All Episodes
Kā labāk dzīvot — 480 episodes
Smēķēšana joprojām ir galvenais priekšlaicīgas nāves cēlonis. Kā palīdzēt "kūpinātājiem"?
Latviešu pirts tradīcijas: saruna par mainīgo un tradicionālo
Pieaug pārkāpumi, lietojot dronus. Ko drīkst un ko nedrīks darīt ar šiem lidaparātiem
Aprites ekonomikas principus iedzīvināt ikdienā ne vienmēr izdodas
Kāpēc vakcinēties ir svarīgi?
Kāda jēga šķirto atkritumus, ja viss aizbrauc vienā mašīnā!
Miega traucējumu izpausmes dažādos vecumos un kā tos ārstēt
Latviešu valodas stundā skaidrojam, kas ir stāvkundziņš
Cept, vārīt vai tvaicēt? Ko iesaka dietologi?
Klāt motosezona! Uzmanība uz ceļiem kļūst vēl svarīgāka
Kas īsti ir pilsoniskā sabiedrība, un kādai jābūt tās lomai valsts dzīvē
Rūpes par sevi – ieguldījums visas sabiedrības veselības labā
Aptaukošanās ASV mazinās, vai Latvijā iespējams līdzīgs pavērsiens
Kā droši dzīvot īpašumā ar kopīpašuma daļu?
Cilvēki meklē lētākas zāles internetā, krāpnieki piedāvā viltojumus
Vai kultūru un veselību var uzlūkot kā savstarpēji saistītas jomas?
Kā izbaudīt pavasari, bet nenodarīt pāri acīm?
Gatavojamies svētkiem un meklējam gardākās receptes gan brokastu galdam, gan dāvanu grozam
Lipoproteīns – ārsti pievērš uzmanību šim sirds un asinsvadu slimību riska faktoram
Plānojat mājās remontu? Skaidrojam, kurus darbus var veikt tikai pavasarī
Kādas ir būtiskākās kļūdas, šķirojot bīstamos atkritumus?
Kā izmantot MI tā, lai nebūtu jāuztraucas par savu virtuālo drošību?
Valodnieki: Svētkus labāk svinēt, bet var arī atzīmēt
Svarīgākākie Lieldienu laika dārza darbi
No maija ārstu nosūtījumi pie speciālista būs tikai e-formātā
Vai tiešām nodarbošanās ar burāšanu neprasa lielus līdzekļus?
Sociālais darbs reizēm prasa spēju izturēt lielu emocionālu slodzi
Tikai 20% interesentu padomu par diētām meklē pie ārsta un uztura speciālista
Gards deserts ar minimālu cukura daudzumu: tā nav neiespējamā misija
Vides pieejamība dabas takās un atpūtas vietās pie ūdeņiem
Pasaules nieru dienā aicina rūpēs par veselību sargāt planētu
"Klusais redzes zaglis": glaukoma ir slimība, kas attīstās nemanāmi
Kā panākt pozitīvu grūdienu jaunuzņēmumu attīstībā?
Kā no plašā sadzīves ķīmijas klāsta izvēlēties videi un cilvēka veselībai draudzīgāko?
Kāpēc cilvēkam ir nepieciešams vaļasprieks?
Zirgi ir pelnījuši laipnu attieksmi, iejūtību un rūpes. Zirgu turēt nav lēti
Aptaukošanās pieaug. Kas tā ir - slimība vai izlaidība?
Pasaules dzirdes dienā runājam par iespējām uzlabot dzirdi
Varbūt beigt gausties un sākt dzīvot? Svinam "Kā labāk dzīvot" 20 gadu jubileju
Dzīve ar retu neiromuskulatūru slimību un ārstēšanas iespējas
Siltumsūkņu lietderība mitekļa apsildīšanai krietnā aukstumā
Latviešu valodas stunda: izzinām īpašvārdu pētniecību
Vitamīni: vai jālieto dažādas kapsulas vai pietiek ar līdzsvarotu uzturu
Dārzs vēl kupenās, bet jau laiks sākt rosīties
Demence ir slimība ne normāla novecošanās pazīme. Tā ir arvien biežāka parādība
Iespējamie priekšdarbi daudzdzīvokļu ēkas renovācijai arī bez ALTUM atbalsta
Drīzumā gadskārtējā Notāru diena
Arī aukstais laiks ir piemērots sportiskām aktivitātēm ārā
Cilvēks mūsdienu sabiedrībā un vidē: dzīvot gudri, ne instinktīvi
Brīvprātīgā darba veicēju palīdzība ir nepieciešama daudzās jomās
Onkoloģisko slimību veiksmīgai ārstēšanai svarīga profilakse un agrīna diagnostika
Apbalvos labākos tūrismā: kā būt izcilniekam nozarē
Ārste: Nepietiekams miegs ir izteikts riska faktors sievietes sirds veselībai
Kamīnu un krāsnis ziemā gribas kurt biežāk: atgādinām par piesardzību
Mārsils, smiltsērkšķi un ingvers: aukstā ziemā iesaka lietot sildošās tējas
Tikai puse Latvijas iedzīvotāju zina, kā pareizi šķirot atkritumus. Kā to mainīt?
Dārza darbi klāt: laiks sēt pirmās puķes un zaļumus
Masāža nav tikai relaksācija, tā var palīdzēt atjaunot spēkus un uzlabot veselību
Sadzīves ķīmija: cik kaitīgi var būt dažādi produkti
Krāpniecības shēmas internetā ir aktuālas arī 2026. gadā
Garšīgi un veselīgi ēdieni no graudaugiem
ASV publicētās uztura vadlīnijas satrauc zinātniekus un uztura speciālistus
Dzīvnieku labturība: cilvēki arvien pārkāpj dzīvnieku tiesības
Vai siltumsūkni var uzskatīt par pilnvērtīgu citu apkures sistēmu konkurentu?
