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La teoria de la mente — 770 episodes
Memes, creencias y el selfplex: la batalla interna de nuestras ideas
Reducir antidepresivos: por qué no es tan sencillo como partir una pastilla
Cómo Trabajar el Miedo al Cambio
Demasiadas opciones, pocas certezas: el dilema del amor moderno
La ciencia del abrazo: ¿Por qué necesitamos a los demás para ser independientes?
La Neurociencia de Un Cerebro Inquieto
¿Por qué nos beneficio ser Cotillas?
Y un Dia Inventamos la Tristeza
Vivir fingiendo durante años: la inquietante psicología de la mentira
Estado de flujo: Cómo recuperar el control de tu mente
¿Es Tinder el Chernobyl del amor?
Tu cerebro necesita un culpable: la historia del autismo, vacunas y el peligro de las explicaciones fáciles
Tu Atención es la Clave (Con Emiliano Bruner)
La hiperinflación de la autoestima: ¿Por qué ser especial ya no significa nada?
La teoría sueca del amor: Entre la libertad y la soledad
El Dolor y la Belleza
Gestión emocional: Estrategias para no ser esclavos de nuestras emociones
Universo 25: ¿Por qué desapareció una sociedad con todo resuelto?
**¿Puede el cuerpo heredar el trauma? Epigenética, memoria y ansiedad**
Kiki y Bubba: El lenguaje oculto en nuestro cerebro
Mareos y despersonalización: El trasfondo obsesivo de la ansiedad
El arte de la calma: Cuentos para meditar
El Arte Hackea tu Cerebro
Experiencias místicas: ¿Qué ocurre en nuestro cerebro?
Fobia social: Cuando el miedo bloquea la vida (repos)
Más allá de una pastilla: Cuando la vida duele
La mente de mono: Estrategias contra la ansiedad
Biomarcadores: ¿Cómo se ve tu ansiedad?
Cerebro y edad: Mitos y realidades
Pensamientos Basura (entrevista)
Modelos mentales Para la Ansiedad
Usa La Estrategia Con tu Ansiedad B1 al B8
Pánico, Ansiedad Angustia (repos)
Un Mapa del Cerebro (Rita Carter) Rep
Una Gota de Limón y Tu Pareja (B1,B2,B4,B8)
Jugando al Ajedrez con la Ansiedad (B6, B2, B3, B4)
Memoria, ansiedad y trauma
Sentirse irreal no es estar loco. (B2, B7)
¿Buscas Tranquilidad o Movimiento? (B7, B5)
Cómo Sobrellevar los cambios
Cómo lidiar con la envidia.
Buscar tu tribu (B1, B2, B3, B4)
Cuando cuidas mejor a tu perro que a ti mismo
Biografia del pánico (2º parte)
Por qué lo que te calma hoy puede encerrarte mañana
Presentamos: EL MAPA DE LA ANSIEDAD.
Biografia del miedo (1º Parte)
Biotipo ocho: Cuando el estres te ha sobrepasado.
¿Con quién te comparas?
Biografia de la Ira
Biotipò 7: Por Qué Revisas Una y Otra Vez? El Laberinto de la Duda
Regla 12: Acaricia un gato cuando puedas
Historia de la melancolia.
Biotipo 6: El Gran Anticipador.
Vivir no es acomular.
La revolución cognitiva. Historia de la psicologia,
Biotipo 5: Aprensivo
Por qué te entiendes tan mal con quien piensa distinto
Erich Fromm y el arte de amar. Historia de la psicologia
Biotipo 4: El invisible.
¿Que influyó más en tu educación? Te sorprenderás...
El sentido del dolor: Rollo May y Victor L Frankl. Historia de la psicologia.
Biotipo 3: Miedo al miedo.
Eres un 90 de Chimpance y un 10 de Abeja
Konrad Lorenz y la respuesta dela biologica. Historia de la Psicologia
Biotipo 2: miedo al cuerpo
Los grandes mitos del True Crime que la psicología desmonta
Noam Chomsky en la Historia de la Psicologia
Biotipo 1: Ansiedad de Alto Rendimiento
Por qué un mono abrazado a un peluche ha removido a medio mundo
Skinner: ¿El psicólogo más influyente del siglo XX?
Biotipo 6: El Simulador de Desastres
¿Cómo Influye tu Nombre en tu vida?
El origen del conductismo
Biotipo 5: Cuando tu cuerpo tiene el volumen al máximo
Una planta puede cambiar tu mente: la ciencia lo explica
Maslow, Rogers y la Tercera Fuerza: Cuando la Psicología decidió enfocarse en tu Potencial
Biotipos Somáticos 2 y 3: Interoceptivo y Gran Evitador
Psicología de la simpatía: la “magia” que sí es ciencia ✨
Fereczi, Horney y Winnicott: Llevamos el vínculo al psicoanálisis
¿Que son los Biotipos Sociales (1-4)?
Lo que tus dedos podrían revelar sobre tu cerebro (2D:4D explicado)
Historia de la psicologia: Anna Freud y Melania Klein
Insomnio: 143 estudios y una conclusión
Mitos: Llevas años creyendo esto sobre la autoestima… y puede estar empeorando tu ansiedad
Historia de la Psicologia: Jung y Adler.
Ansiedad y TDHA
¿Quiero asumir este rol?. Zumo de Terapia.
Historia de la Psicologia: Freud
Necesidades Desantendidas 2 (la Llave Oculta de tu Ansiedad)
Zumo de Terapia Sentirse Atrapado
Historia de la Psicologia: Los Pioneros del Inconsciente
Necesidades Desatendidas (Cómo afectan a la Ansiedad) Parte 1
Zumo de Terapia: Fobia Social
Historia de la Pisicologia: Galton Kraepelin y Binet. (Hazlo medible) - Episodio exclusivo para mecenas
El Blue Monday es una mentira | Esto realmente causa depresión
Invalidación Familiar: Zumo de Terapia
Historia de la psicologia: Fluidos, Descartes, Abate Faria y Herbart - Episodio exclusivo para mecenas
El TOC explicado con Strangers Things
Caso de Agorafobia en Zumo de Terapia.
Los Pensamientos Basura.
Los Síntomas de Ansiedad Que Más Atenazan: Lo Que Nos Cuentan en Consulta
Una sesión Despersonalizada. Zumo de Terapia.
Bruxismo por Ansiedad
Cómo Manejar el Dolor Crónico Desde la Psicología: Técnicas Que Funcionan
Anatomía de un ataque de Pánico
¿Por qué aparecen los Mareos y la Despersonalización?
La Ansiedad Silenciosa.
Zumo de Terapia: Los tres Caminos de la Ansiedad
Cómo Preocuparme Mejor.
