All Episodes

Mõttekoht, Osa 128: "Meil kõigil on ka kõige suurema tormi keskel asju, millele tänulik olla"

Mõttekoht, Osa 127: Kogemusnõustaja: "Üksildustunne jõulude ajal ei ole kohustuslik"

Mõttekoht, osa 126: Eneseotsingud jalutuskäikudel looduses: "Metsas kaovad maskid kiirelt"

Mõttekoht, Osa 125: Kui suhted emaga katkevad: „See oli šokk. Tundsin end nähtamatuna.“

Mõttekoht, Osa 124: ELU PÄRAST KOOLIKIUSAMIST: Pere ja liikumine aitasid depressioonist välja

Mõttekoh, Osa 123: Karjäärinõustaja: „Kui hommikul ei taha tööle minna, on aeg muutuseks“

Mõttekoht, Osa 122: Kui pikaajaline abielu saab lõpu: kust leida elujõudu edasiminekuks?

Mõttekoht, Osa 121: NÕUSTAJA: „Kartsin, et jään emaks, kes käib last vaid surnuaias vaatamas“

Mõttekoht, Osa 120: "Hingehoidjal pole surnutega midagi teha, hingehoidja aitab elavail elada"

Mõttekoht, Osa 119: "Põhjus, miks inimene joob, tuleb välja kohe pärast alkoholiga lõpu tegemist"

Mõttekoht, Osa 118: "Õnnetunde kogemine on puhas ellujäämise küsimus"

Mõttekoht, osa 117: Naera terviseks - veerand tundi järjest!

MÕTTEKOHT, osa 116: Armastust saab paarisuhtes üles ehitada alles pärast armumise üleminekut

Mõttekoht, Osa 115: Kannapööre karjäärielus: miks ja mida see kaasa võib tuua?

Mõttekoht, Osa 114: Miks otsustamine mõnikord nii raske on?

Mõttekoht, osa 113: Emotsionaalne väärkohtlemine - igapäevane nähtus, millega ei tohi harjuda

Mõttekoht, osa 112: Terapeut: „Kui soovid end hästi tunda, leia iga päev aega kallistamiseks“

Mõttekoht, Osa 111: Mõtestatust tegevustesse: puhkusteaeg on parim inspiratsiooni otsimiseks

Mõttekoht, Osa 110: Miks peab inimene olema iseenda parim sõber?

Mõttekoht, Osa 109: Intiimsed mured: mida teha, kui tilgad kipuvad naerdes või aevastades püksi?

Mõttekoht, Osa 108: „Kui te ei suuda partneriga enam tantsimas käia, ei tööta ka teievaheline suhe“

Mõttekoht, Osa 107: Toitumisnõustaja: „Suhkrusõltuvus on sama hull kui sõltuvus heroiinist"

Mõttekoht, Osa 106: Kui inimest tabab pöördumatu haigus: "Harjumine pole lihtne, kuid on võimalik"

Mõttekoht, Osa 105: Elu erivajadustega laste emana: „Me kõik väsime. Me oleme ju ainult inimesed“

Mõttekoht, Osa 104: Ärevushäire järjest levinum: "Ma ei saanud enam äkki hingata"

Mõttekoht, Osa 103: "Parim ravim paigalseisu vastu on uudishimu iseenda, oma elu ja maailma vastu"

Mõttekoht, osa 102: Füsioterapeut: "Valu sportimisel võib olla tingitud istuvast eluviisist"

Mõttekoht, Osa 101: Vaimse tervise nõustaja konfliktidest: "Pärast äikest tuleb alati päike"

Mõttekoht, Osa 100: Kärgpere ema: „Päeva lõpuks ei loe veri, vaid kuidas ja kellega sa suhestud"

Mõttekoht, Osa 99: Egiptuse hurmuri lõksu langenud naine: "Tegutse südamega, aga kuula ka mõistust"

Mõttekoht, Osa 98: Enesetapu tõttu isa kaotanu: „Kõige hullem oli vaikimine“

Mõttekoht, osa 97: Päevik - kõigile kättesaadav eneseabivahend, mis teeb head nii vaimule kui kehale

Mõttekoht, Osa 96: Rängas tuleõnnetuses kannatanu: "Kust me võtame, et armid pole ilusad?"

Mõttekoht, Osa 95: Ühe anoreksia lugu: „Ükskõik, kui vähe kaalusin, ma polnud endaga rahul“

Mõttekoht, Osa 94: Kuidas mõjutab häbimärgistamine inimese (vaimset) tervist?