Pacientu asins pārvaldība: VADC aicina sabiedrību būt atsaucīgākai
Pētnieks iesaka doties pastaigās bez austiņām. Tas palīdz smadzenēm atpūsties
Troksnis ir būtiska problēma: kādu iespaidu tas var atstāt uz veselību
Metropolitēna opera vai Metropoles opera? Vaicājam valodniekie latviešu valodas stundā
Kā izvēlēties savam īpašumam vispiemērotāko apdrošināšanu?
Eksperti: Braucot ziemā, visu ir jādara lēnāk un galvenais laicīgi
Lai izskaustu dzemdes kakla vēzi, speciālisti mudina vakcinēties pret papilomas vīrusu
Sensorās pārslodzes gadījumā var palīdzēt neirodažādība. Kā tā darbojas?
Cilvēka pēda ir kā atspere. Kā nepieļaut tās priekšlaicīgu nolietošanos?
Stājas spēkā vairākas izmaiņas būvniecības jomā. Kā to izjutīs privātmāju īpašnieki?
Ja ik jauns gads sāktos kā izrādes pirmais cēliens, kā tas sāktos
Digitālo prasmju apguves projektā iesaistījusies arī Rīga
Cik iekļaujoši un pieejami ir uzņēmumu pakalpojumi un klientu apkalpošana Latvijā?
Mazināt digitālās vides ietekmi, jeb kā iespējams īstenot digitālo gavēni
Garajās brīvdienas ir vērts laiku atvēlēt arī pastaigām dabā
Gatavojam ēdienus Ziemassvētku un Jaungada sagaidīšanas maltītēm!
Vai tiešām gada tumšajā laikā vairāk nāk miegs un ir grūtāk piecelties?
Svētku laiks darba vietā: kā pamanīt personāla vēlmes un vajadzības
Darba tiesības: darbinieka skatījums uz pārkāpumu atšķirsies no darba devēja vērtējuma
Iespēju izbeigt piespiedu dalīto īpašumu dzīvokļu īpašnieki izmanto atturīgi
Jogu var praktizēt ikviens
Decembra latviešu valodas stunda
Neiroendokrīnie audzēji mēdz slēpties aiz citām pazīmēm, apgrūtinot diagnostiku
Biodeja nav vienkārša deja. Iepazīstam šo personības pilnveidošanas metodi
Cilvēka kdienas ieradumi ietekmē ādas veselību un vispārējo labsajūtu
Veselībpratība ļauj pacientiem aktīvāk izmantot savas tiesības veselības aprūpē
Tirgus apmeklējums kā tūrisma galamērķis arī Latvijā
Ārste: Insultu var novērst, tāpēc ir jāizglīto sabiedrība
Bēdīgā pieredze nemāca: kamēr cilvēks cels klausuli un maksās, krāpnieki viņam zvanīs
Vecas elektroierīces mājās: iesaka neveidot krāmu kolekciju un domāt par drošību
Noziedzīgā nodarījumā cietušajiem pienākas valsts kompensācija: kā to saņemt
Latvijā daudziem joprojām problēmas sagādā braukšana krēslas stundās
Nikotīna atkarība ir nopietna problēma: arī apzinoties riskus, no tās ir grūti atbrīvoties
Uzura treneris: Ja grib svaru zaudēt bez diētas, vajag maksimāli sabalansēt uzturu
Dienas gaišais laiks: kā to pilnvērtīgi izmantot fiziskai un mentālai veselībai
Karpa, zirņi, bukstiņputra: nestandarta receptes labi zināmiem ēdieniem
"Sonido" atbalsta tālrunis piektdienās īpaši atvēlēts onkoloģijas pacientiem
Diabēta dienā aktualizē jautājumu par atbilstošu darba vidi diabēta pacientiem
Mazkustīgums: mēģinām atrast labus iemeslus, lai sāktu kustēties
Pāri laikiem un cilvēkiem plīvo brīvības liesma. Saruna par pienākumu pret dzimteni
Latviešu valodas aktualitātes novembrī
Cik daudz ir par daudz? Aptaukošanās problēma Latvijā
Mājas elektrotīkla uzturēšana un kontrole
Antimikrobiālā rezistence: baktēriju noturība pret dažādiem līdzekļiem arvien pieaug
Remontējot mājokli, jāpievērš uzmanība arī materiālu drošībai
Rīko akciju, lai bez maksas varētu veikt C hepatīta antivielu testu
Dejošana ir kā saruna: kādus vēl ieguvumus var sniegt šī nodarbe
Valsts nodrošināta juridiskā palīdzība pienākas arī ģimenes vardarbības gadījumos
Vēlā rudens dārza darbi: laiks ir silts un zāle vēl jāpļauj
Pētījums: vairāk nekā 40% e-cigarešu Latvijas tirgū nonākušas nelegāli
Darba drošība: visbiežāk cilvēki gūst traumas paklupšanas vai paslīdēšanas dēļ
Vēlas panākt, lai vismaz 60% strādājošo izmantotu mūžizglītības programmas
Rudens ir īstais brīdis baudīt dažādas zāļu tējas
Eksperts: Gājēju bez atstarotāja ieraudzīt nevar. Tas ir nāvējoši stilīgs pasākums
Profilakse jeb kā izvairīties no saslimšanas ar gripu. Speciālistes aicina vakcinēties
Svarīgi zināt, ko ēdam: tam pievēršam pārāk maz uzmanības
Izzinām ķirbju šķirņu dažādību
Iedzīvotāji vēlas šķirot atkritumus; jāuzlabo šķirošanas kvalitāte
Zupas, sautējumi, cepti dārzeņi - sildošas rudens ēdienu receptes
Oktobra latviešu valodas stundā spriežam, no kādiem vārdiem varētu atteikties
Līdzestība ārstēšanas procesā: 46% ir patvaļīgi pārtraukuši lietot viņiem nozīmētās zāles
Mājputnus var audzēt arī tikai savam priekam
"Laiks šķirties!" Akcijā aicina atbildīgi šķirot elektrotehniku un rūpēties par vidi
E-paraksts bez karšu lasītāja piesaistes. Vai tas nerada kiberdrošības riskus?