Personalidad Perfeccionista: Analizando los puntos de dolor.
Zumo de Terapia: Un caso de Fobias
El fármaco con Mayor Evidencia Viene de Una Roca
Ansiedad Crónica: las 6 razones por las que sigues estancado
Zumo de Terapia: Lo Más Valioso Que Sale de una Sesión Psicológica ✨
Alimentos que REDUCEN tu CORTISOL
Lo que nadie te contó sobre la ansiedad generalizada (y necesitas saber YA)
El Coste Mental de Elegir: Así Nos Afecta la Sobreabundancia
La diferencia entre lo que necesitas y lo que deseas (2º Parte)
Cómo Implantar los Hábitos que Necesitas en tu Vida
Las Trampas del Deseo (Dan Ariely)
La diferencia entre lo que necesitas y lo que deseas (parte 1)
✅ 4 causas de tus mareos por ansiedad y cómo eliminarlos YA
Construimos Nuestras Emociones. Con Lisa Feldman Barret
La Sensación de que No me Merezco Nada. Con Kaftka - Episodio exclusivo para mecenas
¿La Ansiedad Tiene Cura?
Cómo La Tecnologia ha Cambiado la Sexualidad
Sobre la Ausencia de Motivación. Con Radiohead
Claves por si Necesitas Pedir una Baja Laboral por Ansiedad o Depresión
Deja de hablarte así: lo que aprendimos de Ethan Kross sobre tu mente
Qué es el Síndrome de Procusto y cómo afecta tu forma de pensar - Episodio exclusivo para mecenas
Pensamientos Intrusivos: Tu Mente Haciendo Clickbait
Cómo Alimentar bien tu Cerebro
¿Qué significa realmente ser libre?. Bob Marley
La Peligrosa Alianza entre Farmacéuticas y Nuestra Salud Mental
¿Hiperactividad en adultos?
Sobre La Perdida (Orfeo y Euridice) - Episodio exclusivo para mecenas
El Nuevo Mapa del Cerebro (leyendo a Rita Carter)
¿El sufrimiento se siente igual en todas las culturas?
Cómo tu infancia determina tu salud y éxito en la vida adulta, según la ciencia
♀️✨ Cuentos Zen para Dormir y Meditar: Música Original y Narración Guiada ✨
Quiero Pediros un Favor.
¿A Quién Salvarias?
Tu Cerebro: El Jardín que Siempre Puedes Cultivar
✨ Aún Aprendo: Qué nos enseñan Goya, Einstein y San Antonio sobre el cerebro y la sorpresa
¿Que Lio es Ese de la Ansiedad Generalizada?
Testosterona y su Deficiencia: Salud Masculina en el Punto de Mira
¿Y si te dijera que el “ataque de pánico” no existe como tú crees?. PIldoras de los jueves
Ataque de pánico, ataque de Ansiedad o Ataque de Angustia.
️ LA MENOPAUSIA Y EL CEREBRO: LO QUE NADIE TE CONTÓ
Las palabras que un hombre necesita escuchar (La pildora del jueves)
5 Errores que Cometemos los Psicólogos al Tratar la Ansiedad
Tu segundo cerebro: Microbiota, salud mental
Intentalo de Nuevo, Fracasa Mejor. La pildora del jueves
La Curva de la Infelicidad y la Sociedad del Cansancio
La Verdad sobre la Depresión Postvacacional
¿Y SI TUS RECUERDOS SON FALSOS?. LA MEMORIA SEGUN LOFTUS.
Cibercondría y ansiedad: ¿Por qué buscar síntomas en Google te hace sentir peor?
El Apego Emocional y John Lennon
Cuando Sientes Que no Encajas (Lou Reed) Repos
Entendiendo el perfeccionismo
⚠️ Llevas evitando la soledad toda tu vida... y este es el problema real (REPOS)
¿Por qué el estado de flujo es lo opuesto a la ansiedad? (Y cómo lograrlo)
El Mapa Genómico de la Ansiedad
El estres: Ese peso invisible
La Agorafobia Explicada a Fondo
¿Ser PAS es verdad o es un cuento chino?
El Mapa de la Tristeza: 6 Biotipos para entenderla
El Síndrome del Impostor a fondo.
CAPITALISMO FARMACOLÓGICO: ¿REALMENTE CONOCÉS LA VERDAD SOBRE LA SEROTONINA Y LA DOPAMINA?
¿Seguro que sabes lo que crees saber? Bienvenido al club Dunning-Kruger
Neurogénesis: Clave Para Nuevos Aprendizajes.
¿Que es la personalidad?
Recableando tu Cerebro con la Neuroplasticidad.
Recordando la Pandemia: La Distimia (repos)
Cuando las Obsesiones llaman a tu Puerta. (Guia Para el TOC)
El Trastorno de Personalidad Por Evitación
Esta forma de pensar podría estar saboteando tu vida (¡y no lo sabías!)
Cómo Gestionar tu Ira Sin perder la cabeza
Cómo Preocuparse Mejor.
Lo que Eurovisión, un museo y los intrusos pueden decir sobre tu salud mental.
El síndrome de Teseo. (Cuando la mente es un laberinto)
¿Por qué el cerebro es adicto a la preocupación?. y otras preguntas
Cómo construir hábitos duraderos cuando todo te cuesta
Emocionario: Una Historia de tus Emociones.
¿Como entender síntomas como la despersonalización y los mareos por Ansiedad?
¿Nos hacemos o nacemos con Ansiedad? (Repos) Cap 449
Cuando Chat GTP es tu Psicólogo.
El Gran Apagón: El Nuevo dia de la Claustrofobia. Cap 448
Ser feliz en versión Bobby Mc Ferrin (repos)
La gran diferencia entre dudar de manera sana y caer en obsesiones Cap 447
El Síndrome Butterfly. O Como el Romanticismo Puede Acabar Contigo. (repos)
Dieta Mental Frente a los Pensamientos Intrusivos. (repos)
5 señales de que no es timidez, es ansiedad social (repos) Cap 446
⚠️ Deja de buscar en Google: respuestas reales sobre ansiedad.
✨ Esta técnica milenaria cambiará tu forma de pensar para siempre Cap 445
Por qué dejar de seguir las reglas a veces es lo mejor que puedes hacer (Cat Stevens Reposición)
Llevas años cargando con una culpa que no es tuya (y así se suelta) Cap 444
Deja de ignorar estas señales: lo que Radiohead entendió hace mucho tiempo (Reposicion)
¿Cómo trabajar el miedo al cambio? Cap 443
Sobre las ausencias que nos marcan. Sufjan Stevens (Repos)
¿Cómo representa Inside Out la realidad emocional de nuestro cerebro? Cap 442
Este Método Cambiará tu Productividad Para Siempre
Ataques de Pánico. Lo que Nadie de ha contado y Necesitas saber Cap 441
Que es el Trastorno Limite de Personalidad (Reposición)
Como Esculpir Nuestro Cerebro (Con Osman Salazar) Cap 440
Miedo a perder el control: fobias de impulsión. (Reposición)
¿La Ansiedad es un Desenfoque?
