All Episodes

#73. Bạn Không Ghét Công Việc. Bạn Đang Mệt Vì Những Thứ Không Tạo Ra Giá Trị.

#72. Khi công việc ổn định nhưng mình thấy không ổn. (không cần nghỉ việc)

#71. Bạn "kiên định" nhưng lại kiệt sức.

#70. Tại sao bạn vẫn đứng yên dù biết mình muốn gì?

#69. Khi cuộc sống hiện tại không còn làm bạn thật sự hài lòng.

#68. Đi làm về mệt rã rời, làm sao vẫn duy trì được thói quen tốt?

#67. Khi bạn nghĩ thất bại là dấu chấm hết.

#66. Bạn không mù mờ về cuộc đời mình, bạn chỉ đang bị kéo xa khỏi điều mình thật sự muốn.

#65. Bạn không mất động lực vì yếu kém, mà vì đã mất quyền tự chủ trong công việc

#64. Xung đột nội tâm ở người trưởng thành: Khi “giá trị sống” không khớp “mục tiêu sống”

#63. Càng bận càng không dám bắt đầu. Cái bẫy tâm lý của người trưởng thành

#62. Ngừng tự nghi ngờ bản thân, kỹ thuật tâm lý giúp bạn bớt lo âu và hành động

#61. Đè nén cảm xúc và cách khôi phục năng lượng.

#60. Trì Hoãn, và khoa học trong động lực hành vi.

#59. Cách Não Bộ Giúp Bạn Thành Công Trong Cuốc Sống

#58. Không phải bạn muốn bỏ cuộc. Bạn đang bị ép quá mức.

#57. Vì sao càng đạt được nhiều, bạn càng thấy thiếu?

#56. Thoát khỏi điều đang âm thầm làm bạn Kiệt Sức và đánh mất bản thân.

#55. Phản tư là “chất xúc tác” tạo tuệ giác để Hiểu Mình

#54. Thời gian chúng ta càng ít đi, mỗi lựa chọn càng phải sáng suốt.

#53. Khi chưa tìm được Định hướng, hãy cứ tiếp tục làm những việc đời thường.

#52. Làm sao để bản thân cảm thấy sống có mục đích

#51. Từ Hoang Mang đến Tự Định Hướng và Tiến Xa hơn trong Công việc & Cuộc sống

#50. Bắt đầu “dự án” nhỏ, nâng cấp năng lực bản thân.

#49. Bạn không cần chật vật tìm ĐỘNG LỰC

#48. KHÓ KHĂN RA QUYẾT ĐỊNH về ĐỊNH HƯỚNG BẢN THÂN I Linh Quy Ơi

#47. Từ việc lộn xộn trong tâm trí đến việc thông suốt cùng giải pháp

#46. Đừng để sự thành công của người khác làm bạn lo lắng I Linh Quy Ơi

#45. Làm sao để duy trì thói quen, và nhờ thói quen mà kéo cả cuộc đời đi lên I Linh Quy Ơi

#44. Thoát khỏi sự tiêm nhiễm Tiêu Cực để trở nên Tự Tin hơn trong công việc và cuộc sống I Linh Quy Ơi

#43. Cố gồng để hợp - tôi đánh mất chính mình, cảm thấy rỗng, kiệt sức, giả tạo I Linh Quy Ơi

#42. Chúng ta tự đánh mất đi phần chân thật nhất của bản thân mình I Linh Quy Ơi

#41. 2 Câu hỏi giúp bạn tự tìm định hướng bản thân trong giai đoạn chán nản cuộc đời I Linh Quy Ơi

#40. Trước khi lựa chọn nhảy việc, cân nhắc những điều này để không lạc lối I Linh Quy Oi

#39: Làm sao để giảm Suy Nghĩ Lo Lắng I Linh Quy Ơi

#38. Hiểu cảm xúc – Tự lái cuộc đời, từ chính những điều bạn thương và bạn ghét I Linh Quy Ơi

#37. Cách giúp bạn Bình Tĩnh và hạn chế nóng giận, hạn chế phản ứng Bản Năng I Linh Quy Ơi