Plaušu fibroze - svarīgākā slimības diagnostikas metode ir datortomogrāfija
Aizvadīta Dažādo kurpju diena. Vai akcijas mērķi sasniegti?
Sākusies "Labo darbu nedēļa". Aicinām iesaisīties un darīt labus darbus
Tiesībpratība - nav jāzina visi likumi, bet kur vērsties pēc palīdzības
Vai reemigrantiem Rīga ir pievilcīga atgriešanās vieta?
Sarunas palīdz rast risinājumu. Pirmo reizi notiks sarunu festivāls zemkopjiem "3 zīles"
Oktobris dārzā - laiks stādīt kokus, krūmus un ziemcietes
Arī mūsu mīļdzīvnieki noveco. Bieži vien ātrāk nekā mēs to vēlētos
Vai sava nākamā ceļojuma plānošanu varam uzticēt mākslīgajam intelektam?
Izjūtas un pārdomas, atgriežoties Latvijā no citas zemes. Uzklausām stāstus Vidzemē
Eiropas Sporta nedēļā visus aicina aktīvi kustēties
Kāpēc cilvēkiem nepieciešama pilna spektra gaisma?
Sirds dienu gaidot, runājam par sirds veselības saglabāšanu
Diemžēl mākslīgais intelekts var palīdzēt interneta krāpniekiem
Izjūtas un pārdomas, atgriežoties Latvijā no citas zemes. Uzklausām stāstus Kurzemē
Androgēnā alopēcija jeb matu izkrišana ietekmē arī psihoemocionālo komfortu
Daudzdzīvokļu namu renovācija Latvijas mazpilsētās
Latviešu valodas stunda: iesaka izvairīties no nevajadzīgiem divdabja teicieniem
Izjūtas un pārdomas, atgriežoties Latvijā no citas zemes. Uzklausām stāstus Latgalē
Empātija ir svarīga arī darba vidē
Speciālisti ceļ trauksmi - iedzīvotāji pārāk daudz lieto bezrecepšu medikamentus
Veiklības treniņi suņiem: brīnumtabletīte kā risināt mīluļa uzvedības problēmas
Kādas ir iespējas amatieriem uzspēlēt basketbolu?
Izjūtas un pārdomas, atgriežoties Latvijā no citas zemes. Uzklausām stāstus Zemgalē
Kā daudzdzīvokļu mājā cīnīties ar prusakiem un blaktīm?
Latvijas iedzīvotāji reti apmeklē profilaktiskās veselības pārbaudes pie ģimenes ārsta
Turpinām fiziskās aktivitātes – arī rudenī!
Kvalitatīvs ūdens katrā mājā. Kā par to pārliecināties?
Vai latviešiem dzīvē patīk asumiņš? Par čilli un asiem ēdieniem
Kiberkrāpšana uzņem apgriezienus
Biežāk un biežāk var sastapt lapsas. Kā to risināt?
Tomāti un garšaugi - ko un kā darīt, lai tiktu pie labas ražas?
Kā pasargāt savu mājokli no zagļiem?
Būtiski ir regulāri dzert ūdeni, bet cik daudz ūdens cilvēkam dienā jāizdzer?
Secinājumi pēc "Zaļās ekspedīcijas" Latvijas piekrastē
Aktīviem lasītājiem jāzina, kā darbojas bibliomāts
Darba vietā būtu jājūtas labi katram - kā to panākt?
Suņi bez pavadas skraida pilsētas parkos: vai tas ir atļauts?
Sēņojam! Kur patīk augt gailenēm, baravikām un citām iekārotām sēnēm?
Aptaukošanās ir problēma, kas saistīta ar daudziem riskiem veselībai
Epilepsija: ko nozīmē šī slimība un kā ar to sadzīvot?
Medības var būt dažādas - tostarp, izmantojot fotoaparātu
Medus: kā atpazīt patiesi labu bišu sarūpēto kārumu
Kā ceļot droši un par ko jāpadomā, pirms uzsākam atvaļinājuma piedzīvojumus?
Paaugstināts asinsspiediens ir veselības problēma, kurai sekas vienmēr būs nopietnas
Konservējam: ieteikumi, lai rezultāts būtu gan garšīgs, gan veselīgs
Ko ņemt vērā, lai putni un cilvēki labi justos urbānajā kopdzīvē?
Sportiskās aktivitātes vasarā - kā efektīvāk izmantot šo gadalaiku
Dārza darbi vasaras viducī: jāgriež zemenes, jāmēslo rododendri
Mācīties svešvalodas: vai tiešām tas ir tik sarežģīti?
