All Episodes
Dziennik Zmian — Miłka O. Malzahn — 363 episodes
Jak doceniać zatrzymanie? To nie jest lenistwo #351
Obcy na Podlasiu. cz II. Ślady niemieckie. Alicja z tej strony Podlasia #350
Jak oswoić lęk przed zmianą? impresja o granicach naszych możliwości. #349
Obcy na Podlasiu cz.I: Helena Bohle‑Szacka i niemieckie ślady w Białymstoku #348
Ścieżki poza mapą | Reportaż narracyjny z Podlasia: Bielsk Podlaski, las i żółwie z pamięci. #348
Tyfus, Weigli Bronisław Chrzanowski, czyli ak nasi ojcowie ratowali świat: #347
Jak zniknąć z radaru? | Reportaż o czekaniu #346
Treść się żyje | Krótki esej audio na wyciszenie. 3 minuty / spoken word #345
Wychowanie lasu | Reportaż narracyjny o dzikości #344
Simona Kossak: Urodziny w lesie | Kobiety z Kiedyś odc 27 #345
Zapach PRL-u: Wolność | Kobiety z Kiedyś cz. 25 #342
Audio esej o mocy hałasu #340
Przeprowadzka: Świat w kartonie | Esej audio. #339
Pająk w pokoju: Anatomia lęku | Esej audio. #338
Celebracja braku uczestnictwa (manifest niezaliczania) #337
Filtr spokoju. Seans przyszłości, która już tu jest. medytacja # 336
Natura rzeki. O tym, co płynie pod prąd naszych wyobrażeń. #336
Gęstość niedzieli | Esej audio o uważności #335
Kobiety z Kiedyś odc.24: Pamięć zapisana w puszczy. O nauce, wolności i zapachu bibuły. #334
Instrukcja obsługi hałasu #333
Kobiety z Kiedyś. Burzliwe lata 80. w Białowieży: kobiety, opór i rodzinne wspomnienia #332
Angielski ślad w sercu Białowieskiej Puszczy: mitologia Century #331
Jak odnaleźć „Wielkie Ach”? | na podstawie rozmowy z Beatą Pawlikowską (Archiwum) #330
Simona, której nie było. Wystawa, wspomnienia i portret malowany kawą - Kobiety z Kiedyś #329
Co mówi kawa o luksusie bycia człowiekiem i o zysku ze straty? #328
Duch miejsc | Sędyty cz 1: Mechanizm wyobraźni i echa pruskiej osady #326
Pruski las i arabskie monety | Duch Miejsc: Sędyty odc 2. #325
Manifest post-ludzkiej autentyczności | Krótki esej: Głos vs AI #324
Białowieża: Historia w 4 krokach. Dlaczego ten kościół budowała cała Polska? #323
„Bądźcież wy bardziej sobą”. O świątecznym posłuszeństwie i wolności w Bangkoku #322
Czy piosenka może ocalić? Rozmowy w garderobie Piwnicy pod Baranami. #321
La Scala: Obiady i utracone majątki | Esej audio #321
Co mówi kawa #3: Wypijam noc. Lekcja zatrzymania #320
Kobiety z Kiedyś cz. 19. Pawie u Simony Kossak. #319
Utrata Butów. Metafizyka Stopy i Pożegnanie z Estetyką. Impresja Audio #318
Park bez Pałacu: sekret Białowieży, który ukoi tęsknotę za naturą #317
Sekret starych albumów. Czego nie mówią nam "Kobiety z Kiedyś" #319
Szare garnki, wielkie historie — Jak Kleszczele odzyskują swoje garncarskie serce. #316
CO MÓWI KAWA? | Poranna Impresja Audio (4:30) . Trzy prawdy. #315
Więc po co ten ślub. Impresja audio wprost z wesela. #314
Wewnętrzny taniec – poetycka medytacja audio (Mindfulness) #313
Kobiety z Kie.dyś odc 18: Naukę odkrywa się w człowieku. O Puszczy, nauce i pasji prof. Elżbiety Malzahn #312
Kobiety z Kiedyś od 17: Nauka, cuda i droga do Białowieży – Skąd tu się wzięły bohaterki? #311
Mit Simony Kossak - i Klub czytelniczy #310
Czy da się uspokoić świat mantrowaniem? #309
