All Episodes

#320: Du bist nicht deine Gedanken. Aber wer bist du dann? | Mayla Sevgi

#319: Du lebst ein Programm! Wie dein Unterbewusstsein über dein Leben entscheidet & wie du es wieder selbst in die Hand nimmst | mit Andreas Ackermann

#318: Ruhestand macht alt: Warum Herausforderungen dich lebendig halten

#317: Die neue Epidemie: Warum wir trotz Vernetzung immer einsamer werden | Max Gotzler

#316: Die Hälfte deines Lebens findet ohne dich statt. Wie du sofort 10% glücklicher wirst | Max Gotzler

#315: Dir fehlt nicht DISZIPLIN. Dir fehlt ENERGIE! | Max Gotzler

#314: Warum wir trotz Erfolg oft unsere Lebendigkeit verlieren... und wie du sie wieder bekommst | Max Gotzler

#313: Narzissmus ist nicht dein Problem! Der wahre Grund, warum du immer wieder scheiterst | Dr. Pablo Hagemeyer

#312: Die Wahrheit über Männlichkeit (die niemand hören will) | mit Sascha Heupel

#311: Wie dein innerer Zustand über dein Leben entscheidet | Philipp Samor über Energie und Manifestation

#310: Warum du nicht produktiver werden musst

#309: Jetzt wird's ernst… So geht es mir 1 Woche vor dem FlowFest

#308: Was wir von den ältesten Völkern der Welt übers Leben lernen können | Bettina Ludwig

#307: Das sieht kein Arzt: Was deine Hände über deine Gesundheit verraten | mit Brent Bruning

#306: Was Millionäre nachts wach hält: Die Wahrheit über Reichtum, Trauma und Bewusstsein | mit Patrick Reiser

#305: Warum du immer müde bist und wie du deine Energie zurückgewinnst | mit Dr. Wolfgang Brysch

#304: Das ungeordnete Gehirn: Was ADHS wirklich ist (und was nicht) | Monika Ridinger

#303: Warum Muskelkraft über deine Zukunft entscheidet: Die Wahrheit über Krafttraining, Schmerz & mentale Stärke | Frank Delventhal

#302: Gesund leben in einer kranken Welt: Die Wahrheit über Gesundheit, Vitamin D & unser System | mit Prof. Dr. Jörg Spitz

#301: Resilienz lernen: Warum du mental scheiterst (und wie du mit Emotionen richtig umgehst) | mit Sebastian Mauritz

#300: Meine 7 größten Learnings aus 300 Podcastfolgen: Was ich nach 11 Jahren über Leben & Erfolg weiß | Max Gotzler

#299: Der wahre Grund, warum du nicht abnimmst – und wie du es doch schaffst | mit Christian Burghardt

#298: Warum ihre Krebs-Diagnose kein Kampf, sondern ein Geschenk war | mit Malira Barbara Kopp

#297: Dein größter Schmerz ist oft dein größtes Geschenk | mit Gesichtleserin Anne Fierhauser

#296: Fasten als Reset für Körper, Geist und Seele | mit Cobra Elitepolizist a. D. Manuel Patterer

#295: Du brauchst kein Eisbad um länger zu leben: So verändert Kälte dein Nervensystem, deine Gesundheit & dein Leben | Dr. Josephine Worseck

#294: DEIN KÖRPER weiß längst, was dein Kopf noch nicht versteht: Der Schlüssel zu mehr Intuition und Flow | mit Tim Böttner

#293: Warum du dein Ziel nie erreichst (auch wenn du alles gibst) | Mit Maximilian Planer

#292: Die Erfolgsgeheimnisse der Extremsportler: Performance, Flow und Liebe

#291: Wie Fragen verbinden: Ein ehrlicher Dialog über Vergebung, Angst & Identität | mit Maximilian Gierl

#290: Die Befreiung der Liebe und Sexualität: Warum Kontrolle deine Beziehung zerstört | mit Mischa Janiec

#289: Das unterschätzte Organ Mikrobiom: Warum Darmgesundheit der Schlüssel zu Longevity ist.