Kiberdrošība joprojām ir aktuāls temats mūsu ikdienā
Fermentēšana: speciāliste iesaka sākt ar vienkāršo - ieskābēt gurķus
Skursteņi un apkures sistēmas ir jāsakopj vasarā
Šūnu apraide: kā tā darbojas un ko darīt, lai tā būtu efektīva
Nieru vēzis: kā laikus pamanīt slimību un kā to uzveikt?
Kā rūpēties par ādu, lai saule nekaitētu un mēs neriskētu ar veselību?
Jauns pakalpojums aptiekā - zāļu lietošanas pārskats. Tas pieejams 50 aptiekās
Mājdzīvnieku klātbūtne var ietekmēt arī saimnieku veselību
Kādi pārsteigumi sagaida Mājas kafejnīcu dienu apmeklētājus šogad?
Ikvienam ir svarīgi rūpēties par mentālo veselību
Ūdens skaitītāji nebūs jāmaina: tam ir savi ieguvumi un arī riski
Peldēšana kā fiziskā aktivitāte veselības uzlabošanai
Vienkārši nolasīt: labākais līdzeklis pasargāt dārzu no ēdelīgajiem kailgliemežiem
Latvijas Dabas fonds aicina uz atvērto pļavu dienām
Vai pietiek ar to, kas šķīvī? Pētām olbaltumvielu nozīmi uzturā
Paaugstināta jutība – tā vēl nav alerģija!
Stiepšanās vingrojumi – kalanētika dažādos vecumos
Darbīgais jūlijs augļu koku un ogu dārzā
Galvassāpes un to cēloņi: kā atšķirt un kā rīkoties?
Ceļā uz iekļaujošāku darba tirgu: likumi, idejas un rīcība
Kur doties līgot: aicinām uz dažādiem pasākumiem Latvijas novados
Ko likt Jāņos svētku galdā? Iesaka šefpavārs Ingmārs Ladigs
Pētījums: Cīņa ar vēzi Latvijā tiek uztverta kā varoņa ceļš
Pieeja bankas kontam caur televizoru un citi jaunākie krāpniecības paņēmieni internetā
Latviešu valodas lietojums tur, kur to neregulē ne likumi, ne Ministru kabineta noteikumi
Balkoni daudzviet ir krietni sliktākā stāvoklī nekā pati māja
Kā pasargāt mežu no nekaunīgiem motobraucējiem?
Peldēšanās ir aktivitāte, kurai ir savi nosacījumi, kas jāievēro
Speciālisti: pie aptaukošanās problēmām lielākais vaininieks ir cukurs
Mantojuma tiesību reforma pasargā mantiniekus; skaidrojam izmaiņas
Kukaiņu pētnieks: Odu dzēlieni ir kā dabiskā vakcinācija pret ērcēm
Cik labi topošajiem autovadītājiem jāpārzina automašīnas navigācijas sistēma?
Arodslimnieka portrets mainās maz: kā novērst iespējamās saslimšanas
Analīzes: cik bieži un kādas nepieciešams veikt, lai kontrolētu veselību
Vai Latvijā varam runāt par ziedošanas kultūru; varbūt visu nosaka labs mārketings?
Leons XIV vai Leo XIV - kā pareizi dēvēt jauno Romas pāvestu?
Kā atšķiras lauku iedzīvotāju pacientu pieredze no pilsētnieku pieredzes?
Darbi jūnija sākumā, kas palīdzēs dārziem kļūt vēl krāšņākiem
Būt gataviem krīzes situācijām, bet nepazemināt dzīves kvalitāti
Biroja darbiniekiem ieteicams vingrot pat vairākas reizes darba dienā
Vidusjūras dzīvesveidu dēvē par fiziskās un mentālās veselības atslēgu. Tā pamatā uzturs
Restaurējam mēbeles paši, jeb kā atdot lietām to pirmatnējo krāšņumu
Skrienot nepareizi, var viegli iedzīvoties veselības problēmās. Kā skriet pareizi?
Iekaisīgo zarnu slimība: ar to var sadzīvot, bet vai iespējams izārstēt?
Kā pagatavot ne tikai garšīgu, bet arī veselīgu zupu?
Bioreģionu izveide: kāds no tā labums sabiedrībai
Svarīgi ir ne tikai veikt apmierinātības aptaujas uzņēmumā, bet arī ņemt atbildes vērā
Medus kvalitāte: kā to pārbauda un nosaka
Risinājumi, kas palīdzētu gadījumos, ja pazūd elektrība, un varētu nest nelielu peļņu
Diētas sola brīnumus, bet nepareizas diētas izvēle ir arī drauds veselībai
Aicinām baudīt dabu bez drūzmas mazāk zināmās dabas teritorijās
Arī Latvijā pacientu pieredzi izmanto, lai sasniegtu labākus rezultātus veselības aprūpē
Vai laikietilpīgā dokumentu kārtošana ir iemesls atlikt daudzdzīvokļu mājas renovāciju?
Kā atpazīt videi draudzīgas preces veikalu plauktos?
