All Episodes

156. Como aprender a gostar da própria companhia | Solidão x Solitude | Juliana Goes Podcast

155. O que minha mãe me ensinou sobre coragem, saúde e longevidade aos 75 anos | Juliana Goes Podcast

154. Como saber se é hora de mudar de vida? Maternidade, mudanças e coragem aos 40 | Juliana Goes Podcast

153. Como ressignificar a dor sem romantizar o sofrimento | Juliana Goes Podcast

152. O que o campeonato da minha filha me ensinou sobre deixar o outro ser livre | Juliana Goes Podcast

151. Modo sobrevivência: por que você está tão cansada emocionalmente? Juliana Goes Podcast

DIÁRIO DA GRAVIDEZ | Primeiro trimestre - medo pós perda, sintomas e compras

150. Como se relacionar com a sua mãe (e os avós) sem culpa e sem se anular | Juliana Goes Podcast

149. Por que você nunca se sente suficiente? Aprenda a sair desse ciclo | Juliana Goes Podcast

148. Por que você se sabota mesmo sabendo o que fazer? Saiba sair desse ciclo | Juliana Goes Podcast

147. Depois do luto, eu descobri: ESTOU GRÁVIDA | O que esse filho me ensinou antes de nascer por Juliana Goes

146. O QUE EU APRENDI FICANDO QUIETA | Pausa, silêncio e o que só aparece quando paramos de correr | Juliana Goes Podcast

145. CRISE EXISTENCIAL: Bloqueio criativo, cansaço emocional e o poder de continuar

144. Acabou a soneca: Como pequenas escolhas estão atrasando sua vida | Juliana Goes Podcast

143. LUTO GESTACIONAL E SAÚDE MENTAL: como lidar com a dor e não se afundar na tristeza | Juliana Goes Podcast

142. Você cobra demais das suas amizades? O que é uma amizade de baixa manutenção? | Juliana Goes Podcast

141. Quando o coração para de bater, a Fé não pode parar | Juliana Goes Podcast

140. Vulnerabilidade é coragem: Como transformar dor em força pessoal | Juliana Goes Podcast

139. Como parar de se sabotar e voltar a sentir prazer na vida | Juliana Goes Podcast

138. Crise de identidade feminina: Como recomeçar com coragem e clareza | Juliana Goes Podcast

137. DESAPEGA! Descubra o que você está acumulando que te impede de viver com leveza | Juliana Goes Podcast

136. Negócios, verdade e alma: o que acontece quando a mulher deixa de se esconder | Juliana Goes Podcast

135. O que ninguém te contou sobre: liderança feminina, vulnerabilidade e poder de ser autora da sua história | Juliana Goes Podcast

134. Protagonismo Espiritual: propósito, fé e felicidade com Chandramukha Swami | Juliana Goes Podcast

Escuta interna, comunicação nos relacionamentos, lealdade a si mesma, recomeço | Juliana Goes Podcast

133. Como recomeçar e transformar desconforto em direção com Fabíola Giusti e Antonella Satyro | Juliana Goes Podcast

Criatividade, Coragem e Autoconfiança no empreendedorismo feminino | Juliana Goes Podcast