Pan Wróż ze Stambułu, podlaskie szeptuchy i bizantyjskie czary #308
Kapliczkoland: O kapliczkach Podlasia, które łączą światy #307
Afirmacja dojrzałości – dwujęzyczna opowieść o wewnętrznym głosie. #306
Co połączy pokolenia? Audio Story #305
Od radzieckiej telewizji po „Zaginione skarpetki” – refleksje o bajkach dla dzieci #304
Kobiety z kiedyś | Odcinek 15 – Simona Kossak, część 2: Wspomnienia mojej Mamy #303 #303
Kobiety z kiedyś: legenda i Simona Kossak #302
Stambuł odc. 5 - to będzie takie wróżenie z fusów. #301
Nowosiółki: Tam, gdzie miotełka zamiata pamięć #300
Za co lubisz swoje miasto? A co na to podcasterzy. #300
Tu się gra. Stambuł. W poszukiwaniu magii, cz. 4. #299
W poszukiwaniu magii. Stambuł, część 3. #298
Hymn Stambułu. wiersz #297
W poszukiwaniu magii. Stambuł cz. 1 #296
W poszukiwaniu magii. Stambuł. Wstęp do poszukiwania tajemnic. #295
Siła street art'u - Lux przez iks i podlaska niemuraloza #294
Meksyk i kurczak traci głowę #294
Kobiety z Kiedyś cz. 13 - gdy myślę Hotel, to słyszę tamten świat... #293
Kobiety z kiedyś cz. 11 - Hotel IWA - Opowieści zza fontanny . #292
Kobiecy punkt śpiewania - jak napisać piosenkę? #291
Medytacja Punktu Siedzenia #290
Sekrety Pamięci: Miejsce-Źródło #290
Porady ze starego kalendarza: jak czytać książki? #289
Babski wypad. O kobiecej energii. #288
Jak należy chodzić po mieście wg. kalendarza na 1925 rok? #287
Królowa Rabarbaru - połączenie realizmu z elementami fantastycznymi #286
Osobisty parasol kontra Ai #285
Dość - lekarz - las #284
Wiatraki - szlaki i poszlaki. Znikające punkty na mapie Podlasia. #283
Mężczyźni z kiedyś - leśnicy #282
O egoizmie człowieka, natury i technologii. Rozmowa, dzięki której przesuniesz punkt widzenia. #281
Koloroterapia - o tym, czego nie widać #280
Kobiety z Kiedyś cz. 10 - zarobki, czyli o finansach i o życiowej finezji #279
Szeptuchy z Białorusi cz. 6 #278 o mocach i ile to niby kosztuje, o spotkaniu z publicznością i szeptaniu bez świadków.
Zalecana jest czułość dla czasu na sen #277
szpital - świat w świecie #276
Nowoczesność i szeptucha #275
Szeptuchy z Białorusi cz. 5 - o tej, do której nie poszłyśmy i znikających notatkach. # 274
Szeptuchy z Białorusi cz. 4. #273
Czy znasz moc krajobrazu? #272
Szeptuchy z Białorusi cz. 3 #271
Nie trać wyobraźni, bo... #270
Szeptuchy z Białorusi i jeden pan Szeptun cz. 2 #269
Szeptuchy z Białorusi cz 1 #268
Sztuka podejmowania decyzji #267
Rzym przez pryzmat intymny, niemalże. #266
Kobiety z Kiedyś 9. - Miłość, Miasto, Białowieża #265
Żubr story - stwór z krawędzi światów. #264
Jak brzmi dmuchawiec? Wiersz. #264
Labirynt jak życie - więcej niż lokalna atrakcja. #263
Chodź, pokażę Ci szeptuchę #262
Jestem, bo jesteś - podsumowanie ciekawego projektu #261
Kobiety z Kiedyś cz 8. Przy ognisku. #260
Planetarna dyrygentka. Wiersz. #259
Kobiety z Kiedyś cz. 7. Pani Zosia ze Zwierzyńca, o tym, że... razem. #258
Planety, ale czy Twój Kosmos? #257
Co to jest - turystyka intuicyjna? #256
Białowieska Arkadia - kobiety z kiedyś cz 6 #255
Kobiety z kiedyś cz. 5 Czyli miłość, niebanalność, Białowieża i zapomnienie #254
Kobiety z Kiedyś cz. 4 - codzienność, praca i odpoczynek. #253
