All Episodes

263 [Réflexion] Apprendre de ce que le monde nous renvoie

262 [Sport] Que faire pour sortir d'une blessure ?

261 [Tech] Et si on faisait un peu de SF sur l'IA

260 [Sport] On progresse vite, mais on se blesse vite aussi

259 [Pro] La facturation électronique, ça change quoi pour moi ?

258 [Sport] Quand on commence, on progresse facilement

257 [Sport] Première sortie escalade à Fontainebleau

256 [Sport] Le VTT électrique est-il vraiment du sport ?

255 [Santé] Porter des lunettes à verres progressifs

254 [Course] Trail des Culottes Courtes

253 [Podcast] Café Manivelles - JTM - Le Radio Show

252 [Course] 30km en mode sanglier

251 [Réflexion] Peut-on faire (bien) plusieurs choses en même temps ?

250 [Sport] En 2026, les programmes d'entraînement guident ma progression

249 [Bilan] Quels projets pour 2026 après analyse de 2025

248 [Sport] Grimpe, la suite

247 [Mental] La petite voix qui permet ou empêche tout

246 [Sport] Première compétition de bloc

245 [Sport] Pourquoi pratique-t-on une activité ?

244 [Réflexion] Hacker son corps ?

243 [Tech] L'IA, pour le meilleur et pour le pire

242 [Sport] Objectif plaisir et diversité plutôt que performance

241 [Podcast] En finir avec l'anxiété

240 [Sport] Mon premier Cross Triathlon

239 [Tech] Changement de téléphone

238 [Loisirs] Activités estivales

237 [Réflexion] Doit-on se résigner au pire ?

236 [Podcast] Continue tu m'intéresses - Zinzin

235 [Quoi de neuf] Nouvelles des dernières semaines

234 [Running] Suis-je en bout de course ?

233 [Course] Trail des Pyramides Noires, le retour de la vangeance

232 [Escalade] Plein de podcasts sur le sujet

231 [Course] Marathon de la mer

230 [Réflexion] Doit-on faire les choses pour les autres, pour soi ou pour les deux ?

229 [Podcasts] Trail - Philo - Grimpe

228 [Course] Semi-marathon de la coulée verte (fail? RP?)

227 [Psy] (Ne pas) Devenir vieux à 50 ans

226 [Reco] La trilogie de Bartiméus

225 [Perso] Reprise et aventure

224 [Santé] Un imprévu qui marche

223 [Santé] Que retenir de mon essai du régime cétogène ?

222 [Perso] Bilan 2024 et continuité pour 2025

221 [Podcasts] La Dernière Veillée des Darons

220 [Santé] Effets du régime cétogène après un mois

219 [Reco] Outil de planification pour ses sorties outdoor

218 [Santé] Expérimentation d'un nouveau régime alimentaire

217 [Sport] Evolution vers plus d'activités, du plaisir et une mesure de la progression

216 [Tech] Nouvelle montre Garmin (Forunner 255)

215 [Course] Trail de la Côte d'Opale 62km

214 [Société] Charge mentale ou pollution mentale ?

213 [Société] Bad mood électoral

212 [Course] Nat'Run Lumbroise 25km