37) flyktet fra det Iranske regimet
Helhjerta halvtime - Parforhold, julefinger och lite shit!
213. Heidi (43) om å få diagnosen MS og en tøff skilsmisse
Helhjerta halvtime - Med Ine og Maria
212. Må du drikke i dag, mamma?
211. På besøk hos Christoffer i høysikkerhetsfengsel
210. Roar reddet livet til etterlatte Mariann
Velkommen til Bak fasaden - Trailer
209. Fredrik Græsvik om livet som utenrikskorrespondent i krigssoner rundt om i verden
208. Mamma Marit mistet sønnen Ask (16) til selvmord i en «Romeo og Julie historie»
207. Kampen som medavhengig
206. Edita (35) fikk alvorlig fødselsdepresjon
205. Anette (42) kom i overgangsalderen i slutten av 30 årene
204. Overlege og rusmisbruker
203. Helene (32) mistet lillebror Ask til selvmord
202. Eileen (32) var døden nær i slutten av svangerskapet
201. Jonas (31) om frivillig barnløshet og bipolar lidelse 2
200. Episode 200 og bak fasaden er 4 år!
Glede og utfordringer i bevegelse med Anneli, Sander og Cathrine
En prat med Ine om helseangst *reprise
En sommerhilsen
199. Elisabeth Hatlem, lederen i foreningen mot psykisk vold er på besøk
198. Milad (28) vokste opp i et miljø som en av få med innvandrerbakgrunn
197. Cathrine (45) forteller om sitt forhold til spiseforstyrrelse og kontrollbehov
196. Vetle (28) forteller om å leve med bipolar lidelse
195. Tina’s historie om vold i nære relasjoner
194. Psykolog Nadine om rasisme, konsekvenser av rasisme og om hvordan man kan bemøte rasisme
193. Kompleks PTSD, trening og hypnoterapi
192. Weronica’s (39) vendepunkt. Fra en tøff oppvekst til å følge drømmene sine.
191. Mariann (34) om å overleve sorgen etter mannens selvmord
190. «Kaos familien» Siri og Bente om veien til å bli mamma’er - Del 2
189. Siri og Bente om å finne sin vei som par i et kristent miljø - Del 1
188. Mai Camilla (46) gikk fra å være professor til bli forfatter om egne traumer
187. Sigrid (40) mistet storesøsteren og storebroren sin i løpet av 6 måneder
186. Er vi naive når det gjelder russefeiring?
185. Er kjærlighet blind?
184. Påskespesial - Svar på lytterspørsmål og noen dilemmaer.
183. Lidelsen avhengighet
182. Neelam (42) er lege, 5 barnsmor og forfatter
181. Lærer Camilla lar barn være barn
180. Marthe ble manipulert, utnytta og voldtatt
179. Elena Makridis (35) om oppvekst, drømmer, Gaza og reisen til Egypt
178. Et søskenpar fra Gaza
177. Josefine (27) om å få diagnosen emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse
176. Når traumene dine blir styrken din
175. En god prat med Tuva (18) og Alexander (18) om russetid, utenforskap og om å være ungdom
174. Snakker med Kenneth (39) om mental helse menn, å følge drømmen sin, skuespill og legning
173. Even (33) om mobbing, lese og skrivevansker
172. Maria (41) er trillingmamma og har 4 barn
Neste år
170. Kine (31) og jeg snakker om vold
169. Irene (34) mistet sønnen Gabriel som bare ble 15 år - Del 2
168. Irene (34) mistet sønnen Gabriel som bare ble 15 år - Del 1
167. Hvorfor gikk du ikke «bare»? Del 2
166. Følelser og fakta om Palestina med Nader og Emad
165. Hvorfor gikk du ikke «bare»? Del 1
164. Silje (31) om hemmeligheten hun bar på i mange år
163. Maria Mohn (40) om samliv og ekteskapet
162. Frykt og angst med kognitiv terapeut Sigri
161. Jentesnakk med Caroline og Emilia
160. Tilværelsen etter samlivsbrudd
159. Ondskap og livet med Bjarte Malum
158. Jeg og terapeuten min
157. 3 søstre om det å vokse opp med omsorgssvikt og en grenseløs mamma
156. Kvinne i førtiårene utsatt for psykisk vold av stemor
155. Mitch (33) om skilte foreldre, skoletiden, realitytv og datterens fødsel
154. Når storfamilien splittes og æren settes på spill - Del 2
153. Når storfamilien splittes og æren settes på spill - Del 1
152. Livet kan bli godt igjen etter en utrygg og tøff oppvekst
151. Å være kjæreste med en tidligere rusavhengig har lært meg å leve i nuet
150. Runa (25) lever med usynlig sykdom
Sommerspesial: Norges første facereader
