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まる～ぬc( ⦿▽⦿ )ﾋﾟｽちゃん愉快なRadio — 113 episodes
【放】ERS 7/20放送 アーカイブ ゲスト：河和旦さん
【再放送】解禁✨‼️ERS放送第1回
【裏】心のウォーミングアップ再自己紹介！
【フ】噛む話
（本）本の紹介 すごい継続力
(告)インターネットラジオの海に行くわよ
(告)朗読5❣️本日発売日2
(告)発売されました！朗読パート4
(告)明日発売日❣️朗読3
(告)朗読パート2 6/12発売日！
(告)朗読 まえがき 人生後半を軽やかにする色の本
（雑）本が出るよ❣️❣️
【雑】詰んだ…
【雑】年頭のご挨拶c( ⦿▽⦿ )ﾋﾟｽｯ
【怒】ゴミは捨てなさい！ばあちゃんの小言
【雑】続！ヤマト♡♡ラブ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
【フ】ジムにおける5つのマナー:近くでの会話や騒ぎ
【フ】ジムにおける5つのマナー:不適切な服装
【フ】ジムにおける5つのマナー:大音量のイヤホン
【フ】ジムにおける5つのマナー:機械の占有
【フ】ジムにおける5つのマナー:携帯電話
【雑】予告編！ジムにおける5つのマナー
暑いのを乗切るワンポイントc( ⦿▽⦿ )ﾋﾟｽ
お久しぶりで生存確認c( ⦿▽⦿ )ﾋﾟｽ
2025/7/17 19:19番外編
歩き方でバレる！ヨボヨボ化のサイン！
色々やらかしてますc( ⦿▽⦿ )ﾋﾟｽｯ
凹みまくりのご無沙汰してます
【雑】ヤマト！！ラブ❤️な話
【雑】新しい仲間が来たc( ⦿▽⦿ )ﾋﾟｽ
4月初っ端からやらかしましたの話
NIK●は捨てずに、○○してみて！
【雑】笑えないバタバタ(××)💦
【フィ】夜中にトイレで目が覚めちゃうならコい
【雑】あ…そういうこと？(^_^;)なカフェオレの話
【え】メンダコを触りオオグソクムシを食す?!
【雑】めんどくさ→終わった！確定申告の話
【雑】偽警告画面にはご注意を！
【雑】お久しぶりでクルマの話
【フィ】音楽と運動の話
【告】緊急LIVEのご報告
【雑】惑星直列見えるよ！
【雑】マックのシチュエーションボイスやってみたい
【雑】惑星直列ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!パート2
【雑】惑星直列ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!な話1
【祝❣️】マーメイドエクササイズレッスン開講❣️
【雑】出遅れました泣
【フィ雑】本年はありがとうございました
【フィ】年末年始は…
【雑】ボケ倒しのメリクリ
【雑】ロングバージョン出た！
【雑】タンパク質
【雑】セルフメディケーションでお大事に
【フィ】この時期限定の…
【雑】ボケるにもほどがある
【フィ】盗難には気をつけて！
【フィ】スポーツで身体を傷めたら〇〇の順番
【フィ】ケガしない為には〇〇を！
【フィ】オーバーパンツノススメ
【フィ】モチベーションを上げるには
【フィ】防寒対策で抜かったぜぇ
【フィ】冷え対策で大事なのは〇〇を保温！
【雑】チヌたんとは何者か❓
【フィ】寒くなってきたらまず〇〇着用！
【フィ】全取り替えノススメ
【雑】ハッピーマリーナマルシェご来場ありがとうございました❤️
【雑】( °Д° )驚いたし知らなかったこと
【フィ】ﾊﾛｳｨﾝの注意点:ﾌｨｯﾄﾈｽｸﾗﾌﾞでのお振舞い
【雑】2度あることは3度ある…泣
【雑】見つけたc( ⦿▽⦿ )ﾋﾟｽ❣️❣️笑笑
【フィ】健康診断前日の運動はどうなのか
【雑】シクシクバスピス‥な話
【フィ】マーメイドエクササイズの効果
【雑】11/4 人魚に変身！IN ﾊｯﾋﾟｰﾏﾘｰﾅﾏﾙｼｪ
【雑】お久しぶりの金髪な話
【雑】運動不足で5万人が死亡⁉️
【雑】あああああ（泣）な話
【フィ】1人でやるジムトレは不幸なのか
【雑】サイギャップって何？
【雑】バッカルコリドーって何⁇！
【スピ？】前回からのご報告？
【スピ？】いいこと聞いたからシェアするね
【フィ】保湿とストレッチの話
【雑】あなたの1番好きな〇〇は？ー来年の手帳
【雑】金のベンツ
【フィ】スポーツとフィットネスの違いって
【フィ】スポーツと運動の違いその1
【フィ】ジム用シューズについて
【フィ？】豆腐バーガトーショコラの話
【雑】カツサンドと魚肉ソーセージの話
【フィ】もうすぐ運動会！といえば…
【フィ】スゴい★耳モミの話 編
【フィ】気象病と簡単ケアの話
【雑】今日は〇〇の日❣️主婦（夫）休みの日編
【フィ】国際スポーツ&ウェルネスウィークエンドご報告
【雑】あなたは〇〇は好き？きらい？写真の話編
【雑】あなたの好きな〇〇はー音楽？？編⁈ー
【フィ】国際スポーツ&ウェルネスウィークエンドについて
【フィ】ジム入会で失敗しないコツ
【フィ】大切な「きょうよう」と「きょういく」
【雑】敬老の日にシニアフィットネスの話
【フィ】大人世代はスパッツを履け
【雑】あなたの好きな〇〇は？スースーするモノ編
(雑）あなたの1番好きな〇〇は？タオル編
【フィ】非日常エクササイズ・マーメイドモノフィンボディワーク
【雑】非日常のフィットネス・目次編
（雑）あなたの好きな〇〇ーコンビニコーヒー編ー
(雑)あなたの好きな〇〇は予告編
(雑)フィットネスシューズあるある？
フィットネス雑学 フィットネスシューズについて
雑談エナガさん
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初めましてのご挨拶