️ Domando al Tigre: Cómo Manejar tus Pensamientos con Detached Mindfulness Cap 449
El Tarot de la Mente (Especial FOCUS 2.0)
¿Por qué tu cerebro ansioso no se apaga nunca? La respuesta te sorprenderá Cap 447
Los Biomarcadores: Como se Ven la Ansiedad y la Depresión
TAG: Cuando la Ansiedad Nunca Descansa Cap 446
¿La Ansiedad Te Hace Olvidar Cosas? Descubre Cómo Afecta la Memoria
Errores que están saboteando tu bienestar emocional (y cómo evitarlos) Cap 445
El Trastorno Emocional
"Ataques de Pánico: Qué son y cómo enfrentarlos " Cap 444
Cuentos Para Meditar
¿Qué Narices es eso de Tener Autoestima? Cap 443
Más Cuentos Cortos Sufies
¿Eres un impostor o un fanfarrón? Descúbrelo aquí...Cap 442
Cuentos Zen Para Cuando Quieras Dormir o Meditar
No Hagas Esto con Tus Emociones Cap 441
Cuentos Para Ayudarte a Dormir HDJ 105
¡Descubre Cómo Neurofeedback y Estimulación Magnética Están Revolucionando (repos) la Salud Mental! 440
Vivir con Agorafobia: Testimonio y Estrategias para Superar el Miedo Cap 439
5️⃣ "Ansiedad en tu día a día: Herramientas para el bienestar mental ✨" Cap 438
Especial: Todo lo que quieres saber sobre la ansiedad y cómo superarla Cap 437
Una Metafora sobre el Miedo al Cambio HDJ 104
Del Dolor al Sufrimiento: ¿Cómo Controla Tu Mente Tu Percepción? Cap 436
El efecto del Leon Dormido: Cuando la Solucción Agrava el Problema HDJ 103
Abrazando la Hipocondría Cap 435
Un Cuento Para tu Critico Interno HDJ 102
Ansiedad Social: El Miedo al Juicio que Afecta a tu Vida Cap 434
Como Ser Casi Feliz HDJ 101
El perfeccionismo: Cuando buscar lo mejor nos hace sentir lo peor. Cap 433
¿Por Qué el Ideal Romántico Nos Puede Hacer Infelices? ❤️. Madame Butterfly HDJ 100 - Episodio exclusivo para mecenas
Los Síntomas Más Aterradores de la Ansiedad: Cómo Entenderlos y Superarlos Cap 432
Complicidad: El Vínculo que Nos Salva de la Soledad Con Regina Spektor HDJ99 - Episodio exclusivo para mecenas
¿Qué es el Burnout y Cómo Afecta Tu Cerebro? | La Teoría de la Mente cap 431
Explorando el Lado Oscuro del Deseo con Muse y la Psicología HDJ98 - Episodio exclusivo para mecenas
La Ansiedad está ROBANDO tus Recuerdos sin Darte Cuenta Cap 430
Rutinas que asfixian: Un análisis con Radiohead HDJ 97 - Episodio exclusivo para mecenas
¿Haces Dieta Mental?. Entrevista en La Mecanica del Caracol. cap 419
"Rompiendo el Ciclo del Insomnio: Consejos, Estrategias y Mitos " Cap 418
Una Aproximación Zoológica del Cerebro. (Entrevista Vogue)
La perdida del Wifi emocional y John Lennon HDJ 96 - Episodio exclusivo para mecenas
Sin miedo al miedo. Audiolibro - Episodio exclusivo para mecenas
Mente de mono, cerebro de Vaca Cap 3/3 Cap 417
️ Redimir Nuestra Mente con Bob Marley HDJ 95 - Episodio exclusivo para mecenas
Mente de mono, cerebro de vaca 2/3 Cap 416
El Arte de Abrir tu Espacio para Combatir la Ansiedad. Sin miedo al miedo 4 Cap 415
El Dilema de Elegir: ¿Vender el Alma o Abrir la Caja? con The Clash HDJ94 - Episodio exclusivo para mecenas
Taller de Preguntas y Respuestas! Sin Miedo al Miedo: Únete antes del Domingo Cap 414
Todos los Detalles de Sin Miedo al miedo.
Comienza Sin Miedo al Miedo (1)
Sanando las Heridas del Pasado Familiar con Sufjan Stevens HDJ 93 - Episodio exclusivo para mecenas
Tu mente es como un elefante... Y lo sabes Cap 413
Sobre el Orgullo y las Pruebas del Amor, con Turandot. HDJ 92 - Episodio exclusivo para mecenas
Mente de Mono, Cerebro de Vaca: ¿Cómo Domar la Ansiedad? Cap 412
Buscar tu Identidad con Cat Stevens. HDJ 91 - Episodio exclusivo para mecenas
Cómo Romper el Ciclo de las Preocupaciones Constantes Cap 411
El dolor de mundo y The cure HDJ 90 - Episodio exclusivo para mecenas
¿Qué Dicen los Biomarcadores Sobre Tu Salud Mental? Cap 410
Coldplay y el Barco de Teseo: Reflexiones sobre la Pérdida HDJ 89 - Episodio exclusivo para mecenas
Una Crisis no es el Final Cap 409
Cuando Sientes que No Encajas con Lou Reed. HDJ 98 (Repos) - Episodio exclusivo para mecenas
Descubriendo la Re-Evolución de la Ansiedad. Cap 408.