Mõttekoht, Osa 93: Ühe depressiooni lugu: „Ma ei elanud enam. Lihtsalt eksisteerisin“

Mõttekoht, Osa 92: Karolin Tsarski: "Naudinguta seks lõhub naist nii vaimselt kui füüsiliselt"

Mõttekoht, Osa 91: "Surma aktsepteerides on võimalik elada õnnelikumalt"

Mõttekoht, Osa 90: Nõustaja: "Viha on üks juhivamaid emotsioone meie elus, mida me sageli ei märka"

Mõttekoht, Osa 89: Pereterapeut: „Armumine on organismile väga suur koorem“

Mõttekoht, Osa 88: Psüühikahäirega naine: "Kannan hullu tiitlit uhkusega, kui see kedagi aitab"

Mõttekoht, Osa 87: Meeleoluhäirega kimpus: "Enne diagnoosi saamist käisin ringi nagu liikuv surm"

Mõttekoht, Osa 86: ATH diagnoos täiskasvanuna: „Olen eluaeg tundnud, et minuga on midagi viltu“

Mõttekoht, Osa 85: Läbipõlemise küüsis: "Koju sõites peatasin auto ning oksendasin suurest pingest"

Mõttekoht, Osa 84: Emotsionaalne väärkohtlemine: mis see on ja kuidas end selle eest kaitsta?

Mõttekoht, Osa 83: Miks ja kuidas teha inventuur möödunud aastas ja võtta sealt kaasa vaid oluline?

Mõttekoht, Osa 82: Kuidas mõjutab kohalolek erinevaid suhteid ja elus toimetulekut?

Mõttekoht, Osa 81: Rännakuteraapia: mis see on ja kuidas seda kodus praktiseerida?

Mõttekoht, Osa 80: ATH-diagnoosiga lapse ema: „Lapse diagnoosist teada saades varisesin kokku“

Mõttekoht, Osa 79: Marilyn Jurman: "Igasse ärakasutamisloosse tuleb suhtuda tõsiselt!"

Mõttekoht, Osa 78: Kuidas end tervemaks süüa?

Mõttekoht, Osa 77: Kuidas tulla toime riskiraseduse ja lapse kaotusega?

Mõttekoht, Osa 76: Konstellatsioon: müstiline meetod, mis aitab elujärge parandada

Mõttekoht, Osa 75: "Alguses mõnu pakkunud alkohol võttis tasapisi elu üle ning tõukas üksindusse"

Mõttekoht, Osa 74: Ohhoo! Unistuste kaalu on võimalik jõuda mõtetega vigurdades

Mõttekoht, Osa 73: "Kui sa ei lähe hommikul tööle rõõmuga, on aeg muutusteks"

Mõttekoht, Osa 72: Kaheksa aastat skisoafektiivse häirega: "Tunneli lõpus on alati valgus"

Mõttekoht, Osa 71: Miks ja kuidas oma elule tähendust anda?

Mõttekoht, Osa 70: Ühe leukeemia avastamise lugu: "Kui oled väsinud, räägi sellest arstile!"

Mõttekoht, Osa 69: Õpi end armastama ja su unistused täituvad poole lihtsamalt!

Mõttekoht, Osa 68: "Tervise huvides on praeguses kriisis aeg leppida, et endine elu ei naase"

Mõttekoht, Osa 67: Miks on vaja teiste inimestega suheldes kehtestada piire?

Mõttekoht, Osa 66: Ühe depressiooni lugu: "Kaotasin kõik, mis mul enne haigestumist oli"

Mõttekoht, Osa 65: Kuidas hirmu enda heaks ära kasutada?

Mõttekoht, Osa 64: Lapsepõlves kogetud seksuaalne väärkohtlemine mõjutab inimest läbi elu

Mõttekoht, Osa 63: Ühe unetuse lugu: mis võib juhtuda inimesega, kui ta ei maga pea terve aasta?

Mõttekoht, osa 62: Suvised treeningud: kui palju, mida ja kuidas on paras enda vormishoidmiseks?

Mõttekoht, osa 61: Ärge unustage puudutuse keelt – see teeb keha ja vaimuga imesid!

Mõttekoht, Osa 60: Kuidas jõuda enda unistuste kaalu ilma pidevalt dieeti pidamata?

Mõttekoht 59: Ühe ärevushäire lugu: "Hing jäi äkki kinni ja ma olin kindel, et suren"

Mõttekoht, osa 58: Ühe insuldi lugu: "35-aastasena keeldud uskumast, et sul on insult"

Mõttekoht, osa 57: Ühe lahutuse lugu: "Ettepanek lahku minna tuli nagu välk selgest taevast!"

Mõttekoht, osa 56: Ühe depressiooni lugu: „Ühel päeval ei jaksanud ma enam voodist tõusta.“

Mõttekoht, osa 55: Lähisuhtevägivald ühes Eesti peres: „Olen tihti imestanud, et ema veel elus on“

Mõttekoht, osa 54: Ühe läbipõlemise lugu: „Mõte, et küll ma saan hakkama, selles olukorras ei päde“

Mõttekoht, osa 53: Kuidas aitavad positiivsed laused ja mõtted elu paremaks muuta?

Mõttekoht, Osa 86: Kuidas olla pimedana aktiivne nägijate maailmas?

Mõttekoht, osa 51: Asendusema: „Pole midagi ilusamat, kui laps ütleb, et sellist emmet ta tahtiski!“

Mõttekoht, Osa 50: Mida teha, et seks oleks parem ja kestaks kauem?

Mõttekoht, osa 49: Viie lapse ema elu koroonajal: mida võiks igaüks tema kogemusest õppida?

Mõttekoht, osa 48: Kuidas leida inspiratsiooni, mis paneks silma särama ja hinge helisema?

