All Episodes

#314 Waarom zoek ik steeds bevestiging bij anderen? Zo kom je er vanaf!

#313 Zelfliefde: zo leer je op een simpele manier vriendelijker naar jezelf te kijken.

#312 Ga je snel in de verdediging als iemand iets zegt? Logisch gevolg als je moeite hebt om jezelf uit te spreken.

#311 Moeite met jezelf uit te spreken dankzij je moeder.....

#310 Het grote verschil tussen een egoïstisch monster zijn en goed voor jezelf zorgen.

#309 Het altijd zielig vinden voor de ander: dit is de oorzaak + de oplossing!

#308 Snel boos? Een andere kijk op jouw boosheid + handvatten hoe je dit veranderd.

#307 Identiteitscrisis: wat je emotioneel afwezige ouders hiermee te maken hebben + zo kom je eruit!

#306 Eeuwig piekeren: ik kan niet anders denken of mijn gedachten veranderen.

#305 Is er een alternatief voor graven in je verleden? + meer vragen over graven!

#304 Altijd druk: dit is de oorzaak + zo ga je om met de ratrace van het leven.

#303 Je moet niet graven maar vooruit kijken: dit is wat ik daar van vind.

#302 Livesessie: Jezelf zijn, worden en blijven. Bekijk hier de replay met oefeningen!

#301 Niet gezien en gehoord in je jeugd: dit is het effect op je liefdesleven en dates.

#300 Jezelf zijn, worden en blijven. Zo doe je dat!

#299 Uitstelgedrag: waar komt het vandaan en hoe kom je er vanaf?

#298 Ik voel mij snel tekort gedaan. Waar komt dit door en hoe kom ik hier vanaf?

#297 Moeite met vertrouwen: hier komt dit door + zo kom je ervan af.

#296 Pleasen als moeder, hoe stop ik hier mee?

#295 Zwarte schaap: Mijn ouders hadden een voorkeurskind en dat was ik niet.

#294 Op deze manier leef jij wel jouw mooiste leven, zonder enige hocus-pocus.

#293 Geen zin in seks is nooit het echt probleem!

#292 Jezelf zien. Wat is het en hoe doe je dit?

#291 Ben je echt zorgzaam of is dit trauma gestuurd?

#290 Ik voel mij verloren in groepen en sociale settings terwijl niemand dit aan mij ziet.

#289 Steeds afgeleid zijn en moeilijk focussen. Wat heeft je jouw reddersrol hier mee te maken?

#288 De basis van je slechte zelfbeeld wordt gevormd door je ouders

#287 Hoe heb jij deze kennnis allemaal opgedaan?

#286 Ik voel niets. Hoe leer ik weer voelen?

#285 Gevolg van parentificatie: je probeert de ander zijn zaakjes op orde te krijgen.

#284 Minder aantrekken van de mening van anderen dankzij het verhaal van de vader, de zoon en de ezel.

#283 Burn-out: de werkelijke oorzaak + antwoord op de vraag: zal ik nu wel of geen coaching volgen?

#282 Slecht zelfbeeld ontstaat ook als je een goede jeugd hebt gehad.

#281 Gedoe met de klantenservice: hoe kun je een ander nu echt zien en horen?

#280 Moeite met keuzes maken? Je vertrouwt jezelf simpelweg niet. Zo leer je keuzes maken!

#279 Verantwoording nemen, balans geven & nemen en gratis hulp. Podcast over van alles en nog wat!

#278 Impostersyndroom: wat is het? En wat is het verband met onvoorspelbare ouders?

#277 Je kunt je ouders niet veranderen, hoe graag je ook wilt.

#276 Wat vormt je karakter? Genen of opvoeding?

#275 Wat: moeite met voelen+ te verantwoordelijk en zorgzaam + jezelf wegcijferen te maken hebben met jouw jeugd.

#274 Angst en paniek: je systeem denkt werkelijk dat je in gevaar bent

#273 Door gericht te zijn op de ander, raak je juist jezelf kwijt. Wat hebben je emotioneel afwezige ouders hiermee te maken?

#272 Moeite met vertrouwen. Dit is de oorzaak + de oplossing!

#271 Ik ben/was zelf een emotioneel afwezige moeder voor mijn kinderen. Help, wat nu?

#270 Als je jezelf niet kent, hoe kun je dan verwachten dat de ander je begrijpt?

#269 Mindshifts werken niet als je jezelf geen erkenning geeft.

#268 Slecht zelfbeeld veroorzaakt door onvoorspelbare ouders. Het ene moment liefdevol en behulpzaam en het andere moment een snauw. Dit is het effect!

#267 Conflicten vermijden: dit is de reden dat je dit doet + zo verander je dit!