132. Coragem e confiança para conquistar seu lugar no mundo com Patrícia Doma Arquitetura e Ana Nani

131. Maternidade, coragem emocional, protagonismo e dizer sim com medo com Sauanne Bispo | Juliana Goes Podcast

130. Você também se cobra demais? Pare de se comparar e se julgar | Juliana Goes Podcast

129. O romance esquecido: uma conversa real sobre presença nos relacionamentos | Juliana Goes Podcast

128. Como lidar com a autossabotagem e tirar seus sonhos do papel | Juliana Goes Podcast

127. Você está se deixando pra trás? Como não se abandonar em tempos difíceis | Juliana Goes Podcast

126. Saia do modo sobrevivência e viva com coragem e clareza | Juliana Goes Podcast

125. Sinais de Deus, recomeços e propósito: minha transformação espiritual | Juliana Goes Podcast

124. O Que é sucesso para você? Crie uma vida com coragem, propósito e performance real

123. Como lidar com a sobrecarga mental e parar de tentar dar conta de tudo sozinha | Juliana Goes Podcast

122. Coragem pra ser você: o que fazer quando as relações mudam e pessoas vão embora | Juliana Goes Podcast

121. Recomeçar com coragem: Como a vulnerabilidade pode ser sua maior força | Juliana Goes Podcast

120. A FORÇA DO AGORA: não deixe para depois o que importa | Juliana Goes Podcast

119. Seja prioridade | Saia do modo sobrevivência e viva com presença | Juliana Goes Podcast

118. Pare de se cobrar tanto e se sabotar | Você não precisa estar pronta para começar | Juliana Goes Podcast

117. De criadora de conteúdo a palestrante: como transformei minha carreira | Juliana Goes Podcast

116. Se importar ou se preocupar? Como se preocupar menos e viver com mais leveza | Juliana Goes Podcast

115. MAD SKILLS: Transformando paixões em habilidades para o sucesso profissional | Juliana Goes Podcast

114. Presumir ou Perguntar? Como evitar conflitos e ter relações mais leves | Juliana Goes Podcast

113. Energia Feminina e Masculina: como elas moldam suas relações e sua carreira | Juliana Goes Podcast

112. Como vencer o medo de errar e fracassar para seguir em frente | Juliana Goes Podcast

111. Transição de Carreira: Como superar o medo e encontrar seu propósito | Juliana Goes Podcast

110. Bateria baixa? Aprenda a pausar e evitar a exaustão | Juliana Goes Podcast

109. Inteligência emocional: o segredo para fechar ciclos e construir liderança pessoal | Juliana Goes Podcast

108. Como o autoconhecimento transforma o desenvolvimento infantil: Entenda os Setênios da Vida | Juliana Goes Podcast

107. Curiosidade ou Paixão? O caminho para uma vida autêntica | Juliana Goes Podcast

106. Crie coragem e ajuste sua rota | Juliana Goes Podcast

105. Pare de esperar o momento certo: a hora é agora | Juliana Goes Podcast

104. O segredo dos relacionamentos saudáveis: diálogo, autorresponsabilidade e conexão | Juliana Goes Podcast

103. Relacionamentos Tóxicos: como identificar e lidar | Juliana Goes Podcast

102. Sinais de transição: como saber que é hora de mudar | Juliana Goes Podcast

101. Autocrítica acaba com a autoconfiança - Quebre o ciclo | Juliana Goes Podcast

100. A diferença entre se comparar e se inspirar | Juliana Goes Podcast

99. Deus não te testa, ele te treina | Juliana Goes Podcast

98. Desacelerar não é fraqueza | Juliana Goes Podcast

97. O segredo da autenticidade na prática | Juliana Goes Podcast

96. Saindo do modo sobrevivência: menos ansiedade e mais bem estar | Juliana Goes Podcast

95. Escolha estar do seu próprio lado | Juliana Goes Podcast

94. Como passar por uma transição | Juliana Goes Podcast

93. Chega de subestimar seu valor | Juliana Goes Podcast

92. Como continuar sendo filha | Juliana Goes Podcast

91. Como ser protagonista da sua vida | Juliana Goes Podcast

90. Abra espaço para o novo | Juliana Goes Podcast

89. Recomeçar nunca é do zero | Juliana Goes Podcast

COMO APRENDER A SE AMAR | Juliana Goes Podcast

COMO LIDAR COM A AUTOCRÍTICA | Juliana Goes Podcast