Miłka i teatr: fragment sztuki - mJAsto. #252
Kobiety z kiedyś cz. 3. Punkt obserwacyjny - Urząd Gminy. #251
Tęsknota, miejsca których nie ma, a sala kongresowa #250
Pisanie, prezent i „wielki z maczugą” #249
Gość w dom - odcinek wyjątkowy #248
Czy jurodiwi tu istnieją? #247
Kobiety z Kiedyś cz. 2 - między nauką, a stołem. Białowieża #246
Kończymy erę "nie mam siły i głosu" #245
Kobiety z Kiedyś - między nauką, a prozą życia (Białowieża) #244
Krakanie. A o czym to jest dla Ciebie? #243
Uwaga, na projektowanie planszówki. I życie. #242
I słuchasz, i po bukiet ruszasz. #241
Jak nie utonąć morzu apek? #240
Ale ile tańca jest w spacerowaniu? #239
Ostatani dzień lata #238
Kto opowiada o Tobie? #237
Kotek. Nadejście zmiany. #236
Zamknęły się za Borysem drzwi... #235
Z Witkacym - na tej linii czasowej (wiersz + muza) #234
A lato było piękne tego roku – 1939, czyli o tym, co nie ważne. #233
Bije Ci serce? To jesteś dźwiękiem. #232
Platon, Annunaki i Marta. #231
Skąd się biorą nasi ojcowie? #230
Śmiech to klucz do…. #229
Jakie to jest przyjemne! #228
Moda na szeptuchy. #227
Konferencja o audio = audio o konferencji. Reykiavik. #226
Burdel poetycki. Reykjavik i ludzie. #225
Czy zadepczemy ten świat? #224
Albania, “giro giro” i trzecie oko. #223
Albania i Rzeczpospolita Obojga Narodów? #222
Albania. Duch krajobrazu - przełęcz Llogara. #221
Poznaj siebie: Albania i Bektaszyci. #220
Czy są Bektaszyci na Podlasiu? #219
Baza – Białystok. Siderski. #218
Dzikość dla każdego? Inspiracja: Bovska #217
Zaproszenie do Dziennika Zmian.
Szczęka jest ważna #216
Zapomniani. Uchodźcy.. #215
Co chłonie netowy chłam? #214
Gdy Szachrajka nie wychodzi za mąż za Winnetou. #213
Czy rozmawiasz z Wszechświatem? #212
Gdy śmierć depcze po piętach. #211
Sto lat…. Ale jakich? #210
Drzemka ma moc, tak czy... ? #209
Co do czego mam dodać? - podsumowanie muzyczne #208
Tajemnica towarzyskich ceremonii. #207
Było. Minęło. #206
Mecze, Aztekowie i iluzjoland. #205
Rzym zimą - trzeba zjeść? #204
Bajka to nie bujda. #203
Gdy umierają domy. #202
Co Ci czyni cisza? #201
...że nie mam litości! #200
Bo stopa jest ważna. #199
Wiatr. Sztuka zaufania #198
Rozłupana poganka – listopadowe nastroje. #197
O ruinie i życiu towarzyskim o zmierzchu #196
Ej, mandala! #195
Pieniądze są dobre, ale.... #194
Manifest dobrego życia towarzyskiego #193
To powiew epoki schyłku. #192
Życie towarzyskie cz.3 (poczucie braku i aktywny pas miednicy) #191
Życie bardzo towarzyskie cz. 2 (i Ojcowie Pustyni) #190
Życie bardzo towarzyskie cz. 1. #189
Smak. Neurogastronomia. Szukanie guza. #188
Zioła - poezja Ziemi #187
Witkacy. Klucz interpretacyjny...? #186
Złe oko, fizyka i horrory w uszach... #185
Kryzys żywieniowy, owady i bajki ;) #184
Zagraj w swoje FABU - bądź Homerem przyszłości. #183
Krajobraz wewnętrznej wolności i Góry Literatury #182
Ale - czy lubisz festiwale? #181
Lustro, a tam... Ai! Ludzkie czary #180
Deal ze śmiercią na tarasie #179
Na pewno wiesz, kiedy sobie wpadasz w trans? #178
Lato miłości. #177
Jaką dziś masz twarz? #176
Miłka ma okrutnego słuchacza! #175
Dziennik Zmian, ale... co to jest?