Sentirse Indefenso y Sugar Man (repos). Historia de los jueves HDJ 97 (repos) - Episodio exclusivo para mecenas
Canciones para tu Mente: Dont Worry be Happy HDJ 96 (repos) - Episodio exclusivo para mecenas
Síndrome Premenstrual y Ansiedad: Entendiendo la Conexión (Repos) Cap 407
El efecto Pigmalion HDJ 95 (repos) - Episodio exclusivo para mecenas
Ansiedad Social: Más Allá de la Timidez. Cap 406
Canciones Para tu Mente: Wish You Wish Here HDJ 94 (repos) - Episodio exclusivo para mecenas
Cuando el Pánico Dicta tu Vida. Cap 405
Canciones para tu mente: Space oddity. David Bowie HDJ 93 (repos) - Episodio exclusivo para mecenas
El enfermo Imaginario: Una Mirada a la Hipocondria. Cap 404
Canciones para tu Mente: Where is my mind HDJ 92 - Episodio exclusivo para mecenas
Técnicas Efectivas para Reducir la Sensación de Mareo ✨ Cap 403
Más Allá de la Tristeza: Cómo Tratar la Depresión de Manera Eficaz
¿Qué es la depresión? Guía completa para entenderla y tratarla (repos) Cap 402
¿Dolores Inexplicables? Podrían Ser Psicosomáticos y Aquí Te Contamos Por Qué (repos)
Gente Con Buena o Mala Suerte. Cap 401
Pensamientos Negativos, Cortisol,Conductas de Seguridad, HDJ 91
¿Emociones vs. Razón? Antonio Damasio Tiene la Respuesta. Cap 400
Duda y Miedo: Descubre Cómo Están Relacionados y Afectan Tu Vida
Musica para el ejercicio de Respiración HDJ 90
Respiramos como Vivimos (con ejercicio incluido) Cap 399
Preguntas y Respuestas HDJ 89
Rompiendo Cadenas: Cómo Superar la Dependencia Emocional. Cap 398
Miedo al cambio, Alimentación, Deporte, Ansiedad (Preguntas y Respuestas)
Alternativas Naturales a los Psicofármacos Cap 397
La Mejor Terapia Para Mis Obsesiones HDJ 88
Cómo la Meditación Transforma tu Salud Mental.(Repos) Cap 396
Agorafobia y Pánico (2º Parte) Cap 395
Claves para el Tratamiento de la Agorafobia y el Pánico 394
Hipocondria, Fobias de impulsión y Miedo a la Noche:HDJ 87
No es lo que te pasa, es cómo te lo cuentas 393
Remedios Naturales y farmafiestas. HDJ 86
Emociones que van más allá de la ansiedad 392
Mareos por Ansiedad HDJ 85
Descubre El Mapa de la Ansiedad. Cap 391
Ansiedad en primavera, Despertares Nocturnos y Algo sobre Fobias HDJ 84
Anatomia de la Vergüenza. Cap 390
Ansiedad Anticipatoria, Control y Gurus de Dudosa Eficacia. HDJ 83
Charlando sobre las crisis de pánico. Cap 389
Meditación Para liberar las Preocupaciones HDJ 82
De la rumiación a la acción (desliando la ansiedad generalizada) Cap 388
Cuando me han dicho que lo mio es crónico HDJ 81
¿Pensamientos Fast Food? ¡Haz Dieta Mental! Cap 387
El Impacto Silencioso del Covid-19 en Nuestra Mente. Cap 386
¿Ansiedad? Así Afecta Tu Memoria y Decisiones. HDJ 80
La llave oculta de tu ansiedad (2º Parte) Cap 385
¿Por Qué No Puedo Dejar de Preocuparme? Un AnálisisHDJ 64
Necesidades Desatendidas: La Llave Oculta de la Ansiedad. Cap 384
Cuando Mi miedo Es a Que Me Vean con Ansiedad HDJ 62
Desliando el Nudo del Pánico y la Agorafobia Cap 383
Distimia: La Depresión Encubierta. HDJ 61
Frustración, Mareos, Obsesiones y Otras Piedras en el Camino. Cap 382
Un Cerebro con mucho Corazón HDJ 60
Fobias de Impulsión. Miedo al Descontrol. Cap 381
Memoria Corporal e Inflamación. HDJ 59
Preocupación, Rumia y Ansiedad Generalizada. Cap 372
Estrategias Contra el Hambre Emocional. HDJ 59
Charlando sobre Agorafobia. Cap 371
Pensamientos intrusivos,miedo a desmayarse, y otras consultas (Q&A). HDJ57
Necesidades no Resueltas: Puertas a la Ansiedad. Cap 370
No Tienes el Cerebro Roto y Otros Temas. HDJ 56
Ansiedad Social: Comprendiendo y Superando Tu Crítico Interno Cap 369
HDJ: ¿Ser Hipocondriaco es Peligroso?. (Aclaramos la Noticia). HDJ 54
Descifrando la Ansiedad Social: Más Allá de la Timidez. Cap 365
Inflamación, Intestinos y Mente: Una Entrevista Reveladora. Cap 364
Cómo la Ciencia Está Cambiando la Salud Mental: Desde el Laboratorio hasta la Vida Cotidiana. Cap364.
"Transforma tu Ansiedad: Las Enseñanzas de Ellis" HDJ 53
Secretos que Aprendí teniendo Ansiedad. Cap 363
Los Secretos de la Motivación. Cap 362
Tu solo no siempre puedes, idiota. Cap 361
Respondiendo a Tus Dudas sobre Ansiedad – Con Rubén y Cristina. HDJ55
Mente de Vaca, Cerebro de Mono Parte 2: Descifra la Defusión Cognitiva. Cap 359
¡Tu Meditación al Siguiente Nivel! Prueba este Ejercicio de Defusión Cognitiva. HDJ 55
Mente De Mono, Cerebro De Vaca. (Sobrepensamiento y Rumiaciones). Cap 360.
Práctica Mindfulness de Distanciamiento Mental. HDJ53
Personalidad Altamente Sensible: ¿Mito o Realidad?. Cap 365
Desmantelando Creencias Nocivas Sobre la Ansiedad. HDJ 56
Trastorno de la Personalidad por Dependencia. Cap 364
Señales Ocultas de la Depresión Que Estás Pasando por Alto. HDJ55
El Síndrome del Impostor. EstrategiasPara Generar Confianza. Cap 363.
Olvida la Lógica: Cómo Afrontar un Ataque de Ansiedad HDJ54
Buscas Empatía, No Victimización: Reescribiendo la Narrativa Interna. Cap 362
El Susurro del Estrés: Manejar la Ansiedad Generalizada. HDJ53
El Cuerpo Grita lo que la Mente Calla. Cap 361.
¿Puede el clima realmente cambiar nuestra salud mental? HDJ REP 52
Cómo Silenciar los Diálogos Internos que Alimentan tu Ansiedad (2). Cap360
La vida como una historia de terror (la despersonalización). HDJ 51
Estrategias contra la Manipulación: ¿Cómo Protegerte? (2). Cap 359
Ataques de pánico nocturnos. HDJ 50
Mi perro me salvó la vida (beneficios de las mascotas). Cap 393
Identificando El Efecto Cuñado (Dunning Kruger). HDJ 49
¿Qué Esconde la Manipulación?: Un Vistazo al Control Invisible. Cap358
¡Desentrañando el Efecto Halo! : Ver Más Allá de las Primeras Impresiones. HDJ 48
El diálogo interno constructivo: El secreto para una vida plena . Cap 358
Efecto Mandela: Cuando lo que recuerdas no es lo que realmente sucedió. HDJ 47
Cap 357: Tu Ansiedad y Depresión podrían tener raíces inflamatorias
HDJ 46: Las noticias más interesantes sobre ansiedad 3
Capítulo 356: Cómo transformar un conflicto en una oportunidad.
