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Heißer Brei – Gesunde Ernährung einfach erklärt — 17 episodes
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Wer braucht ein Cholin-Supplement?
Zuckerentzug: Was bringt der Verzicht auf Zucker?
Warum kann ich nicht abnehmen?
Wie kann ich zunehmen?
Woher weiß ich, wieviel ich essen muss?
Ideale Ernährung vor einem großen Tag
Antientzündliche Ernährung: Wundermittel gegen chronische Entzündungen?
Stress & Körperfett: Warum du besser aussiehst, wenn du dich weniger stresst
RED-S: Zu wenig Kalorien, zu viel Sport (Stoffwechsel Crash, Periodenverlust, Hormone im Keller)
Nährstoffe im Sommer: Andere Ernährung bei Hitze?
Wir bewerten WPF (Wolf's Protein Fasten)
Drogerie Einkauf: Wir bewerten dm Produkte
Folge fällt aus: Bis nächste Woche!
Einkaufen wie ein Ernährungsexperte im Supermarkt
So erkennst du gute Supplements – und schlechte (Elektrolyte, Magnesium, Kollagen, B-Komplex usw.)
Braucht dein Darm Probiotika & eine Darmkur?