COMO ELEVAR SUAS EMOÇÕES | Juliana Goes Podcast

COMO SE AMAR MAIS | Juliana Goes Podcast

COMO PARAR DE SE SABOTAR | Juliana Goes Podcast

COMO SUSTENTAR NOVOS HÁBITOS | Juliana Goes Podcast

COMO CUIDAR DO DIÁLOGO INTERNO | Juliana Goes Podcast

COMO DESENVOLVER GESTÃO EMOCIONAL | Juliana Goes Podcast

COMO RESGATAR SUA CRIANÇA INTERIOR | Juliana Goes Podcast

COMO CUIDAR DA SUA ENERGIA | Juliana Goes Podcast

COMO APRENDER A SE ACOLHER | Juliana Goes Podcast

88. Como aprender a se admirar | Juliana Goes Podcast

87. Como recalcular a rota | Juliana Goes Podcast

86. Lancei meu segundo livro | Juliana Goes Podcast

85. Desapego do Passado: Libertando-se para o futuro | Juliana Goes Podcast

84. Destrave Seu Protagonismo: Autorrespeito e Autocuidado | Juliana Goes Podcast

83. Redefinindo metas e intenções para 2024 | Juliana Goes Podcast

61. Gestão de Bagunça Mental | Juliana Goes Podcast

82. Liberdade precisa de protagonismo! | Juliana Goes Podcast

81. Como ter uma mentalidade mais próspera? | Juliana Goes Podcast

80. Produtividade e Bem estar: você consegue equalizar? | Juliana Goes Podcast

79. Como lidar com a autocrítica excessiva? | Juliana Goes Podcast

78. Desistir ou descansar: como lidar melhor com a era da produtividade? | Juliana Goes Podcast

77. Coragem, resiliência e decisão: como você enxerga seus desafios? | Juliana Goes Podcast

76. Por trás do perfeccionismo: quando a determinação vira teimosia | Juliana Goes Podcast

75. As 5 linguagens do amor: elas podem transformar suas relações | Juliana Goes Podcast

74. Empoderamento além da Aparência: Sua Beleza, Suas Regras com Dra. Natália Venturelli

73. Além das responsabilidades: Encontrando o brilho da vida com Fernanda Carvalho | Juliana Goes Podcast

72. Como sua cabeça e emoções funcionam | Juliana Goes Podcast

71. O segredo da vida é expandir a consciência com Abner Ricco | Juliana Goes Podcast

70. Como causar melhor impacto na vida, nas pessoas e no meio ambiente | Juliana Goes Podcast

69. Foco, Eficiência e Realização: como escrevi meu segundo livro em tempo recorde | Juliana Goes Podcast

68. O segredo por trás da Ironmãe: De Mãe de dois a Bi-Campeã do Ironman | Juliana Goes Podcast

67. Descubra seu propósito e viva uma vida mais significativa | Juliana Goes Podcast

66. 5 Dicas para cuidar da sua energia | Juliana Goes Podcast

65. Aprenda a ouvir suas inquietações | Juliana Goes Podcast

64. Como transformar suas brigas em conversas produtivas | Juliana Goes Podcast

63. Como fortalecer sua EU do futuro com Dr Thiago Volpi | Juliana Goes Podcast

62. Mergulhei no minimalismo e bati a cabeça | Juliana Goes Podcast

60. A Importância do Cancelamento: Transformando limitações | Juliana Goes Podcast

59. O poder de ter boas referências | Juliana Goes Podcast

58. Produtividade sustentável com Izabella Camargo | Juliana Goes Podcast

57. Criando uma perspectiva mais positiva de si e do mundo | Juliana Goes Podcast

56. Como mudar de estilo de vida com Dr. Kauê Kranholt

55. Dívida de gratidão custa caro demais | Juliana Goes Podcast

54. ALINHAR EXPECTATIVAS MUDA O JOGO | Juliana Goes Podcast

53. Criando Consciência | Poder do Exemplo, Maternidade e Meio Ambiente com Naiumi Goldoni

52. Como se Aceitar? | Juliana Goes Podcast

51. Como ser próspera de verdade? | Juliana Goes Podcast

50. Resgatando sua criança interior | Juliana Goes Podcast

49. Reaprendendo sobre Carinho, Toque, Afeto e Empatia | Juliana Goes Podcast

48. O poder dos investimentos: Como mulheres podem garantir seu futuro financeiro

47. A Armadilha da Perfeição: Como a busca por ‘estar pronta’ pode nos paralisar

Casal + filhos + negócios com Joel Jota, Larissa Cieslak e Crica Wolthers

46. Alta Performance precisa de Autocuidado | Juliana Goes Podcast

45. Como Voltar a Sonhar | Juliana Goes Podcast

HORA DE CUIDAR DAS EMOÇÕES | Educação não violenta com Elisama Santos | Juliana Goes Podcast