HDJ 45: Noticias sobre Ansiedad 2.
Cap 355: Síndrome de Barbie o atrapados en el miedo a la imperfección.
HDJ 44: Descubre los últimos hallazgos sobre ansiedad: ¡No te lo pierdas!
Cap 354: La ciencia de ser tú: Conociendo los pilares de tu personalidad (reposición)
Cap 353: La luz y sombra de la estimulación Magnética Transcraneal: ¿Promesa médica o controversia científica?
HDJ43: Hipocondría y Trastorno de Síntomas Somáticos: dos caras de la misma moneda
Cap 352: El Trastorno Límite de la Personalidad: Más allá de la superficie de las emociones intensas
HDJ 42: Las últimas novedades en ansiedad: ¿Cómo estos descubrimientos cambiarán tu vida?
Cap 351: ¿Padeces FOMO?, el miedo a perderte algo
Cap 350: Trastornos somáticos: cuando tu cuerpo escucha a tu mente
HDJ 41: Taquicardias, extrasistoles y ansiedad.
Capítulo 348. El Laberinto de las emociones: navegando por el cerebro con Joanna Perez
HDJ40: El Trastorno de Despersonalización: La vida como una historia de terror
Capítulo 347:El poder de los introvertidos en un mundo que nunca deja de hablar (Reposición)
HDJ39: Desmontando cuatro mitos psicológicos que nos han hecho daño
Capítulo 346: ¿Qué hacer cuando estás desmotivado?
HDJ 38: Claves para tu ansiedad que estaban en los Simpsons
Capítulo 345: Alimentos que alimentan tu mente (reposición)
HDJ 37: Cuando quiero controlarlo todo y otras preguntas...
Capítulo 344: Ansiedad Generalizada. La cháchara interna que no te deja descansar.
HDJ 36; Cómo tener un cerebro más flexible
Capítulo 343: Agorafobia: Entendiendo el Miedo al Miedo (parte 2)
HDJ35: Claves para salir de la Agorafobia
Capitulo 342: Agorafobia: Entendiendo el Miedo al Miedo (parte 1)
HDJ 33: Gestiona el estrés. Cinco herramientas innovadoras para cambiar tu vida hoy
Capítulo 341: Estrés, el peso invisible que cargamos todos
HDJ 32: Cómo tu Diálogo Interno Moldea tu Cerebro y tu Vida
Capitulo340: Conexiones sorprendentes: las hormonas y su papel en la ansiedad
HDJ 31: Aprende a realizar un escaneo corporal y mejora tu vida con la meditación
Capítulo 338: "Descifrando la Vulnerabilidad y el Miedo a la Muerte en 'La Teoría de la Mente'"
HDJ 30: El poder de las emociones: conquistando tu mundo Interior con Cristina Luna
Capítulo 337: ¿Eres emocionalmente dependiente? Descubre cómo superarlo con estas estrategias
HDJ 29: Cómo Triunfar en las Entrevistas de Trabajo: Técnicas Avaladas por la Ciencia
Capitulo 336: Tras el espejo (Reconociendo el narcisismo en nosotros y nuestras relaciones)
HDJ 28: Mindfulness para tus pensamientos obsesivos
Capitulo 335: La atención en jaque y la ansiedad en la era digital
HDJ 27: Conexión entre ansiedad y percepción corporal: guía sobre Interocepción, exterocepción y propiocepción
Capítulo 334: Ansiedad. Consultorio de la Doctora Francis 2
HDJ26: Una historia de superación: Hellen Keller
Capitulo 333: ¿La modernidad liquida genera ansiedad?
Tu Cerebro al Desnudo: El mapa de la Ansiedad
HDJ25: La incomunicación y Peter Gabriel - Episodio exclusivo para mecenas
Cap 332: Ansiedad: El Consultorio de la doctora Francis.
El mapa de la Ansiedad: Es la mañana de Federico
HDJ 24: El poder del No (Rosa Parks)
Cap 331: Tu verdadera motivación al desnudo
Radio 3: El Mapa de la Ansiedad
HDJ23: Conociendo al enemigo interno: Aplicando El arte de la guerra para vencer la ansiedad y el estrés
Cap 330: Este descubrimiento cambia muchas cosas. (Neuroconectividad)
HDJ 23: El dolor y la belleza (Anthony and the Johnson) - Episodio exclusivo para mecenas
Cap 329: ¿Meditaban los Neandertales? (Con Emiliano Bruner)
HDJ 22: Marvin Gaye y estar atentos al cambio - Episodio exclusivo para mecenas
HDJ 22: Whats Going on (adelanto canción)
Cap 308: Aprende a ser asertivo: cómo comunicarte de manera efectiva
HDJ 23: Sugar Man y la indefensión aprendida.
Cap 307. Hiperreflexividad: una clave en los trastornos de ansiedad
El Mapa de la Ansiedad Cap 1 parte 3.
Cap 306: Anticipándote a tus pensamientos anticipatorios
Lectura de "El mapa de La Ansiedad". Cap 1, parte 2
Cap 305 Reduciendo la ansiedad con estos 10 consejos
Regalo. Lectura de "El Mapa de la Ansiedad" Cap 1 Parte 1
Cap 304: El mapa de la ansiedad
HDJ 19: Bobby McFerrin en busca de la felicidad
Cap 303: Un cerebro que siempre aprende: la plasticidad cerebral con Joana Perez y Emiliano Brunero
HDJ19: Miles Davis y dejarse sorprender - Episodio exclusivo para mecenas
Cap 302: Los secretos de la nutrición para un cerebro saludable, con María Carmen Japaz (reposición)
HDJ 18: La fuerza de los sueños y Blackbird - Episodio exclusivo para mecenas
Cap 301: Despersonalización y desrealización (Reposición)
HDJ 17: Miedo a envejecer y Forever Young de Alphaville - Episodio exclusivo para mecenas
Cap 300: Los países de la ansiedad (diagnósticos clínicos)
HDJ 16: Sobre la frustración y Everybodys Hurts - Episodio exclusivo para mecenas
Cap 299: Cómo se vive la Navidad cuando tienes ansiedad
HDJ 15: Navidades en guerra, con John Lennon - Episodio exclusivo para mecenas
Cap 298: Cómo superar la procrastinación (reposición)
HDJ 14: Una canción para cuando estás perdido, con Bon Iver - Episodio exclusivo para mecenas
Cap 297: Cómo ejercitar tu flexibilidad cognitiva
HD13: Cuando todo va a peor, con los Who
Cap 296: Ansiedad por la comida o ansiedad por comer
HDJ 12: El lado oscuro del Romanticismo y Pablo Milanés - Episodio exclusivo para mecenas
Cap 295: Qué es y cómo se mide tu personalidad
HDJ 11: Si no encajas, escoge el lado más salvaje, de Lou Reed
Cap 294: Mitos que siempre has creído sobre el cerebro (1)
HD10: Celebrar es importante, con Los Rodriguez
Cap 293: Cómo aprende nuestro cerebro
HDJ 9: El optimismo y Bob Marley - Episodio exclusivo para mecenas
Cap 292: La Ansiedad no es una enfermedad.
