All Episodes

91. Presentació del llibre «El arte de envejecer con sentido: suma vida a tus años» de Josefina Llargués

90. EN PRIMICIA: ¿Cómo nació el podcast "Ojalá lo hubiera sabido antes"? | Antoni Bolinches y Francesc Miralles

89. Charlando con Jordi Olloquequi | "Antiaging" para el cerebro

88. Charlando con Francesc Miralles | Homo Solver & Esencial

87. Raíces que no caben en una maleta

86. !Ríe más! ¡Vive mejor!

85. Entrevista con el Dr. Diego Bernardini | 'La Nueva Longevidad'

84. Entrevista con Anna Sólyom | «El perro que seguía las estrellas»

83. Entrevista con Antoni Bolinches | «Psicoterapia para el mal de amores»

82. Entrevista con Allan Percy (Francesc Miralles) | Conecta con tu descanso

81. Recuperar la tradición sin renunciar al progreso

80. Entrevista con Francesc Miralles | Su vida como escritor y Mazal, su último libro.

79. Las algas marinas atesoran la sabiduría del mar

78. Entrevista con Francesc Quilez

77. Entrevista con la Dra. María Teresa Ilari

77. Maria Casas entrevista a Josefina Llargués | 🌊 'La farmacia del mar': algas y agua de mar.

76. Entrevista con Maria del Mar Jiménez | Guía para cambiar de vida

75. Entrevista con Ramón Sallés | 'Destellos de Japón' publicado por Editorial Comanegra

75. Entrevista con Ángeles Parra | La agroecología es el futuro

74. Entrevista con Mariano Arnal | Propiedades y beneficios del agua de mar 🌊

73. La cultura de la prisa

72. Entrevista con Antoni Bolinches | En primicia 5 aforismos de su próximo libro

71. Entrevista con Pedro Burruezo | Ecología, música y misticismo

70. El arte de escuchar

69. ¿Has experimentado en alguna ocasión un estado de 'flow'?

68. "6 Tips" para una mejor digestión

67 Entrevista con Elisabet Silvestre 'La oficina en casa'

66 Entrevista con Antoni Bolinches 'El Secreto de la Autoestima'

65 Entrevista con Clemente Fernández 'Las Algas de Mar'

64 Entrevista con Francesc Miralles '20 Preguntas Existenciales'

63 Entrevista con Nika Vázquez 'Solosofía'

62 Entrevista con Roger Le Boulanger 'El arte de hacer pan'

61 Teoría de las Ventanas Rotas

60 Las 10 razones por las que siempre sientes cansancio

59 ¿Por qué deberíamos leer más?

58 'Descubre al genio que hay en ti' con Tony Estruch

57 Alimenta tu piel con cosmética libre de tóxicos

56 'El arte de los baños de bosque' con Francesc Miralles

55 Brotes y germinados: alimento vivo y nutritivo

54 El empresario y el pescador

53 Entrevista con el Dr. Nicolás Olea 'Los disruptores endocrinos'

52 Entrevista con Elisabet Silvestre "Tu Casa Sana"

51 ¿Qué es lo que nos aporta salud y felicidad?

50 2022 Un año cargado de energía positiva

49 Hogarterapia con la socióloga María del Mar Jimenéz

48 ¿Somos personas tóxicas?

47 "Tips" para controlar el estrés y la inflamación del organismo

46 Practica el poder del caminar

45 Prevenir la diabetes

44 El Poder de la Gratitud

43 Químicos y metales pesados en nuestro organismo

42 "6 TIPS" para una menopausia saludable

41 Entrevista con Dr. Pedro Ródenas 'Medicina Naturista'

40 Un toque de jengibre

39 Vivir más lento es posible

38 ‘Burn-out’ o ‘Síndrome de estar quemado’

37 Cómo superar la adicción al azúcar y a los carbohidratos refinados

36 Entrevista con Marta Casas 'Viticultura biodinámica'

35 Entrevista con Carles Díaz de Bolet Ben Fet

34 ¿Bebes agua en cantidad suficiente?

33 Legumbres; indispensables en tu despensa

32 Glutamato monosódico: qué es y cómo puede afectar tu salud

31 ¡MUÉVETE; NO TE OXIDES!

30 Prevenir la osteoporosis

29 COLESTEROL: Estatinas para todos… ¡No gracias!

28 Los fantásticos beneficios de comer local

27 ¿A qué juegan nuestros hijos?

26 Aceites esenciales: pequeños tesoros

25 ‘Proaging’ vs ‘antiaging’

24 Método Tokei, para poner en marcha tu reloj interno con Dra. Estivill

23 Comer orgánico no es una moda; es una necesidad

22 ¡Tú eres tu mejor inversión!

21 Desmontando mitos con Itxaso Galdós

20 ¿Qué imagen tenemos de nuestro cuerpo?

19 ¡No todas las grasas son iguales! (Aceite de Coco – Parte II)

18 Aceite de coco: un tesoro para la salud (parte 1)

17 'DIY' o 'Hazlo tú mismo' para recuperar un estilo de vida más autosuficiente.

16 Mi rutina diaria

15 Minimalismo. ‘Menos es más’ (Mies van der Rohe 1886-1989)

14 ‘Dí no al despilfarro alimentario’

13 Medicalizar lo cotidiano

12 Belleza sin tóxicos

11 Deporte y veganismo con Anna Ramírez

10 Eduquem el paladar de les criatures (català)

09 La importancia de relacionarnos con los demás

08 Lo natural es siempre la mejor opción

07 ¿Dónde reside la felicidad?

06 Entrevista con Francesc Miralles 'IKIGAI: encuentra tu propósito de vida'

05 "Cómo Cura la Avena" Entrevista al Dr. Miquel Pros

04 El lado amargo del azúcar y '10 Tips' para no ganar peso esta Navidad

03 Entrevista censurada a Andreas Kalcker

02 Cosmética casera 100% natural con Yolanda de El Balcón Verde

01 "La despensa saludable: la revolución en tu cocina" con María del Mar Jiménez