Par personas datu drošību jārūpējas arī katram pašam
Dārza darbi: brīvdienās varēs rosīties no rīta līdz vakaram
Hormonālie traucējumi var radīt virkni veselības problēmu
Vieni sporto par maz, citiem fiziskās aktivitātes jau ir atkarība: kā rast līdzsvaru
Sākas moto sezona: kā gādāt par drošību uz ceļiem visiem satiksmē iesaistītajiem
Remonts: kā pašam novērst sīkas nepilnības mājās un kā to darīt pareizi
Valoda sporta ziņās un sporta pārraižu translācijās
Naktsmiera tīkotāji un ballētāji: vai iespējami risinājumi, lai apmierinātas abas puses
Tuvojoties Lielajai talkai, runājam par talku būtību 21. gadsimtā
Kārtība mājās: kā izveidot mājokli, kurā paši visu vienmēr varam atrast
Sejas ādas sargāšana un kopšana pavasarī
Zaļumi var garšot, var arī negaršot, bet ēdienkartē tos iekļaut derētu
Vai veselīga pārtika vienmēr ir arī droša pārtika?
Neiecietība pret citas rases, tautības vai reliģijas pārstāvjiem: kā ar to cīnīties
ES digitālais maks: kā veicas ar tā ieviešanu Latvijā
Kas rūpējas par mājdzīvnieku pēc saimnieka aiziešanas aizsaulē?
Oskars Irbītis: Jaunā soda punktu sistēma būs sakārtota un daudz labāk saprotama
Jauns sporta veids - "padel" teniss. To ir viegli apgūt un jautri spēlēt
Miegs ir tikpat nepieciešams kā ēdiens: kāpēc cilvēki cieš no bezmiega un kā palīdzēt
Uzturvielu nepietiekamības skrīninga tūre vēl šonedēļ apceļo Latviju
Latvijas Dabas fonds aicina atjaunot dabiskās pļavas
Vai pavasaris ir īstais laiks, kad uzlabot acu veselību?
Darbi dārzā aprīlī: svarīgi sadalīt pa posmiem
Pacientu līdzdalība ir būtiska, lai sasniegtu iespējami labākus rezultātus ārstēšanā
Mūsdienīgas alternatīvas mežu apsaimniekošanā
"Digitālās nedēļas" galvenās tēmas šogad - mākslīgais intelekts un kiberdrošība
Audzēt zivis pašpatēriņam: vai tas ir izdevīgāk nekā pirkt
Apvelings ir dabas parādība. Bet kā radies pats vārds?
Sirds veselība: paaugstināts lipoproteīna līmenis rada sirds un asinsvadu slimību risku
Golfa popularitāte Latvijā pieaugt: kāpēc pievērsties šim sporta veidam
Stradiņa slimnīcā norisināsies Veselībpratības diena
Pavārs: Dārzeņus var vairāk apēst, piemeklējot tiem atbilstošu mērci
Marts – Latgales garšu mēnesis!
Vingrošana ārā – plusi un mīnusi
Gada ienākumu deklarācijas: kādos gadījumos var atgūt pārmaksāto IIN
Redze: kādi draudi tai rodas glaukomas gadījumā
Tiesu izpildītāju dienā šogad varēs jautāt par parāda piedziņas vēršana uz darba samaksu
Stājusies spēkā mantojuma tiesību reforma: iepazīstinām ar izmaiņām
Lai ilgtermiņā saglabātu labu dzirdi, jāveic regulāras pārbaudes pie speciālista
Trenere: Nūjošana ir par 45% efektīvāka par skriešanu un braukšanu ar riteni
Arī ziemā var veikt remontu. Tas pat ir izdevīgāk
Elektroskrejriteņi pilsētu ielās: kā mazināt drošības riskus
Latvijas jaunieši pēc studijām bieži paliek dzīvot ārzemēs. Vai to iespējams mainīt
Kā nepierast pie kara un kā nepagurt palīdzēt ukraiņiem?
Īstais laiks sākt gatavoties dārza darbu sezonai
Darba intervija: kā pieteikt sevi un vienlaikus atstāt labu iespaidu
Liftu drošības pārbaudes: vai daudzus nāksies aizliegt lietot
Skrīninga veselības pārbaudes: cilvēki arvien ir tik neatsaucīgi
Vai tiešām, strādājot attālināti, sarūk padarītā apjoms un kvalitāte?
Tagad viss ir jaudīgs. Par modes vārdiem spriežam latviešu valodas stundā
Kādas pozitīvas emocijas cilvēkam sniedz zirgs un jāšanas sports?
Aerogrili - vieni sajūsmā, citi vērtē kā modes lietu. Kam taisnība?
Valsts darba inspekcija pievērš lielāku uzmanību drošībai uzņēmumos
Sākusies kampaņa vīriešu mentālās veselības atbalstam
Rīgā taps jauni saistošie noteikumi par mājdzīvnieku labbūtību
Atslēgšanās no BRELL tīkla: kas jāzina iedzīvotājiem
Onkoloģiskās aprūpes plānā nav iekļautas retās onkoloģiskās slimības. Kā to risināt?
Vai tiešām dzīve bez mākslīgā intelekta klātbūtnes dažādos procesos vairs nav iespējama?
Meklējam iespējas, kā ēku renovācijas procesu padarīt ātrāku kvalitatīvi un kvantitatīvi
Robeža starp sabiedrībā pieņemamu alkohola baudīšanu un atkarību bieži ir smalka
Arī maigā ziemā var nodarboties ar ziemas peldēšanu
Aizsargātu preču zīmju izmantojums dažādos pasākumos. Ir jāciena cita īpašums
Bebru sabūvētie aizsprosti upēs: atstāt vai tomēr aizvākt?
Atbalsts un izpratne darba vidē jeb kā izvairīties no izdegšanas
Aprites ekonomika mudina izmantot lietu pēc iespējas ilgāk. Cik viegli to ievērot?