HDJ 8: La ansiedad de London Calling
Cap 291. Blues de Otoño (Trastorno afectivo estacional)
HDJ 7: Sentirse frágil y Antonio Vega
Cap 290: La ansiedad no es crónica
HDJ 6: Tracy Chapman y salir de los círculos viciosos
Cap 289: ¿Cómo influyen las redes en nuestra salud mental?
HDJ 5. Ir más allá de tus expectativas con los Rolling Stones
Cap 281: La importancia de tener un propósito.
HDJ4: Dante y el amor platónico.
Cap 280: Cuidado con la evitación experiencial
HDJ 3: Pink Floyd y caerte mejor. - Episodio exclusivo para mecenas
Cap 279: Hábitos que reducen la ansiedad según la ciencia
HDJ2: Space Oddity y la angustia - Episodio exclusivo para mecenas
Cap 278: Buscar mi valor
HDJ1: Los Pixies y dónde se fue mi cabeza
Cap 277. Los secretos de la neurogénesis
Cap 276: Cómo persistir en nuestros objetivos.
Cap 275: Descubre tu razón de ser. IKIGAI. Reposición.
Cap 274: Tes e infusiones para la ansiedad. Con Maria Carmen Japaz.
Cap 273. Como superar el miedo al fracaso (15MPA)
Cap 273: Así se supera la ansiedad generalizada
Cap 272: El eje corazón - intestino - cerebro
Cap 271: Entendiendo la ansiedad generalizada
Cap 270: El Sentido de Tener un Sentido (Reposición)
Cap 269: Diálogos Internos que nos Benefician.
Cap 268: Tu Diálogo Interno Cambia tu Cerebro.
Cap 266: Cómo afrontar los miedos. (15MPA)
Cap 265. ¿Puede ser la moral peligrosa?
Cap 264: La Trampa de la Felicidad
Cap 263. Un Neurocirujano te habla de tu Cerebro y la Ansiedad
Cap 262: Diálogos Internos que tienes que evitar(15MPA)
Cap 261: Activación Conductual contra la Depresión (Fabian Maero 2º Parte)
Cap 260: ¿Para que sirve tener un diagnóstico? Con Fabián Maero
Cap 259: Kit de Supervivencia para la Ansiedad (Parte 3)
Cap 258: Kit de Supervivencia para la ansiedad (parte 2)
Cap 257: Kit de Supervivencia Para la Ansiedad (Parte 1)
Cap 256: El miedo a que me vean con miedo.
Cap 255: El pais que consume más ansioliticos
Cap 254: Flexibilidad Cognitiva: Clave para la Salud Mental.
Cap 253: Desrealización y Despersonalización (Reposición)
Cap 252: ¿Sufres estrés laboral?
Cap 251. Las Salidas de la Depresión
Cap 250. Sumergiéndonos en la depresión
Cap 249: La Importancia de Descubrir Tus Valores
Cap 248: (Corregido) Claves de la Personalidad Perfeccionista
Cap 247. Como se Manejan las Preocupaciones
Cap 246: La Ansiedad Social Vista desde Dentro
Cap 245: Las mil caras de la Ansiedad (15 MPA)
Cap 244. El Poder de la Aceptación. Con Rosa Benito
Cap 243: Cómo Tratamos la Agorafobia. (15 MPA)
Cap 242: Entender la agorafobia en profundidad
Cap 241: Guía Rápida de Ansiedad.
Cap 240: Lo que Aprendí de una Magdalena
Cap 239: ¿Por qué creemos en mierdas? Con Ramón Nogueras
Cap 238: Seis Caminos Para Meditar. El Camino del Cuerpo
Cap 237: Mi cuerpo es mi enemigo
Cap 236: Seis Caminos Para Meditar. El camino del Silencio.
Cap 235: Cómo calmar tu corazón
Cap 234: Como Gestionar Mejor tu Tiempo (Con Mariana Rodriguez)
Cap 233: ¡Ay que mareo!.
Cap 232: La burbuja Terapeutica (Con Josep Darnes y Luis Miguel Real)
Cap 231: Como saber si tengo ansiedad
Cap 230: El arte de encontrar mi espacio.
Cap 229 Los secretos de la motivacion
Cap 228: Cultivando la Atención. (Presentación del programa FOCUS)
Cap 227: Trastorno der Personalidad por Evitación
Cap 226: Así nos mentimos a nosotros mismos
Cap 225. Dos Reflexiones sobre la Ansiedad
Cap 224 Las Claves de la Inteligencia Emocional (Masterclass con Carolina Alvarez)
Cap 223: Claves Definitivas Para Afrontar tus Miedos (15 MPA)
Cap 222: Los seis mitos de las emociones.
Cap 221: Cuando la Ansiedad se Vuelve un Trauma
Cap 220: Cuando el Amor se Vuelve Tóxico.
Cap 219: Así no se afrontan la ansiedad y el pánico(15 MPA)
Cap 218: La fastidiosa Ansiedad Generalizada
Cap 217: ¿Tienes pensamientos prohibidos? (15MPA)
Cap 216: 5 Claves Fundamentales para Entender la Ansiedad.
Cap 215: Como Cultivar el Optimismo
Cap 214: Errejon, la sociedad medicalizada y el ardor de estómago.
Cap 213. Ahogos por Ansiedad (15 MPA)
Cap 212. El miedo a las inyecciones ¿Que hacer? (15 MPA).
Cap 211. Tres técnicas para mantenerte firme en una conversación (15 MPA)
Cap 210: Abre tu mente. Ciclo de Fortalezas.
Cap 209. Como prevenir un trastorno de ansiedad (15MPA)
Cap 208 Como regular las emociones
Cap 207. Ansiedad... ¿Debo medicarme?