#36. Bản chất của Trí Tuệ Cảm Xúc, chìa khoá giúp nội tâm vững vàng và thấu hiểu mình I Linh Quy Ơi

#35. Làm sao để Sống có Chiều Sâu, Học từ những điều đã qua I Linh Quy Ơi

#34. Làm sao để thấu hiểu CẢM XÚC thay vì ĐÈ NÉN

#33. Khoa học về sự kỷ luật, 3 yếu tố để kỷ luật thành công I Linh Quy Ơi

#32. Bí mật "Nội Tâm Hoá", hiểu mình, hiểu người, và biết chấp nhận I Linh Quy Ơi

#31. 3 Cách giúp bạn cảm thấy An Tâm rất nhiều và không còn Lạc Lối I Linh Quy Ơi

#30. Cách để Thấu hiểu Cơn Giận và chuyển hoá nội tâm I Linh Quy Ơi

#29. Tăng Hạnh Phúc, Giảm Căng Thẳng Hiệu Quả khi bạn hình thành được thói quen này

#28. Cách giúp bạn RÚT NGẮN từ Suy Nhĩ đến Hành Động và đạt được cuộc sống bạn muốn I Linh Quy Ơi

#27. Làm sao để Thoát Khỏi Vùng An Toàn và Phát Triển mạnh I Linh Quy Ơi

# 26. Để Ra Quyết Định Đúng Đắn Trong Cuộc Sống: Vượt Qua Tê Liệt Phân Tích I Linh Quy Ơi

#25. Để có một cuộc sống HẠNH PHÚC I Cực Chi Tiết về cách để sống Hạnh Phúc I Linh Quy Ơi

#24. Chiến thắng sự Trì Hoãn một cách dễ dàng nhất - Khoa Học Thần Kinh

#23. Khoa học về OVERTHINKING: làm thế nào để ngừng suy nghĩ quá nhiều? Linh Quy Ơi

#22. 30 tuổi và 3 bài học đắt giá cho tuổi 20 | gửi chính mình năm 20s

#21. Sức mạnh tinh thần trong tư duy Khắc Kỷ

#20. Chấm dứt những ngày tự chỉ trích tiêu cực bản thân I Linh Quy Ơi

#19. Cách chinh phục khó khăn và tự chủ cuộc sống

#18. Làm chủ giọng nói Nội Tâm, làm chủ cảm xúc I Linh Quy Ơi

#17. Thoát khỏi áp lực và khủng hoảng vì “Chạy Theo”

#16. Nghệ thuật sống chậm I Linh Quy Ơi

#15. Suy nghĩ tiêu cực về chuyện cũ và giải pháp cốt lõi hiệu quả

#14. Stress vì luôn chỉ trích bản thân quá mức

#13. Cách ngưng làm hài lòng người khác I Linh Quy Ơi

#12. BỎ ĐI SỰ KỲ VỌNG của người khác áp đặt lên bạn I Linh Quy Ơi

#11.Khi bạn cảm thấy QUÁ TẢI trong cuộc sống I Linh Quy Ơi

#10. HỖN LOẠN NỘI TÂM và cách thoát khỏi đó I Linh Quy Ơi

#9 Đừng để sự BAO DUNG thiếu SÁNG SUỐT, HUỶ HOẠI cuộc sống chính mình

#8. Cách TƯ DUY giúp tận hưởng TRỌN VẸN cuộc sống I Linh Quy Ơi

#7. Tìm lại chính mình, càng tìm càng lạc và Vì Sao?

#6. Sự tự huỷ hoại bản thân khi bị cảm giác cô đơn cuốn lấy

#5. Khiến người khác vui vẻ khi ở cạnh bạn

#4. Đừng để cảm giác tồi tệ làm bạn không thể phát triển

#3 Sài Gòn dễ có người yêu không?

#2. Tuổi 30 và những hoài nghi về bản thân

#1. Nhận biết một TÌNH YÊU TRƯỞNG THÀNH

Podcast Linh Quy Ơi - Giới Thiệu