Inovācijas sociālo pakalpojumu jomā
Bīstamo atkritumu dalīta savākšana: kas mainījies atkritumu šķirošanā
Plašā sēklu pieejamība internetā: cik tas ir droši un arī legāli
Demence ir slimība, nevis normāla novecošana
Ilgtspējīga un zaļā domāšana auto nozarē
Latvijas militārā mantojuma tūrisma maršrutu izstrādē. Nozares nozīmība un attīstība
Patversmes vadītāja: Saimnieks ir atbildīgs par sava dzīvnieka reakciju salūta laikā
Latviešu valodas stunda: no citām valodām aizgūto abreviatūru izruna
Laiks sākt kustēties: kā pareizi pierast pie fiziskajām aktivitātēm
Satiksmes eksperti mudina atjaunot policijas patruļas uz ceļiem
Ērtākai saziņai daudzdzīvokļu māju īpašniekiem un pārvaldniekiem jānorāda kontakti BIS
Neapliekamā minimuma palielinājums pensionāriem un citas izmaiņas
Energokopienu veidošana Latvijā
Jauna kārtība zāļu uzcenojuma veidošanā: kas jāzina aptiekas apmeklētājiem
Atskats uz iepriekšējos 12 mēnešos padarīto un ceļa karte nākamajam gadam
Kā veiksmīgāk noteikt profesionālos mērķus nākamajam gadam?
Anatolijs Danilāns: Lai būtu cilvēks slaidāks, ir vajadzīgs arī labs garastāvoklis
Telefonkrāpnieki intensīvi turpina medīt jaunus upurus
Kā nosvinēt individuālus un kopīgus panākumus darba vidē?
Rindas uz apmaksātiem veselības aprūpes pakalpojumiem jau ir gadu garas: kā to risināt
Atskats uz aizejošā gada finanšu tirgus notikumiem un piesardzīgas prognozes 2025.gadam
Svētkus var svinēt arī bez uguņošanas un baloniem, nepiesārņojot vidi
Latviešu valodas stunda pirms Ziemassvētkiem
Orgānu transplantēšana var glābt dzīvības
Dzīve pie upes: atbildīga saimniekošana tās krastos
Atgādinājumi, kā sagatavoties drošai braukšanai ziemā
Telpaugi var būt domāti ne tikai krāšņumam, bet arī noderīgi veselībai
Kā neļaut Ziemassvētkiem pārvērsties par emocionāli grūtāko laiku gadā
Skaistums var izmaksāt dārgi, ļaujoties pēlēkā skaistumkopšanas tirgus piedāvājumiem
Vēdera aortas aneirisma – kā snaudošs slepkava. Kā no tās izvairīties?
Mazāk aizsargāto iedzīvotāju iespējas izmantot valsts nodrošināto juridisko palīdzību
Dzīve pie upes ir arī atbildība par upi
Ņergam vienmēr viss būs slikti. Kā nekļūt par mūžīgo čīkstuli?
Ārste: Lietojiet produktus, kurus atpazīstat, tie ir neapstrādāti produkti
Kā sagatavoties, lai Ziemassvētki un Jaunais gads mājas mīluļiem paiet mierīgi
Policijas pārstāve: No paša cilvēka ir atkarīgs, kā viņš vērtē savas mantas
Diētu kouči un mentori - reāli vai pseido speciālisti?
Izvairīties no krāpniekiem, gādājot svētku dāvanas internetā
Patentbrīvie medikamenti: kad izvēlēties šos, kad labāk - oriģinālus?
Kad acu veselībai var palīdzēt oftalmologs, bet kad - optometrists?
Valodniece Dite Liepa iesaka vārdam "izaicinājums" ļaut mazliet atpūsties
Mežtakas un Jūrtakas jaunumi. Aicinām doties dabā!
Uz sporta zāli arvien vairāk dodas arī seniori
Alianses pārstāve: Ģimene, kurā ir kāds ar retu slimību, nav tikai patērētāji
Speciālistes: Kotletes nav sliktas, problēma ir daudzumā un izvēles biežumā
Autovadītājus aicina laicīgi sagatavot auto ziemai
Kontrolējot svaru un nepieļaujot aptaukošanos, var izvairīties no cukura diabēta
Vai pienācis laiks ieziemot dārzu?
Mājas aptieciņa: kā to veiksmīgāk uzturēt kārtībā?
Kā nonākt līdz stabilam un pārtikušam vidusslānim Latvijā?
Latvijas iedzīvotāji digitālo maku vērs vaļā ar e-paraksta palīdzību
Pēdu locītavas: kā tās pasargāt no pārmērīgas slodzes?
Daudzdzīvokļu māju renovācijas stāsti: apkopojam redzēto un dzirdēto
Kā mainījušies Latvijas iedzīvotāju paradumi attiecībā uz atkritumu šķirošanu?
Atgūt dzīves kvalitāti pēc insulta: palīdzības pieejamību ierobežo kvotas
Vērtspapīru tirgus: kam pievērst uzmanību?
Bez ogļhidrātiem nevar, bet cilvēki tos mēdz uzņemt par daudz
Daudzdzīvokļu māju atjaunošana: šķetinām Rēzeknes veiksmes formulu
Labbūtība darba vidē atkarīga gan no darba devēja, gan no darbinieka attieksmes
Pirms pieradini – noskaidro! Jeb atbildīga mājdzīvnieku izvēle
Piespiedu dalītā īpašuma izbeigšana privatizētajās daudzdzīvokļu mājās virzās lēni
Virtuālajā pasaulē katram ir jārūpējas par savu kiberhigiēnu
Daudzdzīvokļu māju atjaunošana: liepājnieku pieredze, dzīvojot renovētā mājā
Brīvprātīgā: Ir liels prieks palīdzēt, nav pat prātā doma, ka varētu kaut ko gribēt pretī
Hroniskas sāpes var būt arī patstāvīga diagnoze
Valodas stunda Valsts valodas dienā
Drošas braukšanas stunda: laiks domāt par ziemas riepu maiņu
Daudzdzīvokļu māju atjaunošana: Jelgavā renovēta 12 stāvu māja
Vientulība: kad tā ir normāla dzīves sastāvdaļa, kad ietekmē veselību
Vistas bieži sastopamas piemājas saimniecībās. Vai tās var būt arī mīļdzīvnieki?
