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Mindful Not Mild — 22 episodes
Note Dal Sahara 1: Il Bluff
Lasciate che si curino, c*zzo.
Sushi e cassoeula
La compassione ha una cattiva reputazione
Meditare mentre cadono le bombe
Osserva i tuoi pensieri. Davvero? (Perché tre respiri non ci salveranno)
Il Marketing della Calma
La riunione di condominio
Uno, molti, forse nessuno
Fare tutto, esserci poco
Imparare a tremare
Il percorso MBSR
IN PRATICA: Un inizio ad ogni istante
Va tutto bene™
Mindful, bells. Mindful all the way.
Nessuno può vivere al posto tuo
IN PRATICA: Camminare e ascoltare i suoni della città
Stare non è resa
Prima del Perchè
Vulnerabilità. Il Contrario della Finzione
Quando la meditazione, e la vita, non sono sexy
Fiducia: il coraggio di stare nel vuoto