149. Aina (38) og Helene (35) om livet som alenemødre
148. Helene (43) mistet mannen sin Glenn (43) i hjertestans
147. Stress og søvn med Espen Arntzen (51)
146. Torunn (51) er healer og medium
145. Bli bedre kjent med den pakistansk norske psykologen Usman Chaudhry
144. Kine (28) om livet med spiseforstyrrelse, selvskading, angst og depresjon
143 - Den livsglade og tøffe Johanne ble bare 8 år - Del 2
142 - Den livsglade og tøffe Johanne ble bare 8 år - Del 1
141. Nadia (52) sin vei til utbrenthet og tilbake igjen
140. Livet på godt og vondt med Vibeke Klementsen (47)
139. Hanne (27) har fjernet begge brystene
138. Skam rundt keisersnitt, småbarnslivet og overtenking
137. Maren (29) om å leve på godt og vondt med uhelbredelig kreft
136. Kvinne (26) om turbulent barndom, nettmobbing og spiseforstyrrelse
135. Når mentoren møter veggen
134. Påskespesial
133. Truls Noor (82) forteller om livet som norsk konvertitt
132. Malin (33) ble mamma når hun var 15 og mormor når hun var 32 år
131. Marianne (36) forteller om å være mamma til Emil med downs syndrom
130. Fra dietter, alt eller ingenting til å finne en sunn balanse i livet
129. Annette (39) forteller om livet før og etter levertransplantasjon
128. Kallet Trude fikk ble til dråpen i havet
127. Fra Gudfaren til familiefaren
126. Å være mamma til et alvorlig sykt barn
125. Ine bygger bro sammen med Jamshid
124. Utsatt for seksuelle overgrep av sin egen bror
123. Veien tilbake fra rus og kriminalitet
122. Hvordan har kultur og religion påvirket livet vårt sammen?
121. Glenn (45) om livet etter dødsdommen ALS
Godt nyttår!
BONUS - Påstander med Ine, Anna og Helene - Del 2
Julespesial
120. Dale Store gård - Norges første og største fristed for landbruksdyr
119. Utsatt for grove seksuelle overgrep av læreren sin
118. Å bryte med en nær relasjon
117. Linn (31) ble utsatt for seksuelle overgrep, psykisk og fysisk vold
116. En ærlig prat med Silje Mariela om livet, yngre kjæreste og misunnelse
BONUS - Pappa'n til Lina fra Palestina fikk møte henne igjen etter 31 år
115. Kurderen, palestineren og nordmannen på tur
114. En mann fra Palestina
113. Sara’s møte med det kriminelle miljøet
112. Elif (32) forteller om hennes reise til å bli advokat
111. Silje forteller sårt, sterkt og ærlig om hennes opplevelser med brystkreft og tiden etter
110. Kristine (41) forteller om å miste datteren Sara i uke 25 av svangerskapet
BONUS - Påstander med Ine, Anna og Helene - Del 1
109. Mannen min var notorisk utro i flere år
108. Rowena (53) sin historie om mobbing og adhd
107. Karoline (28) sin historie om voldtekter, vold og traumer
106. Døden med begravelsesagenten Tor Håkon Gabriel - Del 2
BONUS - Skammen og skyldfølelsen etter overgrep
105. Døden med begravelsesagenten Tor Håkon Gabriel - Del 1
104. Mina (26) forteller om sin reise i livet som transkvinne
103. Aminah (38) sin historie om å leve i et flerkulturelt ekteskap
102. Janne (44) har mistet pappa’n og lillebroren sin til selvmord
101. Ellen Kristina (34) mistet sin store kjærlighet Christoffer til kreften
100. Fra verdensrommet til bak fasaden med Olav (38)
99. Del 2. Fra kriminell til utdanning, fast jobb og familie
98. Del 1. Fra kriminell til utdanning, fast jobb og familie
97. Et liv med overgrep, rusmisbruk og salg av narkotika
96. Meri’s egne historie om opplevelser og følelser om barnløshet og ivf behandlinger
95. Livet med synlig hudsykdom
94. Del 3 med tidligere kriminell om livet da og nå
93. Flashback etter seksuelle overgrep
92. Mange år bak murene etter grove ran, salg av narkotika og medvirkning til drap Del 2
91. Mange år bak murene etter grove ran, salg av narkotika og medvirkning til drap
90. Shane (33) er åpen om oppveksten, spiseforstyrrelser og diagnosen bipolar lidelse
89. Katrine satte første skuddet heroin som 17 åring
88. Gravid, blodpropp og hjertestans
87. Linn sitt liv med ADHD
86. Overlever av torturlignede vold av partner - Del 2