Vēža skrīninga programmas: mediķi aicina laicīgi pārbaudīt veselību
Izmaiņas parādu piedziņas kārtībā: kas jāzina parādniekiem
Daudzdzīvokļu māju atjaunošana: Carnikavā mājas renovācija bija jāsāk piespiedu kārtā
Logi nav tikai mājas acis uz pasauli: interesējamies par logu izvēli un montāžu
Cik radoši jaunu produktu un pakalpojumu izveidē ir Latvijas uzņēmēji?
Starptautiskā senioru diena: vecumdienas ir īstais laiks meklēt jaunas draudzības
Ārsti aicina laikus vērsties pēc palīdzības pie urologa nepieciešamības gadījumā
Būs jārok, jeb dārza darbi oktobrī
Sirsnīgas sarunas par sirdi: kā rūpēties par mūsu mazo, nenogurstošo motoru
Caur sirdi uz maciņu, jeb kā neiekrist romantisko krāpnieku rokās
Īres tirgus - situācija Rīgā un reģionos
Latvijā nesokas ar interneta vietņu pieejamības nodrošināšanu cilvēkiem ar invaliditiāti
Latviešu valodas stunda ar Diti Liepu un Andreju Veisbergu
Septembris – bioloģiskās pārtikas mēnesis
Speciāliste: Piens ir produkts, kuru nevajadzētu bez pamatojuma izslēgt no ēdienkartes
Eksperte: Difterija var būt bīstama arī tiem, kam ilgu laiku nav bijusi balsta vakcinācija
DAP izsniedz atļaujas pelēko roņu letālai atbaidīšanai. Vai tas būs risinājums?
Pēdu veselībai ārsts mudina pēc iespējas vairāk staigāt ar basām kājām
Rakstīšana sniedz arī mierinājumu, sakārto domas, pat dziedina
PTAC aicina uzmanīties no krāpnieciskiem tūrisma piedāvājumiem
Valsts un pašvaldību vienoto klientu apkalpošanas centru jaunie pakalpojumi
Vai fermentēšana ir labs veids, lai saglabātu dārzeņus un augļus ziemai?
Elektroauto skaits pieaug: kāda būs to tuvākā un tālākā nākotne
Adīšana ir iespēja radīt, būt kopā, mācīties un arī uzlabot veselību
Konkurss "Tam labam būs augt". Runājam par sociālo uzņēmējdarbību
Pieaug saslimstība ar Covid-19. Jaunā paveida izplatība, iespējams, turpināsies arī rudenī
Kas jāzina par mūža pensiju?
Dārza darbi septembrī
Pēcatvaļinājuma sindroms - kas tas tāds? Kā nesāpīgi atgriezties darbā pēc atvaļinājuma?
Saules paneļi - kas jauns?
Kā droši lietot uzturā pašmāju audzētos labumus?
Auto pirkšanas un pārdošanas tikumi un likumi
Par medu – īstu, vērtīgu, saldu un garšīgu Latvijā ražotu medu!
Fotografēšana kā hobijs. Kā un kur apgūt fotografēšanas pamatus?
Finanšu krāpniecības shēmas – ne tikai drauds maciņam
Braucam droši! Ko tas īsti nozīmē?
Par sirsnību un nesavtību. Sākam jaunu sabiedrisko mediju akciju Ukrainas atbalstam
Kā Latvijai kļūt par tūristu iecienītāku galamērķi vasarā?
Koki pilsētā: kas par tiem jāzina, īpaši domājot par vētras sekām
Dārznieces: Tomātiem patīk, ka viņus pieskata un apčubina
Ārste: Pacientam pirms vizītes pie ārsta svarīgi padomāt, kas sāp un kāpēc
Ekosistēma mainās, svešzemju sugas konkurē ar vietējām
Festivāla "Zelta ritmi" rīkotāji aicina būt aktīviem arī vecākās paaudzes cilvēkiem
Mikromenedžments – pārāk liela vadītāja uzraudzība darbā var veicināt izdegšanu
Pirms izvēlēties apdrošināšanu īpašumam, noteikti jāizvērtē iespējamie riski
Aizraujošās aktvitātes dabā: kad par drošību atbildam paši, kad - izklaižu rīkotāji
Laiks tīrīt skursteņus, jeb vasarā jāpadomā par nākamo apkures sezonu
Dabiskā pļava ir ne tikai baudījums, tās svarīgi saglabāt kā nozīmīgu ekosistēmas daļu
Parūpēties par to, lai acis ne tikai redz, bet arī saredz
Pirms doties mežā, vajadzētu arī pārdomāt rīcību, ja gadītos apmaldīties
Putni pilsētā: kā sadzīvot ar spārnotajiem draugiem
Eksperts: Jebkuros laika apstākļos, ja cilvēks nejūtas droši uz ceļa, labāk nebraukt
Viltot var visu: Kā atpazīt viltojumus, iepērkoties tiešsaistē?