Mõttekoht, osa 47: Kas teadsid, et söömishäired avalduvad kõige tavapärasemalt juba 12. aastaselt?

Mõttekoht, osa 46: Dementsus: mida toob see kaasa haigele ja tema lähedastele?

Mõttekoht, osa 45: Ühe naeratava depressiooni lugu: "Emme, ma enam ei jõua!"

Mõttekoht, osa 44: Lapsendamine ja juured: kui oluline on lapsendatud lapsele rääkida päritolust?

Mõttekoht, osa 43: Kuidas turgutada kodukontoris töötamisest räsitud keha?

Mõttekoht, osa 42: Miks on oluline oma tundeid ausalt väljendada?

Mõttekoht, osa 41: Kunst ja teraapia: kuidas loomist enda kasuks tööle panna?

Mõttekoht, Osa 40: Kuidas leida ja hoida sõpru?

Mõttekoht, osa 39: Kuidas mõjutavad suhted vanematega laste vaimset tervist?

Mõttekoht, osa 38: Muusika on palsam inimese hingele. Aga muusikateraapia?

Mõttekoht, osa 37: Kas koroonaga seotud hirmud on põhjendatud ja kuidas neid talitseda?

Mõttekoht, osa 36: Miks naerda ja kuidas seda teha nii, et sellest tõesti tervisele kasu oleks?

Mõttekoht, osa 35: Uued algused: kuidas neid luua ja nende elluviimiseks motivatsiooni leida

Mõttekoht, osa 34: Kuidas luua ja hoida suhteid koroonakriisis?

Mõttekoht, osa 33: Lauljanna Sissi: „Koolikius mõjutab inimest kogu järgneva elu“

Mõttekoht, osa 32: Kuidas saada õnnelikuks?

Mõttekoht, osa 31: Mis motiveerib rasketel hetkedel edasi tegutsema?

Mõttekoht, osa 30: Rasked suhted: miks need meie elus on ning kuidas neid parandada?

Mõttekoht, osa 29: Ühe kaassõltuvuse lugu: "Elu alkohooliku kõrval ei ole sinu enda elu!"

Mottekoht, osa 28: Kuidas kroonilise valuga toime tulla?

Mõttekoht, osa 27: Kuidas leina ja kurbusega toime tulla?

Mõttekoht, osa 26: Kanep - süütu mõnuaine või sõltuvust tekitav uimasti?

Mõttekoht, osa 25: Ühe depressiooni lugu: vaikselt hiilinud tõvega maadlemiseks kulus kümme aastat

Mõttekoht, osa 24: Miks on oluline õppida oma kaaslast kuulama ja kuidas seda teha?

Mõttekoht, osa 23: Miks ja kuidas kogu meie elu mõjutavat und parandada?

Mõttekoht, osa 22: Kuidas mugavustsoonist välja astuda ja oma ellu uut hingamist tuua?

Mõttekoht, osa 21: Millal on põhjust vaimse tervise pärast muretseda ja kuidas seda hoida?

Mõttekoht, osa 20: Miks tuleks elus kuulata oma südame häält?

Mõttekoht, Osa 19: Kas ja kuidas praegusel ebamäärasel ajal oma tööalaseid unistusi täita?

Mõttekoht, Osa 18: Kuidas seljatada tööstressi?

Mõttekoht, Osa 17: Kuidas vähktõve diagnoosiga toime tulla?

Mõttekoht, Osa 16: Miks me vajame eesmärke ning kuidas neid seada?

Mõttekoht, Osa 15: Mida teha, et suvesuhe kogu senist elu pea peale ei keeraks?

Mõttekoht, osa 14: Miks on harjumusi nii raske muuta?

Mõttekoht, Osa 13: Miks otsustamine on nii raske?

Mõttekoht, osa 12: Kuidas kirjutamise ja lugemise toel elu rasketest hetkedest üle saada

Mõttekoht, osa 11: Millist abi pakuvad kriisi läbi elanud lapsevanemad saatusekaaslastele?

Mõttekoht, Osa 10: Vaikuseminutid: miks ja kuidas igapäevaselt teadlikult tähelepanu treenida?

Mõttekoht, Osa 9: Naised ja menopaus: kas ilmtingimata negatiivne kogemus?

Mõttekoht, Osa 8: Kuidas emotsionaalsele söömisele piiri panna?

Mõttekoht, Osa 7: Kuidas iseendaga sõbraks saada?

Mõttekoht, Osa 6: Koolilõpetaja ja kevadised pinged: kuidas end neist läbi närida?

Mõttekoht, Osa 5: Töökoha kaotus ja karjääri kujundamine: kuidas oma unistuste eluni jõuda?

Mõttekoht, Osa 4: Kuidas tulla toime muretsemise ja ärevustundega?

Mõttekoht, Osa 3: Kuidas eriolukorras ühte korterisse aheldatuna peresuhteid hoida?

Mõttekoht, Osa 2: Mida teha, kui tunned end üksildase ja üksikuna?

Mõttekoht, Osa 1: Kuidas ebamäärases ja teadmatust täis olukorras toime tulla?