#288: Die Lüge vom perfekten Leben und wie du deine Wahrheit findest | mit Sascha Heupel

#287: Der wahre Grund, warum du immer müde bist – trotz 8 Stunden Schlaf | mit Dr. Martin Schlott

#286: Wie Trauma dein Gehirn verändert und warum Heilung nur in Beziehung möglich ist | Dr. Andreas Franzelin

#285: Die 4 Prinzipien für mehr Energie und Selbstvertrauen – So startest du 2026 richtig

#284: Meditation, Konzentration und die Kunst, nicht alles zu glauben, was du denkst | mit Dr. Peter Riedl

#283: Alles, was du im Leben wissen musst, hast du schon im Kindergarten gelernt | Mit Christian Wehner

REPUBLISH #243: Zurück zu dir: Wie Atmung und Achtsamkeit dein Leben verändern können | mit Rolf Duda

REPUBLISH #72: Wie Träume wahr werden & Warum du für Erfolg nicht kämpfen musst | mit Gerald Hüther

Manifestieren wie Batman: Wie deine Gedanken Realität erschaffen | Mit Max Gotzler

#282: Next Level Longevity: So hilft Kl bei Supplements, Routinen & Regeneration | mit Dr. Reiner Kraft

#281: Brauchen wir wirklich Supplemente? Die 4 Basics für optimale Gesundheit und Longevity | Mit Christian Burkhardt

#280: Gefährliche Strahlung? Die Wahrheit über EMF-Stress und wie du dich schützt | Mit Jochen Seipel

#279: Financial Biohacking: So denkst du über Geld wie die Top 1% | Mit Gerald Breker

#278: LONGEVITY FÜR ALLE: Warum gesunde Langlebigkeit kein Luxus sein muss | Deep Dive mit Dr. Maximilian Griessinger

#277: Weltrekordhalter im Luft anhalten über Stress, Leistung und Langlebigkeit | Mit Tom Sietas

#276: Biohacking für dein Immunsystem im Herbst: Vitalpilze, Ernährung & Mindset | mit Max von SMAINTS

#275: Wie du deine Gedanken kontrollierst und dein Traumleben kreierst | mit Christian Bischoff

#274: Wenn es sich nach dem FLOW plötzlich leer anfühlt | Max Gotzler

Dein härtester Gegner bist du selbst! – Andreas Renz über Heilung, Herz & innere Stärke | FlowFest 2025

Eine Reise durch Körper, Geist & Bewusstsein – Holistische Anatomie mit Tim Böttner | FlowFest 2025

#273: Die Leadership-Lüge: Warum du nicht der Fleißigste sein musst | mit Christian Bahrmann

#272: Warum sich heute keiner mehr binden will 💔 und wie echte Verbindung entsteht | mit Marlene Rümpker

#271: Das Tablet der Biohacker & Warum dein Bildschirm dich krank macht | mit Moritz Bierling

#270: Manifestation im Quantenfeld – oder was passiert, wenn Gedanken Wirklichkeit werden | mit Philipp Samor von Holtzendorff-Fehling

#269: Das Leben verstehen – bevor es zu spät ist | mit Lars Amend

#268: Die 3 wichtigsten Longevity-Marker für dein langes, gesundes Leben | Dr. Lutz Graumann & Dominic Bönisch

Die Flow Formel 🌊 Weniger Denken, mehr Handeln – Dein Weg in den Flow | Kurs 3/3 mit Max Gotzler

Die Flow Formel: Warum du erstmal NEIN sagen solltest | Kurs 2/3 mit Max Gotzler

Die Flow Formel: Warum du deiner Begeisterung folgen solltest | Kurs 1/3 mit Max Gotzler

#267: Wie du durch Klarheit, Bauchgefühl und Verantwortung ein erfülltes Leben führst | mit Norbert Samhammer

#266: Wie du mit Licht, Rhythmus und Intuition echte Gesundheit findest | Mit Daniel Sentker von Lichtblock

#265: Das Olympia-Mindset – Mental stark in entscheidenden Momenten | mit Matthias Steiner

#264: Die 3 größten Hebel für gesunde Langlebigkeit | mit Nils Behrens

#263: Deep Vibrations – Wie du mit VibroAcoustics dein Nervensystem regulierst und tiefe Entspannung erreichst | mit Jonas Grønning

#262: Superconscious Flow – Wie du dein Bewusstsein erweiterst und dein volles Potenzial entfaltest | mit Dr. Mark Atkinson

#261: Reguliere dein Nervensystem – Wie dein Körper, dein Geist und dein Glaube zusammenhängen | mit David Niedermayr