44. Pare de buscar o culpado | Juliana Goes Podcast

HORA DE SER AUTÊNTICA | Empreendedorismo e Identidade com Malu Perini | Juliana Goes Podcast

43. Autoconhecimento: 7 Perguntas de Poder | Juliana Goes Podcast

A HORA DE RECOMEÇAR | Recalculando a rota com Naiumi Goldoni | Juliana Goes Podcast

42. Saia da zona de conforto | Juliana Goes Podcast

A HORA DE SE LIBERTAR | Manifestando sua identidade com Renata Spallicci | Juliana Goes Podcast

41. Gestão emocional: como desenvolver? | Juliana Goes Podcast

A HORA DE DIZER CHEGA! Recomeços e Transições com Lalas Cieslak

40. 5 dicas para relacionamentos mais felizes | Juliana Goes Podcast

39. Qual rota precisa ser recalculada? | Juliana Goes Podcast

38. Melhore sua comunicação e seus relacionamentos | Juliana Goes Podcast

37. O tombo te faz forte | Juliana Goes Podcast

36. Como se amar? 3 passos para começar | Juliana Goes Podcast

35. 7 passos para resgatar sua identidade | Juliana Goes Podcast

34. Descubra seu propósito evolutivo | Juliana Goes Podcast

33. Clareza mental diante dos perrengues | Juliana Goes Podcast

Bastidores de Mari Maria: Sonhos e Maternidade Real | Juliana Goes Podcast

32. Como quebrar a autossabotagem | Juliana Goes Podcast

31. Como atrair abundância e bençãos | Juliana Goes Podcast

30. Ritual de reconexão + Meditação Guiada | Juliana Goes Podcast

29. Aprenda a fazer um balanço da sua vida | Juliana Goes Podcast

28. Faltou fôlego? Como não desistir | Juliana Goes Podcast

27. Limpando a carga emocional | Juliana Goes Podcast

26. Aprenda a falar com segurança e abra muitas portas | Juliana Goes Podcast

25. Não se sente pronta? Ative coragem e vulnerabilidade | Juliana Goes Podcast

24. Autoconfiança e Autoestima | Como desenvolver e manter | Juliana Goes Podcast

23. Dores emocionais: como curar? + Meditação guiada | Juliana Goes Podcast

22. Desenvolva a autoobservação | Juliana Goes Podcast

21. Sustentando bons hábitos | Juliana Goes Podcast

20. Quebre o ciclo da comparação | Juliana Goes Podcast

19. Mudar de ideia ajuda a evoluir | Juliana Goes Podcast

18. Como vencer o medo do novo | Juliana Goes Podcast

17. Mais autoconfiança no maternar com Mãe Fora da Caixa | Juliana Goes Podcast

16. O que importa de verdade? Qual a sua essência? | Juliana Goes Podcast

15. Beleza tóxica e padrões estéticos: como desconstruir? | Juliana Goes Podcast

14. Tenha mais realização com apoios estratégicos | Juliana Goes Podcast

13. 24h na sua própria companhia: como seria? | Juliana Goes Podcast

12. Inteligência emocional na infância - Bate papo com minha filha de 4 anos | Juliana Goes Podcast

11. Ex BBB e carreira de modelo: os bastidores reais | Juliana Goes Podcast

10. Demanda excessiva na maternidade e bebês high need com Dra Catarina Fagundes | Juliana Goes Podcast

9. A ansiedade bateu? O que fazer? | Juliana Goes Podcast

8. Seja sua prioridade | Juliana Goes Podcast

7. Como se reapaixonar e se reaproximar na relação | Juliana Goes Podcast

6. Você sente ciúmes? | Juliana Goes Podcast

5. Como sair do vitimismo com Letícia Taveira Terapeuta | Juliana Goes Podcast

4. Pare de brigar com suas emoções | Juliana Goes Podcast

3. É o fim do meu relacionamento? | Juliana Goes Podcast

2. Aprendendo a dizer não | Juliana Goes Podcast

1. Esqueça Sua Melhor Versão | Juliana Goes Podcast

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