#266 Het verband tussen moeite hebben de juiste partner te vinden en de band met je moeder.

#265 Moeite met grenzen stellen? Hier komt het vandaan!

#264 Als een ander wat zegt blijft dat zo hangen: hoe ga ik hiermee om?

#263 Emotioneel aanwezig zijn in relaties: ben jij dit echt?

#262 Denk je steeds dat het aan jou ligt? Hallo overmatige zelfreflectie!

#261 Wat kan ik als ouder doen om de emotionele (moeder/vader) wond van mijn kind te helen?

#260 Emotioneel niet gezien door je ouders: dit is de eerste stap die je te zetten hebt.

#259 Moeite met het tonen van emoties: hoe komt dit + zo kom je ervan af!

#258 Ik ben zo sterk op de ander gericht: hierdoor komt dit + zo kom je ervan af.

#257 Je ouders accepteren: noodzakelijk wanneer jij van jezelf wilt houden [systemisch werk]

#256 Innerlijke saboteurs: gemakkelijk uitgelegd + zo reken je hier mee af!

#255 Narcistische relaties en emotioneel afwezige ouders: wat is het verband?

#254 Van 500 euro op de bank naar wonen op mijn boerderij. Zo realiseerde ik mijn droom!

#253 Emotioneel afwezige ouders: wat voor een invloed heeft dit op je leven?

#252 Perfectionisme, mooie eigenschap of niet? + waar komt dit vandaan?

#251 Gepest als kind? Dit is de reden waarom jij als volwassene je steeds zo aanpast

#250 Materieel gezien kwam je niets te kort, maar emotioneel werd je niet gezien. Dit zijn de gevolgen.

#249 Het grote gevaar van steeds doen wat niet bij je past.

#248 Hoe zet je die verandering in? Zo doe je dat!

#247 Denk grootser en dan maak je die dromen wel waar!

#246 Piekeren en overdenken: dit is de reden waarom jij zo vast zit in je hoofd

#245 Waarom kom ik steeds in dezelfde situaties terecht?

#244 Niet tevreden in je relatie? Jullie zijn zelf de oplossing!

#243 De vaderwond begrijpelijk uitgelegd + de impact van een emotioneel afwezige vader

#242 Hoe graag wil jij van je probleem af? + gratis schop onder je kont

#241 Hoe weet je wat je wilt, als je jezelf kwijt bent geraakt?

#240 Pleasen: dit is niet jouw echte probleem.

#239 De moederwond begrijpelijk uitgelegd + de impact van een emotioneel afwezige moeder

#238 Persoonlijke ontwikkeling: zo kies je de juiste coach of cursus. Zodat je nu eindelijk wel van je probleem afkomt.

#237 Zelfreflectie: wat is het wel en wat is het niet. Het antwoord zal je verbazen!

#236 Hierdoor ben jij slecht in onderhandelen. Leer jezelf schuldig maken!

#235 Hierdoor trek je steeds verkeerde relaties aan + hoe je hiermee stopt

#234 Trauma ontmaskerd: iedereen heeft trauma jij ook! + dit is wat je eraan kunt doen.

#233 Gouden tip: Op deze manier krijg je wel wat jij echt wilt in het leven!

#232 Dit is waarom mindfulness niet voor jou werkt!

#231 Angst om anderen teleur te stellen: dit is waarom!

#230 Ik kan geen gesprekken afkappen (of ga altijd te laat naar huis). Hoe kom ik hier vanaf?

#229 Werkt dit?! Belemmerende overtuigingen naar de achtergrond verplaatsen en focussen op wat je wel wilt.

#228 Moeilijke keuzes maken. Zo kom je er achter wat je echt wilt.

#227 Je eigen kinderen emotioneel zien: dat doe je zo!

#226 Familiesysteem: je bent een ongelukje en je ouders moesten trouwen

#225 Perfectionisme: het perfecte overlevingsmechanisme.

#224 Je herhaalt nu simpelweg het patroon dat je vroeger als kind geleerd hebt.

#223 Ken je belemmerende overtuigingen: hier heb jij je hele leven profijt van.

#222 Jezelf zien: zo doe je dat!

#221 Alleen je mindset veranderen = jezelf weer niet serieus nemen

#220 Identiteitscrisis: hoe kom ik hier uit?

#219 Faalangst en onzekerheid: tips om deze te overwinnen.

#218 Onbereikbare liefde: hierdoor trek je deze aan.

#217 Moeite met de juiste partner vinden: dit is waarom!

#216 De last als ouder: je kinderen gelukkig maken

#215 Waarom lukt het de ander wel om te veranderen en mij niet?