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Durmiendo — 95 episodes
Un mal día no define tu historia - Día 348 Año 4
La autocompasión también te ayuda a dormir - Día 347 Año 4
Visualiza el futuro que quieres crear - Día 346 Año 4
Imagina el hogar que quieres habitar - Día 345 Año 4
Deja ir lo que ya pesa demasiado - Día 344 Año 4
La intención también cambia tus hábitos - Día 343 Año 4
Un viaje a tus recuerdos más bonitos - Día 342 Año 4
Atrévete a soñar en grande - Día 341 Año 4
Un paseo por el bosque para descansar - Día 340 Año 4
Calma tu mente y descansa mejor - Día 339 Año 4
Respira, el día ya terminó - Día 338 Año 4
Conecta con tus emociones y descansa - Día 337 Año 4
Confía en el momento en el que estás - Día 336 Año 4
Ábrete al amor que mereces - Día 335 Año 4
Descansa aunque no tengas todas las respuestas - Día 334 Año 4
Encuentra un hogar dentro de ti - Día 333 Año 4
Pequeños hábitos para dormir mejor - Día 332 Año 4
Dormir también es una forma de cuidarte - Día 331 Año 4
Mañana también es una oportunidad - Día 330 Año 4
Deja el peso del día fuera de tu cama - Día 329 Año 4
Recuérdate cuánto te quieres - Día 328 Año 4
Disfruta el regalo de dormir a solas - Día 327 Año 4
Una pausa para descansar de verdad - Día 326 Año 4
Piensa en esa persona que siempre está para ti - Día 325 Año 4
Conecta con la fuerza que ya vive en ti - Día 324 Año 4
Atrévete a amar sin miedo - Día 323 Año 4
Estas palabras te acompañan a descansar - Día 322 Año 4
La magia de dejar huella - Día 321 Año 4
La magia de dejar huella - Día 320 Año 4
Descansa, mañana será otro día - Día 319 Año 4
No le tengas miedo a convertirte en alguien nuevo - Día 318 Año 4
No todos los caminos se ven correctos al principio - Día 317 Año 4
Haz de tu compañía tu lugar seguro - Día 316 Año 4
Nunca es tarde para un nuevo comienzo - Día 315 Año 4
Para los días que te dejan sin pila - Día 314 Año 4
No tienes que pelear con lo que sientes - Día 313 Año 4
La persona que más necesitas amar eres tú - Día 312 Año 4
Cuando la tristeza regresa - Día 311 Año 4
Nadie más puede sentir por ti - Día 310 Año 4
Haz espacio para lo que sí te hace bien - Día 309 Año 4
Haz una pausa y aplaúdete - Día 308 Año 4
No te rindas antes de descubrir de lo que eres capaz - Día 307 Año 4
Haz espacio para lo que viene - Día 306 Año 4
Atrévete aunque dé miedo - Día 305 Año 4
Lo que necesitaba escuchar antes de dormir - Día 304 Año 4
Cómo salir de una espiral de pensamientos - Día 303 Año 4
Descansa de la presión que pones sobre ti - Día 302 Año 4
El amor siempre ha estado más cerca de lo que crees - Día 301 Año 4
La paz de dejar de creer que te falta algo - Día 300 Año 4
Atrévete a intentarlo una vez más - Día 299 Año 4
Las pequeñas cosas también son grandes regalos- Día 298 Año 4
Regálate noches más tranquilas - Día 297 Año 4
Hoy también mereces cariño de ti para ti - Día 296 Año 4
Prepárate para un mañana que te emocione - Día 295 Año 4
Todo puede esperar menos tu paz mental - Día 294 Año 4
Tu cuerpo también necesita tiempo para relajarse - Día 293 Año 4
Usa tu respiración para volver a la calma - Día 292 Año 4
Esta noche recuerda todo lo que vales - Día 291 Año 4
Quédate aquí, en este momento - Día 290 Año 4
Hay cosas que pueden esperar hasta mañana - Día 289 Año 4
Antes de dormir, elige perdonarte - Día 288 Año 4
El clima también puede robarte el sueño - Día 287 Año 4
Reírte también puede ayudarte a dormir mejor - Día 286 Año 4
Un mal día no tiene que convertirse en una mala noche - Día 285 Año 4
Haz las paces con no tener todas las respuestas - Día 284 Año 4
Un espacio seguro para sentir tu tristeza - Día 283 Año 4
Volver al amor antes de dormir - Día 282 Año 4
Tu mente también necesita descansar - Día 281 Año 4
Lo que tus sueños intentan decirte - Día 280 Año 4
Descansa a tu manera - Día 279 Año 4
Esta noche deja ir lo que pesa - Día 278 Año 4
Visualiza el día que quieres vivir mañana - Día 277 Año 4
Hoy hice lo mejor que pude - Día 276 Año 4
Elige con qué quieres soñar esta noche - Día 275 Año 4
Conócete a través de las cosas que amas - Día 274 Año 4
Aprende a verte con los ojos con los que ves a otros - Día 273 Año 4
El aquí y el ahora también merecen tu atención - Día 272 Año 4
Las respuestas llegan cuando menos lo esperas - Día 271 Año 4
Tú eres el personaje principal de tu historia - Día 270 Año 4
Meditación para reconectar con mamá - Día 269 Año 4
Está bien no saber qué sigue - Día 268 Año 4
Confía: las oportunidades también son para ti - Día 267 Año 4
Aprender a elegirte sin culpa - Día 266 Año 4
Qué necesita tu cuerpo para poder dormir | Dormir Con-Ciencia
Nunca se te hizo tarde - Día 265 Año 4
Un momento para quererte más - Día 264 Año 4
¿Dónde quieres estar en un año? - Día 263 Año 4
No de vez en cuando: de vez en siempre - Día 262 Año 4
La persona que quieres ser ya vive en ti - Día 261 Año 4
Abrirte también es valentía - Día 260 Año 4
Lo bueno también merece tu atención - Día 259 Año 4
Dormir también es una forma de amor propio | Dormir Con-Ciencia
Hacer las paces contigo - Día 258 Año 4
Tu vida ideal empieza mañana - Día 257 Año 4
Desconéctate del mundo, conéctate contigo - Día 107 Año 4