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Plateformes de force : bases du testing et premiers tests isométriques - Lucas GRANGEAT et Léo DOUCET - SAISON 1 - EP18 (partie 1)

Une saison de basket : préparer, gérer, récupérer - Nassim AHRIZ, Noé ANABIR et Louis CHAVANTON - SAISON 1 - EP17

Zone 2, seuil… faut-il vraiment faire comme les pros ? - Nicolas VANDEL et Antoine GERARD - SAISON 1 - EP16

Comment se construit le street lifting : rigueur, débats et réalité du terrain - Denilson MONTEIRO et Mehrig KITOUN - SAISON 1 - EP15

Comprendre le phénomène trail : Pourquoi court-on ? - Simon LANCELEVÉ et Simon MICHEL-BERGER - SAISON 1 - EP14

À la rencontre du télémark - Argeline TAN-BOUQUET et Augustine CARLIEZ - SAISON 1 - EP13

Powerlifting : comment maîtriser le squat, le développé couché et le deadlift ? - Hugo PONS et Youssuf EL ADLANI- SAISON 1 - EP12

Planifier ses entraînements : « SUIVI PAPIER VS SUIVI NUMÉRIQUE » - Mathilde RAUTUREAU et Paul MAHUT - SAISON 1 - EP11

Le kata en karaté : technique, précision et mental - Maï-Linh BUI et Marie BUI - SAISON 1 - EP10

Piloter à haute vitesse : exigences physiques et mentales - Loris BAZ et Franck MILLET - SAISON 1 - EP09

Haute montagne : le corps et l’esprit à plus de 6000 mètres - Matthias GAGNEPAIN et Matthieu MARIN-CUDRAZ - SAISON 1 - EP08

Chaussures de ski : confort, performance et prévention des douleurs - Olivier GARCIN et Marie-Charlotte ALEX - SAISON 1 - EP07

Avant, pendant, après les Jeux Olympiques : la vie des champions - Antoine DÉNÉRIAZ et Isabelle BLANC - SAISON 1 - EP06

Les bases de la musculation - Kenny PRIVET et Morgane MEIRE-BRAND - SAISON 1 - EP05

Douleurs et blessures : comprendre puis agir - Thomas ITIER et Thierry FAYE - SAISON 1 - EP04

Le quotidien d’un athlète handisport - Thibaut DUPRÉ et Julien SEGRETAIN - SAISON 1 - EP03

Spécial ski - Anthony ROBERT et Mahé FREYDIER - SAISON 1 - EP02

Trail - Les enjeux d’un sport d’endurance - Noelly FAUCHIER et Alexis BARON - SAISON 1 - EP01

Episode de lancement - RECUP'ACTIVE

BANDE ANNONCE - RECUP'ACTIVE