85. Overlever av torturlignede vold av partner - Del 1
84. Sykeliggjøring og omsorgssvikt
83. Huntington sykdom
82. Knivstikking, koma og tiden etter - Del 2
81. Odd Asbjørn forteller ærlig om livet som rusavhengig - Del 1
80. Lena mistet sønnen og pappa’n sin
79. Forbannelsen - Jannicke ble utsatt for incest og seksuelle overgrep
78. Alexandra (24) er åpen om sin mentale helse
77. Ida var utro mot mannen sin
76. Ina og Ine snakker om rusreformen
75. Å aksepetere døden som en del av livet og reisen til Norges første barnehospice
74. Bak lukkede dører blir pappa et monster
73. Mamma har Alzheimer
72. Noel fikk leukemi som 4 åring og tilbakefall i behandlingstiden
71. Lille Emmeth ble født i uke 23+1
70. Sexarbeid i Norge
69. William ble bare 12 timer, men har satt spor for resten av livet
68. Influencer, sterke meninger og slankeoperasjon
67. Omsorgssvikt og overgrep, håp og glede Del 2/2
66. Omsorgssvikt og overgrep, håp og glede Del 1/2
65. Når barnet ditt blir født med hjernesvulst
64. Mobbing og veien videre til hudsykepleier
63. Pappa sin tøffe barndom og ungdomstid med en alkoholisert far
62. Psykisk vold i hverdagen, rus og selvmordsforsøk
61. Når lillebror blir alvorlig syk
60. Veledighetsarbeid, reiser og sex før ekteskapet
59. Maria forteller om livet som religiøs, et overgrep og depresjon
58. Konsekvenser av seksuelle overgrep fra 4 års alder. Lars sin historie - Del 2/2
57. Konsekvenser av seksuelle overgrep fra 4 års alder. Lars sin historie - Del 1
56. Barnløshet, spontanaborter, sterilisering og ivf
55. Beinmargstransplantasjon, håp og kjærlighet
54. Fra «rebell» til konservativ kristen
53. Ung med brystkreft
52. Bente (51) Norges mest overmedisinerte på morfin - Del 2
51. Bente (51) Norges mest overmedisinerte på morfin - Del 1
50. En mammas historie om å miste Tobias (24) i en ulykke
49. Hanne fikk diagnosen parkinson som 34 åring
48. Historien om Geir - Overgrep, vold, rus, kriminalitet og fengsel
47. Når lillebror velger å avslutte livet
46. Torill kom ut som transkvinne som 61 åring
45. En ærlig prat med Ine om angst og helseangst
44. Å leve med udiagnostisert ADHD
43. Fra anabole steroider til narkotika og kriminalitet
42. 10 år etter halloweendrapet
41. Vanessa, jenta med «usynlige diagnoser»
40. Theodor døde i mammas mage
39. Konsekvenser av mobbing og miste mamma’n sin
38. Ung pårørende til samboer med ALS
37. P4 programleder Michael Andreassen om livet som alkoholiker - Del 2
36. P4 programleder Michael Andreassen om livet som alkoholiker - Del 1
35. Skjev muslim og covidsmitte blant minoritetsgrupper
34. To av Norges dyktigste PT’er om trening, kost og mental hvile
33. Du er ikke velkommen lengre!
32. Parterapi
31. En ungdomstid i barnevernet
30. Atypisk spiseforstyrrelse
29. Gründerkvinner og pandemi
28. Det eneste jeg ville var å ha det bra
27. En personlig kristen og et Jehovas vitne
26. Barnehage, sykehjem og krisesenter i pandemien
25. Barn av en alkoholiker og en overgrepsdømt
24. 10 år etter 22. juli
23. Å leve med ADHD
22. Alt jeg ønsket var et blåmerke som syntes
21. Angst, ensomhet og alkohol
20. «Er mora di gærn eller??» Fra løvetann til villblomst
19. Ærlig prat om de vanskelige tingene med graviditet, fødsel og småbarnstiden
18. Kebabnorsk og arrangert ekteskap
17. Sandra Krogh-Bjerke - Fra Sondre til Sandra. Eller ikke?
16. Å vokse opp med en alkolisert mor, uten en far
15. Dr. Karim om jobben som profesjonell musiker, gatehospitalet og estetisk lege
14. Ulike religioner, samme kjærlighet
13. Å miste et barn. Maiken
12. Hverdag og hverdagsrasisme
11. Hud, kost + annet smått og godt
10. Utroskap, spiseforstyrrelse og microtia
9. Overgrep
8. Hvordan få mammalivet med jobb, trening og kids til å fungere?
7. Komplikasjoner og ansvar i den kosmetiske bransjen
6. Å miste en del av sin identitet
5. Småby, jantelov og injeksjonsbehandlinger
4. Hud, trening og kost
3. Pigmentering, etikk og småbarnslivet
2. Besøk av Eileen Eriksen
1. Starten