Pieaug cilvēku agresija un neiecietība ikdienā: par ko tas liecina
Sēnes: ēdamas un neēdamas, un pašu audzētas
Kam jāpievērš uzmanība, lai bankas konts ir drošībā un arī sirds mierīga
Augu produkti uzturā: pieprasījums pēc alternatīvām gaļas, zivju un piena produktiem aug
Vasaras vidū dārzkopjiem nav laika atpūsties: pārlūkojam aktuālākos darbus
Īstais brīdis gatavot krājumus ziemai: izzinām šī gada konservējumu tendences
Latvijas iedzīvotāju peldētprasme ir vāja, bet pašvērtējums prasmēm augsts
Kā nekļūt par kontrabandistu, jeb kādus suvenīrus nevest no tālām zemēm
Dzērienu pakas, tekstilizstrādājumi un izsmēķi: kā šķirot šos atkritumus
Preču zīme ir arī ir prestižs, kvalitāte un aizsargājams īpašums
Mājas kafejnīcu dienas ir lielisks iemesls Latvijas apceļošanai
Kā pareizi audzēt zivis savā piemājas dīķī?
Pēc RSU pētījuma tapuši ieteikumi smēķēšanas ierobežošanas stratēģijai
"Bonus Malus" sistēmu aizstās auto īpašnieka vai turētāja apdrošināšanas vēsture
Tikai gudri stādot kokus, var dzēst CO2 pēdas nospiedumu
Pasaulē visdārgākā prece ir dati: kā tos labāk pasargāt
Savu mūžu nokalpojušie lifti - remontēt, pirkt jaunu vai slēgt ciet?
Pensiju pārvaldniekiem turpmāk būs jākomunicē ar klientiem par pensiju plāna izvēli
Kādi ir kukaiņu kodumi un to sekas? Un kā no tiem visveiksmīgāk izvairīties?
Karstākie dārza darbi jūlijā
Kristiānas instrumentu kaste. Turpinām noskaidrot visu par jumtiem
Izmaiņas Dzīvnieku aizsardzības likumā. Kas mums par tām jāzina?
Latvijā tiek ieviests jauns tiesību institūts – partnerība
Citādi Jāņi: Svinam saulgriežus dabā bez šašlika un zaļumballes
Korporatīvā ballīte: vai kopā būšana ar kolēģiem satuvina vai attālina?
Ārste: Runāšanai nevajadzētu sagādāt diskomfortu. Nav jādomā par to, kā es tagad runāšu
Atgādinājumi par drošības jautājumiem, ja grasies doties ceļā ar lidmašīnu
Speciālisti iesaka: veidojot finanšu uzkrājumus, noteikt mērķi, kāpēc es to daru
Speciālisti: Ieraugot čūsku mežā, nekāpieti virsū. Vislabākais ir saglabāt mieru
Kā orientēties pārtikas produktu sastāvā un kam jāpievērš uzmanība?
Ūdeni ir jādzer daudz. Bet svarīga arī tā kvalitāte
Vasarā mājas aptieciņā jābūt saules aizsargkrēmam un ērču pincetei
Dīķi nepieciešams ne tikai pareizi izrakt, bet arī kopt
Aicina piedalīties konkursā "Sakoptākais Latvijas daudzdzīvokļu mājas pagalms 2024"
Laba dzīve: ko ar to katrs saprotam
Dārzā savairojušies kaitēkļi: ne visus var iznīdēt ar ķīmijas palīdzību
Darba līgums un uzņēmuma līgums: atšķirīgais un kopīgais
Kā Latvijai sokas ar bioloģisko atkritumu šķirošanu?
Latviešu valodas stunda kopā ar Diti Liepu un Andreju Veisbergu
Rutīna vai režīms: ar ko tie atšķiras un kā neiegriezt vāveres riteni
Vai mākam cieņpilni sadzīvot ar citiem satiksmes dalībniekiem uz koplietošanas ceļiem?
Ārste atgādina: Arī nieru veselībai ir svarīgi uzņemt pietiekami daudz šķidruma
Kuras zivis labāk izvēlēties uzturam - jūras vai saldūdens?
Cik daudz var izdarīt viens daudzdzīvokļu nama iedzīvotājs un kā vienoties ar kaimiņiem?
Māja bez jumta nemaz nav māja, tāpēc raidījumā viss par jumtu
Piedzīvojumu terapija var palīdzēt arī izprast pāru attiecības
Maijs - melanomas modrības mēnesis "Stājies saulessardzē!"
Vai ir vērts investēt naudu Baltijas uzņēmumu akcijās?
Maijs - skaistais ziedēšanas un daudzo dārza darbu laiks
Ne vienmēr miegs sniedz atspirdzinājumu
Rūpes par acu veselību vasaras saulē
Nozares pārstāvji: Ikvienam nepieciešamas pamatzināšanas darbā ar mākslīgo intelektu
Inovatīvā pārtika - objektīva nepieciešamība vai modes kliedziens?
Eksotiskas čūskas, bruņurupuči, pat ķenguri: kādus dzīvniekus labāk neturēt mājās
Ārstu un pacientu attiecībās ir svarīga sapratne un sadarbība
Piekto gadu norisināsies darba iespēju festivāls "Visiem!"
Sirds mazspēja - nopietna un izplatīta slimība
Ugunsgrēka risku mazināšanai jāveic elektroinstalācijas pārbaudes. Kā tas notiek?
Dažādās mobinga un bosinga izpausmes darba vidē
Darba svētkos aktualizējam mūsdienu darba ņēmējiem nozīmīgus jautājumus