All Episodes

#89: KI - Künstliche oder Körperliche Intelligenz? Smartwatches, Oura Ringe & Co.

#88: Traust du dich faul zu sein?

#87 GoRed: Wie Ernährung deinen Zyklus & dein Herz stärkt - Im Gespräch mit Sare Akyar

#86: GoRed: Frauenherzgesundheit - „Wir stehen erst am Anfang“ - ein Gespräch mit Dr. Vanessa Conin-Ohnsorge (Healthcare Frauen e.V.)

#85: GoRed: Frauenherzen schlagen anders - Gespräch mit Prof. Dr. Michael Becker

#84: Kurzes Update aus dem Winterschlaf

#83: Tief durchatmen & neu starten 

#82: Advent, Innere Anteile und Stress mit Ärzten

#81: Dating und die Sache mit der Herzgeschichte - Wie gehen wir auf neue Menschen zu?

#80: Partnerschaft auf Augenhöhe: Wie unser Herz vergangene Beziehungen beeinflusst hat

#79 Medical Gaslighting: Wenn Symptome nicht ernst genommen werden

#78 Selbstfürsorge mit besonderem Herzen

#77: Zwischen schönen Momente und dunklen Wolken

#76: Warum Ableismus uns alle betrifft - Ein Gespräch mit Sabrina Lorenz

#75: Arbeitswelt mit Herz(-fehler)

#74: Wie Glaubenssätze unser Leben formen

Meditation: "Was möchte dein Körper dir erzählen?"

#73: Zwischen Akzeptanz und Frust: Körpergefühl mit Herzfehler

#72: Loslassen, Zurückblicken und das Aussprechen der inneren Wahrheit

#71: Mavacamten - Ein Erfahrungsbericht mit PD Dr. med. Messroghli & Maxi

#70: Psychosomatik und Psychokardiologie: Wie die Psyche das Herz und das Herz die Psyche beeinflusst - Interview mit Prof. Dr. med. Herrmann-Lingen

#69: Über Sport mit H(O)CM und die Chance von medizinischer Hypnose - Interview mit Kardiologe Christoph Blank

#68: Vertraust du dem Leben?

#67: Unsere innere Reise der letzten drei Jahre

#66: Mitleid oder Mitgefühl? Was hilft wirklich in schweren Zeiten?

#65: Depressionen - Können wir etwas von ihnen lernen?

#64: Die Balance von Herz und Verstand

#63: “Das Herz steht für Selbstermächtigung, Selbstvertrauen und Selbstverantwortung” - Interview mit Astrologin, Astrosophin und Coach Ricarda Berlage

#62: "Die stillste Form von Mut ist tiefes Vertrauen": Schwangerschaft mit HOCM und Aortenklappenstenose - Interview mit Maxi

#61: 2024: Alles anders...?

#60: Dankbarkeitsmeditation

#59: Was du bei Angst und Panik tun kannst

#58: Veränderungen - ein Update von uns

#57: Meditation für dein Herz

#56: “Der Körper trägt die Erinnerung” - Interview mit Kathie Kleff über Trauma, Traumafolgen und Traumaintegration

#55: “Wir sind viele” - Interview mit Carsten Schnauß, Gründer von HOCM Deutschland e.V.

#54: „Hör darauf, wie du dich fühlst und was dein Körper dir sagt“

#53: H(O)CM mal Drei - Im Gespräch mit unserer Freundin Juli

#52: Über die Kraft unserer Atmung - Interview mit Atemtrainer Benne

#51: herzlichter Deeptalk: Über Diskriminierung und das Aufstellen von Symptomen

#50: Was gibt uns Energie - Teil 3 Kraftquellen für unser Herz

#49: Was gibt uns Energie - Teil 2 Kraftquellen für unseren Geist

#48: Was gibt uns Energie - Teil 1 Kraftquellen für unseren Körper

#47: “Jeder hat seine eigene HOCM und die gilt es zu begreifen” - Interview mit Dr. med. Angelika Batzner

#46: Unsere Antworten auf die drei häufigsten Fragen zum Leben mit HOCM

#45: Q&A mit Dr. Barbara Pfeiffer: Defibrillatoren, Implantation & was es zu beachten gilt

