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BUONO A SAPERSI — 50 episodes
SUPERFOOD: LA CURCUMA - Pillola 18
CAPELLI E ALIMENTAZIONE - Pillola 17
ANSIA E ALIMENTAZIONE - Pillola 16
ALIMENTI ANTI-INFIAMMATORI - Pillola 15
COME CAMBIA IL METABOLISMO? - Pillola 14
CIBI CHE AUMENTANO IL DESIDERIO - Pillola 13
ESTATE = GAMBE GONFIE - Pillola 12
QUANTA ACQUA BERE IN ESTATE? - Pillola 11
DETOX | 30
TUTTO SULLE DONNE | 29
LA PROVA COSTUME ESISTE? | 28
INFIAMMAZIONE | 27
DESIDERIO SESSUALE | 26
CREATINA | 25
MITO DELLE CALORIE E METABOLISMO | 24
OZEMPIC E FARMACI PER DIMAGRIRE | 23
OMEGA 3 | 22
ALIMENTAZIONE PLANT BASED | 21
TRAPPOLE ALIMENTARI - I FALSI HEALTHY | 20
COME PREPARARE UNA 10 K DA ZERO | 19
PELLE, CAPELLI, UNGHIE | 18
ANSIA | 17
DIETE A CONFRONTO | 16
SUPERFOOD PT.2 | 15
SUPERFOOD PT.1 | 14
Trailer NUOVA STAGIONE
Pillola 10: SONNO E ALIMENTAZIONE
Pillola 9: EFFETTI DEL CAFFE'
Pillola 8: LEGUMI E GONFIORE INTESTINALE
Pillola 7: 30 MINUTI DI CORSA O CAMMINATA
Pillola 6: GRASSI BUONI
Pillola 5: PROTEINE A COLAZIONE
Pillola 4: ZUCCHERI COME LEGGERE LE ETICHETTE
Pillola 3: DIGIUNO INTERMITTENTE
Pillola 2: OMEGA 3
Pillola 1: IL BOOM DEI PRODOTTI PROTEICI
PREVENZIONE DEI TUMORI con AIRC | 13
L'ESPERTA RISPONDE ALLE VOSTRE DOMANDE PT.2 | 12
L'ESPERTA RISPONDE ALLE VOSTRE DOMANDE PT.1 | 11
SONNO | 10
CAFFE' | 9
PANCIA GONFIA E RITENZIONE | 8
ESERCIZIO FISICO | 7
GRASSI BUONI E CATTIVI | 6
LA COLAZIONE | 5
TUTTO SUGLI ZUCCHERI | 4
IL DIGIUNO INTERMITTENTE | 3
TUTTO SUGLI INTEGRATORI | 2
TUTTO SULLE PROTEINE | 1
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