All Episodes

#23 – Rundumupdate: Küchendrama, Geld, große Ziele & kleine Gönnungen

#22 – Zwischen Abschließen und Aufbruch

🎙️ – Freundschaft+ oder Dauerschleife?

#20 – Mir fällt die Decke auf den Kopf

#19 - Kennenlernen: Drei Wochen später...

#18 Zwischen Dino Nuggets, Laktosefrei-Käse, TV zum Einschlafen und ehrlichen Gesprächen

#17- Die ehrlichste Art, jemanden loszulassen...

#16- Wie ich investiere und welche Fehler mich viel Geld gekostet haben

„Wenn du ihr alles gibst, wirst du ihr drittes Kind" - Ben über Männlichkeit, Sinn & Tribe.

#14- Dating, Denkmuster & Realität

#13 - Ich war nie der Beste...was meine Zeugnisse wirklich über mich sagen

#12 - Rückschritt oder Realität? Ich ziehe um...

#11 – Flug verpasst, Dating-Muster & die Frage nach dem richtigen Timing

#10 - Allein zu Hause – und plötzlich denkt man über alles nach

#9 – Selbstsabotage: Wenn’s läuft, höre ich auf

#8– Algorithmus, Dating & die Frage nach dem Ziel

#7 – Offline Dating: Mut, Realität & die Wahrheit dahinter

#6 – Valentinstag, Gerüchte & raus aus der Komfortzone

#5 – Wenn Umwege Sinn ergeben

#4 - Dating, Kinder, Karma – und warum manche Fragen keine Antworten bekommen

#3 – Zwischen Urlaub, Dating, Vertrauen und echten Freundschaften

Vertrauen, Wortbruch & emotionale Zwischenräume

Intimität ohne Commitment? Ein ehrliches Dating-Update 2026

#33 – Ziele, Zweifel und warum Stillstand sich manchmal laut anfühlt

#32- Montagmorgen, Enttäuschung & wo mein Drive gerade hin ist

#31 –Vertrauen, Enttäuschung & ein unerwartet schöner Besuch

#30- Was mich gerade wirklich beschäftigt

#29 - Früher Freitag, klare Gedanken: Dating & Life-Update

#28 - Bin ich zu rational für Liebe? Zwischen Herz und Verstand

#27 – Dating-Update: Treffen 7, 8 & 9 – echte Gespräche & neue Highlights 💭✨

#26 – Drei Generationen, ein Talk: Urlaubs-Crush,Dating-Apps, Catfish & Crazy Situationen 💔

#25 - Stärken, Schwächen & echte Freundschaft – was wir uns selten sagen

#24 - Was ist bloß mit den Leuten los? – Real Talk mit Jan van Horn & der Ursprung einer Idee 💬🔥

#23 – Wochenrückblick an einem Donnerstag: Fast unmögliche Ziele 🎯

#22 – Stirnkuss, Bindungsangst & echte Nähe 💭

#21 – Zwischen Ehrlichkeit & Fettnäpfchen 😅 | Das 4. & 5. Treffen 🎙️

#20 - Manchmal reichen 5 Minuten – über kleine Highlights im Alltag

#19 – Warum ich gestern nach Köln musste: Zwischen Respekt, Abschied & Klarheit

#18 – Zwischen Kopf, Herz & Abschied: Meine ehrlichste Folge

#17 – Das dritte Date: Nähe, Ruhe & was wirklich zählt

#16 - Das zweite Date, kleine Fails & echte Momente

#15 - Wenn der Schmerz zum Startschuss wird. Ein ehrliches Gespräch unter Männern

# 14 - Kopfsache , Blutbild Biohacking & Testosteron - 2 Stunden we talk mit Ben

#13 – Erstes Dating-App-Treffen nach 8 Tagen

# 12 - Drei Monate bleiben – mein Ziel-Check 2025

#11 - Wenn das Gesicht stoppt: Mein Update zur Lähmung & Mental Game

# 10 - 1003 To-Dos vor dem Urlaub – mit Überraschungen & einer kleinen Spinnerei

#9 - Erst leisten, dann fordern – Karriere- und Gehaltsgeheimnisse aus 10+ Jahren Praxis

#8 - Früher vs. Heute – Eigenschaften, die bleiben

#7 - Rückblick, Realität & ein paar spontane Gedanken

#6 – Wochenendziele: Warum mir kleine Pläne am Wochenende helfen, groß zu denken 📝

#5 – Dating (Teil 2): Apps, echte Begegnungen & eine große Angst

#4 – Höhenluft & Klarheit: Mein Wochenende auf der Zugspitze 🏔️

#3 Selbstständig – aber bitte alles auf einmal?!

Dating-Rückblick 2024–2025: Zwischen Apps, Ehrlichkeit und Erwartungen

🎙️ "Kopfsache" – Ziele, Reflexion und der Blick nach vorne 🌟