Ruszaj, by celebrować ruch! #174
Nasza tęsknota - czyli... "jestem tu" #173
Home sweet home - z perspektywy Kijowa #172
No, mam jednak coś do poranków. A Ty? #171
Się idzie, się... ale jak? #170
Jesteś kosmosem? #169
Gdzie jest dzikość? ...na tej wsi. ;) #168
Czy już lubisz taką niemoc? #167
Żubr ma to w nosie (nauka vs filozofia codzienności) #166
Pani z cukrem. #165
Jeden dworzec i dwa światy (czasuchodźców) #164
Dość radośnie o chaosie. #163
Ukraina. W tej wiosce światło świecy w każdym domu jest na muszce. Prawdyne. #162
Łatwo stawiamy łatwe diagnozy. #161
Sens małych spraw jest wielki #160
Jestem z tego pokolenia, które.... (więc - manifest!). #159
Co się dzieje po tym mostem? #158
Jak odzyskać swoje poranki? #157
Operetkowy show i urok zombie. #156
Idziemy w przeszłość ! #155
Nowoczesna poezja krajobrazu czerpiąca z tradycji. Białowieża. #154
Horror przy Świerkowej #153
Solidaryzowanie się - cykl Białowieża i Solidarność 9 #152
Alkohol, magia i Sherry #151
Powstawanie nowego roku... taki proces #150
Idziemy w miasto! #149
Norwid. W Weronie. Przemoc. Śniadanie. #148
Mój ruch, twój ruch - hej, cantienica #147
Przyjaźń, Edwardzie! #146
Czemu patrzysz w cudze okna? #145
Idealne rozmowy na te czasy. #144
Lekcja z zabawy. #143
Ciemna noc duszy – Białowieża. Puszcza. Czas uchodźców. #142
Wiele granic. Białowieża. Czas uchodźców. #141
To jest Kura. Kura protestu! #140
Karuzela #139
Tykanie Pragi – Metronom. #138
Pożywne noce w Pradze #137
Białowieża i Solidarność 8 - Nastrój tego strachu #136
Starość vs. płeć #135
Źródełko miłości – ulotna analiza źródłowa. #134
Białowieża i Solidarność 7 - Chodziło o lepszy świat #133
Czy to twój, ten szary horyzont? #132
Białowieża i solidarność 6 - Lepszy pijak, ale swój #132
Czy w ogrodzie, czy…? #131
Białowieża i Solidarność – rodzinny punkt widzenia 5 #130
Białowieża i Solidarność – rodzinny punkt widzenia 4 #129
Tu mieszka cisza (Srebrna Góra, która...) #128
Moc głosu – więcej niż Góry Literatury ;) #127
Białowieża i Solidarność – rodzinny punkt widzenia 3 #126
Białowieża i Solidarność – rodzinny punkt widzenia 2 #125
Białowieża i Solidarność – rodzinny punkt widzenia 1 #125
Detale, szczegóły, wypite kawy na balkonie #124
Noc Kupały – obok legend, ale przy ognisku #123
Tajemnica nucenia pod nosem #122
Bułgaria - rytmy ciała i głosu (Dynow i inni) #121
Bułgaria - a czego nie wiesz o panewrytmii...? #120
Maki. Historia prawdziwa. #119
Zgubiony dokument - znalezione znaczenia #118
Bułgaria – słońce na górze (Witosza), słońce na dole (Człowieka). #117
Lotniska (2021) #116
Bułgaria, a na tym grobie rośnie bazylia #
Winna.... oleica krówka! #114
Hej, w jakim jesteśmy teleturnieju? ? #113
Dobry sposób na złe sąsiedztwo #112
Ciemna strona sztuki odreagowania #111
Niedziela w parku, ot co. #110
Sztuka gruchania – głębia gołębia #109
Czy słyszysz to skrzypienie pojazdu rzeczywistości? #108
Lepszy świat jest w... (impresja z deklaracji praw człowieka) #107
Czy umiesz - w praktykowanie niepraktyczności? (impresja z deklaracji praw człowieka) #106
Konceptami świat ten stoi. #105
I wtedy słyszysz, kim jesteś #104
Dalej, czy bliżej ci do wspomnień? #103
Lubię to bagno. Narewka. #102
Ta pierwsza rzeka. #101
O kilka potraw za dużo i... deszcz. #100
Pikantne pikniki - powrót do natury #99
Niema, ale widząca #98
Czy praca pracuje tobą, czy pracujesz? #97
Czy masz opanowaną sztukę spacerowania? #96
Co wiesz i jeszcze: kto pyta #95
Na żadne "nic" nie ma tu miejsca #94
Nie nabiorę się na ten bajzel #93
Z nad ryby krojonej - z serii: złote myśli ;) #92
Uwierz mi, że się cieszę światem #91
Szok zimnego poranka i nieżywy filozof #90
Ludzie ślizgają się i... #89