Cap 206. Audiolibro Cap 8. Lo que aprendí con la ansiedad - Episodio exclusivo para mecenas
Cap 205. Audiolibro. Cap 7. Gestión de las recaidas - Episodio exclusivo para mecenas
Cap 204. Audiolibro. Cap 6. Cambiando mis pensamientos - Episodio exclusivo para mecenas
Cap 203. Audiolibro Cap 5: ¿Qué es la intención paradójica? - Episodio exclusivo para mecenas
Cap 202 Audiolibro. Cap 4: Enfoca tu mente - Episodio exclusivo para mecenas
Cap 201. Audiolibro segunda entrega: Cap 3. Los síntomas de la Ansiedad. - Episodio exclusivo para mecenas
Cap 200: Un regalo. Audiolibro Sin miedo al miedo. Caps 1 y 2 - Episodio exclusivo para mecenas
Cap 199: Lo que no te atreviste a preguntar a tu psiquiatra.
Cap 198: Como me cambió la ansiedad. Especial Navidad (Reposición)
Cap 197. Descubre tus fortalezas. La gratitud.
Cap 196. Descubre tus fortalezas. Inteligencia emocional.
Cap 195. Personalidades Altamente Sensibles (15MPA)
Cap 194. Descubre tus Fortalezas. El humor.
Cap 193: Las temidas extrasístoles (15MPA)
Cap 192. ¿Qué hacer si te da un ataque de pánico? (15 MPA)
Cap 191. ¿Obsesiones o manias? (15 MPA)
Cap 190. Entender tus necesidades.
Cap 189. Ansiedad Generalizada. ¿Pasarias el test? (15 MPA)
Cap 188. Descubre tus fortalezas. ¿Con cuales te identificas?
Cap 187: Miedo al conflicto.
Cap 186: 5 Técnicas de Modificación de Conducta Infalibles (15 MPA)
Cap 185: Un viaje a la Verguenza.
Cap 184: Miedo a Dejar los ansioliticos/antidepresivos (15 MPA)
Cap 183: Críticos internos.
Cap 182. El miedo a dejar la medicación (15 MPA)
Cap 181: Cinco miradas a la ansiedad
Cap 180: Como Aumentar tu Motivación en 5 Pasos. (15MPA)
Cap 179: Relaciones que no nos convienen
Cap 178: La Ansiedad y el Coronavirus (15 MPA)
Cap 177: Tus preguntas, tus respuestas
Cap 176: La increible conexión corazón-cerebro.
Cap 175: Ansiedad Social. Que te pasa y como puedes superarla (15 MPA)
Cap 174: El miedo a la soledad
Cap 173. El Miedo a Perder el Control.
Cap 172: Volviendo a ser Heroes
Cap 171: Mi arma secreta contra la ansiedad
Cap 170. Pensar con el corazón, Sentir con la cabeza.
Cap 169: Por qué no sales de la ansiedad. 5 razones
Cap 168 ¿Que es la conciencia?
Cap 167. Claves para tu Claustrofobia
Cap 166: Los 10 Mandamientos del pánico (15MPA)
Cap 165: Las 5 Claves de Ellis que van a Ayudarte con tu Ansiedad.
Cap 164: Como Hacer un Diario de Emociones.
Cap 163. Los dialogos internos (15 MPA)
Cap 162 Agorafobia (15 MPA)
Cap 161: Inteligencia Emocional (15 MPA)
Cap 160: Tres Claves para tu Ansiedad.
Cap 159: Como Distorsiona tu Mente (15MPA)
Cap 158: Mea Culpa
Cap 157: Doce Ideas que te Amargan la Vida: (15MPA)
Cag 156: Dudas Normales Vs Dudas Obsesivas
Cap 155: Así te engaña tu mente.
Cap 154 ¿Piensas deprisa o piensas despacio?
Cap 153 Asi se potencia la resiliencia
Cap152 La ansiedad es un desenfoque
Cap 151. El síndrome de la cabaña: cuando no quiero salir de casa.
Cap 150: No tengo ganas de nada
Cap 149: Manual para una mente obsesiva
Cap 148: Cuidado con las distorsiones cognitivas
Cap 147: Cómo se gestiona el sufrimiento.
Cap 146: ¿Y después qué?
Cap 145: Coronavirus: No estamos en guerra, es más bien una catastrofe.
Cap 144: Gestión de la ansiedad en la cuarentena
Cap 143: El coronavirus es un cisne negro
Cap 142: Especial Sin miedo al miedo
Cap 141: Cuidado con el pensamiento polarizado y la visión tunel.
Cap 140 Cómo defender lo que te importa.
Cap 139: Antidepresivos en tu nevera.
Cap 138: Por qué no puedes controlar la ansiedad
Cap 137. Focusing: El ejercicio.
Cap 136: Focusing. Encuentra la sabiduria interior.
Cap 135: Más historias para tu mente
Cap 134: Nuestro regalo de reyes.
Cap 133: Sal de tu inercia. Comienza el cambio.
Cap 132: La agorafobia de Darwin
Cap 131: Terapia Basada en la inferencia.
Cap 130. Cuidado con los pensamientos catastroficos
Cap 129: Ansiedad... ¿Cordura en un mundo de locura?
Cap128 Historias para entender tu mente.
Cap 127: Cuidado con el razonamiento emocional.
Cap 126: ¿Puedo tener una personalidad anancástica?
Cap 125 Miedo a la muerte
Cap 124: Ansiedad y depresión en Otoño. Trastorno Afectivo Estacional.
Cap 123. La técnica del caminar consciente (Kin-Hin)
Cap 122: Aprender a fluir
Cap 121: Cómo reducir tu cortisol.
Cap 120: Respondemos a vuestras preguntas I parte.
Cap 119: Cuando las afirmaciones "positivas" no son tan positivas.
Cap 118: Psicologia positiva. ¿Que nos aporta a nuestra ansiedad?
Cap 117: Historia de la ansiedad
Cap 116: 10 claves para tu hipocondría.
Cap 115: Un ejercicio de respiración consciente.
Cap 114: Como ayudar a alguien con ansiedad,
Cap 113: En la consulta de un psiquiatra.
Cap 112 Pánico y ansiedad nocturna
Cap 111: Las recaidas en la ansiedad
Cap 110: ¿3 psicologos con agorafobia?
Cap 109: Un audio antipánico.
Cap 108: Una psicologa y su ansiedad
Cap 107: ¿Eres una persona altamente sensible?
Cap 106: Nos vamos de viaje con 9 agorafobicos.
Cap 105: Manual para una mente obsesiva.
Cap 104: Descubre tu razón de ser (IKIGAI)
Cap 103: ¿Eres dependiente emocional?
Cap 102: No transmitas tu ansiedad a tus hijos
Cap 101: Las metáforas en terapia.
¡Que volvemos!
Cap 100: La ansiedad según Google.
Cap 99: ¿Son peligrosos los ataques de ansiedad?
