All Episodes
Prestationspodden — 456 episodes · page 3 of 5
Några av mina bästa tips mot stress - Caroline Norbelie
Förklimakteriet, klimakteriet och stress - Åsa Melin
Stress, utmattning och panikångest - Thomasine Von Bodungen
Vikten av att våga misslyckas - Josh Lenn
PSYKEDELISKA SVAMPAR SOM BEHANDLINGS METOD
Råd om livet du inte vill missa - Kay Pollack
Inspirerar till att våga - Anna Bloth Karling
Utmattning och krisen efter 40 - Nisse Edvall
Stressen sprungen ur ett medberoende - Bo Blåvarg
Stresshantering - Caroline Norbelie
Stress, prestationskrav och mod - Gabriella Picano
En meditation
Våga leva det liv du vill ha - Frida Boisen
Prestation, ritualer och mod - Johanna Hector
Stress, utmattning och medberoende - Helena Tennhage
Tankar från utmattningsresa - Karolina Lundin
Tankar från utmattningsresa - Amalie Angelskär
Skärmtid? - Siri Helle
Self Hatred - Sarah Stein Lubrano
Inspiration till förändring - Caroline Norbelie
Med kunskap om hormoner - Alexandra Lövquist
Lyssnarfrågor om Stress, Prestation och utmattning
Yoga - Vad är hälsofördelarna? - Sara Granström Powiecki, Christina Andersson
Ett avsnitt om medberoende - Emma Nybom Johansson
Lärdomar från utmattning - Linda-Marie Ohlsson
KAP - Energi Healing - Julia Bergh
Arbetet i krigszon ledde till utmattning - Sofia Zitouni
Hantera dina känslor - Siri Helle
Ta plats och stå i din energi - Caroline Norbelie
Breathwork - Michelle Baker
Du är allt du behöver vara - Emilia Karlsson
Utmattning, medicinsk yoga och mod
Vikten av att andas rätt - Anders Olsson
Prestera och må bra - Caroline Norbelie
Bonusavsnitt: En meditation
Att vara snäll mot sig själv och vår jord hänger ihop - Annika Sundin
Inspireras av de blå zonerna - Charlotte Fredriksson
En inre resa - Helena Önneby
Hur tar vi hand om oss i svåra tider? - Psykolog Lotta Kashe
Oro och att hitta sitt lugn - Caroline Norbelie
Sömn, stress och viljan att prestera - Henrik Ståhl
Vägen tillbaka från utmattning - Sigrid Bernson
Hur relationer stärker vår hälsa, lycka och motståndskraft - Katarina Blom
Kärleken till dig själv - Louise Strömberg
Förstå anledningen till din utmattning - Neela Zarif
Höga prestationskrav & spiritualitet - Frida Westerdahl
Att dagligen arbeta med sin stress - Julia Hagnäs
Being Real - Neo Moreton
Gör det som är bra för dig - Annette Forslund
Skapa hem att må bra i - Nina Tegenfeldt
Att skapa tilltro från hjärtat - Sofia Sivertsdotter
Skapa förändring 2022 - Caroline Norbelie
Blickar tillbaka, lite ritualer, nyår och lyssnarfrågor - Caroline Norbelie
Utmattning ledde till ny karriär - Rebecca Toll
Meditation - Verktyg för att må bra, prestera och skapa klarhet - Axel Wennhall
Förhållande som skapar stress - Matilde Wergeland
Ge dig själv andrum - Frida Ronge
Ett space att må bra i - Lindsey Hedenskog
Prestation, stress och att må bra på jobbet - Maria Ergül
Vad säger en stressforskare om stress? - Niclas Almén
Tankar om stress och utmattning - Fia "PT-Fia" Ståhl
Utmattning & vad gör man när man har en lucka i sitt CV - Psykolog Kajsa Bergwall 2
Avsnitt 200
Prestationskrav
Kost, stress och tarmflora - Lina Nertby Aurell & Mia Clase - Food Pharmacy
Ta hand om din högkänslighet - Louise Henning
Utmattning tog Yohanna närmare sig själv - Yohanna Mannelqvist
Forskningsbaserad stresshantering - Göran Boll
Sorgen visade vägen till drömyrket - Camilla Dellion
Inspiration till meditation- Jimmy Tjärnlund
Stressen över våra kroppar - Karin Björkegren Jones
Från trygg anställning till passion - Caroline W Söderblom
Skapa förändring, ny karriär eller hitta din passion - Caroline Norbelie
Natur, örter och stress - Carmela Guida
Vilka lärdomar har jag fått av Prestationspodden?
Osteopati: Ett sätt att läka kroppen efter stress - Pierre Lundqvist
Resan efter utmattningen och förlusten av en mor - Lotta Sirc
Vad är Ayurveda och hur hjälper det mot stress? - Dr. Tejal
Förhållningssätt till prestationskrav - Stina Lönnkvist
Stark genom klimakteriet - Monika Björn
Stressen och nervsystemet - Lotta Kasche
Ett samtal om medberoende - Tess Engdahl
Compassion - Susanne Engren & Maria Elmfeldt Öhrskog
Yoga Nidra för en bra sömn & att sätta intentioner från det undermedvetna - Fredrik Binette
Lust är stressens motpol - Annika Munter
Personlig utveckling som hobby - Kristin Kaspersen
Utmattad hjärnforskare - Hedvig Söderlund
EMDR kan lösa trauman - Fredrik Holmborg
Näring som vi behöver vid stress - Marie Levin
De bästa tipsen för en bra sömn - Claire Anne Eriksen
Det aldrig försent med en ny karriär - Annica Liljeblad
Mod, inre styrka och stress - Annie Lööf
Vad är stress? - Giorgio Grossi
Hur lite behövs för att du ska sättas ur spel? - Micke Gunnarsson
Var dig själv och finn din potential - Christer Olsson
Vad är lycka?
Sprider kunskap om stress - Markus Runhager
I tystnad finner du nya idéer - Linn Ajland Liffner
Lev din sanning-Doctor Diamantis
Stress, trauman och tapping - Ulf Sandström