All episodes

121. DOLOR: Todo lo que necesitas saber para afrontarlo. Parte I con las doctoras Ana Domingues y Blanca Martinez

120. Los niños también se deprimen: SALUD MENTAL en la infancia con la psiquiatra Nuria Nuñez.

119. EDUCACIÓN FINANCIERA para niños y familias con Sara Vicent.

118. ADOLESCENCIA: Guía práctica con Diana Al Azem.

117. CONSUMISMO (Parte II): Cómo hacer compras más inteligentes y no caer en las trampas de la publicidad.

116. CONSUMISMO: Cómo hacer compras más inteligentes (Parte I).

115. GUÍA PRÁCTICA DEL VITÍLIGO: Mitos, realidades y consejos para convivir con esta enfermedad.

114. PROTEÍNAS: Todo lo que necesitas saber con el Nutricionista Juan Revenga.

113. MATERNIDAD Y PATERNIDAD: Desafíos Emocionales de esta etapa con la Psiquiatra Bianca Granados

112. Que el DEPORTE sea tu MEDICINA: Recetas de movimiento con la Traumatóloga María Vitoria.

111. ¿Estrés en el TRABAJO? Estrategias para afrontar el BURNOUT con el psiquiatra Carlos Cenalmor.

110. ¿Eres MATERIALISTA? Entendiendo cómo afecta a nuestra salud física y mental.

109. ¡PONTE EN FORMA YA! Guía para una Vida Saludable con Crys Dyaz

108. HUELLA DIGITAL: cómo proteger y mejorar tu reputación online.

107. El arte de CUIDAR: Aprende a cuidar a los demás y a ti mismo.

106. Mitos sobre EJERCICIO FÍSICO que debes conocer: Parte II.

105. Mitos sobre el EJERCICIO físico que te ayudarán a hacer más DEPORTE.

104. Cómo usar la MÚSICA para mejorar tu SALUD MENTAL: con Guitarcello.

103. Hasta los cojones del PENSAMIENTO POSITIVO con Buenaventura del Charco

102. VITAMINAS: Todo lo que necesitas saber sobre alimentación y suplementos.

101. Estrategias para mejorar tu ATENCIÓN y poner FOCO en lo importante.

100. Estrategias para MOVERTE más y mejor en tu día a día con Ana Molina y Rosa Molina

99. LIDERAZGO EFECTIVO para el éxito profesional y personal con Alberto Pérez Díaz-Heredero.

98. Actualidad del cuidado de la piel: analizamos las noticias más polémicas del verano.

97. El fenómeno "Barbie": ¿empoderamiento o cosificación? Análisis de la película Barbie con Ana Molina y Rosa Molina

96. ANESTESIA: Todo lo que necesitas saber con David Callejo.

95. Cuidado de la piel: respondemos a vuestras dudas más frecuentes.

94. Prevenir es curar: la importancia de la medicina preventiva y el humor en la salud con Marius Lekker.

93. Cuando la mente rompe con la realidad: Cómo distinguir imaginación de delirio con la psiquiatra Rosa Molina

92. Verdades y mentiras en NUTRICIÓN: aclarando todas las polémicas con Aitor Sánchez.

91. El ABC del Deseo: Guía Práctica para una Vida Sexual Plena, con Laura Cámara.

90. Guía completa de PIEL GRASA y acné adulto: ¿envejecen mejor las pieles grasas? ¿qué funciona y qué no?

89. ¿Tiene sentido el BOOM de la Dopamina?: desmitificando y aclarando controversias con una psiquiatra y una dermatóloga

88. ¡Qué no te vendan la moto!: cómo detectar vendehumos, psicogurús, pseudociencias y otras estafas sin fundamento científico.

87. "Hacktivistas" de la belleza: cómo crear cambios positivos en la sociedad, con Mar Amate y Mara Jiménez

86. Educación emocional en adolescentes: herramientas prácticas con la Dra. Huertas

85. ¿Placer o adicción?: como gestionar la tecnología, sexo, trabajo... con el Dr. Civeira.

84. Piel sana, deporte sano: trucos para cuidar tu piel en el ejercicio.

83. La ciencia detrás de salivas y lágrimas: ¿Qué revelan sobre nosotros?

82. Trauma emocional: ¿qué es y cómo superarlo? con la psiquiatra Rosa Molina

81. ¿Qué es la PSICOTERAPIA y qué tipos hay? con Beatriz Torres.