Fuzja działa odwrotnie do nuklearnego rozszczepienia - #88
Czekolada albo wojna #87
Wyraź się, czyli od miłości do złości i z powrotem #86
Nie wiem co tymi gośćmi kieruje, gdy zaś kieruję sobą ;) #85
Kim będziesz po pandemii? #84
Jak brzmi twoje ciało (zimą)? #83
Sterownik marzeń – fotel , oraz inne dreams #82
Zaklęcia przydatne w kuchni #81
Wrony - cykl: z cytatu tu krajobraz #80
Etnograficzne badanie szczepu - próba odczarowania słowa "szczepienny" # 79
Heraklit noworoczny 2021 #78
Może bez fajerwerków, ale z sensem - życia kulturalnego wypatruję w 2021 roku #77
Wszystkiego fajnego, człowieku w sile wieku. #76
Tym razem - na wsi mrok, a „ostatni gasi światło”
Święta nie muszą być w czasie świąt - neuromagia #74
Ballada o podlaskich słowach - Kacap #73
Ballada o podlaskich słowach: rezanie, więc i - piździec! #72
Ballada o podlaskich słowach: szałaput & kordła # 71
Sarafan - ballada o podlaskich słowach cz 5 - #70
Zza kulis zupełnie innych nagrań # 69
Łajza #68
Ballada o podlaskich słowach cz. 4 - barachło i berbelucha #67
Ballada o podlaskich słowach: Bambaryła z samogonem #66
Ballada o podlaskich słowach - cz. 2 Zamaniło się #65
Ballada o podlaskich... słowach. Wiszczeć #64
Na tej liniii czasowej... czy też tak czujesz? #63
Gubernator Taverna (z królestwa St. Głupawki) #62
Oczy cyklonów #61
W dobrej relacji (impresja śród-strajkowa) #60
Moja Babcia z niemowlęciem maskującym zamiast maski #59
A może pora na twój dźwiękowy list do... świata? #58
Kiedy pada hasło: zagrożenie #55
Osoby piszącej BHP – z serii "życiowa pogadanka" #54
Gdy mieszkanie mogłoby być albumem ze zdjęciami. #53
Nadchodzą wielkie zmiany (oraz słońca zachody) #52
Komu w drogę - temu to (i jeszcze więcej) #51
Zaufanie do nóg (i Słupsk) #50
Hadkie gadki #49
Odporność? #48
Lodówka - żeby mogła zmiana , to.... #47
Pansen i mara senna - minibajka #46
Strefy - ćwiczenie z nieuchronności. #45
Siedzimy z Szeptuchą na ganku. #44
Cóż, też się napowietrz. #43
Skromna teoria donosu #42
Paparapapa m a j o n e z #41
Co prowokuje nasze odchylenia? #40
Co się stało z moim czasem (medytacja znad kota) #39
List od Witkacego BONUS (a Ciebie kto straszy?) #38
Plażo, znajdź mnie, bo ja Cię właśnie bardzo szukam! #37
Skarby (u Pani Szewcowej) #36
Pięć powiewów niepokoju #35
Moje rzeczy potrzebują cudzej ręki #34
Post szeptum: jesteśmy mierzalni #33
Klatka poglądów, klatka dla chomika i klatkolot. #32
Chrupacze #31
Gdzie ptaki... (iluzja plaży mnie parzy) #30
Kobieta, która masuje się jadeitową popielniczką #29
Łańcuszek (vel łańcuch), który wie… #28
Złodzieje kocyków #27
Idealna para #26
I dlatego Ci życzę #25
Spodnie... ten żagiel #24
Okna i oczy duszy (echo epoki w Aleksiczach) #23
Całkiem słuszna interpretacja fragmentu powieści Paragraf 22: raz dwa – raz, dwa dźwięki. #22
Miasto pająków #22
sadzić joby - obserwacja lokalna (podlaska) #21
Smaki - mała historia podmiany #20
Pan fryzjer - będzie dobrze #19
Naga ręka #18
Przychodzą do mnie wiadomości #17
Wiatr, który pomaga wzlatującym. #16
Na bosaka #15
Opustoszało mi miasto #14
No, wielkie rzeczy #13
Zamaskowanie... nareszcie! #12
Zamaskowanie i odkryte lęki #11
Zamaskowanie - odwaga #10
Prawdziwy ból recenzenta #9
Zdefiniować pierwszy dzień maja... tak tylko dla siebie? #8
Kosmiczna dupa #7
Dzień, który wiele stracił na kwarantannie - piątek #6
Ach, jajko, jajko! Czyli - Wielkanoc z balkonu solo #5
Przy słupie ogłoszeniowym #4
Pandemiczna rekacja - obiecana ziemia (ogrodowa) #3
Ahoj żeglarze z Pawlaczy.... #2
marzec - ale wiosna przyszła #1
marzec - i mamy slow life #0
Początek tego świata, czyli kim jestem i co tu robię #00
Mantra słowiańska - BONUS