#44: herzlichter-Deeptalk

#43: Über Resilienz, Eigenverantwortung und Dankbarkeit - Interview mit Tamara

#42: “Die Angst verlierst du nur durchs Tun” - Interview mit Psychiater und Psychotherapeut Dr. Daniel Ketteler

#41: Sex mit Herzfehler & implantiertem Defibrillator

#40: Powertalk für dein Herz

#39: Jahresrückblick: Highlights, Learnings & Zitatespecial

#38: Das energetische Herz - Wir sind mehr als unser physischer Körper: Interview mit Leonie

#37: Sei du selbst - egal, was andere denken: Interview mit Johannes (Man Tau)

#36: Wie es ist, eine Schwester mit besonderem Herzen zu haben - Interview mit Rikes Schwester Karolin

#35: Update aus Kapstadt und Berlin - Wie Du den Weg zurück zu Dir selbst findest

#34: Herzrhythmusstörungen - was du von ihnen lernen kannst

#33: „Es wird Sinn machen, egal wie es ausgeht“ - Interview mit Herzinsuffizienzschwester Janine Hansen

#32: herzlichter-Talk über das Live-Event “25 Jahre HOCM-Deutschland e.V.”

#31: “Du hast keinen Stress, Du BIST dein Stress” - Interview mit Jacob Drachenberg (Psychologe und Deutschlands bekanntester Stress-Experte)

#30: Über Herzstillstände und unerschütterliches Vertrauen - Interview mit Lisa

#29: Die Kraft von Gemeinschaft - Interview mit Sven Lorenz (2. Vorstandsvorsitzender bei HOCM Deutschland e.V.)

#28: Über Angst, Mut und dem Sprung aus der Komfortzone

#27: herzlichter-Talk: Kopf aus & Herz an

#26: News, News, News und Sommerpause

#25: Meditation “Dein sicherer Ort”

#24: Jubiläumsfolge - Wie gehts dir, mein Herz?

#23: Herzfehler - Warum gerade Ich?

#22: HOCM und Covid-19 - unsere Erfahrungen mit dem Coronavirus

#21: Interview mit Simon über das Leben nach seiner Herztransplantation

#20: Welche (alternativen) Therapieformen deiner Psyche und damit auch deinem Herz helfen können

#19: Wie die Seele durch den Körper spricht - Interview mit Dr. med. univ. Markus Moser, Facharzt für Kardiologie & Psychokardiologie

#18: Interview mit Vanessa: Schwangerschaft & Mama mit Herzfehler - Geht das?

#17.2: Meditation und Visualisierungsübung "Herzensenergie für dein Jahr 2022"

#17: Mit der richtigen Herzensenergie ins neue Jahr starten

#16: Wie Du neue Kraft im Alleinsein findest

#15: Über die menschliche Superkraft: Helfen

#14: Die eine Frage, die dein Leben verändern kann

#13: Von uns erprobte "Do's & Dont's" mit angeborener Herzerkrankung und Defibrillator

#12: Wie es ist, Mama von einem Kind mit besonderem Herzen zu sein - ein Interview mit Janas Mutter

#11: Krankenhausaufenthalte: Was hilft deinen Aufenthalt so stressfrei wie möglich zu gestalten

#10: Die Angst vor dem eigenen Herzschlag

#9: Interview mit PD Dr. med. Daniel Messroghli, Facharzt für Kardiologie im DHZB

#8: Umgang mit Narben und implantiertem Defibrillator

#7.2: Affirmationen für dich

#7: Glaubenssätze und wie positive Affirmationen unser Vertrauen stärken

#6: Wie auch du dein Herz wieder zum Leuchten bringst + 5 Minuten Meditation, um dich mit dir selbst zu verbinden

#5: Dort wo deine Angst ist, beginnt dein Weg. Über den Umgang mit dem Gefühl Angst

#4: Sind wir schwerbehindert?

#3: "Mein Herz ist ein innerer Kompass" - Über die Balance zwischen Stärke und Sanftmut. Ein Interview mit Rike

#2: "Mein Herz, mein Defi, mein Leben - Warum mein angeblich schwaches Herz unglaublich stark ist." Ein Interview mit Jana

#1: Hallo du Herz!