Cap 98: Eres lo que te cuentas
Cap 97: ¿Que es el trastorno de personalidad por evitación?
Cap 96: Cuatro síntomas de la ansiedad que te traen de cabeza.
Cap 95: Como exponerse a lo que se teme.
Cap 94: Cinco canciones con cinco mensajes
Cap 93: Despersonalización y Desrealización a fondo
Cap 92: 10 Mitos en torno al suicidio y los suicidas.
Cap 91: Dos valientes contra la ansiedad
Cap 90: Dejar todo para mañana.
Cap 89: La creatividad esta al alcance de todos.
Cap 88: Cuando el dolor nos hace crecer.
Cap 87: Tu cerebro también puede cambiar
Cap 86: El viaje del heroe.
Cap 85: Tres expertos y un destino.
Cap 84: La vivencia de lo traumático
Cap 83: Revueltos como el tiempo.
Cap 82: Hablamos de depresión
Cap 81: De esto se sale (historia de Miguel)
Cap 80: Un agorafobico en Nueva York.
Cap 79: La ansiedad y la báscula.
Cap 78 El arte de amar.
Cap 77: El sentido de tener un sentido.
Cap 76: Como trabaja un terapeuta Gestalt
Cap 75: Tres expertos para la ansiedad
Cap 74: La ansiedad y yo.
Cap 73: Enganchados a la ira.
Cap 72 Doce Consejos para el pánico
Cap 71 El cerebro emocionado.
Cap 70: Cómo ser malos.
Cap 69: Cerca del miedo
Cap 68: Para qué sirve el asco.
Cap 67: Sindrome premenstrual y ansiedad.
Cap 66: Elogio a la alegría.
Cap 65: Blade runner
Capitulo 64: Salir de la ansiedad (Conectados con Colombia)
Cap 63: Elogio a la tristeza.
Cap 62: No alimentes tu ansiedad
Cap 61: Gestalt, el aquí y el ahora.
Cap 60: Meditación para mentes ansiosas
Cap 59: Alien, el octavo Pasajero.
Cap 58: Insomnio. La pesadilla de no dormir.
Cap 57: Elogio a la vergüenza.
Cap 56: Controlando lo incontrolable.
Cap 55: Miedo a hablar en público.
Cap 54: Mareos y ansiedad
Cap 53: El efecto pigmalión
Cap 52: The wall. (O los muros que ponemos en nuestras vidas)
Cap 51: Trastorno Limite de Personalidad,
Cap 50: Avanzando en la ansiedad (Historia de Laura)
Cap 49: La parada de los monstruos
Capitulo 48; Crisis de ansiedad (Turno de preguntas)
Cap 47: Crisis de ansiedad. 5 Cosas que aprendi.
Cap 46: Noche de muertos vivientes, con George A. Romero
Cap 45: Dichosos síntomas
Cap 44. El trastorno hipocondiaco.
Cap 43: Pesadilla (después) de navidad.
Cap 42: Descubre la intención paradójica.
Relajación Autogena 4/4
Cap 41: La ansiedad es un signo de evolución.
Relajación autogena 3/4 HDJ 24
Cap 40: Dracula (el encuentro con lo extraño)
Cap 39: Preocupaciones. El trastorno de ansiedad generalizada
Curso Relajación Autógena Cap 2/4 HDJ 23
Cap 38: ¡Crisis de pareja!
Curso relajación autógena 1/4. HDJ 22.
Cap 37: Hablando de Agorafobia.
Los caballeros pierden al ajedrez. HDJ21
El viaje del heroe. HDJ 20.
Cap 36. Descubriendo el eneagrama.
Cap 35. Las recaidas en la ansiedad.
Cuerdos entre locos. HDJ Cap 19.
Cap 34: Conectados por la ansiedad. (Peru)
¿Puedes fiarte de tu memoria? HDJ18
Cap 33: Timidez, Introversión y Fobia Social.
Los limites de la obediencia. HDJ 17
Cap 32 .Música y cerebro
Para superar la ansiedad has de dar en el blanco. HDJ 16
Cap 31: Despersonalización (dudas de los oyentes)
El rey que tuvo que encontrar su voz. HDJ 15
Cap 30: Alternativas naturales a los psicofarmacos.
El pánico de masas: La guerra de los mundos HDJ Cap 14
Cap 29: Medicación y ansiedad
¿Puedo transmitir mi ansiedad a mis hijos? HDJ Cap 13
Cap 28: Dudas de los oyentes.
Cap 27: La naranja mecánica
¿Como somos de influenciables? HDJ Cap 12
Cap 26: Conectados por la ansiedad (México)
Cap 25: Terror a hablar en público.
Gringo Viejo. HDJ CAP 11
Cap 24: Vértigo
Cap 23: El encuentro con la ansiedad (conectados).
Cap 22: El club de la lucha (trastorno disociativo)
Un pianista en el espacio. HDJCAP 10
cap 21: Claustrofobia.
Historias de un jueves cap 9: Rosa Parks. El poder del no.
cap 20: El poder de los introvertidos.
Cap19: La dependencia emocional.
Historias de un jueves 8: No siempre tendrás lo que quieres.
Historias de un jueves 7: No dejes que te encierren.
Cap 18: Musarañas con Nadia de Santiago y Domingo de Mingo.
Cap 17: Seven con Michelle Jenner y Domingo de Mingo.
Historias de un jueves 6: Blackbird
Cap 16: Cuando sonrojarse duele.
Historias de un jueves 5: El arte de la guerra combatiendo la ansiedad.
Cap15: Ansiedad, de ésto se sale.
Historias de un jueves 4: Resiliencia
Cap14: Las fobias de Hitchcock. Los pájaros
Cap 13: Como meter a nueve agorafóbicos en un avión (y claustrofobicos)
Historias de un jueves 3: Space Oddity - Episodio exclusivo para mecenas
Cap12: Una psicóloga en el 11M.
Las historias de los jueves 3: Sugar man.
Cap 11: Fobias y realidad virtual.
Las Historias de los jueves 2: Oliver Sacks
Cap 10: Meditación y Mindfulness
Las historias de los jueves: Where is my mind.
Cap 9: La ansiedad... ¿Se nace o se hace?
Cap 8: Miedo a perder el control: fobias de impulsión.
Cap 6: Lo que aprendi con la ansiedad
Cap 5: Despersonalización y desrealización - Episodio exclusivo para mecenas
Cap 4: La ansiedad por separación
Cap 3: Fobia Social: Farmacologia.
Cap 2: Fobia Social qué es.
Cap 7: Alimentos que alimentan la mente - Episodio exclusivo para mecenas
Cap 1:Trastorno de pánico y agorafobia