80. Guía completa para lucir maquillaje sin hacerte sabotaje.

79. Visibilizar las enfermedades raras: una obligación social.

78. Vivir una vida con sentido. Con la doctora Patricia Gracia.

77. Radiografía de la INFIDELIDAD: claves para gestionar y entender lo sucedido.

76. Depilación: todo lo que necesitas saber.

75. Claves para discutir mejor y convertir conflictos en oportunidades.

74. Por qué ACUMULAMOS cosas y qué hacer al respecto.

73. Motivación para hacer DEPORTE con la Dra. Cristina Salazar

72. Claves para vivir más LIBRES con el Dr. Luis Gutierrez Rojas

71. Empezar de cero: claves para cumplir tus propósitos.

70. Cambios de humor: ¿Cómo es tu curva emocional?

69. BREVEDAD: la habilidad de moda.

68. Mitos y leyendas sobre el cabello.

67. Curiosidades sorprendentes de la piel y la belleza.

66. Abordaje 360º del ACNÉ con una dermatóloga y una psiquiatra.

65. Conceptos disruptivos en envejecimiento.

64. Hidratación de la piel y claves para elegir buenos cosméticos.

63. Cicatrices emocionales: cómo repararnos para salir reforzados.

62. Comunicación eficaz: cómo transmitir conceptos complejos de forma sencilla.

61. Claves para gestionar las emociones en casa: entrevista a Rafa Guerrero.

60. Fertilidad: Todo lo que necesitas saber (con Moisés Moreira)

59. Cáncer: claves para afrontar los cambios físicos y mentales.

58. ¿Se deprimen más las mujeres que los hombres? Brecha de género en depresión

57. Cómo afrontar mejor las relaciones en el trabajo. Con Ana y Gonzalo Asensio.

56. Claves para potenciar la resiliencia individual y colectiva.

55. Ropa y calzado: cómo elegir los más adecuados para la salud.

54. Beneficios y riesgos de la meditación: Entrevista a Alejandra Vallejo-Nájera

53. "Locos" por la fama.

52. Presentación de "Piel sana, piel bonita"

51. Todo lo que necesitas saber sobre protección solar: Parte II.

50. Todo lo que necesitas saber sobre protección solar: Parte I.

49. ¿Por qué me cuesta concentrarme? Entrevista a Javier Quintero sobre los trastornos de atención.

48. ¿Duermes bien? Entiende los trastornos del sueño.

47. Claves para cuidar las mucosas. Parte II.

46. Claves para cuidar las mucosas: labios, boca, nariz, genitales, etc. Parte I.

45. Aprendiendo de las mejores con Cristina Oñoro. Mujeres que cambiaron la historia.

44. Cannabis: todo lo que necesitas saber. Entrevista a Francisco Molina.

43. Cómo gestionar la ansiedad: entrevista a Miguel Álvarez de Mon.

42. "Reinventarse": entrevista a Sol Aguirre.

41. Entendiendo el cerebro infantil y adolescente: entrevista a Rafa Guerrero.

40. Cómo mejorar nuestra comunicación: entrevista a Mónica Galán Bravo.

39. Todo lo que necesitas saber sobre meditación desde la neurociencia.

38. La "Gran Renuncia" laboral: ¿qué está pasando?

37. Claves de la Felicidad: Entrevista al Doctor Luis Gutiérrez Rojas.

36. Cinco reflexiones para empezar el año.

35. ¿Estoy somatizando? Cuando el cuerpo "habla".

34. Cómo aumentar tu rendimiento: académico, profesional, etc.

33. Consultorio de salud de la piel: Parte II.

32. Consultorio de salud de la piel: respondemos a vuestras preguntas.

31. El Trivial de la salud: 30 preguntas rápidas sobre tratamientos estéticos.

30. Adicciones: cómo saber si estoy enganchado y estrategias para afrontarlo.

29. Las uñas: todo lo que necesitas saber.

28. Inteligencia corporal: Una mente con mucho cuerpo.

27. Sexualidad: Entrevista María Esclapez.

26. Caída del cabello: lo que necesitas saber para mantenerlo sano.

25. Obsesiones, manías, rumiaciones: cómo hacerles frente y diferenciarlas del "TOC".

24. Entrevista a "De Piel a Cabeza" en el Podcast de Jana Fernández.

23. Pros y contras de los tatuajes.

22. Cómo afrontar la pérdida: de un ser querido, trabajo, pareja...