All Episodes

#016 Der akustische Schatten – Warum uns großer Erfolg manchmal einsam zurücklässt

#015 Rettet die Retter – Warum du keine Seeanemone sein musst

#014 Die Neid-Falle im Lehrerzimmer – Was du von einem Bambus über dein eigenes Tempo lernst

#013 Das Marmeladen-Koma – Warum zu viele Optionen dein Lehrergehirn überfordern

#012 Die Sucht nach dem „Gut gemacht“ – Von Laborratten und pädagogischen Futterpillen

#011 Zwischen Kuscheln und Piksen – Das Stachelschwein-Dilemma im Team

#010 Nackt unter dem Felsen – Warum dein innerer Kritiker eigentlich nur Angst hat

#009 Dranbleiben ohne auszubrennen – Warum Selbstfürsorge kein Wellness-Termin, sondern eine Rebellion ist

#008 Grenzen setzen ohne schlechtes Gewissen – warum „Nein“ ein ganzer Satz ist

#007 Ich muss gar nichts – außer ehrlich mit mir sein

#006 Verantwortung fühlt sich schwer an – bis du sie richtig platzierst

#005 Was andere denken – und du nicht der Hauptdarsteller in deren Kopf bist

#004 Warum du alles richtig machen willst – und genau das dich so müde macht.

#003 Warum Mental Health in Schule wichtig ist – und was es ganz bewusst NICHT ist

#002 Belastung ist nicht gleich Bedeutung – Warum du kein Treuepunkte-Heft für Stress brauchst

#001 Warum du hier bist – Dein Fundament"