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ELLE THRIVE cover art

All episodes

ELLE THRIVE, 176 episodes. Page 1 of 2.

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Title
1

Qu’est-ce que notre retraite avec Matthew Hussey nous a appris?

2

Couple sécure vs couple anxieux : 8 habitudes qui changent tout

3

Il veut te voir, coucher avec toi ...mais pas s'engager : pourquoi ?

4

8 conditions gagnantes avant d'intégrer un nouveau conjoint dans le quotidien de tes enfants

5

5 micro-habitudes qui peuvent changer une relation avec un partenaire évitant

6

La Jalousie : preuve d’amour ou red flag?

7

Dream Girl Energy Partie 2 !!!

8

Est-ce de la jalousie… ou une situation réellement insécurisante?

9

Tous les deuils qu’on traverse par rapport à nos parents

10

Les 6 formes d’intimité qui créent une relation profonde

11

On répond à vos questions SANS FILTRE

12

Comment rester connecté malgré la distance

13

Pourquoi vous avez l'impression de parler deux langues différentes dans votre couple

14

Les 6 phases d'une relation : du dating à l'amour durable

15

Comment reconnecter avec l'autre quand l'attachement prend le contrôle

16

Comment traverser un déclencheur - entrevue avec mon enfant intérieur !

17

Les mythes sur l'amour que les réseaux sociaux nous ont fait croire

18

Comment garder le cap quand tout devient trop

19

Quand tu sors du toxique, mais que les gentils ne t'intéressent pas

20

Pourquoi tu es épuisée dans tes relations

21

Ce que des centaines de femmes nous ont appris sur l'amour, l'estime et les limites

22

Comment shifter ton énergie pour changer ta vie

23

Pourquoi tu perds tes repères quand quelqu'un te plaît

24

Arrête de juger la femme que tu étais

25

Voici comment je suis devenue une femme sécure

26

Pourquoi tu ignores les red flags ?

27

Les 3 chapeaux qui expliquent tes relations

28

Quand le calme devient insupportable

29

Quand te choisir te fait sentir seule

30

Pourquoi il est revenu dans ma vie...40 ans plus tard ?

31

Pour celles qui ont peur de finir seules

32

Le crash relationnel : pourquoi la rupture n’est jamais le début de l’histoire

33

Consommer plein de contenu ne change pas ta vie amoureuse -voici la clé

34

Tu restes dans une relation qui ne te convient plus pour ces 3 raisons

35

3 green flags sous-estimés ( qui prédisent une relation saine )

36

Tu ne peux pas le changer… mais pourquoi tu continues d’essayer ?

37

Elle Thrive 2 ans plus tard

38

Tu es performante… mais tes relations ne sont pas à la hauteur

39

Incarner ses standards en amour (et arrêter d’accepter moins)

40

Évoluer, c'est aussi devenir incompatible

41

Comment reconnecter avec son partenaire avant qu'il ne soit trop tard

42

Est-ce du LOVE BOMBING ou un vrai début de relation ?

43

Détecter le mensonge : ce que la science dit vraiment

44

L'autonomie émotionnelle : ton nouveau standard en relation

45

Être amoureux...ou en LIMÉRENCE ?

46

Les personnes « toxiques » : comment les reconnaître et protéger ton énergie

47

La stratégie pour sortir du DATING APP burnout

48

Comment l'AMOUR PROPRE transforme ta vie

49

Pourquoi certains tombent amoureux de l'IA ?

50

Honte ou culpabilité : la clé pour te pardonner et évoluer

51

Quand l'attirance physique n'est pas là

52

3 étapes clés pour déconstruire tes croyances limitantes

53

Voici LE mixte de style d'attachement le plus difficile en relation (PAS anxieux-évitant)

54

Les 5 étapes pour traverser une rupture amoureuse

55

Que dois-tu sacrifier pour réussir l'année 2026 ?

56

Ce que vous ne savez pas sur l'attachement désorganisé et évitant

57

As-tu réellement un attachement anxieux ?

58

Le paradoxe sécurité / passion & celui de l'énergie masculine / féminine en dating

59

Pensées obsessionnelles, attachement toxique et contrôle : vos questions, mes réponses

60

Plus de rencontres, moins d'ego, zéro confusion : le guide dating que personne ne t'a donné

61

Addiction et résilience avec Sabrina Pronovost

62

Accro à la dopamine ?

63

Bouger malgré un diagnostic avec Maryann Kerr-Dupuis

64

Connaître sa COLORIMÉTRIE pour dater en pleine confiance !

65

Est-ce qu'un break peut sauver un couple ?

66

Comment incarner la DREAM GIRL ENERGY en dating

67

Ton inconscient dirige tes choix - Voici comment changer cela

68

DATING : dans la tête des hommes en 2025

69

Comment reprogrammer ton cerveau en 5 étapes simples

70

L'impact des styles d'attachement dans le rôle de PARENT

71

Quelles sont tes véritables valeurs ?

72

Comment se DÉTACHER et reprendre le contrôle émotionnel

73

Faut-il vraiment une vie équilibrée ?

74

Choisir la vulnérabilité pour se reconstruire

75

Briser tes patterns familiaux : ton vrai wake-up call

76

À quoi servent réellement les hommes en relation ? Avec Pierre-Marc

77

Se comparer sans se détruire : ce que ton cerveau fait vraiment

78

Les 4 styles d'attachement face à la sexualité

79

Comment vaincre ta peur du rejet : oser quand même

80

5 questions essentielles à se poser avant d'être en couple

81

Ton passé, ton choix !

82

La science pour cesser de procrastiner

83

Matcher l'énergie ? Mauvaise idée. Voici quoi faire à la place !

84

L'attachement sécure, ça s'apprend !

85

Q&A : le style d'attachement évitant en amour

86

Situationship 101 : on analyse les DEUX côtés dans une relation floue

87

Ton futur se construit ou s'efface...À toi de choisir !

88

FAQ : énergie féminine, pensées obsessionnelles, communication d’émotions et beaucoup plus !

89

Tu as toujours le pouvoir de choisir

90

La bonne personne au mauvais moment ? L'âme soeur ? La flamme jumelle ? On démystifie

91

8 étapes pour pardonner, laisser aller et enfin respirer

92

Le dating quand on est parent : un superpower, pas un handicap

93

4 Techniques pour calmer ton système nerveux

94

Mes 10 secrets pour dater avec légèreté, lucidité et confiance.

95

Comment tes perceptions influencent tes émotions

96

Intuition vs anxiété : comment faire la différence

97

Faire face à l'impuissance : suicide, ghosting, rupture

98

3 choses que personne ne te dit (mais que tu dois savoir) pour naviguer le changement

99

Prendre une décision quand tout est flou : ma méthode

100

Tactiques de communication: ce qu'on ne t'a jamais appris pour te faire respecter