#260: Longevity Talks – Hinter den Kulissen unseres Biohacking Retreats | mit Andreas Breitfeld

#259: Die Stimme deines Lebens – Wie du mit einer Stimmanalyse dein verborgenes Potenzial freisetzt | mit Josua Kohberg

#258: Das Rezept für ein langes Leben – Causa Logica, Ketonkörper und die Philosophie radikaler Langlebigkeit | mit Christian Burghardt

#257: Psychobiotika – Wie dein Darm deine Psyche beeinflusst | mit Saskia Johanna Rosenow

#256: Jeden Tag am Limit – Die Kunst, deine Grenzen neu zu definieren | mit Stefanie Millinger

#255: Pilz-Power fürs Gehirn – Bahnbrechende Studien, unterschätzte Vitalpilze und Risiken | mit Maximilian Endter und Christian Jung

#254: Hormone, Peptide und Langlebigkeit | mit Andreas Breitfeld

#253: Wie ich mein nächstes Buch schreibe – Strategien, Techniken & Fehler, die du vermeiden solltest | mit Max Gotzler

#252: Behind the Scenes – FlowFest 2025, flowX Erfolgsgeschichten & natürliche Hautpflege | mit Tim Reich

#251: Ständig abgelenkt? Mit dieser Methode fokussierst du dich auf das Wesentliche | #FreeFlow mit Max Gotzler

#250: Die Schwarzgurt-Mentalität oder was Kampfsport und Unternehmertum verbindet | mit Stefan Merath

#249: Wie dein Menstruationszyklus zur Superkraft wird & die Vorteile von Free Bleeding | mit Sina Bohsung

#248: Darum fühlst du dich müde und ausgelaugt – So gewinnst du mehr Energie! | FreeFlow mit Max Gotzler

[Republished] Drei Liebeserklärungen von Veit Lindau – Das Vorwort für den täglichen Biohacker von Max Gotzler

#247: Vom Ich zum Wir: Die Kraft der Verbundenheit in allen Lebensbereichen | Best of Flowgrade Show 2024

#246: Der Meta-Ernährungscode – Dein Schlüssel zu Gesundheit und Langlebigkeit | Prof. Dr. Sven Voelpel

#245: Wie du deine Leidenschaft findest und deine Zeit sinnvoll nutzt | mit Fotograf Maximilian Gierl

#244: Dein Mikrobiom – Wie Billionen Mikroorganismen dein Immunsystem, Allergien, Karies & die Verdauung beeinflussen – und was du für sie tun kannst | mit Simone Kumhofer

#243: Atemtechniken, Selbstverbundenheit und Biohacking für die Seele | mit PEAKWOLF Rolf Duda

#242: Warum Du Plan B vergessen solltest & was Unternehmertum wirklich bedeutet | mit Johannes Jeß

#241: Wie du dein WAHRES SELBST findest und dein unbegrenztes POTENTIAL entfaltest | mit Anna Kupka

#240: Zuhören als Superkraft: Volle Aufmerksamkeit, wertfreie Kommunikation und clevere Paar-Tipps (die wirken) | mit Stefan Brodbeck

#239: Eisbaden, Fettverbrennung und unerschütterliche mentale Stärke: Die neuesten Protokolle und Techniken | mit Wim Hof Trainer Michael Nuss

#238: Darmgesundheit und mentale Power – Die versteckte Verbindung | mit Nicolas Ting

#237: Nachhaltig abnehmen: So schaffst du die Transformation, die wirklich bleibt | mit Philipp Berger

#236 Intensität, Ekstase und die Kunst der kontrollierten Sprengung | mit Ilan Stephani

#235: Trauma & Beziehungen: Wie du alte Muster erkennst und dich für echte Verbundenheit öffnest | mit Verena König

#234: Warum unbewusstes Lernen dein Leben verändert | mit Neurowissenschaftler Josua Kohberg

#233: Biologische Manifestation – Denke dir deinen Weg zum Erfolg!

#232: Quantentechnologie 2.0 – EMF-Schutz, HRV-Boost und die Schlüssel zu herausragender Leistung | mit Philipp Samor von Holtzendorff-Fehling

#231: Die transformative Kraft des bewussten Atmens | mit Vidya & Klaus Ulbricht

#230: Blue Zones, Langlebigkeit und die Bedeutung der Epigenetik | mit Dr. Manuel Burzler